大众化小知识大全

㈠ 谁能帮我收集大众化语言，如春联，广告，说明书等

春联:金鸡交好卷 犬吠佞人丧胆
黄犬送佳音 鸡鸣玉宇生辉

金鸡献瑞钦郅治 犬效丰年家家富
玉犬呈祥展宏猷 鸡鸣盛世处处春

鸡岁已添几多喜 龙翔华夏迎新岁
犬年更上一层楼 气搏云天奋犬年

鸡声笛韵祥云灿 鸡去瑶池传喜讯
犬迹梅花瑞雪飞 犬来大地报春意

犬吠鸡鸣春灿灿 金鸡报捷梅花俏
莺歌燕舞日瞳瞳 义犬迎春柳色新

国富民强缘改革 辞旧灵鸡歌日丽
鸡鸣犬吠报升平 迎新瑞犬报年丰

鸡追日月雄风舞 当于鸡鸣常起舞
狗跃山河瑞气生 莫为狗苟总偷安

鸡年利事家家乐 戌犬腾欢迎胜利
犬岁发财户户欢 酉鸡起舞庆荣归

犬画红梅臻五福 鸡为岁归留竹叶
鸡题翠竹报三多 犬因春到献梅花

九州日月开春景； 子夜钟声扬吉庆；
四海笙歌颂狗年。 狗年爆竹报平安。

三多竹叶雄鸡画； 小犬有知嫌路窄；
五福梅花义犬描。 大鹏展翅恨天地。

天狗下凡春及第； 丰年富足人欢笑；
财神驻足喜盈门。 盛世平安犬不惊。

犬守家门门有喜； 犬守门庭何叫苦；
毫敷毛笔笔生花。 马驰远路不辞难。

犬爱穷家天下贵； 犬效丰年家家富；
凤毛麟角世间稀。 鸡鸣盛世处处春。

犬画红梅臻五福； 犬吠鸡鸣春灿灿；
鸡题翠竹报三多。 莺歌燕舞日瞳瞳。

犬吠鸡鸣春灿烂； 犬踏霜桥迎五福；
莺歌燕舞景妖娆。 鸡登雪石报三多。

犬卧宅阶知地暖； 犬卧阶前知地暖；
鹊登梅萼报春新。 鹊登梅上唱春明。

犬看门户民长泰； 犬能守夜户常泰；
法治国家世永春。 人若忘恩天不容。

日新月异雄鸡去； 日新月异鸡报晓；
国泰民安玉犬来。 岁吉年祥狗看门。

月明松下房栊静； 月明柳下虫鱼静；
日照云中鸡犬喧。 日照人间鸡犬喧。

月异日新鸡报晓； 风流一代玩狮夜；
年祥岁吉犬开门。 气象千端入犬年。

方观竹叶舒鸡爪； 四季平安黄犬誉；
又赏梅花印犬蹄。 九州锦绣玉龙飞。

龙翔华夏迎新岁； 戌犬腾欢迎胜利；
气搏云天奋犬年。 酉鸡起舞庆荣归。

戌岁兆丰千囤满； 戌时火树银花夜；
狗年祝福四时安。 狗岁丰衣足食人。

戌岁祝福万事顺； 戌岁兆丰百事顺；
狗年兆丰五谷香。 狗年祝福四时宁

2006年春联集锦--多字通用春联

放眼神州心旷神怡歌大有 九域歌喧国泰民安风日好
举目大地山欢水笑倾长春 三春花发嫣红姹紫画图新

岁月焕新海角天涯皆溢彩 桃李迎春无边景色来天地
山河铺锦疆南地北总宜春 江山入画万缕诗情上笔端

亿兆群英再造辉煌跨世纪 桃李争春满园锦绣迎蜂蝶
万千佳气新呈瑞霭壮山河 江山竞秀万里风光入画图

四海春临和风吹绿千堤柳 科学种田金银财宝春潮涌
九州福至丽日薰红万径花 勤劳创业福寿康宁气象新

日丽风和万里江山添锦绣 大地回春不尽江山抒特色
财丰人健千家宅院展新容 香花扑面无边风月竞贤才

革故鼎新十亿神州歌盛世 祈福应知福福祉常缘善念
倡廉反腐千秋禹甸庆兴邦 盼春该识春春光永驻仁心

普天同庆一片红霞迎旭日 万枝彩笔绘宏图宏图璀灿
大地腾欢万条绿柳舞东风 一元复始迎新岁新岁峥嵘

六合回春郊外梅花堤外树 捷报频传万里雄风惊宇宙
九州聚宝山中果木水中鱼 宏图再展九天春色壮河山

天外春回处处河山添异彩 光景无边遍地笙簧歌化日
人间岁换家家丝管祝鸿禧 前程似锦满园桃李笑春风

2006年春联集锦--八字通用春联

嫁女婚男两家情愿 两袖清风造福大众
生男育女一个相宜 一身正气振兴中华

大地回春风光胜昔 旭日永临文明门第
山川添秀岁月更新 春风常驻勤俭人家

春回大地千山竞秀 迎新春盼江山一统
日暖神州万木争荣 送旧岁期骨肉重圆

日丽风和神州雨霁 生财莫忘崭新道德
波平浪静海峡云开 致富须怀美好情操

百年大计树人为本 迈步迎春春风扑面
万里长征立志当先 抬头见喜喜气盈门

开拓财源春来茂盛 身处乐园和风正暖
改革经济马到成功 宅临福地丽日方长

健步攀登年年向上 一县芳名贾商似海
雄心开拓事事更新 三江春水福寿如潮

吉星高照勤劳门第 市场兴邦城乡共富
福字常悬改革人家 科技振国山海同春

辞旧岁再创千秋业 雨顺风调年丰物阜
过新年更上一层楼 政廉策善世盛业新

靠勤劳拓展政富路 惠风远拂神州溢彩
凭知识叩开发财门 丽日高悬大地生辉

满室春风半庭月色 借才发财财由才出
一窗竹影三径梅香 凭正理政政从正兴

树尽摇钱青山送宝 稻熟粮丰年歌大有
泉皆化酒绿水流香 宛宽国裕户庆小康

新岁开头抬头见喜 走万紫千红特色路
履端迈步动步生财 发一清二白正经财

政善人和百业兴旺 明媚妖娆春光织锦
风调雨顺五谷丰盈 英姿丰彩壮志凌云

冬雪飘飞千门纳福 击节欢歌河清海晏
春潮涌动万象生辉 舒眉含笑人面桃花

2006年春联集锦--七字通用春联

春种人人用科技 春暖神州百卉艳 放开改革阳春曲
冬来户户过丰年 官清大地万民安 两制三通白雪歌

兴邦有法千般好 翠柏苍松兆福寿 国兴特色三江暖
为政无私万里春 金樽檀板庆新春 日灿神州万里春

朝霞灿灿三春景 龙飞凤舞升平世 善政和风指海峡
旭日彤彤九域天 柳绿桃红艳丽春 红心桃李报春晖

特色福州富四海 美酒红灯歌盛世 和风吹绿江南柳
小康岁月乐千家 银筝铜鼓报新春 春雨催开塞北花

春风时雨花千树 日丽三湘春骀荡 春风吹柳千枝绿
子孝孙贤福满门 龙腾四水岁峥嵘 时雨浇苗万亩新

春风终解千山雪 政策拓开平坦路 处处管弦歌盛世
海浪长调两岸心 春风吹暖小康家 家家诗酒贺新年

锦绣前程冲碧汉 嫣红姹紫三春早 百业齐兴酬壮志
辉煌大业耀寰球 康乐富强四季欢 千帆竞发显雄心

鹊闹枝头传喜讯 春风一笑花千树 时逢盛世心花艳
梅开窗外报新春 紫燕三歌柳万条 春到人间气象新

泼墨挥毫歌盛世 长治久安兴国计 敬老爱幼家庭暖
树碑立传颂雄才 少生优育利民生 倡廉戒奢事业兴

喜庆丰收结硕果 国泰民安环宇庆 雄心不与年华去
