A. 社区消防知识讲座活动方案
为有力保证活动开展的质量水平，通常需要预先制定一份完整的活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。写活动方案需要注意哪些格式呢？以下是我收集整理的2022社区消防知识讲座活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
社区消防知识讲座活动方案1
为增强xx社区居民在紧急情况下的应变能力，自我防护能力，使每个居民都懂消防知识，遇到火警、火灾时知道怎样报警，怎样扑救，特制定此消防技能竞赛方案：
一、演练目的与原则
通过消防技能竞赛的方式，提高社区居民，特别是老年人和青少年的消防安全意识，在火灾初期可以正确的使用灭火器等消防设备扑灭火情。最大限度地减少因火灾初期处理不当导致的火势增强以致人员伤亡和财产损失。
主办：
承办：
二、活动对象及时间地点
1、人员安排：
参加人员：xx社区居委会工作人员、社区居民代表等
2、活动时间：20xx年10月16日
3、活动地点：xx社区东坪山庄演练场
三、活动项目：
（1）家庭消防知识讲解
（2）家庭消防灭火竞技比拼
四、前期准备：
（1）厦门三通广联科技有限公司工作人员准备活动用的灭火器、汽油、活动奖品等。
（2）社区居委会工作人员和厦门三通广联科技有限公司工作人员、对场地和路线进行查看。
（3）社区居委会在辖区对本次活动进行宣传、组织参与活动人员。
五、消防技能竞赛具体安排：
竞技项目：灭油火
1、参加竞赛对象：老年人或青少年（55岁以上，10—15岁青少年）
2、竞技内容：地面倒油点火，使用一泰·酷家冷焰灭火器时，将瓶冒拨掉，将喷头对准火的根部，按下开关进行灭火。
3、指定秒数内完成指定灭火，到工作人员处领取奖品
六、关注家庭消防安全
1、我公司将长期在微信服务号推广家庭消防安全知识。在场的所有居民群众均可以扫描厦门市三通广联科技有限公司微信服务号二维码关注我们，并在朋友圈转发成功。
2、通过现场厦门市三通广联科技有限公司工作人员验证后将分发一份关注纪念品。
社区消防知识讲座活动方案2
推动各街镇、区直各有关部门依法落实责任，提高全民消防安全意识，增强全社会防范火灾、扑救初起火灾和逃生自救能力，决定从即日起至今年底，在全区集中开展《纲要》宣传活动，特制定本方案。
一、总体要求
以《纲要》为主导，结合《省“十二五”消防工作专项规划》，积极推动消防安全宣传教育工作社会化进程，形成“政府统一领导、部门依法监管、单位全面负责、群众积极参与”的工作格局。不断加大社会宣传教育力度，切实强化各街镇、区直各有关部门依法开展消防安全宣传教育的责任意识，确保人民群众生命财产安全，促进社会和谐稳定。
二、组织机构
区政府依托区消防工作联席会议，成立《纲要》宣传工作领导小组，组长由区政府x副区长担任，副组长由区安监局x局长、公安分局x副局长担任，成员由各街镇、派出所分管消防工作的领导组成。领导小组下设办公室，挂靠区消防大队，办公室主任由公安消防大队x大队长担任，负责组织协调全区集中开展工作。各街镇、区直各有关部门也要相应成立领导机构，迅速动员部署，结合本单位实际制定工作方案，层层抓好落实，确保宣传活动取得明显实效。
三、部署时间
《纲要》宣传贯彻历时五年，本方案主要围绕《纲要》宣传工作，从即日起至年12月为集中宣传阶段，分为发动、推进两个步骤工作。
四、具体内容
活动期间，推动全区运用各种宣传媒体，采取多种形式，在全社会形成浓厚的舆论氛围。宣传的主要内容为《纲要》出台背景、重要意义、工作思路和主要目标等，通过大型集中宣传活动、开辟宣传专刊、刊发通稿、解读《纲要》、组织系列访谈、发表评论员文章等方式，形成媒体集中宣传态势，推动建立全民消防安全宣传教育制度，夯实群防群治工作基础。
（一）发动阶段（即日起至9月15日）
推动各街镇、区直各有关部门建立健全全民消防安全宣传教育制度，加大社会宣传力度，使《纲要》内容家喻户晓、深入人心，营造良好的舆论氛围。
1、召开全区消防工作联席会议，集中部署《纲要》宣传贯彻工作，明确任务，落实责任。
2、印发《关于贯彻落实全民消防安全宣传教育纲要（—2015）>的通知》，分解五年工作任务，建立考评指标体系。
3、策划制作新闻宣传方案，在主流媒体刊发通稿、解读《纲要》、组织系列访谈、发表评论员文章等，形成媒体集中宣传态势。
4、加大日常性宣传报道力度，在区政务网开设“五大”活动《纲要》宣传贯彻专栏，主要反映工作动态、成效，交流经验。区公安、教育、民政、文化、卫生、广电、安监等部门在政务网页或自办刊物上刊载《纲要》内容。
5、深入全区培育挖掘一批“五大”活动典型，总结各街镇、各有关部门工作经验与举措，积极跟进宣传报道。
6、区消防大队结合辖区实际，制定宣传计划，推动街镇及区直各有关部门进行部署，完成相应的工作任务；设计制作并发放《纲要》宣传资料；通过组织大型集中宣传、悬挂宣传条幅、标语口号、户外广告、“五进”宣传、消防站对外开放，设立消防科普教育基地等方式，大力开展《纲要》主题宣传，推动各街镇、区直各有关部门依法履行宣传教育责任和义务。
（二）推进阶段（x月x日至x月x日）
推动各街镇、区直各有关部门按照《纲要》精神，形成工作机制，推进全民消防安全宣传教育工作。
1、区宣传部要将消防安全教育纳入社会主义精神文明建设内容，督促各类媒体加大消防公益宣传力度，推广全民消防安全教育工作先进经验和典型。
2、公安分局要将消防安全教育纳入社区警务室工作职责和派出所社区民警日常监督检查内容。
