1. 青春期性教育讲座听后感
听后感可以写听完讲座后对性教育的认识和理解，以及对自己成长过程中的帮助。
范文如下：
讲座中，老师向我们介绍了青春期的身体变化：由于内分泌系统的发育，我们会开始出现了第二性征，男孩子开始长得越来越像男子汉。身高体重都会快速增加，声音会逐渐变得低沉，喉结会慢慢突出，胡子和体毛也会变得浓密，同时生殖器官也会开始发育。
老师讲了在成长过程中可能会遇到的烦恼和注意事项。例如脸上会长出青春痘，这时要注意不能用手去挤，否则容易留下疤痕，甚至可能引起感染。
另外，要注意个人卫生，保持生殖器官周围的清洁以防感染。最后，处在变声期的男生要注意保护嗓子，大声喊叫或者吃太多刺激性的食物都会影响声带的发育。相信在老师的指导下，在不断的学习中，我们都能顺利健康地度过青春期，茁壮成长。
开展性教育的重要性
青春期是人的一生中最重要的时期，在青少年的生理、心理发育成熟过程中，需要对他们进行有关性知识、性道德与法制、性心理卫生等方面的教育，但是现实中对青少年的性教育却严重滞后，无论是青少年性生理、性心理的需求与成长，还是社会的发展都需要树立科学健康的性教育观。
青春萌动期，心理起了变化，男女关系发生变化，有些人就会因为缺少教育而犯错误，甚至犯罪，这很冤枉，因为他(她)们没有受到这方面的教育。但更重要的方面是看不见的损失，就是直接影响青少年理想、道德、品格的形成。这都说明性教育是每一人自身的需要。
2. 女性保健知识讲座
每个女人都有月经，只是时间不同，出现月经的表现是有少量的血，疼痛感
3. 关爱女性健康知识讲座内容是什么
关爱女性健康知识讲座内容示例如下。
1、运用言语和想象放松。通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
2、户外活动最能减压。多参加爬山、春游等户外活动。
3、想哭就哭。医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
4、一读解千愁。在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
5、拥抱大树。在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。
6、运动消气。法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的减压消气操。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
7、嗅嗅香橙。国外的研究橙发出的气味有利于缓解人们的心理压力，橙的气味仅仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。橙发出的气味能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。
8、吃零食。吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要，而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除。
9、穿上称心的旧衣服。穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。
4. 中国女性生殖健康工程的主题活动
健康知识进万家——女性健康知识讲座 健康知识进万家——女性健康知识讲座是中国女性生殖健康工程的重要组成部分。该讲座以健康教育与健康促进为主要内容，宣传女性健康知识，倡导女性健康生活方式。讲座具体包括：“女性健康知识宣传”、“女性健康生活方式引导”和“女性健康专家咨询”等。
