㈠ 喝酒降血压贫血就喝红糖水
在解决温饱问题之后，越来越多的人重视起养生来。虽然人都有生老病死，但是我们都希望自己生命的长度和宽度得以延伸，生活的质量更高一些。尤其是家中的老人，经历过吃不饱穿不暖的年代，如今年龄大了，手里也多少有点钱，这个时候更希望自己的身体好一些。
麦片更营养
真相：麦片含糖高，可能会引起肥胖
燕麦片是常见的粗粮，经常吃燕麦片可以获得更多的健康作用。有些人嫌弃燕麦片没啥滋味，就选择了好吃的麦片。麦片为了增加口感，除了各种谷物外，还可能会添加多种其他物质，如糖、香精、奶精（植脂末）等。无论是麦片中的谷物，还是额外添加的那些成分，都不但起不到任何保健的功效，反而会导致血糖的急速升高，若长期食用，还会增加肥胖、高血压、高血脂、冠心病等疾病的患病几率。
我们的身体需要精心呵护，对于健康常识，也需要辨别真伪。对于那些夸张的说法，不要轻易相信。在把钱掏出口袋的时候，一定要慎之又慎。