3、区教育局要制定学校消防安全教育工作规划，结合“消防安全示范学校”创建活动，指导各类学校开展消防安全宣传教育，并纳入督导考核内容。
4、区民政局要将消防安全宣传教育培训纳入减灾规划并组织实施，结合救灾、扶贫、慈善等工作开展消防宣传教育，指导基层民政系统、居民委员会等对社区、居家养老服务站、救助站等开展经常性的消防安全教育培训。
5、区文体局要督促文物保护单位、博物馆、文化馆（站）和歌舞厅、剧院、网吧、游戏厅等文娱场所开展消防宣传教育，推动消防文艺作品创作和演出，把消防安全教育纳入基层文化活动。
6、区卫生局要将火灾的现场救护、医疗救治知识和消防安全教育列入卫生部门安全生产相关预案，指导医疗卫生机构做好伤员救治和消防宣传教育工作。
7、区广电局要加大消防宣传报道力度，普及消防法律法规知识和消防安全常识，及时宣传消防安全工作先进经验和消防工作动态，鼓励指导相关媒体制作播出消防公益广告、消防广播电视节目和消防专题片。
8、区安监局要督促工商贸企业依法开展消防宣传教育工作，将消防安全知识纳入企业安全教育培训内容，将消防法律法规、技术标准纳入注册安全工程师和特种作业人员培训考试内容，将消防安全宣传纳入“安全生产月”等活动内容进行考评。
9、各街镇、区直各有关部门要建立和完善单位协同机制、新闻媒体联动机制、考核奖惩机制和问责机制，并将“五大”活动、“x消防日”、消防志愿者活动等与《纲要》宣传相结合，推进全民消防安全教育工作。
五、工作要求
1、切实加强组织领导。各街镇、区直各有关部门要制定实施方案，细化、量化职责，层层动员，周密部署，确保工作成效。要充分发挥职能作用，主动汇报，明确职责，抓好督促落实。要积极协调相关部门，共同开展工作，形成宣传强大合力。要落实宣传人员和经费保障，推动宣传活动深入开展。要注重创新宣传模式，既要有集中宣传，更要坚持日常宣传；既要面向社会面宣传，也要注重对街镇、相关部门的宣传；既要注重宣传的声势和影响，也要注重实际、讲求实效。
2、广泛深入开展宣传。各街镇、区直各有关部门要进一步统一思想，把宣传《纲要》工作作为当前消防宣传工作的重点，积极采取各种方法。充分运用传统和现代宣传方式、手段，集中资源开展丰富多彩的重点活动，大力营造宣传声势，突出活动效果，在潜移默化中影响社会、教育群众。
3、充分利用媒体资源。各街镇、区直各有关部门要充分发挥广播、电视、报纸、网络等媒体信息传播的优势，通过设立专版、专栏，制作系列专题节目、电视公益广告片，发表评论员文章、述评，邀请专家和各界人士撰写文章，大张旗鼓地开展宣传。要充分利用现有的消防网络宣传阵地，设置宣传专栏、专题或弹出窗口等栏目，切实加大网络宣传力度。要及时向省级、市级新闻单位报送宣传活动的有关文字、影像资料，利用省级、市级媒体加大宣传报道力度。
4、挖掘培育工作典型。各街镇、区直各有关部门要按照“区分层次、分类指导、突出重点、扎实推进”的原则，积极树立宣传典型，打造样板，发挥典型的示范带动作用，及时总结推广并及时上报，推动《纲要》宣传扎实开展。
社区消防知识讲座活动方案3
为进一步夯实社区火灾防控工作基础，全面深化社区消防安全管理，确保社区消防形势稳定，根据市政府办公室关于印发《x市创建消防安全社区实施方案》的通知，结合黄沙岗镇社区消防安全工作的实际，特制定本方案。
一、指导思想
坚持以人为本，贯彻“安全第一、预防为主”的方针，以建设安全社区为切入点，在镇政府的统一领导下，深入开展消防安全宣传教育，建立健全社区消防工作组织网络，不断完善社区消防工作机制，切实加强社区消防基础工作，努力提高社区消防安全防范水平，为辖区创造安全和谐的社会环境。
二、组织领导
xxxx消防安全社区工作领导小组：
三、工作时间
20xx年x月x日至20xx年x月x日。
四、工作目标及要求
以社区为基本单元，面向社区范围内的居民住宅小区、住宅楼宇、社会单位、物业服务企业、“三小”场所、出租屋等单位场所，以社会消防安全“网格化”为抓手，排查整治社区火灾隐患，推进公共消防设施、微型消防站、宣传阵地等基础建设，打造安全、规范、有序的消防安全工作环境和工作秩序，形成社区消防安全管理运行长效机制。
（一）夯实消防安全“网格化”管理
将消防安全工作纳入社会综合治理“网格化”，各级网格组织将“创建消防安全社区”活动工作落实情况纳入对居民小区、住宅楼日常检查，切实消除火灾隐患。
（1）社区消防安全管理落实到位。居委会对居民社区、住宅楼消防管理单位明确，岗位消防责任落实，制定居民防火公约，日常防火巡查、检查到位，设有消防灭火器，严格落实每周巡查制度，巡查人员要及时填写好巡查记录；对巡查发现安全隐患，要填写好整改记录及落实整改措施。
（2）用电安全管控到位。公共区域不得乱接乱拉电气线路，疏散楼梯间、疏散走道不得违规停放电动车及充电；
（3）消防设施维保到位。消防栓、灭火器等消防设施定期维护保养并保持完好有效。
（二）强化社区消防隐患排查治理
居委会每月至少开展1次火灾隐患集中排查整治，加强电源、火源管理，提高从业人员消防安全意识；落实消防安全管理，排查治理乱拉乱接电线、锁闭、封堵安全出口、占用安全通道等现象，疏散楼梯间、疏散通道、安全出口以及消防车道保持畅通，安全疏散通道、电缆井、管道井、电表箱等公共区域不得堆放可燃杂物，各类竖井防火封堵严密到位，确保场所灭火有设施，逃生有出口，安全有保障。
加大电动车管理，单位以及居民住宅（楼）建设电动车集中停放的车棚，车棚应当使用不燃材料搭建，远离楼梯口，具有定时充电、自动断电等功能的充电设施。对于客观条件受限、一时难以建成车棚、充电设施的，应统一划定安全区域，设置电动车x时停放点，采取集中管理，加强人员值守。