“女性健康知识讲座”以广大女性为主要目标人群，通过全国省市的妇联机构支持组织，积极开展女性健康知识讲座、健康生活方式引导以及女性健康专家咨询等一系列有针对性的女性健康活动，广泛普及健康知识。 现代生活方式的改变和社会压力的增加，使得女性的健康状况受到日益严重的威胁。据相关调查结果表明，80%以上的妇女存在健康问题，女性的身体健康确实令人堪忧。
妇科疾病的发病率越来越高，尤其是年轻的女性，主要和性生活过早、性生活不洁、性伴侣多等不良生活方式有关。同时，现代人压力增大、生活节奏加快也是导致妇科疾病高发的重要因素，大多数女性平时忙于工作和学习，比较忽视自身的健康状况，往往导致不良后果。
更为严重的是，很多年轻女性患有很严重的妇科疾病，但她们自己却不以为然，并不愿意接受治疗。妇科疾病造成的危害是很大的，如不及时治疗很容易引发癌变和其它后遗症。
党的十六大在关于“全面建设小康社会”的奋斗目标中将“全民族思想道德素质、科学文化素质和健康素质明显提高”作为重要内容之一，其中关于人的“健康素质”更是首次提出，同时提出“形成全民学习、终身学习的学习型社会，促进人的全面发展”。
如何在政府的支持下通过整个社会的共同努力真正解决现实的问题，我们给出的答案是以公益课堂的科普形式向广大女性和家庭传送科学知识，倡导健康生活方式。
中国女性生殖健康工程是经全国妇联、卫生部批准，并得到国家食品药品监督管理总局、人事部、信息产业部、民政部、文化部、财政部、国家广播电影电视总局、国家工商行政管理总局、新华社、国家税务总局、国家计划生育委员会、国家民委等12部委大力支持的“健康与我同行—中国女性健康系列活动”的重要组成部分，其在全国范围内开展的健康知识讲座，旨在普及健康科学知识，倡导健康生活方式，提高女性及家庭的生活质量。这必将在全国掀起一场持续的“学健康、会健康、人人健康”的公益活动。 一、女性生殖与保健
二、妇科常见病与多发病
三、妇科疾病的预防和保健
四、情绪变化及职场心理健康
五、失眠专题
六、内分泌紊乱专题
七、优生优育与计划生育
八、营养保健、合理膳食与合理用药
九、艾滋病、性病的预防 1、根据自身的健康状况与关心重点免费参加健康知识讲座。
2、免费领取相关会刊、光盘等资料。
3、免费享专家受现场答疑、专家信箱、健康专线电话咨询等。 合作单位集体参与和个人报名参与相结合。具体由各地妇联及妇幼保健机构组织。
集体是指机关、事业单位、社会团体、企业、公司、居住小区、学校等，采用合作单位的形式，每期免费领取一定数量的门票或直接开出规定数量的介绍性门票。
个人采用直接报名形式参加相关课程。
5. 对青少年性健康如何教育
条件允许可以考虑实行“医校结合”开展性健康教育的工作模式
（一）“医校结合”的概念
对小学、中学和大学学生的性发育保健工作，采用“医校结合”的方式，从教育和卫生两方面配合去开展是有益的。学校是性健康教育的组织者，医院是性发育健康的技术保障者。一方面，学校聘请医生登台讲授性发育健康知识；另一方面，保健医院作为校医开展性发育保健工作的技术后援和培训基地。
二）“医校结合”的意义
“医校结合”缓解了学校的教材、师资等不足。在当前性健康教育尚无统一教材的情况下，保健医院与学校合作，针对学生的实际情况编写讲义，是易行而有效的措施。医生登上学校讲台讲授性发育保健课，比学校现有教师来得更专业，特别是在回答学生问题时，大量的门诊病案都是生动可信的例子。
“医校结合”提高了青少年性发育健康的保障水平。“医校结合”拉近了保健院医生与青少年学生群体的距离，使学校的性健康教育增加了保健医院作为防病治病的技术后援，从而提高了在校学生性发育健康的保障水平。
“医校结合”开展性发育保健，符合国际发展方向。“医校结合”开展青春期性发育保健工作的模式，符合1995年世界卫生组织“通过学校促进健康”的专家报告。这个报告认为，“学校是促进学生、个人、家庭和社区成员健康十分有效的场所。它为卫生和教育部门依靠有限的资源在健康和教育方面取得显着效益提供了机会”。那些为促进健康而不懈努力的学校，即被国际卫生组织称为‘健康促进学校’”。
