Ⅰ 准妈妈要了解的常识
准妈妈要注意的事多了，去关注一些准妈妈的网站，向专家询问，向网友交流 你可以去http://www.zhunmama.cn网上逛逛
Ⅱ 各国准妈妈如何获得孕期知识
几乎每一次即将当准妈妈、准爸爸的人都希望了解孕期和生产知识，从各方面做足准备，孕育健康、聪明宝宝。那么你知道各国准爸妈都是如何获得孕期相关知识的吗？
瑞典——助产士负责产前教育
在瑞典，生孩子没有那么多检查，只要在孕期内做一次超声波检查，接受一次包括血常规、尿检、血压等常规检查就可以了。但是瑞典女性怀孕后，都会有一名专职的助产士提供帮助，包括孕期的健康咨询、生育知识和生产方法的传授。一直到生产，都由这名助产士负责。瑞典从18世纪开始，就一直实行这种“助产士至上”的理念，因而瑞典的新生儿死亡率很低，只有千分之一点五，剖腹产率也只有17%。
——克里斯蒂亚娜斯特拉博格兹
纵观以上国家，科学系统的孕期教育均相对昂贵，普通家庭较难负担得起。在我国，国家政策规定每个有产科的医院均要设置孕妇学校，此外，一些市场上的孕期教育机构则提供更加人性化、系统化的教育课程，但同样费用较高。
开心妈咪孕期教育与训练中心是国家卫计委支持项目，定位大众，线上280节免费孕产知识动画课程与线下训练课程相结合，十大训练科目，从知识、营养、运动、胎教方面，涵盖备孕、孕期至产后，让中国普通家庭都能够享受到科学、系统、全面的孕期教育，达到科学怀孕，有备分娩的目的。
Ⅲ 孕妇必知的基本知识有哪些
胎儿在母体内生长时间：40周即280天。
预产期月日：末次月经的月份加9或减3，日期加7。
初次产前检查时间：停经后40天。
产前检查间隔时间：怀孕5个月内，1个月一次；6～7个月时每半月检查一次；8个月后每10天检查一次；最后一个月每周检查一次；特殊情况随时检查。
孕妇每月增加体重正常值应在0.4公斤左右。
孕妇易发生自然流产时间：怀孕七个月内，大多数发生在怀孕二个月内。
人工流产适宜时间：停经后70天以内。
药物流产适宜时间：停经后45天以内。
自觉胎动出现时间：妊娠18～20周。
胎动最多时间：妊娠28～34周。
胎动正常次数：每12小时大于10次为正常。
早产发生时间：妊娠28～37周。
停用避孕药后受孕的间隔时间：6个月以上。
胎心音正常次数：每分钟120～160次。
过期妊娠超过预产期天数：14天。
高危妊娠的年龄划分：小于18岁和大于35岁。
妊娠水肿最易出现时间：怀孕6～7月。
临产阵痛时间：规律性、阵发性子宫收缩至少6分钟一次，每次持续30秒钟左右，历时1小时不缓解。
“见红”后胎儿临产时间：24～48小时内。
给婴儿开奶时间：分娩后6小时。
婴儿吃母乳时间：最好持续半年，至少3个月。
孕期禁忌性交时间：怀孕前3个月及最后3个月。
Ⅳ 北京近期各大医院有关于孕妇的知识讲座吗
现在每个有产科的医院都有孕妇学校，你可以去医院的孕妇学校打听一下上课时间。 孕妇学校的课程一般都是可以随便听的。 回答满意的话请及时选择为满意答案~~
Ⅳ 宝宝总爱消化不良应该吃些什么
您好，建议您一定要食补，不要药物治疗，
孩子消化不好和很多元素有关系，首先，孩子消化不好，和孕期妈妈缺锌有很大关系，现在时夏天，有一个很好的方法帮助您给孩子补锌的。
超市中有卖牡蛎和扇贝的，去买一些，回来用开水焯了，把他们都焯的张了嘴就行，好利于您把他们的肉取出，然后用清水淘洗，把沙子都洗没了，然后再用砂锅煮，不要放太多盐，一点点就行，别的调料不用放。煮熟后用汤泡饭或是直接喝汤都行，医生建议您给孩子和米汤，也是这个原理，但是现在的大米都是精致的，真正有营养的米心，是含有非常丰富的锌的，然而我们在淘洗的过程或是现在精致米的加工过程中，这部分大量丢失，所以说已经没什么营养利用价值了。这就是为什么现代人得脚气的越来越多了的原因。
