① 幼儿园大班主题教案：秋天
在教学工作者开展教学活动前，通常会被要求编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是我整理的幼儿园大班主题教案：秋天，欢迎大家分享。
幼儿园大班主题教案：秋天1
【环境创设】
1、师幼共同收集秋天的农作物，布置主题墙;在活动室一角水平拉一些纵横交错的彩带，请幼儿将收集的落叶以及自己制作的叶子、花朵系在绳子上，让秋天走进活动室，为幼儿营造秋天的氛围。
2、将主题墙换为“奇妙的树叶”主题墙，张贴幼儿制作的树叶拼图。
3、在活动室张贴动物们自我保护方法，种子的传播方式以及动植物之间食物链的图片，供幼儿欣赏。
【活动目标】
1.用多种方式表达对秋天的喜爱之情，体验丰收的喜悦。
2.认识几种常见的农作物，水果和菊花，知道秋天是多彩的季节。
3.能用优美的词句描述秋天的田野，果园丰收和菊花盛开的景象。
4.体验明显的秋天特征。
5.在活动中增长幼儿对文学作品的爱好和对大自然的爱。
【生活活动】
1、天气干燥，能主动饮用白开水，饮水要适量。
2、利用散步的时间，引导幼儿观察周围环境中动植物的变化，并及时交流和记录。
3、提醒幼儿外出活动出汗较多时，不直接脱衣服，等到消汗后再脱衣服。
【家园共育】
1、请家长利用带孩子外出的时间，提示幼儿观察周边的树，判断常绿树和落叶树，并收集树叶制作成标本。
2、提示幼儿根据天气的变化适当增减衣服，穿合适的鞋子。
3、请家长提醒幼儿尊敬老人，对不住在一起的老人要经常看望、打电话问候。
【教学活动】
主题一：“树真好”“秋天的树”“秋天多么美”“叶片上的毛毛虫”“我是天气预报员”，幼儿懂得爱护树木和保护环境的重要性;了解天气预报对人们生活的影响，学会关注天气。
主题二：“秋叶飞舞”“幸福一家人”“苹果丰收”“梨子小提琴”“树叶分类”五个教学活动，幼儿能根据叶子的外形想象，进行粘贴，能够按一定特征给物体多次分类;了解长辈，能够尊重、孝敬老人。
主题三：“快乐的小鼹鼠”“动物保护色”“种子的旅行”“秋游”“动物法庭”“有规律排序”，幼儿了解种子的外部形态与其传播方式的直接关系;简单了解食物链，知道动物与环境的关系。
【区域活动】
美工区：“叶子拓印”“叶子标本”“毛线粘贴”“果壳大变身”“蔬菜水果大变样”，幼儿选择自己喜欢的叶子，学习用树叶拓印的技能。
益智区：“撒花片”“斗兽棋”，幼儿复习数的组成，理解部分数和整体数之间的关系。
科学区：“天气预报员”“谁吃谁”“喂养小虫”，幼儿了解动、植物的食物链关系，能持续观察小虫的生活习性。
阅读区：“阅读与树有关的书”“阅读与长辈有关的书”“动植物画册”，幼儿通过阅读书，懂得树木让人们的生活环境变得更美好的道理。
表演区：“树叶装扮”“苹果丰收”，幼儿能用树叶组合装扮自己，体验树叶装扮的乐趣。
角色区：“农产品展览会”“秋天的集市”，幼儿会给农产品分类，了解家乡特产的多样性，轮流扮演服务员和顾客，体验表演的乐趣。
建构区：“小动物的家”，幼儿能为自己喜欢的小动物搭建舒适的家，提高立体建构的能力。
【活动反思】
1.在幼儿园里，大班的孩子要比小班、中班的孩子的学习能力要强，在语言表达能力和思维能力都有了一定的基础，有些方面只需要老师稍微的指点一下，他们就能很快的接受了。
2.对活动过程的反思：
幼儿在活动中都能主动积极的参与，甚至主动帮助老师完成活动。他们的讨论，判断能力，游戏活动能力使得这个活动能很好的开展下去。幼儿的语言表达，判决断能力都得到了锻炼。
3.对活动效果的评析：
在整个活动中，孩子们的参与度很高，热闹的掌声培训了孩子的自尊心，自信心，使得所有的幼儿都能积极主动参与到活动中。
4.如果让我重新来上这个活动，我会带着孩子们亲自去参观附近的田地和果园，并将所见所闻记录下来。
幼儿园大班主题教案：秋天2
活动目标
1、如何突出“秋天”明显的季节特征。
2、如何在儿歌中体现秋天的“彩”，让幼儿感受到秋天色彩的丰富。
3、用什么样的策略为幼儿创设一个良好的，自主的语言学习环境，幼儿能结合自己的已有经验，发现秋天的色彩美，从而学会儿歌。
4、能在集体面前大胆发言，积极想象，提高语言表达能力。
5、培养幼儿的尝试精神。
设计意图
