A. 吸烟的危害宣传知识有哪些
吸烟的危害宣传知识有:
1、燃烧的是香烟,消耗的是生命。
2、现在吞云吐雾,以后病痛缠身。
3、你的香烟,我的'石油,注定我们不能相爱——吸烟者禁入。
4、让你的肺清亮一点。
5、珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。
6、远离烟草,崇尚健康,爱护环境。
7、它(吸烟)是你最简单的快乐,也让你最彻底地哭泣。
8、摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚。
9、吸烟,我们可以选择,那么,生命呢?
10、千山鸟飞绝,万径人踪灭。吞云吐雾中,物物皆湮灭。
11、烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还。
12、不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
13、烟,盼回“无烟好世界”!
14、请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因(商场禁烟)
15、想说爱你(吸烟)并不是很容易的事,那需要太大的勇气。
16、点燃你的烟,污染了空气,害了人性命,良心在哪里!
17、人,请不要吸烟。
18、点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的导火索。
19、生命只有一次,怎能断送在香烟上?
20、吸烟有害健康。
21、还人类一片清新,请丢掉手中的香烟。
22、拒绝烟草,珍爱生命。
23、为了你和家人的健康,请不要吸烟。
24、蜡烛---燃烧自己,照亮别人;香烟---燃尽自我,贻害众生。做蜡烛or吸烟?
25、曾经有一堆烟摆在我面前,我没好好珍惜,现在后悔莫及;如果上天,再给我一次机会,我会对那鬼东西吆一声“getout”。
26、吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后,对人类生存的威胁。
B. 健康教育知识讲座内容是什么
健康教育知识讲座内容
一、健康的含义是什么?
健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。
二、健康教育在创建卫生城市中的作用是:
1、进行社会动员,发动群众广泛参与,创建卫生城市氛围。
2、传播健康相关知识,提高市民健康素质。
3、改变个体和群体不健康、不文明的行为,促进城市健康发展。
三、常见的有损健康的行为和生活方式是:
吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。
四、有害健康的八种行为是:
1、吸烟。
2、饮酒过量。
3、不恰当的服药。
4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大。
5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制。
6、不接受科学合理的医疗保健。
7、对社会压力产生适应不良的反应。
8、破坏身体生物节奏的生活方式。
五、吸烟对人体健康的危害是:
1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质,可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病。
2、吸烟污染空气。
3、孕妇吸烟影响胎儿发育。
六、发芽的薯仔不能吃的原因是:
薯仔发芽后,能产生一种叫龙葵素的有毒物质,并主要积存在薯仔的芽上和芽眼部,食后可引起食物中毒。
C. 吸烟的危害10条
1、各种心脏疾病。香烟中的一氧化碳会降低血液携带氧气的能力。而尼古丁能使心跳加快、血压升高,而心肌缺氧易引起冠状动脉梗塞、心脏局部缺血或心胶痛,促使动脉粥样化,引发多种心脏疾病。
在30岁和49岁之间,吸烟者心脏发病的机率极高,是不吸烟者的5倍。研究发现,戒烟者在一年后心脏发病的机率下降一半。
2、脑部损伤。吸烟会降低脑部血液的含氧量,在一定程度上阻碍脑部血液循环,引起脑部血管出血及闭塞,从而导致麻痹、中风等疾病。通常,吸烟人士中风机率较非吸烟人士高出两倍。
3、口腔损害。吸烟可导致口腔癌和喉癌。吸烟易使唾液腺发炎,味蕾受损,使味觉和嗅觉能力大大减弱。
而烟草中的有害物质易侵蚀牙龈和牙周组织,容易引起牙周炎、牙齿松动、脱落、口臭等。同时,烟气可使咽喉中的温度从37°C上升至42°C,引起咽喉粘膜微度烧伤而形成慢性热创伤,最终可能发展成为喉癌。
4、肺部损伤。吸烟是慢性阻塞性肺病的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变,同时对肺的免疫系统产生影响,从而导致肺部疾病的产生。
吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短、不规则,及其运动发生障碍,降低局部性抵抗力,容易受到感染。吸烟也会引致肺癌。
5、消化系统损伤。吸烟会使胃部幽门括约肌功能失调,导致十二指肠中的胆汁反流入胃,高浓度的胆盐对胃粘膜有很大的损害作用,日久即易生成胆汁返流性胃炎。患有肠胃性疾病者如胃溃疡或十二指肠溃疡者,溃疡处的愈合会减慢,甚至演变为慢性病。
吸烟能刺激神经系统,加速唾液及胃液的分泌,使胃肠时常出现紧张状态,导致吸烟者食欲不振。另外,尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩,亦令食欲减退。此外,吸烟会导致结肠癌,且患癌几率与吸食烟草的份量成正比。
