‘壹’ 健康知识讲座主题有哪些
健康教育讲座,作为健康传播活动的一种形式,在健康教育及健康促进中发挥着巨大的作用.下面是小编精心为你准备的健康知识教育讲座策划方案，希望对你有帮助!
健康知识教育讲座策划方案篇1
一.活动背景：
近些年来，随着生活压力的加大以及由此带来的对心理知识的普及，让更多的人认识了心理学。但是同时我们也必须看到相对于她的重要程度，我们国人包括我们象牙塔的学子对她知之甚少，甚至在某些问题上仍旧存在偏见，因而我们的宣传工作便显得非常迫切!因此我们借心理普查这个时期，开展一次心理健康知识讲座，面向广大师生，在进行讲座的同时进一步宣传心理知识，纠正对心理知识的不恰当的认识。
二、活动目的：
以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我;引导大学生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质;指导大学生科学规划生涯，明确奋斗目标;促进大学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学氛围。以及在活动的组织和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。
三、活动主题：(学校中秋节策划书)
邀请廖友国老师(电话：156XXXXXXXX)进行以“我心飞翔”的讲座(已与廖老师预约十一月的讲座)
四、参加人员：
大一大二学生
五、活动时间
11月11日(星期五)晚
六、活动地点：
爱恩教学楼1C101
七、活动流程：
1、心理辅导站干事负责提前半小时布置场地。
2、梁丹琳同学负责茶水的准备,以及主讲老师的入场引导。
3、心理辅导站全体干事负责组织志愿参加此次活动人员入场(人员的签到。)和维持现场秩序。
4、主持人林浩同学介绍当晚活动的具体流程。
5、廖老师主讲关于“心理学健康知识”的讲座。
6、杨颖雯同学负责拍照记录现场。
7、讲座结束，全体干事负责现场清理。
八、前期准备：
1、邀请廖友国老师，由廖友国老师确定演讲主题。
健康知识教育讲座策划方案篇2
一.活动目的
为进一步增强我院女生自我保健意识，培养良好的心理素质，使我院女生更能认识自我，关爱自我，我们女生部打算开展这次以女生生理及心理健康为主题的讲座。
二.讲座主题
“魅力女生，美丽人生——女生健康知识讲座”
三.讲座流程
1.讲座时间：十一月十二日晚六点(调查其他活动是否有冲突)
2.讲座地点：一教北区(提前调查有课否)
3.讲座开始前三十分钟播放背景音乐
4.主持人宣布讲座开始，介绍来宾、主讲人等
5.校医院副院长郑老师上台开始讲解女生卫生保健知识(一小时左右，使用幻灯片)
6.主持人在演讲完毕要给同学自由提问时间(礼仪人员准备纸笔，提问同学写在纸上，郑老师现场解答。)
7.收取问题准备提问时间穿插舞蹈(苏旋与，五分钟左右)
8.请老师讲话
9.主持人结束语
四.准备工作
1.人员安排：主持人一名
主讲人：校医院郑然老师
服务人员：礼仪迎宾四人
2.设备：确认电脑，话筒性能良好
3.会场布置以及过程中的照相工作、黑板的布置(办公室)
女生部
XX年11月9号
健康知识教育讲座策划方案篇3
一.活动组织简介
(二)在贵州大学科技学院有着这样一群朝气蓬勃的青年人，他们以服务社会，奉献他人为行动指南，他们就是青年志愿者协会的成员。肩负着时代的责任与历史的使命，他们不求回报，但求无悔青春。他们一直致力于奉献社会，关爱他人，和谐社会，共同进步的社会主义建设之中。
(三)贵州贵阳市云岩区是隶属于贵阳市卫生局的基层卫生服务单位，常年来一直关心下辖个社区的疾病防控工作。
二.活动背景
(一)近年来随着人们的物质生活资料的的充裕，科学技术的进步，人们的生活也发生了翻天覆地的改变。可是随之而来的一些让人们措手不及的疾病也接踵而至。除了一些常见的疾病外，还有一些变异的新的疾病让人们防不胜防。20XX年的SASS的阴影还没有散去，20XX年的H7N9却突袭而来。我们不禁思考怎么才能够改变这些现状，面对悄然而来的疾病我们怎么去应对.
