❶ 求篇 青少年自我保护演讲稿！！！
青少年自我保护知识讲座 一、引言 （一）人最宝贵的东西是生命，生命只有一次。 理解方式：提问、演示。 ⒈提问：我们周围的事物，什么只有一次？ ⒉演示：撕一张纸的过程。 告诉同学们生命有时比纸还脆弱。 （二） 大的灾难不是天灾人祸，而是人的无知。 理解方式：提问、猜谜 ⒈提问：我们周围有哪些东西威胁我们的生命安全？ ① 犯罪②车祸③大火④地震⑤洪水⑥煤气中毒等等 ⒉猜谜：最大的灾难是什么？无知。 二、自我保护常识（板书） （一）家庭生活安全（板书） 1 、 饮水莫过量，谨防把身伤（板书） 小故事： 1982 年 10 月，伦敦有一个 40 岁的家庭主妇，不慎喝了一些暂存杯中的漂白剂。她立即打电话给医院。值班医生告诉她喝点水可以减弱毒性。她当下捧着一个塑料桶拼命地喝起来，竟喝过了头，终于不支倒地，稍后死亡。经验尸，验尸报告上写道：“她喝了好几升水，回到受不了时还要喝下去。” 显然，这名妇女的死因并非是喝了一点漂白剂，而是饮水过量。 科学解释：水是人体内不可缺少的重要物质，人体重的 80 ％是水，体内的一切物质的代谢活动，几乎都是在水的参与下完成的。比如说，食物消化需要水，营养需溶于水才能被细胞吸收，营养需溶于水才能随血循环运送，代谢产物（如尿素）需溶于水才能被排出体外。可以说，没有水就没生命活动。因此，人每天都要喝一定量的水，才能维持体内水的平衡。为什么喝多了反而伤身呢？喝多了水，会增加血液循环特别是心脏的负担，也会增加肾脏的负担。更重要的是，一次饮入大量的水，会引起体内碱的失衡，进而使代谢失调。上述家庭主妇的死，可能就是这个原因。人每天要喝多少水才算合运呢？根据科学实验，成人每天要喝 1500 毫升 -2000 毫升水（相当于 6 个 -8 个口杯，或 6 瓶 -8 瓶汽水量），儿童为 500 毫升 -1000 毫升。如果一次饮水量过多，超过 1 天的量，就会伤害身体。因此，口喝时，千万不可一次“喝个够”，要少喝、多喝几次才好。 常识：如果遇到需要大量饮水的情况，请你注意： 1 ． 每次少喝，每天可以增加次数。 2 ． 慢慢喝，不要喝得太急。 3 ． 用吸管喝。 口诀：（板书） 人的生命难离水 超量饮水人变鬼 成人每天限 4 斤 儿童过量也会毁 2 、 烫伤有轻重，处置各不同（板书） 小故事：甜甜是个很懂事由孩子，每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。这天，爸爸做饭，甜甜帮着打下手，一会儿拿碗拿筷，一会又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了，甜甜双手端着汤，从厨房往外走。没想到脚下一滑，一个趔趄，滚烫的汤撒在手上，疼得她直跺脚，眼泪都出来了。爸爸一把将甜甜拉到水池间，打开水龙头，让凉凉的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她觉得不疼了，爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上，父女俩急忙去了医院。 常识：生活中，被油、水、蒸汽烫伤的事时有发生。如遇到此类事情，你可以这样做： 1. 判断烫伤情况，如：受伤面积大小，伤处是否疼痛，伤处的颜色。 2. 在伤口未发现红肿之前脱下手表等物。 3. 伤处疼痛的是轻度烫伤，用流动水缓慢冲洗 10 分钟左右，不必包扎。 4. 伤处皮肤呈深红色，且感觉不太疼，多是重度烫伤，此时不要自行采取任何措施，敷上干净的布去医院急诊。 5. 如大面积烫伤，需趁伤处没肿之前迅速脱去鞋和衣服 , 脱去不方便 , 可剪开。 6. 若伤处有破损，不能用棉花或带毛的布包扎。 口诀：（板书） 轻微烫伤别惊慌 冷水浸淋最便当 重伤千万莫沾水 速送医院求良方 （二）校园内外安全（板书） 1 、 运动在操场，防止受挫伤（板书） 小故事：班级足球联赛进入决赛了，可是中锋小强却上不了场，真急坏了“雏鹰队”的全体队员。