A. 幼儿如何保护眼睛
1．预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。 2．读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。 3．不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。 4．注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。 5．不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。 6．不直视太阳（尤其是在正午）和电焊光，以免烧伤眼睛。 7．患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人 保护眼睛的方法: 1、 光线充足 光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。 4、 坐姿要端正 不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。 5、 看书距离应适中 书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。 6、 看电视距离勿太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。 7、 睡眠不可少，作息有规律 睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。 8、 多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。 9、营养摄取应均衡 不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。
B. 学龄前儿童保护视力方法
1、建立屈光发育档案。
从3岁开始，每半年去医院眼科进行扩瞳验光和眼部检查。这样一来，医生不但了解了儿童的屈光状态，还能同时查出可能存在的其它眼病，能够获得及时的治疗。在检查屈光状态时，还能获得裸眼视力与矫正视力、眼轴长度、角膜弯度、眼压等一系列和屈光相关的资料，有条件时，再把身高和体重一并记入。资料分为二份，一份医院存档，一份交给家属保管。对照分析连续的资料，就能对屈光不正的预防起到切实的效果。现今，某些正规的大眼镜店里，也聘请了眼科医生，只要办理好相应的医疗许可手续，也可去那里进行扩瞳验光。这些完整的资料就叫屈光发育档案。例如：一位3岁的儿童，经扩瞳验光后，发现他双眼为＋2.00D远视眼，裸眼视力为0.6，戴上＋2.00D眼镜，矫正视力达到0.8。则他属于正常眼睛，无需配戴＋2.00D远视眼镜，否则反而促使他向近视方向转化。如果右眼的矫正视力为0.8，左眼的矫正视力为0.6，则左眼有弱视，必须立即治疗。治疗时同样不必戴＋2.00D的远视眼镜，只需每日用黑布遮住右眼3小时以上，即采用遮盖健眼，训练病眼的原则，迫使弱视眼进行视物训练，年龄越小弱视眼治疗效果越好。如果扩瞳验光后，发现双眼的远视度数为3.50D则说明他有1.50D的远视眼，此时只要配一副＋1.50D的远视眼镜就可以了。如果扩瞳验光显示远视眼只有＋0.75D，则说明这个孩子眼球的发育过快了，随着身体的发育长高，以后发生近视眼的可能性较大，近视眼的防治工作眼下就要开始了。
2、不宜做过早做视力开发工作。
许多家长望子成龙盼女成凤心切，看到广告上说：“从小做智力开发、从小做视力开发”的宣传活动，让孩子出生下来就逗他多看色彩缤纷的东西，促使眼球的发育，误认为年龄越小视力越好的人，将来就不会得近视眼。过多的近距离、精细用眼其实是让孩子做近视眼形成试验，这种做法是不可取。除非扩瞳验光后，发现孩子有较高度的远视眼，此时才要进行视力训练了。
3、3岁前要注意宝宝的看物姿势。
如果发现宝宝看物时有歪头斜脑看东西，或是冲着头，眯着眼看东西时，说明裸眼视力可能不好，尽快去医院眼科检查，争取早诊断早治疗。当然如发现眼部有异常情况，如斜视，眼球震颤或黑眼球上有白色反光时，更应及时去眼科就诊。大量事实证明，在3岁前为眼轴快速发育期治疗，很多影响视功能发育的疾病在这个阶段治疗，比3岁后眼轴慢速发育期治疗效果来得更好。
4、避免不良用眼习惯。
1977年，有一个着名的近视眼形成试验很说明问题，具体的做法是把猴子的一只眼的眼皮缝合起来，使得这只眼看外界物体仅有模糊的明暗影动，物像十分模糊。6个月后，没缝合的眼为正视眼，缝合的眼皮的眼睛重新打开后就得了近视眼。这是因为看模糊不清的物像是形成近视眼的重要因素，这类近视眼并被命名为形觉剥夺性近视。日常生活中，在强光、暗光或晃动的车厢中看书，长留海遮眼无节制地看电视电脑上网，弹琴时注视晃动地琴谱，都可造成此类近视。1983年，用幼猴进行另一类近视眼模型试验又获得了成功。具体的做法是让幼猴的一只眼佩戴戴-5.00D的近视镜片，把物像的焦点移向视网膜的后方，6个月后复查，未配戴眼镜的一侧眼为正视眼，而配戴眼镜的一侧眼却成了-4.80D的近视眼，和-5.00D十分接近，被称为光学离焦点性近视。在日常生活中，不正确的验光配戴眼镜，以及握笔姿势写字姿势不良，都能使物像后移，产生这类近视眼。在这里我们特别呼吁要重视正确的握笔姿势：食指放在笔杆上方，拇指和中指接触，这样就露出笔杆和笔尖，保证距书本一尺处看清，如果拇指和食指接触甚至交叉，就挡住了笔杆和笔尖，读写时只好把头斜向书本一侧，使物像焦点后移，造成了这类近视。（图2）改进与消除上面列举的不良用眼习惯，对预防近视眼及阻止近视发展很有用。
