‘壹’ 求出门在外应知道的常识
出发前如何整理好行囊
◆ 带什么？
首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，如果是海南，就不要忘了带上些薄衣物；要地去东北，最好带上厚的羽绒服；当然，替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去，一定要多为他准备一些替换的衣物。
其次，像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的，有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。
整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等；爱好摄影的朋友当然要带上相机，不过带足胶卷也是必要的，因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦！身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记，万一有什么用途你不会抓瞎。
出门在外，可千万别忘了带通讯录，最好是连接待单位的电话号码也有。
最后，也是最重要的：钱。这可别少带！大约是预算的1、5倍就够了。
◆ 怎样整理行装？
如果你用的是一般的旅行包，最好将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。如果你有一个双肩背的登山包，好几个口袋可以分别放置各种东西，比如包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置相机等，包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等。
◆选择合适的旅行袋
无论去哪里，旅行袋都要最重要的旅行装具。旅行袋分为提式和背式两种。提式可以使肩膀放松，得到休息；背式可以解放双手，利于行动。外出旅游，最好选择背式的，因为背式的利于行动。
◆背包的基本要求
旅游提个小包没有什么关系，但背大包则有讲究。特别是容积在50升以上的大型背包更要注意。放物品时，要把不怕磕碰的重物放在下部，放好后最好是背包可以站立。将腰带拉紧，使胯部受最重力，肩带要放松，使肩带顶端呈45-60度角。这样行走起来好象没背东西一样，非常轻松。如果重物较多或全是重物，可以平均放置。要将胸带扣上、拉紧，使背包者没有后坠感。行走时双手拉着肩带与背包之间的调节带。身体略前倾，这样行走时的重力实际上是在腰、胯部位，背部无压迫感。遇到突发事件，上肢可灵活处之。在物品多得背包内装不下时，可将帐篷、睡袋、防潮垫等放在背包的外部，使用外挂带固定。地形不同外挂部位也有区别，比如钻丛林，就不要向高处发展。背重包上肩也有技巧。把背包放在一定高度，双肩进入肩带。身体前倾，靠双腿站立起来，这是比较方便的办法。如果在无高处可放的地方，用双手将背包提起。放在一膝盖上（面对背带）。然后一手控制包，另一手抓肩带迅速转体，使一臂进入肩带，这样另一臂进入就容易多了。在通过急流、陡峭地段时，必须有绳索保护。在无保护通过时，应放松肩带，打开腰带和胸带以便万一出现危险时，能以最快速度使人包分离。
出行前准备
1.事先通过书、电视、广播或者干脆上网查询一下旅游地的概况，做到心中有数。
2.首先带上身份证。如果走的地方较近，就不用准备得这样复杂，只要有方向感，勤动嘴，有点够用的钱就行了。而对于一些交通不发达、比较偏远的地区，最好能几个人结伴，不仅安全而且大家可以分担一些对于个人来说较高的费用。
3.一周的天气预报一定要听，防止被淋湿或者被冻的牙打架啊。
4．远门旅行可千万不可缺少了药。常用内外科药，如创可贴、棉花、酒精，如治疗肠胃系统。和应急的心血管系统的药物都不可缺少。
5.相机、电池、胶卷以及洗漱用具等；
6．带少许水果或点心、瓶装饮料水（减少旅途中高价购买开支），钱要分散放好，如有全国通用银行磁卡最好带上.