小强这个主力队员的膝盖处挫伤已经一周了，一走动伤口就流血，打上绷带腿又不能弯，怎么能奔跑抢球呢？现在普通学校里的操场大都是沥青或水泥铺成，很少草地的。这种场地又硬又滑，一年四季都容易使学生摔跤。同学在运动时衣服穿得很少，短裤、短裙、短袖衫，裸露部分很多，一旦挫伤，往往是在关节部位，又会相当厉害，很不易愈合，尤真是漆部。除了摔伤，其它意外事故也是常见的。 常识：在操场上运动如何自护呢？ 1 ． 准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。 2 ． 服从：在教师指导下再做器械运动。投掷运动要听口令。闪开跑道以免冲撞。 3 ． 严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。 4 ． 处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势。要请校医来处理伤口。伤情彻底养好再运动。 口诀：（板书） 操场运动多快活 挫伤之后难愈合 科学锻炼有要求 不伤筋骨受益多 2 、 面对小霸王，不卑又不亢（板书） 校园是我们健康成长和努力学习的美好乐园。为什么校园里会发生暴力事件？这必定是有原因的。认真调查分析一下，有以下几种情况：有的学生在家里是重点保护对象；有的家长脾气暴躁，并经常在酗酒后打骂孩子；有的父母离异，从小失宠家庭温暖。另外，随着年龄的增长，有些孩子结成“团伙”，名为讲“义气”，实际专门欺负弱小或是他们看不顺眼的同学。由此可见，校园暴力多与某些学生的生活环境和所形成的不健康心理相联系，由于对家长、老师、同学不满，以盲目反抗情绪和攻击的态度对待别人；也有的孩子从小缺乏与同龄人的正常交往，不会与人和睦相处，养成了随便打人骂人的坏习惯。 常识：面对校园小霸王，你可以试试下列方法： l ．尽量不与小霸王们发生正面冲突，惹不起可以先躲开。 2 ．如果对方过于强大，可以先把钱物给他们，然后报告老师、家长。 4 ．在劫持者经常出没的地带，可以请警察出面干预。 5 同学们上、下学时最好结伴一起走。 口诀：（板书） 校园暴力可以防 方法掌握要适当 求助师长来帮助 结伴走路有保障 （三）遇险与自救（板书） 1 、 脚葳怎么办，乱揉是蛮干（板书） 小故事：初一（ l ）班的同学正在景山公园举行班会 ---- 模拟军事活动。同学们满山遍野地跑，人人都要争当勇士。朱文彬发现树后有一“敌万密探”，想一把把他擒获，没想到，脚下石块一硌，只听“哎哟”一声，朱文彬跌坐在山路上——他的脚葳了。同学们立即从四面八方围过来，有的同学赶紧帮他脱下了鞋子、袜子，有的飞快跑到冷饮部，买来了冰镇的矿泉水，用冷水浸湿毛巾、拧干给他冷敷止痛，有的帮他擦去额头上的汗，安慰他不要着急。休息片刻之后，大个子同学背着他，周围有众多同学护卫着，下山去了医院。经医院诊断，他的踝骨没有骨折，只是韧带撕裂。大夫给他开了两周的免体育的假条。 常识：如果脚崴了，可以采取以下措施： l ．用冷水浸湿并拧干的毛巾冷敷，或是在塑料袋里放入砸的冰块放在伤处。要在受伤后 30 分钟内进行，至少要冷敷 20 钟 -30 分钟。 2 ．不可盲目扭动、按摩。 3 ．足踝扭伤不会很快痊愈，不可急于过早活动。 口诀：（板书） 足踝扭伤很常见 肿胀疼痛行走难 冷水冰块来止痛 自行按摩是蛮干 2 、 游泳抽筋了，脚尖快上翘（板书） 小故事：暑假里，晓莹与同学赵兰去游泳。到了游泳池，晓莹换上泳装，草草冲了下便跳进了泳池。赵兰则冲淋浴，做操，活动身体。等到晓莹游完 50 米，她才下水。 在游第 2 个 50 米时，晓莹感到不对劲了，她的小腿越来越沉得，抽开筋了。最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她侧身抓住池壁，被赵兰扶上了岸。经医务室医生做了按摩，才恢复正常。 常识：夏天游泳时，应记住以下几点： 1 ．天热时，先喝点冷饮，降低一下体温，汗落一下再下水。 