A. 有哪些运动康复知识是经常运动的人需要知道的
今天向跟大家分享下我知道的常见的运动康复知识:
B. 说说一两个关于儿童言语语言康复的知识点
1、唇部练习:噘嘴唇嘬出声音由慢至快,平唇嘬出声音,用嘴唇发“嘟嘟~”、在胳膊上发“噗噗”、打哇哇等等唇部的练习,每次十分钟。
2、鼻音练习:闭住嘴巴用鼻子发音(在韵母的an/en/ang/eng/ing都要用到鼻音)长、短、快、慢、轻、重,每次三分钟。
3、发音练习:大声张大口发a——、u——长音,游戏:孩子和家长同时伸出大拇指,边伸边发a——缓慢伸出然后和孩子的拇指对上,用力对碰的时候加重发音,可以练习用腹部用力发音。儿童语言康复训练成效如何这个要看宝宝的听力损失的情况而有所不同,听力损失≤65分贝的儿童,佩戴助听器后,经过良好的学习,可以接近正常人的听说技巧。听力损失在65-100分贝的儿童,经过学习后虽然听说技能仍会出现错误,有某些腔调的不正常,但是仍然可以达到听辨发音,了解语言的能力。
C. 产后康复培训有哪些项目
产后康复师培训内容归纳如下,仅供参考:
第一部分:产后康复基础知识
(1)女性生殖系统解剖:骨盆、骨盆底结构,内生殖器和外生殖器,女性生殖血管、淋巴、神经等等。
(2)女性生理特点:月经生理、带下生理、妊娠生理和育产生理的系统认知。
(3)产后生理变化:孕期器官的位置改变、生殖系统的变化、乳房的变化、内分泌的变化、盆底肌的变化以及循环系统的变化。
(4)中医学理论基础:了解中医学基础理论,中医体质辩证调理,中医保健用具和使用方法等等。
第二部分:产后康复培训项目
(1)产妇产褥期资料收集、评估及注意事项:学习资料收集、登记制作评估等基本方法,了解和掌握产后适应症与禁忌症;
(2)产妇生活:掌握产后哺乳期避孕和产妇用药等相关知识;
(3)产妇头面部恢复:产妇头面部特定穴,产妇头面部操作手法等等;
(4)产妇胸腹部恢复:产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等;
(5)产后十四经络与淋巴排毒:十四经络手法操作和淋巴排毒手法操作等等;
(6)产妇盆底修复:产妇盆地肌恢复和产后盆骨矫正等等;
(7)产后体质管理:小产调理、产后脾胃虚调理,产后内分泌调理,以及产后肩颈调理;
(8)产后运动:产后七日操,产后瑜伽,产后发汗排毒;
(9)产后特殊护理:产后妊娠护理,产后祛乳腺增生,产后便秘的调理,产后宫寒调理,产妇卵巢护理,产后乳房萎缩和下垂的处理;
(10)产后心理:产后常见不良情绪与处理方法,常见不良情绪辅助疗法;
(11)营养餐指导:产后催乳食谱、产后回乳食谱、产后加乳视频、产后多汗食谱、产后失眠食谱、产后厌食食谱、养颜食谱和产后减肥食谱等等。
D. 儿童康复基本知识
一、关心儿童生长发育
生长发育是儿童机体的基本特点。生长是量的增长,指体积增大,重量增加。发 育是质的改变,指细胞、组织及其功能的成熟。生长和发育是不能截然分开的,它包 含着机体质和量两方面的动态变化。
判断儿童生长发育状况的最简单、最可靠的指标是体重和身高。体重是反映近期 营养状况的敏感指标,短期内体重的增减很容易测量出来。身高反映长期的营养状况 和骨骼生长的速度,需要间隔较长时间才能明显地测量到。
整个儿童时期生长发育在不断地进行,但在不同的年龄期,生长发育的速度也不 尽相同。有两个快速增长期,第一个在自出生后到1岁以内。初生婴儿平均体重3公 斤,到1岁时平均体重为9公斤。初生婴儿平均身长50厘米,到1岁时平均身长75厘米。 第二个快速增长期在青春期(女孩从10-11岁开始,男孩从12-13岁开始),特别在 青春期的头3年,男孩身高每年可增长7-9厘米以上,女孩可增长5-7厘米以上,体重 均每年增加5-6公斤。
1岁以后生长发育速度相对减慢,体重平均每年增加2公斤。身高平均每年增加5厘米。可以用公式推算:
体重(公斤)=年龄X2+8
身高(厘米)=年龄X5+80
以上公式可以用于儿童2-10岁,10岁以后个体差异明显增加,不能使用公式。
小儿生长发育受内在和外在环境因素的影响,内在因素包括遗传、性别、内分泌的 影响,外在因素包括母亲孕期情况、营养、生活环境、疾病等影响。由于小儿身体及 各器官功能发育尚未完善,容易受各种不良因素的影响产生疾病或生长发育偏离,因 此定期健康检查十分重要。1岁以内每3个月检查1次,1岁以后到3岁每半年检查1次,3 岁以后每年至少检查1次。通过健康检查及时发现异常、及时矫治,以保障儿童健康。
