A. 秋后护肤小知识
秋季美容护肤小知识
1、秋季美容要注意保湿
干燥是秋季的一个特点，皮肤也容易因为天气的干燥而流失水分。在秋季，保湿很重要。姑娘们要给肌肤补充水分，就要从喝水开始，每天8杯水是最基本的，从身体内部开始补充水分。除此之外，还要每个星期敷2次补水面膜进行保湿。
2、秋季美容要深层清洁皮肤
秋季的到来也带来了一些尘埃，它们会依附在肌肤的表面上，堵塞毛孔，从而会引起痘痘、黑头、脸色暗黄等问题。到了晚上，要彻底清洁脸部的肌肤，要用热水洗脸，将毛孔打开。
3、秋季美容要注意夜间护理
在白天我们还能够注意到皮肤的变化的状况，但是在夜间睡眠之后，我们无法清楚皮肤的变化。在夜间，皮肤会因为天气干燥而流失水分，姑娘们可以在床头放一杯水让空气湿润，另外，还要涂抹有保湿作用的晚霜。
4、秋季美容要勤于补水
每天喝8大杯水，让自己的肌肤水分充盈。此外，有了水，还得留住水、关键是营养。有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。
5、秋季美容要防晒护理
虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是不能少的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可能避免紫外线的侵蚀。
6、秋季美容要去角质
没有丑女人，只有懒女人。女性朋友早上别赖床，利用早晨起床后的几分钟时间补水可以起到事半功倍的补水效果。清晨起床护肤的第一步就要去除掉肌肤的老废角质，由于角质层厚会导致肌肤暗黄粗糙，所以去角质具有十分重要的地位。
B. 秋季护肤小常识简短给顾客
男性保养皮肤的正确方法
1、正确清洁皮肤
男性们在日常清洗自己的皮肤时，尽量选择适合自己的护肤用品，不要选择香皂，这是由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，因此，男性在洁肤的时候最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以便对皮肤起到很好的清洁作用。此外，还要定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。而油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
2、选择男性专用的护肤品
皮肤如果出现过早的衰老，这很有可能会让你患上一些皮肤病，例如湿疹，所以，相关人士一致认为，男性们在日常的保养皮肤过程中，一定要经常使用具有保护性日霜，而且还得是必须男性专用的，此外，如果有些男性因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
3、平时多喝水
在日常的生活当中，男性们一定要记得多喝水，因为这样不仅能够补充体内的水分，而且还会保持皮肤细胞的正常含水量，让皮肤看起来光洁并且还富于弹性。因此，相关的人士建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水，如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯，下午4点钟1杯、运动前1杯，睡觉前1杯。据调查，这也是一种很好的美容护肤的方法。值得一试。
4、吃出体香
根据相关的研究表明，如果在饮食上经常吃一些菠菜、豆类、动物肝等含铁的食物，可以使人体发出酸枣的香味；此外，麦类、海藻类等含镁食物可以使体肤散发杏香味；而玉兰香饮（玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用）可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。
5、睡足睡好
据现代相关研究证明，保持好充足的睡眠时间也是保证身体健康以及美容的重要条件，而经常性熬夜或者失眠的人则容易衰老，同时也包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。
男性保养皮肤的重点
1、胡子
—个男性在生活中是需要经常刮胡须的，而这样则会使脸部的皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。因此，男性在刮胡子之前，一定要将面部皮肤清洁干净，按照毛囊生长的逆方向，由下而上剃。刮胡子后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
2、唇部
因为天气和男性饮水量的缘故，男性的嘴唇很容易干燥。只要将色泽不鲜明的唇膏涂抹少许，就可以使嘴唇变得滋润、富有弹性，减少晒伤及脱皮的机会。
3、眼部
眼部皮肤是皮肤当中最娇嫩的部分之一，男性也不例外，因此，男性应及早的使用眼霜，保护眼部皮肤能减少皱纹、延缓衰老。
C. 入秋之后，皮肤经常干燥，女性怎样保养皮肤需要注意什么
皮肤干燥最主要的还是缺水，毕竟这个季节的空气就是比较干燥的，我们能做的就是多喝水，护肤品选择那些保湿效果特别强的，尽量不让自己那么干燥。
D. 秋季如何护肤知识
1、油性皮肤
