⑴ 河北广播电台沈懿（不知道是不知这两个字）讲的百位中医归元养生讲座是真的吗
预防衰老，可以吃一些抗氧化的水果，或者喝一些带有抗氧化成分的饮料，比如巴西莓饮。巴西莓饮里面的花青素含量很高，可以清除体内自由基，让细胞的活力增强，身体自然就会好。就好像中医看病治本，西医治标一样。关于巴西莓饮，自己去淘宝搜搜就可以了，有的产品很不错的。至于广播，还是让你妈妈慎重吧。我做传媒的，知道广播是怎么回事，但是不好讲给你。
⑵ 河北电视台公共频道爱上学习讲座观后感300字
星期天上午，我和妈妈一起观看了泰安电视台农科频道播放的《中小学生安全教育知识讲座》，通过这次讲座，我知道了当地震发生时，我们应该怎样避震、面对火灾我们该如何逃生自救等安全问题。虽然天灾是难以避免的，但是我们掌握了更多地安全知识之后，在灾难降临时就有可能有更多的获救机会。
我在收看了讲座后，学到了很多有关地震、游泳、火灾等方面的知识及其它安全方面的注意事项。比如在发生地震时我们要躲到桌子下或狭小空间的墙角处。夏天游泳时要做到四不要，当其它小朋友溺水时，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110报警。遇到火灾时要及时报警，用湿毛巾捂住嘴和鼻子，尽量贴近地面逃离火灾现场。我们在上学放学的路上要遵守交通规则，过马路时要走人行横道，不在马路上嬉戏打闹。在上下楼梯时不要拥挤打闹。
通过观看这个安全知识讲座，我学到了很多安全方面的知识，学会了一些逃生和自救的小常识，使自己和他人能避免或减少受到的伤害，我们才能健康快乐的成长。
来自 大科学 团队