缺锌对皮肤还有很多影响，缺锌皮肤容易过敏，特别是剖腹产的宝宝，更应该补充锌，因为剖腹产的宝宝没有经过挤压，皮肤承受能力是很差的。而且还很敏感，您看看自己的宝宝是否不愿意让别人摸他，如果是这个样子的，您的孩子缺锌已经非常厉害了。
再一个就是让宝宝适当的喝点酸奶，因为酸奶可以提高肠道有益菌的数量，对消化有很大的帮助。
还有就是吃“葆婴"生产的葆苾康益生菌粉，这个事保健食品，记住，是食品，不是药品，也是改善肠道有益菌数量和质量，提高肠道吸收和消化的。这个产品怎么好我也不会说，不过我们小区有“葆婴”的社区工作室，我们小区好多人都在用他们的产品，特别是那些从怀孕前就开始用他们的产品的人，他们的宝宝(我们都叫葆婴宝宝)都是太可爱了，而且他们的微量元素测评就连医生看了都说他们的父母可以做营养师了。还有好多关于营养和孩子教养的问题您也可以咨询他们的营养顾问和母婴顾问，他们会给您更多好的建议和解释。
再一个就是他们的产品不在市场上流通，商店里是买不到的，只有他们的直营店或是工作中心里有卖的，而且是和他们的销售人员那里买，才会是真的，因为是针对孕期和0到6岁儿童使用的，他们必须服务到位，只有在营养顾问的知道下才可以科学的补充宝宝体内所缺的微量元素，这样他们心里才放心，您要是需要可以网络Hi上给我留言，我介绍您们认识，我准备要孩子，总去他们那里听关于对孕妇和宝宝合理膳食这块的知识讲座，而且还是免费的，和他们老板相当熟，呵呵，好东西吗，大家一起分享!
还有就是很您说说，宝宝在6岁以前是这一生发育的关键时期，好多习惯都是在这个时候养成的，而且这个时期也是孩子这一生学习速度最快的，大概占一生的80%吧，好像是这么多，所以说，给宝宝一个健康的身体，才是最基础的，才能为宝宝将来学习创造一个好的基础，所以说这个时期您一定要重视。
祝您的宝宝健康!
还有一点补充的，您的宝宝都6个月了。宝宝一般在4到6个月这个期间是舌头味蕾发育期，这个时候应该给宝宝添加辅食了，让宝宝的味蕾有更多的体验，否则将来有可能偏食或是挑食，到了那个时候您再想改变，是相当困难的!
Ⅵ 育儿经验
到8个月时要经常检查 听医生的意见 建议剖腹产 不要给孩子用尿不湿 对PP不好
Ⅶ 想看一些针对孕妇知识普及的，有这样的App吗
希望能帮上您的！
Ⅷ 有哪些孕期健康小常识呢
每周食1～2次，每次100克左右。 大豆及其制品是植物性食品中蛋白质、B族维生素和无机盐的丰富来源，豆芽中含丰富的维生素C，可经常食用。 新鲜蔬菜(尤其是深色菜)是每日必需之营养品。它含有必需维生素、无机盐、食物纤维素较多，每日应吃半公斤左右。若能每日供给新鲜水果150～200克，如生食西瓜、香瓜、番茄、黄瓜等，则更为有益。 为保证碘的摄入，应常食用海带、紫菜、海鱼、虾、虾皮、鱼松等食品。 一般来说，怀孕中期的每日食谱可这样安排： 粗细粮各约200克;鸡蛋2～3个或豆制品100～200克;瘦肉或鱼100～200克;牛奶或豆浆250毫升;植物油30毫升，蔬菜0.5公斤，虾皮或海米5～10克，水果适量。 (3)怀孕末期(6个月至分娩)的饮食 此期的各种营养素大致与中期同，可略增加，但由于此期正是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”，所以，更要注意补充含蛋白质、磷脂和维生素丰富的食品，以促进智力的发育。对脂肪和糖类食品要限制，以免热量过多，使胎儿长得过大，影响分娩。 此时，大量孕激素使胃肠平滑肌松驰，水分被肠壁吸收，故常引起便秘。因此粗纤维、新鲜水果蔬菜要增加食量。此外，这期间要增加核桃、花生、芝麻、葵花子等食品。这些食品富含不饱和脂肪酸，可减少日后小儿皮肤病的发病率。多吃肝、木耳、青菜、豆鼓等富含维生素B12、叶酸等食物，可减少出生后贫血症的发病率。常用些含碘食物，可减少小儿痴呆等病的发病率等。 总之，孕期基于特殊的生理需要，饮食品种要多样化，并调配合理，虽不必过精，但必须全面。 