二、保证儿童必需的营养
为了维持生命和健康,我们每天必须摄入含有营养素和热能的各种食物。人类赖以生存的营养素包括六大类:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水,其 中蛋白质、脂肪、碳水化合物能产生热能。
儿童处在生长发育阶段,新陈代谢旺盛,对能量和营养素的需要量相对比成人 高,只有满足儿童的营养需求,才能保证其体格与智能发育正常,形成良好的身体素 质。
膳食是儿童营养的主要来源,合理的膳食能满足儿童的全部营养需要。合理膳食 以称为平衡膳食,所谓平衡膳食产指每餐膳食应有几种食物组成,由于每种食物提供 不同的营养素和热能,适当搭配使营养素之间和热能供给之间达到比例适当,儿童可 以充分利用,这种膳食称为平衡膳食。平衡膳食一般由四种基本成分组成:(1)谷类 或根茎类(薯仔、薯类等),做为一餐的主食,是热能的主要来源。(2)动植物蛋白 ,如肉、鱼、奶、蛋、禽、豆类及其制品,提供优质蛋白质。(3)蔬菜和水果,提 供维生素和无机盐。(4)脂肪、油、糖、满足热能需要。
幼儿和前龄前儿童每天除了三顿主餐之外,可以在早、中餐之间和中、晚餐之间 加一次点心,如少量的糖果、糕点或牛奶、豆浆等,以弥补主餐的营养平衡。
我们不仅要重视膳食结构,做到主、副食搭配、粗、细粮搭配,荤、蔬菜搭配, 而且还要重视合理分配各餐热量。俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少是 有道理的。早餐热量应占全天热量的30-35%,午餐占40%,晚餐占25-30%。
儿童好奇心强,喜欢花样多变的食物,因此多样化的食品,多样化的制作方式, 变换着的色、香、味、形可以激发儿童的食欲。3岁以前的孩子,食物力求碎小、精 巧,烹制方法宜煨、煮、炖、不宜煎、烤、炸。
要培养儿童良好的饮食习惯,吃饭定时、定量,不偏食,不择食,尽量少吃零食, 尤其是含糖的零食、泠饮。虽然糖果可以增加孩子的乐趣,提供部分热能,但过多的 进食可以抑制食欲,不利于儿童健康。
三、重视体格锻炼
体格锻炼是利用因素增机体体制,使机体与不断变化着的外 界环境保持协调的过程。儿童的体质强弱即受先天因素的影响,又与后天的营养和锻 炼有关。足够的营养是机体生长发育的必要条件之一。正确利用自然界的各种因素锻 炼身体则能增强体质,促进儿童生长发育,提高对自然环境的适应能力和增强抵抗 力,减少疾病,保持健康。
体格锻炼的方式因儿童年龄而异,可以结合日常生活利用空气、日光和水进行, 也可以通过游戏、体育运动进行。
小儿自出生后就应该衣着适宜,不必过暖。居室间温度适宜,冬季室温也不必过 高,经常形容通风,保持空气新鲜,培养小儿能逐渐生活在较冷的环境之中,户外活 动即可以呼汲新鲜空气,以可以使皮肤接受日光中的紫外线的照射,增加维生素D的体 内合成,有利于骨骼生长,防止佝偻病的发生。小儿夏季户外活动时间每天应保持在2 小时以上。冬季亦应安排一定时间户外活动。
E. 求对康复技术的认识,1000字
康复治疗技术专业是培养在具有必备的康复治疗技术基础理论知识和专门知识的基础上,重点掌握从事本专业领域实际工作的基本能力和基本技能;适应康复治疗技术生产、建设、管理、服务第一线需要的德、智、技全面发展的高素质康复治疗技术技能型专门人才。
康复治疗学专业是医学技术类的一种,国内众多医科大学都开设该专业。可以培养出融康复、医疗、预防、保健为一体的康复治疗师。
这些治疗师具有较扎实的康复治疗学基础理论、医学基本知识及其相关自然科学知识,具有较强的人际交流能力和良好的职业道德。我国的康复治疗专业开班较晚,目前我国高等院校的培养模式以西医为主,以我国传统医学为辅,齐头并进。
就业方面,这个行业在国内目前处在前期发展阶段,未来可期。不管是大型公立医院,私立医院,社区医院,还是私人的康复工作室,运动类机构,对康复类人才的需求都在加大,尤其时国内一线城市。
人们对自己的健康关注和投入也会随着经济和社会不断发展,日益增强!所以,出国读康复类相关专业,学习西方最新的技术也成为很多学生的刚需选择!
