‘壹’ 与心灵相约，与健康同行作文，急急急
与心灵相约 和 健康同行 与心灵相约 和 健康同行 为进一步营造我校全体教师心理健康教育的良好氛围，促进我校心理健康教育工作的开展和教师心理健康水平的提高，今日我校全体教师集中在明德楼四楼会议室，认真倾听有昌吉州中华家庭教育委员会教育专家张慧娟的“与心灵相约，与健康同行”为主题的教师健康心理讲座。在活动中张慧娟老师采取了与在做教师的互动交流。讨论了几个问题如：1、你对任何事情负100%的责任你是怎样理解的？2、注意力就等于事实。对这些问题张慧娟老师都做了分析与举例论证让我们的教师都有所收获。在交流中教师纷纷就生活中的心理困惑提出来与大家一起沟通。 通过这次讲座广大教师心理健康知识得到了有效的普及，也使教师学会了如何保持快乐、健康的与心灵相约 和 健康同行.
‘贰’ 卫生我做主健康伴我行400字作文
卫生我做主健康伴我行
每年的4月7日是世界卫生日（World Health Day ），旨在引起世界各国人民对卫生、健康工作的关注，提高人们对卫生领域的素质和认识，强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。为了让小学生们增强预防意识，帮助他们懂得一些生活中的卫生问题，第二临床学院2014级临床11班在世界卫生日来临之际为新田园小学四（4）班的同学们开展了一次“卫生安全进校园”志愿服务活动。
2015年4月2日下午13:30分，我班精心策划后派出10位同学准时抵达新田园小学，拉开本次活动的序幕。活动分为3个部分，分别是《卫生安全我做主》的专题讲座、卫生知识知多少有奖竞答以及分组教授正确洗手六部曲。
《卫生安全我做主》知识讲座中，我们选取了几个典型的日常卫生安全知识，如预防流感、保护眼睛与牙齿，饮食卫生等等，浅显易懂，从小朋友认真的眼神中我们读出了他们对卫生知识的渴望。《卫生知识知多少》有奖竞答掀起了本次活动的高潮。我们根据前面的专题讲座内容设计了十道题目，内容广泛，涉及流感预防、正确刷牙、垃圾食品以及食物中毒的应对措施。小朋友们热情高涨，踊跃发言，对答如流，不知不觉中将一些日常生活中必备的卫生安全知识映入脑海，内化自己的知识结构。在最后的动手实践，我们将小朋友们分成九组，一对一耐心指导他们正确的洗手步骤。
通过这次活动，小朋友们获得了基本的卫生安全知识，学会了6步洗手法，一定程度上减轻了病从口入的危险。而此次活动的开展更是增强了我班凝聚力，并把所学医学知识带出校园，为社会贡献自己微博的力量。
‘叁’ 营养知识讲座听后感作文400怎么写
上周星期三下午，同学们在学校的安排下，聆听了我校法制副校长的法制宣传讲座。时间虽只有短短的一个小时，但我的感想却颇多。 在我们身边，一些同学老是犯错误，法律纪律观念淡薄，屡教不改。认为：只要自己不去杀人放火就行了，犯点小错误又有什么大不了的呢？俗话说得好：“小时偷针，大时偷金。”“小时偷油，大时偷牛。”这就告诉了我们：如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯，没有良好的法律纪律意识，随意做损坏公物，打人，骂人，甚至偷窃等坏事，不仅仅是给你个人的形象抹黑，而且会渐渐腐蚀你的心灵。渐渐地，就会使你经常情不自禁地犯这样那样的错误。如果你不能够痛改前非，继续发展下去，那些恶习就会在你心理根深蒂固，而且会越变越严重。到时，你很可能走上犯罪的道路，最终等待你的，就只有失去人生自由的监狱了。这并不是危言耸听，近年来青少年犯罪率呈上升趋势，便是证明。青少年正处在长身体、长才干的时期，可塑性很强。但明辨是非的能力不强，意志脆弱，自控力不强，很容易受到外界的影响，一步步走上不轨之路。这样的事例在我们身边是经常发生的：某市一个成绩本来很优秀的学生，受了一帮坏朋友的引诱，经不住诱惑，在街上玩了一个通宵：泡酒吧、喝酒、抽烟……，从此就渐渐地沉沦下去，不能自拔。后来竟发展到结伙抢劫！最后被公安机关抓获，受到了应有的制裁。这不是又给我们敲了一记警钟吗？