对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但到了秋季，皮肤同样也会枯燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，专家建议，油性皮肤者无妨用去油紧肤水，它既可以膨胀毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时关于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有遏止油脂分泌、消炎等作用。
2、中性皮肤
中性皮肤护理也要有正确的办法：洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤外表构成透氧性维护膜。这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗净化。
3、干性皮肤
干性皮肤更要小心呵护。秋季气候干燥，对于干性皮肤的人群，秋季护肤的关键在于补充水分。由于干性皮肤的酸碱度易被毁坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。同时配以合适的紧肤霜，给皮肤补充养分，使之滋养不枯燥。此外，专家还特别提示干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在春季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
E. 秋季如何保养皮肤
秋天因为空气湿度低，所以皮肤非常容易干燥脱皮，敏感者还可能会出现皮肤过敏的现象。那么秋季如何保养皮肤呢？
1、注意皮肤清洁：
秋季气温开始快速下降，昼夜温差较大,经历了忽冷忽热的天气，皮肤需要一个漫长的缓冲期，通常在这种情况下，大多数人的皮肤抵抗能力开始下降,极其容易遭受到外界细菌的感染。这时候，首先要对皮肤进行清洁，可以选择清洁力度较好的，含有弱酸性的洗面奶对面部肌肤进行清洁，在保证有效清除面部污垢的同时可能保持皮肤固有的水分，告别皮肤干燥、敏感，减少色素沉淀。
2、注意防晒：
秋天的凉爽气候，往往容易忽略阳光中的紫外线。其实秋天阳光中的紫外线也是非常强烈的,如果不注重防晒，皮肤特别容易出现晒黑、提前衰老的情况，出门一定要记得涂抹防晒霜或使用遮阳伞。
3、睡前面膜呵护：
秋季空气干燥，容易导致面部肌肤水分大量流失，出现干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，体内毒素排出不顺畅。为了避免这种情况，建议睡前可敷一片保湿面膜，帮助肌肤在短时间内快速补水，恢复水润嫩滑，一周做2-3次就可以看到显着的效果，通常夜间是皮肤自我修复的黄金时间，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果极好。
秋季保养皮肤，不仅要注意皮肤清洁，并且要注意防晒，还要睡前使用面膜呵护，这样才是秋季正确的保养皮肤方式。
F. 秋季怎样保养皮肤
秋季是十分干燥的季节，对于敏感性干燥的肌肤来说，强效补水是非常有必要的。
建议你买一些安利或者大品牌的补水产品，买一个大瓶装的，那种性价比非常高，每天都涂抹。干性皮肤要用柔肤水，但是仅仅是柔肤水可能还不够，建议你再挑选一个玫瑰纯露，纯露的补水效果是非常好的，但是它不能替代柔肤水，只能够配合这用。玫瑰纯露可以在每天的任何时刻使用，即使不洗脸或者仅仅是用清水冲一下，就可以撒，我个人用玫瑰纯露感觉很舒适哦！
可以去美容院做补水面膜，也可以去超市或者小精品屋以及药店去买一些“海藻膜”或者是“玫瑰籽”，回家用温水条成面膜敷脸，每隔一天就可以敷一次，每次不要超过30分钟。海藻膜是美容院常用的，常常是在抗痘或者美白面膜的上面敷上海藻膜用来深层补水，效果非常好。“玫瑰籽”相对来说补水效果稍微弱一点，但是美白效果非常好。
最后就是选一款温和的乳液！因为，干性皮肤的锁水效果比较差。到了秋季，乳液是必不可少的了！
G. 秋季护肤技巧
秋季护肤小知识大全 秋季护肤小常识
一、保湿：
1、除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。
2、秋季洗浴后补水是必须的，但是也要改善好皮肤基底增强储水能力，可以适当多做植物类面膜。除了保湿水，可以增加保湿水和保湿乳液，多做几道保湿工序。
二、补水：
1、秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。
2、秋季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。
3、秋季洗脸选择冷水，如果是过敏性皮肤可以选择温水，不要太烫的水。洗脸选择温和的洗面奶，洁肤后涂抹保湿乳液和营养霜。
三、足浴：
1、秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤。精油洗浴是不错的选择，或者是简单的牛奶浴，但是水温最好控制在37°以下，时间不要超过20分钟。
2、足浴是养生的好方法，同样也是护肤的好方法。睡前泡脚可以促进血液和淋巴系统循环，消除疲劳的同时使皮肤充满活力。
秋季护肤小常识
1、温和清洁，避免刺激皮肤。换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!
千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤唷!
