‘壹’ 献血真的对人体无害吗
献血不会影响健康
血液是医疗抢救活动中不可缺少的特殊物质，人们至今无法制造出功能完全与人体血液相同的人造血。因此，临床用血仍然要靠健康人的献血来解决。
献血是人人为我，我为人人的事，献血就是献爱心。“人的生命是无价的。血液是生命的组成部分，因此血液也是无价的。献血是不能用金钱来衡量的。人道主义的崇高精神是无法用金钱买到的……”这是国际输血协会前任秘书长加勒特博士对血液和献血的价值所做的精辟论述。
但也不是每个人都可以献血，只有符合卫生部颁发的《供血者健康检查标准》要求的人才可以献血。卫生部颁发的《供血者健康检查标准》规定：凡符合体检标准的供血者，一次可供血200～400毫升，供全血间隔时间应在三个月以上。
献血会影响健康吗？血液对于生命的重要性以及献血光荣的道理，已越来越广泛地被人们所认可。但是有些人一旦自己面临献血时，仍会产生恐惧心理，害怕伤“元气”，影响健康等等，其实这些担忧是不必要的。从血液生理学角度看，人体总血量约占体重的8％，一个体重50公斤的人，全身的血液约有4000毫升。一次献血200～400毫升，仅占全身总血量的5％～10％。国内外多年大量献血的实践表明，这样的献血量对全身血液循环是没有不良影响的。
事实上，一个人不论是否献血，他的血液总是在不断地新陈代谢。也就是说血液中的各种细胞时刻在衰老死亡，同时又在不断地新生补充，从而保持血液的生理平衡和功能。以血液中的红细胞为例，每4个月全身的红细胞就要全部更换一次。另外，身体的血液还有1／3贮存在肝、脾等脏器里，每当失去少量血后，这些贮藏的血就会很快地补充到血液循环中来。而体内造血器官在几分钟到几小时内又会造出新的血液予以补偿贮存，由此维持体内总血容量的动态平衡。在众多献血者中，坚持献血几年乃至几十年的并不少见。实践证明，符合条件的献血者，适时适量献血，不仅不影响献血者的健康，相反还能促进献血者造血功能更加健康和旺盛，由此增强机体的整体适应能力而达到延年益寿的目的。
献血后会不会出现不适反应？一般而言，只有在血容量丢失20％以上时，才会出现低血容量的反应症状，而按规定时间一次献血200～400毫升是安全的。
个别献血者出现不适反应的因素有：对献血知识不太了解，精神上难免有些紧张，甚至有恐惧感；采血环境狭窄、嘈杂，空气污浊或因工作人员服务态度不好等，增加了献血者的厌烦情绪和不愉快的心理；献血者空着肚子，未休息好或者看到别人有反应症状引发了自己的主观感觉。常见的反应症状有头晕、恶心、面色苍白、出虚汗、心慌、气短、四肢无力等。但是，所有这些不适症状都不是一种疾病，而只是一过性的生理反应，只要休息片刻和作些对症处理，很快就会消失，而且不会留下任何后遗症。
‘贰’ 帮忙想一想无偿献血者日要组织什么样的活动大学生～
组织献血车进校园活动，献血知识讲座。这是最直接也无需专业知识的事，你只需要和当地的血站联系就好了。相关事宜安排一下就好了。
‘叁’ 很多人都说献血对身体不好，真的吗
最近，关于无偿献血有害于健康的谬论铺天盖地，作为一个普通的医务工作者，我认为我有义务对此作出合理的解释 首先，什么是血液？ 血液所含的三种血细胞分别是：红细胞、白细胞、血小板。 血液的每一种组成都有它的特殊的功能，血浆可携带水份、盐类、养分、荷尔蒙和药物到我们的组织，并带走代谢废物到肺脏及肾脏，经由呼吸及尿液将之排出身体。 其中白细胞可帮助你身体抵抗感染，血小板的功能主要是止血，当你受伤时，他们会粘在一起并堵住血管的破洞，阻止血液进一步流失。 红细胞是血液中数量最多的细胞，它充满了红色的血红蛋白，所以血液看起来是红色的。众所周知，生存是离不开氧气的，人们吸入肺脏的氧气便和血红蛋白结合被运往全身各个组织，以完成细胞的新陈代谢。