① 如何上职业学校学生心理健康课
要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。教育的目的是培养人,只有使学生的身心都得到健康和谐的发展,才能更好地实现教育的社会功能。如果教育仍然片面强调培育某一方面的能力，而偏废其他方面的能力，那么学生的兴趣、情感、意志和个性等就不能得到应有的发展，整体教育就会失去他的平衡与和谐，学生的主动性与创造性也将被削弱。因此，在中学生中开展心理健康教育，维护和增进学生的心理健康，提高他们的心理素质，健全他们的人格、增强他们承受挫折、适应环境的能力，将关系到当今和将来人才培养和人力资源保护的大问题，良好的心理素质不仅是学生自身健康成长的需要，更重要的是社会发展对人的素质要求的需要。
一、心理健康状况
据世界卫生组织的估算，20%的人存在心理问题和精神障碍，至于日常生活中就可观察到的各种各样的轻微的心理问题在人群中更是大量的存在。当代中学生大多是独生子女，由于正处于身心发展的激烈变化时期，心身发育的未成熟，社会阅历的缺乏，竞争压力的增大，思维方式的变化，心理调节能力差使他们对生活、学习、人际交往和自我意识等方面中所发生的各种心理冲突不善处理，因而心理和行为就更容易失常。特别面对升学压力和繁重的课业负担和家庭盼子成龙成凤的压力，他们的各种心理困惑、心理失衡，甚至心理疾患得不到及时地排解，消除与矫治，这就便得中学生心理不健康或还无全健康的比例更大，严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。
中等职业学校学生正处在身心发展的转折时期。他们中有的是在经历了“应试的洗礼”，经受人生第一次挫折后站立起来，向职业学校走来的。有的是抱着对职业校园的希望与憧憬，来到我们面前；有的还怀有深深的自卑。不少来自于下岗职工、农民工家庭和单亲家庭的孩子们，还在感受着生活艰难、学习上无法自助的困难，肩膀上更承担着摆脱家庭贫困的重任。与此同时，他们还要面对成长的烦恼，面临生活的独立，经受学习的再次考验和面对社会、职业的选择与竞争。因此，在成长、生活、学习和职业选择的方方面面产生各种各样的心理困惑和问题自然难免，与同年龄段的高中生相比职校生的心理健康状况差异非常显着，心理问题更为突出。
二、引起心理问题的原因
许多人认为，升入职业学校的学生，没有了升学压力，来自学校和家庭的学习压力和同学之间学习方面竞争的压力也相对减弱，心理问题应该相应减少。然而，事实并非如此，分析其原因可能有以下几个方面：
（1）青春期因素。职校生正处于青春期，在身、心两方面变化最大，是一生中第一次生理和心理飞跃突变的重要时期，心理学家称该期是人生的“疾风暴雨式的动荡时期”。虽然学业方面的压力减轻，但有的学生因精神空虚、自卑、失恋和由于敏感、多疑造成人际关系紧张等带来的一系列心理问题，令这些青春期学生苦不堪言。学生所遇到的这些问题，又恰恰是不愿或不好意思向家长、班主任、同学谈及的问题。经常独自排遣忍受煎熬，出现心理偏差，便是再所难免的了。
（2）职校生的家庭环境对其心理问题的产生有很大影响。通过查阅相关学生的档案发现，导致学生心理问题的发生概率较大的家庭因素有：父母间关系不和，单亲家庭，父母（主要领养人）的教育方式为粗暴式的家庭，父母文化程度低、健康状况差等。
（3）职校生的个体因素是导致其心理健康状况不如高中生的根本原因。个体因素主要包括：气质、性格、兴趣、能力等。调查中发现职业学校的学生大多外向型特征明显，性格倔强，情绪不稳定，认知能力、意志力和社交能力普遍较差。这些学生在初中阶段大都学习较差，习惯不好，因此经常受到家长和老师的批评，逆反心理严重。升入职校后，一开始同学之间由于习性相同，很容易相处一起，这也是职校一年级学生人际关系好与高中一年级的原因所在。但随着生理、心理的逐渐成熟，自我认识得到提高，想学好，底子太差，想做好，又没有毅力克服以往养成的坏习惯，这种心理冲突便引发了抑郁、强迫、焦虑等诸多心理问题。
（4）就业的巨大压力是职校生心理健康状况恶化的主要原因。众所周知，我国近几年来高等学校的就业率出现了滑坡， 职校生更感就业的艰难，加之多数职校的课程设置脱离实际，没能使学生学到谋生的一技之长，造成职校生对自己的前程感到渺茫，又无可奈何，内心对家长的期望感到愧疚，又难于启齿，往往自己承受着巨大的精神压力，严重的损害了学生的身心健康。致使学生越临近毕业心理健康状况越差，并且人数呈递增趋势。
综上所述，我们通过对于职校生的心理状况调查和心理测量数据分析，发现了职校生心理方面存在的问题，并对造成这些问题的原因作了相应的分析，为我们有的放矢的做好职校生的心理咨询工作，关注学生的心理问题，高度重视心理健康教育，开设心理健康教育课程；进一步健全心理咨询机构，帮助学生克服个性弱点，预防心理疾病发生，为学生健康成长提供一个良好环境。
中等职业学校学生正处在身心发展的转折时期，随着学习生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，以及将直接面对社会和职业的选择，面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。
三、心理健康教育的目的与内容
心理健康教育的目标是提高全体学生的心理素质，帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展；帮助学生正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质，提高应对挫折、匹配职业、适应社会的能力；帮助学生解决在成长、学习和生活中遇到的心理困惑和心理行为问题，并给予科学有效的心理辅导与咨询，提供必要的援助，提高学生的心理健康水平。
心理健康教育的主要内容包括：
1、通过心理卫生讲座及心理健康教育活动，普及心理健康基本知识，了解生理发育的特征及心理发展的主要矛盾，帮助学生发展人际交往能力，建立良好的同学关系、师生关系和亲子关系；培养良好的人际适应能力，塑造良好的性格品质，培养社会责任感、集体荣誉感、友谊感、义务感，增强自信心、意志能力和抗挫能力，树立心理健康意识。
2、 通过人格化教育管理，创建民主平等和谐的班级氛围，调整心态，建立信心，在学习中培养良好的学习方法和习惯，体会成功的愉悦，激发学习兴趣；鼓励学生在学习和生活中不断认识自己，开发潜能，悦纳自己，完善自己；帮助学生在专业课和其他活动中了解未来要从事的职业以及所学专业，做好就业的心理准备，树立正确的职业理想，培养职业兴趣，帮助学生促进良好的个人品质的发展，指导学生调整期望，符合实际，减轻心理压力。
3、通过心理咨询，了解简单的心理调适方法，认识心理异常现象，正确认识和把握自我；了解青春期性心理现象，帮助学生学会调控情绪，正确对待异性交往。通过集体咨询，强化集体心理卫生，引导学生了解自己的情绪、性格和能力特征，提高自我意识，完善自己的人格，提高心理素质。
通过对毕业班的学生进行就业指导，引导学生利用学习和各种实践机会熟悉社会、体验社会、体验职业，根据自己的兴趣、能力和个性特点，树立正确的择业观、职业观、创业观，培养创新精神和实践能力；帮助学生树立合作与竞争意识，增强迎接职业挑战的信心，提高生活和社会适应能力，学会应对压力与挫折，保持健康、良好的心态。
四、心理健康教育的途径与方法
1、开设心理健康教育课程。将心理健康教育纳入德育课课程体系之中，开设心理健康教育选修课程，每周每班2学时。
2、开展心理辅导与咨询工作。学校建立了心理咨询室，并通过团体辅导、个别咨询、心理行为训练、书信咨询、网络咨询、开设热线电话等多种形式，对学生在成长、学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困惑。对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应该及时识别并转介到专业诊治部门。
3、在实习实训中渗透心理健康教育。实习实训是学生接触社会、体验职业的重要渠道，要引导学生进行职业心理调适，帮助学生巩固和强化积极的情感体验，克服不利于将来就业的心理倾向，正确对待职业选择和职业的变化发展，了解职业的社会意义和价值，培养职业兴趣、爱岗敬业精神和良好的职业心理素质。
4、通过校园文化建设，营造积极、健康、向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。充分利用我校各种宣传媒体，如广播、电视、网络、校刊、校报、橱窗等形式，利用第二课堂活动，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识。
5、.建立学校与家庭密切联系与沟通机制，通过家长学校、家长会、教师家访等各种形式，加强与学生家长的沟通，发挥家庭的作用，使学校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。
通过以上有目的、有计划、有步骤、有措施的心理健康教育探索，以充分尊重学生人格和情感发展需要出发，对增进学生心理健康和人格构建意识、态度、情感、信念，提高自我观察、自我认识、自我评价、自我尊重、自我监督、自我追求、自我控制和自我教育能力，充分发挥自己的个性特点和心理潜能，促进德智体美和谐发展，将起到积极的作用。
② 健康知识讲座主题有哪些
健康教育讲座,作为健康传播活动的一种形式,在健康教育及健康促进中发挥着巨大的作用.下面是小编精心为你准备的健康知识教育讲座策划方案，希望对你有帮助!