笑谈致富出人才 家和人寿满园春 壮志宜随春意来

兴邦有策家家富 日映桃花红烂熳 春风得意山河丽
治国无私处处春 风来江水绿参差 政策英明大地新

改革迎来千载福 万里河山添锦绣 杨柳春风人满意
东风绣出万家春 满园桃李竞芳菲 桃花雨露地生辉

自学成才诚可贵 喜政策放宽尺度 点点梅花迎淑气
勤劳致富最光荣 看吾曹大展经纶 声声鸟语闹春光

大圣载功辞腊去 门迎旭日财源广 绿水青山堪入画
金鸡报晓唤春回 户纳春风吉庆多 红梅白雪共迎春

一派山河呈锦绣 丰衣足食人人乐 喜庆丰收歌大治
万家灯火乐升平 绿野青畴处处春 笑迎开放乐长安

新岁早商兴国计 屠苏酒祝千年福 甲第千庄盈瑞气
雄心争作弄潮人 大有歌欢猴岁丰 戌春万户纳祥光

2006年春联集锦--四字通用春联

四时为柄 闻鸡起舞 年年大发
万象皆春 跃马争春 岁岁有余

东风解冻 春盈四海 百业兴旺
春日载阳 花漫九州 五谷丰登

春和景丽 梅开五福 江山不老
国泰民安 竹报三多 祖国长春

春风得意 诗书门第 一家瑞气
科气致祥 礼义人家 万里春光

年逢大有 莺歌燕舞 一帆风顺
日过小康 虎跃龙腾 四季平安

庆云兆日 龙飞凤舞 一派正气
芳草迎春 月满春盈 两袖清风

一堂春色 一元复始 山青水秀
七巧良缘 百福骈臻 地利人和

三更猪去 三星拱户 三通国瑞
五夜春来 四柱擎天 两制邦兴

八方秀色 五星高照 六畜兴旺
一室清辉 四海欢腾 二气雍和

三阳开泰 万事如意 新春伊始
两岸连心 五谷丰登 福寿即来

2006年春联集锦--通用横批

一代风流 一心耕耘 一尘不染 一帆风顺

一心一德 一身正气 二人同心 两袖清风

三十而立 三元及第 三阳开泰 四时如意

四季呈祥 四海升平 四季平安 四世同堂

四海同春 五世其昌 五谷丰登 五福临门

门盈五福 六合同春 六事修治 六脉调鸷

十年生聚 百年树人 百事大吉 恩泽千秋

向阳门第 积德人家 幸福人家 春意盎然

鹏程万里 万象更新 国泰民安 钟灵毓秀

勤劳致富 深化改革 人杰地灵 万事大吉

2006年春联集锦--其他通用春联

绿萼梅开江北暖 岁岁三春得意 福禄寿三星拱照
红棉花发岭南春 年年万事开心 天地人一体同春
横批：春暖大地 瑞霭迎门 和气致祥

三星高照花红柳绿春不老 福气降临全家福
万事亨通物端口家丰岁常春 春光辉映满堂春

狗年春联： 丙戌年嵌字联：
金鸡司晨日月照神州 丙岁勤修敢疏暇日
义犬守夜升平固华夏 戌年纪算克享遐龄

迎春接福 乐也融融

喜迎2006年春联十三则

春风化雨铜城花团锦簇
虎跃龙腾中条再展雄姿

踏冰跃雪一剪寒梅报春讯
江南塞北万朵鲜花闹丰年

瑞雪舞新春大地银装素裹
红梅映欢颜华夏和谐祥和

喜乐年华人生无处不美景
峥嵘岁月事业有成合家欢

黄河岸边鼓乐喧天春意浓
中条山下欢歌笑语庆新年

辞旧岁中华儿女殷殷情满怀
迎新春神州大地处处放春光

梅花傲冰斗雪喜迎春风千里秀
岁月源远流长祝福祖国万年荣

一心一意谋发展企业经营有希望
携手同心向未来矿山处处现生机

鞭炮欢响焰火璀璨心潮澎湃汹涌
金玉满柜喜乐满堂生活顺心逐意

传统佳节庆典男女老幼人人喜洋洋
民族文化传承炎黄子孙家家乐融融

瑞雪千里霞光万丈中条人豪气满怀
春花烂漫笑脸温馨铜城情醉人心胸

鸟语花香阳光灿烂又是一年迷人美景
奋发进取拼搏市场再建万世辉煌功勋

讲信誉创品牌以优质服务吸引八方客商
闯市场促营销靠谋略胆魄勇立时代潮头

带横批的春联

和顺一门有百福 平安二字值千金 横批：万象更新
一年四季春常在 万紫千红永开花 横批：喜迎新春
春满人间百花吐艳 福临小院四季常安 横批：欢度春节
百世岁月当代好 千古江山今朝新 横批：万象更新
喜居宝地千年旺 福照家门万事兴 横批：喜迎新春
一帆风顺年年好 万事如意步步高 横批：吉星高照
百年天地回元气 一统山河际太平 横批：国泰民安
春雨丝丝润万物 红梅点点绣千山 横批：春意盎然
一干二净除旧习 五讲四美树新风 横批：辞旧迎春
五湖四海皆春色 万水千山尽得辉 横批：万象更新
一帆风顺吉星到 万事如意福临门 横批：财源广进
一年四季行好运 八方财宝进家门 横批：家和万事兴
绿竹别其三分景 红梅正报万家春 横批：春回大地
年年顺景则源广 岁岁平安福寿多 横批：吉星高照
一年好运随春到 四季彩云滚滚来 横批：万事如意
丹凤呈祥龙献瑞 红桃贺岁杏迎春 横批：福满人间
五更分两年年年称心 一夜连两岁岁岁如意 横批：恭贺新春
黄莺鸣翠柳 紫燕剪春风 横批：莺歌燕舞
春花含笑意 爆竹增欢声横批：喜气盈门
汗马绝尘安外振中标青史 锦羊开泰富民清政展新篇 横批：春满人间

不带横批的狗年春联

犬守平安日；梅开如意春。
犬守平安夜；雀鸣幸福年。
犬守太平世；梅开如意春。
犬守良宵夜；莺歌娱乐春。
犬护祥和宅；人过幸福年。
犬厉堪欺虎；鱼灵巧化龙。
犬献梅花赋；鸡留竹叶图。
户展新春景；家传义犬图。
白梅凌雪尽；黄耳报春来。
戊春人醉社；戌日客登门。
戌日耀吉瑞；狗年臻福祥。
戌日呈祯瑞；狗年臻福祥。
戌刻花灯亮；狗年喜气盈。
红梅扬正气；黄耳报佳音。
花犬观鱼乐；青云羡鸟飞。
花灯悬街市；玉犬守门庭。
鸡鸣知日上；犬吠报春来。
鸡舞三多日；犬迎五福春。
鸡舞司晨早；犬蹲守夜勤。
鸡携竹叶去；犬踏梅香来。
金鸡交好卷；黄犬送佳音。
金鸡歌国泰；义犬报民安。
金鸡辞禹甸；玉犬乐尧天。
金鸡操胜券；玉犬报佳音。
金鸡报捷去；锦犬送春来。
金鸡争报晓；玉犬喜迎春。
金鸡追竹叶；黄耳踏梅花。
金鸡歌晓旦；玉狗问平安。
国期长治世；犬守久安家。
春来燕子舞；犬献雪梅图。
春眠强国梦；犬护富民家。
春晓金鸡唱；岁宁黄耳勤。
春光明盛世；玉犬贺新年。
鹿街长寿草；犬踏报春花。
燕剪千丛锦；犬迎万户春。
德禽争献瑞；黄耳喜迎春。
德禽鸣福寿；义犬保平安。