2 ．下水前一定要充分活动一下身体，如能做一套体操更好。 3 ． 水中不可持续地拼速度，要一会儿慢一会儿快地变换泳姿。 4 ．如果出现抽筋的现象，要把脚尖尽量上翘，缓解后，游岸边休息。 口诀：（板书） 游泳抽筋皆因凉 一旦抽筋别着慌 翘脚蹬地求缓解 吸取教训莫逞强 3 、 不慎落水里，智勇求生机（板书） 小故事：一位四年级的同学，不慎掉进了河里，河不深，但水流很急。他吓坏了，被水冲着，顺流而下。流经一个大河滩，本来他可以趁机站起来，因为水只有小腿那么一点深，但他没有抓住这个机会。经过的大石块、树桩，他都没能利用。结果，他被冲进了一个大水库，淹死了。 常识：如果不慎落水 , 你可以采取以下措施： 1. 憋气 : 要憋住气 , 用手捏着鼻子 , 避免呛水。 2. 轻装 : 及时甩掉鞋子 , 扔掉口袋里的重物。 3. 站起：当漂到水浅的地方，要及时站起，不可坐失良机。 4. 漂游：顺着水流，边漂边游，不要径直游向对岸，方向稍偏。 5. 呼救：不会游泳，要边拍水边呼救。 5 ． 放松：如有人相救，自己要尽量放松，不可紧紧抑住拯救者。 口诀：（板书） 掉进水中莫慌乱 狂喊力气会耗尽 顺水漂流寻时机 冷静观察好脱险 （四）野外旅行安全（板书） 1 、 林中迷了路，登高觅人处（板书） 小故事：赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营，他看 什么都感到新鲜。突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。也不知道跑了多长时间，当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时，他周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去问了。他迷路了。这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。”想到这，小说做了几次深呼吸，平静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附近的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，小锐激动得都要哭了，他成功了！ 常识：如果在林中迷了路，可以这样做： 1. 回忆：立即停下，回忆走过的道路，尽快确定方向。 2. 观察：看看四周的野草，刚走过的路，草会被踩倒且方向前；找到方向就有可能找到来时的路。 3. 到高处去：爬上最近的高大山脊。一可以确定自己的位置，二可以发现人活动的迹象。 6 ．寻找水流：在林区，道路和居民点常常临水而建，沿着水流的方向，就有可能找到人家，也容易走出山区。 口诀：（板书） 林中迷路需镇静 登高寻人看究竟 沿着山川寻路走 伏草蛛丝指你行 2 、 暴晒易中暑，通风保安宁（板书） 小故事： 7 月上旬，学校期末考试结束后，老师组织全班同学去爬山。小华和几个身体较好的同学走在队伍最前列，老师走在队伍最后，准备收容掉队的学生。小华爬到半山腰时已经口干舌燥了，这时才想起来，自己忘了带水。小华想，已经爬了一半了，顶峰就有卖矿泉水的了。他一咬牙，又继续往上爬去，爬着爬 ? 着，就觉得头昏耳鸣，胸闷恶心，四肢无力，两眼发黑。突然，他昏倒在爬山的石板路上。“小华昏倒了！”同学们大声呼喊。跟在队伍最的老师听到呼喊声，疾步跑上来，只见小华紧闭双目，面色苍白，摸摸额头，干热无汗。老师断定小华是中暑了，就立即与同学一起把他抬到路边的树荫下。老师一手紧指小华的人中穴，一手紧掐其合谷穴（拇指、食指三角约 2 公分），还让学生用扇子、草帽给小华扇风。不 ? 一会儿，小华就缓过来了。老师给小华喝了一瓶十滴水和一瓶矿泉水。小华在树荫下又休息了 20 多分钟，就没什么事了。 常识：如果遇到中暑的情况，可以这样做： 1 把患者抬到阴凉通风处，如有可能，用冷水擦头，擦身。 