红细胞的寿命只有120天，它们在脾脏内被破坏掉。 所有的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。 这就可以很清楚的看出来，血液对身体的重要程度，那么为什么献血对身体有害呢？ 因为献血会造成以上血液功能的弱化甚至丧失 简单的说：红细胞的减少会使身体各部分器官得不到足够的氧气，细胞的各项生命功能无法发挥，献血后产生的头晕现象就是因为脑部没有得到足够的氧气供应，和一氧化碳中毒时的现象是一个道理。 白细胞的减少会使身体抵抗病毒的能力下降，容易生病，献血后身体虚弱就是这个原因，免疫能力的下降就使本来无足轻重的感冒等病毒有可乘之机。顺便告诉大家，着名的艾滋病的另一个名字就叫“获得性免疫缺陷综合症” 血小板的缺少会使伤口难以愈合，流血不止，当然，谁也不会倒霉到献完血就受伤。顺便告诉大家，白血病产生的最严重的后果之一就是血小板减少（《血疑》年纪大一点的人应该都看过吧？） 有人就说了：本老你说的不对，大家都说献完血后身体会生产出足够的血液补充 刚才我说过“所有的血细胞均在骨髓内由造血干细胞分化而成。” 造血干细胞凭良心讲是有寿命的，也就是说：造血干细胞的造血机能不是无限制的 有一个很简单的例证：大多数老年人的骨髓造血功能仅是年轻时的50%,由于造血机能减退,易出现贫血,而且不易恢复。所以造血干细胞我认为是消耗品，而且是不可恢复的！ 还有人说了：书上说，献血后２周，血液的容量就会补充完成 对，你说的对，但是请注意：补充的是什么？ 据我所知，身体在２周内补充的应该是血浆，血浆和血液是２个概念哦 血浆的成分包括:水(91%)、蛋白质(7%)、脂质(1%)、糖类(0.1%)、无机盐类(0.9%)、代谢产物。。。 看到了没有，其实补充的就是水！ 这里也有一个简单的例证：献血后会感到口渴，就是因为要补充血浆，血站会无偿提供糖水或牛奶也就是这个原因，明白了吧？ 还有人说：你说的我都知道，但是为了广大病患的幸福，我就要献 ｏｋ！你很伟大，我敬佩你 可是，在你没有无偿献血的时候，难道病人就无血可输了？ 当然不是这样，本老在医院工作的时间可能比你的年纪还大，我得告诉你：正是因为无偿献血者的热情使病人承担了更高的用血成本 因为血液的暴利，go-vern-ment就垄断了采血的渠道，在没有血站的时候，每２００ｍｍ血液价格是７０元人民币，现在的价格是每２００ｍｍ大约２００元人民币。而且原来还要付给献血者相应经济补偿，现在都是无偿献血，不用付给献血责任何经济补偿。 我们医院去血站买血那可真都是真金白银，少一分钱也不行，这些成本只有转嫁到患者身上去，其实我们也是没办法。 并且由于无偿献血者人数众多，原来靠卖血接济贫穷生活的农民和下岗职工现在又断了一条财路，造孽啊！ 有人说了：不是无偿献血者可以免费用血的吗？ 对，先到医院把用血的钱交了，然后到院办公室开证明，然后找到医生签字，拿上你的身份证、病历、手术通知、无偿献血证，然后到卫生局盖个章，然后到血站办理退款，还的祈祷经办人都在，并且有的地方还规定，必须使病人亲自来办理！ 我倒是见了很多病人，最后放弃到血站退血费，自认倒霉了 还有人说：献血至少可以免费检查 我的负责人的告诉你血站只做最常规的血型和乙肝检查 甚至有一篇报道，我没核实，大家看看 无偿献血不需要体检？ 2004.08.24 大众网－大众日报 献血前咋不体检了？日前，笔者参加了一次无偿献血，血站的工作人员在没有对无偿献血者进行实质性体检的情况下，就开始了繁忙的抽血工作。面对诸多人的提问，血站工作人员解释：从实施《献血法》以来，就不体检了，全国都如此。 最后，血站对无偿先来的血是什么态度呢？ 这个就不好说了，反正成都倒掉了几十万ｃｃ，还有一些血被卖到药厂作原料 基本上是有问题就成批倒掉，没曝光的这种事每个城市都有 血站的人基本上都是当兵退伍的或社会闲散人员，医学院毕业的属于凤毛麟角 福利好得出奇，年终上万的发，那些采血车都上百万一辆，信不信由你