(二)高校学生作为一个比较特殊的群体，大都是在第一监护人视线之外生活，不论对于家长，老师，还是自己来说，健康问题一直是人们关心的一大焦点。然而，近年来我国学生体质健康监测结果表明，我国大学生的身高、体重等形态发育指标水平呈增长趋势，反应速度、力量的素质指标有所提高，营养状况得到较大改善，但学生耐力素质、肺活量指标长期持续下降，肥胖学生的比例明显增多，近视眼发病率居高不下，大学生的视力不良检出率高达75%以上，此外多数大学生生活制度无规律，自觉身体不适、疲惫、对社会适应能力差，还有一些大学生心理素质不高、抗挫折能力差，这些都已成为影响大学生健康的突出问题。这如何让家长放心，让社会和谐，让孩子们健康成长成为我们今天要探讨的主要内容。
三.活动目的及意义
1、旨在帮助和鼓励同学们树立增进健康的意识，促使同学们自愿地采取有益于健康的饮食方式，养成良好的生活习惯，以促进健康，提高生活质量。
2、大学生了解健康的基本知识和自身的营养需要，科学地安排饮食，自我调节营养素的摄入，对于保证其身体健康、精力充沛、提高学习效果具有重要的意义。
3、针对高校学生健康教育工作存在的一些问题、薄弱环节及学生思想与心理教育中出现的新情况和新特点，需要积极研究探索和创新学生思想与心理教育的新模式、新方法、新路径，富有成效地开展大学生健康教育工作，增强针对性和实效性文章。
4、切实推动我院对学生健康教育工作发展，对提高全体学生的心理素质和身体健康水平，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全，体质的增强有着十分重要和积极的意义。
5、让高校学生势力正确的生活观念，培养正确的生活方式促进大学生的健康发展。
四.活动主题
健康同行，快乐人生
五.活动地点和时间
地点：院校大礼堂
时间：5月
六.活动流程
(一)活动前期
1.活动开始前各部成员收集相关大学生健康问题的资料。
2.宣传海报专栏的制作，以及资料传单的印制。
3.活动当天由宣传部负责拍照。
4.制作活动当天签到表以及工作证借还表。
5.活动期间工作人员需穿着青协服装，带工作牌。
6.活动前发除邀请函邀请院领导及各个协会负责人参加。
7.外联部邀请卫生相关部门找到相关人员配合宣传讲座。
8.联系广播站制作宣传的音频材料。
9.对相关志愿者进行相关培训。
10.制作宣传册若干(或者由相关部门提供)
11.联系好场地和设备。
(二)(活动中期)
1.安排好嘉宾座位和人员就做次序
2.安排志愿者进行礼仪接待。
3.拍照的志愿者在场进行拍照。
4.一定要做好答疑解问的准备工作
5.安排专门人员负责处理突发情况(5名左右)
6.安排志愿者负责宣传材料的发放及调查表的发放和收集(15名志愿者)。
(三)(活动后期)
1.活动结束后各部安排人员有秩序的离开场地。
2.邀请嘉宾和宣讲人员领导，志愿者合影
3.送主讲人员和嘉宾及领导离场
4.把相关东西归还办公室。
5.办公室负责物资清点及工作总结。
七.所需物资及经费
1、横幅一张：(1M/7元10M)用于大学生健康践行宣言签字
2、矿泉水20瓶：(1瓶/2元;20瓶)给嘉宾及宣讲员
3、调查表200份：(1份/0.2元;200份)
4、马克笔10支：(1支/3元;10支)用于签名
5、海报：(1张/3元;5张)
6、宣传册，宣传单，(赞助)共计：155元
八.活动注意事项
1、人员按时到场，讲座按时开始;
2、就位后不得大声喧哗，走动
3、手机调为静音或震动
4、制定突发事预案
5、保证到场人员安全
6、物资材料最后统一上交
7、活动的总结及申报材料及时上交
九.附件一(PPT)
十.附件二(倡议书)
2、由陈雄彬同学联系能满足讲座要求的教室(可以选择爱恩1C101教室)
3、准备好讲座需要的所有物品。
4、干事要准备好茶水，包括当时到场人员的签到。
5、站长和洪家灿同学在活动举行的前一个星期
(1)通知主讲老师(代表海峡学院心理辅导站发出邀请)，并分别统计大一大二到场的人数(数目以各班班长上报的人数为准)。
(2)活动前讨论会议的通知，强调该会的重要性。
(3)签到单的准备。
(4)提前通知大一大二各班班长要安排多少人,并将名单汇报给心理辅导站同事
6、心理辅导站干事负责做好前期的活动的宣传(即海报)，活动期间的场地的布置(包括教室的里面的装饰、位置的安排和外面关于本次活动的一个宣传板块。须提早一天完成，以便于预演的进行)。
九、经费预算:
茶水10元
邀请函10元
十、负责人
总负责人林丽丽
负责人陈雄彬洪家灿
十一、应急方案
为确保发生意外时各项应急工作高效、有序地进行，最大限度地减少人员伤亡和财产损失，稳定秩序
特作出以下应急预案。负责人;陈雄彬当发生意外时，要确保走廊、楼道的畅通，照明设备正常。当在学校等待医疗救护等其他应急救援机构时，要做好现场急救措施并且防止受伤同学受到进一步伤害，维持现场持续。即使将发生的时间与地点、种类、强度、危害上报到学生管理办公室。发生紧急情况时维持现场持续，防止踩踏事件。
备注:廖友国老师:校心理辅导站站长,心理讲师
讲座时间和主题以主讲老师商讨为最终结果
海报工作可与勤工中心综合部协调