“医校结合”开拓了保健医院服务社会的新领域。
（三）“医校结合”的工作内容
1．开展青少年性发育健康情况调查
对学生进行性发育健康调查，是开展性发育保健的基础性工作。通常由学校提出问题，医生设计调查项目，学校组织学生参加。生理指标调查通过医生进行体检来完成，心理指标调查通过学校组织填写问卷来完成。教师和医生共同分析调查结果。调查通常分为指标宣讲和调查实施两个步骤。
健康调查也是对青少年进行性健康教育的一种形式。既能帮助他们排除“非病”带来的困扰，又能帮助他们发现应该及时治疗的病症。
2．研究提出面向不同层次的性健康教育内容
目前，我们在“医校结合”的性健康教育工作中，已经提出的参考读物有：《青春发育中非病与病的辨识》（希望出版社1994年出版），《异性交往的健康与成熟》（大众文艺出版社1998年出版），《青春期健康教育讲座》（1999年全省中学校医培训教材），《性健康教育概论》（2000年医科大学选修课教材），《性健康教育的方法及其实例》（2001年全省计划生育干部培训教材）。
3．以学校为主要场所开展多层面性健康教育
1997年以来，我们在学校开展的性健康教育形式有：普通大学10学时的“性健康教育”选修课，大中专学校6-8学时的“性健康教育”系列讲座，中学生物课中6学时的“青春发育保健”课，面向中学学生家长的“性健康教育”专题讲座，面向小学高年级班主任的“性健康教育”专题讲座等。
4．培育性发育保健骨干队伍
校医和生物课教师，是在中学开展性健康教育的重要力量。依托保健医院，进行培训，以提高他们在性健康教育中的技能。
针对校医需要“充电”的情况，隶属于太原市教育局的中小学卫生保健所创造了“以会带培”的工作方法。在每月一次的“校医例会”上，增加了请保健医院专家做“性发育保健连续讲座”的内容，省钱、省事、效果好。
5．及时发现学生中的体象烦恼、发育疾病、心理困惑和行为失当等问题，针对性地配合进行教育、诊疗、疏导和规劝。
六、保健医生是家长对孩子进行性健康教育的同盟军和后援力量
许多家长都非常注意观察孩子在性生理和性心理方面的发育变化，但常常是“心中有数，手中无着”，苦于不知该如何应对。其实，有关这方面的相关知识和技巧，完全可以到医院里向青春期保健医生咨询。治疗性发育疾病、指导性发育保健和进行心理咨询，都是青春期保健医生的正常业务。
如果发现孩子在性生理发育、性心理发育方面存在问题，或者对孩子的某些行为存在疑惑，可以带孩子到医院看青春期保健医生。生理和心理疾病一般都是早期治疗预后效果好。对于孩子身上家长看不惯的行为，更要先弄清是“孩子做错了”，还是“家长想错了”，不宜轻率地给予批评。大量的事实已经证明，凡是有过性罪错倾向的失足青少年，都有过一个心理上的彷徨期。这是正面教育的作用与负面影响的较量过程，如同有炎症的病人在发烧。这时如果能够及时带孩子到医院看青春期保健医生，进行心理疏导，就有可能扩大正面力量作用，增强孩子的“免疫力”，解除或延缓孩子“病情”的恶化。
家庭是社会的细胞，是温馨的港湾。所有的家长都想承担起呵护自己孩子稚嫩心灵的责任，青春期保健医生则是家长们最重要的同盟军和技术后援力量。
6. 女性健康知识讲座
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此视频是从公安内网下载的公安系统专门聘请[中国妇女健康促进工程协
会、讲师陈海云] 讲解女性生殖健康知识讲座的视频，一个半小时的讲座时间
陈海云讲师：以耳目一新的角度、全新视野的方法、剖析女性生殖器客观现
象存在的问题，很详细的讲解关于女性生殖器的相关知识。很多病者的痛苦
是赖于无知，希望朋友们能够看到这篇很难看到的女性健康讲座，对于已婚
未婚妇女的健康会有很大的帮助，祝所有的女同胞身体健康!!