健康知识教育讲座策划方案篇1
一.活动背景：
近些年来，随着生活压力的加大以及由此带来的对心理知识的普及，让更多的人认识了心理学。但是同时我们也必须看到相对于她的重要程度，我们国人包括我们象牙塔的学子对她知之甚少，甚至在某些问题上仍旧存在偏见，因而我们的宣传工作便显得非常迫切!因此我们借心理普查这个时期，开展一次心理健康知识讲座，面向广大师生，在进行讲座的同时进一步宣传心理知识，纠正对心理知识的不恰当的认识。
二、活动目的：
以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助大学生正确认识自我、规划自我、超越自我;引导大学生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质;指导大学生科学规划生涯，明确奋斗目标;促进大学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学氛围。以及在活动的组织和进行过程中锻炼大学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。
三、活动主题：(学校中秋节策划书)
邀请廖友国老师(电话：156XXXXXXXX)进行以“我心飞翔”的讲座(已与廖老师预约十一月的讲座)
四、参加人员：
大一大二学生
五、活动时间
11月11日(星期五)晚
六、活动地点：
爱恩教学楼1C101
七、活动流程：
1、心理辅导站干事负责提前半小时布置场地。
2、梁丹琳同学负责茶水的准备,以及主讲老师的入场引导。
3、心理辅导站全体干事负责组织志愿参加此次活动人员入场(人员的签到。)和维持现场秩序。
4、主持人林浩同学介绍当晚活动的具体流程。
5、廖老师主讲关于“心理学健康知识”的讲座。
6、杨颖雯同学负责拍照记录现场。
7、讲座结束，全体干事负责现场清理。
八、前期准备：
1、邀请廖友国老师，由廖友国老师确定演讲主题。
健康知识教育讲座策划方案篇2
一.活动目的
为进一步增强我院女生自我保健意识，培养良好的心理素质，使我院女生更能认识自我，关爱自我，我们女生部打算开展这次以女生生理及心理健康为主题的讲座。
二.讲座主题
“魅力女生，美丽人生——女生健康知识讲座”
三.讲座流程
1.讲座时间：十一月十二日晚六点(调查其他活动是否有冲突)
2.讲座地点：一教北区(提前调查有课否)
3.讲座开始前三十分钟播放背景音乐
4.主持人宣布讲座开始，介绍来宾、主讲人等
5.校医院副院长郑老师上台开始讲解女生卫生保健知识(一小时左右，使用幻灯片)
6.主持人在演讲完毕要给同学自由提问时间(礼仪人员准备纸笔，提问同学写在纸上，郑老师现场解答。)
7.收取问题准备提问时间穿插舞蹈(苏旋与，五分钟左右)
8.请老师讲话
9.主持人结束语
四.准备工作
1.人员安排：主持人一名
主讲人：校医院郑然老师
服务人员：礼仪迎宾四人
2.设备：确认电脑，话筒性能良好
3.会场布置以及过程中的照相工作、黑板的布置(办公室)
女生部
XX年11月9号
健康知识教育讲座策划方案篇3
一.活动组织简介
(二)在贵州大学科技学院有着这样一群朝气蓬勃的青年人，他们以服务社会，奉献他人为行动指南，他们就是青年志愿者协会的成员。肩负着时代的责任与历史的使命，他们不求回报，但求无悔青春。他们一直致力于奉献社会，关爱他人，和谐社会，共同进步的社会主义建设之中。
(三)贵州贵阳市云岩区是隶属于贵阳市卫生局的基层卫生服务单位，常年来一直关心下辖个社区的疾病防控工作。
二.活动背景
(一)近年来随着人们的物质生活资料的的充裕，科学技术的进步，人们的生活也发生了翻天覆地的改变。可是随之而来的一些让人们措手不及的疾病也接踵而至。除了一些常见的疾病外，还有一些变异的新的疾病让人们防不胜防。20XX年的SASS的阴影还没有散去，20XX年的H7N9却突袭而来。我们不禁思考怎么才能够改变这些现状，面对悄然而来的疾病我们怎么去应对.
(二)高校学生作为一个比较特殊的群体，大都是在第一监护人视线之外生活，不论对于家长，老师，还是自己来说，健康问题一直是人们关心的一大焦点。然而，近年来我国学生体质健康监测结果表明，我国大学生的身高、体重等形态发育指标水平呈增长趋势，反应速度、力量的素质指标有所提高，营养状况得到较大改善，但学生耐力素质、肺活量指标长期持续下降，肥胖学生的比例明显增多，近视眼发病率居高不下，大学生的视力不良检出率高达75%以上，此外多数大学生生活制度无规律，自觉身体不适、疲惫、对社会适应能力差，还有一些大学生心理素质不高、抗挫折能力差，这些都已成为影响大学生健康的突出问题。这如何让家长放心，让社会和谐，让孩子们健康成长成为我们今天要探讨的主要内容。
三.活动目的及意义
1、旨在帮助和鼓励同学们树立增进健康的意识，促使同学们自愿地采取有益于健康的饮食方式，养成良好的生活习惯，以促进健康，提高生活质量。
2、大学生了解健康的基本知识和自身的营养需要，科学地安排饮食，自我调节营养素的摄入，对于保证其身体健康、精力充沛、提高学习效果具有重要的意义。
3、针对高校学生健康教育工作存在的一些问题、薄弱环节及学生思想与心理教育中出现的新情况和新特点，需要积极研究探索和创新学生思想与心理教育的新模式、新方法、新路径，富有成效地开展大学生健康教育工作，增强针对性和实效性文章。
4、切实推动我院对学生健康教育工作发展，对提高全体学生的心理素质和身体健康水平，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全，体质的增强有着十分重要和积极的意义。
5、让高校学生势力正确的生活观念，培养正确的生活方式促进大学生的健康发展。
四.活动主题
健康同行，快乐人生
五.活动地点和时间
地点：院校大礼堂
时间：5月
六.活动流程
(一)活动前期
1.活动开始前各部成员收集相关大学生健康问题的资料。
2.宣传海报专栏的制作，以及资料传单的印制。
3.活动当天由宣传部负责拍照。
4.制作活动当天签到表以及工作证借还表。
5.活动期间工作人员需穿着青协服装，带工作牌。
6.活动前发除邀请函邀请院领导及各个协会负责人参加。
7.外联部邀请卫生相关部门找到相关人员配合宣传讲座。
8.联系广播站制作宣传的音频材料。
9.对相关志愿者进行相关培训。
10.制作宣传册若干(或者由相关部门提供)
11.联系好场地和设备。
(二)(活动中期)
1.安排好嘉宾座位和人员就做次序
2.安排志愿者进行礼仪接待。
3.拍照的志愿者在场进行拍照。
4.一定要做好答疑解问的准备工作
5.安排专门人员负责处理突发情况(5名左右)
6.安排志愿者负责宣传材料的发放及调查表的发放和收集(15名志愿者)。
(三)(活动后期)
1.活动结束后各部安排人员有秩序的离开场地。
2.邀请嘉宾和宣讲人员领导，志愿者合影
3.送主讲人员和嘉宾及领导离场
4.把相关东西归还办公室。
5.办公室负责物资清点及工作总结。
七.所需物资及经费
1、横幅一张：(1M/7元10M)用于大学生健康践行宣言签字
2、矿泉水20瓶：(1瓶/2元;20瓶)给嘉宾及宣讲员
3、调查表200份：(1份/0.2元;200份)
4、马克笔10支：(1支/3元;10支)用于签名
5、海报：(1张/3元;5张)
6、宣传册，宣传单，(赞助)共计：155元
八.活动注意事项
1、人员按时到场，讲座按时开始;
2、就位后不得大声喧哗，走动
3、手机调为静音或震动
4、制定突发事预案
5、保证到场人员安全
6、物资材料最后统一上交
7、活动的总结及申报材料及时上交
九.附件一(PPT)
十.附件二(倡议书)
2、由陈雄彬同学联系能满足讲座要求的教室(可以选择爱恩1C101教室)
3、准备好讲座需要的所有物品。
4、干事要准备好茶水，包括当时到场人员的签到。
5、站长和洪家灿同学在活动举行的前一个星期
(1)通知主讲老师(代表海峡学院心理辅导站发出邀请)，并分别统计大一大二到场的人数(数目以各班班长上报的人数为准)。
(2)活动前讨论会议的通知，强调该会的重要性。
(3)签到单的准备。
(4)提前通知大一大二各班班长要安排多少人,并将名单汇报给心理辅导站同事
6、心理辅导站干事负责做好前期的活动的宣传(即海报)，活动期间的场地的布置(包括教室的里面的装饰、位置的安排和外面关于本次活动的一个宣传板块。须提早一天完成，以便于预演的进行)。