离家前的准备工作
当你费了几个月甚至几年的时间来筹备一次观光旅游的时候，你当然不愿意发生任何差错。如果你能提前一一作好准备，在你出发那一天就会从容不迫，心中有数，泰然自若了。
一、到旅行社办理手续，或自行预订车票(机票、船票)。
二、准备好出门应带的证件。如果出国观光，要提前办好护照、签证、健康证书，还有兑换好外币。此外根据所去国家的法律要求打预防针。
三、愿意的话，可以进行旅行保险。
四、安排好你所需的行李，查看衣服是否干净、是否缺钮扣。最好准备一套适合旅行的服装和旅游鞋，便于轻松上路。不要忘带阳伞、雨鞋。上年纪的人，带上你手杖。行李包中，把重的东西放在下面，轻的东西放在上面，易碎的东西放在衣服中。
五、把“药品包”收拾好。要注意带好止痛片、消炎片、防晕药和医治水土不服的药。如果你患有慢性病需要特续用药，请在医生的指导下带好相应的药物。
六、照相设备要准备妥当。
七、检查眼镜是否完好，还要带上一副备用的。最好准备一副太阳镜。
八、把旅行路线留给你的父母、配偶、孩子或任何希望与你取得联系的人。检查是否带好了与家庭、单位和有关亲朋好友联系用的电话号码。
九、安排好家中没有留人，通知停止一切对你家的投送(如牛奶、报纸、邮件等)；将家中贵重的东西放入保险箱或其他安全的地方；关上自来水龙头、煤气开关，拔下家用电器的电源插头；家中常开着一两盏灯，如果安装黄昏自行点亮自动灯更好；如有宠物、盆栽花木，括付一个亲近的好友代为照看、浇水；检查所有门窗的锁，拜托可靠的朋友或邻居不定时察看，你自己一定要随身带好钥匙。注意把所采取的措施告诉一位你信得过且遇事有责任的人。
十、记好车票(机票、船票)上的日期、时间，安排好从家中到车站(机场、码头)的路线和交通工具。
收拾行李的技巧
出门旅行打点行装的原则是：将行李减至最少限度，尽量整理打包成小型， 留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。
整理行李有三个小窍门：
1、 大的物品先装,重物置于下方，以利于搬运。
2、 易碎之物，用衣物或毛巾包裹。
3、 在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。 收拾行李令人头痛，面对一大堆穿的用的, 如果您先写一张清单, 将必需之物一一列出, 就不会顾此失彼了。
这张清单应包括如下三类：
文件类： 车票或机票, 身份证, 旅游指南手册,地图,旅行日程表,地址电话通讯录等。
用具： 相机,胶卷,充电器,闹钟,刮胡刀,计算器,指甲刀,开罐器,电热杯, 小型衣架,针线包, 吹风机, 笔记本等等。
穿戴类： 备换服装,鞋,睡衣，领带围巾,手套,泳衣,短裤,生理用品,毛巾, 化妆品,防晒水,饰品,别针之类。
此外，还需带一些旅行备用应急物品。
一般应备：
气体打火机一个 （防风火机更好）
灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；
多用小刀一把，切割削之用；
细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、 扎营等；
小型指南针一个，茺野山林失向用；
手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；
高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；
药棉若干， 擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；
丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于 包扎伤口和作止血带；