2 ． 可掐其人中穴和合谷穴。 3 ． 患者苏醒后，可服仁丹、十滴水、霍香正气水等药物，并补充水分。 口诀：（板书） 烈日暴晒易中暑 通风降温病魔除 生命之水贵几分 安全旅游要常备 （五）社会生活安全（板书） 1 、 网上风光美，超时身体毁（板书） 小故事： 16 岁的小明从 8 岁起就开始独立上机操作，可谓计算机高 手。现在网上的功夫很不错。他可以直接从网上读《泰晤士报》，还可以读美国政府从白宫发布的条文、法令，还有他们对中国任何事请的评价。最近他又在网络上担任了一个音乐沙龙的领导人。在课后，同学们可以从他那获得很多非投刊、非广播的信息。他每天可以从网上获得 3 万字 -6 万字的信息，而且很快就能看完。小明网上的学问确实让好等同学羡慕不已。原来，小明的父亲也是个电脑迷，而小明本人又常常以“网虫”自居，父子俩挑灯夜战的事时有发生。母亲经常下通牒，可每次小明都拿出自己的成绩做挡箭牌。在班里，小明的成绩真是数一数二，无可挑剔，加上父系的怂恿，小明在网上消磨的时光愈来愈多。寒假过后，他的视力开始下降，重配了一副眼镜，镜片的厚厦也增加了一圈儿，那艰漂亮的眼睛已经是 600 度的近视。蚂妈不敢掉以轻心，找来各种杂志，告诉小明要控制网上时间，注意用眼卫生，真中有一段也让小明心惊肉跳。文中报道了一个男孩独自一人在家，玩了 10 个小时的电脑，结果一夜暴盲。从此小明不再熟视无睹，开始控制上机时间。可一周前，区里举行电脑编程比赛，小明连续熬了两个晚上，到第三天时，感觉头晕眼花。在家昏昏躺了两天。比赛没参加上，人也变得苍白。 科学解释：长期在电脑屏幕前工作，不仅会影响人的视力，还会改变脑电波，给身体带来不利影响。美国学者穆蒂曾作过研究，认为这种不利影响首先是对脑电波的影响，会形成两种有害的脑电波，一神是睡眠性的脑电波，还有一种是快速锯齿脑电波，都会使人失去判断能力，容易使儿童患上痴呆症。 常识：上网查阅信息时，请注意： l ．每次在计算机屏幕前工作不要超过 1 小时。 2 ．眼睛不要离屏幕太近，坐姿要端正。 3 ．屏幕设置不要太亮或太暗。 4 ．适当到户外呼吸新鲜空气。 5 ．不要随意在网上购物。 口诀：（板书） 网上风光无限好 观光超时添烦恼 一时欢乐酿苦果 用眼卫生时牢记 2 、 外出不要怕，安全巧筹划（板书） 小故事： 1998 年 10 月 18 日，人们被狮子星座的流星雨闹得沸沸扬扬。不少家庭、不少孩子站在凛冽的寒风中去领略大自然的奇观，去欣赏神奇太空的壮景。家往北京朝阳区的 14 岁的女孩马文和堂弟也兴致勃勃地加入了观赏流星雨的人群。为了能看得清楚，他们跑向附近的一个大操场。凌晨 3 时 40 分，两个人都有了冷意，便想回家去穿衣服。走在半路，忽听后边有人大喝一声：“站住！”只见一男人手提黑色橡胶警棍，出现在姐弟面前。问他们是什么关系，要查他们的学生证。姐弟俩以为此人是夜巡人员，放松了警惕。姐姐拿出了学生证，弟弟没有。“夜巡人”陪他们往家走。在离家有 300 来的地直，“夜巡人”对堂弟说：“你回去取学生证，我和你姐在这等号。当堂弟和家长从家跑出来时，前后仅 15 分钟的时间，姐姐和“夜巡人”都不见了。几天后，在一小树林中发现了马文的尸体。 常识：在你外出时候，最好能做到下列几点： 1. 告诉父母自己去哪里，大约何时回来，与谁在一起，联系方法是什么。 2. 尽可能结伴而行。 4. 单独外出要走灯光明亮的大道，不抄近道走小路。在僻静的马路上，面对车流行走，不背对车流，以免有人停车袭击。 5. 夜晚单独外出，要带手电筒等物品，万一被袭击，可用手电照射歹徒面部。 6. 不搭乘陌生人的顺路车。 7. 乘地铁时，和其他乘客坐在一起，尽可能坐在靠近站台出口的车厢，生靠近车门的位置。 8. 乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。书包要斜挎在肩上，包不要背在靠马路一边，以防坏人抢掠。 口诀：（板书） 外出活动不要怕 结伴而行正气大 电筒哨子手中拿 胆大心细巧筹划