视频时间较长 如果打开慢就多缓冲十来分钟再看
7. 大学生性健康教育的内容及方法
《大学生性健康教育》是以性生物学、性心理学、性社会学和性教育学等研究性科学发展规律的学科为理论基础，从人类性的生物属性、心理属性和社会属性等三个角度，对大学生进行科学、系统、客观的性健康教育过程。
内容包括性解剖、性生理、性发育、性卫生保健、性活动规律，性心理发展过程、不同发育阶段的性心理与性意识、性心理活动过程，人口与计划生育、优生优育、性传播疾病、性道德与性法律、性美学等内容。学习这门课程可以让大学生了解一些性方面的知识，从而对大学生的生活、认识带来一定的影响，同时也影响周围的人。
(7)性健康知识讲座扩展阅读：
大学生性健康教育的意义：
由于传统观念的影响，中国的学生几乎没有接受过性健康教育，在中小学阶段基本上都是“谈性色变”。如果在校园中大胆的谈性，同学、老师都会用异样的眼光看自己，甚至会接受教育。由于社会因素和道德观念的影响致使部分学生性知识贫乏，社会伦理道德评判标准低下，产生的心理矛盾冲突或不正当的性行为方式严重影响了大学生的成长。
但是随着社会的进步和性科学研究的发展，人们渐渐的接受了性的知识，并且敢大胆的谈性，因此不少学校也开展了性健康教育课程，丰富学生的性知识，以树立正确性心理性道德观念。通过大学生性健康教育课程的学习我知道了性行为与性冲动是青春男女正常的现象。
在生活及认知上性教育对于大学生高尚性价植观的形成、科学性知识的获得、正确与异性交往行为规范的建立、高雅性审美观念的塑造以及恰当性自护能力的掌握有很大的作用。同时也使大学生正常看待自己生理及心理的变化，以便于大学生更快更早的适应这个角色。从某种角度上说，可以预防大学生性犯罪，现在是信息时代，不可否认关于性的信息来源多，错误率也多。
没有办法也不可能阻止学生去接触这些信息，与其教师绞尽脑汁、想方设法地把学生同这些东西隔绝开来，还不如多花点工夫对学生进行正确的引导。具体的做法应该让学生对事物的分辨与判断中增强能力，给学生树立正确的性观念。不可以避免不必要的性罪错，而且还可以为大学生日后的美满幸福的生活打下重要的基础。性教育不仅仅是性生理知识的教育，更重要的是人格的教育。
8. 少女青春期生理卫生知识讲座内容
从出生那一天起,你就一直在成长中.同婴儿成为儿童一样,从儿童成长为成人是另一个同样重要的成长期,这个时期称为青春期,即处在从第二性征开始出现到生长发育停止的年龄阶段.青春期是你生命中的一个重要时期,你的身体从一个孩子变成一个成人,即"长大成人"的过程.
青春期何时开始 不同性别,不同的人,进入青春期的年龄不同.平均年龄为:女同学:11～12岁到17～18岁;男同学:13～14岁到18～20岁.女同学比男同学提早2年进入.但女同学8～13岁之间,男同学10～18岁之间任何一个时期进入青春期都有可能.由于气候,体质,遗传,营养等因素的影响,青春期开始的年龄不尽相同,稍有出入.
青春期前后持续数年,在这一期间,会发生包括思想,感情(心理)上以及身体(生理)上的种种变化.我们着重讲述的是青春期的生理变化.
青春期分三个阶段:1.早期:生长突增阶段,第二性征开始发育;
2.中期:以第二性征迅速发育为特点,多数已出现月经初潮;
3.晚期:性腺发育基本成熟,第二性征发育完成,骨骺趋向完全愈合,体格发育逐渐停止.
青春期自身发育主要表现:1.生长突增(女孩早期,男孩晚期);
2.第二性征出现;
3.性功能逐渐成熟.
第一性征:指男,女生殖器的差别(外阴部位小便处的差别).
第二性征:是指除生殖器以外的男,女特有的征象.
女性:音调细而高,乳房增大,骨盆更加宽大,胸部,肩部,臀部的皮下脂肪更加丰满,构成女性特有的体表外形(还有腋毛,阴毛等);
男性:长胡须,喉结突出,声调低沉,肌肉发达,体毛较多,腋毛和阴毛(生殖器的四周长出的体毛).
总之,青春期时,我们的体形也发生很大的变化,身体长高,体重增加,乳房开始膨胀,开始在胸前隆起.我们的髋部变宽,体型更为丰满,富于曲线美.外阴部和腋下开始长出小茸毛.皮肤开始生产新的油脂,改变着我们的体味.当我们的体外发生变化时,体内也同样发生着其他的变化.
青春是缓慢,逐渐地发生,持续数年.在这一时期开始前和进行中,肯定有许多的疑问和问题,如:进入青春期的早,晚,乳房的发育,月经初潮和月经生理保健等,我会以保健医生,朋友的身份,给你们讲解青春期生理保健知识,也请同学们随时,大胆的提出各种问题,我会尽我所学的知识给予解答,帮助你们渡过青春期早,中期.
今天,主要讲乳房,外阴部卫生,白带的有关内容.
女性的生殖器官主要是子宫,卵巢,输卵管.