有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品， 又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。
应急物品不宜繁杂过多。 要注意实用和携带方便。
保险有哪些
保险业内人士认为，一般游客出游应购买4种类型保险：
旅游救助保险这类保险是国内各保险公司普遍开办的险种，游客无论在国内外任何地方遭遇险情，都可拨打电话获得无偿救助。
旅客意外伤害保险这类保险主要为游客在乘坐交通工具出行时提供风险防范服务，游客所购买的车票和船票金额中的5%是用于保险的，每份保险的保险金额为2万元，其中意外医疗事故金1万元，保险期限从检票进站或中途上车上船开始，一直到游客检票出站或中途下车下船。
旅游人身意外伤害保险参加探险游和惊险游的游客最好购买，这类保险每份保险费为1元，保险金额最高可达1万元，每位游客最多可买10份保险。保险期限从游客购买保险进入旅游景点和景区时起，直至游客离开景点和景区。
住宿游客人身保险这类保险每份1元，从住宿之日零时起算，保险期限15天，期满后可以续保，每位游客可以购买多份，这类保险提供的保障主要有住宿旅客保险金5000元，住宿旅客见义勇为保险金1万元，旅客随身物品遭意外损坏或被盗、被抢、丢失的补偿金为200元。
有关人士还提醒游客，旅游者人身意外伤害保险是由国家旅游管理部门以部门规章的形式加以约束的强制性保险，游客在跟随旅行社出游时，一定要明确自己应获得的保险权利。
旅游救助保险
目前，中国人寿保险公司、中国太平洋保险公司、泰康人寿保险公司都与国际（sos）救援中心联系推出旅游救助保险险种，如果你购买了这种旅游救助保险，一旦发生险情，只要拨打电话，就会获得无偿救助。
旅游人身意外伤害保险。该险种每份保险费1元，保险金额1万元，一次最多可投10份。保险期限从购买保险进入旅游景点或景区时起，至离开景点或景区时止。在保险有效期内，被保险人因意外伤害事故而导致身亡、身残或丧失身体机能，按规定给付全数、半数或部分保险金额。该险种适合参加探险游、生态游、惊险游的旅客投保。
旅客意外伤害保险。该险种的保险费是按车、船票价的5％计算的，每份保险的保险金额为人民币2万元，其中意外事故医疗金1万元。保险期限从检票进站或中途上车上船起，至检票出站或中途下车下船止。在保险有效期内，因意外事故导致身亡、身残或丧失身体机能的，除按规定支付医疗费外，还应支付全数、半数或部分保险金额。旅客须注意：你乘坐车船旅游时，一旦出险，即可向保险公司索赔，因为你在购票时已经投了保。
住宿旅客人身保险。该险种每份保险费1元，从住宿之日零时起算，保险期15天，期满可续保，一次可保多份。该险种的保险责任有：住宿旅客保险金5000元；住宿旅客见义勇为保险金1万元；住宿旅客随身物品被偷、被抢补偿金为200元。在保险期内，旅客因遭意外事故、外来袭击、谋杀或者为保护自身或他人生命财产安全而致身亡、身残或身体机能丧失或随身物品被盗、被抢等而损失的，保险公司按不同标准支付保险金。为安全起见，旅客应注意投保此险种。
打发旅途的九招秘技
曾有人计算过，旅游时至少三分之一的时间被消耗在漫长的路途中。可只有在经过了颠簸和企盼之后，面对美景才会更加兴奋和赞叹。也许今天就是你征途的开始，只要用心去发现，会找到不少旅途中的学问和乐趣。现在教你一招半式，用来打发旅途，享受旅途。
第一招梦里干坤
这招最易掌握，也最实用。姿势因场地和个人习惯而千变万化。可立可卧，可躺可坐，可正襟危坐摇头晃脑如念经状，若有同伴相互依偎最佳。
此招还有一个预备式叫闭目养神。除可调养精神外，还可起到避嫌的功效。如对面的老兄狼吞虎咽，音色味一起扑面而来，实难抵挡时；或一对男女卿卿我我如入无人之境时，便可两眼一闭，守住真气，默念“静，静，静”。
第二招细嚼慢咽
民以食为天，旅行中也不例外。为了在有限的时间内玩得更多更好，进餐时间常被安排在旅途中。当然，不一定非等饿了才吃，吃零食也是打发旅途的好方法。就让时间在口中慢慢融化吧！