本主题两周的活动是以点到面的形式来开展的，第一周式从秋天的菊花入手，在欣赏菊花表现菊花多姿多彩中，知道秋天来了，秋天菊花色彩的丰富，从而激发幼儿发现秋天其他的特征，发现秋天其他丰富的色彩，感受秋天色彩的美。
如何在第二周为幼儿创设一个发现秋天明显特征概括性，发现秋天其他丰富色彩美的学习内容和学习环境呢?我们从秋天四个有明显秋天特征的四个场景入手，将原来的儿歌中“有xx”改为了“颜色+事物名称”，在学儿歌中，了解秋天每个地方都有变化，每个地方都多了一些色彩，从而感受秋天的色彩的丰富。
为了更好的让幼儿更好的表达，激发幼儿愿意念儿歌的兴趣，我们创设了游玩的四个场景，以小导游的形式等等，尽可能让幼儿多表达，多念诵。
课例研讨
一研后调整与反思：
活动后，发现三个场景让幼儿分组去创编，每块场景的人数过多，又加上只又一次教学了儿歌句式，所以幼儿创编时光顾着看场景，忽视了说。
调整：1.学习句式时，集体介绍说说句式两次。了解创编的方法。
2.将白棉花等改为白白的棉花，便于幼儿的讲述。
二研后调整与反思：
⒈目标的调整。
(1)能用比较完整、清晰的语言描述秋天各种事物的色彩，感受秋天色彩的丰富。
(2)能积极大胆的念诵儿歌，体验不同方式念儿歌的乐趣
⒉将白棉花，红苹果的句式改为红色的苹果，白色的棉花，这样可能更适合幼儿的表达。
活动反思
活动中布置的场景能很好的帮助幼儿感受秋天明显的季节特征以及秋天丰富的色彩。为幼儿创设了一个很好的情境，帮助幼儿学说儿歌。
儿歌的内容的调整(将颜色放到儿歌中)，能很好的让幼儿发现秋天的色彩的丰富，符合主题的的重点。而且将那个色彩的描述改后更适合幼儿表达水平。
活动中利用“小导游”的形式，幼儿在介绍每个地方时，能引导幼儿大声的念儿歌，调动起幼儿念儿歌的积极性。
活动中幼儿能积极参与活动，大胆表述自己的想法。利用各种情境的效果也不错，幼儿能积极念诵儿歌。
活动后，我发现我可能在活动中对幼儿回答的回应不够有效。同时我觉得在讲述秋天事物各种颜色的时候，并不需要过于强求什么句式，表达清楚颜色就可以了。
小网络：秋天，是“春夏秋冬”四季之一。从现代气象学上划分，北温带的秋季在8月23日（处暑）~11月20日（小雪）；南温带的秋季在2月19日（北半球雨水）~5月21日（北半球小满）。在我国，传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点，至立冬结束。
幼儿园大班主题教案：秋天3
活动目标：
1.观察秋天，感受秋天的美丽、富饶，萌发对大自然的热爱之情。
2.感知、体验作品的语言美、意境美，尝试仿编。
活动一：美丽的秋天
准备：
安排一处秋季特征明显的郊外。
过程：
(通过郊游和观看录像带，观察秋天，感受秋天的美丽和富饶。)
师：秋天有哪些美丽的颜色？
幼：红红的枫叶，黄黄的银杏叶。
幼：淡黄色、白色、紫色的菊花。
幼：黄黄的梨，红彤彤的苹果，金灿灿的香蕉，白白的棉花。
师：秋天是个收获的季节，你闻到了哪些气味？
幼：甜甜的水果味、清香的菊花香。
幼：烤山芋、糖炒栗子的香味。
师：秋天一过，冬天就要来了。动物、植物是怎样为过冬作准备的呢？
幼：燕子飞往南方，青蛙、蛇、熊准备冬眠。
幼：蚂蚁、松鼠储藏粮食。
幼：喜鹊忙着搭房子。
幼：有些树叶变红了，有些变黄了。
幼：风一吹，树叶一片片飘落下来。
幼儿园大班主题教案：秋天4
主题：秋天多美好—我们吃的粮食
活动目标：
1、感受歌曲旋律，学习演唱歌曲。
2、学习用短促的声音表现歌曲的跳音部分。
3、促进幼儿的.创新思维与动作协调发展。
4、培养幼儿乐观开朗的性格。
活动准备：
磁带及录音机。
活动过程：
1、以游戏方式，前置副歌学习，掌握跳音的唱法。
今天老师要和小朋友做游戏，我来做老公公，你们做小猴子，我做什么，小猴子也要跟着学做。（教师和着副歌部分的旋律做动作，当唱“来来来来”时做拍腿动作，当唱“秋天多么美”时做张臂拥抱动作）
欣赏后提问：你发现这首音乐中哪一段音乐比较特别？（引出跳音）
—— 幼儿学唱。（重点学习跳音部分）
2、教师出示图谱，引导幼儿记住歌词。
活动反思：
1.班科学《秋天多美好》是季节认知中的一个版块，秋天囊括了多个层面的内容，在本次活动中，我选择整个大主题的探索，然而正是这样的一个切入方式，导致了课程内容的过多和不可消化，幼儿的学习过程也只是蜻蜓点水，在每个环节中都不能很好的深入探索，不能更全面的发挥幼儿学习的主动性，对于执教者来说，对环节的掌控和课堂节奏的把握带来了极大的困难。