（三）加强微型消防站建设和区域联防工作
（1）微型消防站建设方面，居委会要建立微型消防站，结合值班安排，明确每班次不少于3名专（兼）职消防队员在岗在位，保证24小时值班，尤其是要加强夜间防火巡查。配备必要的消防器材，对专兼职队员开展必要的集中训练，达到会处置初起火灾、熟练使用消防器材、引导人员安全疏散，一旦发生火灾，做到“1分钟响应、3分钟到场处置”。
（2）区域联防工作方面，以街区、居民楼院、消防安全重点单位建立的“小网格”为消防安全区域联防成员，依托网格员和社区、消防安全重点单位微型消防站组成区域联防工作组，结合日常网格员巡查和重点单位日常管理开展消防区域联防。按照“位置相邻”或“行业相近”等原则，划定区域联防范围，建立以微型消防站为基础的区域联防工作制度，开展条块结合、信息互通、资源共享、群防群治的区域联防工作，建立健全组织领导、互查互检、定期会商、宣传教育、应急演练、联防联动等工作机制，提升单位区域自防自救水平。居委会要设立消防控制室，配备必要的灭火器材。
（四）推行简易消防设施等物防技防措施
除国家消防技术规范已明确要求设置火灾自动报警和自动喷水灭火系统等设施的建筑外，加大对孤寡老人、留守儿童、残障人士等重点人群的关爱力度，在此类人群的居住场所推广安装简易喷淋、独立感烟报警器等简易消防设施；鼓励在其他居民住宅内安装使用独立感烟报警器。
（五）推进公共消防基础设施建设
在老旧小区改造、新建、改建、扩建道路工程，在工程进行论证立项时，将消火栓与道路建设同设计、同施工、同验收，一步到位。已通自来水的'社区应当安装消火栓，未通自来水的要充分利用河流、池塘等天然水源设立消防车取水平台。要加强综合管理，畅通消防车道，确保不占用、不堵塞、不破坏公共消防设施和消防车道，保障应急情况下各类设施完整好用。
（六）落实消防安全“三级监管”
充分发挥政府、派出所、行业主管部门和居委会的职能作用，在全镇推行社会化消防安全“三级监管”模式，进一步增强消防监督检查工作的针对性，促进消防监管责任制落实，提高消防监督执法工作效率和单位消防安全管理水平，实现消防监督管理的科学化、规范化、精细化，逐步建立“重点突出、监管有序”的消防监督管理长效机制，夯实防控火灾的社会基础。明确镇消防安全委员会为一级责任主体，对本镇的消防安全监管工作起统领和督促指导作用；公安派出所、行业主管部门、居委会为二级责任主体，分别履行各自的消防安全监管职责；消防安全重点单位、“重点场所”、“三小场所”及“其它场所”为三级责任主体，依法落实消防工作主体责任。
（七）营造全民消防宣传氛围
居委会每季度至少开展1次消防集中宣传和灭火救援逃生演练活动。充分利用社区宣传栏、宣传橱窗以及户外广告定期宣传消防安全常识，充分发挥社区消防宣传大使作用，组织居民开展灭火疏散逃生等消防演练及消防安全入户宣传活动；居委会、小区物业制作1—2块专栏，对小区居民进行消防安全宣传、教育，有效的促进全民消防安全活动的开展。
五、工作要求
（一）提高认识，加强领导。居委会和有关单位要高度重视安全社区创建工作，切实加强对创建工作的组织领导；要结合各工作组的职责，加大工作力度、认真研究部署、精心组织实施，确保安全社区创建活动顺利开展并取得实效。
（二）落实责任，形成合力。消防安全社区创建工作需要居委会和有关单位的协同配合。要按照创建消防安全社区领导小组的部署和要求，相互配合、齐抓共管，形成创建工作的整体合力。要发动各有关单位、辖区企业、社会组织、志愿者和广大群众积极参与消防安全社区创建，加强宣传，实现共建、共享。要通过安全社区建设，限度地预防火灾事故的发生，改善社区消防安全隐患，确保人民群众生命财产的安全。
（三）完善机制，加强保障。要进一步完善机制，规范管理，加大投入，为“安全社区”创建提供必要的经费保障。居委会和有关单位结合各自实际情况，整合现有资源，健全和改善软硬件，确保创建工作达标。
社区消防知识讲座活动方案4
为进一步加强本辖区消防安全工作，消除安全隐患，确保各项工作的顺利进行，按照“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”的工作要求，落实好消防安全的各项措施，按照上级部门关于开展“消防进社区”的创建工作的会议精神，结合我居委会的实际，建立健全社区消防安全防控体系，经研究决定，特制定如下方案。
一、建立机构、加强领导
为确保消防安全工作顺利开展，社区党支部极为重视成立了消防工作领导小组：
组 长：XXXXXX XXXXXX社区党支部书记、主任
副组长：XXXXXX XXXXXX社区副主任
XXXXXX XXXXXX社区管区民警
成 员：
各居民小区小组长、楼栋长、巷道长、信息员
二、细化工作,强化责任
（一）、社区居委会消防安全工作职责任务。
（二）、社区消防安全工作列入社区日常工作内容，做好社区的消防工作，维护社区消防安全；
（三）、对社区各单位、居民住宅、楼院及住户的消防安全进行检查、巡逻和提示，及时纠正消防违章行为；
（四）、负责社区消防设施、器材的维护保养，确保完好有效；
（五）、建立健全消防安全制度，完善消防档案，对社区基本情况做到底数清、情况明；
（六）、督促、指导驻社区各单位、居民住宅楼院制定防火公约，并对其履行情况进行检查；
（七）、在社区内开展消防安全教育，定期发放消防宣传资料，为社区老、弱、病、残和孤寡老人提供消防安全服务；
（八）、社区发生火灾时，迅速报警，及时组织疏散周围群众，组织义务消防人员扑救初期火灾，协助公安派出所和消防部门保护火灾现场，调查火灾原因，核查火灾损失。