邀请主讲老师方式是以发送正式邀请函的形式
海峡学院心理辅导站
二○XX年十月七日
看了“健康知识教育讲座策划方案”的人还看了：
1.心理健康知识讲座策划书
2.心理健康知识讲座方案
3.老年健康讲座活动方案
4.社区老年健康知识讲座
5.老年健康讲座
‘贰’ 怎么组织急救知识讲座
第一急救知识讲座不推荐光讲理论，结合多媒体视频、幻灯讲课才能更为生动，而且要讲到一些曾经发生过的实例（包括相关的新闻事件，有这些触目惊心的事例才能让大家意识到学习急救技能和知识的重要性）。另外，最好能留出时间给大家时间和机会进行实践操作，比如做心肺复苏的讲座最好带假人；做创伤急救的培训最好能带纱布绷带，这样有兴趣的朋友可以在培训者的指导下当场练习。
‘叁’ 求介一份关于大三学生的礼仪知识讲座的活动策划方案
青海民族大学礼仪培训方案
活动背景
学校作为社会组织的一种，也有自己的公众形象。同时学校也有着非常多的颁奖仪式、文艺活动，另外由于经常进行大型的学术交流会、每个学年要进行的迎接新生、举办开学典礼等诸多活动，因此大学校园里经常需要礼仪。而这些礼仪基本上都是由学校的学生担任。可学生终归不是真正的礼仪小姐，没有接受过正式的培训，但既然是礼仪小姐自然就代表了学校的形象，因此我觉得每一位做礼仪的同学都应该注意一些细节问题，同时也适当补充一些礼仪知识。
结合一段时间以来我自身的经验，学校需要礼仪的活动大致分成了文艺活动、各项会议、领导接待这三类，而这些活动大多涉及到了迎宾、会场服务、颁奖、引领这四大项。根据不同的场合、面对不同的人和事可能有些许的不同，但大致上是有一定规律可循的。而贯穿整个礼仪活动的除了具体的工作外，更重要的是礼仪小姐自身的素质。作为在校学生的礼仪，或许没有特别多的专业技巧，但如果本身可以落落大方能凸显出大学生身上的气质也会给学校的礼仪活动增添不少的光彩。那我们就从礼仪小姐自身开始，探讨一下学校的礼仪工作吧。
培训目的：学生会是学校中的组织结构之一， 是学生自己的群众性组织， 是学校联系学生的桥梁和 纽带。因此学生会成员的行为举止必须严格要求。为了提高学生会新进成员的素质，提升学 生会在广大学生群众心目中的形象，这次礼仪培训则显得尤为重要。
一、培训主办
青海民族大学学生会
二、 培训承办
青海民族大学学生会女工部
三、 培训对象
青海民族大学校学生会全体成员
四、 培训时间
2011年11月25号
五、 培训地点
学术报告厅
七、培训内容
一、对礼仪小姐自身的要求
（一）、着装
一般来说，一场学校活动中所有礼仪小姐的着装都是相同的，当然如果是大型活动也会根据工作分工不同，有不同的着装。以我们学校为例，我们的礼仪服主要是旗袍和套装两种。旗袍主要用于文艺活动、颁奖典礼、迎宾接待等带有喜庆色彩、庆祝性质的活动中，而套装更多的用在一些正式的场合，如会议等。但不管身着何种服装都要注意以下几点：
1、套装穿着要利索。这里所谓利索即是要把衬衣揶进裙子里，套装上衣要扣好所有的扣子，套装兜里不放过多的东西，衣领要完全翻好。如有领结，则需把领结系紧、放正。
2、需要穿肉色长筒丝袜或连裤袜。在正式的场合穿黑色的袜子过于性感、穿彩色袜子不够正式，而这些特殊颜色的袜子不仅显的人不够庄重更破坏了整个活动的正式性。另外需要特别注意的是袜子必须是长筒丝袜或连裤袜，切不可露出袜子的边缘。
3、搭配黑色的高跟鞋。由于学校的礼仪服装比较单一，搭配黑色高跟鞋是最得体最好看的。鞋子的跟不用很高，过高的鞋跟可能不便于走路，要以适宜自己行走站立的鞋子为宜。同时选择一些走起路来声音不会太大的鞋子。另外鞋子不能过于花哨，更不要选择露脚趾的鞋子。
4、关于配饰。在从事礼仪活动中不能佩戴夸张的配饰，如大耳环、夸张的戒指以及手链等。为了美观和搭配的需要，可以选择小巧的耳钉、小的吊坠响亮，但都不要夸张，不能让配饰成为整个着装的焦点。
5、绶带的佩戴。有时为迎接外校人士或领导，学校会要求礼仪小姐佩戴绶带，而绶带通常在一面写有学校的名字，因此佩戴时要把学校名字放在前面。同时绶带佩戴要遵循左肩右挎的原则。
6、特别提醒。如今的大学生大部分都带眼睛，在礼仪工作中不宜佩戴框架眼镜，如果近视度数太深可以选择佩戴隐形眼镜。
（二）、妆容
1、化妆。在礼仪工作中，礼仪小姐应着淡妆。礼仪小姐所用的眼影等颜色应一致，切不可过于夸张，眼线也不能过于浓密，一切以体现淡雅、高贵的气质为宜。
2、发型。同时礼仪小姐应将头发整齐地盘好，留海要梳理整齐，不能遮住眼睛，也不能在工作的时候总是掉下来，影响美观。
3、指甲。有时大家很不注意指甲，俗话说手是女人的第二张脸，因此指甲不能过长，要修剪整齐，同时不能涂颜色，不能做奇异的造型。
二、礼仪小姐形态基本要求
（一）、站姿
礼仪小姐的站体现的是礼仪小姐的自信与美丽，这和军人的站姿、护卫的站姿都有着很大的不同。礼仪小姐要站的优美、自信。
站立的基本要点：脚成丁字步，挺胸、抬头，双腿绷直、双膝夹紧。
此时双手放在小腹前方，右手在左手上，双手拇指放在内侧。双臂放松，切不可僵直紧绷，也不可端肩。
站立时还要特别注意，身体始终处于一种紧绷的状态，不能放松，更不能因为感觉劳累就抖腿、单腿站立更不能为了放松脚就当众脱鞋。
