1. 如何建立人脉
主动的去帮助对方，并且不要拒绝朋友的帮助，人是越帮忙越近，越不好意思越远～互赖互赖包括：互相依赖、互相信赖。“人”字本身就是一撇、一捺互相依靠，互相扶持分享分享是一种最好的建立人脉网的方式，你分享的越多，你得到的就越多。世界上有两种东西是越分享越多的：①智慧、知识；②力量。两大好处：①你分享的东西对别人是有用有帮助的，别人会感谢你；②你愿意向别人分享，有一种愿意付出的心态，别人会觉得你是一个正直、诚恳的人，别人愿意与你做朋友？第一、建立你的价值在盘点人脉关系前，冷静问问自己：你对别人有用吗？你无法被人利用，就说明你不具有价值（比如说，职业规划无非是提升你的“被雇佣价值”），你越有用，你就越容易建立坚强的人脉关系身边一位30岁的未婚青年这样对我说：“我的另一半应该在天平的另一边，我有多重，她就会有多重，我有多少价值，她就有多少价值，所以我要先提高自己的价值，这样我才能找到一个同样价值的老婆，我对老婆的要求就是我对自己的要求。”当你用wp架好了一个空的blog，会立即去做宣传吗？我想不会有人这么做的，因为建立人脉并不是搞慈善活动。第二、向他人传递你的价值世界第一的推销员乔·杰拉德在台湾演讲时他把他的西装打开来，至少撒出了三千张名片在现场。他说：“各位，这就是我成为世界第一名推销员的秘诀，演讲结束。”然后他就下场了。一个老好人，固然有趣但毫无用处，但一个总不愿被人利用的精明人，也难以建立真正的人脉关系。在人际交往中，要善于向别人传递你的“可利用价值”，从而促成交往机会，彼此更深入地了解和信任对方在日常社交中，有两种心态不太可取：1是自我封闭，傲慢。2是愤青心态，以超脱自居第三、向他人传递他人的价值，成为人脉关系的一个hub你很有价值，你身边也有很多朋友各有自己的价值，那么为什么不把他们联系起来，彼此传递更多的价值呢？如果你只是接受或发出信息的一个终点，那么人脉关系产生的价值是有限的；但是，如果你成为信息和价值交换的一个枢纽中心（hub），那么别的朋友也更乐意与你交往，你也能促成更多的机会，从而巩固和扩大自己的人脉关系。所以，寻找并且建立自己的价值，然后把自己的价值传递给身边的朋友，并且促成更多信息和价值的交流，这就是建立强有力的人脉关系的基本逻辑。
2. 人脉管理的编辑推荐
人脉即人际关系、人际网络、体现人的人缘、社会关系。根据辞典里的说法，人脉的解释为“经由人际关系而形成的人际脉络”，经常用于政治或商业的领域，但其实不论做什么行业，人人都会使用人脉。
人脉只是说明你认识对方，对方也认识你，只算是认识，人脉永远比关系低级，关系才是人脉的升华。
斯坦福研究中心曾经发表一份调查报告，结论指出：一个人赚的钱，12.5%来自知识，87.5%来自关系。这个数据是否令你震惊？
在好莱坞，流行一句话：“一个人能否成功，不在于你知道什么(what you know)，而是在于你认识谁(whom you know)。”卡耐基训练区负责人黑幼龙指出，这句话并不是叫人不要培养专业知识，而是强调：“人脉是一个人通往财富、成功的入门票。”
因此，也出现了一些善于使用人脉、经营人脉的群体(man keep)。man keep译为“人脉经营”，我们称之为“脉客”。在台湾证券投资界，杨耀宇就是个将人脉竞争力发挥到极致的脉客。他曾是统一投资顾问的副总，某一年前退出职场，为朋友担任财务顾问，并担任五家电子公司的董事。根据推算，他的身价应该有近亿元(台币)之高。为什么凭他一名从台湾南部北上打拼的乡下小孩，能够快速积累财富?“有时候，一通电话抵得上十份研究报告。”杨耀宇说，“我的人脉网络遍及各个领域，上千、上万条，数也数不清。”
