1. 安全知识我知道日记怎么写
前几天我观看了《中小学生安全教育知识讲座》，通过观看这个讲座，让我了解了当灾难发生时，我们应该怎样去面对、怎样避险、怎么逃生自救等安全问题。虽然灾害是难以避免的，但是如果我们掌握了更多的安全知识后，在灾难降临时我们就能有更多获救机会。
具体来说，通过观看《讲座》我学到了许多有关地震、游泳、火灾还有人身安全等方面的安全知识及注意事项。比如在发生地震时我们应该在老师的指挥下跑出教室，或躲在课桌底下，也可以就近躲在狭小空间的墙角处;在遇到火灾时要及时拨打110报警，并用湿毛巾捂住嘴和鼻口，尽量贴近地面沿着安全路线逃离火灾现场。逃生时要走楼梯，不能坐电梯;夏天游泳时必须和大人一起去，要做到“四不要”，不要在游泳池里打闹，不要成群结队去河里游泳，当其它小朋友溺水时，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110报警;在学校要遵守校规校纪，在上下楼梯时不要拥挤打闹。在上学或放学的路上要遵守交通规则，过马路要走人行道，要走斑马线，不要在马路上嬉戏打闹玩耍，不要横跨护栏，横穿马路，更不能在马路上看书。不吃陌生人的东西，不贪小便宜，不跟不熟悉的人走，与陌生人保持一定的距离，遇到坏人时不要被他或她的言语吓倒，要勇敢地大声呼救，做好自己的人身安全防护。
通过观看这个讲座让我明白了我们应该坦然的去面对那些无情的自然灾害;我懂得了在灾害发生时要先自救，有能力的再去救其它的人这个道理。
同学们：我们的生命只有一次，所以我们要珍爱自己的生命。让我们行动起来吧，学会一些逃生和自救的小常识，使自己和他人能避免或减少受到的伤害，时刻把安全铭记在心，让我们健康快乐地成长!
2. 听碘缺乏预防知识讲座有感日记
碘缺乏病是由于自然环境中缺乏碘而引起的疾病.碘缺乏病不仅仅是人们常说的甲状腺肿大,其对人类最大的危害是造成智力损害,甚至智力残疾,孕妇缺碘可导致流产、早产、死产和先天畸形儿,更重要的是严重影响胎儿大脑的正常发育.因此,妇女和儿童是缺碘的主要受害者.全世界有三分之一的人口受到碘缺乏病的威胁.
碘缺乏病虽然危害严重,但是可能通过全民食用碘盐这一简单、安全、有效和经济的补碘措施来预防. 本章提供的五条基本讯息,可以有效减少或消除碘缺乏病.帮助家庭和社会预防缺碘造成的智力低下等残疾.
实行全民食用碘盐,是一项巨大的社会工程,需要社会各界的组织和协调,并且要广泛地宣传缺碘造成的危害和有效的防治碘缺乏病的知识及措施.
基本讯息：
1、缺碘对人最大的危害是影响智力发育.缺碘引起的轻度智力低下十分普遍.严重缺碘会造成呆傻等残疾.
2、孕妇缺碘除造成早产、流产和先天畸形儿外,更严重的是影响胎儿大脑的正常发育.应该给育龄妇女、孕妇、喂奶的母亲和婴幼儿补充足量的碘.
3、缺碘会造成甲状腺肿,俗称"大脖子"病.
4、全民食用碘盐能有效地预防碘缺乏病.这是世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法.
5、购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存,以免碘的丢失.
★ 碘是人体必需的微量元素之一
碘有"智力元素"之称,碘和蛋白质、脂肪、糖类、维生素等一样是作为一种营养素而存在于人体,它在人体内的含量仅有20?0毫克(平均30毫克),为身体重量的两百万分之一,属于70余种微量元素的一种,尽管含量极低,却是人体各个系统特别是神经系统发育所不可缺少的.