犬吠佞人丧胆；鸡鸣玉宇生辉。
舜犬重临华夏；犬年大展雄姿。

政策符心春风化春雨 紫气祥光碧海雄风劲
汗珠落地黄土变黄金 欢歌笑语春山瑞霭多
政策架金桥土生百宝 瑞雪兆丰年春回大地
科学播银种地出万金 春光无限好瑞满人间
兴邦开富路功归三代 雏鹰凌空当展兴华翅
布政绘鸿图福泽万民 老骥伏枥应怀报国心
万紫千红迎春须纵马 国泰民安三元呈吉象
五风十雨顺水好扬帆 人和政善九域绕祥云
曼舞轻歌迎接新世纪 日丽风各水泛千层浪
挥毫泼墨吟咏好山河 天高气爽鸿传两岸情

人长久，月长圆，春长在 翻一页日历，存百年基业
国永昌，家永睦，福永生 绘千幅蓝图，兴万代子孙
喜丰年，粮似金山棉似海 滟滟江流，映出满天霞蔚
看成果，山通公路水通桥 声声爆竹，迎来大地阳春
自主经营，厂家如虎添翼 林海安家，窗含无边春色
大胆改革，质量似锦添花 青山着意，胸有大块文章
识时机，抛开近利谋远利 红梅开冻野，千枝迎雪舞
顾大局，走出官场奔市场 绿柳发新柯，万缕赖风裁
公道春风，又绿神州大地 一楼梅香，烘出无边春色
无私丽日，重红宇宙长天 三声鸟语，闹来万里祥光
瑞雪莹莹，百片千片万片 血碧心丹，描绘三湘图案
红梅灼灼，一丛二丛三丛 花香鸟语，装点四面关山
细雨无声，滋润满园锦绣 书作良田，百世耕之不尽
春风有意，妆成一树玲珑 勤为至宝，一生用则有余

㈡ 30个很有用的生活小常识

1 生活小常识
足以震撼你的生活小常识
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
睡前三小时不要吃东西，会胖；
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
维持理想体重，不过胖。
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。
10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜, 南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃 。
睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠 ,有午睡习惯较不会老；最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
适量饮酒, 不拚酒，不醉酒。因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会。饮酒还可能导致肝硬化，引发肝癌。
酸梅具防止老化作用, 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。
掉发因素: 熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理；帮助头发生长: 多食用包心菜、蛋、豆类。
少吃甜食(尤其是果糖)
服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药，忌立即躺下。
每天一杯柠檬汁或柳橙汁， 不但可以美白还可以淡化黑斑 。
每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类也有一定的效果！
苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个 干干净净的肺。
抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A 维他命的一种), 会致癌,关系最大的是肺癌、唇癌 、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关。
不抽烟，要拒吸二手烟，二手烟危害甚至更大！
女性不宜喝茶的四个时期: 月经来时 、孕期、生产完后，更年期。
食物过于精细,缺乏纤维；含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌；食物过于粗糙 , 营养不足时导致食道癌。就像有人常说早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。这样搭配最好，一定会有一个健康的身体！

作者： 草儿飘香 2007-4-28 20:33 回复此发言

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2 回复：生活小常识
杂食、美食、补食顺口溜
对中老年人，“吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的，吃一条腿的不如吃没有腿的。”就是说，猪羊牛不如鸡鸭鹅，鸡鸭鹅不如蘑菇，蘑菇又不如鱼类。

老人要“远三白”（白糖、咸盐、猪油），“近三黑”（木耳、黑芝麻、黑米）。

苹果入心梨入肺，大枣入脾粟入肾。

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。

大蒜抑制肠胃炎，绿豆解暑最为妙。

香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。

番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇，瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补，动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。

蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色令年少……

作者： 草儿飘香 2007-4-28 20:37 回复此发言

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3 回复：生活小常识
为什么说“晚上吃姜，等于吃砒霜”？
古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。”
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利. 但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的"警示"："一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。"看来，秋天不食或少食生姜以及其它辛辣的食物，早已引起古人的重视，这是很有道理

作者： 草儿飘香 2007-4-28 20:39 回复此发言

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4 回复：生活小常识
十种天然排毒美容食品
随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐10种既天然又经济的排毒食品。
黄瓜
味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
荔枝
味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
木耳
味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
胡萝卜
味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。
苦瓜
味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。
海带
味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以，海带是理想的排毒养颜食物。
茶叶
性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国是茶的故乡，对茶非常重视。古书记载：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”说明茶叶有很好的解毒作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显着。现代医学研究表明，茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。
冬菇
味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。
绿豆
味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。

作者： 查之龙 2007-4-28 23:49 回复此发言

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5 回复：生活小常识
十二种有毒家常菜
生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别总是傻吃、贪吃。
1.薯仔烧牛肉：由于薯仔和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。
2.小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物----草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。
3.豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。
4.茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
5.炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
6.红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。
7.萝卜水果同吃：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质----—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
8.海味与水果同食：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。
9.牛奶与橘子同食：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
10.酒与胡萝卜同食：最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。
11.白酒与汽水同饮：因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。
12.吃肉时喝茶：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性.

作者： 查之龙 2007-4-28 23:59 回复此发言

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6 回复：生活小常识
人在疲劳时该吃些什么？
人在疲劳时该吃些什么？

坚果，即花生、瓜子儿、核桃、松子儿、榛子等，对健脑，增强记忆力，有很好的效果。因坚果内人体必需的脂肪酸——亚油酸的含量很高，且无胆固醇，所以人们常常把坚果类食品称为“健脑”食品。另外，坚果内还含有特殊的健脑物质——卵磷脂、胆碱，所以对脑力劳动者来说，它的营养、滋补作用是其它食物所不能比拟的。

精疲力尽吃些啥

可吃些花生、杏仁、腰果、核桃等干果。这类小食品对恢复体能有神奇的功效。因为它们含有丰富的蛋白质、维生素b和维生素e、钙、铁，以及植物性脂肪。此外，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多食一些。

负担过重吃些啥

维生素c具有平衡心理压力的作用。

当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的维生素c，所以，要尽可能地多摄取富含维生素c的食物。如清炒菜花、甘蓝、菠菜、芝麻、水果等。工作压力大的人，服用维生素c片剂，会获得意想不到的效果。

脾气不好吃些啥

钙具有安定情绪的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小鱼干等，都含有极其丰富的钙质，可以帮您消除火气。萝卜，适于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰的作用，最好生吃，也可做萝卜汤。啤酒能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点儿会有益处。

作者： 查之龙 2007-4-29 00:00 回复此发言

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7 回复：生活小常识
豆浆的特别提醒
不要给婴儿喂食豆浆

有许多人认为，豆浆有丰富的蛋白质，而且，比牛奶更有补血功效、更易吸收，所以就用豆浆代替牛奶喂婴儿。郑州大学公共卫生学院、营养与食品安全教研室主任韩萍教授说，婴儿应该用母乳或与母乳成分接近的奶粉喂养，绝对不能用豆浆来代替，豆浆的营养成分满足不了婴儿的需要。

饮豆浆不要空腹

人们都喜欢把豆浆加油条，当成早餐的“绝配”。专家提醒，油炸食品对健康不利，而空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。早餐饮豆浆的同时，可吃些馒头、包子、饼等淀粉类食品。

哪些人应少喝豆浆

急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食，而豆类及其制品富含蛋白质，其代谢产物会增加肾脏负担，宜禁食。

豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石，会加重肾结石的症状，所以肾结石患者也不宜食用。

痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤，且嘌呤是亲水物质，因此，黄豆磨成浆后，嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以，豆浆对痛风病人不宜。

多吃豆制品补充雌激素

豆制品中含有丰富的植物雌激素，这种雌激素与雌二醇（西药雌激素）不同。雌二醇对人体的作用是单向的，直接增加激素含量。而豆制品中的雌激素，对人体的作用是双向的。当人体内雌激素不足时，能够给予补充；人体雌激素不缺乏时，植物雌激素有抗氧化等积极的生理作用。对于更年期妇女，每天吃相当于50克以上干豆，或等量的豆制品，才能起到补充雌激素的效果。通过食用豆制品，来补充雌激素比服用药物更安全，防止妇科肿瘤的增加。

特别提醒：

韩教授说，豆浆含有丰富的植物蛋白，确实是老幼皆宜的营养佳品。但是，切忌饮用煮不熟、煮不透的豆浆。不熟的豆浆里含有抗营养因子，如胰蛋白酶抑制物等有害物质，人饮用后，会发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道中毒症状。生豆浆应经过严格的加热才能饮用，家庭自制豆浆，建议使用合格的豆浆机。

作者： 查之龙 2007-4-29 00:01 回复此发言

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8 回复：生活小常识
大家要小心饮食啊!!!!
严重红色警告
在台湾，一名女突然无缘无故的七孔流血暴毙，一夜之间，就奔赴黄泉,
大家下回可要多多注意啰-经过初步验尸. 断定为因砒霜中毒而死亡。那砒霜从何而来警员展开了深入而广泛的调查。一名医学院的教授被邀赶来协助破案。
教授仔细地察看了死者胃中取物，不到半个小时，暴毙之谜便揭晓。教授说：“死者并非自杀，亦不是被杀，而是死于无知的‘它杀’”
大家莫名其妙，何为‘它杀’那砒霜又是从何而来
教授说：“砒霜 是在死者腹内产生的。”死者生前每天也会服食“维他命C ”，这完全没有问题问题出在她晚餐吃了大量的虾，吃虾本身也是没有问题的，所以她的家吃了都没有事，但死者却同时服用了“维他命C ”，问题就出在这里 !
美国芝加哥大学的研究员，通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－五钾砷化合物。这种物质食入体内，本身对体并无毒害作用但是，在服用“维生素C ”之后，
由于化学作用，使原来无毒的－五钾砷 (即砷酸酐，亦称五氧化砷，其化学式为(As205)，转变为有毒的三钾砷 (即亚砷酸酐 )，又称为三氧化二砷，其化学式为 (As203)，这就是们俗称的砒霜!
砒霜有原浆毒作用，能麻痹毛细血管，抑制巯基梅的活性，并使肝脏脂变肝小叶中心坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。故中其毒而死者，常是七窍出血。
所以；为慎重起见，在服用“维生素 C ”期间，应当忌食虾类。
看完后；请不要吝啬的转寄给你的同学和朋友