D. 吸烟的危害有哪些简短
吸烟的危害
1、导致不孕不育
烟草中含有大量可以杀死精子的物质,长期吸烟会导致弱精症和精子畸形,影响精子的质量和数量,影响孕育。吸烟还会影响血液循环,导致生殖器血量不够,从而引发男性阳痿、早泄等问题。吸烟会增加患上妇科疾病的概率,严重的还会引发癌症,孕妇吸烟容易导致胎儿早产、畸形。
2、伤害呼吸系统
吸烟对呼吸系统的伤害是最大的,是引发肺癌的主要诱因。吸烟会引起肺部鳞状上皮细胞变异,增加癌变的概率。吸烟时间越长,吸烟数量越多,肺部的问题越严重。
3、危害心脑血管
吸烟可以增加血管内壁上的压力,引发动脉粥样硬化。吸烟会引发血管破裂,造成血管堵塞,甚至是心肌梗塞,严重威胁着人们的身体健康,引起冠心病、脑血管疾病等一系列慢性病。
4、增大患癌概率
因烟草在燃烧过程中产生大量有毒物质,例如:尼古丁、焦油等,吸入体内后会增大患上肺癌、口腔癌、舌癌、肠癌等一系列恶性肿瘤癌症的概率。
5、引起骨质疏松
烟草进入人体后,会散发出干扰物质,人体对钙离子的吸收就会受到影响,从而引起骨密度下降。在人到了45岁以后,骨密度还会随着年龄的增长,快速下降。老年烟民由于长期吸烟引起骨密度较低,容易骨折的情况
E. 吸烟的危害小知识有哪些
1、咳嗽:当你吸烟的时间比较长,吸烟的次数比较多的时候,烟草中的有害物质会进入到你的肺部,这时候就会可能出现咳嗽的现象,中医上认为肺主呼吸,吸烟造成的肺部疾病,也会增加咳嗽的发生概率。
2、口臭:口臭是吸烟者最明显也是最普遍的现象,这也是一种常见的因抽烟导致的口腔问题,口臭会影响你的正常工作,想想一下和同事讲话时满嘴的口臭是一件多么尴尬的事。因此为了工作和身心的健康还是尽量不要抽烟为好。
3、伤害肺部:吸烟的时候会产生烟雾,而这些烟雾里面含有很多的有害物质,抽烟时毒素会进入支气管,支气管黏膜上面的纤毛是用来阻止呼吸过程中灰尘等微生物进入肺部的,抑制了纤毛活动就会加大肺部感染细菌的可能。同时抽烟会减弱巨噬细胞的作用,降低肺部抵抗力,给肺部带来疾病。
4、致癌作用:吸烟致癌在世界范围内已经公认。吸烟产生的毒素会抑制T淋巴细胞的增加,继而造成NK细胞的活性降低,免疫功能下降,抵抗癌变细胞的能力消弱,癌变细胞得不到及时的清除长时期的累积形成癌变。
5、对心、脑血管的影响:吸烟可损伤血管内皮细胞,引起血管及冠状动脉收缩、管壁变厚,给血液运输带来困难,造成心肌缺氧。一氧化碳与血红蛋白相遇,一氧化碳与血红蛋白中的氧结合造成运氧的能力降低,严重时会导致身体组织缺氧致死。
F. 吸烟的危害宣传知识有哪些
吸烟的危害宣传知识有:
1、吸烟减少寿命
提到吸烟的危害,我们不得不谈就是寿命,根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,当然这个数字不一定准确,但是有一点可以肯定的是,不吸烟者比吸烟者要长寿。
2、吸烟影响睡眠质量
根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,一些研究还显示,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
3、吸烟影响生育功能
据研究调查表明,长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力下降。
4、吸烟增加流产危险
孕妇吸烟不仅危害自己的健康,同时还可能对肚子里胎儿造成伤害,香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。
G. 抽烟的坏处
吸烟的危害1、损害身体
人间有三大“杀手”,此三症为:癌症,心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓,可导致中风瘫疾。)吸烟使血质变坏,血液变浓,血管硬化和血管内径变狭,又普遍降低了人体的免疫力,是造成以上三大病症的主要成因。吸烟可加深人身多种癌症的发病率,而患肺癌者更十之八九是吸烟客。若患了以上各病,重则夺命在即,轻则绵延多年。如多种癌症和中风,都是痛苦无比,康复困难,断送了患者一生的健康和幸福。而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄,再有,男人吸烟日久,就也成了患阳萎的最佳候选人,一旦病发,便后悔已迟了。
吸烟的危害2、连累家人
吸烟者害了重病或绝症,无论送命,还是拖延,都可能导致倾家荡产,全家幸福断送。平素烟民在家吸烟,家人也被动吸烟,连带遭殃。家中若有孕妇,胎儿也一并受害。家中父母吸烟,子女吸烟的可能性大增,也许这就是子女读书成绩差,行为不检,和走向歧路的开始。这也是祸延子女,其害大焉!
吸烟的危害3、浪费金钱
吸烟上瘾,吸烟量不断增加,吸烟的费用也与日俱增。日积月累,这就成为一笔很大的开销。本可用于正途的钱,如增加营养,添置衣物,教育开支等,都要缩减,甚而是放弃了。农民,工人或贫穷者吸烟就造成更大的经济压力和身体损害,这便也是雪上加霜,情势更劣。
吸烟的危害4、丧失自由
吸烟上瘾的人手足自困,失去了个人自由选择的空间。他出门前要费心查看个人的香烟、打火机和买烟的零钱是否俱全,前往某处先要了解该地是否是禁烟之处,从事某些活动,也得要及时找到可以点烟之所,才感到心安理得……这种种考虑和限制都增加了吸烟者的心事和约束,而降低了他的自由和选择。说来说去,吸烟者都已自贬一级,沦为香烟的“阶下囚”了。这个无形的损失和实质的限制是多么大!