我的课程目标是这样设定的：
能运动多种感官途径了解认识秋天，知道秋天是一个美好的丰收的季节。
2. 愿意把自己的经验与同伴交流分享，体会彼此分享的快乐。在活动之前我也搜集了很多有关于秋天的东西，就是为了让孩子们能够运用多种感官来了解和认识秋天，从吃的到看的，再到摸到的，再到闻到的，在发挥幼儿感官技能的基础上，让他们探索和思考，奈何内容实在太多，没有任何一次的小环节是丰满的，以至于每个大环节的递进都是平铺直叙式的平淡乏味，毫无跌宕起伏的惊喜感，在调动孩子们积极主动学习方面设下了一个大屏障，不仅我无法穿越，孩子们也无法跟进。
不仅在课堂上我的支持策略出现故障，在对教材的解读上我也存在很多的偏差，就单单是这个大主题子内容的选择上我就没能横好的掌握，如果从小的入口切入秋天这个大环境，以小见大，感受秋天的某个方面的美，再迁移式的感受整个秋天大环境的独特和神奇，这样给了孩子更多的想象和感受的空间，也给了自己一个更好掌控的局面，对于整个教学思想---发挥孩子学习的主动性来讲也是一个很好的平台。
所以，日后对教材的解读把握还需要更细致的思考，多多请教，多多阅读，这样才能更好地提高自己。虽然经历了滑铁卢，但是也看到了自己前进的方向和必须摈弃的一些方式，对自己来讲，何尝不是一次成长和历练呢。
② 关于秋天的科普小知识
1. 秋天的小知识幼儿园
秋天的小知识幼儿园 1.有关秋季儿童的生活小常识
秋季保健
一、强化营养当秋天到来，天气转凉，夏天的干扰已不存在，机体逐渐恢复到良好的运作状态，食欲与消化功能自动调节到最佳水平，此乃天赐的补偿夏季损失的良机，所以应强化营养供给，为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少，蔬果一类也应增加，做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。
二、及时驱虫专家认为秋天打虫效果最佳。从蛔虫的生活史看，虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染，但夏天机会最多。如吮手指，致使虫卵进入体内，经过一段时间的演变，最后变为虫定居于小肠。正值秋天，此时服用打虫药（如肠虫清等）可将其一网打尽，不留后患。
三、防范腹泻宝宝在夏天最易患腹泻病，入秋首轿后腹泻发病率呈下降势头，但防范之心不可有丝毫懈怠。因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动，常在9月份或者10月份侵袭孩子的消化道而致腹泻，称为“秋季腹泻”。为此，父母应帮助孩子把握以下几点：首先是堵住口入关。具体措施有注巧芹咐重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具定期煮沸消毒、给宝宝喂奶前母亲最好用温开水洗净 *** 等。同时，应搞好环境卫生，消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。此外，发现病儿立即隔离治疗，处理好排泄物。健康儿童应避免与病儿接触。
秋天干燥的气候容易导致阴津耗伤，出现皮肤干燥和体液丢失等症候，同时燥可伤肺，引起干咳少痰或洛痰不爽、咽干而痛、呼吸不利、喘息胸痛等症，甚则损伤肺络而见鼻衄、痰中带血。
由于孩子皮肤娇嫩，呼吸频率高，肾脏对尿液的浓缩功能差，所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多，如果再加上饮水和饮食调理不当，在秋季出现秋燥的情况就更常见。
孩子秋燥症表现为鼻塞、口干、阵发性咳嗽，甚至发热等一系列类似上呼吸道感染的症状。但可以没有发热、咳嗽等症状，
仅仅出现一些咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血、大便干燥等，医学上又称“小儿干燥症”。
预防小儿干燥症的关键是要补足水分，可多吃些含水分高的水果，如梨、葡萄、柿子等等，适当多饮开水或淡茶、豆浆、牛奶等饮品。尽量少吃过咸、过甜或者烧烤食品，以免引起阴津进一步耗竭，徒生内热内燥。
