㈠ 如何做好高三学生考前心理辅导
一、家长要首先调整好自己心态家有高考生的家长首先要做好自己的心理调节，调节好自己的情绪，才能帮助孩子建立良好的心态。要正确面对孩子的考试成绩，只要在生活上给予孩子适度的关心即可，忌过分保护和过分干涉。
孩子需要的是父母的关怀和鼓励。如果家长感觉孩子压力过大，可以在睡前和孩子聊聊天，配合一些安抚性的肢体动作，比如摸摸脑袋、搂搂肩膀，说些鼓励的话语等。
二、帮孩子缓解紧张情绪
家长们要告诉孩子“尽心尽力，无怨无悔”的道理，坚信凭着自己的刻苦努力，可以考出一个不错的成绩。如孩子还无法疏解紧张情绪，家长应减少安慰，让紧张顺其自然，可能一会就会忘掉紧张，同时孩子这时候需要安静，家长的任何唠叨都会让孩子更烦，家长不妨出去散步一会儿，孩子就会平静下来。
同时高考期间的睡眠和饮食如何调整也有益于缓解紧张情绪，睡觉习惯不要轻易改变，饮食也要清淡饮食。
三、帮孩子提高应考自信心
信心是一切事业成功的思想基础。高考在某种程度上是毅力的较量，是心理承受能力的较量，成功往往偏爱那种抱定必胜信念、具有蔑视一切的气概、以胜利者心态步入考场的同学。
家长们提醒孩子要相信自己十几年来的努力，同时要认清高考的有利形势，正视现实，拿出勇气和自信去争取。对有失利阴影的孩子，要让他们正视失利，找出失利原因，不要沉溺于以往的阴影。
如果孩子过于紧张的话，可以找个心理机构，像中欧国际这样的，中国国际是国内专注于中国中青年心理健康发展的心理咨询服务及相关辅助性矫正机构，对于青少年心理健康这块有着丰富的经验。
㈡ 艺考心理辅导之家长如何帮孩子稳定情绪
艺考临近，家长的心态也影响着孩子们的情绪。家长应该从哪些方面帮助艺考生来稳定情绪，调节好心理呢？ 艺考前，家长心情好，家里气氛好，这对艺考生的备考是很有好处的。有些家长在艺考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子艺考复习是有帮助的。为了使高考前家庭保持一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。大多数艺考状元都说，父母临考钱只说了一句话：只要尽力就行了。父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。艺考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里特别提示家长，在孩子艺考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。艺考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动。有些家长误认为艺考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。其实那没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情况下孩子的营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。
㈢ 如何疏导学生考前心理
1、作为家长，不要总是无形中给孩子增加压力。不要特别关注孩子的考试，礼拜天可以带他们去打打球，或者让他们和小朋友们玩，但是尽量不要他们玩的时候还在想学习。2、家长对孩子的考试要以平常心对待，不要给孩子过高的目标，也不要去吓唬孩子，说一些打击他自信心的话。
3、平时家长可以对孩子养成良好的学习习惯，可以在课后帮助孩子进行一些系统性的归纳总结，让孩子产生自信心。
4、有些孩子可能平时学习成绩不错，就是考试没有拿到好成绩，这时候家长就要给孩子减少压力，孩子的认知能力已经很高了，只要他认为掌握了就可以不去做相应的作业。