5、识别与抵制不科学的近视眼防治方法。
眼睛能看清近物的功能叫调节，相当于照相机的调焦装置功能。20世纪前期，近视眼形成的理论认为是调节过强导致近视，但是近30年的研究发现：只有5％的近视眼是由调节太强引起的，而95％的近视眼都是存在着调节不足的问题，也就是调节迟钝和不灵活引起的。纵观现今的近视眼防治器械和药物，象走马灯似的换了一波又一波，这些产品的疗效尚有待于研究证实。有很多近视保健、治疗产品所宣传的治疗机制主要就是放松调节，从理论上说这些产品可能仅对5％的高调节近视人群有效，而其余95％的近视人群使用后会使得调节力更加不足，破坏了正常的调节与辐辏平衡，非但不能阻止近视的发生、发展，反而可能造成损害，因此在选择使用上要慎重。渐近多焦点眼镜目前也主要用于老视（即老化眼）人群中，而非近视人群。近视的发生机制非常复杂，研究已证实调节力过强只在很小一部分近视患者中起作用。那么这些近视防治产品充其量仅能对非常少的特定人群有效，不能不分对象地使用。各种近视眼防治器械，如果出于商业目的，一味广告猛攻，全面推销，广泛使用，是极不负责任的行为。在此也要请广大读者要认识这一道理，不要被不科学的广告所蒙蔽。
对于近视眼防治的药物，目前已锁定在乙酰胆碱受体（M1受体）的阻滞剂中，M1受体阻滞剂能阻止眼球的过度增长，从而阻止近视的加深，这类药物正在深入研究过程中。现在临床上使用的硝酸山莨宕碱眼液，也属于一种特异性较低的低效M1受体阻制剂，尚需抓紧研发更高效的M1受体阻滞剂。教育部推行的眼保健操，至今还没有一篇权威的有效性研究报告，希望有关方面组织多中心的前瞻性研究。
6、增强体质，加强户外体育活动。
上海西南位育中学，每天一节户外体育课，增强体质证明对阻止近视患病率的上升是非常有效的。儿童饮食应该荤素搭配，不挑食、忌口。胡萝卜中的胡萝卜素是眼球发育所需的营养物质，它是脂溶性的，和脂肪类食物共同食用有利于吸收，另外，肉皮、猪爪、牛筋、海参等富含胶原蛋白和羟脯氨酸，能增强眼球壁的组织抵抗力，这些食物适当增加摄入有利于视力保护。
C. 保护幼儿视力的方法
保护视力的前提是先保护眼睛，避免外伤，延缓近视。在生活中，我们可以从以下几个方面保护孩子的视力。
4.饮食调整，营养均衡。
保持健康的饮食习惯，少吃甜食，会消耗大量维他命，影响眼神经系统。要多吃胡萝卜、菠菜、西蓝花等蔬菜。
D. 幼儿园如何保护幼儿视力
1.早期发现，及时就诊儿童应定期接受眼病筛查和视力评估，发现异常需及时就诊。
2.注意用眼卫生：（1）培养良好的用眼卫生习惯，包括培养正确的看书，写字姿势，正确的握笔方法，在良好的照明环境下阅读和做游戏。（2）幼儿持续近距离注视的时间，每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为平面对角线的5~7倍，屏面略低于眼高。（3）合理营养，平衡膳食。经常到户外活动，每天不少于2小时。
3.防止眼外伤：（1）儿童应当远离烟花爆竹，锐利器械，有害物质，不去存在隐患的场所，注意防范宠物对眼睛的伤害。（2）儿童活动场所不要放置锐利器械，强酸强碱等有害物品，保证玩具的安全性。（3）儿童眼进异物，或眼球扎伤，撞伤，要及时到设有眼科的医疗机构就诊。
4.预防传染性眼病：（1）教育和督促儿童经常洗手，不要揉眼睛。（2）不要带领患有传染性眼病的儿童到人群聚集的场所活动。（3）注意隔离患有传染性眼病的儿童，防止疾病传播蔓延。（4）定期对玩具和毛巾进行消毒，以预防传染性眼病的发生和流行。
“小眼睛，看世界”，视力发育关系到幼儿的一生，请家长朋友们和我们一起行动起来。除了督促宝贝们注意用眼卫生，我们也要以身作则，避免用眼过度，尤其是长时间使用电子产品。用眼的时候注意姿势和光线，让我们一起为孩子们做个好的榜样吧！
E. 幼儿园在保护孩子视力方面可采取哪些措施
现在的孩子读书压力大，日常也会经常接触各种电子产品，保护视力就成了不少家长头痛的问题，不少孩子年纪轻轻就戴上了厚厚的“酒瓶底”。近视或多或少都会为日常生活带来不便，因此家长要帮助孩子好好保护视力。那么保护视力该注意哪些方面呢？
1.光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
2.反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
3.阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
4.坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