第三招七嘴八舌
中国人爱聊天，上班聊，回家聊，出门还要聊。同行的人自不用说，陌路人也会一聊如故。两人或众人，你一言，我一语，大到国家大事，小到鸡毛蒜皮，天南地北，上天入地，无所不聊。开心处，捧腹大笑；动情时，扼腕相惜。有时没聊几句就各奔东西，真是来也匆匆，去也匆匆。有时分外投机，相见恨晚，从此五湖四海皆兄弟。难怪央视的王牌栏目《实话实说》那么火，就是找了个好由头大家凑在一起聊。
第四招鱼龙百戏
旅途中可以玩点什么呢？最常见的就是打扑克，少则两人多达七八，一人也可用扑克算算运程。现在的手机差不多都具备了游戏功能，玩点俄罗斯方块之类的小游戏绝对能消磨时光，当然别为此耗尽了电量。另外，还可以带一些小型的运动娱乐器具，如羽毛球、飞盘、毽子、沙包、可折叠的风筝等，在泰山的天街上打羽毛球，在三亚的海滩上玩飞盘……定会别有一番滋味在心头。
第五招咬文嚼字
读万卷书，行万里路。读书与旅游自古就密不可分。文人墨客大都喜欢游山玩水，许多名川大山都得益于他们的千古佳句而流传百世。如今，喜欢读书的人，行囊里总会放几本喜爱的读物，飞机、火车上也会免费提供一些报纸杂志。当全神贯注于字里行间时，会忘了自己身在何处，优哉游哉地品味字句，品味人生。
第六招天外来音
眼睛看累了，该轮到耳朵出场了。一般交通工具上都有播音设备，听听广播和歌曲，时间会不知不觉地被打发掉。最周全是自带Walkman、CD、MP3或MD，让音乐装进口袋，一路走，一路歌。伴着美景用心聆听，你会发现——音乐原来是如此美妙！
第七招走马观花
千万不可错过沿途秀色可餐的风光。那炊烟四起的村舍，那随风起伏的麦田，那灯火四溢的都市，那层峦叠翠的山峦……有些地方也许一生都没有机会停留一刻，但却曾经路过。其实人生也是一种路过。走过，路过，不要错过。看一眼吧！莫让美丽擦肩而过。
第八招有缘千里
爱情是可遇而不可求的。谁不渴望有一段陌路情缘呢？《泰坦尼克》和《廊桥遗梦》都是发生在旅途中的经典爱情故事。有缘千里来相会，也许你的那个他（她）会在旅途中与你不期而遇。“这有人坐吗？”，“可以帮我把行李放上去吗？”，也许一生一世的姻缘将从此开始。
第九招承前启后
往来于两个旅游地之间的空闲时间，可以好好利用：整理查验一下随身钱物，写写旅游日记，回味一下意犹未尽的乐趣（最好能写成激昂的文字，投给晨报！）。特别是自助游中，为下面旅行中的食、宿、游做计划和准备，就如同行军打仗，要做到运筹在帷幄之中，决策于千里之外。
以上这些花拳秀腿仅借来抛砖引玉，天外有天，人外有人，谁都有各自的高招。还愿您在新世纪的第一个“五一”旅途中，留下一段美好回忆。
消除旅游中的疲劳
旅游中的景点还没逛够，腿已经不听使换了。——在旅游中如何才能避免出现疲劳现象呢？ 这里我给您支几招。
1. 颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1～2秒。
2. 胸背伸展坐姿，两臂屈肘前平举含胸低头，然后两臂向侧后平行伸展，抬头挺胸，做10次。
3. 体侧伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上举，上体稍侧屈手臂用力向侧上方伸展5次，然后换另侧做，每次静止1～2 秒。
4. 腰腹伸展坐姿，两手抱头，体前屈，然后上体后仰，肘关节外展，尽量把身体伸直，保持3～4秒，慢速做5次。
5. 腿部伸展坐姿，双腿屈膝置于胸前，然后两腿同时伸直，脚尖前伸，做10次每次静止1～2秒。
旅途购物花钱技巧
出门在外，买点地方特产和纪念品之类，体验异地消费情趣，是游人的普遍心理。怎样在旅途中购物，倒亦可算是一门学问。
一、以地方特色作取舍。
地方特色商品，不仅具有纪念意义，而且正宗，有价格优势，消费者值得购买。如杭州的龙井、海南的椰子、云南的民族服饰、西藏的哈达等，购买后留作纪念或送给亲朋好友，都称得上快事。
二、以小型轻便为首选。
