① 以科普讲座心得为题的作文
我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。
韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大，听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节上受到很大启示，具体体现在以下方面
一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的老师。
二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放下来，学会自我调节。另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。
总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢？
② 湿地科普知识讲座读后感
为了提倡科学观念，提高生命质量，关注员工健康，倡导合理营养，2010年12月10日，铁能公司请来了中国医科大学杨军教授，专门为铁能公司员工作了一次精彩的健康饮食讲座——“平衡膳食，合理营养”。
我很荣幸亲临会场聆听了这次讲座。在这次讲座中，我们学到了许多对身体有益的健康知识，比如：小米、麦子性凉，可以配合热燥的食物吃。素饭菜再配小米不好。绿豆是寒凉的，解毒消暑，伤肾。寒凉是泄，温热是补。各种豆，红豆、黑豆等豆制品都很难消化，利尿，让气血往下走，头面部缺血的人不能吃红豆、黑豆。吃后只要感觉肚子胀，表示吃的寒凉了。肚胀的小窍门：吃两片生姜，中和寒凉。菌类，生长在阴湿地带，寒湿最重。菌类要少吃，吃的时候可以中和多放辣椒、葱、姜、蒜。水果，天天吃水果的人没有身体好的人，吃新鲜的水果才可以，储存四个月的苹果一点营养也没有了。只吃应季的新鲜的水果，不吃错季节的水果。饮食误区：不能空腹喝牛奶。牛奶，性凉，不要喝。 她告诉我们其实所有的饮料都不如喝白开水的好处多。鱼：河鱼被污染的机会太多了，现在说鱼饲料里面的三聚氰胺是很多的，因此尽量吃海鱼。吃鱼要和肉结合起来吃，头面部毛病多的人少吃鱼，肥胖危害等等，使我受益匪浅。怎么样，杨军教授的观点还是很让我们耳目一新吧，我听完、总结完是有跃跃欲试的冲动了，第一目标，减肥啊，起码让咱瘦溜一点，健康过好每一天。
③ 科普讲座有感
【第1篇】
生活处处有科学，科学时时有生活。
20xx年12月8日，常平镇青少年科技周科普讲座走进常平第一小学。
这场别开生面的讲座由台湾仁济大学科学研究老师主持。我们亲切地称呼他为“达文西老师”，老师用“哆啦A梦的法宝”“大屁股吹风机”和“干冰汽水”等生动有趣的科学实验，向我们介绍了有关压力、气压以及二氧化碳的科普知识，我们在轻松愉快的环境下获取知识，收获快乐。
经过这次讲座，我知道“压力越大，气压就越大”的原理；知道了“干冰汽水”原来是干冰遇到热水就吸热，同时迅速升华成二氧化碳气体，一时间升腾起一片白雾，令人好像在仙境一般；还知道了风的力量不可估计！
科学是如此的奇妙，奇妙中又有它的原理，当人类可以掌握这些原理，就可以创造出造福自身的发明。
在讲座的.最后，达文西老师和我们一起高呼“科学好好玩，好好玩科学。”这既是老师的赠言，也是我们参与本次讲座的收获。
【第2篇】
在欢声笑语中听完了这次特别的科普讲座，我受益无穷。
达文西老师利用“哆啦A梦”“大屁股吹风机”和“干冰汽水”等科学实验，通过风趣幽默的语言向我们展示了压力、气压和二氧化碳的神奇及科学原理，让我们收获了科学知识，也激活了我们探究科学的决心。
其中，我印象最深的是“干冰汽水”，达文西老师，从袋子中掏出小冰块，放进一瓶热水中，这是我们看见一股白烟不断地从瓶子里冒出来，同时瓶子里的水还在咕噜咕噜作响，还真像我平时喝汽水摇晃时的情况，不过就是不冒烟而已。达文西老师近距离地让我们看了干冰汽水，还告诉了我们的这其中的原理。原来，干冰遇水就会升华成气体，不像冰块那样变成液态的水，这实在是太有趣了。讲座结束后，老师还让我们拿了一小块干冰来观察，真是够冰冷的，轻轻地吹一口气，冰块上就冒烟，真好玩。
听了这次讲座，点燃我们对科学的向往与热爱，在笑声中，我大大感受到科学的魅力，在老师幽默的语言和夸张的表情里，我一边收获知识，一边下决心探究科学。这次讲座后，我相信人类一次次积极的攀登，一定会到达科学的巅峰。