我们正处在花样的年华，诗样的年龄，谁愿意在失去人身自由的地方度过本该非常美好的日子呢？ 虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。现在尽管有老师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。中学生大多时间都在学校，所以往往我们受到伤害都是因为同学之间的冲突造成的。为了避免同学之间产生矛盾，应该严于律己，不能自己去惹事生非，挑起事端，导致别人对你的不满，轻则吵架，重则就会出现结伙斗殴，事故也会随之而发生。到时，不仅会给自己的家庭造成沉重的经济负担，而且还会使你受到肉体上的痛苦和心灵的折磨，后悔也来不及了。相反，如果同学们都尊重别人，互相谦让，真诚待人，这样一定会树立起一个文明的集体，你也会因尊重别人而受到别人的尊重，怎么还会受到他人伤害呢？我认为同学们，女生应该追求“淑女”形象，男生应该学做“绅士”。何为“淑女”？又何为“绅士”？“淑女”应是一个说话语言得体，不说脏话，不与同学嬉戏打闹的形象；而“绅士”则应体现出：举止文明，做事说话沉稳，动作不粗鲁，尊重他人等。这样，同学之间不仅会建立起真挚的友谊，我们的校园也会呈现出一种欣欣向荣的文明景象。哪里还会出现打架斗殴，漫骂别人等不文明的事呢！ 这次法制讲座给同学们上了一堂很好的“政治”课，使同学们深深感悟到遵守校规校纪的重要性。同学们，为了我们能够健康成长，为了我们美好的明天，让我们从现在开始，严于律己，改掉不良习惯，做一个合格的当代中学生吧！
‘肆’ 疫情期间,心理老师给同学们来一场线上心里健康知识讲座,英语作文
学们来一场线上心里健康知识讲座
‘伍’ 健康安全知识讲座读后感
这次讲座，首要讲遇到地动及重大灾害时，中小学生如何自救自护；中小学如何削减交通事故的发生；中小学生如何预防家庭火警和家庭避震的要领。不雅看专题片后，我感触良多。
咱们青少年是故国的未来和但愿，安全常识教诲对于咱们很是重要。路程经过过程安全常识教诲，能使咱们青少年树立安全意识，了解安全常识，学会自我掩护，提高应变能力，尽可能削减和杜绝各类不测危险事故的发生。这次讲座，使咱们又懂患上了很多的安全常识。本地动发生时，如果咱们正在教室上课要在西席批示下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地动一停，迅速有顺序撤离，撤离时千万不要拥堵。本地动发生时，如果咱们在家里应就近躲到坚实的家庭用具下，如写字台、结实的床、屯子土炕的炕沿下，也可躲到墙角或者管道多、整体性好的小跨度卫生间和庖厨等处。注意不要躲到外墙窗下、升降机间，更不要跳楼，这些个都是十分危险的。面临火警时要迅速逃生，不要贪恋财物。遭到火势威胁时，要应机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口标的目的冲出去。穿行浓烟逃生时，要尽量使身关心近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。身上着火，千万不要奔驰，可就地打滚或者用厚重衣物压灭火苗。遇火警不成乘坐升降机，要向安全出口标的目的逃生。室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。若所有逃生线路被大火封锁，要当即退回室内，用打手电、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救旌旗灯号，等候救援。千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯，晒台、排水管等逃生，或者把床罩、被套撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、铁雕栏等固定物上，顺绳滑下，或者下到未着火的楼层脱离险境。如果家用电器着火，毁灭家用电器发生的火警要领是：起首立刻堵截电源，拉闸要带上绝缘手套，人要离远些，避免堵截电源时的电弧喷洒烫伤面部。用电工钳或者干燥木柄斧子堵截电源时，应将电源的相线、地线一根一根的别离堵截，不然会引起短路，造成更大的灾祸。扑消防警时，要关闭门窗，防止风吹助燃。要当即用干燥的棉被、棉衣盖住火苗。切不成用水和灭火器喷淋电器装备的要领扑灭抢救，由于高温电器俄然遇水冷却会爆炸伤人。火毁灭后，必须及时打开门窗通气。