各位老师、学长、学弟、学妹们：
大家晚上好。今天，我在这里，面对这么多注视的目光发表演讲，展示自己。对我来说，既是一个考验，又是一次难得的机会。 “青春无几，时不我待”，我要抓住这次机会，通过竞选，争取成为汽车系第十五届学生会主席团中的一员。我先作一下自我介绍，我叫XXX，T343-1班学习委员。我来竞选，是因为我有以下几方面的优势：
1） 我热心为大家服务。进入大学以学生会后，我一直我是班委成员之一，热心为同学们服务，认真做班级工作，得到同学们的认可。马上就要进入大三了，我已不满足于只为一个班集体工作，我要着眼于全系，为给多的同学服务。
2） 勤恳。我不怕工作忙，就怕没事做。熟悉我的同学都知道，我是个闲不下来的人，总希望有点事来做。我一闲下来，就感到空虚。所以，如果能当选，我会勤勤恳恳的工作。
3） 办事有计划、效率高。我的学习、生活、工作都按计划进行。每天早上，我都会花一点时间安排当天要做的事。我做事不喜欢拖拖拉拉，总是在得到任务后，只要有时间，就立即处理。
以上是我的做事风格：热心、勤恳、高效、有计划。
如果我能当选，在以后的工作中，我将以我的处事风格做好以下几方面的工作：
1） 协助老师，当好助手。老师是做学生工作的主体，学生干部是辅助者。我们要利用身处学生群体之中，更了解同龄人的优势，协助老师做好学生工作。
2） 抓好团结互助，营造一种协调的氛围。学生会是一个大团体，只有搞好团结，才能做好各项工作。在团结的基础上，充分发挥每个学生干部的工作积极性和创造性，为我系的学生工作贡献自己的一分力量。
3） 重点抓T4和T5级的学风建设，树立良好的学习风气。另外，还要把T5级新生角色转变作为一个工作重点，让他们尽快适应新的生活和学习环境。
4） 多开展一些活动，丰富同学们的课余文化生活。
以上是我暂时的工作构想，在以后的实际工作中，遇到新的问题，随机应变，以切实可行的方法解决。总之，目标只有一个：做好本职工作。
“金无足赤，人无完人“，我也有一些缺点和不足。在以后的工作中，欢迎老师和同学们帮我指出。我会虚心接受，努力改正。
进入大学以后，我为自己制定了一些目标。第一，搞好学习，打下坚实的理论基础。第二，做一些学生工作，锻炼自己的工作能力，扩大交往面。经过两年的努力，我的前一个目标已实现。现在，我正在向第二个目标奋进。有大家的支持，我一定能实现第二个目标。
谢谢大家！
演讲人：XXX
2006年X月X日
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
你们好!
从小就有个梦想---维护和平.可是,我既不拥有超人般的力量,也不能制造出变形金刚那样的高科技产品.不过,我依然不会放弃追求梦想,所以我要从管理校园纪律开始.!这是我参加竞选的主要目的.
为人随和是我的笑容,幽默开朗是我的个性,沉着果断是我的魅力,顾全大局是我的风度.我是谁? 我就是我,高一(3)班姚玉锟.大家都叫我锟仔.别看我个子小,野心可大着呢!浓缩才是精华嘛..今天我很荣幸地站在这里表达自己由来已久的愿望:登上纪律部部长宝座.
竞选部长,我最突出的优势是:满腔的热情和无限的潜力.
说到满腔热情,在我看来,一个人的成功等于他的工作能力乘以热情指数.不管能力有多强,如果没有热情,成绩依旧是零.满腔的热情对于我们来讲,不仅重要而且难得.这也是我积极向上的动力.
所谓潜力,实际是上是充满信心的表现.我可以拍拍胸膛告诉大家,我绝对能够胜任,“要不然不做,做就要做到最好.”已成为我的口头禅. 这并不是我狂妄的宣言,而是对我能力的自信.请大家也相信我的能力,支持我.我不会让你们失望的.
任职期间,我必定全力以赴,挖掘潜能.利用我的口才,发挥我的创意,在各班各级宣传纪律部.注意咯,这里的纪律部不是指我们的部门,而是遵守校规校纪的行为准则.我也会大力发扬我平易近人的风格,把纪律部打理得妥妥当当,成为略带强制性且受同学们好评的部门.相信我,有我的领导,纪律部一定会成为8中最夺目的风景线.