‘肆’ 求助，怎么开始一个献血讲座的开场白和结
亲爱的朋友们：大家好。健康是大家必不可少的，没有了它，生活将是多么乏味无趣，将使自己多么危险。今天，为了美好生活的向往，为了身体的希望，让我们用心去憧憬希望。
时间总是匆匆流逝，为何不真惜现在美好的生活，朋友们，让我们的身体健康起来吧，让我们的头脑灵活期来把，有了健康，将使你终身幸福安康。今天的讲座就到这里，大家的支持。！
‘伍’ 究竟该不该去献血献血对人体有哪些影响
■为何有些人献血后会头晕？有些初次献血的人容易发生头晕恶心，这是因为血压的改变，加上情绪的压力而导致的。人们的血管就如同一个橡胶管道，当管道内的液体量减少了，其管壁受到的压力也随之减小，这时血压降低心脏泵血力量不足，就导致人们出现心率过缓、供血量减少，从而导致大脑一过性供血不足出现了眩晕。所以，献血后建议大家休息一会儿，补充点能量和水分，给血管一个适应的过程，这样人体会很快恢复正常。而其他因为献血导致人体白细胞和血小板减少，从而使人体出现免疫力下降和凝血功能障碍的后果这种说法更是无稽之谈。正常成人的红细胞在血液中的寿命约为120天，白细胞的寿命最短只有十几个小时，血小板的寿命约为10天。因此即使不献血，各种细胞到一定的时间也是要死亡的。人体的血液每天都在不断地更新。保守估计，体重为50公斤的正常成年人，每天大约有16毫升的红细胞死亡，同时骨髓会产生相当数量的年轻红细胞来参加工作。所以人体的血液功能几乎是不会受到影响的。■献血对大多数人来说是有益的人们在意外失血或献血的情况下，人的造血能力要较平常增高4~5倍。而献血就算这一种情况，它可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨骼造血器官，使其始终保持青春旺盛的造血状态，收到延年益寿的效果，并能防止动脉硬化等心脑血管疾病的发生。一项试验对66岁以上的332名献血者与同样身体条件的399名未献血者作了比较，结果参与过献血的人的平均寿命年龄要长于未曾献过血的人。但是凡是都有两面性，确实不是所有人都适合献血。我国规定6个月内献过血的；体重过轻或过重；贫血；患有各种感染疾病，或有感染疾病风险的人；患有恶性肿瘤或有病史的人；有严重的慢性病或有自体免疫疾病的人及孕妇都不适合献血。结论：献血对人体血液是一个刺激，能够帮助人们提高新陈代谢速度，增强免疫力。大家可以根据自身健康状况到正规机构去献血，献血后要注意食补，多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、全血、鱼类和畜禽肉类等。献血当天不进行重体力劳动，不进行激烈运动，喝水要比平时多，4大杯每杯250毫升。尽量避免节食、少水、抽烟、长期站立等。
‘陆’ 献血对身体有影响吗
人类的生命活动离不开血液。不少人认为，无偿献血是一件很平常又助人为乐的事。但是，也有人对献血持有怀疑的态度，对献血是否影响身体健康存在疑虑和认识上的误区。今天是“世界献血者日”，我们就来科学地解读这些传言，打消大家的疑虑。
献血会让人“元气大伤”吗？
有人说，血液是人体的精华，不能轻易献血，一旦献血就会元气大伤。但事实上，人体的血液具有一定的自我更新能力，而且人体的调节机能能够迅速补充失去的血液，所以献血后并不会造成人体血虚，更不会伤元气。
