① 玉博会2021举办时间
10月12日，第十四届中小企业商机博览（中国玉林）（简称玉博会）、第十二届中国（玉林）中医药博览会（简称药博会）“南国香都”区域公用品牌新闻发布会召开，宣布第十四届玉博会、第十二届药博会将于2021年11月12日至14日在玉林市举行，中国中药协会组织专家评审确认我市成功创建“南国香都”区域公用品牌。中国中药协会专家委员会主任委员房书亭、中国中药协会执行副会长刘张林、玉林市人民政府副市长、玉博会药博会组委会副主任、秘书长范小花等领导嘉宾出席发布会。
第十四届玉博会由中国中小企业发展促进中心、玉林市人民政府、中国—东盟博览会秘书处、广西壮族自治区商务厅、广西壮族自治区工业和信息化厅共同主办。玉博会是中国—东盟博览会的重要配套展会，自治区统筹办好的四个展会之一。自2004年创办以来，已连续成功举办了13届。
第十二届药博会由中国中药协会、中国医药保健品进出口商会共同主办。药博会是国内广受关注的中医药专业品牌展会，创办于2009年，已连续成功举办了11届。玉林市利用玉博会药博会平台全力开展招商引资活动，累计签订投资合同项目1400多个，投资总额3500多亿元。2018年，玉博会、药博会被评为“改革开放40年·40个优秀特色展会”，玉林市被评为“中国优秀会展城市”。
第十四届玉博会会场设置在玉林国际会展中心及江南公园。主要包括制造业高质量发展展示区、轻工业振兴展示区、大健康产业展示区、东融向海经济展示区、商贸流通业特色展示区等7个展区。第十二届药博会会场分别设置在玉林银丰国际中药港和玉林福达国际香料交易市场。届时将举行开幕式、玉林市香料科普馆开馆仪式以及美食节等活动。同时举行学术交流活动，分为“三个主论坛”，即中小企业发展论坛、“中国南方药都”论坛、“南国香都”论坛。“一个讲座”，即中医药健康养生讲座，邀请国内知名健康养生专家、国医大师主讲，通过专业知识讲座让市民更好地了解药用和健康养生知识，提高市民健康素养，增进人民健康福祉
② 老年人中医保健知识讲座内容
老年人中医保健知识讲座内容：当代人的生活方式和健康现状以及老年人在秋冬交替季节应该注意的合理饮食习惯及运动习惯，普及老年人中医养生保健知识与方法。
使中老年朋友增强了自我保健意识，提高了科学保健水平，使老年朋友们受益非浅，深受中老年朋友的好评。发挥中医药在基本公共卫生服务中的作用，倡导科学生活方式和习惯。
③ 三伏天养生怎么去寒气 冬病夏治七个方法最有效
1、三伏贴。“三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产生热性刺激，调整人体的阴阳平衡，达到祛病保健的效果。
2、三伏灸。所谓灸法，是一种传统中医的外治疗法，就是用艾绒等药物在人的体表穴位上灼烫、熏熨以治病的方法。
灸法借助灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血，扶正祛邪，从而达到治疗疾病和预防保健的目的。
3、拔罐。拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
4、吃羊肉。中医认为，大暑天气虽热，但人体容易为暑、湿、邪所侵，营养学家也对此进行过深入研究，结果显示，羊肉在伏天吃营养程度最高。
三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。
④ 老年人中医药健康知识讲座一年几次
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老年人中医保健知识讲座 赵温馨 为进一步弘扬中医药文化,传播中医药知识,全面提高中医普及率,推动中医药文化科普宣传活动、贴近群众、增强广大群众在中医药利用方面的获得感。
老年人机体生理功能衰退,随着阴阳气血、津液代谢和情志活动的变化,老年性疾病逐渐增多,平和体质相对较少,偏颇体质较多。