既然是花,我就要开放;既然是树,我就要长成栋梁;既然是石头,我就要铺出大路. 老师们,同学们,你们所期望纪律部的领头羊,不就是敢想,敢说,敢做的人吗?那你们还在犹豫什么?请记住我,高一(3)班姚玉锟,并投我一票吧…
各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
我叫***，来自高二、**班。首先真诚地感谢英明的领导、尊敬的老师和亲爱的同学们给了我这次难得的展示自己的机会！
我要竞选的职位是学生会的纪律检查部部长。
纪律是什么？纪律是一种类似于法律的带有强制性的行为准则。往大里说，纪律所表达的是一个单位、一个集体统一的意志是用来维护大多数人的利益的。它的产生，是多年经验教训的总结。往小里说，纪律用明确的语言告诉我们每一个人，提倡什么，反对什么，哪些事可以做，而且应该去做。哪些事情不能做，哪些事情不应该做。
作为学校，如果没有校纪，整个学校就会陷入一种无序的状态，同学们的学习、生活就不能正常进行。比如，在课堂上，虽然迟到、早退、旷课、说话、走动、甚至打手机、吃东西的人是少数，但是不加以制止课堂就不能正常上下去，受到损害的是大多数同学；在宿舍里，熄灯以后，哪怕有一两个人说话或做其他事情，其余的人就没法休息，这些行为理应受到制止，必要时批评或处理。
遵纪守法，可以反映出一个人的品质、道德操守。如同其他修养一样不是与生俱来的而是在实际生活中有意识锻炼培养起来的。只要我们坚持锻炼自己，不断改造自己，朝着一个目标前进，最终一定能够克服困难，达到很高的境界，我相信我们东海高中部的全体同学必然是立志成才的，有所追求和抱负的。只要脚踏实地，严于律己，坚持不懈，我们就一定能排除艰难险阻，最终达到自己的目标。
我竞选纪检部长的优势可以概括为两个方面，那就是满腔的热情和没有经验。说到满腔的热情，在我看来一个人的成功等于他的工作能力乘以满腔的热情指数。不管能力有多强，如果没有满腔的热情，成绩依旧是零。满腔的热情对于当代年轻人来讲，不仅重要而且难得！我不能够说我是能力最强的，但是我可以保证我会全力以赴！
或许有人会问我，你为什么不谈谈自己的自信呢？因为现在的年轻人似乎很喜欢把“自信”当作资本，我要说的是，既然今天我站在这里参与竞选，参与竞选那个为学生服务的职位，我就有自信把工作做好，工作成绩是能力和热情铸成的。对我来讲，能力是更重要的筹码！我是一名体育生，身体“倍儿棒”，能够精力充沛地在学习之余很好地为大家服务。
我从来没有担任学生会的干部，缺少经验，这是劣势。但是，正因为从未在“官场”混过，所以没有“官腔官气”；少的是畏首畏尾，多的是敢作敢为的闯劲；更能公正严明地开展工作。正因为我一直是平头百姓，便与同学们有一种天然的亲近，更有利于开展工作。正因为我一直是普通一兵，所以积蓄了澎湃的热情。我绝不会让大家失望。
任职期间，如果同学们对我不信任，随时可以提出“不信任案”，来弹劾我。请放心，决不会像弹劾克林顿那样麻烦，我更不会死赖着不走。
今天，我向我的对手们学会了很多东西，真诚地祝愿他们获得成功。当然，更盼望在座的各位支持我、信任我！
英明的领导、尊敬的老师和亲爱的同学们，最后我只想说一句话：
给我一次机会 还你十分满意
❷ 青春期性教育讲座听后感
听后感可以写听完讲座后对性教育的认识和理解，以及对自己成长过程中的帮助。
范文如下：
讲座中，老师向我们介绍了青春期的身体变化：由于内分泌系统的发育，我们会开始出现了第二性征，男孩子开始长得越来越像男子汉。身高体重都会快速增加，声音会逐渐变得低沉，喉结会慢慢突出，胡子和体毛也会变得浓密，同时生殖器官也会开始发育。
老师讲了在成长过程中可能会遇到的烦恼和注意事项。例如脸上会长出青春痘，这时要注意不能用手去挤，否则容易留下疤痕，甚至可能引起感染。
另外，要注意个人卫生，保持生殖器官周围的清洁以防感染。最后，处在变声期的男生要注意保护嗓子，大声喊叫或者吃太多刺激性的食物都会影响声带的发育。相信在老师的指导下，在不断的学习中，我们都能顺利健康地度过青春期，茁壮成长。
开展性教育的重要性
青春期是人的一生中最重要的时期，在青少年的生理、心理发育成熟过程中，需要对他们进行有关性知识、性道德与法制、性心理卫生等方面的教育，但是现实中对青少年的性教育却严重滞后，无论是青少年性生理、性心理的需求与成长，还是社会的发展都需要树立科学健康的性教育观。
青春萌动期，心理起了变化，男女关系发生变化，有些人就会因为缺少教育而犯错误，甚至犯罪，这很冤枉，因为他(她)们没有受到这方面的教育。但更重要的方面是看不见的损失，就是直接影响青少年理想、道德、品格的形成。这都说明性教育是每一人自身的需要。
