A. 护肤精选小知识
护肤精选小知识
补水保湿注意事项
1干性皮肤秋冬时应该选用含油的保湿护理;油性皮肤秋冬时应该选用比较清爽的护理。
2.保湿要选用容易被皮肤吸收的油脂，用不能吸收的油脂会加速皮肤衰老!
3.保湿补水产品的分子越小，就越能深入皮肤基底，选用产品的时候注意产品成分。
4.皮肤干燥要了解清楚原因再用保湿产品对症下药往往是有效的!
洁面卸妆注意事项
1一天洗两次脸就可以了，不要频繁洗塌睁脸去油，这样会损坏肌肤水油平衡!
2.任何彩妆类产品都是需要卸掉的，不能带妆睡觉!
3.选择洁面产品时尽量选择温和不刺激的洁面。
4.去角质的次数不要太多，容易破坏肌肤屏障(敏感肌不要去角质)
5.眼部和唇部这些部位的卸妆工作要用专门的卸妆山衫察产品。
护肤小知识
1每天用温水洗脸，不要冷热水交替。
2.不吃辛辣刺激的食物，少油少盐，健康饮食。
3.甜腻高热量的食物也少吃。
4.可以用擦脸巾代替毛巾。
5.每天喝够八杯水，补充机体所需水分。
6.防晒是必不可少的，每天都要进行。
7秋冬季干燥，身体保湿工作也要跟上。
8要根据自己的肤质来选择适合自己的逗茄护理方式。
补水保湿注意事项
1.敷面膜前油性皮肤可以用乳液打底，干性皮肤可以用精华和霜打底。
2.面膜最好不要天天敷，伤害角质层，补水面膜一周2-3次。
3.其他功效型面膜可以一周2次，结合自己的肌肤状况判断这类面膜的湿敷次数。
4.敷面膜的时间不要太长，10-15分钟就可以了，时间过长容易过度饱和伤害肌肤屏障。
5.每次敷完面膜之后都要用温水清洗掉没有被肌肤吸收的多余精华。
B. 每天分享护肤小知识
1. 护肤小知识 分享出来让更多人知道呗
1. 酸奶蜂蜜保湿
将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。
2. 啤酒收缩毛孔
取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。
3. 小苏打去黑头
洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了
4. 茉莉花紧肤液
将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。
5. 牙膏消痘
牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。
6. 蜂蜜 ***
清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈 *** ，动作要轻柔。 *** 5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。
7. 玫瑰美容
将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。
8. 燕麦去角质
将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。
9. 白醋洗脸
每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。
10. 草莓酸奶祛痘
将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。
2. 广交朋友来分享护肤知识
【毛孔粗大怎么办？】1、定期进行深层清洁及去角质；2、每天清洁要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢堆积；3、洗完脸后，拍上温和含收敛成分的收缩水或爽肤水，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌效果。
【天然护肤四大天王】1、淘米水：清洁、保湿、亮肤，富含的营养成分，有效提高细胞代谢，防止老化强化肌肤抵抗力。2、黄瓜：清洁、补水。防治肌肤暗沉、
斑点、粗糙等问题。3、豆腐：活肤、滋润、美白。预防衰老并有效滋润、美白肌肤。4、优酪乳：保湿、更新角质。含有乳酸成分，具有美白功效。
眼部护理小贴士】1.优质的营养眼霜、眼膜：在选择眼霜、眼膜的时候一定要注意质量，切莫贪多、贪便宜，一定要使用适合自己眼部皮肤的产品。2.眼部 *** ：可以去书店买一些关于眼部 *** 的书籍，但是我觉得眼保健操就是最好的 *** 方法了，既有助于防止眼袋、黑眼圈的产生。
调节内分泌、美容养颜的花草茶】1、玫瑰花--能改善内分泌失调，滋润养颜，护肤美容。2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。3、
茉莉花蕾-疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华。4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风。6、勿忘我--养颜美容，补血养血，延缓细胞衰
【起痘痘不能吃海鲜】长痘皮肤本身都属于皮肤层比较薄，同时也比较敏感，海鲜类的食品具有“发”的功效，海鲜类的食品在祛痘阶段是一定要禁止食用的，否
则会扩大痘痘的患处，使得疼痛感加深，最重要的是，对于爱美的人士来说，吃过海鲜，痘痘的表面会变成红色，很影响美观，会使得个人的形象大打折扣。
【皮肤粗黑】靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现给大家介绍一种治标治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2:1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻 *** ，洁净光滑富有弹性，充满美感。