九、经费预算:
茶水10元
邀请函10元
十、负责人
总负责人林丽丽
负责人陈雄彬洪家灿
十一、应急方案
为确保发生意外时各项应急工作高效、有序地进行，最大限度地减少人员伤亡和财产损失，稳定秩序
特作出以下应急预案。负责人;陈雄彬当发生意外时，要确保走廊、楼道的畅通，照明设备正常。当在学校等待医疗救护等其他应急救援机构时，要做好现场急救措施并且防止受伤同学受到进一步伤害，维持现场持续。即使将发生的时间与地点、种类、强度、危害上报到学生管理办公室。发生紧急情况时维持现场持续，防止踩踏事件。
备注:廖友国老师:校心理辅导站站长,心理讲师
讲座时间和主题以主讲老师商讨为最终结果
海报工作可与勤工中心综合部协调
邀请主讲老师方式是以发送正式邀请函的形式
海峡学院心理辅导站
二○XX年十月七日
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③ 茂名石化在实施员工帮助计划吗
近日，茂名石化乙烯生活区明苑楼，来自化工分部、热电分部、质检中心的100多名职工分别到二三四楼爬完楼梯，然后回到一楼会议室座位测量脉搏、再分组答题。授课的茂名石化公司工会领导引出一个个生动形象的案例，分析导致心理失衡的各种原因，并传授如何摆脱心理失衡、控制情绪稳定的方法……职工怀着好奇的心，随着讲课指引一步步进入心灵课堂。这是茂名石化举办的员工帮助计划培训班的一个场景。
“为了进一步做好员工人文关怀，打造幸福茂名石化，为员工提供系统和长期的心理援助，提高员工的工作绩效感和幸福感，今年以来，公司大力推行员工帮助计划（EAP），我们既为员工服务，也在推行中受益”，茂名石化工会的干部喜滋滋地说。
引导员工职业规划
“我心较直，眼里容不得半点沙子，平时容不得半点委屈。对于单位领导有时不恰当的批评，感到很难接受。有时也会因此而暴跳如雷，生活、工作大受影响，听说公司能提供心理援助，我该怎么办？”一名职工苦恼地找茂名石化心理援助干部咨询。
公司心理援助干部马上热情地对这名职工进行心理调节，引导职工以乐观、豁达的心态对待工作，让这名职工心胸豁然开朗，愉快地回到工作岗位，以崭新的面貌面对工作。这名职工好的心态、状态得到单位领导好评。
80后、90后如今已经成为茂名石化的生力军和主力军，这一代茂名石化人更在乎有没有好的平台，有没有好的发展。针对员工对职业发展的强烈诉求，公司实施员工职业发展规划，了解每位员工内心真正想要的职业发展，针对员工的不同特点，帮助员工制定出有针对性的职业生涯发展规划，适时帮助员工解决在实施职业发展规划时所遇到的难题，让员工感受到企业对他们无微不至的关怀，从而心理上真正留住员工的心，为企业的发展留住优秀的人才。
茂名石化制定了“十三五”人才发展规划和《员工职业生涯规划管理办法》，确立了人才梯队的建设门类和后备人才入库标准，建立了专业技术、技能操作人才库。
为支撑员工的职业发展规划，茂名石化建立完善的培训体系，把员工长期发展计划和年度发展计划相统一。公司每年年底都对下一年的培训需求进行全面的调研。然后根据公司的发展要求，制定细致而有针对性的、分层的年度培训计划。采用“请进来”、“走出去”相结合的方式开展全员培训，今年外聘师资107名，送外培训410人，实施各类培训项目61项、78期培训7450人次。其中举办了3个高规格的青年干部培训班、拔尖技能人才培训班、青年人才培训班，共有101名青年才俊参加培训。
据介绍，通过业务培训、跨装置学习、技能比武、工种竞赛，一批优秀人才脱颖而出。目前，茂名石化已有142人、1238人分别获得了系统全流程、装置全流程资格。今年，公司分别选拔、调整交流中层、基层领导人员34名、103名，80后中层、基层干部的比例达到49.7%，茂名石化成为人才辈出的福地。
服务员工工作生活
“领导白天忙工作，晚上还挨家挨户对职工进行大家访，真是用心良苦啊，我们职工不在岗位上好好表现，还真对不住企业呢！”化工分部成品车间职工真情流露吐出了心声。
“你们在岗位上兢兢业业、任劳任怨的工作，辛苦了，我们代表工会组织来看望下大家是应该的”，罗主任说。
按照茂名石化工会的部署，化工分部今年4月份2号系列大修结束后，就开始组织全员大家访。在大家访活动中，各单位工会有组织有计划、分层次分专业分小组开展。在员工家中，家访人员向员工和家属通报企业生产经营管理情况和发展蓝图、员工在本单位工作好的表现，还深入了解员工的家庭生活、子女就业、员工8小时以外的活动等情况，认真听取员工和员工家属的意见和建议，并针对性地做好相关政策和制度的宣传、解释工作。
7、8月以来，气温节节攀升，基层操作工冒着酷暑坚守在一线岗位上工作，各单位车间领导则利用业余时间，挨家挨户上门家访，带上大米、花生油或应节水果等，给员工带来了温馨和清凉，鼓舞了士气，激发了员工更加奋发工作。
从2015年2月3日到9月21日，茂名石化各级工会组织结合本单位实际，按照自愿受访原则，分级对员工进行登门探访，每到一户员工家里，各级领导和工会干部与员工及家属促膝谈心，多方面了解员工家庭的困难和需求，及时做好家庭情况的备案，对困难员工进行登记，完善信息档案。共走访职工家庭（含劳务工）10117户，做到不漏一户、不遗一人。面对面心贴心的大家访，拉近了员工与领导的距离，进一步掌握了员工8小时内外的状态，把对员工的关怀延伸至24小时。
关心职工心理健康
“我现在习惯每晚睡觉前，听一段《小夜曲》情绪调节的音乐，帮助自己入睡，公司工会赠送的‘心灵e站’关爱卡，给员工送上了一个掌上心灵家园，是装在我们手机里的心理顾问和心灵伴侣，我们可以随时、随地、随身地获得专业个性化心理辅导，真的感到在茂名石化工作越来越幸福了”，使用过“心灵e站”关爱卡的员工小张感动地说。
树立“员工健康幸福是企业最大的财富”理念，把关注员工的心理状态作为工作的出发点。公司工会统一购置一批“心灵e站”关爱卡，免费赠送给员工。“心灵e站”手机APP应用服务软件设有自我觉察、自我调节、陪伴互助、专家援助四大模块，集顾问咨询、测评调节、倾诉互助等功能于一体，职工可匿名登录，操作使用便捷。
工会干部带头做好推广和安装“心灵e站”APP软件，并耐心指导职工安装。职工动动手指头，就可以用心灵相机给自己绘制心曲线、做一个心理测评、来一份心灵早餐、再来开心一刻、或找资深专家进行专业咨询……后台数据呈现，有214名用户有访问和使用记录。通过“心灵e站”手机APP软件，实现对员工心理援助点对点、广覆盖，将专业的心理辅导服务传递给员工，为员工提供了一个安全、专业、私密、便捷的倾诉平台和沟通渠道。
“身体健康是最大的财富，我们要有良好的心态、合理的饮食、充足的睡眠和运动”，听完公司工会组织的中国科学院心理研究所组织与员工促进中心教授王咏的授课，职工小刘感触地说。
开展疾病预防与身体健康知识、心理健康知识讲座，普及心理健康知识，传递心理健康理念。公司工会设立EAP工作网站，开辟“心知识”、“心能量”、“我的故事”、“家长里短”等栏目，介绍专业心理健康知识，讲述职工身边故事，为员工提供网上心理科普和学习平台。每年实施职工健康知识讲座，今年举办2期EAP专题讲座，邀请广东省心理学会员工心理援助专业委员会专家讲授了EAP和心理健康知识；在公司青干班和处干班开设心理减压课程，分别讲授“阳光心态与压力管理”和“压力管理与心理调适”知识。为员工订阅健康知识书籍《驾驭你的幸福——员工心理疏导ABC》、《轻松走向完美》和《做自己的健康天使》。据统计，今年以来，公司先后对各层次员工共500多人次，进行EAP和心理知识等培训，帮助员工正确认识健康和压力，提高抗压能力和韧性，增强自我心理调整能力，提升心理健康水平。
④ 浅析国有企业如何加强员工心理健康管理
任何一个企业的生存和发展都离不开员工，而员工的心理状况对企业的生存和发展有着至关重要的作用。国企员工一直都被外界评价为“福利待遇好，工作稳定”，但是随着改革的深入推进以及市场经济的冲击，国有企业员工的心理开始出现这样那样的问题。新形势下，加强国企员工心理健康管理，对我国经济社会发展意义重大。本文主要从进行合理激励、注重人文关怀、建立预防网络三个方面阐述如何管理员工心理健康。
关键词：国有企业 员工 心理健康 合理激励 人文关怀 预防网络
一、员工心理健康对国有企业发展的意义