碘是合成甲状腺激素不可缺乏的重要原料.甲状腺激素具有影响肌体代谢、生长发育,特别是脑发育的生理作用.因此,如果甲状腺功能异常,分泌激素过量或不足,势必对机体的代谢,生长发育和智力发育造成很大影响,导致种种疾病的发生.
人体内具有足够的碘元素,才能保证正常的甲状腺功能,碘在人体内每天都在进行代谢,在停止碘摄入的情况下,体内储备的碘仅够维持2?个月.人体的碘完全依赖自然环境的供应,而且必须每天摄入.
可见维持人体必要的碘量非常重要,它是维持甲状腺功能正常,促进代谢过程,保持机体正常生长发育、神经系统功能和智力发育正常,实现人体健康的保证.碘在人体的作用不容忽视.当机体缺碘时,将出现一系列障碍,由于机体缺碘的时期、程度不同,表现的障碍性质和程度不同,人体将由于缺
碘缺乏病(10dine栀eficiency diseases简称IDD)是由于人类生存的自然环境中缺少碘而引起人体的种种疾病.它不仅包括地方性甲状腺肿大(简称地甲病)和地方性克汀病(简称地早病),而且包括碘缺乏地区出现的孕妇流产、早产、死产、先天畸形、新生儿死亡率增高;更严重的是碘影响胚胎、婴幼儿、儿童的脑发育,造成不同程度的智力损害.碘缺乏对成人也有不良影响,造成智能、体能低下,在碘缺乏病人中,地甲病和地克病症状最明显,最早被人发现,其病人数分别占碘缺乏病人的20%和1--10%,而轻度脑损伤高达5--30%,甲状腺功能低下者高达30?0%.总之,碘缺乏在人类发育的不同阶段均会对人体造成损害,使患者表现出纷繁不一的种种疾病形式,特别严重的是智力损害,有些损害甚至无法弥补,但这些疾病通过纠正碘缺乏可以预防.
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组有关联疾病的总称,常见的碘缺乏病症有四种：
1地方性甲状腺肿(地甲病),是由于环境缺碘而引起的地方病,是IDD的主要表现之一,其主要特征是甲壮腺增生、肥大,形成恶性循环,缺碘者的脖子愈来愈粗,造成粗脖子病.
2地方性克汀病(地克病),同地甲病一样,主要发生在严重缺碘地区,它对人的健康危害较大;由于胚胎期和新生儿严重缺碘,甲状腺激素缺乏,造成神经系统,尤其是大脑和其它器官或组织发育分化不良或缺陷,典型临床症状与体征是智力低下、聋哑、生长发育落后,神经系统症状明显,甲状腺功能低下症状,甲肿.
3地方性亚临床克汀病(亚克汀病)是存在于缺碘性地甲肿和地克病流行区的一种碘缺乏症,患者以轻度智力落后为主要表现(智商在69?0),并伴有轻微神经系统损伤、体格发育障碍或激素性甲功能低下的人.这些人缺乏典型地克病的临床特点,因此很容易被人忽视,有时被认为是"正常人".
4怀孕妇女(胎儿)婴儿、儿童、青少年、成年人缺碘症状.怀孕期妇女缺碘不仅严重影响妇女的身心健康,还会危及胎儿,从而导致流产、早产、死产、先天畸形、克汀病、亚克汀病、单纯性聋哑以及新生儿甲低.儿童期及青春期缺碘主要导致地甲病、甲肿、甲状腺功能低下等.成人缺碘将导致甲肿、甲低、智力低下.
我国是碘缺乏病流行最为严重的国家之一,全世界约有16亿人生活在碘严重缺乏地区,中国就有4.25亿.全国各省、市、自治区均有不同程度的碘缺乏病流行.我省除徐州的丰、沛两县外其它各地均属缺碘地区,不同程度地流行着碘缺乏病.什么是碘缺乏病呢?碘缺乏病是由于人类生存环境中缺少人体必需的微量元素碘所造成的一种疾病.碘是人体甲状腺激素的重要原料,与人体的生长发育和新陈代谢关系密切,特别是对大脑的发育起着决定性作用,孕妇缺碘会引起胎儿流产、早产、死产、先天畸形、先天聋哑等;胎儿期和婴幼儿期缺碘可造成克汀病,患者成为矮、呆、聋、哑、瘫的病人;青少年及成人缺碘可引起甲状腺肿大;但是影响最大、后果最严重却又常常容易被人忽视的是轻微缺碘造成的大量人口智力不足和智商低下.