（二）、行走
礼仪小姐走路不能随意甩手，步幅也不宜过大。礼仪小姐行走时步幅适中，同时行走时双手要保持在站姿的状态上（除非给嘉宾指路），整个身体状态也要处在站姿时的那种状态上。特别要注意的是，走路的时候不能让鞋子发出过大的哒哒声，因此走路要轻，但不能因为走路轻就脚尖先着地，走出怪态。
（三）、手势
1、站姿的手势。见站姿部分
2、引领的手势。引领通常都是引领一些领导什么的，那么要伸出右手，手臂弯曲，四指伸直，拇指微往里合，手指向目的地。
（四）笑容
我们可能不需要标准的微笑，我们更需要的是发自内心的微笑，而且始终保持。
三、对礼仪工作的基本要求
（一）、迎宾与引领
几乎所有的活动，都有迎宾这一项，迎宾的位置一般在大门的两侧，但切不可挡住通路。同时在迎宾的时候，若没有嘉宾、领导通过该大门礼仪应按站姿要求，面带笑容站好；若有嘉宾、领导通过，进场时应对嘉宾说“您好”“欢迎”等词语，出场时也应面带微笑送走来宾。
当嘉宾通过大门进入会场后，若需要礼仪引导入座的，礼仪应走在嘉宾的右前方，距离嘉宾不要太远，引领的时候要不时伸出右手只想嘉宾应去的座位处，而且也应提醒嘉宾注意台阶等事项。
（二）、倒水与送物
在开一些会议的时候需要向领导面前的茶杯里加水，倒水的时候一定要注意，“茶满欺人”这句古话，茶水只能倒七分满。倒水时，切不可用手摸杯口。另外，倒水时应从领导后方拿出水杯，然后加入水再放回原位，主意之间不能让水杯碰到领导。最后杯子的摆放位置在嘉宾的右手边，杯把向右。
若主席台或会议桌上缺少什么需要礼仪送上，那么礼仪必须从领导座位后面送过去。
另外要注意的是，接送东西的时候必须使用双手。
（三）、颁奖
一般学校以颁发奖状和奖杯为主。拿奖状的正确姿势是，双手拖住奖状下方，拇指在奖状后面，其余四指在奖状前。拿奖杯的正确姿势是，右手拖住奖杯底座，左手轻握奖杯柱，奖杯上的字要冲前。
颁奖中，负责抬奖状奖杯的礼仪，在达到制定位置后，应先亮相再将奖杯或奖状递给颁奖嘉宾。负责引领嘉宾和获奖者的礼仪，要按引领要求将嘉宾和获奖者领导指定位置，在到达指定位置之后问，礼仪应向后方退半步，当奖颁完后，留下一点时间给拍照者，而后就引领嘉宾和获奖者回座。
四、男生礼仪的基本要求
男性西服着装礼仪：男性出席正式场合穿西装、制服，要坚持三色原则，即身上的 颜色不能超过三种颜色或三种色系（皮鞋、皮带、皮包应为一个颜色或色系），不 能穿尼龙丝袜和白色的袜子。
穿着西装应遵循的礼仪原则：
1.西服套装上下装颜色应一致。在搭配上，西装、衬衣、领带其中应有两样为素色。
2.穿西服套装必须穿皮鞋，便鞋、布鞋和旅游鞋都不合适。
3.配西装的衬衣颜色应与西服颜色协调，不能是同一色。白色衬衣配各种颜色的西 服效果都不错。正式场合男士不宜穿色彩鲜艳的格子或花色衬衣。衬衣袖口应长出 西服袖口 1—2 厘米。穿西服在正式庄重场合必须打领带，其他场合不一定都要打领 带。打领带时衬衣领口扣子必须系好，不打领带时衬衣领口扣子应解开。
4.西服纽扣有单排、双排之分，纽扣系法有讲究：双排扣西装应把扣子都扣好。单 排扣西装：一粒扣的，系上端庄，敞开潇洒；两粒扣的，只系上面一粒扣是洋气、 正统，只系下面一粒是牛气、流气，全扣上是土气，都不系敞开是潇洒、帅气，全 扣和只扣第二粒不合规范；三粒扣的，系上面两粒或只系中间一粒都合规范要求。
5.西装的上衣口袋和裤子口袋里不宜放太多的东西。穿西装内衣不要穿太多，春秋 季节只配一件衬衣最好，冬季衬衣里面也不要穿棉毛衫，可在衬衣外面穿一件羊毛 衫。穿得过分臃肿会破坏西装的整体线条美。 6.领带的颜色、图案应与西服相协调，系领带时，领带的长度以触及皮带扣为宜， 领带夹戴在衬衣第四、第五粒纽扣之间。
7.西服袖口的商标牌应摘掉，否则不符合西服穿着规范，高雅场合会让人贻笑大方。
8.注意西服的保养。保养存放的方式，对西服的造型和穿用寿命影响很大。高档西 服要吊挂在通风处并常晾晒，注意防虫与防潮。有皱折时可挂在浴后的浴室里，利 用蒸气使皱折展开，
四、注意事项
礼仪小姐注意事项
1、礼仪小姐在礼仪活动中始终保持微笑状态
2、要时刻记得随机应变
3、要听从带队老师或同学的，即便有意见分歧切不可当场吵架。
男士穿着西装有十忌：
1、忌西裤短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋；
2、忌衬衫放在西裤外；
3、忌衬衫领子太大，领脖间存在空隙；
4、忌领带颜色刺目；
5、忌领带太短，一般领带长度应是领带尖盖住皮带扣；
6、忌不扣衬衫扣就佩戴领带；
7、忌西服上衣袖子过长，它应比衬衫袖短1厘米；
8、忌西服的上衣、裤子袋内鼓囊囊；
9、忌西服配运动鞋；
10、忌皮鞋和鞋带颜色不协调。
‘肆’ 消防知识讲座
具体内容：
一、火场逃生15法
火魔无情，当你被困在火场内生命受到威胁时，在等待消防员救助的时间里，如果你能够利用地形和身边的物体采取积极有效的自救措施，就可以让自己的命运由“被动”转化为“主动”，为生命赢得更多的“生机”。火场逃生不能寄希望于“急中生智”，只有靠平时对消防常识的学习、掌握和储备，危难关头才能应对自如，从容逃离险境，在这里．仅介绍15种火场逃生的方法。