国内有5个大学的物理治疗项目通过了世界物理治疗协会 (WCPT)的认证,分别是:首都医科大学、四川大学、上海中医药大学、福建中医药大学和昆明医科大学。
就业面向:
主要面向卫生、民政、残联或教育系统的基层医疗机构康复医学科、康复医院(中心)、养老院、福利院或其他康复相关机构,从事物理治疗、作业治疗、言语治疗等工作。
职业能力
1、具备康复评定和运动治疗、物理因子治疗、作业治疗、传统手法治疗、言语治疗、假肢矫形器应用等康复治疗基本能力;
2、具备神经康复、骨科康复、运动康复、心肺康复、老年康复或儿童康复等领域常见功能障碍基本的物理治疗、作业治疗或言语治疗能力;
3、具备良好的临床思维、医患沟通、团队协作和创新能力;
4、掌握人体形态、机能、病理、生物力学、运动学、人体发育和残疾学等医学基础知识;
5、掌握与康复治疗相关的内外科常见疾病、神经疾病、肌肉骨关节疾病等临床医学基本知识。
F. 机构康复有哪几种各有什么特点
摘要 (1)医疗康复 目前常用的康复治疗方法有:物理和运动疗法、作业疗法、语言疗法、心理治疗、文体治疗、中医治疗等。 在医疗康复方面,社会工作者通常会与医生、护士以及其他专业的人员组成小组,协同工作,同时也会运用个案工作的方法开展康复辅导。 (2)教育康复 教育康复从内容上分为两种情况,一种是对肢体功能障碍的残疾人进行的普通教育,包括从初级到中高等教育;另一种是指对盲、聋、哑、精神或智力障碍的残疾儿童少年和有需要的残疾人进行的特殊教育。 (3)职业康复 职业康复的四个步骤:职业评定、职业咨询、职业培训和就业指导。 (4)社会康复 社会康复是指从社会的角度,采取各种有效措施为残疾人创造一种适合其生存、创造、发展、实现自身价值的环境,并使残疾人享受与健全人同等的权利,达到全面参与社会生活的目的。相关知识:残疾人社会工作概述
G. 康复专业基础知识考哪些
2017康复考试必背重点:基础知识
康复医学网
2017年05月10日
基础知识
1. T 淋巴细胞的功能不包括吞噬功能
2. 关于免疫球蛋白的表达,正确的是 1g 可分为分泌型和膜型
3. 腮腺导管开口于舌系带舌下阜
4. 刺激胰岛素分泌最主要的因素是血糖浓度升高
5. 肺循环起于右心室
6. 葡萄糖进入细胞的方式包括易化扩散、主动转运
7. 在行红外线治疗的时候,辐射器与治疗部位的垂直的距离为 30 一 60cm
8. 有关男性尿道正确的是分为前列腺部、膜部和海绵体部
9. 真菌不能引起的疾病是潜伏感染
10. 小说《红楼梦》中的林黛玉,动作缓慢稳定、做事细致入微、敏感多疑,孤独多虑,情感体验深刻且持久。根据希波克拉底的体液学说,其体内占优势的体液是黑胆汁
11. 运动性语言中枢位于额下回后部
12. 关于长期制动对关节周围韧带可能造成的影响叙述正确的是关节囊壁的滑膜增生
13. 偏瘫、截瘫或残肢仅保留少许功能在肢体功能障碍分级中属于 II 级
14. 一个心动周期中主动脉中压力最高值与最低值差为脉压
15. 切断支配小肠的迷走神经,可以导致小肠的紧张性和蠕动几乎不受影响
16. 现代生理学观点,兴奋性是细胞在受刺激时产生动作电位的能力
17. 大脑皮质躯体感觉 I 区位于中央后回(3-1-2 区)
18. 安静时细胞膜内外的电位差静息电位
19. 引起动作电位去极化的临界膜电位是阈电位
20. 一声霹雳、一道闪电,这些极强的刺激能立刻引起无意注意
21. 成年男性的体液占该男性体重的百分比约是 60%
22. 关于 HCOJ 在近端小管重吸收的描述,正确的是与小管分泌 I-I 十相偶联
23. 促进钾进入细胞内使血钾下降的激素是肾上镍素