1.食盐加碘是一种持续、方便、经济、生活化的补碘措施.由于人体对盐的摄入量有生理自控能力,所以,人在控制盐过量摄入的同时,也有效地控制了碘的摄入量.
2.碘盐对人体是安全的,不会对人体产生副作用.
3.使用碘盐时要注意：不要存放时间太长,随吃随买;存放阴凉干燥处,加盖保存;待炒菜、煲汤快出锅时放盐效果较好.
其它的补碘方法：多吃含碘丰富的食物,如海带、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、紫菜、海参、海蜇、龙虾等海产品,其中海带含碘量最高.
我国实行食盐专营,经盐业管理部门认可的合格碘盐,对外包装材料有严格的要求.包装上的说明和标识十分明显,字迹完整清楚并有"加碘"二字标识.国家规定全国所有碘盐必须贴有防伪"碘盐标志",包装袋的封口上压印有清晰的生产日期.
碘盐是预防碘缺乏病的最基本的方法,为了自已的健康,一定要购买碘盐,碘盐能防止儿童智力损伤,使人体维持正常的功能.不要贪私盐便宜、省钱,吃私盐会使人患碘缺乏病,甚至贻害终生.
3. 关于向阳老师的讲座日记500字
老师，我想对您说
老师，您知道吗？这些日子以来，你对我们班好像已经冷漠了。您知道我们有多恨你吗？您知道我们有多伤心吗？
就因为那一次的演讲，就因为你那次绝情的话，使得我们由对你的喜欢转变成了对你的恨！
那天的演讲很不成功，只有五六个勇士上台演讲。它们演讲完之后，便没有“接班人”了。我们都坐在阶梯教室里一声不吭。沉寂片刻之后，你从后排走到前台，只扔下一句：“自习吧。”便坐在电脑前不理睬我们了。
下课铃响后，您对我们说：“诗歌朗诵会也不在你们班上搞了。”听了这话我们都很气愤。大家回到教室后都大叫道：“不搞就不搞呗！有什么了不起！”今天又听你说让我们办杂志，我们头更大了：“什么嘛，都快期末考试了，还搞这东西，简直是浪费时间！”你的形象在我们的心中毁了一大截。事实上你是为了我们好，可是你“太”尽责任了，以至于你那么严格，那么无情！
每当我们去阶梯教室上课时，其他班的同学都很羡慕我们，自然我们也很高兴，很喜欢你。可当你一次布置两篇作文时，当你天天要求我们写日记时，当你使用“罚抄”手段时……我们很讨厌你！
这些都是我的肺腑之言。在学校领导的眼中，你是个很固执很清高的人；在各个老师眼中，你是个尽心尽职的人，也是花样特别多的老师；在我们学生（一班和五班）眼中，你是个既让我们喜欢又令我们讨厌的老师。
也许，等你不再教我们时，我们才能明白你的好。因为我姐姐（姚瑶，也是你的弟子）以及她的同学提到你时都叫你“春锋哥”。听上去他们好像很喜欢你，他们现在都希望你是他们的老师。什么时候我们才能理解你，喜欢你，叫你“春锋哥”呢？也许是下学期，也许等到高二，也许以后……
最后希望老师身体健康，工作顺利！
4. 消防知识有感日记 1、安全重要性 2、了解的知识 3、今后该怎么做
自己选一篇吧
观看<消防知识教育>有感 ——41号
今天老师带领我们看了一个关于消防知识的影片,使我受到了很大的震动.