作者： 查之龙 2007-4-29 00:02 回复此发言

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9 回复：生活小常识
科学吃米饭 可以防慢性病
本帖被 cuixiaoliang 从 ‘美食指南’ 移动到本区(2007-04-18)
科学吃米饭 可以防慢性病

大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。
尽量让米“淡”

尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒饭最好少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的
菜来拌饭，也应当尽量避免。另外，尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精，避免增加额外的盐分，否则不利于控制血压和预防心血管意外。

需要解释的是，加入醋、用紫菜包裹、中间加入蔬菜和生鱼一类的做法是符合清淡原则的。醋本身可降低血糖反应，并能帮助控制血脂；紫菜和生鱼也是对心血管有利的食材。只要同时不吃过咸的菜肴，紫菜饭卷是相当适合慢性病人食用的主食。

尽量让米“粗”

所谓粗，就是尽量减少精白米饭，它们的血糖反应过高，对控制血糖和血脂均十分不利。只有吃足够多的纤维，才能有效地降低米饭的消化速度，同时可以在肠道中吸附胆固醇和脂肪，起到降低餐后血糖和血脂的作用。一些营养保健价值特别高的米，如糙米、黑米、胚芽米等，虽说有益健康，但每天吃百分之百的糙米饭，口感上觉得不适，难以长期坚持。因此，在煮饭时不妨用部分“粗”粮和大米合作，口感就会比较容易接受。最好先把“粗”原料放在水里泡一夜，以便煮的时候与米同时熟。

尽量让米“乱”

在烹调米饭米粥时，最好不要用单一的米，而是米、粗粮、豆子、坚果等一起同煮。比如说，红豆大米饭、花生燕麦大米粥等，就是非常适合慢性病人的米食。加入这些食品材料，一方面增加了B族维生素和矿物质，另一方面还能起到蛋白质营养互补的作用，能够在减少动物性食品的同时保证充足的营养供应。

尽量让米“色”

精细的白米饭维生素含量很低，如果选择有色的米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，可在很大程度上改善其营养价值。比如说，煮饭时加入绿色的豌豆、橙红色的胡萝卜、黄色的玉米粒相配合，既美观，又提供了维生素和类胡萝卜素抗氧化成分，特别有利于预防眼睛的衰老。又比如说，选择紫米、黑米、红米与白米搭配食用，也能提供大量的花青素类抗氧化成分，帮助预防心血管疾病。

作者： 查之龙 2007-4-29 00:03 回复此发言

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10 回复：生活小常识
聪明吃鸡蛋(1)
鸡蛋是分成蛋黄、蛋清和蛋壳三层。蛋黄凝固的温度为68摄氏度—71摄氏度，蛋清凝固的温度为62℃—64℃，煮鸡蛋时如果火太大，在蛋黄外面、凝固温度 低的蛋清就会迅速凝固并且变硬，从而阻碍热量继续向蛋黄内传递，影响凝固温度较高的蛋黄凝固，使煮出来的鸡蛋清熟黄不熟。如果煮的时间过长，蛋白质过度变 性，鸡蛋会变得很硬，既不好吃，又影响消化吸收。所以，煮鸡蛋也要得法。首先，鸡蛋要用冷水下锅，然后缓慢升温，水开后煮两分钟左右关火，保温五六分钟再 取出用冷水激一下就可以吃了。

煮鸡蛋看似简单，却很有学问。若煮法不当，会破坏鸡蛋的营养成分。
将新鲜鸡蛋洗净，放在盛水的锅内浸泡一分钟，然后用小火烧开。这是为了防止鸡蛋在烧煮过程中蛋壳爆裂。
鸡蛋用小火烧开后，再改用文火煮8分钟即可。切忌烧煮时间过长，否则，蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应，形成硫化亚铁褐色沉淀，从而妨碍人体对铁的吸收。
煮熟的鸡蛋应取出来让其自然冷却，或放在凉开水、冷水中降温半分钟，这样容易剥皮。
几年前去德国实习，发现无论是在星级宾馆还是在普通小旅馆的自助餐桌上，鸡蛋的位置不仅有两堆，而且有“3”和“5”的标记。餐厅服务生告诉我们：“3”是指煮沸3分钟的鸡蛋，“5”是指煮沸5分钟的鸡蛋。
回到家后，做起试验：将新鲜无破损的鸡蛋洗净后，凉水下锅，开锅后，分别计时3、5分钟，捞出过凉。“3分钟鸡蛋”，蛋清熟而软嫩，蛋黄刚要熟，略溏。“5分钟鸡蛋”，蛋清熟而嫩，蛋黄熟而不硬。
据营养学家介绍：不同煮沸时间的鸡蛋，在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”是微

㈢ 生活百科知识大全

【生活网络：巧治小病症】①芦荟：治烧烫伤。②白糖：治打嗝。③大橄榄油：治口唇干裂。④黑巧克力止咳。⑤菩提花茶：能退烧。⑥生姜：止吐。⑦葛郁金：排肠毒，去肠脂，助蠕动，增加饱腹感。⑧醋或红茶：除脚臭。⑨热柠檬汁：治感冒。⑩柠檬+酸奶：消除口臭。

