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免费健康知识讲座

发布时间: 2022-06-20 03:11:45

Ⅰ 健康知识讲座内容有哪些

健康知识讲座内容有煤气中毒如何急救处理、触电如何急救处理、如何做好骨折的急救处理、合理膳食的原则、什么是有氧代谢运动等。

健康教育通过有计划、有组织、有系统的社会教育活动,使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量,并对教育效果作出评价。

健康常识

讲座由具有30多年医学教育及健康教育经验的郭朝霞老师主讲。主要围绕糖尿病的预防、饮食、运动调理及“三减三健”健康生活方式等内容,用浅显易懂的语言进行了讲解。讲座结束后。

给村民发放全民健康生活方式折页、《糖尿病健康教育》等宣传资料及控油壶、限盐勺健康支持工具300余份。

通过健康知识进乡村活动,村民对糖尿病有了进一步的认识,知道了糖尿病综合管理的五驾马车“饮食是基础、运动是手段、药物是武器、监测是保障、教育是核心”,健教所工作人员指导村民预防糖尿病应从娃娃抓起。



Ⅱ 健康教育知识讲座内容是什么

健康教育知识讲座内容:

一、健康的含义是:

健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。

二、健康教育在创建卫生城市中的作用是:

1、进行社会动员,发动群众广泛参与,形成创建卫生城市氛围。

2、传播健康相关知识,提高市民健康素质。

3、改变个体和群体不健康、不文明的行为,促进城市健康发展。

三、常见的有损健康的行为和生活方式是:

吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。

四、有害健康的八种行为是:

1、吸烟。

2、饮酒过量。

3、不恰当的服药。

4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大。

5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制。

6、不接受科学合理的医疗保健。

7、对社会压力产生适应不良的反应。

8、破坏身体生物节奏的生活方式。

五、吸烟对人体健康的危害是:

1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质,可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病。

2、吸烟污染空气。

3、孕妇吸烟影响胎儿发育。

Ⅲ 小学生健康知识讲座

小学生健康知识讲座

1、心理保健是:培养良好温带的情绪,健全完美的性格,增强对不良刺激的抵抗力,保持心情愉快、正确处理各种人际关系。

2、预防近视主要是:养成良好的用眼卫生习惯,自觉做到“五要”、“五不要”。五要是:光线要充足,姿式要端正,劳逸要结合,字迹要清楚,要做眼眼保健操。五不要是:不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字,不要在走路或乘车时看书、写字,不要躺着或歪着看书,不要连续长时期看书、写字近距离工作。

3、环境卫生做到:居室通气、温度适宜、采光、照明合理,防止噪声、绿化室内外环境。

4、预防感冒十法是:洗——早晨冷水洗脸,晚上热水洗脚。漱——早晚淡盐水漱口。动——早晨散步、做操。搓——两手对掌相搓30次。开——经常打开门窗、通风换气。饮——早晨饮白水一杯。呼——早晨做深呼叫10次。按——两手食指按上星穴(前发际正中上行一过处)后用小指按风府穴(后发际直上一寸窝陷处)。熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次,每次15分钟。穿——穿衣不宜过多,出汗时不要马上脱衣服。

5、家庭卫生达到要求是:①居室整洁通风好。②卧具干净勤洗晒。③碗筷灶具干净,生熟食具分开。④家庭成员有良好的卫生习惯。⑤无“四害”。⑥讲究饮食卫生。⑦家庭主要成员懂得卫生防病知识。⑧家禽家畜圈养、禽畜舍干净。⑨厕所符合卫生要求。⑩杂物堆放整齐、庭院清洁。

Ⅳ 老年人健康知识讲座内容是什么

老人健康教育知识讲座内容(定稿) 健康生活方式是当代人主要生活方式。

江南中街社工站|“老年人健康知识讲座”系列活动2021年8月19日下午3点,江南中街社工站开展的“老年人健康知识讲座”活动完满结束,由于疫情的原因,本次的健康知识讲座邀请了20名的社区长者参加。

本次讲座由社区卫生院的吕医生主讲,讲座的内容丰富,分别就老年人感兴趣的膳食健康、养生膳食方面进行了讲解,课堂中加插了针对新冠病毒的预防和防治及登革热的防治的知识,过程中,社工以知识有奖问答的方式来巩固参加者所学到的知识。

现场的气氛活跃、有序。讲座结束后安排了互动的环节,由吕医生为有疑惑的长者现场进行解答,让长者意识到健康的重要性,掌握科学的膳食养生知识,从而提升长者的健康维护意识。本次的健康讲座社工尝试着走去社区。

让离社工站较远的社区也能参与社工的服务,从现场参加者的反馈来看,长者们对于健康知识讲座还是挺喜欢的且乐意参加的,该讲座受到了参加者们的一致好评,表示希望能继续开展。