火灾是非常可怕的,近十几年来火灾吞噬了上万人的生命,经济损失达5.2亿元.要知道水火无情,可是大多数火灾却是人为的原因造成的.很多原因造成火灾,如蜡烛,蚊香,用电不当都可以引发火灾.前几天发生在上海商学院几位女生因火灾失去了年轻宝贵的生命.她们就是用违规电器造成电线短路造成的.在生活中我们要时刻注意不要玩明火,还要监督周围的人.在片中我看到一个实例,在某个周末,小王在实验室里做实验,老师叮嘱他要注意安全,然后就走了.由于这个实验很简单,小王一下就完成了.他离开公司的时候忘了关酒精灯,结果酒精灯点燃了化学品,化学品引发了整个大楼着火.还好是周末,没有人员伤亡.小王也为此付出了沉重的代价,他面临着法律的惩罚.仅仅是因为一时小的疏忽而酿成了大祸.
我们每个人都要学习消防知识,深知烈火无情,生命是宝贵的.一个小小的错误可能会失去生命,要养成防火的好习惯，如检查家里的用电安全。.我们不仅要学习预防火灾的知识,还要学会火灾后如何应对逃生的知识.,例如出门旅行住酒店,看电影等,要先知道安全通道在哪里.。在影片中我还学到了火灾自救的知识，要及时逃生，不要有半点犹豫。要用湿毛巾捂住嘴。我知道在日本每个学校的学生都会经常做消防演习,在这里我想向学校提建议,能否也给全校师生每年年定期做消防演习,防患于未然..
3- 观《消防知识教育》有感 ——30号
观看了《消防知识教育》这个电视节目，我知道了2000年全国18万人因火灾而死亡，4404人因火灾而受伤，全国为此损失了15.2亿元，每天在身边有527起火灾事故。
有一次，一个学校组织同学们去郊游，正玩着，有几个同学看见对面的小山沟着火了，他们立刻去救火。但是他们越扑，火就越大。最后刮起了一阵大风，火立刻趁势向他们烧去，小山沟里一片火海，8个同学被烧死，一个同学被烧成重伤。
看了之后，我想：小学生应该先自救，然后再想着去救火。未成年人保护法上和火灾救援的20条规定里都有不让小学生等未成年人救火的法则。
还有一个案例，说的是有一位21岁女子因家里着火从高楼跳下，摔死了。看了这个案例，我想：“她为什么要跳楼呢？没有别的办法吗？”这时老师在讲台上说：“既然你们这么小都能想办法，难道她不会想吗？可能是因为她太晚的发现家里着火了，没时间用别的方法逃生，所以只能选择用跳楼的方法，心存一线生存希望，没想到摔死了。
火灾多无情！我们要阻止火灾的发生。每天晚上睡觉时都要检查一下所有带电仪器;大人们最好不要抽烟,要抽也要在抽完后把烟头扔进烟灰缸，不要乱扔等。大家都要树立消防观念，掌握更多的消防知识，从思想上重视防火，从行为上注意防火患于未然，营造安全的生活、工作、学习环境。
4- 观《消防知识教育》有感 —— 赵艺楠
今天，我看了一个《消防知识教育》的视频，有一些想法。
在火灾中丧命的人可真不少，大部分丧命的人都是因为防火意识和自救意识不强所造成的。视频中有一名同学在打火警电话时急的说不清楚话了，耽误了宝贵的时间。我认为以后如在遇见火灾或其他紧急情况时一定不能慌乱。作为小学生的我们，自己的力量有限，应第一时间拨打急救电话（平时要熟记各种急救电话).打电话时，一要说清楚地址，二要说清楚自己的姓名和可以随时联系的电话号码。还有就是尽量说清楚当时的火势与火灾原因，以便对方带上最有用的工具。
看过这个视频以后我还学到了遇到火灾怎样自救：如果火势小，可以逃到空地上，不要依恋财物，不然损失会更大。在逃离时不能大声呼救，否则会吸入有毒气体。在逃离时应先用湿毛巾或湿被子捂住口鼻，尽量趴底身体再向空地逃离。
虽然上面讲了很多救火和自救的知识，可我就得防火更为重要。
家里的电线要定时检查，排除隐患。天然气、煤气的输气管也要定期检查，老化输气管要及时更换。做晚饭时要记得关火。浪漫的烛光晚餐也是要小心的。
总之，最重要的是防患于未然。如果我们睡觉前、出门前检查好家里的炉火，电器开关，就会有效的防止火灾。
5- 观看《消防知识教育》有感 ——35号
今天下午，我们观看了《消防知识教育》，主要是讲关于火灾和火灾引起的原因及火灾时的自救。
我们看见那电视播出的十大火灾都面面相觑，那真是太吓人了！那烧死的人数，已经达到上千人了！造成的经济损失的也达十亿多，火灾不仅把人们的生命带走，而且还给人类带来庞大的损失。
在记录片里主持人说，大多数火灾都是人为引起的，就比如说：一个蒙古的家庭，家中最小的儿子因好奇而把自己烧伤；某大学因一个同学在实验后疏忽忘记关火，导致酒精瓶破裂，引起了一次爆炸，将实验室化为乌有…….
