‘壹’ 求中医防癌抗癌知识大全,听说第四届医患大会上有
1)茄子:“ 霜打茄子”是好药
中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外,茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药,古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。
茄子还含有丰富的营养成分,除维生素A、C偏低外,其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多,而蛋白质和钙甚至比西红柿高3倍。
2)苦瓜:李时珍称其为“一等瓜”
苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重,不少人很“好”这一口,也有人对其敬而远之。但真正给它“好身份”的却是明代大医学家李时珍,他称其为“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。
西医更证明,苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。
3)海带:可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤
海带中药名为“昆布”,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘,能防“大脖子”病在中国已经妇孺皆知,实际上,海带还有其他诸多“本领”,它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力,并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。
4)地瓜:逐渐被淡忘的抗癌佳品
小时候冬天捧着香喷喷的烤红薯边暖手边解馋的日子已经淡出不少年轻人的记忆,过去走街串巷的卖烤红薯摊现在几乎无迹可寻,随着经济条件的好转,有调查表明,我国城镇居民不少人已不再食用地瓜。
地瓜:别名甘薯、红薯、白薯,被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质,它能预防肠癌和乳腺癌的发生。
5)南瓜:被誉为“神瓜”
在某些国家它被誉为“神瓜”,因为它既可为粮,又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜,以表示对南瓜的谢意。但是,在我国,现已很少种植。
南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症,对癌症预防有很好的效果,南瓜维生素A的含量之高,是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素,还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
6)麦麸:最好的防癌食物纤维
别名麸子,小麦磨粉时脱下的种皮,用作饲料,不食用。用麦麸喂牲口,皮肤红润,毛发油亮,极显健康状,现麦麸日益受到人们的重视,为了健康,西方不少机构号召人们吃全谷食物、全麦食物。全麦食物即把小麦全粒磨成面粉丁再分出麦麸,用这种粉制成的食品。
麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”,B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此,不少专家认为,麦麸是最好的防癌食物纤维。
7)萝卜:根茎类蔬菜中的“健康保护神”
萝卜别名莱菔,品种多,皆为抗癌能手,荷兰人定胡萝卜为“国菜”,日本、美国认为它是根茎类蔬菜中的“健康保护神
‘贰’ 求一篇预防癌症肿瘤演讲稿的题目
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‘叁’ 薄世宁博士防癌建议有哪些呢
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《薄世宁·医学通识50讲》。薄世宁,副主任医师,北京大学第三医院重症医学科;北京大学临床医学博士;美国布朗大学公派访问学者;国家突发事件紧急医学救援现场处置指导专家;2003年北京大学“抗击非典勇士”。
《薄世宁·医学通识50讲》课程亮点
这是一门向所有人介绍医学知识体系和医学智慧的通识性课程。
学完课程你会:
1. 看懂今天医学的全貌
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课程目录:
第一章 医学的基础共识
第二章 疾病的原理
第三章 医疗活动的实质
第四章 需要重新认知的疾病
第五章 医学演化的里程碑
第六章 改变医学的大医生
第七章 医生的精进
第八章 病人的修炼
第九章 医学的未来
......
‘肆’ 《防癌抗癌话补硒》是中央电视台夕阳红哪一期的节目啊
看过 但哪一期真不知道了 你可以上医诺济世的网站 那上面有很多关于硒的知识文献和视频
‘伍’ 预防癌症最关键的是什么
癌症预防需要采取综合措施,既要治理环境污染,改善环境,也要戒烟限酒,远离焦虑等负性情绪心理,还要改变不良的生活方式,减少致癌因素的暴露,必要时进行疫苗的预防接种,甚至是化学药物的干预。同时要及时对癌前病变进行干预,重视癌症发生的高危因素,对高危人群进行早筛早查早诊早治。
预防癌症最关键的我认为是管理好情绪,保持乐观心态。即使得了癌症也没关系,现在临床各项研究均比较成熟,手术加化疗药物,如用于胃癌及其他癌症的经典的化疗药维康达®替吉奥胶囊,就可以延长患者生存期,甚至完全治愈。
当然,作为个体,以下几点还值得注意:一是要有防癌意识,在心理上要重视;二是要有基本的防癌知识;三是要懂得自我检查;四是参加健康体检;五是参加防癌体检、肿瘤筛查;六是发现身体有不适早诊早查早治。
‘陆’ 三分之一的癌症完全可以预防,预防癌症你得知道哪些知识
一、含维生素C丰富的食物足量的维生素C、维生素A、微量元素硒、锌等,可以起到抵消、中和、降低致癌物质的致癌作用,达到防癌、抗癌的目的。
维生素C主要来源是新鲜蔬菜水果。如芹菜、菠菜、生菜、韭菜、油麦菜、白菜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、茄子、豆角、西红柿。一般来说茄科类蔬菜的维生素C的含量都很丰富。水果中的枣、柑橘、橙子、山楂、草莓、猕猴桃、龙眼等水果维生素C含量较为丰富。
番茄具有其他疏菜所没有的“番茄红素”,是一种使西红柿变红的天然色素,它能消灭某些促使您细胞生成的自由基,因此具有抗癌作用。绿色蔬菜的颜色越是浓绿,其抗氧化剂含量也就越高,就越能有效地防癌、抗癌。
柑橘类水果中含有丰富的胡萝卜素以及黄烷素等多种天然抗癌物质。十字花科蔬菜包括甘蓝、花椰菜、芥菜和萝卜等,此类蔬菜最好生食或半生半熟食用,加热过熟会破坏蔬菜中的活性成分。
五、提高免疫力的食物提高免疫力的食物有猕猴桃、黑芝麻、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝、猴头菌、海参、牡蛎、阿胶、枸杞、海马、甲鱼、山药、红枣、香菇、魔芋等。
‘柒’ 194国共同承诺消除宫颈癌,预防患宫颈癌女人们能做什么
预防宫颈癌,女性朋友们可通过接种HPV疫苗、定期进行宫颈癌筛查、了解对应的防癌知识等方式来实现。
3、了解对应的防癌知识:知其然知其所以然,防患于未然。了解是什么导致了宫颈癌,什么样的行为可能引起宫颈癌,才能够更好的预防患上宫颈癌。比如过早发生性行为(低于16岁)、吸烟、不注意个人卫生、营养不良、病毒感染等……这些行为都可能升高女性患上宫颈癌的几率……
所以在日常生活中,女性要注意保护好自己,尽量不要抽烟酗酒,更要注意个人卫生情况,健康饮食,均衡营养,这样,才能生活得更加健康,远离宫颈癌……
‘捌’ 如何防癌
饮食上如何防癌?