Ⅳ 老年人健康知识讲座内容有哪些

老年人健康知识讲座内容如下:

1、老年人应注意用药。随着年龄的增长,他们的肝脏排毒和肾脏排毒功能越来越弱。如果不是由于身体状况紧急需要服药,他们通常应该服用尽可能少的药物,更不用说混合多种药物一起喝了。

2、老年人应特别注意预防咽喉肿痛、头晕目眩、慢性支气管炎、风湿病、关节炎、冠心病、风心病、肺心病、消化道疾病等病症。

3、老年人保健不忘合理调节膳食结构。

4、老人保健要重视加强体育锻炼,增强机体免疫力。

5、对于年长的朋友来说,保持良好的态度非常重要。老年人必须保持健康的生活习惯,并且必须保持良好的心情。在日常生活中,必须每天调整心情,到户外散步,养鱼,种花,种草,通过寻找生活中的乐趣来改善老年时的幸福指数。

Ⅵ 健康教育知识讲座内容有哪些

第一类,一般性健康教育:帮助了解增强个人和人群健康的基本知识。这是健康教育的基础部门,奠定对健康教育的基本理解,也是个人在生活中必备的生活常识,对提升生活技能,增强身体健康有很大的作用。

第二类,特殊健康教育:针对社区特殊人群常见的健康问题进行教育。这部分包含的内容比较多,会涉及到许多疾病的了解。当然,并不是每一个人都会在生活中遇到这些健康问题。这部分内容最主要是教导我们如何正确的看待自己的或者他人的健康问题。

第三类,卫生管理法规教育:了解法规,提高责任心和自觉性。

第四类,健康意识教育:提升个人和群体对健康的认识态度和价值观念。

健康行为有:

第一类,个人行为:良好的卫生习惯和生活习惯。如饭前便后要洗手,定期洗澡,理发,剪指甲,服装整洁等。这是健康行为中的主要内容,是塑造一个人健康生活体魄的基本生活习惯,也是我们每个人在生活中都会遇到的。

第二类,群体行为:养成良好的公共卫生道德习惯,遵守交通规则,规避意外交通事故,积极组织有益于身心健康的文娱活动。

健康教育和健康的行为是养成良好生活习惯的重要基础。应该从小开始对孩子进行健康教育以及健康行为的养成,才能提升孩子在未来的生活素养和生活水平。同时健康生活应当从个人做起,才能营造整个社会的和谐氛围,创建和谐社会。

Ⅶ 健康知识讲座主题有哪些

健康教育讲座,作为健康传播活动的一种形式,在健康教育及健康促进中发挥着巨大的作用.下面是小编精心为你准备的健康知识教育讲座策划方案,希望对你有帮助!

健康知识教育讲座策划方案篇1
一.活动背景:

近些年来,随着生活压力的加大以及由此带来的对心理知识的普及,让更多的人认识了心理学。但是同时我们也必须看到相对于她的重要程度,我们国人包括我们象牙塔的学子对她知之甚少,甚至在某些问题上仍旧存在偏见,因而我们的宣传工作便显得非常迫切!因此我们借心理普查这个时期,开展一次心理健康知识讲座,面向广大师生,在进行讲座的同时进一步宣传心理知识,纠正对心理知识的不恰当的认识。

二、活动目的:

以讲座的形式宣传心理知识,以知识升华我们心灵,帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我;引导大学生了解心理知识,疏通心理瘀积,提高心理素质;指导大学生科学规划生涯,明确奋斗目标;促进大学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活,营造积极健康的大学氛围。以及在活动的组织和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。

三、活动主题:(学校中秋节策划书)

邀请廖友国老师(电话:156XXXXXXXX)进行以“我心飞翔”的讲座(已与廖老师预约十一月的讲座)

四、参加人员:

大一大二学生

五、活动时间

11月11日(星期五)晚

六、活动地点:

爱恩教学楼1C101

七、活动流程:

1、心理辅导站干事负责提前半小时布置场地。

2、梁丹琳同学负责茶水的准备,以及主讲老师的入场引导。

3、心理辅导站全体干事负责组织志愿参加此次活动人员入场(人员的签到。)和维持现场秩序。

4、主持人林浩同学介绍当晚活动的具体流程。

5、廖老师主讲关于“心理学健康知识”的讲座。

6、杨颖雯同学负责拍照记录现场。

7、讲座结束,全体干事负责现场清理。

八、前期准备:

1、邀请廖友国老师,由廖友国老师确定演讲主题。

健康知识教育讲座策划方案篇2
一.活动目的

为进一步增强我院女生自我保健意识,培养良好的心理素质,使我院女生更能认识自我,关爱自我,我们女生部打算开展这次以女生生理及心理健康为主题的讲座。

二.讲座主题

“魅力女生,美丽人生——女生健康知识讲座”