3. 如何正确护肤保养皮肤 每日一则护肤小常识
正确保养皮肤的方法：
1、根据目的选择方式
如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。
2、必须用化妆棉的情况
还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。
3、精华素
维生素精华素针对性较强，但不少维生素都是水溶性的，如果不用按压密闭式小瓶的方式进行包装，其浓缩成分的生物活性会大打折扣。所以，想使用维生素精华素的话，买这种特定瓶装的产品护肤效果更好。
4、面膜
如果这些面膜是可以洗掉的，就可以一起用。除非有特别说明，否则要避开眼部。一般敷5至15分钟后用面纸印去多余，再用流动的清水冲洗。不需要像洗脸般那么彻底，留有一点滑滑的感觉是正常的。然后略用毛巾印干，待仍有微湿时立刻抹上一系列保养品。
护肤小常识：
面膜纸+化妆水（补水）
肌肤经过整晚的代谢工作，难免会流失一些水分，所以补水工作刻不容缓，在早上使用保湿面膜可能时间不够，而且在肌肤没有完全苏醒的情况下，养分也比较难吸收。所以将面膜纸浸泡在常用的化妆水中，然后敷在面部，2分钟左右即可，这样不但可以有效促使肌肤吸收水分和养分，让肌肤从早开始一整天都保持水润状态。
温柔清洁肌肤（醒肤）
很多人都喜欢在晚上才彻底清洁肌肤，而忽视了早上的清洁工作。其实这是不对的，因为晚上是肌肤排毒时间，会代谢出很多堵塞、油垢，而这些脏东西往往躲在毛孔中，如果不及时清洁会导致多种肌肤问题的产生。所以要使用弱酸性、低泡沫或是温和的药妆洁面产品，进行清洁并唤醒沉睡的肌肤。
(2)皮肤补水小知识扩展阅读：
护肤注意事项：
1.选择护肤品之前，清楚自己的肌肤特性，根据肌肤特性选择适合自己的护肤品。
2.护肤之前的清洁工作一定要做到位，不可使用过热的水清洁面部，切忌用粗暴的涂抹方式对待你的脸部。
3.护肤的步骤不容小觑，我们只需要记住一点就能轻松护肤的问题：先水、中乳、最后油。
C. 秋季补水护肤的知识
秋季补水护肤的知识
秋季补水护肤的知识，皮肤护理的首要环节就是补水和保湿，补水是指通过使用保养品和维持身体水分平衡两种手段来维持肌肤，只有皮肤合理的补水，才能保证皮肤变得光滑，以下了解秋季补水护肤的知识。
秋季补水护肤的知识1
1、正确补水第一步：清洁
洁面时把重点放在T区，即额头，两侧鼻翼及下巴部位。但是每天洗脸的次数不宜过多，一天以2-3次为宜，无需非常按摩脸颊，那样只会令你的脸颊变得更干燥。
2、正确补水第二步：拍化妆水
化妆水肤水的基本作用就是保湿和二次清洁，让肌肤彻底清爽通透起来，但被层层粉刺、重重油光包围的肌肤，已经很久不知道什么叫“爽”了!其实不用这么难过，在正确洁面的基础上，再给自己找一款能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保湿爽肤水，肌肤重新找回“爽”的感觉并不难。
3、正确补水第三步：涂眼霜
在上完爽肤水之后，还要记得在眼睛的周围上一下眼霜。眼睛每天都会一直在活动，如果没有好好护理的话，就很容易会出现一些细纹。
4、正确护肤第四步：涂抹精华液
乳液是化妆水的黄金搭档，在皮肤表面形成“人工皮脂膜”，达到水油平衡的效果。偏油的皮肤选择流动性强的乳液或者凝露状等质地轻薄的霜。偏干的.皮肤可以选择浓郁质地的乳液或者滋润度高的霜类的产品，也可以将先用完乳再用霜的叠加方法。
秋季补水护肤的知识2
秋季护肤慎防五大补水误区
误区一、仅靠多喝水补充水分
身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。事实上，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。所以要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才能真正算是给肌肤补水。
tips：补水面霜和化妆水是最好的选择。另外，多做保湿面膜也能给肌肤补水。白开水中加入少许食盐，水分不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。
误区二、过度使用保湿喷雾
保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。
tips：在使用保湿喷雾前，要先洁面，然后再将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。
误区三、油性皮肤不需要补水
有些人认为油性皮肤本身比较润泽，不需要补水。这个看法是错误的，因为油性皮肤也需要补水。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。
tips：油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。只有肌肤水分充足了，才能让油脂分泌得到控制，最终改善皮肤问题。
误区四、补水和保湿同时进行
很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者还是有区别的。据专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。
