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中医养生知识讲座

发布时间: 2022-06-11 01:04:09

‘壹’ 老年人中医保健知识讲座内容

老年人中医保健知识讲座内容:当代人的生活方式和健康现状以及老年人在秋冬交替季节应该注意的合理饮食习惯及运动习惯,普及老年人中医养生保健知识与方法。
使中老年朋友增强了自我保健意识,提高了科学保健水平,使老年朋友们受益非浅,深受中老年朋友的好评。发挥中医药在基本公共卫生服务中的作用,倡导科学生活方式和习惯。

‘贰’ 《养生的智慧中央电视台<健康之路>金牌主讲樊正伦谈中医养生》epub下载在线阅读,求百度网盘云资源

《养生的智慧》(樊正伦)电子书网盘下载免费在线阅读

资源链接:

链接:https://pan..com/s/1lFOWslCgUAS7khJJ1Ab-UQ

密码:28gf

书名:养生的智慧

作者:樊正伦

豆瓣评分:7.8

出版社:中国城市出版社

出版年份:2008

页数:206

内容简介:

《养生的智慧》以传统中医学的视角、通俗的语言,引领读者走进中医养生的奇妙大观园,这是让您受用无穷的养生宝库。《养生的智慧》从普通百姓的常见健康问题入手,从老祖宗的养生智慧出发,从顺应四时、调节饮食、调节情志和慎对医药几个方面,进行精彩且平易近人的讲解,师法自然、回归自然,才能使生命之树常青。书中指出:“人不能只相信医生,首先要相信自己的感觉,当自己感觉不舒服的时候,就应该及时地调整”,“人生命的长短关键在自己,只有自己注意养生,节约地使用父母给你的生命之气,才能长寿”。

《养生的智慧》一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格,以一种朴实、平和的语言征服读者,让读者在阅读中能够感受到如中医大家亲临身边,手把手教您如何养生。

作者简介:

樊正伦,着名中医学家,1982年获得医学硕士学位;曾任中国中医药出版社古籍室主任,现任北京崔月犁传统医学研究中心研究员,广东省中医院中医药学术继承人指导专家,多年来广泛涉猎和研读历代中医典籍,具有深厚的中医文化理论修养,先后主持编辑《明清中医名着丛刊》、《明清名医全书大成》、《明清中医临证小丛书》等中医学术典籍;从事中医临床与研究40余年,在多种疑难病症的预防和治疗方面具有丰富的经验和疗效,高尚的医德和医风也得到了广大患者的高度评价。

近几年应邀在诸多大学、媒体开办中医养生讲座,2008年春节黄金时间在中央电视台推出“中医养生”系列讲座,并多次重播,反响热烈。

‘叁’ 医学讲座可以提什么问题

医学讲座可以提的问题主要就是要围绕讲座的主题去提问题,如果讲座的主题是中医养生,就可以提一些如何去坚持养生的方法。

讲座是很常见的一种演讲方式,在讲座里面是可以获取很多知识的,只要认真的去总结,是会受益匪浅的。

学术类讲座一般由某个院系或研究机构主办,邀请的嘉宾多为该领域的知名专家,而讲座的主题也会围绕领域内某一具体问题进行。这类讲座对该领域内的人来说,是一场学术盛宴,可是对于领域外的人来说,那可能连热闹都看不了。

虽然这类讲座相对小众,但正因为此,讲座所谈的内容相对高端,有较高的学术水平和研讨价值,主讲嘉宾也是该领域中的翘楚。

‘肆’ 春芝堂中医养生知识讲座在YY哪个频道

你说的是ABM系统的网络课堂吧,我就是每天在里面学习,而且是在自己的家里,既能照顾家庭,比如做饭,洗衣服,看孩子照顾老人等,又能利用闲暇时间充实自己,互联网真是个好东西!

‘伍’ 中医养生

其实,如果学中医养生类知识是运用到自己身上,不需要买那种很大部头的书,比如《黄帝内经》等来强迫自己的。比较好的方法是:自己身上有哪些地方不舒服,就去找些这个方面的书看。个人认为,写得比较实在、易懂又有中医内涵的书还是推荐中里巴人的《求医不如求己》系列。
建议你看的时候,先看目录。看到自己感兴趣的章节,翻去认真看,看完后可以在自己或是在家人身上实践一下,很快能记住很多的。而且,如果实践成功,你会越来越感兴趣,就会对其它知识也很渴望,慢慢积累了一些经验,就可以看中医经典名着啦。

‘陆’ 中医养生主要讲的是什么

坦白讲,中医养生的基础是中国的传统文化思想,然后才是中医典籍等等,并不是摆出中医的某套理论,让我们这些老百姓听得似懂非懂(感觉有道理可又不能完全领会),然后开出一些膳食方子就代表中医养生了。

我觉得作为子女,首先要自己了解并做到健康生活的方式和饮食习惯,然后去影响带动老人,单凭一张嘴去说、看电视里的几场讲座、读本中医理论的书,解决不了问题。老人多年的自身习惯不容易改变,也不容易判断目前流行的那些理论是否适合。所以要靠子女自己做到,然后同时循循善诱的帮助。