我们还从主持人口中了解了怎样在火灾前自救，也知道了在各种办法都试过也无法逃生时，千万不能跳楼，主持人还介绍了一些巧妙的逃生方法，同学们个个都说妙，有一些人说这些我都会，老师提醒大家说在情急时人容易失去理智，忘记这些自救的办法，所以火灾发生时一定要冷静，别慌！我们听了都点点头。
不过我觉得为什么要等到火灾时再自救，应该提前预防火灾，防止灾难的发生。
6- 观看《消防知识教育》有感 ——7号
火是人们的生活里一天也离不开东西，假如没有了火，人类不知将会怎样？火让人们在黑夜里有了光明，在寒冬来临的时候有了温暖。人们常说“水火无情”，火灾—一个可怕的词语，比如一只香烟、一根蜡烛、一个蚊香不小心，在生活中对火的运用不当，火随时会给我们带来巨大的灾难，可要小心，一定不要让这些事情发生在我们身边。
最近学校组织我们观看了一部关于安全教育的纪录片，片子的主要内容讲了怎样避免火灾发生和发生火灾我们怎么去处理。也让大家学习一些救火常识，一旦发现家中着火，不要慌乱，而是要保持镇静，及时有效的扑灭它。像液化器因漏气起火，可将毛巾或抹布喷湿后盖住火口，同时关闭阀门。在公共场所发生火灾，每一个人都要保持清醒的头脑，争分夺秒，向安全通道快速离开，在我们日常生活中不要把点着的蚊香、油灯、蜡烛摆放在无人的地方，如果遗忘了或你睡着了，也许大火就会危机你的生命及家人的安全。
片子里还教了我们常用的一些应急小知识，在火灾已经发生时不要盲目跳楼逃生，在打火警电话时一定要向消防人员说清家里的具体地址、姓名和你的联系电话。这样才会让消防人员在最短、最准的时间里来解救你。
看完这个片子让我们觉得防火意识不可少，大家要自觉承担起防火义务，更多的学习和掌握消防知识，遵守各项防火制度，让火灾永远的远离我们。（文章简练、明了的写了对防火知识教育的深刻理解，让孩子从小就要树立防火意识。）
7- 观<<消防知识教育》有感 —— 单筱雅
水火无情，这个字从字面上你一定懂了吧，今天，我们专门观看了消防知识教育这个短片，它让我懂了很多。
这个短片告诉了我们：水火无情的道理，讲述了逃生自救、防火要紧的方法，让大家了解了火的危害性，加强了大家的防火意识。
火，这个字并不陌生，有些同学以为火只要用水就可以扑灭，就把大量的插头插在插座上、把报纸盖在灯泡上，这些都可能引起火灾。
我来举个例子吧！前些天，在某个大学生宿舍里，几个女大学生因把“热得快”烧的时间太久，引起了火灾，当时大门无法打开，火越烧越大，只有阳台没有火苗，几个女生为了生存，跑到阳台，可一会儿，火又烧到了阳台，她们没有别的选择，只好向楼下跳去，结果当场死亡。这是多么可怕的一件事，这几个女大学生的消防知识一定比我们多得多，可她们遇事不冷静造成了严重的后果。
人的生命很脆弱，很容易会受伤。生命是宝贵的，一场大火就可能失去生命，多可怕啊！
怎么防火呢？我们可以做到以下几点：1、不玩火，不在草堆旁放炮2、夏天时不要将蚊香放进纹帐，观察家中的电线，不要受潮了3、不要在家中吸烟，炉火点燃后人不要离开4、火灾来临时要正确报警。
现在，你一定对消防知识，了解了很多，随着社会和经济的发展，消防工作的重要性就越来越突出。“预防火灾和减少火灾的危害”是对消防立法意义的总体概括，包括了两层含义： 一是做好预防火灾的各项工作， 防止发生火灾； 二是火灾绝对不发生是不可能的，而一旦发生火灾，就应当及时、有效地进行扑救，减少火灾的危害。
8- 观看《消防知识教育》有感 ——37号
十一月十七日的下午第三节课，我们观看了《消防知识教育》这部电视。看完之后，我被深深地震撼了。