家庭对于孩子的心理健康具有不可推卸的责任，家长应调整自我心态，从自身做起，为孩子减压，并多与孩子进行心理沟通，疏导孩子考前情绪，引导孩子进行科学复习，必要时可带孩子寻求专业心理治疗。
豚海心理咨询是专业从事心理咨询的机构，对于家长和孩子的靠前焦虑有丰富的经验，可以帮助缓解孩子的考前焦虑情绪，让孩子更好的备考。
我是看到广告到店后可以领取免费心理测评，怀着试试看的心态去体验一下，没想到老师和蔼可亲、也非常专业，首先了解了我个人情况，还签了保密协定，这个非常赞，确实效果不错，老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己，然后给予意见和建议
㈣ 高考期间的心理调适技巧有哪些呢家长该如何给孩子加油打气
高考期间的心理调适技巧有哪些呢？家长该如何给孩子加油打气？
1.父母不会把焦虑“写”在脸上。按照平时的习惯，照顾好孩子的日常生活，多给孩子一些微笑和积极的鼓励，不要干扰孩子的正常学习和生活。最忌讳父母这几天不断唠叨，要求孩子。况且生活中也没必要特别，还是像平常一样清淡为好。按照平时的生活习惯照顾孩子。
5.给孩子鼓励和建立信心。高考只是一场考试。“就当他平时考试，就当平时做题一样正常就行了。告诉家长孩子:条条大路通罗马，人生有几千万场考试。一次考试的成败并不能说明什么。争取当下的每一步，不管结果如何，就是重视过程，淡化结果。只要你努力过，将来就不会后悔。无论你的考试成绩如何，都不要忘记满怀信心地步入考场。考试前，不要太自责自己的不足。我相信每个人都有自己的优缺点。你要多看看，多想想自己的长处和潜力，激发自己的自信。告诉父母孩子成绩优秀的人，在生活和事业上都是被强大的自信所引导的。拿破仑说:“在我的字典里没有不可能这个词。“正是这种自信激发了他无与伦比的智慧和潜力，使他成为风靡欧洲的一代名将。考前一定要加油孩子鼓励。尤其是正式考试那天，可以给孩子一个有力的大大的拥抱，给孩子信心和力量。
㈤ 考前焦虑症应当如何缓解，作为家长应当如何辅导
局部同窗在谈到学习时，表情显得不是那么很自信。平常觉得一些很简单的标题，有时分面对相似的标题竟然不会做了，貌似忽然增加了“难度”，心里会逐步慌张起来。当两三次遇到相同状况时，心里会越来越不自信，以至会对本身才能产生疑心，于是就开端自责、心虚并产生生理反响。
当孩子遇到波折时，最好的方法是以一种鼓舞的姿势去迎接，比方和孩子看看电影、进来玩耍放松放松，或者是送点小礼物之类的，营造一种愉快、轻松的家庭环境，赏识、鼓舞孩子，给孩子最需求的自自信心。
㈥ 高考前孩子成绩起起落落，家长该怎么做好心理辅导呢
1、父母控制好自己的心理状态是关键
孩子在高考初期成绩下降，家长们会先想到孩子不努力学习，而且自己一直在担心孩子的事，各种负面情绪会让父母焦虑。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，学习)有些家长把原因直接归结到孩子身上，免不了对孩子的一顿责骂。
高三家长焦虑：高考倒计时临近，孩子成绩逐渐下滑怎么办？
㈦ 如何给学生做好考前心理辅导
如何做好考前学生心理辅导：
一 、辅导重点帮助学生树立正确的考试观和世界观
中考前的心理辅导对孩子的成长和中考成绩都很重要，所以，对考生进行心理辅导时，必须先从考生的思想上入手，帮助学生树立正确的高考观和人生观。正确对待考试失败：考试失败每一个考生都会经历的，而我们要认清的是从失败中寻找错误原因，为什么失败？再从失败的地方站起来，而不是被一次失败就打垮，从此郁郁寡欢，其实我们可以看到很多学生会因为失败更努力的学习，提高学习效率，提升自信。通过与父母、老师、同学朋友之间的交往，向他们倾吐内心的烦恼，抒发自己受到压抑的情绪，从中得到鼓励和安慰，使心情保持愉悦；有问题找他们一起解决，不要闷在心里；还可以从他们那里了解到对自己的看法和评价，更好地认识自己。