有些特色商品，体积笨重庞大，随身携带很不方便，不宜购买。人在旅途，游山玩水、乘坐车船并不轻松，行李包越少越好。有些物品还可能易碎，稍不小心中途摔坏，更不必为此花冤枉钱。
三、切忌贪便宜。
在某些风景区，经常可见有兜售假冒伪劣商品的，如珍珠、项链、茶叶之类，游客可要禁得住价格和叫卖的诱惑。有时自以为捡了便宜，回来后经过一番鉴别，大呼上当者也不在少数。再去退货吧，反反复复折腾一番不划算，只有自认倒霉的份了。
旅途中藏钱技巧
人们外出旅游观光或外出打工、出差，最担心的是“钱”丢失或被盗。那么旅行途中应怎样藏钱呢？
首先，要找准“藏”钱的地点。钱的存放要化整为零，大票面的放在贴身的内衣内裤子外面的几个口袋里，并至少应分在两处。元和角票是旅行中最频繁使用的，对这笔钱宜分散放在上衣和裤子外面的几个口袋里，每处总数三五元而已。钱包和背包里原则上不应放钱。在公共车辆上，更切忌背在户上，而夹克、西装也应拉上拉锁或扣上扣子。值得注意的是如果怕失窃而一直“攥紧”或“抱住”钱袋，那狡猾的小偷就会紧紧地盯上你伺机下手，因此，对藏钱处既要时时小心，又不能太显眼。
其次，要掌握“拿”钱的技巧。旅行中一要记住“按囊取钱”二要始终保持各种面值钞票的结构平衡。买5角钱的东西，就不要掏5元钱的口袋。掏小钱时不妨动作“毛糙”一点，一把全抓出来，乱七八糟不过三五元，即使小偷在旁，看你没什么“油水”也就不屑动手。在吃饭、购物等要花中等面额钱的时候，付款最好做到该付多少整数，就取几张整钱。零票花掉了，要及时在僻静处取出一张大票面的钱在下一次消费中换成中小币值的票子，匀到各个口袋里。
旅游防“宰”术
在旅途中，游客被“宰”事件时有发生。当合法权益受到损害时再进行投诉，就显得被动了。如掌握一些旅游常识，学“精”一点，即可避免被“宰”。
首先，切莫轻信天花乱坠或闪烁其辞的广告宣传，随团出游必须选择透明度高、信誉佳、服务好的旅行社。这样，你的行程就有保障。否则，按计划乘坐的豪华大巴就可能成为普通客车，下榻的星级宾馆改为入住招待所，六菜两汤变为四菜一汤。 国内外都有不少大景套小景、大园串小园的景区，进大门须购门票，看小景也得买票，有些门票是游客自理的。对此，你应酌情考虑，若不感兴趣或认为无观赏价值的景物，敬而远之。盲目漫游，腰包再厚也很快会被掏空。
旅游购物，更要小心谨慎。对于景区内及路边小店的土特产、纪念品，最好不买或少买。若决定购买，则应货比三家，讨价还价，才不致于吃亏。因为，景区内和路边小店出售的物品，价格一般比当地市镇商店的标价贵得多。假如你喜欢随大流，凑热闹，显阔气，出手大方，那就“宰”你一刀没商量。
在香港游览，无论观看海洋公园的海豚表演，或是欣赏港九两岸夜景的游船上，总有一些先生、小姐主动前来为你拍照。如果你不婉言谢绝，那么，当离开观光场地时，这些先生、小姐会准确地把吊着你头像小照的钥匙圈交给你。当然，索价也会吓你一跳。此时此刻，想后悔都来不及了。
旅游省钱大法
在旅游中，只要精心计算，可以做到既节约而又不影响旅游质量。
1.利用时间差节约
如果你不想花太多的钱，又要旅游好，那么首先要善于利用时间差去节约。
一是避开旺季游淡季。一般来说，淡季旅游时，不仅车好坐，而且 由于游人少，一些宾馆在住宿上都有优惠，可以打折，高的可达50 %以上。 在吃的问题上，饭店也有不同的优惠。因此说，仅此一项，淡季旅游比旺 季在费用上起码要少支出30% 以上。
二是计划好出游的返回的时间，采取提前购票，或同时购返程票的方 法。如今一些航空公司为了揽客已作出提前预订机票可享受优惠的规定， 且预定期越长，优惠越大。与此同时，也有购往返票的特殊优惠政策。在 预订飞机票上如此，在预订火车、汽车票上也有优惠。如预订火车票，票 买得早，可免去临时买票的各种手续费用
三是在旅游时，要精心计划好玩的地方和所需时间，尽量把日期排满， 因为旅游区多呆一天就多一天的费用
2.巧选旅馆省费用
