‘壹’ 健康小知识
八种能促进消化的食物
1、大麦及
大麦芽
含有维生素A、B、E和
淀粉酶
、麦芽糖、葡萄糖、
转化糖
酶、
尿囊素
、
蛋白质分解
酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2、酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝
鲜牛奶
容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用
抗菌素
类药物所导致的
菌群失调
。乳酸还可以防止
腐败菌
分解蛋白质
产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止
老年人便秘
。
3、苹果
苹果既能止泻，又能通便。其中含有的
鞣酸
、
有机碱
等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单
吃苹果
可止泻。苹果中含纤维素可刺激
肠蠕动
，加速排便，故又有通便作用。
4、西红柿
含有丰富的有机酸如
苹果酸
、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——
番茄素
，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗
口角炎
。
5、橘皮
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有
刺激作用
，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
6、
鸡肫
皮
又称
鸡内金
，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和
消化酶
，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。
7、
番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种
酶类
，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
8、白菜
含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止
大便干结
。
‘贰’ 寓教于乐的健康知识的科普动画片有哪些
《营养小镇》，用孩子喜爱的方式完成营养健康教育，奠定孩子健康的理念和生活方式。
‘叁’ 有关健康的小知识
生活无处不学问，不得不知道的健康小常识 ：
1、凉水洗脚危害健康。脚时血管分支的最远端末梢部位，正常状态下的温度是身体温度的最低部位，经常用凉水洗脚，脚部容易遇冷受寒，然后通过血管传导容易引起一系列复杂的病理反应，最终导致疾病。
2、手机贴膜更伤眼。正常情况下，手机的关照度本身就很低，再额外加上的保护膜，长时间容易引起视觉，形成或加重近视。
3、鱼刺卡喉咙用醋软化无效。用常理来说，醋的确是可以软化鱼刺，但需要一个漫长的过程，绝对不可能说喝几口就达到软化效果，想靠喝醋来软化鱼刺解决被卡问题这是相当不现实的。
4、吃过多的盐容易引起血压升高。饮食中钠（盐）摄入量增加，可使过多的钠离子在体内潴留，钠潴留必然导致水潴留，使细胞外液量增加而使血压增高。血压偏高的一定要限盐，清淡饮食更合理。
5、打乒乓球可以缓解视觉疲劳，预防近视。乒乓球的来往速度飞快，为了作出准确的判断，大多通过眼睛获得球的信息。这样眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，血液循环增强，眼神经机能提高，会使眼睛的疲劳消除或者减轻。
‘肆’ 有什么标题沙雕但内容精彩的动漫
《勇者大冒险》啊，这名字真是挫到一定境界，和安徽卫视山东卫视的《智勇大冲关》《男生女生向前冲》之流有异曲同工之感。顾问是南派三叔，情节设定很奇妙，真的是被名字耽误的漫😂
‘伍’ 小时候的一个动画片，关于蛀牙的。
是《小红脸和小蓝脸》是一部关于牙齿健康的动画片。
《小红脸和小蓝脸》是根据[挪威]托尔边·埃格的童话故事改编，"小红脸和小蓝脸"的学名叫乳酸杆菌，是一种对牙齿非常有害的细菌。故事讲述了小红脸和小蓝脸在小明口腔里安家落户到最后被驱逐出去的全过程，给不爱刷牙的小朋友们以启示。
(5)沙雕健康小知识视频动画扩展阅读
剧情
讲的是一个叫小明的小朋友，很喜欢躺在床上吃零食，不爱刷牙，爸爸妈妈说他他都不听，直到有一天小红脸和小蓝脸（两个很形象的牙虫，头发是锯齿形的）到小明的牙齿里落户，在他的牙齿里盖房子，拿他的牙齿当美餐，小红脸小蓝脸越长越大，房子也越盖越大，渐渐的小明牙齿全坏了。
脸肿得老高，疼得厉害，不得不到医院去请医生帮他治，治好后小明把小红脸小蓝脸用漱口水冲了出来，它们被冲到了下水道里，又划着小船，用望远镜寻找着下一个不爱刷牙的孩子。
‘陆’ 关于健康的小常识
一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。
二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。
三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。
四、健康小常识之平衡饮食。多吃一些富含优质蛋白的食物，以满足春季因人体代谢旺盛而蛋白质需求的增加。
五、健康小常识之吃一些稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等；饮食要清淡，油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象。
六、多吃富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞功能的胡萝卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黄绿色蔬菜.
七、健康小常识之慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，健康小常识之宜多吃具有祛痰健脾补肾养肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助于减轻症状。
八、健康小常识之多吃新鲜的蔬菜水果，既可中和体内酸性产物，又可补充维生素。例如葡萄干，桔子，香蕉，苹果中都富含这种矿物质。
‘柒’ 给一些幽默搞笑的健康知识
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‘捌’ 动画片----里面主要人物有风姐姐、晶晶、亮亮，内容类似巧虎就是把生活习惯啊、小常识啊、认字什么
名字是幼儿校园系列，分三部，名字分别为《幼儿校园系列一》《幼儿校园系列二》《幼儿校园系列三》，是安徽文化音像出版社出版。
‘玖’ 制作小学健康教育为主题的flash动画用什么软件需要哪些素材请说一下具体步骤
既然是flash动画，当然要用flash制作了，你可以在网上网络flash，有很多这种软件的，健康教育的素材你也可以网络或根据自己现有的知识总结一下就可以了，关键在于制作的有创新型，简单点的没关系，毕竟是小学，电脑知识、动手能力都不是太强，有新意就可以、了，好好看看网上的制作视频就会学会的
‘拾’ 沙雕视频好学吗
您说的沙雕视频是最近比较热的沙雕动画吗？
手机和电脑制作的优劣势：
手机制作：沙雕动画制作有俩种方式一种是手机制作，一种是电脑制作，手机制作不限于场景，随时随地比较方便一些，但是功能和效果相对于电脑还是有一定的差距需要逐步完善。
电脑制作：电脑制作功能要全面一些，效果更丰富一些，但是学习成本也大一些，需要学习更专业的知识。
由于电脑学习更复杂，这里就给大家简单介绍一下，相对制作成本比较底的手机制作方法。
首先我们制作视频，要有剧本文案，如果我们自己没有创作能力，可以通过网络搜索对应的关键词来获取我们的文案，比如：搜索搞笑段子、励志故事、经典语录等等，根据我们自己需求去查找就可以了。
2.打开我们的制作工具
根据文案选择对应的角色，场景素材等
如果哪里不清楚可以追问，望采纳