吸烟的危害5、缺乏修养
社会在不断进步,吸烟有害和吸烟失礼的认识在不断加强。烟民聚集之处多是知识程度和社会地位低下的人群,文明世界的上流社会里吸烟行为己难以立足。有社会地位的人倘不能洁身自好,而以吸烟者的面貌公开出现,便已是自损形象和自贬身价了。
吸烟的危害6、污染环境
室内吸烟,烟灰四散,污染空气,谁在现场谁受害。室外吸烟,烟头遍地,破坏了环境的清洁和卫生。所以,无论是在哪里吸烟都是污染环境,乏善可陈。
这既减少了国家的生产力,也造成了死者家里精神和经济上重大的痛苦和负担。
抽烟的危害7、减少生产
约有三分之一的长期吸烟者在退休年龄之前就已夭折,而吸烟者的平均寿命也比不吸烟者更缩短5至8年。
吸烟的危害8、引发火灾
吸烟是人为引发火灾的重要原因之一。烟头火种落地可导致房屋烧毁、工厂爆炸和森林失火,造成生命、财产和天然资源各方面重大的损失,而这些损失是应该可以避免的。只要不吸烟,就可以避免很多火灾了。
吸烟的危害9、破坏资源
种植烟草的很多土地不能同时移做它用,这也造成其他农物的减产香烟包装和烟叶烘干需要木材,森林砍伐以供其用,不但是浪费了资源,更恶化了江河上游水土的流失,破坏了整个环境,加深了旱涝灾害致祸的程度。
吸烟的危害10、败坏风气
烟酒当道,纸醉金迷,社会的善良风气受到破坏,社会的败德乱行得到鼓励,这岂是人间之福。
以一般吸烟者对吸烟有害的种种害处大多是一知半解,或不求甚解的。他们要维持自己无法戒除或不想戒除吸烟习惯,就不会对吸烟有害做深入切实的探讨。惟有吸烟者对吸烟有害在认识上迈进一步,他们才会兴起戒烟念头,最后走上戒烟成功之路。
H. 吸烟的危害小知识
吸烟的危害小知识:
1、吸烟的人显得年老吸烟会损害皮肤血管,增加皮肤皱纹,降低皮肤弹性。牙齿上的烟垢,也会使人看上去很难看。此外,吸烟的人比不吸烟的人有白发早产的可能性,是非吸烟者的3—6倍,谢顶的几率是1倍。
2、吸烟对肺部有影响,香烟中含有许多的有害成分,其中最有害的物质就是里面的颗粒物质,这些颗粒中含有大量的有害物质如尼古丁等,而这些物质不会随着呼吸吐出反而会留在吸烟者的肺部,从而引发呼吸道的疾病。
3、吸烟对人体免疫的影响,长期吸烟会让人体的免疫力下降引起许多的并发症状。
4、吸烟影响睡眠,吸烟会使人严重的睡眠不足,根据德国的调查显示,吸烟者的睡眠质量严重下降,因为香烟中的焦油含有刺激性物质,会让人的大脑产生兴奋感。
吸烟注意事项:
香烟在燃烧过程中会产生醛类、尼古丁、胺类、氰化物、苯并芘、酚类、一氧化碳等有害物质,对人体各个系统会都有危害。
忌一边饮酒,一边吸烟。因为吸入口的烟中含有的致癌物质,沉淀于吸烟者的嘴、鼻、喉、肺等部,当饮酒伴吸烟时,粘附在口腔、咽喉上的烟油就会随酒下肚,然后迅速溶解,被血液吸收。因酒精要经过肝脏代谢,而肝分解了酒精就顾不上及时清除烟毒,致使烟毒加倍危害人体健康。
忌上厕所时吸烟。厕所里氨浓度很高,含氧量不足,而烟草在低氧情况下由于燃烧不全,会产生更多的二氧化硫和一氧化碳,这样更多的有害气体被吸入体内,易使冠心病人诱发心绞痛,气管炎患者急性发作。
I. 吸烟的危害宣传知识
吸烟还可以导致口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等癌症。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长,罹患恶性肿瘤的风险就越高。
如果说一手烟伤害的是自己,那二手烟伤害的就是身边最亲近的人。
2015年10月,由世界卫生组织和中国疾控中心联合发布《中国无烟政策,效果评估及政策建议》报告指出中国有将近7.4亿人每天暴露在二手烟雾的危害之下,在中国,每年约有十万人死于二手烟的环境。
J. 吸烟危害健康知识 吸烟对健康有哪些危害
吸烟使冠状动脉血管收缩,使供备量减少或阻塞,造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加,引起心跳加快,心脏负... 吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已,被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康,不要在吸烟了。