三.讲座流程

1.讲座时间:十一月十二日晚六点(调查其他活动是否有冲突)

2.讲座地点:一教北区(提前调查有课否)

3.讲座开始前三十分钟播放背景音乐

4.主持人宣布讲座开始,介绍来宾、主讲人等

5.校医院副院长郑老师上台开始讲解女生卫生保健知识(一小时左右,使用幻灯片)

6.主持人在演讲完毕要给同学自由提问时间(礼仪人员准备纸笔,提问同学写在纸上,郑老师现场解答。)

7.收取问题准备提问时间穿插舞蹈(苏旋与,五分钟左右)

8.请老师讲话

9.主持人结束语

四.准备工作

1.人员安排:主持人一名

主讲人:校医院郑然老师

服务人员:礼仪迎宾四人

2.设备:确认电脑,话筒性能良好

3.会场布置以及过程中的照相工作、黑板的布置(办公室)

女生部

XX年11月9号

健康知识教育讲座策划方案篇3
一.活动组织简介

(二)在贵州大学科技学院有着这样一群朝气蓬勃的青年人,他们以服务社会,奉献他人为行动指南,他们就是青年志愿者协会的成员。肩负着时代的责任与历史的使命,他们不求回报,但求无悔青春。他们一直致力于奉献社会,关爱他人,和谐社会,共同进步的社会主义建设之中。

(三)贵州贵阳市云岩区是隶属于贵阳市卫生局的基层卫生服务单位,常年来一直关心下辖个社区的疾病防控工作。

二.活动背景

(一)近年来随着人们的物质生活资料的的充裕,科学技术的进步,人们的生活也发生了翻天覆地的改变。可是随之而来的一些让人们措手不及的疾病也接踵而至。除了一些常见的疾病外,还有一些变异的新的疾病让人们防不胜防。20XX年的SASS的阴影还没有散去,20XX年的H7N9却突袭而来。我们不禁思考怎么才能够改变这些现状,面对悄然而来的疾病我们怎么去应对.

(二)高校学生作为一个比较特殊的群体,大都是在第一监护人视线之外生活,不论对于家长,老师,还是自己来说,健康问题一直是人们关心的一大焦点。然而,近年来我国学生体质健康监测结果表明,我国大学生的身高、体重等形态发育指标水平呈增长趋势,反应速度、力量的素质指标有所提高,营养状况得到较大改善,但学生耐力素质、肺活量指标长期持续下降,肥胖学生的比例明显增多,近视眼发病率居高不下,大学生的视力不良检出率高达75%以上,此外多数大学生生活制度无规律,自觉身体不适、疲惫、对社会适应能力差,还有一些大学生心理素质不高、抗挫折能力差,这些都已成为影响大学生健康的突出问题。这如何让家长放心,让社会和谐,让孩子们健康成长成为我们今天要探讨的主要内容。

三.活动目的及意义

1、旨在帮助和鼓励同学们树立增进健康的意识,促使同学们自愿地采取有益于健康的饮食方式,养成良好的生活习惯,以促进健康,提高生活质量。

2、大学生了解健康的基本知识和自身的营养需要,科学地安排饮食,自我调节营养素的摄入,对于保证其身体健康、精力充沛、提高学习效果具有重要的意义。

3、针对高校学生健康教育工作存在的一些问题、薄弱环节及学生思想与心理教育中出现的新情况和新特点,需要积极研究探索和创新学生思想与心理教育的新模式、新方法、新路径,富有成效地开展大学生健康教育工作,增强针对性和实效性文章。

4、切实推动我院对学生健康教育工作发展,对提高全体学生的心理素质和身体健康水平,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全,体质的增强有着十分重要和积极的意义。

5、让高校学生势力正确的生活观念,培养正确的生活方式促进大学生的健康发展。

四.活动主题

健康同行,快乐人生

五.活动地点和时间

地点:院校大礼堂

时间:5月

六.活动流程

(一)活动前期

1.活动开始前各部成员收集相关大学生健康问题的资料。

2.宣传海报专栏的制作,以及资料传单的印制。

3.活动当天由宣传部负责拍照。

4.制作活动当天签到表以及工作证借还表。

5.活动期间工作人员需穿着青协服装,带工作牌。

6.活动前发除邀请函邀请院领导及各个协会负责人参加。

7.外联部邀请卫生相关部门找到相关人员配合宣传讲座。

8.联系广播站制作宣传的音频材料。

9.对相关志愿者进行相关培训。

10.制作宣传册若干(或者由相关部门提供)