居住环境要保持适当的湿度。如果感到室内干燥，可在卧室内放盆清水或者在地面上适当洒水。此外，让孩子养成早睡早起，定时作息的习惯，不能过度娱乐或熬夜。
2.幼儿园秋季育儿知识,秋天带孩子要注意什么
幼儿秋季养生小常识1、给宝宝喝足够量的水 秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走宝宝身上的水分，如果没有补充足够的水分，会影响宝宝的健康。
无论是在家还在在户外，母亲都要记得随时给宝宝补充水，孝纯可以用质量好的奶瓶喂水，千万不要等到宝宝感到渴的时候再喂水。而且，一定要给宝宝喝白开水或者矿泉水，不要给宝宝喝任何饮料。
2、居家必备养生汤粥 秋季养生必备粥。刚刚进入秋季，宝宝会有脾胃功能减弱的现象，而粥正是此时调节脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋凉，又能防秋燥、和中健胃，如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳，则对身体更有裨益。
各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。3、吃白色食物润肺 按照中医理论，白色食物与肺部对应，秋季干燥应多吃白色食物润肺。
适合孩子白色食物包括梨、百合、莲子、银耳、淮山（山药）、莲藕、白鲫鱼、鸡肉、鸭肉、白萝卜、白菜等，家长可以给孩子自制一些白色菜品，比如雪梨银耳汤、淮山粥、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等等。4、少吃“上火”食物 初秋饮食应遵循“增酸减辛，以助肝气”的原则， *** 性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂开的孩子，可用红萝卜加上马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲约3小时饮用。
5、营养调理 秋季养生也需要饮食来调理。宝宝营养是每一对父母所关心的话题，宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。
营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要，而且在日常的生活中也不可忽略。孩童时期，生长发育迅速，代谢旺盛，所需的能量和各种营养素相对比成年人高。
正是由于儿童对营养物质需求量大，而同时宝宝胃的容量小，饮食结构简单，因此儿童各种营养缺乏性疾病的患病率非常高。婴儿营养不良的现象并不少见。
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。
富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
6、秋季预防腹泻 秋季也是胃肠道疾病多发的季节，腹泻很常见。因此，母亲一定要把住“进口”关，保证宝宝吃的食物新鲜，干净，定期将宝宝的玩具进行消毒。
饭前、便后一定要养成洗手的习惯。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。
7、早晚多加件薄外套 秋季早晚温度变化明显，妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。秋天的气候一般是早晚凉中午热，因此宝宝早晚应该比中午多穿一些，可以早晚多加一件薄外套，如针织开衫、薄运动外套等，白天应适当减少衣服，尤其是孩子在运动的时候。
立秋过后孩子穿衣一般保证“三暖”即可，包括肚子、手脚、背部的保暖。8、室内保持一定的湿度 家长要注意室内保持一定的湿度，重视给孩子补充水分，并要避免玩得太累和剧烈运动使津液耗损。
另外，为了防止孩子皮肤干燥，可涂擦儿童护肤霜。但应注意口唇干裂不要让孩子经常舔，否则会引起干燥皲裂。