2、少吃辛辣食物。辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。。
生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。但是在秋天，最好少吃或者别吃。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体水分的流失。
3：及时补水，防止过度失水
入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。
4：不要立即换护肤品
换季时节，大多数mm急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化。
5、去角质次数要得当
受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。
6、保湿精华液来补充
爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。
7、保湿面膜常敷最有效
皮肤保养狂人的共同点就是：皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜最有效!除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。
H. 初秋皮肤护理注意
秋天，空气中的湿度大大降低，人们暴露在外的皮肤有一种紧绷绷的难受感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺失的缘故。如果皮肤严重缺水，则会干裂、脱屑。所以秋天的皮肤护理特别重要。
但是，有些人因缺乏护肤知识，在秋天想当然地使用油脂型的护肤品，结果反而使皮肤变得又黑、又皱、又硬。这是因为秋天风沙大，灰尘多，空气干燥，容易令多油的皮肤表面沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射，使皮肤更易晒黑。所以，秋天护理皮肤可按如下方法进行：
1、 选择合适的护肤品。
选择护肤品的原则是根据皮肤属性，根据时间和气候。例如干性皮肤的人，要选用适合干性皮肤的护肤品，不能选用适合油性皮肤的护肤品。秋天时，不要选用夏天的护肤品。
2、 日常的皮肤护理。
运用合适的护肤品，坚持白天做两次面部清洁，还要使用护肤霜补充适当的油分和水分，让皮肤洁净与滋润。晚上洁肤一定要彻底，先用温水、洗面奶彻底清洁面部的皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，并适当地热敷，让其营养渗透到皮肤深层。
3、 定期祛除死皮。
除了每日的护肤外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮细胞，令肌肤柔软洁净
I. 秋天如何护肤
入秋后护理肌肤的五个要点：
1、死皮要去掉
毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天来气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，因此，这个时候，一定要注意去角质层。秋天的时候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。
2、补充体内水分
秋天是皮肤容易出现问题的季节，因为，秋天时候，气温变低，空气也变的干燥。秋天的时候，不要让自己缺水。每天要喝8杯水，因为秋天是干燥的季节，喝水是白水，饮料可不能算喏。当然，可以适当补充一些茶，之类的，也是可取的。不仅如此，秋天干燥的空气，可以采用一些喷雾，往脸上市场喷点水，总之，要做个水美人。
3、护肤品也要换季
夏天的时候，油脂分泌旺盛，很多人都用深层清洁的洁面乳，秋天来的时候，可以选择一些比较温和的洗面奶。轻轻按摩，洗净脸部，然后选择合适的护肤品。夏天时候，很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水，秋天的时候就要开始用乳液和精华，一定要注意锁水。
4、肌肤也要“贴秋膘”
肌肤要健康，就要身体也要补充足够多的养分，夏天的时候，因为天气炎热，很多人食欲不振，是减肥的好时机，很多人夏季会消瘦不少。但是，秋天来临，很多人都知道要“贴秋膘”，因此，秋天的时候，要注意补充肌肤所需要的各种养分。例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、柠檬，还有一些豆浆之类的，另外，蛋白质也要适量补充，偶尔还要吃一点肘子，肉皮之类的，补充肌肤所需胶原蛋白哦。
5、晚上护理很关键
刚刚入秋的时候，白天的时候还会感觉很炎热，像夏季一样。但是，秋天气温的一个特点就是“昼夜温差大”，很多人白天时候像夏季一样随便护理下肌肤，但是晚上可要好好护理了。秋天时候，晚上护理很关键，晚上大概10来点的时候，只要是睡前一定要做好肌肤护理。洗完脸之后，敷一片面膜，当然，一周两次即可。平时，涂上精华露。睡一觉，第二天肌肤就白白嫩嫩的。睡眠也很重要，缺水、熬夜、脾气暴躁可是秋天皮肤的克星。
J. 春夏秋冬如何护肤
1、春季可以用接近体温的温水洗脸，使用性质温和的洗面奶，洗完脸后再用冷水轻轻拍打肌肤。洁面后，轻涂一层滋润霜或乳液。饮食上注意营养的均衡，油腻、刺激性的食物及甜食、酒均应适量。保证充足的睡眠和必不可少的运动锻炼。
2、夏季应尽量避免日晒，减轻毛细血管的扩张程度，同时降低血流速度，减少敏感发作的机会。长期工作、生活在空调环境中的人们，有必要增加皮肤的补水护理。为了保持皮肤的清洁，应该每天沐浴，选用有滋润成分的香皂或沐浴液，使全身舒爽。同时应大量饮水，保持体内正常的代谢。
3、秋季一定要注意皮肤增白，同时仍然需要防晒。为了使皮肤尽快恢复白净，初秋宜使用含维生素C维生素E及胎盘素的润肤增白霜。洗脸后要搽些含油脂的护肤品，以保持脸部的润泽与光彩。在饮食上则需多喝开水、豆浆、牛奶，多吃新鲜蔬菜、水果。
4、冬天要减少洗脸的次数，坚持用热水、冷水交替的方法洗脸，这样会给皮肤提供呼吸和吸收水分的机会。洗脸后要搽上油脂性的润肤霜。冬天人体新陈代谢减缓，要多摄入一些胡萝卜素，还应该适当摄入些脂肪性食物以及瘦肉、鸡蛋等，同时也要多吃点新鲜水果、蔬菜，多饮水。
(10)秋季皮肤护理知识大全扩展阅读：
护肤品从成分配比来讲，要实现功能多样化，加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制，每种成分在整个产品中所占的比例就会减少，导致每种成分的功能都不会很理想。
从护肤品成分性质来讲，每种成分都有其物理和化学性质，如形态、比重、溶解性、酸碱性等等，这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存，而不会发生反应，导致性质变化，使功能减弱或消失。成分越多，相互之间发生反应的可能性就越大。
从护肤品产品的稳定性来讲，护肤品功效越多，就需要加入更多保持其性质稳定的成分，如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂，皮肤更容易过敏。所以，理想的护肤品是用最少的成分，发挥最大的功效。