（九）、协助社区各单位做好消防安全工作并配合消防部门对各单位进行定期交流检查。
三、具体实施办法
社区居委会；对居民住宅的楼院、通道的消防检查，每周不少于一次；对居民家庭随时进行防火提示。
主要检查内容如下：
（一）消防设施、器材是否完好；
（二）消防通道及住宅楼通道是否畅通；
（三）消除火灾险情，发生火灾及时报警，利用现有灭火器材，实施有效处置。
检查人员应当填写检查记录，记录检查的内容、部位、检查中发现的问题及处理措施，并在检查记录上签名。对检查中发现的问题，应及时督促纠正；对较大的火灾隐患，应及时报告。
B. 地震逃生小知识
1、地震中的标准求生姿势
身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；用手或其他物件护住头部，一手捂口鼻，另一只手抓住一个固定的物品。
如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。
2、地震来了，假如你在室内
应迅速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、储藏室等。
利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。
3、地震来了，假如你在高楼里
远离高层楼的窗户。地震时，高层楼面向马路的那面墙很不稳定，高层楼的窗户更要远离。
地震发生时，千万不能使用电梯。一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。
万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。
4、地震来了，假如你在公共场所
在影剧院、体育场馆，观众可趴在座椅旁、舞台脚下，震后在工作人员组织下有秩序地疏散。
正在上课的学生，迅速在课桌下躲避，震后在教师指挥下迅速撤离教室，就近在开阔地带避震。
在商场、书店、饭店、地铁等处，要选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边、内墙角等处就地蹲下，避开玻璃门窗、橱窗和柜台；避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
避震时用双手、书包或其他物品保护头部。
震后疏散要听从现场工作人员的指挥，不要慌乱拥挤，尽量避开人流；如被挤入人流，要防止摔倒；把双手交叉在胸前保护自己，用肩和背承受外部压力；解开领扣，保持呼吸畅通。
5、地震来了，假如你在室外
远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。
不要在石化、煤气等易爆、化学有毒的工厂或设施附近。不要位于明火的下风。
若在车内：在确保安全的情况下，尽快到开阔地靠边停车，注意保持车距，留在车内。不要把车停在立交桥、高楼等建筑物下、大树旁、或电线电缆下。
若在野外：要远离山崖、陡坡和高压线。
若被困在废墟中：应保持冷静，保存体力。设法把双手从埋压物品中抽出来，尽量挪开脸前、胸前杂物，清除口鼻附近的灰土。敲击管道或墙壁以便救援人员发现你。
C. 日常应急救护知识科普
嘿，我是小民，好久不见。
昨天去外婆家，发现老人家在烤火时（天冷需要烤火）不小心把打火机也放进去烤了，结果爆炸，烫伤了脸，万幸不严重。
所以，有了些灵感，觉得有必要普及一些应急救护知识，简单易懂，内容包括心肺复苏，创伤救护，意外伤害，突发事件，常见急症等。
1烧烫伤
烧烫伤是生活中常见的意外，如果被烧伤或者烫伤，如果烫伤或者烧伤的范围不是很大，可直接用冷水冲洗伤处降温，冲洗时间要持续10分钟以上，直到痛感消失；
为了防止伤口感染，皮肤有破损时，不能用布制品（布类）或毛制品（毛巾类）包扎，也不能刺破水泡和涂抹任何药膏；皮肤未破损时可涂抹烧伤药膏；
如果烧烫伤面积过大或者伤势过重的话，一定要及时拨打120急救电话求助。
2哮喘
当身边有人哮喘发作时，应该第一时间开窗通风、保持空气清新，让患者保持舒适的体位，但不要躺平、保持气道通畅，同时要帮助患者用平喘气雾剂尽快缓解病症，要安慰患者、帮他克服恐惧心理，这样也可以减轻哮喘症状，如果患者呼吸困难的情况不能缓解，请及时拨打120急救电话，记住，一定不能背哮喘发作的患者。
D. 常见的救护小知识
常见的救护小知识
常见的救护小知识，日常生活中，意外伤害很难避免也很难预料，如果我们不及时医治或操作不当，很可能会对自身或他人造成伤害，那么有哪些常见的救护小知识，一起来看看吧。
常见的救护小知识1
1、踝扭伤
踝关节扭伤后，停止继续行走，不要揉搓、转动受伤关节，以免加重伤情。立即用冷毛巾或冰块敷患处，帮助消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。
24小时后改为热敷。如果有内出血现象，最好用弹性绷带加压包扎。如果有骨折现象，最好用夹板或木棍固定受伤处，并尽快就医。
2、眼睛进沙子
眼睛是最娇嫩的器官，进了沙子如果不及时清除，眨眼时会有疼痛感，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛、用干纸巾或用毛巾擦眼睛。正确做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，检查眼白 ( 球结膜 ) 、下眼睑和角膜。