女孩10岁开始卵巢逐渐发育,卵巢分泌的雌激素逐渐增多,至11～12岁,身体开始发育:①乳房开始发育;②子宫内膜在卵巢激素的作用下,周期性脱落而发生子宫出血,即月经.
一. 乳房的发育和保健:
1.乳房发育:每个乳房都有乳头和乳晕.乳头位于乳房的中央部位,隆起的中心.乳头周围一圈圈的肌肤形成乳晕,颜色略深于皮肤色(深褐色).在孩提时期,只长出乳头,乳房的其他部位是平的,光滑的.青春期时,乳房开始发育隆起,突出胸部的地方越来越多.
女孩10岁左右,乳房开始发育,在乳头下面,小小的,平平的,纽扣般大小的乳房蓓蕾开始形成.这里面长有脂肪,乳汁和组织.从乳房蓓蕾中长出乳头,在胸部突起,乳晕也随之增宽,增大.随着青春期进展,乳房逐渐发育增大,要经过4～5年后(15岁左右)基本成型,变得丰满隆起.乳房的大小是由脂肪量决定的,体胖的人乳房大一些,体瘦的人乳房小一些.
2.有关乳房发育的忧虑:
乳房肿块.出现于乳房开始发育的蓓蕾阶段,表现是乳房下的一枚纽扣硬节.有的女孩怀疑自己是否的了肿瘤,其实这是乳房发育中的正常现象,不必担心.
痒,痛感觉.发育初期会有痒,痛感觉,尤其被内衣摩擦或受碰时会感疼痛.这些都不是生病的迹象,完全属于正常发育,所有这些不适感自己都会逐渐消失.
乳房发育的大小或速度不一致.一般乳房增大都是对称性的,少数人也可能一侧先开始,间隔几个月后另一侧才开始发育,这表现出一个人的两个乳房不一般大.这也不用担心,当发育到一定时期,两个乳房一般会一样的.只有极少数人两侧乳房大小不同.
乳头塌陷.指的是一个或两个乳头往里长,陷在乳晕里,而不是突出在外面.这种现象是天生的,但在青春期时才表现得很明显.此种情况,青春期时,有的能长出来,有的则不能.
有塌乳头的妇女,很多人也能哺乳她们的孩子,但有时也需要在简单的手术后才行.
塌乳头很容易感染,因而要特别注意保持清洁.
3.选择胸罩:女孩到15岁左右,乳房发育基本定型后,就要选择合适的乳罩戴.
女孩什么时候开始带胸罩 究竟需不需要带胸罩 这类问题没有统一的答案,需要你自己来决定.
许多女孩可能不好意思开口让父母给买胸罩,这是很正常的事.应①大胆地说出自己的要求,说不定父母正等着你开口呢,②也可写纸条说明.你可以这样说:a)如果我戴胸罩,你觉得行吗 b)你认为我什么时候戴胸罩比较合适 c)你是多大开始戴胸罩的
戴乳罩的好处:①可使乳房得到承托而保持血液循环的畅通;②还可防止活动后震荡的不适;③防止外伤;④防寒保暖作用.
合适的胸罩:①你从后边胸带插入两根手指时,胸罩带都不往上拥,仍保持水平;
②你把手放在头上,看胸罩会不会移动,如往上移,表明不合适;
③如果你的乳房从侧边或上部露出来,可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩.如果罩杯没有被撑起来,起皱或打褶,那说明胸罩太大了,应选一个罩杯小一点的或另一款式的.
④胸罩的带子要能调节的,使其与每个乳房都能吻合;
⑤买胸罩最好是本人试穿,才能称心合适.
4.乳房发育过程中不能束胸:
束胸的害处:①妨碍乳房的正常发育,影响将来的哺乳;②影响心肺功能;③内脏发育也会受到影响.
5.乳房卫生:女孩应注意要认真清洁乳头,尤其是乳头凹陷的女孩,更应避免乳头内藏污物,不及时清洗会产生炎症.
外阴部卫生:也称为"下身那"
在乳房发育的同时,阴毛开始出现,起初少,细,色黄,以后渐多,粗,黑色.阴道内的分泌物增多(即白带).女孩每天要清洗外阴部,内裤(短裤)应每天换洗.清洗外阴一定要用干净的水.若不及时清洗,不但容易造成外阴部的炎症,而且还可能引起体内器官(阴道,子宫,卵巢)发炎.