24. 产生静息电位和动作电位的跨膜离子移动过程属于通道中介的易化扩散
25. 紫外线照射时剂量和距离之间的关系为剂量和距离平方呈反比
26. 意志是通过影响认知过程和情绪过程对人的健康产生影响
27. 知觉的恒常性是指在知觉过程中对事物知觉的恒定或不变性
28. 组成门静脉的静脉有胃左静脉
29. 突触后电位发生空问总和的结构基础为神经元问所构成的是聚合式联系
30. 巩膜不是眼的附属器官
31. 中耳的组成为鼓室、咽鼓管、乳突小房
32. 内脏疾病常引起体表某部位发生疼痛或痛觉过敏,涉痛的皮肤部位是受同一脊髓节段的后根神经支配
33. 关于 HCO 子重吸收的叙述,正确的是若滤过的 FICO)量超过分泌的 H +量,HC0)就不能全部被重吸收
34. 脑干的组成中无间脑康复医学网校整理
35. 肱骨体中部骨折容易损伤的神经是桡神经
36. 能外展肩关节冈上肌
37. 能内收、旋内和后伸肩关节背阔肌
38. 心脏的正常起搏点是窦房结
39. 听觉感受器位于螺旋器
40. 既能跖屈又能使足内翻的肌是胫骨后肌
41. 生命中枢位于脊髓、延髓
42. 摄食中枢和饱中枢位于延髓
43. 注入静脉角的是淋巴导管
44. 超短波的电磁振荡频率范围为 30 一 300MHz
45. 正常人潮气量平均约为 500ml
46. 激素的作用方式有近距分泌
47. 康复是指应用综合措施,旨在减轻残疾和残障状况,并使他们有可能不受歧视地成为社会的整体
48. 想象的基本材料是表象
49. 传导电流的定义是电荷在导体中流动传导所产生的电流
50. 睾丸分泌睾酮
51. 与右主支气管相比,左主支气管细而长
52. 抑制性突触后电位产生时,突触后膜局部的变化是超极化
53. 个细胞的动作电位波形不能完全融合的原因是不应期
54. 局部兴奋的产生是由于阈下强度的外向电流直接造成的电压降和膜自身轻度去极化叠加的结果
55. 血管系统的失健现象,表现为安静状态下心率增快,每搏量减少,运动时以加快心率来提高心输出量
56. 红骨髓是造血器官,具有造血功能
57. 患者,男性,65 岁,左侧脑出血伴右侧肢体功能障碍,言语不能,大小便失禁,未进行正规康复治疗,昨日家人在帮其清理大便时发现骸尾部破溃,于是送当地医院治疗,经医生检查发现:骨氏.尾部皮肤破溃,呈紫红色,局部有液体渗出,诊断为压疮,患者产生压疮的原因不包括局部血液循环障碍
58. 在胰液中凝乳作用较强的酶是糜蛋自酶
59. 哺乳动物神经细胞间信息传递主要靠化学突触
60. 音频电疗法的频率范围为 1000 一 5000Hz
61. 黄韧带连于两个相邻的椎弓板之间
62. 属于淋巴组织的是淋巴小结
63. 汇合成9条淋巴导管的是淋巴干
64. 计数椎骨棘突的标志是隆椎棘突
65. 感受旋转运动的刺激是椭圆囊斑
66. 感受直线变速运动的刺激是乳突
67. 肌梭的传入神经纤维是Ⅰb类
68. 腱器官的传入神经纤维属于Aα类
69. 胸骨角平对第2肋软骨
70. 兴奋性与抑制性突触后电位相同点是是递质使后膜对某些离子通透性改变的结果
71. 糖原合成的主要生理学意义是储备能量
72. 影响正常舒张压的主要因素是阻力血管的口径
73. 既是机体获能的主要方式,又是糖、脂肪和蛋自质三种物质在体内彻底氧化的共同代谢途径及它们之间互变的联结机构的是三羧酸循环
74. 良好训练者安静时率减慢,每搏输出量增大
75. 生理情况下影响收缩压的主要因素是搏出量的变化
76. 心输出量是指心率与搏出量的乘积
77. 2 个月大男婴,不会拥抱、吸吮、觅食,可能是原始反射所致
78. 二尖瓣附着于左房室口周围
