A. 六大茶类基本知识
1. 绿茶:绿茶是经过不同程度的加工后,制成的没有经过发酵的茶。它被广泛认为是最健康的茶之一,因为它富含抗氧化剂和其他营养成分。
2. 黑茶:黑茶是一种经过自然发酵的茶,也被称为熟茶。它的颜色比其他茶要深,口感浓郁。虽然经过长时间的自然发酵,黑茶中的茶多酚数量减少了,但是黑茶中的微生物和菌类数量却比其他茶更多,因此它被广泛认为是有助于肠胃健康的茶。
3. 红茶:红茶是黑茶的一种,经过人工发酵而成。它的特点是红褐色的液体,浓郁的口感和独特的香气。红茶中含有茶多酚,矿物质和维生素等营养成分,对健康有益。
4. 白茶:白茶是一种新鲜的茶叶,只是经过简单的加工处理,没有经过发酵。白茶含有很高的茶多酚和抗氧化剂,对健康有很多益处,在历史上称为“皇者的茶”。
5. 黄茶:黄茶是一种介于绿茶和白茶之间的茶,因为它是部分发酵和部分孕育过程中制成的。黄茶具有温和的口感和独特的花香,对于那些不喜欢绿茶的人来说是一个更好的选择。
6. 乌龙茶:乌龙茶是一种介于绿茶和红茶之间的茶,它的制作方法是半发酵和半干燥的过程。乌龙茶具有浓烈的花香和果香,茶叶的色泽鲜艳,口感醇厚。乌龙茶也被认为对于压力缓解和提高注意力有很好的作用。