这部电视分了三部分：第一部分主要介绍了火灾造成的危害，列出了各种震撼人心的数据；第二部分说了火灾的各种起因，各个故事也加强了说服力；第三部分列出了发生火灾后逃生自救的注意事项。“不看不知道，一看吓一跳”，火灾造成的人员伤亡一年就有3至4千人，直接物质损失竟然达到了十五亿元人民币！而且这些数字还在不断地被刷新，这是多可怕的事情呀！所以我们更应该“防患于未然”。
火灾是多么可怕，可是，火灾是可以预防的。其实，很多事情也是我们的举手之劳呢：一，晚上睡觉或有事出去时，要检查各种家用电器和煤气；二，不要玩火，否则容易引发火灾。不难吧？
但是，“防不胜防”，如果真的不慎引发了火灾，我们应该怎么办呢？一，把毛巾打湿，捂住嘴，顺着墙根慢慢撤离；二，要拨打“119”火警电话，并向消防队员报告失火的位置，还要到大门口为他们指路。火灾其实就在我们身边。前不久，有四个女大学生就是因为火灾，束手无策，最后被逼无奈，跳楼摔死。很多人以为火灾离他们很远，所以毫不关心。其实不然，消防队提供的数据表明，每天在我们身边就会发生二十起火灾！
但是，也不要以为火灾防不胜防，还是要尽量防护，不要等到起火时才在楼上大呼救命。常言道“水火无情”，火灾夺去了那么多人的生命，虽然火灾也是人类无意引起，但是，我还是要在这里感叹：“火灾，你为什么这样的残忍呢？”
9- 观看《消防知识教育》有感 ——景天琛
“灾难无情”这句话，我今天才终于明白了。
小时候大人们提起火灾时，我都满不在乎，觉得只活在有什么可怕的呀，就算可怕，那也离我远着呢。可今天看了这部电视教育片，我真真正正的领略到了火灾的恐怖。我国每年因火灾丧生的有三十多人，被火烧伤的有四千多人呢，是什么让他们在火灾中丧生的呢？
据统计，在火灾中死亡的绝大部分人都是没有掌握好正确的逃生方法，有的甚至根本就没想过应该往哪里逃。如果每个人都用正确的逃生方法逃生，那么死亡人数会大大减少。
在这部教育片里共有三个部分，它们分别是烈火无情，防患未然和正确的自救方法。防患未然是最为重要的，因为只有防止灾难，更多的生命才会继续留在这世界上。而且越在紧急的时候，越要镇定，才会逃出去。灾难虽无情，可只要我们积极预防，就会减少在难得发生，就不会有那么多人被夺去生命。
10- 观看《消防知识教育》有感 ——高胡琬笛
今天，我们观看了消防知识讲座，它一共分三个片断，《烈火无情》《防患未然》《逃生自救》。讲述了火灾发生的十大伤亡事件，一幕幕可怕的的场面让人触目惊心，心有余悸，其中死亡最多的高达1000多人，最少的也有200多人。
在生活中，我们总是感觉火灾离我们很远，其实它常常潜伏在我们身边，床上吸烟，看似不起眼的火星，点燃被褥会酿成大灾；晚上点蜡烛，不经意碰倒了燃烧起来，像恶魔一样危及我们的生命；就是一个小小的插销板，燃气灶具，日常电器，不安全使用，也有隐患。。。。。
我来讲一个真实的故事吧，有三个大学生，她们在宿舍用“热得快“烧水，一看书就忘了烧水的事，水烧干了，“热得快”立刻燃烧起来，三人冲向阳台，大声呼救，无情的火吞没了她们，她们走投无路，最后跳楼自尽
多读多看消防知识，它会让你终生受益匪浅。让我们珍惜生命，护佑生命吧！警钟长鸣！
11- 观看《消防知识教育》有感 —— 42
在我们身边有一个东西非常可怕，但它又是我们生活的必需品！它就是火。
今天上课，老师让我们看了一段关于防火的纪录片。其中讲到：平均每年发生的火灾有18万余次，伤亡3000余人，财产损失达到15.6亿元。
看到这里，我想:：这是多么惊人的数字啊!原来我们身边的火这么危险!