(1) 绳索自救法：家中有绳索的，可直接将其一端拴在门、窗格或重物上沿另一端爬下，在此过程中要注意手脚并用．脚成绞状夹紧绳子，双手交替一上一下往下爬。并尽量用手套、毛巾将手保护好，防止顺势滑下时脱手或将手磨伤。
(2) 匍匐前进法：由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间，因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。
(3) 毛巾捂鼻法：火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，一旦吸人后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒．因此疏散中应用湿毛巾捂住口鼻，以起到降温及过滤的作用。
(4) 棉被护身法：用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度直接钻进火场并冲到安全区域，但千万不可用塑料雨衣作保护。
(5) 毛毯隔火法：将毛毯等织物钉或夹在门上，并不断往上浇水冷却，以防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、增加逃生时间的目的。
(6) 被单拧结法：把床单、被罩或窗帘等撕成条并拧成麻花状，如果长度不够可将数条床单、被罩等连接在一起，按绳索逃生的方式沿外墙爬下。但一定要将床单、被罩等扎紧扎实．避免其断裂或节头脱落。
(7) 跳楼求生法：火场上切勿轻易跳楼！在万不得已的情况下，住在低楼层的居民可采取跳楼的方法进行逃生。但首先要根据周围地形选择较低的地面作为落地点，然后将席梦思床垫、沙发垫、厚棉被等抛下作缓冲物．并使身体重心尽量放低，做好准备后再跳。
(8) 管线下滑法：当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时，可借助其下滑至地面，同时应注意一次下滑的人数不宜过多，以防止逃生途中因管线损坏而致人坠落。
(9) 竹竿插地法：将结实的竹竿、晾衣杆直接从阳台或窗台斜插到室外地面或下一层平台，两头固定好以后顺杆滑下。
(10) 攀爬避火法：通过攀爬阳台、窗口的外沿及建筑周围的脚手架、雨篷等凸出物以躲避火势。
(11) 楼梯转移法：当火势自下而上迅速蔓延而将楼梯封死时，住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶．转移到另一人家或另一单元的楼梯进行疏散。
(12) 卫生间避难法：当实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难．用毛巾紧塞门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避。但千万不可钻到床底、阁楼、衣橱等处避难，因为这些地方可燃物多，且容易聚集烟气。
(13) 火场求救法：发生火灾时，可在窗口、阳台或屋顶处向外大声呼叫、敲击金属物品或投掷软物品，白天应挥动鲜艳布条发出求救信号．晚上可挥动手电筒或白布引起救援人员的注意。
(14) 逆风疏散法：应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，迅速逃到火场上风处躲避火焰和烟气。
(15) 搭“桥”逃生法：可在阳台、窗台、屋顶平台处用木板、竹竿等较坚固的物体搭在相邻单元或相邻建筑上，以此作为跳板过渡到相对安全的区域。
二、火灾逃生策略
水火无情，人所共知。来自世界卫生组织的统计说，近5年来，全世界平均每年有2070多万人在大火中丧生，受伤的就更难以计数了。美国消防协会最近公布的一份调查报告也指出，在给人类造成的众多危险中，火灾是威胁最大的一种。以美国为例，每100户家庭的成员在一生当中，平均会遇上两次严重火灾的发生。
面对大火肆虐的危急时刻，千万不要慌乱，必须根据火势实情，选择最佳的自救方案，坚持“三要”、“三救”、“三不”的原则，才能化险为夷，绝处逢生。
“三要”指
0要熟悉自己住所的环境
0要遇事保持沉着冷静
0要警惕烟毒的侵害
平时要多注意观察，做到对住所的楼梯、通道、大门，紧急疏散出口等了如指掌，对有没有平台、天窗，临时避难层（间）心中有数。不妨列好一份房间逃生清单，写上你房间里一切可以用于出口的地方，例如，门、窗、天窗、阳台等。应该记住每间卧室都有两个出口，那就是除了门以外，还能将窗户作为紧急出口使用。另外，要让全家人，特别是儿童，了解门锁结构，直到如何开关窗户。特别值得一提的是，一个被螺丝固定了的纱窗会使得窗户无法成为紧急出口。因此，门窗应确保容易开关。还必须教会孩子，在紧急情况下，可用椅子或其它坚硬的物品砸碎窗户的玻璃。
去娱乐场所休闲消遣，或者到外地出差、旅游、度假，也应该对舞厅、影剧院、游戏厅、旅馆、饭店等有所了解。这样一旦发生火灾等险情时，就不会慌了手脚，盲目乱闯了。