员工心理健康是关乎企业生存与发展的大事。企业的发展需要凝聚广大员工的智慧和力量，充分调动员工的积极性和创造性。从哲学上讲，人的行为是由意识所支配的，因此，什么样的心理状况也就决定着员工在工作中有什么样的行为。
曾有企业管理专家做过实验，员工在和谐健康的心理状况下的生产能力比在心理不健康和谐状况下的生产能力高出数倍。员工有健康和谐的心理，才能有成就感、归属感，才能激发积极性、主动性和创造性。企业的财富是员工创造的，而员工的创造则来源于其心理。健康的心理储存智慧和能力，并能将其转化为生产力。
员工健康的心理不仅是企业发展的需要，更是企业稳定的客观需要。试想，如果某企业的员工心理扭曲，寻衅滋事，挑唆离间，甚至泯灭理性，放任报复，这样日积月累，不仅会导致恶性不稳定事件，也会影响整个社会的和谐稳定。我们一直提倡的科学发展观，其核心是以人为本，而以人为本就是指确保人健康发展。健康发展不仅包括身体健康，更包括心理健康。因此，关注企业员工的心理健康，也是对科学发展观深刻内涵的进一步理解。
我国是以国有经济为主体，多种经济形式并存的经济结构。国有企业在经济发展中始终起着领军、主导的重要作用。但是随着产业结构战略调整以及经济全球化的发展，改革开放不断深入，社会主义市场经济覆盖面逐渐扩大，给国有企业带来了巨大的冲击。相应的，国有企业员工在思想观念、心理行为上也发现了诸多变化，他们的心理也日趋细密、复杂，甚至难以捉摸，而由此产生的一举一动都会给企业带来一定的影响。
因此，员工心理状况是企业发展稳定中的一个重要因素，决不能掉以轻心。而加强员工心理健康管理可以为企业带来无穷的效益，首先能使员工感受到企业对他们的关心，使员工更有归属感和工作热情，能吸引更多的优秀员工;其次，通过员工心理健康管理的实施，使员工压力处于最佳水平，身心更健康，精力更充沛，由此提高企业的劳动生产率，增强企业的核心竞争力。再次，通过对员工的压力水平进行即时性监控，并推荐适当的指导建议，促进员工随时调整身心状态，预防心理危机事件的发生。
二、国有企业员工心理健康状况调查
国有企业员工一直享受着“工作稳定，福利好，薪水高”的待遇，但是目前一份企业员工敬业度调查却显示，民营企业、外资合资企业、其他类型企业员工的敬业度较高，而国有及国有控股企业员工敬业度最低。近几年，国有企业员工的职业压力与心理健康以及对企业造成的影响也日渐受到广泛关注。
据国内权威机构调查，在所有参加调查的国有企业员工中，有25.04%的被调查者存在一定程度的心理健康问题，也就是说每四个被调查者中就有一个人存在一定心理健康问题。同时，2.24%的被调查者存在着严重的心理健康问题，有22.81%的被调查者存在比较严重的心理健康问题。进一步的数据分析显示，被调查者经常频繁地出现的心理健康问题有：精神上的压力;感觉不开心、郁闷;觉得自己在事情中不能担当着有用的角色;精神萎靡，工作积极性不高。以国有企业中的供电企业为例，由于工作环境单一、恶劣，人际接触面窄，还时常背负着安全生产压力等，员工经常出现四类心理问题：一是生理耗竭，具体表现为身体的不适，职业病缠身;二是心智枯竭，表现为空虚感明显、心力不足，自我评价下降;三是情绪衰竭，表现为激情的丧失、情感资源的干涸，烦躁易怒，悲观沮丧，深感无助，或有极度的自尊和敏感，焦虑症、抑郁症和孤独症等;四是价值枯竭，主要表现为工作的无意义、无价值感，工作效率低下，时常感觉到无法胜任。
日益激烈的社会竞争，工作压力，工作环境，人际关系，职位变迁，福利、薪水的差异，家庭的和谐等等都会直接影响员工的心理健康状况。其内在因素主要是国有企业员工比较浮躁，对本职工作的投入度比较低，很多人不甘于现在的工作，急于寻求事业的成功。而外因也是不容忽视的，比如国企的计划执行体系和模式，与员工受到的激励、创造型教育产生了矛盾，很多年轻人不适应国企的工作环境，导致工作投入度低;而且我们社会处于转型期，各种观念、信息都对年轻人产生了巨大的冲击。
三、如何加强员工心理健康管理
员工心理健康，就是员工有一种高效而满意的、持续的心理状态，主要体现在企业员工五大心理状态，职业压力感、职业倦怠感、职业方向感、组织归属感、人际亲和感都是积极均衡的。加强员工心理健康管理是一项复杂的工程，要采取灵活的方式，循序渐进。
(一)进行合理激励
在现代工业管理中，物质激励和精神鼓励仍是一种重要手段。根据马斯洛的需要层次理论，人会产生生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要以及自我实现的需要。这五种需要从低到高排列，只有在前一需要得到满足的时候，才会产生后一个需要;在前一个需要得到充分满足后，后面的需要才会显示出激励的作用。合理激励，能有效激发员工的精神与物质欲望，推动企业和员工共同和谐发展。很多国有企业相继建立了以员工的激励机制和约束机制为核心的人力资源管理制度，不仅为企业的发展和壮大提供了制度的保障，更为加强员工心理健康管理提供了支撑。
1、分析员工需要，有针对性地实施激励
同样的激励手段不可能满足所有的需要。按照需要层次理论，就算是同一个人，在不同的时候，也会有不同的需要，所以，企业对不同的人必须采用不同的激励方式，对于同一个人，在不同的时间，也应采用不同的激励手段。要想激励员工，必须了解其动机或需求，找到激励他们的因素，采取不同的激励方法，有针对性地进行激励。
2、完善制度，实施科学的、公正、适当的激励
在制定激励制度时要体现科学性，企业必须系统地搜集、分析与激励有关的信息，不断根据情况的改变制定出相应的政策。激励必须公正。一个人对他所得的报酬是否满意不是只看其绝对值，而会进行社会比较或历史比较。通过比较，判断自己是否受到了公平对待，从而影响自己的情绪和工作态度。
(二)注重人文关怀
人文关怀就是对人的生存状况的关怀、对人的尊严与符合人性的生活条件的肯定。人文关怀是一个大范畴，其核心是以人为本，关注员工的个人感受和需求，营造和谐温暖的人文环境。面对激烈的市场竞争带来的员工心理问题，充满人文关怀的员工心理管理，能够减少员工对组织的抱怨，树立良好企业形象;增强员工对企业的认同，促进各部门、各层次员工间的沟通;提高员工士气，改善组织气氛。
1、开展心理疏导
心理疏导是目前国有企业管理者经常采用的方式，其成本低，方式多样，而且有时能起到良好的效果。开展心理疏导，首先应当对员工心理状况进行深入了解，分析判断员工心理属于哪种失衡状态。要了解员工的心理状况，必须建立良好的员工诉求表达机制。国有企业应充分发挥职工代表、职代会的作用，增强工会的吸引力、凝聚力。有的企业充分利用互联网平台设立了总经理信箱，或者聘请了总经理联络员，为员工与管理者沟通搭建了桥梁。有的企业开办了自己的博客、微博，为员工发表意见看法也提供了平台。总之，充分给予员工表达想法、袒露情感的机会和空间。这样，员工在经过了一个发泄不良情绪、释放压力的过程之后，接受疏导时就会比较冷静。其次，要善于运用技巧，灵活开展心理疏导。要抓住各种易于被其接受的观点和有利的因素，进行疏通引导;要以坦诚的态度，实事求是地帮助分析现实问题，避免对方猜测怀疑;不能空洞地劝慰，更不能敷衍搪塞，要根据个案的具体情况和特点给予不同的启发和支持，如果当事者抱有敌意和采取攻击行动，应采取适当回避的态度，尽可能地忍耐、克制，让其他人员先去进行缓解工作。疏导过程中，还要注意通与员工建立一种相互信赖、相互鼓励的关系，帮助员工树立正确的世界观，从而巩固心理疏导成果。
2、开展亲情帮扶
有的国有企业建立了定期慰问制度和跟踪帮扶制度，积极为员工妥善解决困难和矛盾;在重要节假日走访慰问困难员工，发放困难补助;在遇到国家社会各种灾情、难情和急需帮扶的患病员工，组织各级组织带领员工捐款捐物，伸出大爱之手，把阳光和温暖送给需要帮扶的群体。通过这些制度和举措，使公司员工在帮扶中倾情奉献，在奉献中学会了爱与感恩，不断提升心灵品级，养成了爱心奉献、感恩报效的良好心态。
3、解决员工各种具体困难