㈣ 哲学大众化的作用有哪几点

哲学无处不用，它在科技、经济、军事、管理、教育、艺术、为人等各个领域起着统率作用。然而，它又是一门最基础的学问，这种基础性，主要是由它的普遍性形成的。正是由于它普遍性，在我们的日常生活和工作中，几乎自觉和不自觉地用到了哲学，越聪明的人，这种哲学用得越自如，故有生活哲学、科技哲学、军事哲学之谓。虽然这么分，其实原理都是一样。哲学的研究，只不过将人类的认识规律综合一下而已，用来指导我们的理论研究和生活实践。
就说形式逻辑吧，好像很深奥，似乎是西方人的杰作，也是知识分子的思维方法，其实不然。我们的生活中，哪样离得开形式逻辑呢？对于没读多少书的人士来说，你不过是不懂那些名词而已，事实上，你的思维活动无形中就用到了形式逻辑。比如说，对一个无恶不作的坏蛋，我们总是用“太缺德”、“太没人性”等词语来形容。其实，你这里就包含着演译推理：
人是有德性的高级动物
某某是人
某人应该具有德性
若没有德性，就不是人，就没人性
形式逻辑中，还有一种叫归纳推理的，你在生活中，也用到了。有句俗语叫“狗改不了吃屎的本性”，它是用来说明人的恶习难改。这里就包含了两种归纳：狗吃屎是从众多狗有吃屎这一习惯总结出来的，人的恶习难改也是从众多恶习者的现象得出的。这当然是负面意义的归纳。但正是由于有了这一归纳，所以要对某些非理性行为加以界定和约制。
这些推理方法，正常人都能明白，只是没有将它归纳成理论，西方人就作到了这一点，称之为形式逻辑，将它用到了科学研究中，数学中的演算过程（尤其是几何），就是这种逻辑的推理过程。你虽然无形中用到了形式逻辑，但你做起数学题来，为什么总是出错？说明什么？除了你的反映能力较弱以外，说明你没有将感性的逻辑上升到理性的逻辑，这就又必要进行系统的学习。哲学不仅仅有形式逻辑，还有更多的内容。你只有作一系统的学习，才能不断提升你的思维水平。当然，你学好了哲学，并不等于你就聪明绝顶。这就如同你懂得了游泳技巧一样，你不去游泳，或你的先天素质太差，再多的理论也没有用，但你要游好泳，又非得懂得游泳技巧，因为技巧是基础性的。哲学只能帮助人们更聪明，但并不能等于聪明。
这种形式逻辑在经济、军事、管理、教育、艺术、为人都会用到，你能举出例子吗？ 举例并不难，难的是如何解决你不去想的问题，你想到了，也就入了哲学的门，就明白了哲学为什么是带普遍性的基础理论。比如说，整体的经济得从系统认识，这是前提，国家经济就得注重宏观的研究，这是结论。军事不是用于掠夺，而是要警惕敌国的入侵，先得使对方感到有威慑，威慑要以先进武器为保障。这是前提。国家要加强有威慑力的武器研发。这是结论，这就是演译。
以上的逻辑结果只有一个，要么肯定，要么否定。主要是对前提的认识问题。如果出现一个相反的前提，就会得出一个相反的结果来。比如说，人是有德性的高级动物，这就得看如何认识这个“德”的含义。如果是指仁慈的话，那么，人肯定有不仁慈的一面。你要吃肉，对动物就不仁慈，在刀枪剑影中，你要求得生存，你也没有仁慈可言。平时说，商场如战场，说明竞争的双方也没有仁慈。可见，所谓“有德”是从利益圈来说的，“无德”是从冲突关系认识的。虽然存在一个分情景的认识，对社会来说，这样“争”下去，可不也行，就像兄弟之间出现了争吵，父母还得出来做调解人。这个调解人是立足中心认识的，这个中心就代表着大家庭利益，而不是各自的利益。“有德”和“无德”除了靠自身的理性调节外，还得靠社会的调节和控制。你若懂得不同情况下存在相反的认识，说明你有辩证逻辑的思维。也可以说，辩证思维就象变戏法似的，一下要有德，一下要无德。这个“辩证”一词是老外的发明，可没有一个老外能懂得这个玩意儿，因为他们的“辩证”是不论情境、不论角色的变换的，也没有掺入中心这个概念，在他们看来，就只有对抗，没有调节，对社会而言，就是你推翻我，我打垮你。我们说，中国人比老外要聪明就在于我们懂得根据情境的变化而变化，懂得竞争中需要调节。有一个教授说：“中国文化的复杂丰富，决定了中国人民的不简单！”依我看，这种复杂丰富就表现在活用辩证法上。当然，我们在这个问题上，还是犯了不小的错误，如只强调一个“斗”字，导致了“文革”十年的动乱。如果你进一步认识到社会调节的重要性，认识到没有这种社会调节，就会“国将不国”了，你对系统的认识就立体化了，辨证思维就深入了一个档次。这种系统性，在数学中就表现为分母，竞争的双方就是两个分子，分母就是整体对局部的制约。这种认识，不属于打比方，而是一种思维类推，是哲学在数学中的运用，这就是它的广泛性。你若明白了这个哲学道理，就会知道为什么要有上一级法院，就会知道欧洲一体化的前景渺茫。什么原因？站在各自的利益圈上来考虑欧盟的整体利益是行不通的，欧盟只有形成一个大大强于各国的实体，而不是被成员国所左右，欧盟才有前途。你也会明白，以往说某些人“钻改革的空子”，这种说法的问题就在于哲学认识上的差距。为什么？国家的法律、制度都是被动的调节，而新情况的出现，正意味着社会的发展，社会发展了，制度就得作相应的变化或调整。你说它“钻改革的空子”，无疑是因循守旧的表现。
还有一种连缀思维。它有时间和空间连缀两种。平时说，“事出有因”，其实就是时间的连缀，是种子与幼苗的关系，是旧事物演化为新事物的连缀，如生物链之间的关系，地球上的矿产形成。真正的因果是小孩哭与要拉屎的关系，是两个不同内容之间的连缀。
再介绍“空间连缀”。砧板、煤气罐和灶台，彼此的空间结构（形体）都不同，但还是要将它们合理的布局在厨房中，厨房就成为三者的承接点。这就是以归纳为前提的“空间连缀”的思维方式之一。“空间连缀”主要讲搭配，也是从不同点中，找到相应的切合点，这个切合点包括感性和实用性两方面。将这种思维方法在建筑学、机械学、统筹学等学科中就大有用武之地。将这种思维方法用在音乐中，就是乐器的配置形成的声音感受。这种“空间连缀”带有很大的“唯我性”成分。什么是“唯我性”？就是与众不同的个性。这在哲学上就是“唯我性规律”，即无规律的规律。当然，其它的思维方式（辨证的、形式逻辑的）也要结合在其中。
时间连缀和空间连缀都具有不确定性。比如说，小说的情节，它属于时间的连缀，但一个原因，可以形成多个结果，这是作家的灵感所形成的。小孩要拉屎，可以哭，也可以拉到床上，还可以一声不吭。故小说的形象思维，属于形象画面的连缀，这种连缀是变化万千的。
从哲学的角度认识，你只能概括为无规律的因果，而这种无规律的因果又是从变化莫测的“神”所产生的。说到“神”字，好象与迷信联系在一起。我这里说的“神”，实际就是相互联系的信息，它与“七”这个数密切相连。所有数学家都认为，“七”是一个神奇数，这是为什么？
因为，0就是整体信息交流的抽象形式。故0可以代表一个整体，不过是信息形式的整体。数学中的“1”的整体具有客观性，0的整体具有抽象性。
以前的三维立体坐标包括了正数和负数，没有认识到它是由两个分别代表正数和负数的坐标组成，或者说，平时的三维立体坐标应该是六维。
将正负数坐标分离认识，就可以理解三维立体坐标属于系统的认识方法，不属于单一事物的反映。
将正负数坐标分离认识，就可以帮认识我们中国人所说的“六合”的依据。“合”就是信息的联合或融合。“我同意你的观点”，这就是信息的融合。夫妻之间也是一样，丈夫代表着正数三维，妻子代表负数三维，中间的波就是“神”。这个“神”是如何形成的，它是二者的综合反映，属于客观事物的取代形式。坐标中用0来表现，说明这个0就是神的表达形式。数学中的0也是一样，用抽象取代了具象。7这个数字的神奇也由此产生。为什么是变化莫测的呢？这又与前面所说的辩证法有联系了。不变的是空间的两个“3”，可变的就是中间的信息“0”，或者说，信息是变化莫测的。“7”实际就是两个事物联系的信息，就是“神”。这样一来，你就对“神”有了一个科学的了解。音乐中七个音符可以演变出无数篇音乐作品来，就是感应信息的哲学依据。
对“0”的认识，有对立的两种理解，这里只说了一方面，你能想到另一方面的含义吗？
空间连缀的内容更广阔些。有建筑物的空间设计，有美术家的构图和色彩组合，有语音的变化和乐器的配置，凡此等等。拓扑学属于空间连缀的组成部分，而不是全部。拓扑学也有主观性在其中，事物的“体”可以视为“点”，没有“线”的可以设一条“线”。
以上谈的是一些个性法则，属于无规律的规律。