tips：先补水后保湿，先用补水面霜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。
误区五、保湿面膜敷越久越好
有些人敷面膜时感觉面膜还很有水分舍不得丢弃，总以为敷的越久皮肤吸收到的营养成分就会多一点，其实不然，除了睡眠面膜可以过夜使用外，其他保湿类面膜一样要遵循产品标示的使用时间，一般来说以10-15分钟为宜，不应该超过20分钟。敷的太久甚至等到面膜都干掉了才拿下来，只会让水分都蒸发掉。面膜取下后应立即涂抹乳液锁水。
tips：天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不像你想得那么神效，因为那只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣可能还是你之后使用的保湿精华和晚霜。这样想想也许就有些浪费，况且，如果面膜中的营养成分太高，每天敷反而会刺激脸部肌肤，造成肌肤营养过剩。
秋季补水护肤的知识3
皮肤补水的好处
1、防治皮肤干燥
皮肤长时间处在干燥缺水的状态下，很有可能会导致皮肤出现直接性或者间接的皮肤问题，常见的就是皮肤暗黄、粗糙、干纹皱纹等，有一部分人可能会有过敏和爆痘的情况。平时适当的补水和做好保湿工作，能够很好的缓解干燥皮肤干燥的问题。
2、保护皮肤角质
要知道不同肤质的人，皮肤角质层薄厚度不一，想要让自己的皮肤水分充足，并且养分不易流失，那么就需要拥有一个健康的角质层，做好皮肤保持，保证皮肤的湿润度就能够营造健康角质。如果大家经常使用磨砂型去角质产品很有可能会导致角质受损，所以想要保湿滋润，就应该要保护角质。
3、维持水油平衡
保证皮肤的水油状态可以说是保证皮肤水分的一个重要措施。皮肤水油失衡就会有毛孔粗大、痤疮等多种皮肤方面的问题。所以在平时大家需要给肌肤维持水油平衡，尤其是对于油性皮肤的人，应该要做好控油和补水的护理工作。
4、抵抗衰老
补水保湿的作用对皮肤保养很广泛，不仅能防止皮肤干燥、青春痘、皮肤暗黄粗糙等问题肌肤出现，还能帮助皮肤延缓衰老防皱去皱。所以，日常一定要做好补水报的护肤工作，使用适合肤质的补水和保湿品，维持皮肤的滋润状态对保养皮肤佳。
皮肤补水的方法
1、蒸汽滋润
使用加湿器是很好的皮肤护理方法，如果没有，还可以每天煮点沸水，让热水蒸汽湿润皮肤，这样既经济又实用，另外在房间里放些湿润的植物，也会让人感到清新舒适。
2、化妆水+纸面膜
把普通的化妆水倒入纸面膜上，然后贴在脸上，这样持续使用，会感觉皮肤湿润而富有弹性。
3、快速滋润面膜，令肌肤焕发光彩
用保湿精华液浸透泡面膜，比用化妆水效果更好，缺水明显时，用它能为肌肤快速补水。
4、每日应保持身体水分充足
特别是早上起床后，应补充大量的温水，这有助于新陈代谢，让早上起床时肌肤保持水润光泽。
D. “三伏天”这些护肤知识你必须知道
一年四季， “三伏天” 最是难熬，痘痘肌的痘痘如“雨后春笋”般络绎不绝，而不长痘痘的人也是头疼的不行，皮肤状态差到爆炸！
不涂精华保湿，脸上爆皮干到不行，护了肤觉得自己变成了 猪刚鬣 ，整个人都闷在一个套子里。既然如此，很多人都觉得护肤嘛，没必要！冬天的时候才需要护肤呢。
大家要明白，在夏天“去油”绝对不是唯一一项护肤工作，与它 同样重要的还有保湿。
这么热的天，身上的 水分随时都在流失 ，享受24H蒸桑拿，可想而知这样的环境之下做好 护肤保湿 是多么的重要。
“三伏天”
保湿和去油一样重要
当我们皮脂腺在疯狂的工作时，我们的重心全部转移到去油上。
洗脸洗得勤，控油控到位，殊不知 去油的同时，水也没了 。
通勤期间都是室内，室外的冷热交替，室外如同桑拿房，室内四季如春。一时间，毛孔也卡了壳，忘记了收缩， 水分流失 了都不知道。
还有紫外线加上口罩的闷热，对肌肤来说简直是最强挑战，细菌滋生，痘痘齐发，你不护肤都不行。
“三伏天”
你的皮肤缺水啦
脱皮
这是最常见的现象之一了，同是肌肤 极度缺水 的表现。长时间的空调环境，导致角质层干燥脱落。
回想一下自己，吹了整晚的空调之后是不是 鼻翼两边脱皮特别严重 ？不用怀疑我是不是在你家安了监控器，因为我本人就是这样的......
紧绷
如果你的皮肤 随时都是紧绷 的，那就要考虑是否缺水了。这样的情况一般在那些追求极致控油的小伙伴身上经常出现。
干黄
如果你的皮肤经常表现为干黄的状态，但一张面膜之后便能拯救回来，那要注意，你的皮肤也是 缺水 啦！
所以不管你是干性还是油性皮肤，乳液这些都不要轻易放弃，只要针对自己的 肤质 选择合适的水乳就好啦。
那么对于“三伏天”来说，什么样的护肤才是正确的方式呢？
“三伏天”
这些补水知识要知道
油性肌肤补水依然重要
油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，但并不表示皮肤含水量高，所以必要的 补水保湿 工作仍旧非常有必要。
没必要每天敷面膜
面膜属于高营养的护肤品，天天敷面膜会加重肌肤的负担和伤害。一般而言，保湿面膜 一周用两次 就可以了。
不要忽略这些死角
眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部这些保湿 死角 也是很需要保湿的，一定要记得让它们水润起来哦。
没必要频繁洗脸
这样却会造成角质层被破坏，脸部无法正常分泌油脂来自我保护，肌肤便变得 越来越干燥 。
补水和锁水同样重要
化妆水补水越补越干？ 这不是错觉 ，因为化妆水可以快速为肌肤补充水分，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。
关于夏天你们还想知道什么呢？快来告诉我吧！