❸ 青少年自我防范知识讲座的工作计划 总结 过程材料 怎么写 谢谢达人帮助
主要写一下工作内容，取得的成绩，以及不足，最后提出合理化的建议或者新的努力方向。。。。。。
转载：总结，就是把一个时间段的情况进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总研究，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结与计划是相辅相成的，要以计划为依据，制定计划总是在个人总结经验的基础上进行的。
总结的基本要求
1．总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。
2．成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的；缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。
3．经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。
今后的打算。根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等
总结的注意事项
1．一定要实事求是，成绩不夸大，缺点不缩小，更不能弄虚作假。这是分析、得出教训的基础。
2．条理要清楚。总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。
3．要剪裁得体，详略适宜。材料有本质的，有现象的；有重要的，有次要的，写作时要去芜存精。总结中的问题要有主次、详略之分，该详的要详，该略的要略。
总结的基本格式
1、标题
2、正文
开头：概述情况，总体评价；提纲挈领，总括全文。
主体：分析成绩缺憾，总结经验教训。
结尾：分析问题，明确方向。
3、落款
署名，日期
❹ 青春期讲座听后感500字
健康成长——“青春期知识讲座
为促进青少年的健康成长，让他们了解青春期的发育知识、顺利度过青春期，在学校领导的指导下，生物老师的具体安排下。4月20日下午班会课时间我校对男、女生分别开展了青春期知识讲座。
吴老师以动物的成长为例切入话题，引出大家对人、对自身成长的思考，通过提问的方式，同学们很激动、很认真地去寻找自己在成长中出现的一些的身体变化。通过大家一个个问题的提出，吴老师详细地给大家讲述了出现这些变化的原因，悉心地解答了大家提出的一个个困惑。老师生动详细的讲述让同学们明白了一个人成长的奥秘。在讲座结束之际，笔者问了几位同学的听后感想，他们说到：这一堂课让我明白很多东西，让我认识到成长中那些让人担心的变化其实很正常，更重要的是，以前我总认为那些是下流、罪恶的现象其实是正常的，消除了我们的心理压力。我们要多读书、多学习，以正确地面对这一些成长中的问题及烦恼，处理好同异性之间的交往，为我们自己的健康成长打下坚实的基础。
读后感
听了这个讲座，收获很大。对于自己在今后有可能面临新学习环境很有帮助，同时学到这些理论，也可以比较系统的指导和帮助在这方面碰到困难的人，帮助他们摆脱困扰，适应新环境，与同学和谐相处，互相帮助，共同提高。
人是自然与社会的统一体。婴儿出生时只是自然的生物的人。要转化成社会的人，就必须经历社会化的过程，人的社会化即个体与社会不断调整适应的过程。
❺ 如何向青少年宣传消防知识
青少年已经对事物有一定的认知了，所以我觉得：
1、通过一些宣传片进行教育。青少年这个年龄段的较容易接受一些比较震撼的宣传片的影响；
2、通过消防演习进行宣传。学校或者其他团体，每学期组织一次消防演习，教青少年识别常用消防工具、火灾发生时如何冷静处理，教会如何简单灭火，如何使用灭火器等基础常识。让青少年参与进来，我想效果会比较好。
3、消防画展、消防知识讲座。可以请一些在青少年心里比较崇拜、敬仰的人做讲座，比如说消防员，最合适不过了。
4、当然，在日常的生活中，要做到言传身教，防火意识从自身小事做起，以身作则。
❻ 青少年普法知识讲座心得
如何提高青年的法律素质？
党的十五大提出要加强法制建设，依法制国，要深入开展普法教育，增强全民的法制意识。青少年法制教育是我国社会主义法制建设的重要内容，是青少年思想道德建设的一个重要组成部分，是建设社会主义法制国家的需要。
青少年法制教育的总体目标是：通过在广大青少年中深入地开展法制宣传教育，全面提高我国青少年法律素质，保障和促进他们健康成长成才。对于广大少年儿童，主要是帮助他们学法、守法，从小养成遵纪守法的良好习惯，增强他们分辨是非的能力；对于广大青年主要是培养和教育他们树立公民意识和法制观念，明确自己的权利和义务，提高依法维护自身合法权益的能力和运用法律武器同违法犯罪行为作斗争的自觉性。