企业不仅要认真倾听员工心声，更重要的是要解决员工各种具体困难。对于员工的实际困难和合理的需求，要及时积极地进行协调，帮助职工正确处理人际关系、收入分配、医疗住房等实际问题，对干部职工在政治上关心，生活上帮助，精神上鼓励，积极为干部职工办实事，办好事，增强大家的归属感、认同感。企业管理要用情感纽带把全体员工团结起来，倾听职工所言、关心职工所困、了解职工所思，解除他们的后顾之忧，让他们把更多的精力投入到工作中，把感恩之情化作回报企业的热情。党团组织要关心员工及其家庭成员遇到的紧急医疗救治、婚丧嫁娶、助学帮困以及日常生活出现的紧急情况和突发事件等各种实际困难，要采取有效手段，及时提供各种帮助和服务。制定完善配套的机制，使职工的合理诉求得到切实落实。这样才能真正替员工着想，从而化解矛盾、减少冲突、维护稳定。同时，还要结合本企业的文化和现状，以具体的事例和榜样来教育和引导员工，帮助员工改正自己的不良心
态，达到内心的平衡。
(三)建立预防网络
在较重的工作生活压力下，员工产生一些心理问题是必然的，此时，就要做到及早发现、及早干预，建立健全员工心理健康预防网络，做到防患于未然。
首先，可以建立企业家庭联动机制。在工作的班组设置心理健康员，组织参加外出培训和企业定期培训，不断提高其专业水平。心理健康员的职责就是检测所在班组员工的心理健康状况，发现问题主动沟通，自己解决不了的求助于企业员工心理健康工作部门，并跟踪反馈受干预者的心理疏导效果，直至问题的解决。同时，加强与员工家属的沟通，对员工家属反映的员工心理、行为异常，要引起足够的重视。
其次，要营造有利于心理健康的良好氛围。积极健康、融洽和谐的内外环境，对提高职工控制和调节不良心理的能力，巩固心理教育成果，做好心理疏导工作，具有非常重要的作用。企业可以通过开展读书创作、知识竞赛、职工论坛、歌咏比赛、体育健身、摄影书法、美术绘画等各种活动。优美、舒心的生活和人际环境能有效疏导员工心理，使员工内心趋于健康。
再次，要大力普及心理科学和心理健康知识。普及心理科学知识，是搞好心理教育、培养职工良好心理素质的基础性工作。目前，不熟悉、不了解心理科学知识，不能正确认识和解释心理现象和问题，不善于运用科学方法解决心理问题，不能有效发挥员工的心理潜能等现象，带有一定的普遍性。企业还可以根据自身实际，组织专家编制针对本企业员工的心理测试题库，放在企业网站上，使员工可以随时对自己进行测试，以检测自己心理健康的程度，或者定期邀请专业人士对企业员工做心理健康知识的讲座，开展一对一帮扶，使员工及时接受专业的心理咨询师的帮助。
总之，只有员工心理健康了，企业和谐稳定发展才有保障。企业管理者一定要加强对员工心理健康的管理，帮助员工筑牢心理防线，培养健康情绪，这样，国有企业发展才会有源源不断的力量，才能在改革发展和市场经济的大潮中屹立不倒，稳步向前。
⑤ 如何有效进行员工心理及情绪辅导
首先对企业员工心理健康进行调查，可以通过访谈和调查问卷的形式了解员工的心理健康状况，利用专业的心理健康量表测查出企业员工常见的心理问题类型，和员工的心理健康水平。对心理健康水平较低者作为重点干预对象。并通过调查访谈了解员工产生心理问题的主客观原因，为后期心理调试做出明确的诊断与分析。
其次针对企业员工存在的常见心理问题，制定专业的课程进行讲座和宣传，企业可以通过各种宣传渠道引发员工对心理健康的关注和重视。并利用会议、板报等形式加强对心理健康知识的宣传。并鼓励心理困扰员工积极寻求心理帮助。
最后就前期了解情况进行专题训练，如职业压力管理、个人情绪调节、人际交往技能与方法、家庭关系处理等对员工进行针对性培训。同时针对个别员工的心理问题，开展个体心理咨询，解决员工个性化问题以及那些隐私性较强的个人问题。
⑥ 心理健康干预的方法有哪些
1、成立心理干预小组，制定心理干预工作制度。 成立心理干预领导小组和以心理老师和心理援助志愿者为主的工作小组。制定《学校心理干预方案》、《学生心理健康普查和排查制度》、《心理健康档案与信息反馈制度》、《心理健康教育工作计划》等一系列工作制度，有力保障了整个干预工作的顺利进行。
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2、在灾区学生到校当天，面对全体以心理讲座形式进行第一次心理干预。 主要是讲解地震后可能产生的心理反应，这些反应是否是正常的震后心理反应，应该如何对待，怎样才能减缓心理创伤等，以此保证学生能尽可能以平和的心态开始新的学习和生活。
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3、开展心理调查和测评，了解灾区同学的整体情况及存在的问题，进行心理评估。
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4、建立心理档案，确定不同层次心理干预人群，建立心理状况信息反馈制度。 通过心理调查和心理测评，锁定了不同层次的干预人群，并初步建立学生心理档案。通过建立心理档案，我们初步确定了不同层次的心理干预人群。
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5、开展教职工心理干预知识全员培训
一，还组织教职工培训，专门讲解如何在日常生活中缓解学生情绪，积极面对生活。
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6、专门开设心理辅导课，进行系统心理干预。根据课程安排，每个班每周有两节心理辅导课，并由专业心理辅导老师授课。
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7、通过多种形式进行个别咨询与辅导，提高心理干预针对性。主要通过以下形式开展个别心理干预：面对面的个别咨询、电话咨询、信件咨询。
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8、心理健康与心理干预知识的宣传除了通过讲座、心理辅导课的形式让同学了解灾后心理问题的解决方法，我们还通过编印、分发小册子《心理自助》的方式开展心理健康知识宣传。
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9、开展“手拉手我们是一家”心理援助志愿者爱心活动组织志愿者开展了“手拉手我们是一家”心理援助志愿爱心活动。与灾区同学积极进行心灵沟通，为他们更好的学习、生活作出我们应有的贡献。（1）针对不同的心理援助人群，开展一对一结对子活动。（2）为送去同龄人的祝福和爱心礼物。（3）和一起过好生活，在丰富多彩的业余生活中宣泄情绪。
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10、以同学为主体，积极开展心理互助活动。“同辈”辅导本来就是心理健康教育的一个非常好的方式。并做简单培训，通过心理委员的工作，及时反馈本班同学的心理状况，并力所能及的开展心理互助活动，营造一个团结、温馨的氛围，起到了很好的心理干预效果
⑦ 心理健康主题班会
什 么 叫 心 理 健 康 ？
心理健康又称心理卫生，包括两方面含义：（1）指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐；（2）指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。心理健康还有狭义和广义之分：狭义的心理健康，主要目的在于预防心理障碍或行为问题；广义的心理健康，则是以促进人们心理调节、发展更大的效能为目标，使人们在环境中健康生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。
心理健康这一术语是人们在认识和处理心理障碍的过程中提出来的。早期，在有些国家，凡行为古怪者均被视作异人，遭到非人的待遇，有的被铁链锁起来，有的作为展品在周末展出，尤其当社会主义发生变革或天灾人祸时，对异人的怀疑、蔑视、憎恨和迫害就会加剧。随着心理科学的出现和发展，人们对异人的看法逐步改变了，发现这些行为古怪者是可以医治的，于是各种专门收容异人的机构也应运而生，治疗代替了惩罚。但当时的治疗机构大多设在修道院中，其方法也只是在为这些人提供阳光、空气、自由和生物性需要的基础上进行医疗。正是在这种医疗过程中，人们发现这些行为古怪者的心理活动是导致精神不适和行为异端的一个主要原因，而且这些招致了障碍的心理活动有时在正常人、甚至医生身上也会出现，如焦虑、紧张、抑郁等。这说明每个人对自己进行正确认识和评价的重要性。
智力正常
人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