出外旅行，住的旅馆好坏将影响旅游质量，也影响到费用的支出。那么如何才能住得好，又住得便宜呢？
一首先可在出游之前打听一下要去的地点，是否有熟人介绍或自己可入住的企事业单位的招待所和驻地办事处。如果有就首选这些条件较好的招 待所和办事处，因为大部分的企事业单位招待所和办事处享有本单位的许 多"福利"，且一般只限于接待与本单位有关的人。住在这种招待所和办事 处里，价格便宜，安全性也好。当然在选择这些招待所和办事处时，也要 根据位置决定，如果十分不便于出行则不可住。
二是在企事业单位招待所和办事处没有适合自己的情况下，就该把眼 光瞄准旅馆，在选择旅馆时，要尽可能避免入住在汽车火车站旁边的旅 馆，可选择一些交通较方便，处于不太繁华地域的旅馆。因为这些旅馆 在价位上比火车站、汽车站旁边的旅馆要便宜得多，而且这些地段的旅 馆还可打折、优惠。如今城市出租车发展快，住远一点没关系。
3.善玩也可减支出
出门旅游，玩是一个最主要的目的，而且在玩上省钱是大有必要的。 那么，如何省钱呢？
首先对自己旅游的景区要概要的了解，从中理出这个景区最具特色的地方在里，必须要去的地方又在哪处。这种具有特色的地方一定要。在去 观赏这些地方时，对一些景点也要筛选，重复建造的景观就不必去了， 因为这些景点到处都有。
其次是在旅游时，更应拿出一点时间，去逛大街，看看景区和城市的风土人情，因为这么闲逛不需要花钱买门票，但这样一玩，却能玩出好心情，因为它可以长知识，也可以陶冶性情。
逛街就要购物，购物别花冤枉钱国人传统的旅游观念中，有一个旅游购物的爱好，有些人往往在旅中"游"的花费不大，却为购物花去一大笔。那么如何才能不花冤枉钱呢？
首先是在旅游中尽量少买东西，因为买了东西不便旅行，而旅游区一般物价较高，买了东西也并不合算。同时值得注意的是，切记莫买贵重东西。一些旅游区针对顾客流动性大的特点，在出售贵重物品时，往往用各种方法出售假冒商品。如果买了这些贵重物品，游客一旦回来后，发现上当了也因为路远而无法理论，只得自认倒霉。当然，到外地旅游也有必要采购一些物品，一是馈赠亲朋好友，二是留作纪念。那么购什么好呢？一般只是购买一些本地产的且价格优于自己所在地的物品。这些物品价格既便宜，又有特色。
旅游的开支多且广，其节约办法也较多，一旦您去旅游，可根据自己的实际情况去节约。节约有方，也可增加旅游的次数。
旅游旺季巧买票
金秋十月的“黄金”旅游旺季又将来临，在结伴外出观光的市民中，有不少人会选择乘坐火车出游。但由于到时游客出行集中，车票比较紧张，市民如何巧买火车票才能节省精力与时间呢？学会买返程票、联程票不失为明智之举。
几天前，几位游客来到上海站售票窗口买票，他们要去杭州游玩几天，而后再赴江西南昌。售票小姐获悉他们的行程之后，当即建议他们预先买好从杭州至南昌的车票，这样可以一次购票，全程无忧。这几位游客知道在上海就能买到从杭州到南昌的火车票时，非常高兴，他们正为在杭州能否买到车票而担心呢！
据上海站售票部主任李毅介绍，尽管车站于今年3月起正式推出了方便旅客购买返程票与联程票的服务，但仍有许多旅客对此便民服务一无所知。据统计，上海站目前每月只售出返程、联程车票近7万张，与车站每月售出210万张车票的总数比起来，仍是一个小数目。
根据铁道部的规定，目前旅客可购买到任意一趟始发车站开出的始发车次的返程或联程车票。粗略一算，全国铁路拥有始发车次的车站有数千个之多，这极大地方便了旅客有计划地安排行程，有时还能“避挤就松”。打个比方，上海至乌鲁木齐的车票一直比较紧张，但如果旅客先购买从上海至兰州的车票，再购买从兰州至乌鲁木齐的车票，就很容易买到。兰州至乌鲁木齐每天有两班车，而且在兰州中转时衔接时间很理想，只需停留二三个小时。