让咱们学习安全常识，树立安全意识，掌握安全常识，一路奏响生命的乐章吧
‘陆’ 请专家做健康知识讲座的英语作文
我给你个简短的。
详细规划：基础复习阶段（3-8月）：要把专业课过一遍，首先把书通读一遍 然后把重点书上重点章节的例题及课后题都做一遍，要做到课后题难不倒你。强化提高阶段（9月－11月）：搜集专业课相关的题目，大量做题，在做题过程中查缺补漏，有疑问的地方马上回去看书，做相关的课后题、例题，把知识点掌握牢固。冲刺阶段（12月）：做模拟套题，至少十套，做完一套马上总结，尤其是错题，要有错题笔记本。经过这个月练习，要达到看到书上一部分知识，就知道要是考试出考察这部分知识点的题会怎么出。调整状态阶段（次年1月）：要完全按照考试的形式、时间来做3模拟题，对应考试的时间做对应科目的模拟题，这样才能够调整自己的状态，适应考试。
‘柒’ 健康的重要性作文，急啊
你可以到网络文库中搜索，特别多，多下载几个摘录一下，不能照抄哈。文字字数关系我就贴一个比较好的
我们的身体是最宝贵的财富之一.小时侯伯伯说身体是革命的本钱,此革命指的是工作生活学习等等。一次听讲座老师说在温州他们那里问学生,砍掉一只手给1万谁愿意?10万?没有人言语...100万? 我愿意 ,有人答到.那么一只手价值几何,一双眼睛呢,一个肾脏呢,一副躯体呢,一个生命呢?一个这么万千宠爱集于一身的可人呢?
也有一个同学问我,如果一个女孩子面临这这样的选择:她或者出卖自己的尊严甚至身体,或者眼看着自己的亲人在病床上失去生命.她又该何去何从呢.我说她应该固守尊严这片净土,这是不容质疑的.可现在我的答案似乎越来越模糊,或者那应该是由每个人的价值观的差异决定这些艰难的抉择吧.我们都不愿意面对这样的困扰,直到那艰巨的挑战跃然而至.
现代的营养观认为,人体需要的主要营养物质是蛋白质(肌肉各种身体器官等)、糖类(提供细胞代谢运动能源等)、脂肪(构成细胞膜等)、微量元素(钙\镁\铜\铁\锌\硒等)、维生素、纤维素等,当然还有水(有一本书叫做<水是最好的药>).健康的身体需要合理均衡的补充这些营养素.还要适量运动、注意休息和睡眠、保持良好的心态。不抽烟少喝酒，养成良好的生活饮食习惯。总之这些营养保健的知识，许多书和资料都有详尽的介绍，你一定要大致理解了这些才好为家庭的前途奔走出力呀，好象这些知识也可以说是生命这个美丽旅程的保护伞。这些一定很繁琐吧，但习惯是容易改变的。我总觉得只要活下去，就是为社会作了巨大的贡献，所以无论怎么强调健康对我们的重要性都不过分。
人生是有许多无奈和遗憾的，只是不要太多了。很多我们是可以控制的。关键在于我们如何看待财富和成功的定义，如果你把人们的生命看得高于一切，你一定会为了抢救病人不遗余力孤注一掷而不惜一切代价。这样就对了，否则很可能要抱憾终生。
我们本来很不容易的来到这里，就不该辜负了大家的一片心意，好好爱自己和家人，爱亲人和朋友，也不枉大家相聚一场。就算没有多大的趣味，总是要有做流芳百世的打算的。
目前，世界上还没有人怀疑身体健康的重要性。健康高于一切。没有一个强健的身体，一切无从谈起。
（一） 从社会上看身体健康的重要性
随着人们生活水平的提高和生活方式的影响，给人们带来了一些“富贵病”，如糖尿病、高血糖、高血脂、高血压、心脏病、心脑血管病等，严重危害着人们健康。一是提前得病，30多岁提前得50多岁的疾病，使疾病年轻化；二是提前残废，由于不良生活方式的影响，致使一些男人生理上、心理上发生很大变化，丧失生理功能；三是提前死亡，有些人40多岁就英年早逝，给家人带来精神上的巨大痛苦。这三个提前目前是社会上较为普遍的现象，尤其是男性要高度重视健康问题。
