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我有健康饮食的知识英语

发布时间: 2022-07-15 07:31:33

1. 我有一些健康的饮食习惯用英语怎么说

英文原文:
I have some healthy diet habits.
英式音标:
[aɪ] [hæv] [sʌm; s(ə)m] [ˈhelθɪ] [ˈdaɪət] [ˈhæbɪts] .
美式音标:
[aɪ] [hæv] [sʌm] [ˈhɛlθi] [ˈdaɪət] [ˈhæbɪts] .

2. 以《我的健康饮食》写一篇英语作文

How to keep healthy
What is the most important thing in the world? I think it is health.

You can take away our money, house, car, or even our clothes and we can survive. But if our health was taken away, we would surely die. That is why we always try to eat in a healthy way and exercise regularly.

In order to eat healthily, I usually avoid eating food high in fat, like French fries or cookies. I also eat little meat. I eat a lot of vegetables and fresh fruit which are full of vitamins.

Taking exercise every day helps us build a strong body. Regular exercise is an important part of keeping me healthy.

What's more, I think friends are an important part of one's health. Many studies show that people with a wide range of social contacts get sick less than those who don't. I always feel better when I am with friends than when I am alone. When I am with my friends, I always laugh. Laughing is also an important part of health. I like to laugh with my friends.

By eating properly and exercising regularly, I can keep my body at a proper weight and keep healthy. By spending time with my friends, I can keep my mind as well as my body happy. These things sound easy to do, but not many people can manage them. I think a strong will is necessary if we want to keep healthy.

如何保持健康的,在世界上最重要的事情是什么?我认为这是健康的。你可以拿走我们的钱,房子,汽车,甚至是我们的衣服,我们可以生存。但是,如果被抢走了,我们的健康,我们一定会死。这就是为什么我们总是试图在一个健康的方式吃,并经常锻炼。为了吃得健康,我通常避免吃高脂肪的食物,如薯条或饼干。我也吃一点肉。我吃了很多的蔬菜和新鲜水果,这是充分的维生素。每天锻炼身体,有助于我们建立一个强壮的身体。经常锻炼身体的重要组成部分,保持我的健康。更重要的是,我认为朋友是一个人的健康的一个重要组成部分。许多研究表明,具有广泛的社会交往的人少得病比那些谁不。我总觉得比我独自一人的时候,当我与朋友更好。当我和我的朋友,我总是笑。笑是健康的重要组成部分。我喜欢和我的朋友笑。通过正确的饮食和定期锻炼,我可以保持我的身体,在适当的体重和保持健康。通过花时间与我的朋友,我可以让我的头脑,以及我的身体快乐。这些事情听起来很容易做到,但没有多少人可以管理他们。我认为坚强的意志是必要的,如果我们想保持健康。

3. 我的健康饮食英语作文

I have healthy eating habits. Every morning, i eat porridge with an egg for brackfast. And i eat fruit three times a day, such as apples, bananas. I always remember "An apple aday keeps the doctor away ". Also I like eating meat and vagetables for lunch and supper. I dislike junk food, so i hardly ever eat them. My good eating habits help me keep in good health.

4. 例如:不吃早餐,喜欢吃垃圾食品.但后来我学习了健康饮食知识,认识到健康的重要 用英语翻译

For example, I like eating junk food and don't eat breakfast. But later I learn about the knowledge of healthy eating and know the importance of the health.

5. 关于健康饮食的英语对话翻译

苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,苹果有哪些保健作用呢?

降低血脂:日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外。同时,苹果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外,苹果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。

降血压:过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。苹果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压。同时,钾离子能有效保护血管,并降低高血压、中风的发生率。英国着名药理学家苏珊·奥尔里奇博士发现,苹果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。
预防癌症:日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果,患肺癌的几率能减少46%,得其他癌症的几率也能减少20%。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们,苹果中的原花青素能预防结肠癌。

抗氧化作用:美国康奈尔大学的研究小组把老鼠的脑细胞浸到含有栎精和维生素C的液体中,发现脑细胞的抗氧化能力明显增强。同其他蔬菜水果相比,苹果里含有的栎精是最好的,而红苹果又比黄苹果和绿苹果好。所以,对于老年痴呆症和帕金森综合征患者来说,苹果是最好的食品。

强化骨骼:苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度,这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为,停经妇女如果每天能够摄取3克硼,那么她们的钙质流失率就可以减少46%,绝经期妇女多吃苹果,有利于钙的吸收和利用,防治骨质疏松。

维持酸碱平衡:70%的疾病发生在酸性体质的人身上,而苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。

减肥:苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的

6. 请给我一篇关于健康饮食的英语作文加翻译。谢谢

Nowadays,.Ifwewanttokeephealthy,.Tobehealthy!.Drinkjuice,waterandmilk,NOTCoke.Eatsomemeat,NOThamburgers.Eatsomefruit,NOTcandyoricecream.

这是我一个一个打的,给我一个赞同吧,谢谢!

再问,这个图片是13个人,还是12个人,嘻嘻!要先点一下图片再看,可以转发!

7. 我的健康饮食习惯英语作文

we
all
know
that
good
eating
habits
will
bring
us
health.
so
have
good
eating
habits
are
very
important.
breakfast
is
the
most
important
meal
of
the
day,
people
often
went
to
school
without
breakfast
and
work,
but
if
they
don't
eat
breakfast
they'll
stomachache.

我们都知道好的饮食习惯会给我们带来健康.所以有好的饮食习惯是非常重要的.
早餐是最重要的一餐,有人常常没吃早餐就去上学和上班,但是如果他们长期不吃早餐他们就会胃痛.

抱歉我实在不知道写什么了,你说还要写什么内容?然后我在补上去.