79. 肺动脉瓣位于右心室流出道口周围
80. 根据应答肌肉的名称与性质分类的反射是跟腱反射
81. 胃肠平滑肌动作电位产生的主要离子基础是 Ca2+内流
82. 脊髓灰质的侧角是交感中枢
83. 机体保钠的主要激素是醛固酮
84. 细胞受刺激而兴奋时,膜内电位负值减少称为去极化
85. 大多数可兴奋细胞接受刺激发生反应的共有表现是产生动作电位
86. 能使血糖降低的激素是胰岛素
87. 内脏痛常伴有牵涉痛
88. 糖原分解的主要生理学意义是维持血糖浓度
89. 呼吸节律产生于下位脑干
90. 肺与外界环境之间的气体交换以及肺泡与肺血管之间的气体交换称为外呼吸
91. 肺通气的弹性阻力是指肺和胸廓的弹性阻力
92. 尺神经损伤可导致爪形手
93. 脊柱的运动节段是指相邻两个椎体及介于两者之间的软组织康复医学网校整理
94. 组成上呼吸道的结构是咽部
95. 康复医学的基本工作模式为团队模式
96. 能够产生抗体的细胞是 B 细胞
97. 原核细胞型微生物与真核细胞型微生物的不同主要是原始核、细胞器不完善
98. 直腿抬高试验时脊神经可在神经根管内滑动 4~ 6mm
99. 兴奋性突触后电位产生时,突触后膜局部的变化为去极化
100.气管向上通声门下腔
101.一患者 3 个月前开始发现腰骸部疼痛,超短波方案最为合适
102.动机产生的条件是需要和诱因
103.左肾上缘一般位于第 12 胸椎体上缘
104.胧骨内上骸后下方的一浅沟是尺神经沟
105.兴奋性突触后电位的形成主要是由于 Na+和(或)Ca2+内流
106.关节盘不是关节主要结构
107.在大多数滑膜关节,关节软骨能够在多 20 年内提供必要的生物力学功能
108.脂肪组织中的三酞泪油在裂解脂肪酶的作用下,分解生成甘油和脂肪酸,并释放入血供其他组织利用的过程,称为脂肪动员
109.突触前神经末梢的递质释放量取决于突触前膜外的 Ca 2+内流
110.突触传递过程涉及突触前膜去极化、突触前膜外的 Ca 2+内流、递质释放、产生突触后电位
111.有关非特异性免疫特点错误的是作用强
112.肺通气功能的较好指标评定是时间肺活量
113.双膝关节骨性关节炎患者,因双膝疼痛活动受限前来就诊,患者戴有心脏起搏器,请问应采用哪种治疗最为合适蜡疗
114.年轻女性患者,3d前骑车摔倒,现膝关节皮下血肿,触痛,请问此患者适合做何种治疗超声波
115.物体流动而传递热的方式是热对流
116.红外线的传热方式是热辐射康复医学网校整理
117.矢状轴是前后平伸并与地平面平行的轴
118.期望继续享有病人角色所获得的权益,是病人角色的角色行为强化
119.否认自己有病,不及时就医是病人角色的角色行为缺如
120.能感受光波刺激的是视网膜
121.能调节进入眼内的光线量的是瞳孔
122.最大的鼻旁窦是上颌窦
123.属于颈外动脉终支的是颞浅动脉
124.与鼓室相通的管道是咽鼓管
125.支配三角肌的神经是腋神经
126.从个体感受上认为皮肤痛具有快痛与慢痛
127.使髓关节屈的肌肉主要是骼腰肌
128.常人体生理状态下钙泵转运过程属于下列细胞膜跨膜物质转运中的主动转运
129.运动时心率加快是由于交感神经活动增强
130.单位时间内的静脉回心血量主要取决于外周静脉压和中心静脉压的差
131.肺通气的原动力是来自呼吸肌的舒缩
132.关于胸椎从上到下的活动度矢状面上逐渐增大,冠状面上逐渐增大,轴性旋转自上而下逐渐减小
133.心脏表面的冠状沟是心室、心房分界标志
134.人体红细胞的主要能量来源是糖酵解
135.三角肌的作用是可使肩关节外展