人脉如同金钱一般，也需要管理、储蓄和增值。人人都可以成为善于人脉经营的脉客。
3. 如何维护人脉关系
俗话说：一个好汉三个帮,一个篱笆三个桩。一个人想要获得大的成功，离不开良好的人际关系。
这是一个讲究人情和关系的世界，一个人的能力毕竟有限，想要成事，就要善于借力。
那么，普通人如何增加自己的人脉？怎样维护好人脉关系呢？
一 如何拓展人脉
1 加入一些行业协会认识新朋友
我们可以根据自身的情况，自己所在的行业，关注一些本地的相关社团和协会。通过网上查找，朋友介绍，线下交流都是不错的方法。
而在这些协会，社团中，我们也可以认识到更多志同道合的朋友。
2 通过兴趣社团认识新朋友
相同的兴趣是一个很好的突破口，能够让双方不断都有话题可以讲，也可以让我们认识各种各样的人
常见的兴趣爱好圈子，比如：户外旅游圈，健身圈，篮球社团等等。
3 参加一些线下活动来认识更多人
多参加一些线下的实体聚会，多关注一些本地的QQ群，微信群，公众号，网上论坛等渠道，里面经常会有一些线下的聚会和活动。
如：交友聚会，美食聚会等等。这些都是不错的拓展自己人脉的机会。
4 线上加入一些社群，微信群，QQ群
相比线下，通过线上认识新朋友更加高效便捷，也可以让你个人辐射的范围更广。
我们可以通过微信群，QQ行业群，不断交流，释放自己的价值，从而让更多人来认识你。
5 结交人脉枢纽，让朋友转介绍朋友
让熟人介绍，让你的朋友帮你转介绍 ，有了熟人的这层关系，可以较少双方之间的隔阂，快速增加信任感。
不断地让朋友介绍新朋友，一生二，二生三，你的朋友会越来越多。
6 抓住登台亮相的机会，让更多人认识你
如行业大会，某次集团公司上台说话的机会，大型聚会活动等等场合。
对于这些机会一定要把握住，善于展示自己，可以让更多的人认识你。
7 利用APP发展人脉
网上像脉脉，赤兔等等一些APP，可以让我们认识某个领域想认识的人，非常高效。
如果觉得谈得来，就可以先约出来吃个饭，喝个茶。一会生，二回熟，慢慢就成了朋友。
二 拓展人脉要注意的地方
1 想要发展人脉关系，首先要提升自己的价值，让自己更优秀，这样才能吸引更多的人来跟你交往，不断地做对成长有益的事情，不断打磨自己的核心技能和能力。
人与人之间交往，某种意义上来说是价值的交换，至少你要有一定被人利用价值，同时，善于展示自己的价值。
2 虽然上面这么说，但是，对于交朋友的心态，我们要真诚，不要带着太刻意的目的去发展人脉，保持平常心，真诚的对待身边的每一个人。
3 乐于助人，积极主动，善于发现对方的的优点，宽以待人。
4 对于刚认识的新朋友，两个星期之内一定要做好第一次的沟通。微信，QQ 聊上几句，打个电话简单沟通下都是可以的。
因为我们每天都会不断接触很多的人，时间长了，如果你不及时联系，对方可能都已经忘记你了，或者说对你没有什么感觉了。
5 把百分之八十的精力放在你最重要的百分之二十的人脉上，对于你一些不太熟的朋友，也不一定非要老死不相往来，维持一定的关系即可，说不定以后有机会进一步发展。
三 如何维护好人脉关系
1 定期有效互动，沟通，交往
朋友之间要有来有往，需要定期交流，如果不经常联系，关系就会慢慢就会淡化下来。
有时间就定期聚一聚，没有时间就电话，微信问候下。
现在我们有了微信等等网络工具，可以看到这些朋友的最新动态，对于一些不能经常遇到的，但比较谈得来的的朋友，可以多关注，多评论，多点赞，维持一定的关系热度。
2 建立好人脉清单
定期筛选和更新你的人脉清单。经常记录和更新朋友的一些状态和信息，可以让我们更好的把握对方的情况，做好人脉管理。
人脉清单我们需要记录：
姓名，职业
年龄，兴趣爱好，
生日，能力
最近的一些动态等等。