情绪稳定与愉快
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。
行为协调统一
一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。
良好的人际关系
人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
良好的适应能力
人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。
以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康教育是学校对学生进行全面素质教育的一个重要基础 ,通过施教使学生在身体、精神两个方面得到健康发展。近年来, 职业学校生源受到社会环境因素，职业教育前文化素质、不良行为习惯、智力水平的制约以及心因性的精神疾患或心理障碍的的影响，使得他们在智力、感情、意志、行为以及非智力等方面出现不同程度的问题。学校党委应根据教育部《职业学校德育大纲》和《职业学校心理健康教育指导纲要》精神，修定了校本《德育实施规划》，加大教育力度确学校心理健康教育的落实并达到行之有效。
我们假设：通过进行心理健康教育对学生心理发展具有价值。
一．职业学校心理健康教育的基本理论
第一，学校应贯彻大德育的教育理论，把心理健康教育纳入学校德育建设中。
第二 ,是关于学校教育的基础理论。学校心理健康教育是对学校教育进行援助、咨询的活动 ,当然不能脱离学校教育的实际。其中包括教育学、教育管理学、教育哲学、特殊教育学、各科教材教法等等。
第三 , 是关于心理健康教育、心理辅导与咨询的基础理论与技术。学校心理工作者的主要任务是进行心理健康教育 ,促进学生的认知、情绪和自我理解的发展 ,解决他们成长中的发展问题。这就不仅要对学生进行集体或个别的心理辅导 ,还要为学校中的教师、学生的家长提供教育咨询和建议。作为职业学校的全体教师，都应把掌握教育心理的理论与技能作为继续教育的必修内容。使每一个从事学校教育的工作者都切实掌握心理辅导和咨询的基本原理与简单方法。
二．职业学校心理健康教育的基本方法
我校针对学生当前的实际问题，总结出一套相应的对策，几年来取得了一些经验，可表述为：探讨“一结合”理念；激活“两个积极性”；借鉴“三层次介入”理论，采用“四环节渗透”的方法。通过这一研究和实践，使学校心理健康教育始终在学校“大德育”环境下正常运行，初步解决了一些问题。
“一结合”的探讨，主要指学校思想品德教育与心理健康教育相结合。心理教育是指根据心理活动的规律，用心理学的专业方法如：行为矫正、诊断性评价、咨询、指导等，对学生进行生理和心理的健康教育。通过对学生进行青春期心理卫生、友谊观、恋爱观、家庭观、事业观的教育和行为指导，培养学生不怕困难、坚毅勇敢的品质和承受挫折的能力，培养学生自尊自爱、自立自强、乐观豁达、开拓创新、奋发进取的优良品质。过去，由于多种原因，往往将思想品德教育部分地替代心理健康教育功能，忽略了心理教育的作用。随着教育科学的发展和社会的进步，作为教育者日益感到：教育观念必须更新，德育工作是立体化、全方位的系统工程。由于学生课业容量增加、新科技因素对学生知识结构提出了更高要求，加之社会竞争、父母的期望值和多元文化等综合因素的影响，使得学生产生出各种心理不适。随着社会的发展，社会劳动力结构、产业结构和消费结构的变化，人际关系的变化，又使社会更多的人产生这样或那样的思想或心理问题，由此更多的影响着学生全面发展。心理教育的目的，就是提高学生的心理素质，培养学生健康的生活方式和健全的人格。
目前中等职业学校在加强学生的思想政治工作方面采取了一系列措施，做了大量工作。如：学校党委建立了思想政治工作责任制，成立了学校德育工作委员会，形成了由学校、科室分级管理，教师、班主任、全体教职工为一体的德育工作队伍。学校及科室定期分析研究学生的思想动态和实际问题，提出加强学生思想教育工作的具体思路和办法。学校还制定了《学校德育工程实施规划》，将思想品德、心理教育、职业指导等工作纳入德育工作范畴。学校加大对政治课改革的力度，融入了心理健康教育内容；实行课堂45分钟责任制，充分利用课堂主渠道对学生进行思想教育；举办业余党校，定期对学生进行党的基础理论、共产主义理想、世界观、人生观、价值观教育；开办“法律学校”（学员为受处分或严重违纪的学生），对学生进行遵纪守法教育特别是对违反学校纪律的学生进行法制教育，视参加教育的情况及现实表现最终决定对违纪学生的处理意见；通过举办讲座、报告会等形式，对学生进行党的大政方针、国情教育，艰苦奋斗、勤俭节约教育，职业理想与青春健康教育，遵纪守法打击校园暴力活动，校园优良传统教育等。通过共青团工作、第二课堂、德育主题班会等对学生进行爱国主义、集体主义、社会主义教育，思想品德、职业道德教育，全面提高学生的政治思想素质。
由此看来，学校思想品德教育与心理健康教育都是学校大德育的组成部分，思想教育是确立政治方向、理想信念的教育，是对学生进行世界观、人生观、价值观的塑造；心理健康教育通过培养道德认知、道德情感、锤炼道德意志、规范道德行为，使学生形成坚持真理、树立价值观，体现将社会主体意识内化的教育机制。实践证明，只有具备了健康的心理素质和健全的人格，才能真正树立并坚定正确的政治方向；同样，只有在崇高的、远大的理想下，才能具备健全的心理品质，才有可能形成坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神。思想教育和心理教育的方向、目标是一致的，都是为了培养品德高尚、遵纪守法、心理健康、人格健全的现代人。但是在工作的内涵、方式方法上又有区别。二者互相联系、相互渗透、相互影响、相互制约、相互作用。思想教育和心理教育要根据各自的特点，遵从各自的工作规律，过细的做工作，不能急功近利、急于求成。同时，思想教育与心理教育要有机的结合，在大方向一致的情况下，采取符合学生心理特点的容易为学生所接受的方式，对学生进行的思想教育，会收到事半功倍的效果。
“两个积极性”的发挥，主要指学校教育与家庭教育的协作与配合。学校对学生进行心理健康教育，定位于实现学校的教育功能和责任，但实际操作中，学生家庭教育的与的学校教育配合，又是不可或缺的因素，为此，我们积极利用家长会、家长学校等形式对家长进行沟通，在每学期的家长会上，由心理教师对形式家长进行讲座或座谈、问卷调查，为学校的教育决策和实现教育的“家校结合”提供依据。根据每年生源的家庭背景与入学前教育的不同，做出相应的调整，使家庭与学校教育保持一致性。
“三层次介入”的理论，是指通过学校心理健康教育，对学生的学习、心理、人格、适应和社会性发展等进行指导和援助。这种指导和援助主要是以心理辅导或咨询的方式来介入 ,可以划分为三个层次。这里所用的“介入”(interven- tion),意思是指一种积极的心理援助 ,或者对学生的心理问题进行积极地干预，使他们在学校教育的正常轨道上发展。
第一层次 ,发展性心理辅导。对学生开展心理保健工作 ,提高全体学生的心理素质。主要包括教育性开发、心理辅导 ,比如学校生活指导、适应指导、学习方法的指导、班级中的人际关系处理以及如何成为一个受欢迎的职业学校学生等方面。
第二层次 ,预防性心理辅导。面对的是部分在学习、心理及生活上有潜在的或可能发生不适应问题或刚冒出问题苗头的学生。辅导的方法主要是培养学习的兴趣 ,进行角色扮演、游戏疗法、运动疗法、音乐疗法、松弛疗法等。
第三层次 ,治疗性心理辅导。面对的是在心理、学习、社会适应方面产生重大问题或不正常状态或性格出现偏差 ,因而非常需要心理指导的特定学生。他们的表现多种多样 ,如学校恐怖症、强迫症、焦虑、抑郁以及逃学、自残、轻生倾向等，严重的须转介到医疗部门进行治疗。
针对三层次介入的理论，我们所采取的“四环节渗透”。