136.关于关节盘正确的是膝关节内的半月板为关节盘
137.属大腿内收肌群的是股薄肌
138.伸肘关节和内收肩关节的是舷三头肌
139.肺的下界位于锁骨中线第 6
H. 康复治疗技术要学哪几门课
学的课程如下:
1、临床疾病概要
本课程主要论述诊断学基础、内科学、神经病学、精神病学、传染病学、外科学、妇产科学、儿科学、眼科学、耳鼻咽喉科学、口腔科学、皮肤病学与性病学。
其中详细介绍了有关康复医学评估和治疗的基础知识:如头痛、瘫痪等23个常见症状,神经系统诊断方法,医学影像诊断学,耳鼻咽喉科症状学、检查方法、听功能检查及其评价等;关系心理治疗的“精神疾病的基本知识”及“神经症”等。
2、康复医学概论
本课程的主要内容包括康复和康复医学的基本概念、运动学、康复工程基本知识、康复病历等,本课程的内容既与基础相联,又与其他康复课程相续。
3、康复评定学
康复评定学是研究临床康复评定的学科,是研究应用康复医学方法,对残疾者或功能障碍者的残存功能或恢复潜力进行评定,做出康复诊断,制定康复计划,对治疗结果及随访结果进行综合分析。
4、物理治疗学
本课程主要是应用物理因子如电、光、声、磁、水、蜡等作用于人体,并通过人体的神经、体液、内分泌等生理调节机制,来治疗和预防疾病的一门学科。
包括应用各种形式的主动和被动活动进行具体操练,以促使病人康复的一类疗法。根据疾病的特点,选择合适的操练方法,制订运动处方或运动疗法方案,按照锻炼身体的基本原则来进行治疗和训练。运动疗法是现代综合疗法的一个重要组成部分。
5、作业疗法
本课程主要是为了复原患者功能,有目的、有针对性地从日常生活活动、职业劳动、认知活动中选择一些作业项目,对患者进行训练以缓解症状和改善功能的一种治疗疗法。
I. 中医药特色的康复和健康指导知识有哪些
中医药特色健康教育
健康教育怎样体现中医特色
中医特色健康教育内容包括生活起居指导, 情志指导, 饮食调护指导, 用药护理指导, 康复护理, 专科护理
生活起居护理的基本原则
顺应自然
平衡阴阳
起居有常
劳逸适度
慎避外邪
形神供养
情志指导
七情内容 喜, 怒, 忧. 思, 悲, 恐, 惊, 七情致病损伤五脏.
情志护理的基本原则
诚挚体贴,全面关心
有的放矢,因人施护
清净养神,宁心寡欲
怡情畅志,乐观愉快.
情志护理的基本方法
言语开导
清净养神
移情易性
情志相胜
顺情解郁
饮食调护
饮食调护的基本原则
饮食有节、按时定量
调和四气、谨和无味
饮食清淡、吃忌厚味
卫生清洁、习惯良好
辨证施食、相因相宜
辩药施食、特殊忌口
因人施食、因时施食
按食物性质分类 包括 热性食物 温性食物 寒性食物 凉性食物 平性食物 补益性食物 (清补类食物温补类食物 平补类食物) 发散类食物
食物的性能
热性食物 具有温里祛寒、益火助阳的作用,适用于阴寒内盛的实寒证。如白酒、生姜、葱、蒜、辣椒、花椒等。但热性食物多辛香燥烈,容易助火伤津,凡热证及阴虚者应忌用。
凉性食物 具有清热、养阴等作用,适用于发热、痢疾、痈肿以及目赤肿痛、咽喉肿痛等里热证。如李子、芒果、柠檬、梨等。凉性食物较寒性食物平和,但久服仍能损伤阳气,故阳虚、脾气虚弱患者应慎用。
补益性食物 具有益气、养血、壮阳、滋阴的作用。根据其寒凉温热的不同,分为温补、清补和平补三类。
清补类食物:清补类食物一般具有寒凉性质、有滋阴、清热的作用。适用于阴虚证
或热性病需要补养或调养者,寒证和素体阳虚者慎用或禁用。如鸭、鹅、甲鱼、豆腐、莲子、冰糖等。
温补类食物:温补类食物一般具有温热性质,有温中、助阳、散寒的作用,适用于阳虚证,寒证或久病体弱,禀赋不足需进行补养和调护者,热证和阴虚火旺者慎用或禁用。如羊肉、狗肉、核桃、桂圆等。发散性食物