二、帮助学生养成良好的生活习惯
考前的一个星期，生活要尽量的规律，不能随性而动，必须按中考的时间安排来进行调整。比如睡眠，就不能像平常那样随意。睡眠要充足，必须保证足够的时间，建议养成晚上学习到就点左右，早上六点钟起床，中午睡个把小时的休息习惯；饮食也要有规律，必须保证吃饱，同时可以适当增强营养，但不能改变太大，如前天青菜萝卜，今天就大鱼大肉，这种生活安排，可能会引起肠胃不适；在课余时间里，可以进行适当的中强度、短时间的体育运总之，在中考来临之际，一切要以平稳为重，变化不能太大，否则机体难以适应，影响机体的最佳状态。
三、指导学生搞好复习，寻找适宜的学习方法
中考前的总复习和总结至关重要，适宜的学习方法会使学生的学业成绩快速提高。每个人的学习方法都是不同，所以，在寻求适宜的学习方法上，我们只能给学生提供一定的参考。对于复习而言，我个人认为，首先，必须以课本为主，搞好基础知识，也就是说，在最后复习阶段，不能再一味的再去追求难题，而应搞好必须掌握的知识点，正所谓“以不变应万变”讲的就是这个道理；其次，必须讲究学习方法，做到学练结合，即在识记课本知识时，同样要进行综合性练习，但在练习做题时，必须要求自己在一定的时间内完成一科中考复习考卷，这样才有利于在正式中考时，把握好做题时间。练习能提高我们的技能和水平，但练习时决不能一味的搞题海战术，一天到晚的做题，这样效果肯定是不理想的；对于识记课本知识必须要以理解为前提，掌握其的内涵，同时可以在睡前回忆一遍当天复习了的知识点，理清知识结构，这样才能在头脑中形成学科的知识体系。最后，要及时的进行总结，对那些容易出错的地方进行分析和总结，避免下次出现相同错误，这样才能使成绩快速提高。
四、帮助学生端正学习态度，树立自信心
在中考来临之际，一部分平时成绩处于中下等的学生会感到中考无望，心灰意冷，无心学习，这时，教师就应该及时的与学生进行交流，帮助他们端正学习态度，树立自信心，迎战中考。人总有自己的优点和缺点，不要因为自己某一部分不太好，而全盘否定自己，怀疑自己的所有能力。我们要善于发现自己的长处和闪光点，肯定自己的能力。要让他们树立在事情还没有发生，结果还没有出来之前，谁都不能预料事情的发展结果，一切皆有可能”的观念。所以，稳定学生的思想，帮助学生塑造永不言败、不断拼搏的个性，端正他们的学习态度，树立自信心，既是没有考上理想的中学，也会对学生今后的人生旅途有帮助的，何乐而不为呢？同时，这对营造良好的学习氛围、避免相互干扰，发生矛盾，保证其他同学安心学习也很有帮助。
五、辅导学生学会自我调整心态减少心理压力
在紧张的复习过程中，学生会遇到各种不同的心理失衡问题，这些不易发现的问题或不适，不可能全被老师觉察到，所以，只有帮助学生学会自我调整，才是解决学生心理困惑或失衡的最佳方式。适当的发泄：当人不能调节控制自己的不良情绪时，可通过语言或适当的行为进行宣泄，以求得内心的平衡。比如找一个僻静地地方痛哭一场或者大声叫喊，也可以找信任的亲人和朋友倾诉。
总之，中考前学校教师和学生家长对孩子的的心理辅导非常重要。考生只有保持饱满的精神和良好的心态，才能发挥自己应有的水平，考出理想的成绩。
㈧ 家长如何高考前心理辅导
很多家长认为说一些鼓励的话、或者所谓激将法，可以勉励孩子。其实很多时候恰恰相反。
现在如果是摆正心态面对高考的孩子，一般不需要家长做得太多。
多余的鼓励，可能会影响孩子考试时候的心境，考场上总想“万一考不好怎么办”“考不好太对不起家里人了”，会造成没必要的紧张。一遇到难题就慌神儿了。
还有最好不要说“大不了我们复读”“考不上也没事”这样的话，给孩子潜意识里造成“我考不上好大学”“我只能复读”的负面影响，尤其是内向、易紧张、自卑的孩子，千万不要这么说。