当然，由于旅游旺季时，铁路运力跟不上需求仍是客观事实，旅客有时也难以买到一些紧张车次的返程与联程车票。目前铁路部门的规定是，每个始发车站的始发列车一律抽出15％的卧铺票与10％的硬座票，提前2天至12天“上网”，供全国各车站发售。但一些客源集中的大站，如上海站、北京站，中转旅客多，车票需求量大，有时“上网”车票很快便一抢而空。但是，一些较小车站的“上网”车票却少人问津。原因在于，许多旅客头脑中还未确立购买返程票与联程票的意识，也未掌握“绕路”避开高峰路段抵达目的地的诀窍。
假如今年“国庆”假期时，你与亲朋好友准备出游，买火车票时不妨多问一句：“返程票有得买哇？”
“自助”旅游须知
1.确定旅游目的地。在确定旅游目标以前，你首先要考虑的是时间，其次是经济承受能力。综合这两种因素，你基本上就可以排定目的地的大致方位了。
2.了解交通情况。锁定了旅游目标，你就得掌握一下交通状况，好做到心中有数。先找地图看看，怎样走最节省时间和资金，把要经过的主要城镇名称记下，然后决定是走陆地、空中还是水上，抑或海陆空并举，要了解你要乘坐的交通工具的出发时间、准确的车站、码头、机场位置，设法预订好票，减少临时购票的紧张压力。
3.出发前的准备。a.掌握旅游地的概况；b.根据天气预报选择服装；c.带一点常用内外科药，如治疗肠胃系统和心血管系统的药物，及创可贴、棉花、酒精等；d.相机、电池、胶卷以及洗漱用具等；e.带少许水果或点心、瓶装饮料水（减少旅途中高价购买开支），钱要分散放好，如有全国通用银行磁卡最好带上；f.专门提醒一下，带上身份证。当然，如果走的地方较近，就不用准备得这样复杂，只要有方向感，勤动嘴，有点够用的钱就行了。而对于一些交通不发达、比较偏远的地区，最好能几个人结伴，这样租车的费用大家可以分担一些，而且相互可有些照应。
‘贰’ 户外旅游应急自救知识
以下内容均不具有普遍的指导性或唯一的科学准则。个人应对户外旅行的危险性、可能遇到的危险之复杂性及其不可预知性，有足够的风险意识，并对可能产生的后果，自行承担全部责任。
野外避雷雨
天有不测风云，户外旅行途中遭遇突降雨水是常见的事。如此时身处田野荒郊或是较极端的户外环境，应寻找安全系数最高的避雷雨之处。
1、山区有建筑物环境
要首先选择相对远离高坡、小河、高压塔（线）等可能引发其它意外的建筑物，如只有相对独立的建筑物而无选择性，则应时刻面向较为开阔地形一面，且集中注意力时时观察，集中听力尽早辨别异常的声响，确保能够在第一时间迅速撤离。
2、山区较复杂的野外环境
要远离高大的树下，尤其是相对独立的高大树下；有风化现象的崖壁、岩壁下、较高坡或较陡的土质坡下；河边、溪涧边、季节性河床；高差相对低凹处等高危区域。
应选择成片的灌木林、小树林、体量较大的岩石等处。
防滑妙招
雨中、冰雪、石板、苔藓等路面或地段湿滑环境下的行走，易发生扭伤或跌倒引发的其它意外伤害。因此，做好防滑措施很重要。
1、可采集较长形的叶茎共生的草类，用力搓成绳状后在鞋面和鞋底间做人字形交叉，用力缠绕后打结即可。
2、可将食指粗细的有较好柔韧性的藤蔓类或条状荆棘类植物，在鞋面和鞋底间做人字形交叉，用力缠绕后打结即可。
3、将细竹子用刀破成宽2cm左右的长形竹片后，光滑一面紧贴鞋面与鞋底做人字形交叉，用力缠绕后打结即可。
山林野火避险
山林火灾多发生于空气干燥的季节，一般夏末秋初时节的野外最为易发。火势常常借助风势向下风处迅速漫延，有以下几种地带是此时相对安全的地方。
1、面向风向的上风头穿过较窄的起火带，迅速奔跑撤离。风力较小，风向不易确定或易准确判断时，可抓起一把尘土、细沙、落叶或撕碎的纸片等扬撒以确定风向。
2、判明方向与地形地势，向距离自身最近山林外缘地带、林中相对较大的空地、树木及植被较少的多岩石裸露地带、河滩等地方撤离避险。
3、用棉织物浸水后（自带的饮用水或尿液），捂住口鼻，防止吸入火烧灰烬及烟气；身着明火时应在无火处就地左右滚动灭火自救。
4、仔细观察，就地形地势避险。如：山谷底部区域一般较潮湿，较高的沟坎之下一般树木较稀，背阴的山坡一般树木较低矮等。
意外创伤的应急处理