对青少年进行法制教育，要突出青少年的特点，从青少年实际出发，依据由易到难、由浅人深、由启蒙教育到系统教育的原则，教育引导青少年从根本大法学起，逐步扩大学习范围，包括基本法律和其它有关的法律法规。在青少年中继续开展宪法知识和其它青少年行为规范及与青少年生活密切相关的法律知识的教育活动。要加强对中小学生的法制教育，充分发挥共青团、少先队组织的作用，通过有针对性的、丰富多彩的教育活动，使他们初步了解一些基本法律常识，学会分辨是非；对于广大青年，要注意区分不同地区、不同职业、不同文化层次青年群体的特点，采取灵活的有针对性的方法和措施，使广大青年了解我国宪法和基本法律的主要精神和内容，增强民主法制观念，懂得与自己工作和生活有关的法律，树立依法享有公民权利、依法履行公民义务的法制观念，提高遵纪守法的自觉性，增强社会责任感，善于运用法律武器同违法犯罪行为作斗争。
开展青少年法制教育，要注意抓好五个重点环节。一是要把对青少年进行教育同加强社会主义精神文明有机结合，与教育人、培养人紧密结合起来，为创造优良的社会环境发挥作用。二是要把对青少年法制教育同公民素质教育有机结合，提高青少年的法制素质，使他们能够正确行使公民权利，自觉履行公民义务，成为跨世纪的社会主义合格公民。三是要把对青少年进行法制教育同维护青少年权益工作有机结合，为青少年提供法律咨询和法律服务，通过法律途径反映青少年的呼声，解决他们的困难，维护他们的合法权益。四是要把对青少年进行法制教育同参与社会治安综合治理有机结合，组织团员青年运用法律武器，继续开展青年志愿者净化市场监督活动，配合有关部门扫“黄”打“非”，净化文化环境，积极做好失足青少年的帮教工作，预防和减少青少年犯罪。五是要把对青少年进行法制教育同加强对务工青年的教育管理服务有机结合，采取走读夜校、民工学校、函授咨询等形式，对务工青年进行党的路线、方针、政策教育和文化、法制教育，帮助他们提高法律素质。
开展青少年法制教育要运用有形的手段和方法
❼ 求一篇中学生安全教育知识讲座
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❽ 青春期知识讲座 听后感
健康成发阀篡合诂骨磋摊单揩长——“青春期知识讲座
为促进青少年的健康成长，让他们了解青春期的发育知识、顺利度过青春期，在学校领导的指导下，生物老师的具体安排下。4月20日下午班会课时间我校对男、女生分别开展了青春期知识讲座。
吴老师以动物的成长为例切入话题，引出大家对人、对自身成长的思考，通过提问的方式，同学们很激动、很认真地去寻找自己在成长中出现的一些的身体变化。通过大家一个个问题的提出，吴老师详细地给大家讲述了出现这些变化的原因，悉心地解答了大家提出的一个个困惑。老师生动详细的讲述让同学们明白了一个人成长的奥秘。在讲座结束之际，笔者问了几位同学的听后感想，他们说到：这一堂课让我明白很多东西，让我认识到成长中那些让人担心的变化其实很正常，更重要的是，以前我总认为那些是下流、罪恶的现象其实是正常的，消除了我们的心理压力。我们要多读书、多学习，以正确地面对这一些成长中的问题及烦恼，处理好同异性之间的交往，为我们自己的健康成长打下坚实的基础。
读后感
听了这个讲座，收获很大。对于自己在今后有可能面临新学习环境很有帮助，同时学到这些理论，也可以比较系统的指导和帮助在这方面碰到困难的人，帮助他们摆脱困扰，适应新环境，与同学和谐相处，互相帮助，共同提高。
人是自然与社会的统一体。婴儿出生时只是自然的生物的人。要转化成社会的人，就必须经历社会化的过程，人的社会化即个体与社会不断调整适应的过程。
❾ 健康教育知识讲座内容是什么
1、宣传普及《中国公民健康素养—基本知识与技能》。
2、居民健康教育：合理营养、控制体重、加强锻炼、应付紧张、改善睡眠、戒烟、限盐、限酒、控制药物依赖等可干预的健康危险因素基本知识健康教育。
3、重点人群健康教育：青少年、妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童父母等。
重点慢性病和传染病健康教育：包括高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病等健康问题。
公共卫生问题健康教育：包括食品卫生、突发公共卫生事件等卫生问题。
煤气中毒如何急救处理：
1、立即打开门窗，迅速将中毒者搬到空气新鲜的地方，但要注意保暖。
2、病情轻者，可让他喝热的糖茶水。
3、病情较重、已陷入昏迷者，应急送医院救治。