当然，更不能说的是“如果你考不上对不起我们”“你要是考不上xx就不要念了”“咱们就是比不得别人智商高，考不上xx也不要紧，也正常”，这些话有些家长以为自己在激励孩子，实际上更多孩子会觉得家长不信任自己，试想，最亲近的家人呢都不信任孩子，孩子更会自卑，会觉得“完了我一定考不好”“爸妈都这么说我没救了”，反而丧失斗志。
如果您家平常自信，家长做好后勤就可以了，像平常一样，别制造紧张气氛。
如果您家的孩子是比较紧张容易怯场的话，多关心一下ta，回家一顿热饭，晚间一杯牛奶，就可以了。告诉ta家人都支持ta，不要害怕，就行了。不用每天总说。
当然如果孩子从小就真的非常自卑的话，就多鼓励鼓励。这个因人而异。适度即可，
不要认为家长鼓励的话说得越多越好，这种情况下，给孩子充分的私人空间，有时候过度的所谓关心会打乱孩子的步调，造成紧张的氛围。保持平常的状态即可。
希望您的孩子高考成功。
㈨ 家长该怎么帮助学生调整考前心理
一、饮食减压法。
有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，如一些含维生素C的食品。孩子可多吃诸如草莓、洋葱头等富含维生素C的食品。
二、运动减压法。
科学安排生活，体力劳动与脑力劳动有机结合有助于减轻压力，及时消除疲劳。如在星期日，家长可与孩子适当运动，孩子也可在学习间隙伸伸腰、踢踢腿等。
三、转移减压法。
有意识地转移注意力，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡，学习间隙与家人、朋友聊天，或在空旷的地方大喊，宣泄压抑的情绪。
四、环境减压法。
学校的学习氛围已经够压抑和紧张的，家长在言行上不要再向孩子施加努力学习考大学的心理压力，要为孩子安排好饮食，积极与孩子沟通，多鼓励孩子。
五、睡眠减压法。
充足的睡眠是保证孩子精力充沛、心理宽舒与平衡的前提，多时段的休息是调节过度紧张的有效方法。
㈩ 急需一篇在家长会上的演讲稿 关于 学生心理辅导！！
给学生心灵播撒阳光
从教多年并兼为班主任工作，深感现在农村中学学生由于父母传统观念的束缚,留守儿童的增多,学生缺乏爱与关怀,出现不同程度的心理问题,开展心理健康教育，培养学生独立自主、坚忍不拔的意志，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。
学校心理健康教育的一个重要内容，就是对个别心理辅导，运用心理学的原理和方法，对学生在成长中遇到的问题，给予直接或间接的帮助，并发现有心理障碍或精神疾患的学生作及时的转介帮助性矫治工作，为她们的心灵播撒灿烂的光辉。
第一次接触她——小莲，给我印象最深的是她那双大眼睛，这双眼睛在细腻地观察着这个世界，在寻找能给予她安全感的朋友和可以无所顾忌倾吐心事的地方。她是一个沉默寡言，爱独自静静地坐着的女孩。面对这样的女孩，彼此建立信任关系很重要。我请她到我寝室里，她的大眼睛忽闪忽闪地，她在观察我，当我的目光跟她对视时，她又连忙调开，显得很不自然，我微笑着看着她说：“能和我聊聊学习吗？”她沉默不语，我知道，要想进入她的世界很不容易。我让她填一张个人取向兴趣表，我告诉她你的艺术得分很高，她笑了。于是，她渐渐地和我交谈起来，他告诉我：“小时候，弟弟还没出生时，爸爸很喜欢我，自从有了弟弟，他们总把好东西藏起来留给弟弟，我在学校也没一个可以说知心话的朋友，有人还会欺负我，笑我、骂我。”我有时气不过，也和他们追打。我认为小莲童年的经历及后来在学校人际关系的失败是有联系的。我建议她两点：一是在家里搞好与父母弟弟的关系，多沟通；二是对同学的议论，反应不能过大，不要太当一回事。