发散类食物习惯上称为“发物” ,是中医饮食调护中应十分重视的一类食物。发散类食物多腥、膻、荤、臊,食之易于动风生痰,发毒煮火助邪,诱发旧病尤其是皮肤病,或加重新病。比较典型的发物大部分海腥类。禽畜类中的猪头、鸡头、公鸡、狗肉、驴肉、各种野味、蔬菜中的蘑菇、香椿、葱、蒜、生姜、辣椒,虾、蟹,以及紫菜、胡椒、花椒、白酒等。
按食物的味分类分为 辛味食物 甘味食物 酸味食物 苦味食物 咸味食物
补气类:粳米、糯米、小米、黄豆、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、鹌鹑、鸡蛋、鹌鹑蛋、薯仔、胡萝卜、大枣等,用于气虚证。
补血类:猪肉、羊肉、猪肝、羊肝、牛肝、甲鱼、海参、菠菜、胡萝卜、黑木耳、桑椹等。用于血虚证。
滋阴类:鸡蛋黄、鸭蛋黄、甲鱼、乌贼、猪皮、鸭肉、桑椹、枸杞子、黑木耳、银耳等,用于阴虚证。
补阳类:羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉、羊肾、猪肾、鸽蛋、鳝鱼、虾、韭菜、枸杞子、刀豆、黑桃仁等,用于阳虚证
辛温解表类:生姜、大葱、蒜等,用于风寒感冒。
辛凉解表类:杨桃、茶叶、豆豉等,用于风热感冒。
清热泻火类:苦瓜、苦菜、蕨菜、芦根、西瓜等,用于实热证。
清热燥湿类:茄子、荞麦、马齿苋等,用于湿热病证。
清热解毒类:绿豆、赤小豆、马齿苋、苦瓜、蓟菜、豆腐、豌豆等,用于热毒证。
清热解暑类:西瓜、绿豆、绿茶,用于暑热证。
清热利咽类:荸荠、罗汉果、青果、无花果等,用于内热咽喉肿痛。
清热凉血类:茄子、藕节、丝瓜、黑木耳等,用于血
通便类:香蕉、菠菜、竹笋、蜂蜜、黑桃仁、黑芝麻等,用于便秘证。
祛风湿类:薏仁、木瓜、樱桃、鳝鱼等,用于风湿证。
芳香化湿类:扁豆、蚕豆等,用于湿温、暑湿、脾虚湿盛证。
利水类:玉米、玉米须、黑豆、绿豆赤小豆、冬瓜、冬瓜皮、白菜、鲤鱼等,用于小便不利、水肿、淋病、痰饮等。
温里类:干姜、肉桂、花椒、茴香、胡椒、辣椒、羊肉等,用于寒证。
行气类:香橼、佛手、刀豆、玫瑰花等,用于气滞证。
活血类:山楂、茄子、酒、醋等,用于血瘀证。
止血类:藕节、黑木耳等,用于出血等证。
化痰类:海藻、昆布、海带、紫菜、萝卜、橘络、杏仁、生姜等,由于痰证。
止咳平喘类:杏仁、梨、枇杷、百合等,用于咳喘证。
安神类:莲子、小麦、百合、龙眼肉、酸枣仁、猪心等,用于神经衰弱、失眠。
收涩类:乌梅、莲子等,用于泄泻、尿频等滑脱不禁。
辨证施膳
根据中医“虚者补之”、“实者泻之”、“热者寒之”、“寒者热之”的治疗原则。虚证患者以其阴阳气血不同之虚,分别给予滋阴、补阳、益气、补血的食疗食品治之;实证患者应根据不同实证的证候,给予各种不同的祛除实邪的食疗食品,如清热化痰、活血化瘀、攻逐水邪等;寒性病证,给予温热性质的食疗食品治之;热性病证,给予寒凉性质的食疗食品治之。另外,在辨证施膳的时候,还必须考虑个人的体质特点。例如形体肥胖之人多痰湿,宜多吃清淡化痰的食品;形体消瘦之人多阴虚血亏津少,宜多吃滋阴生津的食品。春季万物始动、阳气发越,此时要少吃肥腻、辛辣之物,以免助阳外泄,应多食清淡之菜蔬、豆类及豆制品;夏季炎热多雨,宜吃些甘寒、清淡、少油的食品,如绿豆、西瓜、鸭肉等;
用药指导
给药时间
1、一般药,宜在进食后半小时服用;
2、急性病者可随时多次给药;
3、滋补药、开胃药,宜饭前服;
4、消食导滞药,对胃肠有刺激性的药,宜饭后服;
5、安神药、润肠通便药,宜睡前服;
6、驱虫、攻下、逐水药,宜清晨空腹服;