面对熊熊大火，只有保持沉着和冷静，才能采取迅速果断的措施，保护自身和别人的安全，将财产损失减少到最低的程度。有的人因为乱了方寸，出现错误的行动，结果延误了逃生的分分秒秒。例如，只知道推门，而不会用力去拉门；错把墙壁当作，用力猛敲；甚至不管三七二十一，盲目跳楼……
在火灾中，最大的“杀手”并非大火本省，而是在焚烧时所产生的大量有毒烟雾，其主要成分为一氧化碳，另外还有氰化氢，氯化氢、二氧化硫等。消防专家的研究表明，空气中的一氧化碳含量为1%时，人呼吸数次后就会昏迷过去，一致两分钟便可引起死亡。据统计，在美国的火灾中，因烟雾而窒息或中毒造成死亡的人数占遇难者的三分之二以上。
为此，专家们建议，当火势尚未蔓延到房内时，设法去防堵烟火。可以紧闭门窗，用浸湿的棉被将孔隙堵住，并不断浇水，防止烟火窜入。同时用湿毛巾捂住口鼻，其除烟率达60%~100%，可滤去10%~40%的一氧化碳。
如果门发热或者烟雾已从门缝中渗透进来，就必须设法逃脱。用湿毛巾将鼻子和嘴捂住，尽快地撤离火场。在火势过大过猛烈、出口通道被浓烟堵住，且没有其它路线可走时，可用湿棉被为掩护贴近地面的“安全带”，匍匐通过浓烟密布的走廊和房间。绝对不能以身体站直的姿势去跑。因为冷热空气是对流的，有毒烟气漂浮在房屋空间的上部，而贴近地面的地方会跑进一些新鲜空气供人呼吸。而站着跑则可能无法呼吸，窒息而死。尽可能地把门打开一点点并迅速通过，随后立即将其重新关上。因为门大开时会跑进氧气，这样一来，即使是要焖熄的火也会骤然燃烧起来。
“三救”指
0选择逃生通道自“救”
0结绳下滑自“救”
0向外界求“救”
发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯、疏散通道、敞开式楼梯逃生，是最理想的选择。如果能顺利到达失火楼层以下，就算基本脱险了。
在遇上过道或楼梯已经被大火或有毒烟雾封锁后，该怎么办呢?应该利用墙外排水管，及时下滑；或者用结实的绳子（或把窗帘、床单撕车程较粗的长条结成的长袋子），将其一端牢牢地系在自来水管或暖气管等能负载体重的固定物上，另一端从窗口下垂至地面或较低楼层的阳台处等，然后自己沿着绳子下滑，逃离火场。倘若自己被大火封锁在楼内，一切逃生之路都已切断，那就得暂时退到房内，关闭通向火区的门窗，转移到相对安全的厨房或卫生间。呆在房间里，并不时消极地坐以待毙。可向门窗浇水，以减缓火势的蔓延；与此同时，通过窗口向下面呼喊、招手、打亮手电筒、不断向窗外投掷软物品、敲击可发声的器皿等，发出求救信号，等待消防队员的救援。要注意的是，火灾时呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起颜色鲜艳的衣物不断摇晃。
“三不”指
0“不”乘普通电梯
0“不”轻易跳楼
0“不”贪恋财物
发现火灾后，人们为了阻止大火沿着电气线路蔓延开来，都会拉闸停电。有时候，大火也会将电线烧断。如果乘坐普通电梯逃生，遇上停电可就麻烦了，既上不去，又下不来，无异于将自己困在“囚笼”里，其危险的后果是可想而知的。当然，按照防火要求安装的消防电梯除外，因为它有单独的电源控制和其它安全设备，可用于人员的疏散。
跳楼求生的风险极大，弄不好往往不时死就是伤，导致腰椎骨折甚至颅内出血，不可轻取。即使在万般无奈之际出此下策，也要讲究方法。首先，可把棉被、席梦思床垫等仍出窗外，以便身体着落时不直接与硬的水泥地或者石头路面相撞，减少受伤的可能性，然后爬到窗外，双手抓住窗沿，身体下垂，双脚落地跳下，缩小与地面的落差。
火灾来势极快，10分钟后便可进入猛烈的阶段。据有关资料记载，当火灾达到猛烈的阶段时，烟气的水平扩散速度为每秒钟0.5至0.8米，烟气的竖向垂直扩散速度就更快了，每秒钟可以达到3.4米，并且常常伴有“爆炸”和建筑物坍塌等紧急情况发生。因此，消防专家警告，遇到火灾时，必须迅速疏散逃生，千万别为穿衣或寻找贵重物品而浪费时间，因为任何珍宝都比不上生命珍贵。更不要在已经逃离火场后，为了抢救财物而重返火口，到头来只能是人财两空，自取灭亡。对于火灾烧伤，应采用如下方法加以现场救护。
“灭” 如果从火灾现场逃生时衣服着火，这时千万不要站立，也不要跑动，那样会加速周围空气的流动，掀起火势。应该在地面滚动，或用毛毯裹住身体以扑灭火苗。千万不要用灭火器直接对人喷射，以免造成意外。
“查”检查伤员，看有无危及生命的严重损伤。危重病人应就地抢救，清除口鼻内异物，保持呼吸道畅通。对心跳停止者，应立即实施人工呼吸。
“防”烧伤后都会有严重的疼痛和烦躁不安，应给予强力镇痛药。严重烧伤引发休克时，现场快速输入生理盐水以抗休克。烧伤病人因灼烤而口渴时，不能给予大量白开水，而应给予烧伤饮料。
“包”现场救护一定要注意保护
希望能帮到你
‘伍’ 单位举办一个计算机网络安全的讲座，你怎么组织