一旦遇有不慎造成意外创伤，应立刻进行必要的应急处理。其通常的处理方法与步骤如下：
1、首先仔细查看与正确判断创伤类型与伤情，再决定处理方法与方式。
2、普通擦挫外伤及浅度划伤或穿剌伤，应根据伤势程度及创作面积，先将已破损沾连的皮层清除，用力挤压创伤四周，尽量排出或排净污血及粘液等，而后用酒精棉球消毒创面及周边皮肤。
3、深度划伤及穿剌伤，先将已破损沾连的皮层清除，用力挤压创伤四周（必要也可口吸），尽量排出或排净污血及粘液等，而后用酒精棉球消毒创面及周边皮肤，用力将医用胶带在伤口表面做横向粘贴（要视伤口深度加大密度），均匀地撒些云南白药粉末，最后用医用绷带包扎。
4、若伤口出血量较大，要及时采取必要的止血措施。如：用医用止血带、鞋带等捆扎伤处上方以止血。
意外扭伤与骨折
野外行走中意外扭伤或骨折的应急处理，可依下述几点进行：
1、首先查看与确定受伤部位及伤势程度，以便采取相应的应急自救措施。
2、扭伤可采用反复揉搓法减轻伤痛和消肿，如有于血要及时采用刀切或穿剌方法及时放血。
3、骨折或重度扭伤可将有一定柔韧性的拇指粗树枝、竹子等，依所伤部位截成适用的长短，以2至3cm的间隔度开列后，用绷带或鞋带捆扎固定。视伤势程度，可另找带丫形叉的较粗树枝小树干做简易拐杖使用。
蛇咬伤的自救
当意外被蛇咬伤的情况发生，一定要在第一时间迅速进行排毒，这是至关重要的应急自救措施。
1、迅速用鞋带或较细的绳索在伤口上部约十公分处用力捆扎，以延缓可能的蛇毒液在血液中流动和漫延。
2、用小刀等利物快速在伤口处切成十字型，用力反复挤压放血排毒。若是自己能够口吸的部位，则最好采用口吸排毒，挤压放血。
3、及时发出求救信号，争取尽快得到更专业的蛇伤医疗救援。
中暑的应对
夏季酷热环境下，野外行走发生中暑后，应首先就近寻找能够遮阳避热的处所，静坐或平躺并及时服用对症药物。如无对症药物，可自行交替用力地揉按两手虎口、人中及太阳穴穴位，也可在人中或太阳穴穴位涂抹些风油精、薄荷膏或花露水后再交替用力地揉按。
冻伤处理
手脚或皮肤冻伤发生后，切不可火烤或是热水浸泡冲洗。最好用雪在冻伤部位反复揉搓，直到冻伤部位的于肿及皮肉硬块消失。
‘叁’ 导游告诉你旅游安全知识有哪些都有哪些注意事项
【导读】旅行是件让人心之向往的事，但同时要注意的事项也必不可少，为了让旅游变得更加安全，也为了能让家人放心，所以我们一定要做到安全出游，今天导游就告诉你旅游安全知识有哪些?都有哪些注意事项?下面我们就一起来了解一下吧。
出游安全篇：
出游需要注意的安全问题：
1、外出旅游期间最好能有人帮忙照看家里。
2、游览的时候要注意人员安全，如自身的安全，同伴的安全，有高血压、心脏病者最好不要在人多的时候外出旅游。
3、财务的安全，出游期间要小心保管自己的行李，以防被盗。
出游医疗应急篇：
1.急救电话
必须知道当地医疗急救电话，出现意外应及时与当地医疗急救部门取得联系。
2.旅游带药
有心脏病、糖尿病、高血压病的患者应携带平时用药以及应急用药如硝酸甘油等。
3.晕车晕船
可提前口服晕车(船)药，尽量不要空腹乘车，如发生晕车晕船,应尽量目视远方，持续做张口深呼吸，手掐内关、合谷穴。
出游饮食篇：
在旅途中品尝各地名吃和特色佳肴，无疑是一大乐趣。但不少游客随心所欲，不管卫生安全，想把特色小吃一次吃个痛快，这样对胃肠有很大刺激，有可能发生急性胃肠病。旅途餐饮应选择口味清淡富有营养的食物，少吃生、冷、油、腻，以免发生肠道传染病。口渴时尽量饮茶或喝矿泉水，多吃水果，就餐时不饮或少饮酒，以免发生意外。
出游购物篇：
购些旅游产品也是乐趣之一，但应注意：
1、最好购买当地独有的。
2、购当地经济实惠的产品，可以节省旅游费用的开支。
3、千万别购太重的物品，防止行李超重。
4、最好在购买前咨询一下，以防上当受骗。
以上就是旅游安全知识有关介绍，以上的要点大家一定要重点关注，想要旅游的人群最好进行收藏，相信以上的内容一定会帮助大家有一个愉快的旅途!