一周后，他主动来找我，与我交谈，她说已按照我给的两点建议开始做了。我又建议她过生日或节日时，请几位同学到家里做客，我期待下次与她见面时能听到更好的消息。
半月后，一个全新的小莲出现在我面前，她告诉我她与家人的话语增多了，特别高兴的是，她生日时，请了三个同学到她家，她们都非常愉快地赴约了，而且都为她送来了生日礼物。听她班主任反映，她的学习成绩也有了进步。
我曾问她，你叫小莲，你喜欢莲花吧，她说：“喜欢”。我告诉她，一天之中莲花开的最好的时间是早上，如果一朵莲花早上不开，可能中午和晚上都不开了，我们看人也是一样的，一个人最好在年轻的时候就要有志气，我看着小莲心里祝愿她，就像一朵早上盛开的莲花。
在学校教育中，的确存在着象小莲那样的弱势群体，他们在家庭环境、学习能力、人际关系方面，都无法与一般同学平起平坐，长期的受挫经历，使他们在失意之外，更多了一分自卑，然而，她们的内心深处，同样有争取成功，快乐地生活的强烈需求，用我们的热情的心，顺利地去启动她们积极进取的生命列车吧。有我们伴着他们同行，给予自卑心理的学生及时而用心的关怀与帮助，他们就能挺直腰杆，一路走好，这对他们一生的成长与幸福，意义自是不言而喻的。
他，学校有名品学兼优的学生，一天早上，我把他叫到办公室，询问他为何这次考试各科成绩明显下降，她犹犹豫豫地望着我，我给了他一个鼓励的微笑，他才吞吞吐吐地说“我好像早恋了”，“说说你的早恋好吗？”他说他也弄不清从那天起，不知不觉就喜欢上同班一个漂亮女孩，他每天都会想那女孩，不仅夜晚躺在床上想，甚至连上课考试时也想，想着想着，思维便挣脱现实的缰绳，飞进了理想天国。他认为这就是早恋，我告诉他，进入青春期后由于性激能的迅速发展，引起心理上的微妙变化，十五岁的学生逐步意识到两性差别，必随之产生一些新的心理体验，也不知不觉发生对某位异性的好感阶段，而这种好感通过最常见的做白日梦的形式出现，这是正常的心理现象。如你的梦想中虽然有些美好的遐想，但你从来没有付诸行动，他点点头，那当然。我说，那你的行为怎么称得上不好呢。实事上，进入青春期的学生不做白日梦的几乎没有，他的思想负担渐渐减轻了。他又说：“上课这样做白日梦总不大好，我的学习也退步了”。但我得知他在感兴趣的课上不做白日梦，而不感兴趣的课上做白日梦。我便建议她在不感兴趣的课上投入更大的兴趣。这次辅导使他对白日梦有了正确了解，我明显感到他的心情变好了许多。
半个月后，他说，由于任科老师增加了上课的提问次数，加上他自己有意识投入更大的兴趣，课堂上做白日梦的情况明显减少了。我想，人只有清楚了自己的改变，才会真正感到愉快和自我实现。谈话结束时，他对我说：“老师，我确实有点喜欢她，但你一万个放心好了，我不会做出不应该做的事情，我向你保证”，我笑了，真是一个懂事的孩子，十五岁多么美好的年龄。
曾听花匠说过，颜色越单纯的花越芳香，颜色越浓烈的花越是缺乏香。我想，一个人也一样，越朴素单纯的人越有内在的芳香。
我们心理辅导并非为产生严重心理问题的学生而设立，我们的目的是可以为所有的学生提供心理支持，使之更有效的学习，更轻松的生活。
上述的两个个案只是发生在个别同学身上，据报载，现在中学生心理疾病逐年呈上升趋势，中学生常见的心理问题，还有厌学心理，考试焦虑、恐惧，心理脆弱、抗挫能力差，任性、偏激、冷漠、孤独、嫉妒、逆反心理等，近年来，中学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和发展。
现实告诉我们，加强中学生心理健康教育势在必行。我们要重视心理上，哪怕是微不足道的障碍，也要努力使其心情愉快起来，开朗起来，坚强起来。当生命突然变得丰萦了，不是世界改变，而是我们自己改变，这种改变非常重要，因为今天的中学生正面临着新的机遇和挑战，健康成长，迎接挑战是时代的呼唤，未来属于年轻的一代。