第一环节，德育课主渠道。教育部职成司已计划将职业学校心理健康教育列入德育课教学，我校在2003年采用由我校策划、北京师范大学、辽宁、广西柳州职教中心共同编写的试用教材，正式把职业心理健康教育纳入新生德育课和其他年级的选修课中，确实对学生心理教育起到一定作用。目前学校正在使用校本《德育课程标准》，首先，我们将从课堂教学目标转向职业需求目标；从教师教法开发转向学生学法开发；从专注学科知识系统转向专注学生发展系统；从传授知识本位转向激发能力本位；将能力标准细化到技能标准。其次，我们要将教学资源从原有意义的教师、教室、教材三元素，拓展到学生、企业、社会；把原有教学环节进行优化，把传统的教学方法进行提升。第三，将思想品德、心理健康、职业指导、法律法规、政治经济、哲学观点、社会生活、国情教育时事教育、学校文化等内容，按照不同年级渐进地梯次地纳入教学，突破原有按年级与特定教材内容匹配的做法，实现了对学生进行全程、全面、全方位的德育工作。第四，坚持德育与学校智育、美育、体育相协调和渗透；与学校德育主题班会和校园文化建设保持一致，开辟选修课程；开发完善评价体系与管理，立足于学生自主学会做人做事。课标整体形成一个完整开放的操作系统，供教育管理与实施者控制。
第二环节，其他教育主体。学校制定出《心理教育实施规划》确定了在不同专业与年级的心理教育工作重点和内容。早在1996年学校就引进了北京师范大学心理系教师，经过对部分教职工的严格培训，由校医室主治医师、团委书记、工会主席、心理辅导专兼职老师等人员组成了学校心理咨询室，为学生进行心理知识的普及、心理咨询和辅导，对心理咨询专业人员研究生班培训；建立“青春教育课堂”,男女生分别学习观看学校自编的教育光盘，为全校班主任配备教育专用书籍。提出了我校男女生《性别角色的参考标准》、《心理健康标准》与正确宣泄方法。
《性别角色的参考标准》选登
目标：学会正确处有男子汉风度才会让家庭社会接纳（男生性角色）
刚强而不执拗 勇敢而不粗鲁 热情而不轻狂 坚定而不任性
严谨而不拘谨 豪放而不失礼 敏捷而不多疑 随和而不盲从
帅气而不轻浮 求异而不求怪 平常而不平庸 敢为而不冲动
自强而不自傲 自谦而不自卑 自尊而不自恋 依靠而不依赖
粗矿而不粗心 善辩而不纠缠 重情而不自扰 失恋而不失志
目标：角色认同，尝试行为体验。
结一张健康的网（人际关系）
与师长关系：父母、老师、师傅、地位高者，应该尊敬、有保留的服从、恰当的交流。
与同学（同性）：友善不嫉妒，求大同存小异，不搞哥们儿义气或小团体，在集体中保持自己的人格，不欺负他人，善于化解矛盾。知道朋友是有条件的，是非特异性的（不具有排他性）的关系。（异性）：正常的友谊，在校内保持关系不过密，不能出现感情表达方面的身体接触（拉手 拥抱 亲吻 抚摩）；对女同学不做超出同学关系限度的关心照顾，尽量避免单独接触女同学，特别在晚间；提倡文明的异性交往，不随意乱结交异性，学会拒绝的方法，学生时期坚决不发生性关系；热情应适度，避免造成对方误会；在经济方面不依赖他人，不将女孩当依赖或以交女朋友赶“时髦”；发展多种兴趣爱好，合理调节情绪方面的需要。
与陌生人：讲究必要的礼貌，但要学会保护自己，要自重（装素、表情、语言等），学会拒绝、报警、脱身、取证。不要贪小便宜，轻信他人；注意选择信息和网络道德，不做学生还不能做的事情。
理人际关系的原则与技巧，在明辨是非的前提下，知道作为学生在学习期间的行为禁区。它是法律、道德与学生身心发展的客观要求。
做一个让人喜欢的好男孩（讨论）
虽然还不够英俊，但我很可亲；
虽然还不够聪明，但我很勤奋；
虽然还不够健壮，但我很健康；
虽然还不够完善，但我很努力。
英俊、聪明、健壮主要依赖于父母遗传，而可亲、勤奋、健康、努力是你能抓住的，拥有了它，你就拥有了男子汉的魅力。
有女人味道才会让家庭社会青睐和接纳（女生性角色）
温柔而不懦弱 文静而不造作 热情而不轻浮 贤惠而不胆怯
谨慎而不畏缩 细致而不小器 机敏而不多疑 随和而不盲从
靓丽而不妖艳 求异而不求怪 平常而不俗气 勇敢而不粗鲁
自强而不自傲 自谦而不自卑 自爱而不自恋 依靠而不依赖
能言而不多事 善辩而不计较 重情而不自扰 失恋而不失志
目标：角色认同，尝试着行为体验，以上角色特征可以逐渐体验。
结一张美丽的网（人际关系）
与师长关系：父母、老师、师傅、地位高者，应该尊敬、有保留的服从、恰当的交流。
与同学（同性）：友善不嫉妒，求大同存小异，不搞一团和气或小团体。知道朋友是有条件的，是非特异性的（不具有排他性）的关系。（异性）：正常的友谊，在校内保持关系不过密，不能出现感情表达方面的身体接触（拉手 拥抱 亲吻 抚摩），一般尽量避免与男同学单独接触，特别在晚间；学校规定无管理人员允许，不要随意进入男生宿舍；提倡文明的贞洁观，不挑逗、不随意乱结交异性，学会拒绝，不发生性关系；热情应适度，避免造成对方误会；在经济方面不依赖他人，不将男孩当靠山或以交男朋友赶“时髦”；发展多种兴趣爱好，合理调节情绪方面的需要。与陌生人：讲究必要的礼貌，但要学会保护自己，要自重（打扮、表情、语言等），学会拒绝、拖延、报警、脱身、取证等保护自己的方法。不要贪小便宜，轻信他人；注意选择信息和网络道德，不做学生还不能做的事情。
目标：学会正确处理人际关系的原则与技巧，在明辨是非的前提下，知道作为学生在学习期间的行为禁区。它是法律、道德与学生身心发展的客观要求，是女同学得到社会保护的外在因素和自我需要的保证。
心情不愉快就发泄出来（合理宣泄） 男女生适用
1）．谈话法：找朋友、老师、家长或其他可以信赖的人，“发发牢骚”，通过交谈“倒出郁闷”。当然，尽量注意场合与方式。
2）．书写法：通过记日记或随意在纸上书写文字发泄不愉快情绪，然后将其保留或撕掉。
3）．运动法：打球、跑步、踩气球、撕纸、摔枕头或被子、捶墙、逛街、唱歌、朗诵及叫喊。运动要有强度，达到消耗能量的目的，同时尽量不要影响他人。
4）．哭泣法：可泣（无声流泪）、可哭、可嚎啕。注意选择环境。
5）．代偿法：想象自己美好的事情或长处，寻找心理平衡。此法较优。
6）．升华法：背书、记数、画画、书法、养小动物或提出一项任务来完成。此法最优。
酗酒、抽烟、自虐、动武、出走、逃学、自我封闭、破坏纪律、寻求刺激、怪异打扮都是不正当的宣泄方法，即使暂时得到安慰却可能加重不愉快的情绪，造成不良后果，不可取。
目标：掌握技能，方法练习。
做一个让人喜欢的好女孩（讨论）
虽然还不够漂亮，但我很可爱；
虽然还不够聪明，但我很勤奋；
虽然还不够健美，但我很健康；
虽然还不够完善，但我很努力。
漂亮、聪明、健美主要依赖于父母，可爱、勤奋、健康、努力是你能抓住的，拥有了它，你就拥有了女孩的魅力。
建立心理援助网络
同伴咨询师——父母、班主任、心理咨询教师——社会正规的心理援助机构。不要等问题严重时才想到宣泄，心理垃圾要及时清除。
为了发挥社会各种资源为学校健康教育服务，我们聘请北京林业大学心理系学生定期来校参与心理咨询，通过编排心理剧、个别指导干预、专题辅导等形式加强学校的心理健康教育工作，并开设“四月天心理援助热线”；邀请北京师范大学发展心理研究所的专家为学校教师进行定期讲座；与清华大学附中心理咨询室建立合作关系，利用“21 JK网”进行联网的心理咨询与教育。学校制定“每月一主题”班会活动，由经过专业培训的教师指导专业科和班主任对学生进行各类心理辅导；每月进行一次的两课时的职业心理、专业知识讲座，为学生进行定期的与专业有关的相关教育；学校心理咨询机构“陆宁聊天室”形成品牌，使心理教育更为专业化和系统化并提高了教育实效性。我校心理咨询室主要进行以下几方面的咨询指导工作：
第一、学习问题的咨询。帮助学生寻找产生学习困难问题的根源和解决问题的办法,比如：由于学生能力差、身体疲劳、记忆力衰退 , 或是由于没有兴趣、恐学症、学习习惯不好方法不当；智力问题、学习基础问题以及非智力因素也成为学生出现学习困难的原因。根据学生的问题成因，心理辅导教师要提出解决问题的方案 ,例如制订合理的学习计划,符合个人条件的学习目标、学习方法,笔记方法,考试答题方式,对知识的记忆术,利用学习参考书等等,并进行相应的心理辅导。
第二、适应环境问题的咨询。适应问题可分为行为问题和人格问题两大类。重大的行为问题如偷窃、暴力、不良性行为、伤害、恐吓、欺辱、自残、自杀未遂等,轻度的行为问题如厌食、失眠、夜惊、异常性好奇、舔指、口吃、神经质、说谎等,对这类问题要从发展的角度看,有些是一时性的问题 ,在适当的教育环境中会逐步消失。有些是人格问题 ,其中严重的如神经症，学校则建议家长带学生到神经科医疗专家联系治疗,但几个病例效果目前尚不理想。轻度情绪情感问题如：自我概念不清而产生的自卑感、缺乏自信、自我中心、嫉妒、不安感和怠惰、怯懦、偏执等 ,则在学生本人同意下，由心理辅导教师带领同伴咨询师，并协助学生家长共同给予矫治。