如果异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物 ( 在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物 ) ;如果异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。
3、低血糖
低血糖临床症漏伏衫状主要表现为低血糖综合症，发病时可以有心慌、心悸、饥饿、软弱、手足颤抖、皮肤苍白、出汗、心率增加、血压轻度升高等症状。
如果只是轻度低血糖，患者神志清醒，可以吃几粒糖果、几块饼干，或喝半杯糖水，可以达到迅速纠正低血糖的效果，一般十几分钟后低血糖症状就会消失;如果经过以上方法仍没有效果或者病人神智不清时，应该立即送医院急救。
4、飞虫钻进耳朵
飞虫钻进耳道，千万不能用手指或其他东西去掏它，以免越钻越深钻破鼓膜，引起听力下降。正确的做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，用光引出飞虫。
也可以在耳道内滴几滴烹调油，使飞虫的翅膀浸湿而无法张开，再用耳勺将虫掏出耳道。如果上述方法不奏效，应该立即去医院就诊。
5、蜂蜇伤
外出郊游如果被蜜蜂蜇伤，应该先将残留毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。如果是被黄蜂蜇伤，应该涂醋酸水中和毒液，局部冷敷减轻肿痛。如果出现恶心、头晕等异常反应，应该立即去医院就诊。
6、鼻炎
盐水洗鼻法：2 克食盐、100 毫升的水，煮沸，接入蒸馏出来的水到小瓶。用棉球蘸蒸馏后的盐水，滴入病发的鼻腔，再用手指轻轻的厅腊按压鼻子两侧。
7、鼻出血
鼻出血不要仰头，因为这样不但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼 4～8 分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法不能止血，应该立即去医院就诊。
8、误吞服了水银
体温表内的水银不慎被吞服后，汞会与体内含巯基的酶和蛋白质结合，会影响其活性，导致重金属中毒。尽管体温表内的汞含量不多，但服用后也会引起口腔炎、急性胃肠炎，出现口腔糜烂、溃疡、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等现象。
不慎咬碎体温表并吞服了水银，要先漱口，然后喝点蛋清或牛奶，能清除口腔中的残留汞，还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与吞服的汞结合，起到保护胃黏膜、减少汞吸收的作用。
9、气胸
有些人，特别是老年慢阻肺患者，在用力咳嗽、剧烈运动或大笑后，会发生气胸，出现胸痛、深吸气时加剧，并放射到肩背部，严重时，还会出现呼吸困难、血压下降等紧急情况。
遇到这种情况，禁忌拍背和搬动患者，以免加重气胸。应该让患者取半卧位，如果家中备有氧气，应该立即吸氧，同时叫救护车。
10、烫伤
一旦发生烫伤，应该立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右缓解疼痛，减轻烫伤程度。
不能擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。如果烫伤处有水疱，不要挑破，要用干净纱布覆盖，然后去医院处理。
11、猫狗咬伤
一些人被动物抓咬后，身上只留有牙印或爪痕，认为没伤口就不必处理，这种做法其实是很危险的。因为牙印或爪痕可能造成肉眼看不到的皮肤损伤，狂犬病病毒也有可能从伤口侵入。
注射疫苗要及时返腔、足量。患者必须在咬伤当天，咬伤后第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。一定要注射在上臂三角肌或大腿内侧，不能注射在臀部，以免影响疫苗效果。
全程注射完毕 10 日后，应抽取静脉血作抗体检测。如果抗体滴度达到或超过3单位/毫升的标准，代表获得了免疫效果，如果低于标准，应该适当增加接种针数，从而确保达到防病效果。
12、煤气中毒
当发现有煤气泄漏时，正确的做法是立即关闭煤气，开窗透气。抢救者在进入溢满煤气的房间前，应先吸足一口气，然后用湿毛巾或手帕捂住口鼻，以防自己中毒。
在煤气没有散尽前，不要开灯、按电铃、打电话或使用打火机、火柴等，以免引发爆炸。
然后，将中毒者移到通风的地方，松开中毒者的衣领、裤带。观察其意识、心跳和呼吸情况。如已没有心跳和呼吸，立刻进行人工呼吸和胸外按压;如还有心跳、呼吸，应立即拨打急救电话，送医院进行高压氧治疗，以免留下后遗症。
常见的救护小知识2
一、中暑
中暑病人表现：全身无力，精神不振、头痛头晕、口渴、体温升高、面色潮红、脉搏细速、晕倒在地。高温是中毒的根本原因。
急救方法：
1、迅速把病人移至阴凉处或空调房，平卧休息。
2、用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。
3、轻者鼓励病人喝淡盐水，藿香正气丸等。
4、严重中暑者，经降温等处理后，及早送往医院。
二、烧烫伤
1、脱离热源，去掉覆盖在伤口的衣物。
2、用冷清水冲洗伤口。
3、轻轻擦干伤口，用纱布遮盖，保护伤口，切忌不随便涂药，不挑开水泡。
4、严重烧伤，迅速拨打急救电话，送医院。
三、溺水
1、首先应将溺水者尽快救出水面。
2、将溺水者平放在地面上，迅速撬开口腔，清除口腔和鼻腔异物如淤泥、杂草等，使其呼吸道通畅。