（二） 从工作上看身体健康的重要性
每个人都在社会上承担着一定的工作任务，有时工作任务还相当繁重。如果没有一个健康的身体，就不可能完成工作任务，还有可能被繁重的工作任务压垮。最近，国家有关部门公布专项调查结果，我国知识分子平均寿命为58岁，低于全国平均寿命10岁左右。这个现象应引起高度重视。
（三） 从家庭上看身体健康的重要性
一个人如果身体不好，经常患病，特别是重症疾病，必然牵扯家人来照料，时间久了会把家人拖垮。一人健康全家幸福。所以身体健康十分重要，重于一切。应当采取多元化方法，保证身体健康。
健康是“1”，
幸福、成就、事业、金钱等等，都是后面的“0”，
“1”后面的“0”越多证明您这一生越有意义，
但是，假如这个最前面的“1”过早倒下了，“0”怎么还能多起来呢？
而且，假如这个最前面的“1”真的倒下了， “0”再多又有什么意义呢？
可是，如何才能获得健康，如何才能得到人们生活质量中最最基本的元素，却令很多的现代人陷入深深的迷茫……
全球的经济学家都在算一本帐：健康与经济的关系的帐，简称健康经济学。大家知道，一个不健康或生病的人会少创造财富，而且生病本身的花费现在成了一个全球性的巨大包袱。
那么这本帐是什么样的呢？
花费1元钱的保健 = 8元钱的治疗 = 100元的抢救费用。
其实这个道理很简单，一般人都知道，就象一部新买的自行车，用的时候爱惜点，经济保养一下，检查一下，上上油，就不大会坏了，这个保养费用只要1元。
而有的人，用了以后就不管了，让它淋雨生锈，等骑不了了才去修理店修一下，这个修理费是多少呢？8元。
还有人车子骑不动了还硬骑，直到最后哪个地方扭曲变形了或干脆断了才送进修理店，重要零件可能只好换了，这个费用是多少？100元。
现在条件好了，很多人都买了小车，新车买来后，很多人都会和专业的汽车保养店订一个保养协议，有问题可以随时去检修，没问题也定期去保养一下，为什么？小毛病不修，问题大了抢修费用贵呀。谁都明白这个道理，对不对？
刚买的新车不小心刮了道漆，哎哟，心疼的不得了，马上到店里喷好，又和新的一样，是不是很好呀？对！但奇怪的是，当你的身体出了状况，却有很多人无所谓：这几天胃有点不舒服——没事，它老这样，都几年了，过两天就好了。
这几天头疼——不要紧，吃颗止痛片就好了。这几天特别疲乏——没事，熬熬，忙过这阵就好了；还有很多类似的情况，比如：感冒了、咳嗽、牙疼、胸口闷、肚子胀、关节酸疼、眼睛疲劳、睡不着、整天不开心、脸上长疙瘩、上火、口腔溃疡等等，有多少人是视而不见。可以说，比身外之物的车子宝贵的多的你的身体，你的关心程度反而远不如一辆新车，这也是现在有超过75%的人处于亚健康状态，20%的人处于大大小小的疾病状态，而只有不到5%的人才真正属于健康状态的原因。
有位知名的企业家说：“我只有真正得了这个严重的病，躺在手术台上，把自己的命交给手拿手术刀的医生的那一刻起，才真正体会到健康的重要性，生命是那样的脆弱，人在生病的时候是那么的无助。之前，我也说我知道健康的重要性，也知道抽烟喝酒不好，也知道不按时吃饭不好，也知道半夜不睡不好，但真正做的时候却又是另外回事，因为我没有真正的体会到病来如山倒的可怕，现在，我终于知道了，所以现在我做的比谁都好。可惜的是，身体经过这场浩劫，永远也不可能回到过去那个生龙活虎的状态了，我知道的还是太迟了。”
希望不要每个人都去留有这样的遗憾。
‘捌’ 开展中学生健康知识讲座的小故事
一块钢板的价值
在经济学上曾经有一个着名的希尔顿价值说，大意是，一块普通的钢板值5美元，如果把这块钢板制成马蹄掌，它就值10.5美元，如果做成钢针，就值3550.8美元，如果把它做成手表的指针，价值就可以攀升到25万美元。
那么，一块钢板值多少钱呢？