计算机网络安全是我们日常工作中不容忽视的问题，如果让我来组织此次讲座，我会尽可能将此次讲座办得全新生动、效果显着。第一，做好前期准备工作。我会通过浏览网页的形式了解当下最新的网络病毒，如勒索病毒，以及最容易出现的网络安全问题和它们的处理办法。同时通过调查问卷的形式向单位同事了解他们对网络安全知识的了解程度，办公室电脑是否出现过网络故障问题以及需要掌握的网络维护方式，从而确定此次讲座的主要内容。第二，做好讲座的邀请通知工作。邀请高校的计算机专家、网络安全维护专家、信息员和网警人员参与到此次讲座中来；在单位内部通过OA系统、微信群发布通知，在通知上明确计算机安全维护的重要性，可以让计算机免受病毒的侵害，做到计算机运行内容的保密，从而保证国家机密不会泄露等，引起同事的重视。第三，按方案开展此次讲座。第一个环节，请单位领导讲话，宣讲网络安全维护的重要意义，讲述近几年来网络安全事故带来的数据损失和巨大损害；第二个环节，请专家讲述最新《网络安全法》，告知大家法律规定的网络安全保护公民、法人和其他组织享有的基本权利、维权渠道，以及违法的严重后果；第三个环节，通过播放纪录片展示网络安全经典案例的方式，如勒索病毒，更加生动地展示计算机信息泄露的危害以及网络信息维护的基本操作方式；第四个环节，通过现场互动问答等形式，邀请网警对听众所提出的基本问题进行解答，深入讲解计算机操作的每个细节，同时邀请计算机网络信息安全员进行现场展示，告知大家网络信息日常维护方法、杀毒操作软件的安装和使用流程。第四，讲座结束之后可以将网警带来的最新施行的《网络安全法》（2017年6月1日正式施行）配以经典网络安全图文案例进行发放，同时让大家书写所学知识和所属岗位应用的心得体会。第五，我会将相关视频文字资料进行收集整理，公布在官网、官方微博、微信平台上，使因故没来参加讲座的同事也能了解讲座内容；并对这次活动进行总结，写成报告呈报领导，建议领导定期开展计算机网络安全知识讲座，聘请专冢协助，形成网络安全维护常态化机制。
‘陆’ 考研专题讲座策划书怎么写
照这个写
考研讲座策划书
广东医学院（东莞校区）
药学院20006级临床药学与医药贸易学生会
考研讲座策划书
一、目的及意义：
随着06级的学生进入大三紧张的学习，也即将毕业步入社会，同学们开始思考自己的未来前途。面对当前严峻的社会形势和繁重的就业压力下，本年级越来越多的同学考虑到考研深造。但不少人对考研问题存在误区、不解、甚至是困惑，这些将会影响到同学们的日常学习和生活，甚至身心健康。为了帮助大家看清形势，解除疑惑，端正心态，树立信心，规划自己的未来，学习部邀请资深教师为我院06级学生作这次考研讲座。
二、活动详情：
1、活动时间：2008年11月16日19：30－21：30
2、活动地点：教学楼A2－2
3、主讲人：药学院贾振斌副院长
4、主办单位：06级临床药学与医药贸易学生会学习部
5、活动对象：药学院2006级
三、活动主题：洞悉考研
具体流程如下：
1、活动前准备：
（1）会场准备，活动开始前做好会场布置，设备调试，人员安排，确保一切准备就绪。
（2）收集各班学生对考研存在不解的问题，分类筛选汇总，做好活动现场提问准备。
（3）做好考研讲座的宣传工作，制作好本次考研讲座的ppt（以洞悉考研为主题）并在两个大班播放，以及通知到个人，这两种形式宣传本次讲座，动员学生积极参加，并做好名单登记。
2、活动现场流程
（1） 主持人出场，介绍特邀嘉宾，请辅导员致词
（2） 应邀老师为同学们做考研讲座，讲座内容主要包括以下几点
<1>药学专业前景分析
<2>药学考研形势分析
<3>考研具体流程讲解
<4>考研准备（学习方向与心态调整）
<5>考研与就业的选择
（3） 现场解答环节，学生提出疑问，老师分析解答。
（4） 主持人致感谢词，结束讲座。
3、活动结束安排
（1） 整理会场。
（2） 召开总结会议，总结整个活动的成功和不足，为下次活动总结经验。
4、各职能部门工作安排
主席团：协调各部门的工作，确保整个活动有序顺利进行。
办公室：负责讲座记录，登记工作人员名单。
学习部：负责收集各班学生的问题分类汇总，以及整个活动的安排
自律会：负责维持活动现场的秩序。
生活部和体育部：负责活动现场的布置以及仪器的存放
信息部：负责活动现场设备的调试与维护
宣传部：负责ppt制作以及宣传本次活动
女生部和文娱部：负责礼仪小姐的安排和主持人的人员安排。
班长：落实工作到本班，动员学生积极参加，以及班委的安排。
5、经费预算：
矿泉水 10元
鲜花 30元
共计：40元
06临药、药贸学生会学习部
2008年10月26日星期日
‘柒’ 关于文明 安全 为主题的知识讲座的策划书
安全知识演比赛策划书
一、活动主题： 安全你我他
·主 办：武汉电子信息专修学院团委·学生会
·协 办：经济管理系、机电工程系、艺术设计系、信息工程系、建筑工程系
·时 间：星期日（11月08日或11月15日）晚上6：30准时开始
·地 点：西院大礼堂或 西院工会活动中心
·比赛形式：主题演讲
二、活动宗旨：
促使同学们树立安全思想，加强安全防范意识，促使同学们养成良好的生活习惯，丰富同学们的课余生活，提高自我管理，自我保护能力。让大家真正参与到安全宣传当中来，让我们学校的每个学生都成为安全宣传员，真正做到“安全你我他”。
三、活动对象：武汉电子信息专修学院全体在校学生
四、活动目的：
（1）提高同学安全意识；
（2）丰富同学的课余生活；