片中还讲到：消防自救的知识,和拨打求救电话时的要点，让我们知道火灾发生时要镇定!
看完纪录片，我深有感触：在我们身边随时可能发生火灾，火灾发生时我们要镇定，不能盲目做事。应该把湿毛巾捂住口鼻爬出去，从安全的通道离开。如果没有这些东西，可以把窗帘拧成条，缠在一起，然后系在一个牢固的固定物上，拉着窗帘从窗口撤出或拿着鲜艳的物品上下挥动，引起救援人员的注意，以便及时得到救助。
另外，打电话求救时要注意：1.说清火灾发生的地点，如有重名，需要说清。2.火灾是由什么引发的。3.还要让知情的邻居去就近的路口接应救援人员及车辆。
除了要学会自救，最重要的是：日常生活中我们要学会防火，注意禁止烟火的标志。平时要注意不把易燃易爆物品放在接近火源的地方，也不拿这些物品当玩具。不在树林里点火。吸烟的人不应该乱扔烟头。
人的生命非常宝贵，所以，我们每一个人都有责任预防火灾！
5. 描写消防安全知识讲座的日记
发光并非太阳的专利，你也可以发光。
6. 一年级专家讲座日记怎么写
听个YY讲座也真是一波三折，所以越是困难越让我听课的决心不变。我就特别疑惑，去年听YY讲座怎么就那么顺利。不但电脑给力，网络也特别给力，还让我抢了麦，特别顺地让我说了我的问题。
我那时刚教五年级的语文，班上的男生有早恋现象，我问了金老师：“怎么处理这种现象？”金老师特别耐心地回答我：“四个方面入手，先跟学生交心了解情况，再找突破口，接着转移学生的注意力把心思放到学习上来，最后淡化男女同学在一起的神秘感。。。。。。”我当时，特别激动，虽然我觉得老师的建议对于我不是特别好，可是让我觉得有一个良师在帮助我的感觉真得很棒。我现在回想都特别激动。这种远程听课，提问，对于我当时内心特别封闭的时候，犹如一缕阳光照亮我的心一样。
那时的我，每晚学习到凌晨一点多，全员远程学习又有国培学习，还好只需要做一个研修工作室的微课、教案和总结。每周五和周六就等待YY讲座，浪费时间对于我，却是快乐的。就像我喜欢 写作一样，写日记一样，写似乎是浪费时间，可是我特别享受这样的写作的过程的快乐。情感的表达，内心的书写，写下了的同时，又可以忘记不该记在脑子里的事。
7. 青春期知识讲座 听后感
从这次青春知识讲座中,我们学到了也懂的了很多与青春有关的知识,使我受益匪浅
在讲座中,我知道了青春期一般指10～19岁之间的一段时间,青春期身体外形会有很大变化,身高迅速生长, 体重生长,内脏骨骼的增长.在青春期,我们要特别注意营养,要科学饮食,多吃蛋白质含量丰富的食品,新鲜的水果和蔬菜.多做广播体操，合理运动,感冒期间不要运动.