3、将溺水者置于抢救者屈膝的大腿上，头部朝下，按压其背部，促进胃内异物排出。
4、当溺水者呼吸停止或极为微弱时，应该立即实施人工呼吸法，必要时施行胸外按压，并一直坚持到专业救护人员到来。
四、电击
1、立即切断电源，用绝缘物将伤者与电线分开。
2、在确定伤员不带电的情况下，立即进行救护。
3、检查是否有其他损伤。
4、用纱布遮盖受伤部位、包扎。
5、无呼吸、心跳者立即进行心脏除颤、心肺复苏、拨打急救电话，速送医院。
五、狗咬伤
1、用20%肥皂水或清水反复清洗伤口至少30分钟，洗后用酒精擦拭伤口周围，用干净纱布包扎切忌缝合伤口。
2、立即到相关医院机构注射狂犬疫苗。
六、酒精中毒
酒精中毒表现：兴奋多话、语无伦次、呕吐、昏睡、脸色苍白、血压下降。
1、在摄入酒精不久，神志尚清醒时，可用压舌板、筷子等物品刺激舌根催吐。
2、轻度醉酒后可适当饮用糖茶等，以加速排泄。饮酒量过大者应早送医院。
3、昏睡者应该保持呼吸道通畅，以侧卧位为主，头偏一侧以免堵塞呼吸道，引起吸入性肺炎或窒息。
七、煤气中毒
1、立即将门窗打开或者将病人移至空气新鲜处，脱离中毒环境。
2、注意给病人保暖，有条件者可以吸氧。
3、对呼吸心跳停止的病人，应该立即采取心肺复苏，并拨打120急救电话。
八、食物中毒
特点：病人常在进食后半小时或数小时，出现恶心呕吐、腹痛腹泻。
1、首先应卧床休息，多喝淡盐水或糖盐水。
2、12小时内禁食，促进毒物排泄。
3、拨打急救电话，告知中毒人数、病情等，请医生前来急救。
4、对食物中毒后吃剩的食物应保存好，迅速通知卫生检疫部门化验。
九、心绞痛
1、常发生于劳动或者情绪激动时。
2、持续数分钟（3—5分钟）。
3、阵发性的前胸压榨性疼痛感觉。
4、胸骨后部，可放射至心前区。
急救办法：
1、立即平卧，不宜随意搬动，迅速拨打急救电话，说清楚病情。
2、帮助病人处于舒适卧位，解开衣领和腰带，保持病人平静，并对病人进行安抚。
3、口含硝酸甘油片，舌下含服，避免吞服。通常两分钟左右疼痛即可缓解。如果效果不佳，10分钟后可再一次舌下含服一片。
4、家中有条件者，可以吸氧。
5、口含硝酸甘油片后，若症状无缓解，尽快送至医院急救。
十、脑血管意外
1、病人需平卧，有条件可给予吸氧。
2、保持病人呼吸道通畅，防止呕吐物误吸，并及时清理。
3、拨打急救电话，等待专业医务人员到来。
4、患者应限制吞咽、限制进食。
5、搬动病人时应尽量减少震动颠簸。
十一、晕厥
1、迅速让病人平卧。
2、保持室内空气清新，保持病人呼吸道通畅，解开衣领、腰带。
3、有条件的予以吸氧，监测生命体征。
4、如上述处理不见好转，应拨打急救电话，请医生救治。
十二、鼻出血
1、患者采取坐位，消除其紧张情绪及顾虑。
2、可以让患者用拇指及食指将鼻翼紧压鼻中偏前下方，一般需要5—10分钟，用冷水，湿毛巾敷前额。
3、可用消毒棉球，纱布填塞止血，可用肾上腺素棉片塞入鼻腔止血。
4、不能控制者，则应尽快送医院。
科普生活中医疗急护小常识是为了提高全民急救意识，增强自救互救能力。
常见的救护小知识3
吃东西被噎
如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出较好;如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法，即顺着患者的上腹部向上迅速施压，靠产生的冲击气流将食物挤出气道;如果患者已呼之不应，应立刻扳开他的嘴，用食指贴着其口角一侧，伸入到口腔深部向外做钩扫动作，直至清除食物为止。若以上尝试均不奏效，应立即送医院急诊。
鼻出血
鼻出血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指捏住两侧鼻翼4～8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血，应立即去医院就诊。
醉酒
轻度醉酒者，可以让其喝浓茶利尿，加速酒精的排泄。严重醉酒者，可让其喝醋，并用手指压迫其舌根催吐，以减少酒精的吸收。若上述处理效果不明显，应送医院处理。
中暑
轻中度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。
晒伤
夏天外出时，应做好防护工作，比如搽防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染。
蜂蜇伤
外出郊游一旦被蜜蜂蜇伤，应小心地将残留的毒刺拔出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。若是被黄蜂蜇伤，应涂醋酸水，以中和毒液。局部冷敷可减轻肿痛。若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就诊。
游泳时，小腿抽筋
在水中发生小腿抽筋时，应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做上述动作。
烫伤
一旦发生烫伤，应立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右，以缓解疼痛，减轻烫伤程度。不要擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。若烫伤处有水疱，不要挑破，可用干净纱布覆盖，去医院处理。
骨折