7、调经药,宜在行经前数日开始服用,来月经后停服;
8、解表发汗药可随时服用;
9、某些药物的服用时间遵医嘱。
给药方法
1、汤剂一般每日一剂,分2次服,上下午各一次;或遵医嘱服用;
2、急症、高热、危重病人遵医嘱服用;
3、丸、片、散、膏、酒等中成药按说明定时服用,一般每日2—3次;
4、一般中成药宜用白开水送服;
5、祛寒药可用姜汤送服,
6、祛风湿药可用黄酒送服,以助药力;
7、胖大海、番泻叶等容易出味的药物可用沸水浸泡后代茶饮;
8、呕吐病人在服药前,可先服少量姜汁或嚼少许生姜片或橘皮,以预防呕吐;
9、病在口腔、咽喉者宜缓慢频服或随时含服;神昏病人可给予鼻饲。
服药温度
1、一般汤剂宜温服,以免过冷过热对胃肠道产生刺激;
2、寒证用热药宜热服;
3、热证用寒药宜凉服;
4、一般理气、活血化瘀、补益、发汗解表药宜热服;
5、凉血、止血、清热解毒、消暑药等宜凉服。
中药内服法与护理
解表类药的服法与护理
1、温服,服后加被并进热饮,已达到发汗驱邪的目的,但发汗不宜太过,以免损伤正气,伤耗阴液。
2、患者应避风寒,禁冷饮。
3、应慎用解热镇痛类西药,以防汗出过多。
4、饮食宜清淡,忌酸性、生冷食品。
泻下类药的服法与护理
1、空腹服用,因其易伤脾胃,停泻即止,不宜再服。
2、单纯为通便而服用润下药,应于睡前服用。
3、服泻下药后注意观察大便的质、量、次数等变化,以免虚脱。
4、服药期间,宜食清淡、易消化饮食,忌硬固、油腻、辛辣之品。可多食水果和蔬菜。
温里药的服法与护理
1、服药期间宜保暖,防止风寒侵袭。
2、宜进温热饮食以加强药效,忌食生冷寒凉之品。
3、温里类药多辛温香燥,易伤津液,阴虚津亏者慎用
清热类药的服法与护理
1、清热类药多属苦寒,易伤阳气,应中病即止,以免损伤脾胃。
2、清热类药宜饭后服用,服药期间宜服清凉食品,忌辛辣油腻。
3、脾胃虚寒者及孕妇禁用或慎用。
理气活血类药的服法与护理
1、理气活血类药多辛香燥烈,入药以丸剂多见。
2、理气活血类药性多走窜通行,易于耗血、动血,虚症患者和有出血倾向者及孕妇,应慎用或禁用。
3、服药期间忌生冷寒凉,脾胃虚弱者应注意饮食调护。
补益类药的服法与护理
1、补益类药应于饭前空腹服用,以利药物吸收。
2、补益类药易使胃气壅滞,而造成消化不良,故脾胃虚弱而食滞不化者慎用,或同时配用消导药。
3、外感期间不宜使用补益类药。
4、补益类药需长期服用方能见效,应鼓励病人坚持服药。
5、服药期间应忌油腻、辛辣、生冷及纤维素多而不易消化食品。
安神类药的服法与护理
1、安神类药应于睡前半个小时服用,患者的病室应保持安静。
2、应根据患者的不同情况做好精神护理,特别应使患者在睡前消除紧张、激动情绪,保持平常心态。
3、饮食以清淡、平和为宜,忌食辛辣、肥甘、酒、茶等刺激性食品,晚饭不宜过饱。
康复护理指导
中医药特色的康复护理
(包括语言、肢体功能锻炼、心理康复等)
太极拳
八段锦
推拿按摩
音乐疗法
中医保健操
中医特色专科护理
重点专科专病的管理熟练开展辩证施护和专科(专病)特殊护理工作
1、护理技术操作合格率≥95%,五表书写合格率≥ 95%
2、制定单病种护理常规并开展单病种护理工作(三级医院甲单≥2个,乙单≥4个;二级医院甲单≥1个,乙单≥2个)
3、开展健康教育工作
4、配备适应专科(专病)业务工作需要的专科设备。(设备完好率100%,进行专科设备使用效益分析)
J. 康复治疗学所需的理论知识
人体解剖学,中医基础,生物化学,生物力学,PT,OT.ST,临床医学概论,病理学,社区康复,康复评定,运动疗法,神经肌肉康复学还有统计学