㈤ 新闻写作大众化的具体表现

消息的特点
新闻写作的主要对象是“新近发生的事实”.怎样通过语言文字来表现这些事实?常写的表现方式有哪些?这些是记者必须知道的专业知识.
消息是新闻写作中最常见的问题.和通讯等其他新闻问题比较,消息的时效性最强、发表量最大、读者也最多.以报纸为例,现代报刊自十六世纪问世以来,主要任务一直是传播新闻.第一家中文的近代报刊是1815年8月在马来西亚的马六甲创刊的《察世俗每月统纪传》,在中国境内出版的第一家中文近代报刊是1833年在广州创办的《东西洋每月统纪传》.也都是以传播新闻为主的.随着人类进入信息时代,报纸的新闻性越来越重要,发表的新闻占全部的比例也越来越大.在这些新闻中,绝大多数是消息.新华社在八十年代初每天编发的“新闻稿”约六万字左右,其中消息占四万字以上.世界上最大的通讯社美国的美联社和合众国际社,在八十年代初,每天发稿量达300万字,其中三分之二是各类消息,英国路透社,法国法新社每日发稿量约70万字,消息所占的比例在60%以上.可以毫不夸张地说,没有消息,就没有新闻.
这里的消息,指狭义的新闻.广义的新闻是指报刊的新闻栏里,广播、电视的新闻时间里经常使用的一大类文章体裁.所以,有人把消息也称作新闻.
消息在它的地位、作用、读者对象、报道要求和写作手法等方面都有自己的文体特点.根据消息的文体特点,可以给消息下这样的定义：是用概括性的叙述方式,以简明扼要的文字,迅速及时地报道具有新闻价值的事实.
真实是新闻的生命,也是消息的最大特征.消息的真实,主要是指构成新闻五要素的时间、地点、人物、事件、原因必须真实.所用的材料,如史实、数字和资料必须准确无误.一切都要求用事实说话.如胡乔木所言：“学些新闻还叫我们会用事实来发表意见,要学会用事实说话,最有力量的意见乃是无形的意见.”不发议论或下结论.记者在消息里通常不用“我”、“我们”、“我的”、“我们的”等第一人称,只能以旁观者身份作理智的叙述.
简短是新闻文体形式上的最大特征,要用最少的语言将最生动、最能说明问题的事实告诉给受众,不许“有闻必录”.也不能因为追求简短而略掉消息的基本要素.
在报道要求上,消息必须及时新选,“抢新闻”主要是“抢消息”.在所有的新闻文体中,消息的时效性最强.“陈年老酒”、“马后炮”、“雨后伞”都与消息无缘.