（3）为大学生提供一个展示演讲才华的舞台；
（4）加深对安全教育的重要性的认识。
（5）通过举办此次活动，为广大同学提供一个了解互动交流和学习的机会。
五、活动流程：
（1）请领导讲话并且宣布比赛开始；
（2）介绍嘉宾评委及本次比赛的基本情况（参赛的人员名单以及序号、演讲的时间以及要求和比赛的评分标准等）；
（4）比赛开始 ；
（5）比赛进行中穿插1-3次节目表演（主要是语言类）；
（6）领导讲话 （同时统分）；
（7）发奖仪式（学院主要领导为获奖选手颁奖）和参赛选手合影；
（8）领导嘉宾和评委退场；
（9）宣布比赛结束，选手、同学按序退场；
备注：1、大赛评委（待定）；2、特邀嘉宾（待定）
3、本次演讲比赛将优秀演讲稿在校园网站上发表。
附：
·演讲比赛的具体要求
一、演讲主题：
1、如何将安全教育与校园生活的联系；
2、作为当代大学生怎样将安全教育渗透到实际行动中去，并怎样去延伸扩展到每个人；
3、让每个人都能够通过你的演讲得到启发；
二、演讲稿：
1、主题鲜明；
2、内容充实，能联系校园生活实际；
3、语言优美流畅，富有激情。
三、比赛选手：
1、由各个系推荐产生，年龄、性别、专业班级不限,报名截止时间（周五17：30前）
2、要求着装整洁，服饰、鞋子、首饰和发型等符合大学生的形象要求，普通话标准；
3、如有背景音乐，请自带光盘。
4、自备服装和道具；
四、比赛规则：
1、抽签确定比赛顺序；
2、每位选手演讲时间不超过5分钟；
3、评委根据每部分评分（评分为整数）结果，明确给出总分，然后去掉一个最高分与一个最低分，取平均分为选手比赛成绩；
4、奖项设立：大赛设一等奖 1名 ，二等奖 2名，三等奖 3名，优胜奖若干名（分别颁发荣誉证书和奖品）。
‘捌’ 消防安全讲座方案
1、消防基本知识；
2、灭火方法；
3、疏散、逃生方法；
4、家庭火灾的预防；
5、消防案例；
6、互动、实操、参观。
‘玖’ 健康教育知识讲座要拟定计划，方案吗
xxx村卫生室2012年健康教育计划
健康教育工作是村卫生室的一项重要工作内容，为了更好的贯彻落实《国家基本公共卫生服务规范》相关工作要求，进一步完善我村健康教育与健康促进工作体系，在辖区内普及健康知识，提高居民健康水平，制定了2012年健康教育工作计划，内容如下：
一、主要工作任务
依照健康教育工作规范要求，做好健康教育与健康促进各项工作任务。围绕艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎，等重大传染病和慢性病，结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是积极开展“世界结核病日”、“世界卫生日”、“全国预防接种日”、“防治碘缺乏病日”、“世界无烟日”、“世界艾滋病日”等各种卫生主题日宣传活动。继续做好针对农民工、外出打工和进城务工人员的艾滋病防治项目传播材料的播放工作.根据《突发性公共卫生事件应急预案》，开展群众性的健康安全和防范教育，提高群众应对突发公共卫生事件的能力。加强健康教育网络信息建设，促进健康教育网络信息规范化。加强健康教育档案规范化管理。
二、主要工作措施
（一）、健全组织机构，完善健教工作网络
完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施，2012年我们将结合本村实际情况；组织人员积极参加县乡各部门组织的各类培训，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理论水平；将健康教育工作列入中心工作计划，把健康教育工作真正落到实处。
（二）、加大经费投入
计划2012年购置新的电脑、打印机等设备，印制健康教育宣传材料，保障健康教育工作顺利开展。
（三）、计划开展的健康教育活动
1、举办健康教育讲座
每月定期开展健康教育讲座，全年不少于6次。依据居民需求、季节多发病安排讲座内容，按照季节变化增加手足口、流感等流行性传染病的内容。每次讲座前认真组织、安排、通知，在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料，尽可能将健康知识传递给更多的居民。
2、开展公众健康咨询活动
利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题，开展健康咨询活动，并根据主题发放宣传资料。
3. 办好健康教育宣传栏
按季度定期对健康教育宣传栏更换内容。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的健康常识列入其中，丰富多彩的宣传健康知识。
4. 发挥卫生室的作用
将居民需要的健康教育材料摆放其中，供居民免费索取。
（四）健康教育覆盖
计划于2012开展的健康教育讲座、公众健康咨询活动、健康知识竞赛、播放健康教育光盘、发放健康教育材料等工作的受教育人数覆盖辖区人口的80%以上，争取让更多的居民学习到需要的健康知识，从根本上提高居民自身的健康知识水平和保健能力，促进人们养成良好的卫生行为习惯。
xxx村卫生室