父母可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，还可经常湿化室内空气，或者在家里安装加湿器。9、皮肤防燥多洗澡润肤 坚持每天给宝宝洗澡，为避免宝宝感冒，宝宝沐浴时候的室温最好控制在23~26℃，水温宜在37~40℃之间，洗澡时间控制在10分钟左右。
洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中，洗完后全身擦润肤露。
10、适量的室外运动 宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力，也能够呼吸新鲜空气，加速身体新陈代谢。常见的秋季体育运动有小跑，球类，游泳等多种。
但要视孩子的年龄大小进行运动，如果孩子太小，只适宜做些爬，抬头之类的运动。五岁以上的孩子就可以学习游泳，小跑，体操之类的需较大力量的运动了。
(2)立秋科普知识幼儿园扩展阅读1、学会“放手”。记者观察发现，在机场，很多欧美国家四五岁小孩不仅自己手里拖着小行李箱，还会拿着护照和机票等重要物品，吃饭也不用大人管。
中国家长会让孩子拿这么重要的东西吗？有多少孩子不是家长连哄带追地喂饭？廖丽英表示，有时并不是孩子依赖父母，更多的是父母过分担心，怕孩子不能独立，凡事亲力亲为。孩子们渴望成长和被肯定，家长不妨让孩子做些力所能及的家务事。
还有，睡觉吃饭讲规则。如果孩子不好好吃饭，饭点一过就把碗收走；晚上到点就让宝宝躺到自己的小床上，给他讲讲故事、唱唱摇篮曲，慢慢入睡。
父母由此能节约不少时间。2、多说话多交流。
不少家庭都是：晚上回家孩子看电视，爸妈抱着手机玩个不停或一头扎在工作里，孩子与父母间形成了一道屏障。廖丽英指出，很多人带娃出门时怎么发号施令也没用，就是由于平时沟通太少。
家长要有意识地与孩子交流，如做家务时让孩子参与进来；周末多出去玩耍、参加益智类活动，晚上回来谈谈一天的感受，不仅能增强孩子的安全感，还对大脑发育有好。
3.如何预防幼儿秋季咳嗽,幼儿园秋季预防小知识
宝宝咳嗽家庭护理要点：
1、合理饮水，少量多饮。无论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水。对付不爱喝水的宝宝：可以在开水中加入柠檬片、苹果片、让水看起来很漂亮，且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的乐趣。
2、清淡饮食，避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜，可食用少量的瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥。水果不可或缺，但量不必多。
3、咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热。忌吃花生、瓜子、巧克力等这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
4、保持室内空气清新 ，经常性开窗透风。
5、耐寒训练，增强体质
感觉有帮助 请采纳
4.幼儿秋季保健知识有哪些
一、给儿童喝足够量的水。
在儿童秋季养生小常识中这个很重要，人体本身的水分就占有很大的比例，可以达到68%以上，孩子身体的水分必须保持充足，而且，秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走儿童身上的水分，如果没有补充足够的水分，会影响儿童的健康。无论是在家还在在户外，母亲都要记得随时给儿童补充水，可以用质量好的奶瓶喂水，千万不要等到儿童感到渴的时候再喂水。
而且，一定要给儿童喝白开水或者矿泉水，不要给儿童喝任何饮料。 二、多吃蔬菜和水果。
秋季是丰收的季节，在儿童秋季养生小常识中很多的水果都是可以给儿童吃的，很多孩子长大不愿意吃水果就是因为幼儿期没有养成吃水果的习惯，或者喂的方法不对，幼儿不接受，久而久之，孩子就不喜欢吃水果，而不喜欢吃水果的孩子，身体里就会缺乏维生素，身体就会比较差。 可以选择苹果，橙子、梨等，现在家里都有榨汁机，母亲勤快一些多榨些新鲜的果汁给儿童吃。
三、少吃“上火”的食物。秋季孩子容易上火，因此在儿童秋季养生小常识中从饮食上也要格外的注意。