腋毛与体毛:
在青春期的任何时候,腋毛和体毛(胳膊,腿,上唇和脸部等)都可能开始生长,随发育进展,毛色会加深,毛数也会增加.
*乳房的发育往往被认为是女性进入青春期的信号.阴毛在乳房发育后半年～1年之间出现,腋毛出现再晚半年到一年.乳房发育往往与生长突增同步,也可稍前或稍后.
阴道分泌物(白带)
你看不见体内器官的迅猛生长,但你会注意到阴道内有水状分泌物流出,被称之为阴道分泌物,通常在女孩首次行经前一年左右出现.
阴道分泌物可能是无色的,也可能是白色的.它在内裤上凝固之后,可能就会显出浅黄色.这是正常的,是你成熟的另一标志.
阴道分泌物是体内保持阴道清洁和健康的一种方法.阴道壁经常会有表层细胞的脱落,青春期时,阴道脱落细胞的速度加快,体内还会有少量液体来冲洗掉这些细胞.阴道分泌物就是死细胞和冲洗这些细胞的液体组成的混合物.
某一段时间里,你的阴道分泌物可能会增多,颜色和成分也会发生变化.通常阴道分泌物是无色,光滑的,但有时也可能是白色乳状或粘稠浆糊状,这些变化是正常的.
受到细菌感染会引起非正常的阴道分泌物.这些问题在女孩子青春期刚开始是很少有的.但如果你的阴道分泌物表现为绿色或黄色,有难闻的味道,伴随瘙痒或发红的现象,或流量非常多时,最好去看医生.
9. 健康教育知识讲座内容有哪些
第一类，一般性健康教育：帮助了解增强个人和人群健康的基本知识。这是健康教育的基础部门，奠定对健康教育的基本理解，也是个人在生活中必备的生活常识，对提升生活技能，增强身体健康有很大的作用。
第二类，特殊健康教育：针对社区特殊人群常见的健康问题进行教育。这部分包含的内容比较多，会涉及到许多疾病的了解。当然，并不是每一个人都会在生活中遇到这些健康问题。这部分内容最主要是教导我们如何正确的看待自己的或者他人的健康问题。
第三类，卫生管理法规教育：了解法规，提高责任心和自觉性。
第四类，健康意识教育：提升个人和群体对健康的认识态度和价值观念。
健康行为有：
第一类，个人行为：良好的卫生习惯和生活习惯。如饭前便后要洗手，定期洗澡，理发，剪指甲，服装整洁等。这是健康行为中的主要内容，是塑造一个人健康生活体魄的基本生活习惯，也是我们每个人在生活中都会遇到的。
第二类，群体行为：养成良好的公共卫生道德习惯，遵守交通规则，规避意外交通事故，积极组织有益于身心健康的文娱活动。
健康教育和健康的行为是养成良好生活习惯的重要基础。应该从小开始对孩子进行健康教育以及健康行为的养成，才能提升孩子在未来的生活素养和生活水平。同时健康生活应当从个人做起，才能营造整个社会的和谐氛围，创建和谐社会。
10. 关爱女性健康知识的讲座内容有哪些
1、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。
2、重视怀孕时的护养
妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。
3、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
4、伴侣同治
如果女性感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是女性，还有伴侣，这样才会有预期的疗效。
5、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用，如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。
6、多喝水
多喝水能多排尿，等于冲洗“下水道”，夏季一日应至少喝8大杯水，每日尿量应达2000ml-3000ml，相当于小便5次以上、每次尿量较多。
7、有尿意不要忍
及时排尿才对泌尿系统不至于产生挤压作用。
8、经期勤做卫生工作
女性正常的阴道PH 值范围为3.8到4.5，因此在选择女性护理液方面，应该注意选择PH4.0左右的护理液，以免破坏阴道弱酸环境。
9、尽量不吃辣、煎炸等刺激食品
南方水性热，这些刺激性食品容易引起泌尿系统炎症的复发
10、定时清洗外阴
建议选用比较温和的护理液配合使用，令女性私处部位远离病菌。