总结：
一个人的成功离不开好的人脉关系，我们可以通过行业协会，兴趣圈子，线下聚会活动，线上微信QQ群，人脉APP，让朋友转介绍等等方式来增加自己的人脉。
同时，我们也要注重自身价值的提升，善于展示自己，吸引更多人，积极主动，乐于助人。
维护好人脉，做好定期的沟通，交流，建立自己的人脉清单，记录下朋友的兴趣爱好，最近的一些动态，定期的做好筛选和更新。
4. 怎样建立人脉
1、知道自己需要建立人脉的原因
建立人脉关系网是为了学习专业知识、求职时获得协助、带进新的生意、增加同盟伙伴，还是搜集更多信息?当个人的动机清楚时，才能把人脉建立做得更好。2、不着痕迹
真正懂得建立人脉关系网的人，不会让别人觉得他们是在建立人脉，而是一个本身很有趣，对别人的事情也很感兴趣的人。人脉建立的目标是创造长期、双方都能受益的关系，平时没有下功夫，只在需要对方时才会打电话，这种关系的养份不足。
平时便应该把建立人脉当作工作的一部份，花心思在保持现有关系，以及建立新关系上。在培养现有关系方面，例如，偶尔与对方吃顿午饭，谈谈双方最近的情况;看到对方有兴趣的消息时，寄封电子邮件告知他;知道对方获得升迁或奖项时，记得恭喜他;邀请对方参加适合的活动。当对方提出要求时，尽量提供协助，过一段时间后，主动与对方连络，了解提供的帮忙是否有效，以及他是否需要其它的帮忙。另外，当对方介绍别人向你求助时，也不要忽略了他们。
在建立新关系方面，可以加入全国性专业组织或参与研讨会，增加认识业界人士的机会，甚至可以主动争取在这些组织中担任某些职务，更加扩展人脉层面。
3、掌握最新信息
想要建立人脉关系网，需要掌握最新信息，以这些新信息创造有趣的谈话内容，并且让别人觉得自己了解状况。
4、认真做功课
建立管理人脉数据的系统，数据库包括对方的名字、地址、喜欢的连络方式、职称、职责、秘书或助理的名字，以及他的个人兴趣等。如此一来，当你需要帮忙时，比较容易找出适当的人选
5、不只告诉对方名字
有机会向别人介绍自己时，不要只告诉对方名字，给予他更多信息，以帮助对话继续，并且建立双方关系。然而，在婚礼或体育活动上时，注意对方是否想要谈论公事，有些人可能只想把心思放在个人生活上，谈论公事会造成他的反感。
6、问问题
当人们有机会谈话、被倾听时，他们的参与度会较高。如何处理好人际关系?抓住机会好好问问题，一方面与对方建立关系，一方面从谈话中寻找双方共同的兴趣。
7、等待时机
等到双方关系成熟时，再提出重要的问题，或者需要对方帮的大忙。在提出要求前，先厘清自己的主要目标，以及对方能够如何帮忙。例如，在找工作时，你究竟是希望对方替你介绍该公司人士，还是只需要对方的一些建议。
8、事后再加把劲
答应对方的事一定要做到，但是，如果在向对方提出要求后，他却无法帮忙，尊重他的决定，而且无论如何都寄给他感谢函，以延续关系。
5. 如何管理好人脉
可以使用人脉管理软件，如佳盟个人信息管理软件，提供了直观显示好友人脉圈功能；支持通讯录分组管理模式；独立的联系人和往来单位管理视图；分别统计两者总数以及分组的数量；支持的人脉信息全面，且查询方便；为方便人脉联系设计了联系人生日问候邮件的自动发送功能。
6. 怎么提升人脉
每个人如果是想实现自己的目标，往往不是因为你自己努力就可以实现的，太多的因素都是因为其他人支持你。所以如何能够让其他人支持你，是一个非常重要而且值得思索的问题。
最后，准备一个专门的本子，记录你的人脉关系。不要让辛苦建立起来的人脉，随着时间的推移，慢慢的淡忘。那么其实你就是再荒废你的时间。 准备一个专门的本子，把重要的人物列下来，重要的日子给予问候，并时常互动。他们一定会成为你梦想实现道路上的助力者。