5.经常望远，做眼保健操用眼不要持久战。一次边连续近距离用眼中间要稍事休息，时间不应过长，青少年一般不超过一小时。
6.积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。
7.注意眼睛卫士，防止感染。干净的小孩人人爱，从小就要教会孩子注重个人卫生，注意眼部的卫生，防止感染。
F. 幼儿园预防近视小常识有哪些
1、要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生。
2、要定期到体检机构检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。
3、培养孩子正确的读书、写字姿势，背脊要挺直，头的位置要正。不要趴在桌子上或扭着身体。
4、书本和眼睛应保持一市尺距离，身体离课桌应保持一个拳头（成人）的距离。
5、严格控制孩子们的用眼时间，看书不宜过久，一般来说，持续30～40分钟后要有10分钟的休息时间。
G. 儿童如何保护眼睛预防近视
最近几年，儿童近视的情况是越来越严重，很多幼儿园的小朋友都有近视的现象。小孩子的视力正是处于发育阶段，很容易受到外界不良环境的影响而损伤到视力。然而小孩子的自控能力以及自身的认知能力也是很有限的，如果家长不帮助孩子保护好视力的话，那么孩子就很容易因为不正确的用眼导致视力的减退。因此，儿童保护眼睛预防近视是需要家长的参与的。
儿童保护视力预防近视，可以参考以下几方面的措施：
1、多进行户外运动户外运动可以让孩子身体得到很好的锻炼，同时对孩子的眼睛也是很有好处的，儿童每天的户外运动时间应该保证在2小时左右，但是在夏季的时候尽量避免在11点到下午4点的这一范围外出玩耍，因为这段时间太阳紫外线是很强的，小孩子出去玩耍很有可能晒伤皮肤。带孩子外出玩耍的地方最好选择在空气新鲜、绿色植物比较多的公园等地。
总的来说，视力对一个人来说是非常重要的，而视力的预防在孩童阶段又是特别关键的，预防近视、保护眼睛就应该从婴幼儿阶段开始，这样才能让孩子的眼睛更健康。
H. 儿童保护视力十大方法
保护视力的前提是先保护眼睛，避免外伤，延缓近视。在生活中，我们可以从以下几个方面保护孩子的视力。
1.增加阳光下的活动时间。
学习一段时间后，可以起来活动。户外活动时阳光为全光谱光源、视线景深较深且清楚、运动时交感神经较活络。太阳能使儿童瞳孔缩小，增加眼球聚焦力。
与此同时，当阳光太强时，人们通常不会近距离使用眼睛，而是会更多地俯瞰远方和活动，放松眼球，有利于近视的防治。
4.饮食调整，营养均衡。
保持健康的饮食习惯，少吃甜食，会消耗大量维他命，影响眼神经系统。要多吃胡萝卜、菠菜、西蓝花等蔬菜。
I. 幼儿园爱护眼睛小常识是什么
综述：幼儿园爱护眼睛小常识：
1、看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长：看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的植物。
2、不能在太强或太弱的光线下看书。
3、 画画、写字时要注意与桌子保持一拳、一尺、一寸的距离。
4、平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒和清洗，防止相互传染：眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
5、出示对视力有益的食物图片，如胡萝卜、虾、大豆、猪肝、鸡蛋、牛奶、水果、肉类等，引导幼儿每样菜都要吃，食品应多样化，荤素合理搭配，这样对我们的眼睛、身体有好处。
J. 幼儿园保护眼睛的方法有哪些
每个孩子来到这个社会上都是非常不容易的，弱小的他们还会经历身体发育的过程，但是，身体发育也会因为孩子自身的不良习惯而导致危害产生，特别是孩子的眼睛，属于发育阶段的他们需要学会保护自己的眼睛，面对生活中众多危害视力的电子产品，所以每个妈妈和老师都必须要指导和教给学生相关的知识。面对这种情况，我们要主动去了解相关的知识。那么，幼儿园大班保护眼睛的方法有哪些呢?1、想要让幼儿园的孩子学会保护眼睛的方法，首先，我们要让孩子保持正确用眼的姿势，要告诉他们看电视的时候尽量离电视远一点，千万不要躺着看电视，这些都必须教给孩子。
2、幼儿园保护眼睛的方法还需要家长注意孩子玩手机的时间，手机不适合他们稚嫩的眼睛，而且长时间使用眼睛去玩手机容易导致眼睛失去健康，严重的甚至患有眼疾哦。
3、幼儿园还处于一个发育阶段，想要保护孩子的眼睛还需要学校不要给孩子布置过多的作业，这会让他们的眼睛得不到休息，尽量带孩子去野外游玩，这样能够让眼睛得到休息哦。
4、除了上述几种方法外，对于幼儿园保护眼睛的方法还需要让孩子配合医生的检查，家长一定要注意定时带孩子到医院进行眼睛检查，有效预防疾病的出现哦。
眼疾给身体带来的危害是很大的，面对这种情况，每个人一定要引起高度重视，主动去了解此疾病预防措施，想要有效预防眼睛产生疾病，需要每个孩子要养成健康的饮食习惯，尽量多吃鱼肉、新鲜的水果和蔬菜，它们富含的维生素能够让孩子的身体得到健康发展，当然，发现自己患有疾病一定要及时去医院接受治疗，做到早发现早治疗哦!