为保证各种营养素能被充分利用，减少丢失，必要的烹调方法也是应当掌握的。 注意：孕妇的膳食除根据自己的饮食习惯及经济条件来安排之外，还应当： ①粗粮细粮要搭配，使不同主食所含的营养能互补。有的宫养学家认为孕妇不宜多吃谷物，因为这可能使胎儿缺锌。 ②荤素比例要适当，要克服偏食倾向。要多吃新鲜蔬菜和水果。 ③少吃辛辣刺激的食物，不可多吃盐。 ④少喝咖啡，因为咖啡中的咖啡能抑制胎儿的生长，可导致胎儿体重偏低。 ⑤不喝生的牛、羊奶。最好不喝酒，更不可抽烟。 同时，孕妇应有良好的情绪，不可忧愁、烦闷、悲伤。在怀孕的头3个月中，不要经常浸泡在热水中洗澡，也要避免其它原因引起的体温升高(中暑、感冒等)，因为高热能引起胎儿畸形;孕妇家中最好不养猫，因为猫身上易带有弓形体寄生虫，这种寄生虫可传染给孕妇，造成胎儿畸形;麝香确有“打胎”的效能，孕妇不直使用麝香或含有麝香的药物，以防发生意外;许多药物对孕妇是禁用的，故应在医生指导下慎重用药;孕期，最好也不要在腰腹部针灸、拔火罐和外贴膏药。
孕前饮食原则 ◆【保证热能的充足供给】适当吃一些热量高的食物，以维持合理及稳定的体重。 ◆【保证优质蛋白质的充足供给】男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质50?70克，保证受精卵的正常发育。 ◆【保证脂肪的供给】脂肪是机体热能的主要来源，其所含的必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质。增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。 ◆【补充足够的无机盐和微量元素】钙、铁、锌、铜等起到构成骨骼、制造血液、提高智力、维持体内代谢平衡的作用。 ◆【供给适量的维生素】维生素有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。 补充叶酸，越早越好 很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸，而那个时候通常已是受精后的一两个月了。其实叶酸对于早期胎儿脑部和脊髓的发育是十分重要的，可以预防脑部和脊髓缺陷的发生。因此专家建议妇女在计划怀孕期间就要开始补充叶酸。 目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片，每片400微克。此外，孕妇如果在怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能会干扰叶酸等维生素的代谢，因此，计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素。对于曾经生下过神经管缺陷婴儿的妇女，再次怀孕时最好到医院检查，并遵医嘱增加每日的叶酸服用量，直至孕后12周。 红灯饮食习惯 孕前不应触碰的饮食红灯区一旦准备孕育一个机灵活泼健康的小宝，作为母亲你担负着何其重大的责任。这个时候要开始严格要求自己，尤其要在饮食营养习惯和饮食结构上严格要求自己，避免触碰饮食红灯区。 丢掉红灯饮食习惯 平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。 这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。 怀孕前应终止这些不良嗜好： 过量食用辛辣食物：我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，
Ⅸ 孕期知识，孕妇怀孕期间需要注意什么，有哪些注意的事项
保持好的心情，要多休息，不能吃辛辣刺激性食物，保持营养均衡。
Ⅹ 妇产科的讲座
现在大的医院 都有开孕妇学校阿