第三、人际关系咨询。学生正处于第二反抗期，反抗对象主要是父母，也涉及到学校教师、师傅。与同性同学、异性同学的各种关系
是影响学生社会适应性成长、完成社会化过程的重要内容，反映在其它方面的许多不良行为往往也由此引起，其中包括恋师、恋亲情结、同性恋倾向等。我们主要采取家庭咨询、角色扮演、以及简单的行为疗法特殊情况进行转介治疗。
第四、成长与发展问题咨询。主要是关于学生如何做到德、智、体全面发展的问题,其中包括人生观、生活价值观的确立,自我优势潜能的激发与消极潜能的控制；对自己各种能力和学习特点的理解和把握；自我社会性的发展和将来人生的设计,；进入青春期后的性心理、身体发育等问题的引导。此外,交友健康、网络心理等，特别是对毕业升学、择业求职等人生发展问题的咨询，也是发展性咨询的任务。
分析列出《二十四种学生常见问题心因分析与对策》、出版《德育案例集》帮助教师进行教育。
第三环节，学生自我教育。学生“同伴咨询师”队伍于2002年3月组建，属于学生社团性质，在校生每班配备一至二名。“同伴咨询师”以学校心理咨询教师助手的身份，协助进行班级心理教育工作，主要采取本班的心理知识宣传,倾听学生的倾诉，实现学生与班主任、心理教师进行沟通的媒介，为校园心理教育网络的形成提供了条件，并取得了一定效果；以课外活动形式调节学生情绪的“心馨小屋”、“蓝精灵———小法官”是由学生在学校心理教育部们指导的另类学生心理社团，为使同学们有了自己的心理调节空间，定期组织多种形式的课外活动，使学生在轻松的文娱活动中宣泄不良情绪，使心境得以升华，从而达到自我教育的目的。他们通过组织自愉自乐的活动，为学生提供了宣泄放松的环境，在这里，没有说教和规范的咨询，而更具有行为疗法的特点作用。学校还组织了声乐、器乐、舞蹈、剪纸、绘画、编织、音乐欣赏、涂鸦、电脑游戏、体运动、维修、专业技能比赛以及社会公益服务和志愿者等学生社团或第二课堂活动，为学生全面素质的发展提供了良好的条件。学校有学生的自己刊物《足迹》、《风采》及《校刊》，不同题材的由自己设计封皮（征稿选优）、自己撰写文章、学生参与评比选登的其它刊物（上学期内容为“我爱我的专业”）。
第四环节，校园环境影响。环境育人的作用已共所周知，为了营造一个和谐、温馨、健康的校园环境，心理咨询室每周组织进行两次职业心理健康知识的晨广播，稿件主要选自学生的好作品、学生喜欢的具有合法出版社健康内容的各种书籍、心理生理健康知识方面的书籍。每月一期心理知识橱窗展示，刊登学生的心理健康以及职业选择，创业、升学方面的文章，健康知识选登。每月在校园内用挂横幅、标语、板报等形式明确心理教育主题、强化学校的教育理念和要求。在不同功能的楼区，摆放不同专业的学生作品和名言警句，渲染气氛实现环境育人的作用；校园网及时发布心理健康信息；楼内专业科橱窗内，贴有各班学生自己制定和设计的《德育目标 （学生成长目标）》在实现自我教育的同时，也达到了对学生及时强化的目的。
⑧ 我们应该怎样维护和增进中年职工的身心健康
为了维护和增进中年职工的身心健康，应该对处于更年期的人群给予更多的关心和照顾。向缺乏心理卫生常识的中年人说明，更年期是符合人生客观规律的过程，对因此而引起的生理改变和心理变化作详尽的说明，消除不必要的紧张。
要正确区分疾病和各种功能性不适，及时到医院检查，防止器质性疾病的误诊；除了注意身体保健以外，要特别注意心理保健，比如，家庭环境的稳定，心情舒畅，合理安排生活，从事力所能及的工作，维护人际关系的和谐；坚持体育锻炼，乐观地看到未来，以积极的心态面对老年期的到来等等。
⑨ 根据心理学原理，如何加强员工心理健康管理
第一，企业做到人性化的管理，积极开展员工心理健康管理工作。
企业应加强员工心理健康管理工作，比如让工作人员每年公费培训学习心理咨询师。这需要投入一定的经费、人力、物力，是一项系统性的工程，需要很多部门的联合协调才能实施，并不是一件简单的事情。所以需要进行有效的沟通机制的建设，让员工的思想状态和心态放到一个积极正能量的方向上。
⑩ 什么是心理健康教育专题讲座具体的意义在哪
心理健康教育专题讲座就是:增加心理健康意识，增加心理调控能力，促进心理健康、人生阅历和专业知识的同步成长。
具体的意义是：调试和排解心理上的困扰，使其拥有健康的心态。
接下来送给大家几个健康法宝：
一、学会微笑
在我们中国有句老话“一笑解千愁”。笑能让我们的生活轻松和愉悦，是一种愉快情绪的自然流露。它是心理健康的润滑剂，有利于消除心理疲劳，活跃生活气氛。微笑能放松自己，微笑能让自己开心。
小不仅有这些优点，笑还能治疗心病，传说，在清朝有位县太爷，因患心病整天愁眉苦脸，吃不好、睡不好，日子长了，只见他日渐憔悴，家人到处求医，疗效甚微。有一天，当地一位医术高明的老郎中得知此事，便上门诊病。
在为县太爷把脉之后，一本正经地说：“你乃是得了月经不调之症。”这位县太爷听了立即笑的前仰后合，说：“此言谬也。”
便把郎中逐出。后来，这位县太爷逢人便讲此事，每次都笑声不止。谁知没多久，他的病竟好了。这使他恍然大悟，这是郎中的绝妙之处。其实，这就是用“笑疗”治愈了县太爷的抑郁症。
“一笑解千愁”“笑一笑，十年少”，老师们，多多用用这个健康法宝吧，它不仅能让我们变得开心，也能让我们的生活环境变得更轻松，更和谐。
二、换一种想法
在我们生活中，会遇到形形色色的事情，有时，某件事会让我们有一种绝望的感觉，这时候我们不妨换一种想法，也许会“柳暗花明又一村”。
有一个秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试的前两天，他做了三个梦：
第一个，他梦到自己在高墙上种白菜。
第二个，他梦到自己走在雨中，戴着斗笠还打着雨伞。
第三个，他梦到自己了和心爱的表妹躺在一起，却是背靠着背。
这三个梦似乎有些深刻的意义。于是秀才赶紧去找算卦先生破梦，算卦先生听完他的讲述后连拍大腿说：“你还是回家吧，别赶考了。”
秀才不解，算卦先生说：“你想想，高墙上种白菜不就是白费劲吗？戴斗笠还打伞，不就是多此一举吗？跟表妹了躺在一张床上，却是背靠着背，不就代表没戏了吗？”
秀才一听，心灰意冷，回店里收拾包袱准备回家了。店老板见了非常奇怪，问：“明天不是赶考吗？怎么要走了呢？”
秀才把做的梦和找卦先生破梦的事一五一十地根店老板一说，店老板乐了：“哎呀，正好我也会破梦，问哦觉得这梦应该这样：高墙上种白菜，不就是高种吗？下雨天戴着斗笠还打雨伞，不就说明你有备无患吗？跟你心爱的表妹了躺在一张床上，不正好说明你翻身的时候到了吗？”
秀才一听，感觉有道理。于是就精神振奋地参加考试，居然考中了探花。
同样的事情，不同的想法，会换来完全不同的效果。
三、体验幸福
有一个女老总，今天上街散步，她发现有一个男士，蹬着三轮车，车上装满一车废品，车上坐个女士，跟他一块儿瘦废品，两人面对面谈笑风生，笑逐颜开。这个女老总就看不明白了，两个捡破烂的，有啥这么高兴的呢？
她又想，假如一个男士开奔驰，身边做个女士，奔驰里的两个人幸福呢，还是废品车上两人高兴呢？请你回答我。
然后又是那句话：就是还不知道呢！一位哲学老师是这么回答的，捡破烂的高兴，因为他们俩今天的目标实现了，而且实现目标的机会不多，挺高兴的，所以这样的原理告诉大家：幸福与财富、性别、年龄无关。幸福由思想造成。幸福由比较产生。
有一个企业，每年都发大量的奖金，今年不景气了，没奖金。然后员工们就怨声载道：完了，没奖金。那段时间，公司里弥漫着一股消极情绪。老总把副手找过来了：今年不景气，没奖金，我们准备裁员发奖金，如何裁法，大家回去拿个方案，先保密。
结果，不出三天，谈话声陡然变了：裁员了，裁谁呀？年终大会开始了，员工们提心吊胆坐好了，瞪着眼睛看老板，不知道他的嘴里会吐出点啥！
老总左扫描一眼，右扫描一眼，然后开始说话：今年不景气，准备通过裁员，给剩下的人发奖金，考虑到饭碗比奖金重要，我们决定同甘苦共患难，不裁员。大家一看不裁了，心里的石头一下落地了，哇哇，鼓掌。
这时，老总又扫描了一下下面说：考虑到大家很辛苦，我们还是咬咬牙，怒努力，给大家发过去的三分之一奖金，大家一看还有奖金呢，哇哇，鼓掌，太好了！今年奖金减少三分之二，但是是最开心的一年，能说明什么道理呢，幸福由思想造成，由比较产生，和财富的绝对量没关系。
幸福由思想造成，由比较产生，与财富的绝对量没关系。