纽约州第一任黑人州长罗杰·罗尔斯的故事或许可以回答这个问题。罗尔斯出生在纽约州的一个贫民窟，这里的孩子逃学、打架成风，有的还偷窃、吸毒，非常难管，长大了也鲜有能找到体面工作的。而罗尔斯则幸运地遇到了皮尔·保罗――他的小学校长。皮尔·保罗想尽办法劝孩子们回到课堂，劝他们不要打架，劝他们要有理想，但都无济于事。最后他想到了给孩子们看手相。当罗尔斯伸着小手走向讲台时，皮尔·保罗展开他的小手，说：“我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。”这句话在罗尔斯幼小的心灵里发生了一次大爆炸。因为从小到大，只有奶奶让他振奋过一次，有一天奶奶说他可以成为一艘五吨重的船的船长。从此后，罗尔斯记下了这句话，并坚信它。他的衣服不再沾满泥土，他不再产污言秽语，他总是挺直腰杆走路，他成了班长。在以后的四十多年里，他没有一天不是按照一个州长的规范要求自己。五十一岁时，他真的成了州长。
一块钢板值多少钱呢？就看你把它看成什么，马蹄掌还是指针。
还有一个故事。是我上课时老师给我讲的，有一个学校请来了着名教育学家来学校指导工作。这个教育学家非常厉害的就是他指导过的学生都很有出息。被教育界奉若神明。学生也以见他一面为荣。这所学校有一个班以问题学生和学困生出名。学校很头疼。就对这个教育学家说，您来看看这个班的学生怎么办吧。
于是教育学家就来到这个班，见了一班的学生。摸摸这个头对所有人说，这小伙不错一定可以成为大企业家。看一个小女孩安静坐在哪说你可是个好公关的料。以此他夸讲了许多学生。这几个学生在他走后高兴极了。连教育学家都这么说那我一定是块好料。从此真的越来越好了。许多年以后，他又来。校长说，你真是神了你说的那几个孩子差不多都成才了。他们可都是差生呢你是怎么看出来的。结果教育学家说，我什么也没看出来呀。我甚至没有好好看他们。我只是故意这么说的。
其实，这两个故事，就是我要说的所谓的“贴标签效应。”
它可以帮助孩子形成良好的自我意识，要经常对孩子说你真行，是个聪明的，有主见的，有能力的，可爱的孩子。让他觉得他就是这样的孩子在心里上认可自己。就会在心理上按这样的标准要求自己让自己做这样的孩子。其实这和我们现在所说的赏识教育有点象。如果你总说一个孩子笨、是个淘气的捣乱的不关心集体的。长了他也会觉得自己真的是这样的，反正也这样了，那就这样吧。而让孩子失去了进步的机会。我没当过班主任，对于班主任怎样教育学生我是没有发言权的。但，我曾是学生，就说说作为一个学生的感受吧。我记得我上学时最爱学的是语文课，而且我的作文几乎是满分，常做为泛文在年级中传阅。语文成绩也总是数一数二的。这并不是我一开始就这么好，是因为的语文老师曾在我写的一篇作文上写过这样一句评语“这是一篇很有见地的议论文，观点独特论据充分语言流畅。。其实这几句点评很平常，这不算什么，很多老师都这样点评过作文。重要的是接下来还有一句话。他说“泽，溪之水也，如能汇入大海必能乘风破浪到达理想之彼”。这个作文本我一直保留着。这句话让我如沐春风让我觉得自己是个很有文学潜力的学生所以对语文我一直就自信。我甚至现在都用这句话鼓励我自己。其实在影响学生方面老师的力量是大于家长的。有时一句话就是孩子的一生。所以我想说无论对于我们自己的孩子还是我们的学生一定要给它们贴好标签。每个班都有所谓的差生，这些差生是一开始就那么差吗？是智力不行吗？为什么好学生会越来越好，差生会越来越差，什么都差。他脸上贴的就是差的标签。谁都认为他差，连他自己都这么认为。他能不差吗？
对于学困生的问题本不是我今天想说的主要的问题即然提到了就多说两句，对不对的大家多提意见。我也许太理论话，太理想话了。因为我没真正做过，也许没有说话的权力但我总认为学困生还有救。造成学困的原因是长期的过程主要应该是学习习惯不好，学习方法不行，学习动机不明确或肯本不有动机。使成绩慢慢排在班级的后面。然后学生会瞧不起他，他自己没有在这方面了找不到成就感所以失去兴趣然后越来越差。学习不好，精力用在其它上了，所以纪律也不好。最后导致失去自信。如果能让他们找到自信，养成好的学习习惯，用好的学习方法。给他们贴好标签我想会有效果的。大家不防回忆回忆咱们学校的好学生和学困生是不是我说的标签效应还有点道理。