消息的结构
作为一种特殊的新闻文体,消息有特殊的文体结构.
消息的特点是以直截了当的故事来打动读者,消息报道讲求短小、精粹、新鲜、迅速.长期以来,为了达到这一目的,新闻界做出了不懈的努力,逐渐完善了消息的文体结构.早在十九世纪八十年代,美联社就提出了消息写作应该遵循“新闻五要素”的原则,要求每则新闻有五个W,英文单词When（时间）、Where（地点）、Who（人物）、What（事情）、Why（为什么）的第一个字母均是W,“新闻的五要素”即这五个基本内容,习惯上简称为“五个W”.新闻的五要素最早是由美联社记者约翰·唐宁写的一条有关南太平洋沿岸遭受风暴袭击的消息而得名的.有人认为,还应该在五要素上加上How(如何),成为六要素.
为了一目了然地在消息中将新闻的五要素完美地表现出来.迄今为止,人们发现消息的最佳结构形式仍是“倒金字塔”式.它类似于记叙文体写作中的倒叙法.这种“虎头蛇尾”的结构,是将最重要、最精彩、最吸引人的新闻事实摆在最前面,按重要性依次递减地安排段落.这种方法恰当地照顾了人们的阅读心理特征：阅读兴趣由于阅读时间的延长而减少,外在的刺激和内在的兴趣是引起人的注意的主要原因,最重视的是第一印象.在信息大爆炸、生活节奏加快的现代社会,这种接受信息的心理特征更加明显.另外,阅读新闻的条件和要求都决定新闻受众的接受心理求急求快.有人形象地将“倒金字塔”式称为“吊胃口”式,利用读者重视第一印象的心理制造强烈的外在刺激,迫使受众“一见钟情”,再利用读者的好奇心理达到传播新闻的目的：看了标题即知道了新闻的大意,读了导语便被吸引,愿意继续看下去.
最常见的消息有动态消息、综合消息、经验消息和述评消息.动态消息是关于发生或正在发生的国内外重大事件的报道；综合消息是一种综合反映国际国内不同地区,不同单位的同类或近似情况的新闻报道；经验消息又称典型报道,是对某地区、某部门或某单位在工作中取得新鲜经验的报道,有别于“工作总结”和“工作简报”；述评消息是一种夹叙夹议,边评边议,兼有新闻和评论两种作用的新闻体裁.最常见的消息是动态消息.
“倒金字塔”式的消息一般由新闻标题、导语、主体、背景材料和结尾等五个部分组成.每个部分都有自己的写作特点和要求.标题的任务是立刻抓住读者,给读者留下深刻的第一印象,是消息内容的精华,要求鲜明、生动、醒目地点明主题.新闻标题与一般文章标题的差异是,新闻标题具有多行性、层次性和直观性,不能像文学类文章采用意象性标题.消息的标题通常由正题、引题和辅题三项、正题与辅题、正题与引题组成,也可以只要正题.正题标在中间,用来点明消息的主要事实,不能省略.标在“正题”之上的题目叫“引题”,也称“眉题”、“肩题”,用来说明新闻事实的意义,揭示消息的内容要点、新闻来源、行为主体以及该条消息产生的条件、背景等,也可以用来烘托气氛,起引出正题的作用.排印在“正题”之下的是“辅题”,也称“副题”、“子题”,用来披露消息中的某些重要事实或具体细节,对正题起补充作用.
导语,是消息的开头.要求用极简要的文字介绍消息的主要内容.主体位置在导语之后,要求以充足和典型的材料,对导语涉及的消息的内容进一步扩充,作深入的阐述和说明.背景材料是为了帮助读者理解消息,对产生消息的特定的历史背景和环境进行必要而适当的交代.如新华总社早在1948年就在通报中指出：“新闻不注意说明必要的背景,如它与周围事物的联系,它的特殊性与一般性,它在整体中的地位,其结果是故意不让人看.”如毛泽东在《中原我军占领南阳》的消息中,以具体的史实和民间传说作背景,点明南阳自古是兵家必争之地,说明了我军占领南阳的重大意义.结尾是消息的收尾部分,可有可无.常有概括性地小结消息内容、写出新闻事实的发展趋势和号召及鼓励等方法,对主题起升发作用,切忌画蛇添足.
文无定法,消息也无定式.随着新闻业的迅猛发展,人们发现“倒金字塔”式并不是消息的唯一结构模式.人们甚至发现了采用顺叙的“反转倒金字塔”结构.国内外的新闻都逐渐向散文化、特写化发展,追求一气呵成的自然效果,消息与通讯的界限不再如过去泾渭分明.

怎样写导语
首先请看美联社记者约翰·唐宁写的一条消息的导语：
“萨莫亚·阿庇亚三月三十日电：南太平洋沿岸有史以来最猛烈、破坏性最大的风暴,于三月十六日、十七日横扫萨莫亚群岛.结果,有六条战舰和十条其它般只要么被掀到港口附近的珊瑚礁上摔得粉身碎骨,要么被掀到阿庇亚小城的海滩上搁浅.与此同时,美国和德国的一百四十名海军官兵有的葬身珊瑚礁上,有的则在远离家乡万里的无名墓地上,为自己找到了永远安息的场所.”
这是世界新闻史上被奉为新闻五要素的经典之作的一则消息的导语.它的时间、地点、人物、事情、为什么五要素一应俱全,受到美联社的称道,该社随即要求各地记者以此为楷模发消息.数十年后,消息写作五要素的原则,被世界各地新闻工作者普遍承认和接受.直到今天,虽然消息的写作模式大大增加,传统的“倒金字塔”式结构受到现代的“反倒金字塔”结构的挑战,但是人们从来不曾怀疑过消息写作五要素的原则.
从约翰·唐宁的这则导语中可以窥见导语的写法.
晋朝文论家陆机在《文赋》中说：“立片言以居要,乃一篇之警策.”导语正是要达到这种效果,在消息中起着“一语定意”的作用.如刘勰在《文心雕龙》中言,“启行之辞,逆萌中篇之意.”记者写新闻时最见功力的就是写好导语.
导语最忌讳的是空泛、冗长和公式化.要求简短、生动,所介绍的消息要新鲜、确实.西方新闻界曾规定导语不得超过21个字.导语要精练,写进导语中的单位名称、专门名词、人名、头衔、事实、数字、细节不要太多,只要言之有物,五要素俱全或两三个要素俱备即可.
导语写作的常见方法有以下几种：概括式导语是把消息的各项内容概括归纳,浓缩成一两句话,适用于主题严肃、内容复杂的动态性消息和经验性消息；描述式导语,也可以分为叙述式导语和描写式导语两种.叙述式导语的特点是用概述的方法,简明扼要、开门见山地写出最重要、最新鲜的事实；描写式导语要求对主要事实或有意义的侧面作简练生动的特色描写；提问式导语是采用设问的方式,把新闻报道中已经解决的问题

㈥ 什么是教育大众化和精英化

为入学率要达到15%─50%和15%以下的高等教育精英化时期。

高等教育大众化为一个量与质统一，量的增长为适龄青年高等学校入学率要达到15%─50%。质的变化包括教育理念的改变、教育功能的扩大、培养目标和教育模式的多样化、课程设置、教学方式与方法、入学条件、管理方式以及高等教育与社会的关系等一系列变化。

高等教育精英化时代为高等教育毛入学率为15%以下的高等教育精英化时期，20世纪后半期是世界高等教育进入大众化和普及化发展的时代，高等教育规模和毛入学率大幅提升。

(6)大众化小知识大全扩展阅读：

教育时代的相关发展：

1、随着体制的转变，国家财政收入占国民生产总值的比例在下降，财政赤字高达几百亿。政府几番出台的教育拨款政策，如教育经费投入占国民生产总值比例达4%，教育拨款做到“三个增长”，均难以兑现。

2、改革开放以后，伴随中国计划经济体制向社会主义市场经济体制的转变，以及高等教育规模的不断扩大，中国政府既没有能力，也没有必要继续包揽整个高等教育的全部事务和费用。

3、从粗放型向集约型转化，需要培养大量的高水平的生产、管理、服务人才。其次，知识经济时代的要求：21世纪掌握高新科技的创新人才只能由大学来培养，中国本科以上的人才储备量太少，在激烈的国际竞争中将处于不利地位。