确定有骨折后，一定要对伤肢(指)作固定再送医院，否则骨折断端异常活动，会加重损伤。可因地制宜用木板、木棍、树枝、竹竿、杂志等作为固定用的临时夹板。若无上述材料，可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧的健肢上。
气胸
有些人，特别是老年慢阻肺患者，在用力咳嗽、剧烈运动或大笑后，会发生气胸，出现胸痛、深吸气时加剧，并放射到肩背部，严重时，还会出现呼吸困难、血压下降等紧急情况。遇到这种情况，禁忌拍背和搬动患者，以免加重气胸。应让患者取半卧位，如家中备有氧气，应立即吸氧，同时叫救护车。
癫痫发作
在救护车到来之前，可让患者的头侧向一边，以防止呕吐物窒息。随后，找一把金属调羹或牙刷等不易咬碎的东西塞进他的上下牙之间，防止舌咬伤。对于成年人，最好在硬东西上裹一层毛巾或手帕，以免咬掉牙齿。
不慎咬碎体温表并吞服了水银
体温表内的水银不慎被吞服后，汞会与体内含巯基的酶和蛋白质结合，影响其活性，导致重金属中毒。尽管体温表内的汞含量不多，但服用后也会引起口腔炎、急性胃肠炎，表现为口腔糜烂、溃疡，腹痛、恶心、呕吐、腹泻等。漱口后喝点蛋清或牛奶，不仅能清除口腔中的残留汞，还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与吞服的'汞结合，起到保护胃黏膜、减少汞吸收的作用。
眼睛里不慎进了沙子
眼睛是最娇嫩的器官，容不得任何异物。如不及时清除异物，眨眼时会感到疼痛，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛，或用干的纸巾或毛巾擦拭眼睛。正确的做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白(球结膜)、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物(在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物);如异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。
鱼骨卡喉
鱼骨卡喉后，应立即停止进食，张大嘴发“啊”的声音，让家属借助光线或手电筒，看清鱼骨所在部位，再用镊子夹出。若未发现鱼骨，则鱼骨可能卡在更深的喉咽部，应去医院就诊。鱼骨取出后，在短时间内仍然会有咽喉部异物感，这是局部黏膜擦伤的缘故，不必介意。不少人喜欢采用吞咽大的干饭团的方法来对付鱼骨卡喉，该方法对小的鱼骨可能有效，但对稍大一些的鱼骨则无效，有时反而会因挤压而刺得更深。还有些人认为，一旦鱼骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使鱼骨溶解。其实，食醋在咽喉部停留的时间很短，根本不可能溶解鱼骨。
小飞虫钻进了耳道
小飞虫突然钻进耳道后，千万不要用手指或其他东西去掏它，以免小飞虫越钻越深，万一钻破鼓膜，可引起听力下降。正确的做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，用光引出飞虫。也可以在耳道内滴几滴烹调油，使飞虫的翅膀浸湿而无法张开，再用耳勺将虫掏出耳道。若上述方法不奏效，应立即去医院就诊。
外伤出血
①较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗，但不要去除已凝结的血块。
②伤口处有玻璃片、小刀等异物插入时，千万不要去触动、压迫和拔出，可将两侧创缘挤拢，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理。
③碰撞、击打的损伤，有皮下出血、肿痛，可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷敷半小时，再加压包扎，以减轻疼痛和肿胀。伤势严重者，应去医院。
④伤口有出血，可用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，压迫10～20分钟止血，然后用绷带加压包扎，以不再出血为度，视情况去医院处理。
刀割伤
①如伤口不大，出血不多，伤口也较干净，伤指仍能作伸屈活动，可用医用碘消毒伤口及其周围皮肤，待干后，再用消毒纱布或创可贴覆盖包扎伤口。
②若伤口大而深，应压迫止血，同时立即去医院治疗。
③如果手指不幸被切断，应立即将伤指上举，然后用干净的纱布直接加压包扎伤口止血。若血仍外流不止，也可在指根处紧缠止血带(可用一般的清洁绳代替)止血，并将断指用无菌布料包好，放入干净的塑料袋中。除非断指污染特别严重，一般不要自己冲洗，也不要用任何液体浸泡断指，立即去医院救治。
猫狗咬伤
一些人被动物抓咬后，身上只留有牙印或爪痕，认为没伤口就不必处理，这种做法其实是很危险的。因为牙印或爪痕可能造成肉眼看不到的皮肤损伤，狂犬病病毒也有可能从伤口侵入。
注射疫苗应及早、足量。患者必须于咬伤当天，咬伤后第3天、第7天、第14天、第30天各肌肉注射一支疫苗。一定要注射在上臂三角肌或大腿内侧，不能注射在臀部，以免影响疫苗效果。全程注射完毕10日后，应抽取静脉血作抗体检测。如果抗体滴度达到或超过3单位/毫升的标准，即代表获得了免疫效果，如低于标准，应适当增加接种针数，以确保达到防病效果。
误服灭鼠药
灭鼠药毒性成分不同，误服后的临床表现各异，如胃部不适、呕吐、腹泻、抽搐等，严重的可出现昏迷。喝水稀释、催吐等方法皆难奏效，送医院急诊洗胃或对症处理才是上策。
踝扭伤