避免饮食中有 *** 性过强的食物，水果类也尽量少吃荔枝、龙眼、橘子等，尽量避免吃油炸类食物、辛辣类食物。 四、不要吃过于冰冷的食物。
中医认为：儿童秋季养生小常识要特别注意寒凉伤脾，孩子本身脾胃就相对较弱，因此，如果给孩子吃过于冰冷的食物，会造成脾胃不和，很容易出现一些胃肠方面的疾病，如果，从冰箱里拿出来的食物，不要马上给儿童吃，比如酸奶类的，一定要在室内放上15分钟以后，再给儿童喝。 五、儿童秋季养生小常识还要注意预防腹泻。
秋季也是胃肠道疾病多发的季节，腹泻很常见。因此，母亲一定要把住“进口”关，保证儿童吃的食物新鲜，干净，定期将儿童的玩具进行消毒。
饭前、便后一定要养成洗手的习惯。 六、营养均衡很重要。
一定要让孩子养成什么食物都吃的习惯，儿童秋季养生小常识提醒：千万不要偏食。 而且，秋季给孩子补充营养是最好的季节，建议多给孩子补充蛋白质，喝牛奶、豆浆，吃鸡蛋，吃豆腐，多吃鱼类，少吃油腻的猪肉，多吃一些五谷杂粮，玉米、红薯等，同时一定要多吃蔬菜，胡萝卜不能少，绿叶蔬菜要多吃。
总而言之，荤素搭配营养均衡最重要。
③ 幼儿园小班秋季的温馨提示怎么写简单
秋季温馨提示 亲爱的家长： 进入秋躁时节，幼儿容易患各种疾病，我们在此提醒您： 及时增减衣服。 立秋之后， 昼夜之间的温差较大， 不宜赤膊露体， 也不宜穿得太多、太暖，以免削弱机体的防御能力，使燥气伤人而患 感冒、支气管炎等疾病。 多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质。以养阴润燥， 弥补损失的阴津。但喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液体饮料时， 以少量频饮为最佳。 多吃新鲜蔬菜和水果。秋燥最易伤人的津液。多数蔬菜、水果性 质寒凉，有生津润燥、清热通便之功。蔬菜、水果含有大量的水分， 能补充人体的津液； 果蔬富含维生素 C 、 维生素 B 及无机盐、 纤维素， 可以改善燥气对人造成的不良影响。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、 莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。 加强幼儿户外锻炼、 合理按排幼儿的活动、 人多的地方尽量少去， 及时给幼儿增减衣服。 少吃辛辣煎炸热性食物。韭菜、大蒜、葱、姜、八角、首香等辛 辣的食物和调味品， 炸鸡腿、 炸里脊等煎炸的食物， 多食会助燥伤阴， 加重秋燥。因此， 为了安度秋季，请您在家最好给宝宝少吃或不吃此 类食物。
④ 幼儿园大班10月份育儿知识
大班十月份育儿知识一
秋天给孩子吃什么
四季交换周而复始，每个季节的饮食调理都不尽相同，吃对食物有助于身体健康，秋季慢慢到来，正是食疗的好时节，对于细心周到的父母来说，此时就要根据节气变化来为宝宝们调理饮食了，那么立秋之后适合宝宝的饮食有哪些呢?
第一、莲藕
莲藕具有清热止咳，润肺生津的功效，如果是经常上火的宝宝不妨多吃一吃，莲藕可以做成凉拌莲藕的形式或是将莲藕炒着吃，口感都很不错，如果选择煲汤也是很不错的食疗方式，南方地区就经常有煲汤的烹饪，口感好且营养价值丰富。
第二、百合
百合是一种常见的食用花卉，具有良好的滋补作用，同样具有润肺止咳，清心安神的作用，百合可以用来煮粥或是干炒，味道都很不错，秋季吃百合有着很好的食疗功效，妈妈们不妨给宝宝的爱心餐内加入百合哦。
第三、南瓜
南瓜作为粗粮的一种具有丰富的营养价值，富含了多种维生素，补充身体所需营养，而且常吃南瓜还具有保护孩子视力的作用哦，南瓜经常用来做成南瓜粥，具有养胃的功效。
第四、木耳
常吃木耳可以预防贫血，因为它富含铁元素同时还具有滋阴润肺，平衡营养的功效，木耳可以凉拌也可以煮汤，根据宝宝的饮食偏好来做具体的处理就好。
第五、蜂蜜
晚上给宝宝喝一杯浓度适宜的蜂蜜水可以起到润肺的作用，是防止秋燥的健康饮食之一，但是需要注意的是，给宝宝喝的蜂蜜不要选择蜂皇浆，因为蜂皇浆含有激素，不利于生长发育时期的孩子服用。
总结：秋季正是调养身体的时候，孩子的健康成长离不开父母的悉心照顾，其中包括饮食健康，秋天吃得好，冬天少烦恼，希望各位爸爸妈妈对于孩子的饮食健康都能够重视起来。