科学证明，健康人一次失血10%，在身体能够承受的范围内，不会引起不适。有专家表示，献血后失去的水分和无机物，一到两个小时就会补充到位；血浆蛋白质是肝脏合成的，一两天内可以得到补充；血小板、白细胞和红细胞也会很快恢复至本来水平。
献血会导致贫血吗？
贫血症状表现为头晕、乏力、面色苍白。有些人可能因为献血后出现这些情况，就觉得献血会导致贫血。
专家认为，这种担心是多余的。无偿献血根本不会引起健康人贫血，一次献血量只占人体血液的极少部分，暂时少量减少，不影响人体血液的正常循环，献出的少量血液很快就会恢复、补充。按相关规定定期献血不仅不会引起贫血，相反，适量献血还能促进血液的再生。
献血会传染疾病吗？
各省区市的血液中心及下属的采供血机构，采血所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材，血液的采集有严格的操作规程和要求。
因此，在规范管理和操作下，参加无偿献血是不会感染疾病的，更不会有感染肝炎与艾滋病等情况。
哪些人不能献血？
1.患有传染性疾病、过敏性疾病、结核病、心血管疾病、呼吸系统疾病、血液病、精神系统疾病、寄生虫病等疾病的人。
2.半个月内拔过牙或进行过小手术的人。
3.月经前后3天、妊娠期、流产术后未满半年、分娩哺乳期不满1年的女性。
4.患有感冒、胃肠道炎不满一周、肺炎不满3个月的人。
5.五年内自身输入过血液或成分血的人。
6.半年内进行过较大手术的人。
献血前要注意什么？
1.学习献血知识，消除紧张心理。
2.献血前三天不要服药。
3.献血前不饮酒。
4.保持睡眠充足，不做剧烈运动。
5.献血前不宜吃高脂肪或高蛋白食物。建议清淡饮食，以防止血液浑浊，影响血液质量。
6.献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应暂缓献血。
献血后要注意什么？
部分献血者认为，献血后身体亏损，需用大量饮食来补充营养。
血液专家表示，献血后人体血容量很快就会恢复，无需盲目进补。大补的食物油脂普遍很多，叶酸和铁含量却很少，不但不能起到补血的作用，人体反而会因为摄入过多油脂易诱发高血脂、高血压等心血管疾病。
专家提醒献血者，献血后宜多喝水，只要注意饮食的营养价值，有选择地进食，献血失掉的那部分血液很快就能恢复。
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‘柒’ 怎样主持无偿献血知识讲座
3月12日下午，05级一大班的同学很早就来到了601教室耐心等候。没过多久，武汉血液中心的老师和部分工作人员就来了，讲台下传来了热烈的掌声。他们为同学们介绍了无偿献血的知识，并在讲座结束后现场为想要献血的同学进行初步体检并采集血样。
血液中心的老师首先对血液的成分做了简单介绍。血液是由有形成分和无形成分两部分组成的。有形成分包括：红细胞，白细胞和血小板等，约占血液 45%，其余55%为无形成分??血浆。其中，红细胞有运输功能，携带氧气和二氧化碳，运输营养物质和代谢产物。白细胞有抵抗功能，能杀灭病原体，排斥外来异物，血小板有止血功能，可以止血，促进伤口愈合。血浆可以参与调节体温和维持酸碱平衡等功能。
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‘捌’ 献血对自身有什么影响
影响不大。
可以促进自身更新血液。
献血首先不会对健康有实质性伤害。献血要求是在身体状况良好时，又因为献血量是严格控制在人体能自动恢复的安全范围，所以不用担心。
因为目前我国采血用具一次性，而且环境有消毒处理，采血不会造成你害怕的什么意外感染啥的。
理论上讲，献血造成身体短暂性失血（此失血是就事实情况而言，别怕）会激发自身造血功能的活性，确实如上位所说，对健康有益。