踝关节扭伤后，不要继续行走，也不要揉搓、转动受伤关节，以免进一步加重损伤。应立即用冷毛巾或冰块敷患处，有利消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。24小时后方可改为热敷。如果怀疑有内出血，最好用弹性绷带加压包扎，但不要过紧，以免妨碍包扎部位以下的血液循环。如果怀疑有骨折，最好用夹板或就近找木棍固定受伤的踝关节，并尽快去医院就诊。
呼吸停止(人工呼吸)
首先，让伤病员仰卧，将其头后仰，确保呼吸道畅通。若其口内有血块、呕吐物、假牙等异物时，应尽快取出。随后作人工呼吸：抢救者先深吸一口气，然后捏住患者的鼻子，口对口像吹气球样为其送气，注意不要漏气。每隔5秒吹一次气，反复进行。遇到嘴张不开或口腔有严重外伤者时，可从其鼻孔送气作人工呼吸。
心跳停止(胸外按压)
先让患者躺在硬板床或平整的地上，解开其上衣，抢救者将一只手的掌根置于其胸骨下三分之一的位置，另一只手重叠压在手背上。抢救者两臂保持垂直，以上身的重量连续向下按压，频率为每分钟70次左右。按压时，用力要适中，以每次按压使胸骨下陷3～5厘米为度。注意，手掌始终不要脱离按压部位。
心跳呼吸全无(心肺复苏)
呼吸和心跳停止后，大脑很快会出现缺氧，4分钟内将有一半的脑细胞受损。超过5体分钟再施行心肺复苏，只有1/4的人可能救活。
实施心肺复苏时，首先用拳头有节奏地用力叩击患者前胸左奶头内侧的心脏部位2～3次，拳头抬起时，离胸部20～30厘米，以掌握叩击的力量。若脉搏仍未恢复搏动，应立即连续做4次口对口人工呼吸，接着再做胸外心脏按压。一人施行心肺复苏时，每做15次心脏按压，再做次人工呼吸。两人合作进行心肺复苏时，先连做4次人工呼吸，随后，一人连续做5次心脏按压后停下，另一人做一次人工呼吸。
溺水
救护溺水者时，必须用救生圈、球或木板等，除专职救生员外，即使会游泳的人，也不要徒手接近溺水者。溺水者获救后，应立即检查其呼吸、心跳。如呼吸停止，应马上做人工呼吸，先口对口连续吹入4口气，在5秒钟内观察其有无恢复自主呼吸，如无反应，应接着做人工呼吸，直至其恢复自主呼吸。如溺水者呼吸、心跳全无，应立即实施心肺复苏。如溺水者喝入大量的水，可在其意识清醒时，用膝盖抵住其背部，一手托住上腹部，另一手扒开其口让其吐水，或救护者单腿跪地，让溺水者脸朝下伏于膝盖上吐水。
气道异物(手捏喉咙，面容窘迫、恐惧等是气道异物的典型症状)
自救：
①用力咳嗽法。先吸一口气，然后用足力气咳嗽，有时就可把异物从气道内咳出。
②腹部手拳冲击法。将右手拇指关节突出点顶住上腹部，相当于剑突与脐之间腹中线部位，左手紧握右手，然后用力向内作4～6次连续快速冲击。
互救：
抢救者站在患者侧后位，一手放置于患者胸部，另一手掌根部对准患者肩胛区脊柱上，用力给予连续4～6次急促拍击。
婴幼儿急救：
让患儿骑跨并俯卧于急救者前臂上，头要低于躯干，并将其胳膊放在自己大腿上，用另一手掌根部用力叩击患儿的肩胛区4～6次。
颈椎损伤
如果怀疑伤员颈椎有损伤，应平抬伤员至担架上，专人牵引、固定其头部，并上颈托。一时无颈托时，应在伤员的颈部两侧各放一只沙袋或衣物，以防头部扭转或屈曲导致颈椎损伤加重。
脊柱骨折
应由3～4人在同一侧同时托住伤员的头、肩、臀和下肢，把伤员平托起来，平卧在木板上，并用绷带加以固定。伤者最好取俯卧位，并在胸腹部放一软枕。严禁采用“搬头搬脚”的抬抱方式移动或搬运伤者，也禁用普通的软担架搬运。
头部撞伤
若伤员伤势较重，已昏迷，抢救者应立即清除其口腔内的呕吐物和血块，将其头转向一侧，牵拉出舌头，以防窒息。血液沿鼻腔和耳道流出时，切勿用棉球、纱布或其他物品堵塞。
需要提醒的是，有时候，人不慎摔倒，枕部着地，表面看来局部无任何皮损，但颅底却已发生骨折。伤者发生颅底骨折后，很快会因颅内出血而出现呼吸困难、恶心呕吐、昏迷等严重症状。因此，当头部被击，伴恶心、呕吐、耳鼻腔出血时，应立即就医。
触电
当发现有人触电时，尽快找到电闸，切断电源是当务之急。如果暂时找不到电源，可就近找一样绝缘的东西，如木棍或塑料管子，挑开触电者与电源的接触，然后检查触电者的反应。如果发现其已经没有了心跳和呼吸，应立即就地对其进行人工呼吸和胸外按压，同时让别人拨打急救电话。
此外，当意外发生时，如果身边没有医用急救物品，就会错失急救的良机。其实，只要开动脑筋，完全可以因地制宜。这里教你几招，到时不妨一试。
1、长筒袜：可在应急处理时作绷带用。
2、领带：在骨折时，可固定夹板或当止血带用。
3、干净浴巾：可作三角巾或厚敷料用。
4、手帕、手巾：用电熨斗充分熨烫或在湿的情况下用微波炉高火消毒，可作消毒敷料用。
5、杂志、尺、厚包装纸、伞、手杖：在骨折时可作夹板用。
6、保鲜膜：除去表面几圈后，可直接覆盖在破溃的创面上，起暂时的保护作用，保鲜袋也可起类似作用。
上面学习我分享了生活中常见的急救小常识，日常生活中，意外伤害很难避免，有时也难以预料，如果我们不及时医治或者操作不当的话，很可能会对自身或者他人的身体造成伤害，所以，掌握一些急救常识是非常必要的。
E. 如何普及医疗急救常识
1．免费向居民发放急救知识应急手册，介绍使用“120”电话的正确求助方法和简易现场抢救知识，帮助市民增强日常应急知识观念。
2．建议每家每户准备一个急救包，包括一些常见的急救用品、药品等
3．深入学校、机关、军营、企业等地方开展群众性急救知识培训，帮助普通老百姓学会自救互救。
4．对于意外事故的高危人群，如建筑业工人、交通司机等，红十字会的工作人员深入一对一的对他们进行专门的培训、教育。
5．向社会征集志愿者来扩大受众群体，从而更加普及急救知识。