第二个问题是我们的孩子和学生最常见的问题那就是马虎。我们总说的是这孩子不是不会就是马虎。这话听起来其实没有太多责备的意味。我们虽然知道马虎不好，但并不认为他有多严重，以为大了就好了。学习这么久之后我才知道马虎不是小事，它是一种习惯，当一个毛病成为习惯就比较可怕了。什么是马虎？不认真是马虎！为什么不认真？因为注意力不集中呀，不一心一意呀。马虎即然是习惯那就可以养成不马虎的习惯。
我们可以要求学生必须养成作题或作业后检查的习惯，在学校如此在家也必须如此。自己先检查然后老师家长再检查有错时不告诉他具体错哪了。划定范围让他自己的再查。另外在学习时不能让孩子有分心的因素。由其在家别把水果呀小食品呀放他旁边。别开电视，小声说话别有事没事地问一句饿吗？渴吗？难吗？心理学上说一个习惯的养成最少要六天。可这个习惯可能需要很长时间。
除此之外马虎的孩子通常注意力是不集中的。这表现在上课时有时不注意听讲，常做小动作，老走神。注意力有专门的训练方法如果大有有兴趣我就说说我知道的。
一、听觉集中训练法：
闭上眼睛，用心来听闹钟的滴嗒声，并要求他伴随着这种声音默念“嘀嗒。。。嘀嗒。”要求：环境安静，可以是一两个孩子。也可以是全班或小组。每天五次每次两分钟左右，坚持六天。
二、视觉想象训练：
要求环境安静，闭目静坐，先在头脑中想象出一个黑点，再想象由这个点向右无限延长的黑线。每天练习三次。每次五分钟。隔两天后再想象，由黑点起无限旋转的螺旋线形。疗程为7天。然后减少量坚持2周。（巩固）
怎样克服“走神儿”的毛病。
1、自我提示法：找几张小卡片，上面写专心听讲、不要走神、等放在平时常看得见的地证词如文具合时书桌上，家里的写字台上墙上等这样无论上课听讲还是回家做作业都可以提醒自己别走神。
2、记录法：准备一个小本，专门用来记录走神儿的内容。比如，今天数学课中你想昨天的足球赛来着，那就要在本上记录：数学课足球赛约2分钟。。这样记录几天后认真看一遍会发现自己胡思乱想的东西多无聊，浪费了多少时间。想信用
不过多久本上的记录会越来越少的。
‘玖’ 《生理心理健康》听后感作文400字
为促进青少年的健康成长，让他们了解青春期的发育知识、顺利度过青春期，在学校领导的指导下，生物老师的具体安排下。4月20日下午班会课时间我校对男、女生分别开展了青春期知识讲座。吴老师以动物的成长为例切入话题，引出大家对人、对自身成长的思考，通过提问的方式，同学们很激动、很认真地去寻找自己在成长中出现的一些的身体变化。通过大家一个个问题的提出，吴老师详细地给大家讲述了出现这些变化的原因，悉心地解答了大家提出的一个个困惑。老师生动详细的讲述让同学们明白了一个人成长的奥秘。在讲座结束之际，笔者问了几位同学的听后感想，他们说到：这一堂课让我明白很多东西，让我认识到成长中那些让人担心的变化其实很正常，更重要的是，以前我总认为那些是下流、罪恶的现象其实是正常的，消除了我们的心理压力。我们要多读书、多学习，以正确地面对这一些成长中的问题及烦恼，处理好同异性之间的交往，为我们自己的健康成长打下坚实的基础。
读后感
听了这个讲座，收获很大。对于自己在今后有可能面临新学习环境很有帮助，同时学到这些理论，也可以比较系统的指导和帮助在这方面碰到困难的人，帮助他们摆脱困扰，适应新环境，与同学和谐相处，互相帮助，共同提高。
人是自然与社会的统一体。婴儿出生时只是自然的生物的人。要转化成社会的人，就必须经历社会化的过程，人的社会化即个体与社会不断调整适应的过程。
<strong>答案补充</strong>
大哥 你要我怎么才能在这么短的时间写的出来 我根本没去听过！
给我一天时间 我去想想！<strong>答案补充</strong>
信息技术和信息爆炸造就了今天的开放时代，今天的青少年平时接触的书刊、影视、网络、游戏等媒介中，与“性”有关的内容可以说比上世纪六七十、甚至八九十年代增加了数十倍，甚至数百倍。在这些信息的刺激下，今天的许多青少年不仅对发生的一些和性爱有关的话题并不感到难为情，而且在不少情况下以尝试为时尚。如果不是杞人忧天，面对青少年这种对性问题的开放态度，不能不由人联想到西方近40年“性革命”的情景。而在这个放纵的浪潮席卷下，同居、试婚受到鼓励，童贞和贞洁受到嘲弄，中小学生中性教育不突出青春期保健、正确恋爱观和性道德教育，反而授之以避孕套的使用。结果是使年幼的一代心身成长受到扭曲，少女怀孕率直线上升，非婚姻子女不断猛增，社会道德大面积沦丧，大量的家庭破裂解体，给社会带来了巨大的灾祸。<strong>答案补充</strong>