癌症病人中,约有90%左右的发生是与环境因素有关的。我国的癌症病人中,约有35%~50%的发生是与饮食习惯、食物构成、食品的加工和烹调方法有关,约有30%左右是与不良的生活习惯如吸烟、嗜酒有关,因工作和生活环境引起的癌症约占总癌症人数的8%。所以领导重视,组织全社会力量,有计划、有步骤的让群众掌握有关防治癌症的知识,多数癌症是可以预防的。
癌症预防目前分三级:
一级预防:采用有效措施,减少或消除各种致癌因素对人体产生的致癌作用,治疗癌前期病变,降低癌症的发病率。
二级预防:利用初筛普查和早期诊断的方法,发现早期癌症患者,使他们得到早期治疗,取得良好的疗效,降低癌症死亡率。
三级预防:在治疗癌症患者时,设法预防癌症复发和转移,防止并发症和后遗症。
例如美国自1963年提倡戒烟以来,美国成人男性吸烟率已从1965年的52%降至1983年的34.8%,到90年代又进一步下降到25%,从60~90年代已有4600多万烟民戒了烟,因此每年肺癌发病的上升趋势已被遏止。
我国江西省靖安县于1974~1985年开展了宫颈癌普查早治,结果使宫颈癌发病率下降了56.03%,死亡率下降了84.65%。
我国江苏省启东县是肝癌高发区,近20余年进行综合防治包括改进饮水水质、防止粮食发霉、积极防治肝炎、适当补充微量元素硒、普查、诊治早期肝癌等措施,使该县的肝癌发病率呈现下降趋势。启东县(市)给初生婴儿普遍接种乙肝疫苗,预测可降低肝癌发病率70%左右。
以上实例从理论上和实践上证明了多数癌症是可以预防的。
常生活怎样防癌
擦背防癌
日本东京大学水野教授指出,人的皮肤下存在一种组织,平时处于休眠状态,当用毛巾摩擦皮肤后,受到刺激的组织细胞就会活跃起来,进入血液循环,并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能,经常擦背能增加免疫力,能达到防癌的效果。
开窗防癌
地面及许多建筑材料都能释放致癌气体--氡及其子体(氡衰变的物质),开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。
唾液防癌
今年来日本医学专家在研究中新发现唾液中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效。所以他们建议“一口饭咀嚼30次”,以充分发挥唾液的作用,提高自我保健能力。
乐观防癌
精神紧张,情绪压抑,悲观忧愁,严重抑制机体免疫功能,有利于癌细胞异军突起。与此相反,乐观、开朗即能显示出极大的制癌效应。
饮茶防癌
茶叶可阻断致癌物--亚硝胺在体内合成,同时,也有抑制亚硝胺致癌的作用。
睡眠防癌
癌细胞是细胞分裂过程产生的不正常细胞。细胞分裂多在人睡眠时进行。合理睡眠,有利于机体控制细胞不发生异变。
戒烟防癌
香烟中的许多化学成分和放射性元素都能致癌。
放射性元素与烟草中的毛点结合,并在肺内沉积,形成放射性“热点”,放射性热点是肺癌的发源地。
食蒜防癌
经常食用大蒜,既可阻断亚硝胺在体内合成,又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。
带鱼防癌
今年来,科学家们又发现,带鱼体表的那层银白色的油脂中,含有一种抗癌成分--硫化鸟嘌呤,它能有效地治疗急性白血病及其它癌症。
常吃蔬菜防癌
蔬菜中的叶绿素、铜钠盐是有效的抗诱变剂,具有抗癌作用。蔬菜中大量维生素能阻断亚硝胺形成。
吃点肥肉防癌
肥肉中的共亚油酸有抗癌作用。同时多吃点肥肉还可以使血中胆固醇含量不致过低,增强人的的抗癌能力。
β-胡萝卜素防癌
美国学者的调查表明,饮食中富含丰富的β-胡萝卜素的人患癌症的比率较低。专家们指出,若平时每天摄入β-胡萝卜素达6毫克,能起到保护身体,预防癌症的作用。
改变饮食习惯防癌
有关研究结果表明,癌症是项长期的可逆性“工程”,不变化的饮食习惯可以引起癌变多发,故食物应多种多样。