对于我们女生而言,要注意卫生,,不能游泳,坐浴;不能吃生冷食物;保持乐观舒畅的心情,保持充足睡眠;要适当运动,不要进行剧烈运动;要防止着凉,少吃盐.我们还要主义保暖,少吃刺激性食物.
青春期是一生中做宝贵的时期,我们要好好把握这段时期,认真学习.如果我们荒废了这段时期,将会有终生的遗憾,同学们,让我们携手共进,把握青春欢呼青春吧!
8. 听关于网络、消防、讲座的收获日记
听《消防安全知识专题讲座》有感
我们一起聆听了消防知识普及专题讲座，受益匪浅。主讲者从鲜活的案例入题，讲述了近一两年发生在我国的重特大火灾事故及其引发的原因，给我们敲响了警钟。
消防安全在日常工作中往往被忽视，我们往往存在侥幸心理，直到造成了不可挽回的损失才后悔莫及。这就是我们没有把防范火灾的工作放在第一位所导致的。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”，做好预防工作的关键就在于提高对安全的重视程度。 缺乏防范意识的后果是很严重的。这次学习让我对安全工作有了一定的了解，譬如燃烧与灭火的常识、安全防护及逃生设备的使用、安全疏散设施的设置和安全培训的重要性等。消除火灾隐患，提高防火意识不再是口头文章，要以实际行动和措施来切实做好安全工作。 主讲者告诉我们，发生火灾后要学会自救，在火势越来越大、不能立即扑灭的情况下，应尽快设法脱险。如果通道、楼梯已被烟火封住，确实没有可能向外突围时，可向头部、身上浇些冷水或用湿毛巾、湿被单将头部包好，用湿棉被、湿毯子将身体裹好，再冲出险区。当通道已被堵死，应保持镇静，视具体情况设法从别的安全地方转移，住在比较低的楼层可以顺着结实的绳索(如果找不到绳索，可将床单或结实的窗帘布等物撕成条，拧好成绳)爬下。
这次培训真正让我认识到消防安全的重要性，丰富了我的消防安全知识，让颇有收获。
9. 日记:记一次法制讲座150字
今天，我看了“社会与法”频道，上面说：一辆三轮车被抢，司机被杀，村民路过，看见死亡的司机，立刻报了警，警察到案发现场后，立即展开调查，调查完后，警方把王某列为重点排查对象，于是去王某家调查，但没有发现线索。王某家没发现线索，只能调取发现现场附近的监控视频。果然，发现了一个可疑男子，大家仔细一看，就是警方重点排查的王某，于是，警方立刻把王某抓来，据他说，家里的三轮车坏了，只能去偷。唉！一个为了家能支持下去的人，做了坏事，就算你自首，也来不及。
10. 近期的法律讲堂以日记形式记录
在星期五的班队课上，咱们学校聘请的法制副校长王叔叔给咱们上了一堂生动而有好处的法制课。
讲座上，王叔叔声情并茂地给咱们讲了几个生动的案例，让咱们知道了领悟法律，提高自我保护意识的重要性。其中的一个案例让我记忆犹新，十分难忘。
案例讲了一个名叫小涛的一年级孩子，他的父亲十分有钱。一些人就打起了绑架这个小孩的念头。一天，小涛刚出家门，就遇到一个他从来没有见过的陌生人。那个陌生人却像跟小涛很熟一样，跟他亲切的说话，还说自我是小涛父亲母亲单位里的人，是来接他的。小涛信以为真，没想到却被绑架了。最后多亏警察救出了小涛，不然就会有性命危险。听完这个案例，我明白了要学习并领悟自我保护，学习并领悟生存。
原先我对法律不以为然，以为小孩子不必知法律。但听了这个讲座，我改变了原先的看法，咱们从小要学习并领悟明辨是非，当陌生人来接你是，就应先思考一下，并且仔细地询问父母的个人信息，如果安全，也不能放松警惕。