今天，西方有识之士已经在大声疾呼：人类必须向传统道德回归。今天的西方社会也的确明显地发生了扭转性的巨变。然而，这个周期律却似乎要在我们这里重演。对此，我们一定要给以高度重视，引以为戒，决不能重蹈覆辙。中共中央在《未成年人思想道德建设的若干意见》中曾经指出，未成年的思想道德状况如何，直接关系到中华民族的整体素质，关系到国家前途和民族命运。国际敌对势力利用各种途径加紧对我未成年人进行思想文化渗透，某些腐朽没落的生活方式对未成年人的影响不能低估。在现实生活中，我们不少未成年人在对待西方外来文化和本土文化的态度上已经表现出了相当程度上的崇洋媚外，对好莱坞大片的迷恋，对肯德基、麦当劳为代表的洋快餐的追捧，对西方以“自由”为标榜的“性自由”、“性解放”，实则是性放纵、性泛滥等腐朽落后生活方式的盲目崇拜和模仿，导致早恋、试婚、同居
‘拾’ 身心健康的作文怎么写
【做一个心理健康的人】
健康不只是身体的健康，心理健康同样很重要。心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面。
那么，什么是心理健康？
——个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
现在人们对心理健康的标准是这样定义的：
一、具有充分的适应力；
二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；
三、生活的目标切合实际；
四、不脱离现实环境；
五、能保持人格的完整与和谐；
六、善于从经验中学习；
七、能保持良好的人际关系；
八、能适度地发泄情绪和控制情绪；
九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；
十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；
一个心理健康的人，行为协调统一，其行为受意识的支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，语言支离破碎，做事杂乱无章，就应该进行心理调节。
做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，改变我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平庸。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。
做一个心理健康的人，会欣赏。人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地欣赏到别人，别人也能欣赏你。
做一个心理健康的人，要安心。围棋多占一格就胜，缺一格就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词，则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手，恨之入骨，却又爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜，这就是人生的努力。努力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力，这时的人生则一无所有。安心并我们的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于胜败之词，就是安心。
我们要做一个身体健康的人，更做一个心理健康的人！