11.联系好场地和设备。

(二)(活动中期)

1.安排好嘉宾座位和人员就做次序

2.安排志愿者进行礼仪接待。

3.拍照的志愿者在场进行拍照。

4.一定要做好答疑解问的准备工作

5.安排专门人员负责处理突发情况(5名左右)

6.安排志愿者负责宣传材料的发放及调查表的发放和收集(15名志愿者)。

(三)(活动后期)

1.活动结束后各部安排人员有秩序的离开场地。

2.邀请嘉宾和宣讲人员领导,志愿者合影

3.送主讲人员和嘉宾及领导离场

4.把相关东西归还办公室。

5.办公室负责物资清点及工作总结。

七.所需物资及经费

1、横幅一张:(1M/7元10M)用于大学生健康践行宣言签字

2、矿泉水20瓶:(1瓶/2元;20瓶)给嘉宾及宣讲员

3、调查表200份:(1份/0.2元;200份)

4、马克笔10支:(1支/3元;10支)用于签名

5、海报:(1张/3元;5张)

6、宣传册,宣传单,(赞助)共计:155元

八.活动注意事项

1、人员按时到场,讲座按时开始;

2、就位后不得大声喧哗,走动

3、手机调为静音或震动

4、制定突发事预案

5、保证到场人员安全

6、物资材料最后统一上交

7、活动的总结及申报材料及时上交

九.附件一(PPT)

十.附件二(倡议书)

2、由陈雄彬同学联系能满足讲座要求的教室(可以选择爱恩1C101教室)

3、准备好讲座需要的所有物品。

4、干事要准备好茶水,包括当时到场人员的签到。

5、站长和洪家灿同学在活动举行的前一个星期

(1)通知主讲老师(代表海峡学院心理辅导站发出邀请),并分别统计大一大二到场的人数(数目以各班班长上报的人数为准)。

(2)活动前讨论会议的通知,强调该会的重要性。

(3)签到单的准备。

(4)提前通知大一大二各班班长要安排多少人,并将名单汇报给心理辅导站同事

6、心理辅导站干事负责做好前期的活动的宣传(即海报),活动期间的场地的布置(包括教室的里面的装饰、位置的安排和外面关于本次活动的一个宣传板块。须提早一天完成,以便于预演的进行)。

九、经费预算:

茶水10元

邀请函10元

十、负责人

总负责人林丽丽

负责人陈雄彬洪家灿

十一、应急方案

为确保发生意外时各项应急工作高效、有序地进行,最大限度地减少人员伤亡和财产损失,稳定秩序

特作出以下应急预案。负责人;陈雄彬当发生意外时,要确保走廊、楼道的畅通,照明设备正常。当在学校等待医疗救护等其他应急救援机构时,要做好现场急救措施并且防止受伤同学受到进一步伤害,维持现场持续。即使将发生的时间与地点、种类、强度、危害上报到学生管理办公室。发生紧急情况时维持现场持续,防止踩踏事件。

备注:廖友国老师:校心理辅导站站长,心理讲师

讲座时间和主题以主讲老师商讨为最终结果

海报工作可与勤工中心综合部协调

邀请主讲老师方式是以发送正式邀请函的形式

海峡学院心理辅导站

二○XX年十月七日


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1.心理健康知识讲座策划书

2.心理健康知识讲座方案

3.老年健康讲座活动方案

4.社区老年健康知识讲座

5.老年健康讲座

Ⅷ 健康教育知识讲座内容有哪些

健康教育知识讲座内容如下:

1、增强健康理念,从而理解、支持和倡导健康政策、健康环境。

2、低脂饮食,控制体重,预防动脉硬化、冠心病。

3、改变个体和群体不健康、不文明的行为,促进城市健康发展。

4、定时定量进食,不暴饮暴食;不吸烟,不酗酒;少吃腌制、熏制、油煎食物,否则易患胃癌;注意劳逸结合,心情乐观开朗,防止溃疡病。

5、培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性。

Ⅸ 健康教育知识讲座内容是什么

1、宣传普及《中国公民健康素养—基本知识与技能》。

2、居民健康教育:合理营养、控制体重、加强锻炼、应付紧张、改善睡眠、戒烟、限盐、限酒、控制药物依赖等可干预的健康危险因素基本知识健康教育。

3、重点人群健康教育:青少年、妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童父母等。

重点慢性病和传染病健康教育:包括高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病等健康问题。

公共卫生问题健康教育:包括食品卫生、突发公共卫生事件等卫生问题。

煤气中毒如何急救处理:

1、立即打开门窗,迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方,但要注意保暖。

2、病情轻者,可让他喝热的糖茶水。

3、病情较重、已陷入昏迷者,应急送医院救治。