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健康科普养生知识讲座

发布时间: 2024-11-26 10:03:15

㈠ 健康知识讲座主持词(3)

欧美等发达国家通过30年的健康管理证明,通过健康管理可以使身体即将病变区域朝着健康的方向发展,80%的心脏病和糖尿病,70%的中风及50%的癌症是可以避免的。反观我国的健康现状,人们还处于健康管理的盲区。在发达国家,平均每300人拥有一位专业营养师。如果按此标准,我国13亿人口,需要约400万名营养师,但是,我国现有营养师不足4000人。每30万人才拥有一名公共营养师

下面,我就把我的同事、高级营养师女士介绍给大家。把预防医学、营养学、健康学有机地结合起来,运用餐饮健康疗法帮助亚健康人群回归健康状态,帮助无数失眠、抑郁症患者找回了睡眠和快乐,帮助许多高血压、脂肪肝、心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症患者重新获得了健康。

现在,我们就欢迎把健康知识带给大家!(鼓掌)

刚才向大家介绍了科学餐饮、健康生活知识,也简单介绍了露卡素饮食和一生健康管理计划。让我们以热烈的掌声向表示感谢!(鼓掌)

在这里,也向支持我们工作的各位居民朋友和社区干部表示衷心的感谢!(鼓掌)还要感谢社区科普大学为我们提供了场地和这次宣讲的机会!

今天我们同来的还有营养师XX(起立致意)、健康顾问XX(起立致意);也请大家记住我XX。我的电话是。想进一步了解露卡素饮食和一生健康管理计划朋友请与我们联系。 最后,祝大家平安幸福,一生健康!(鞠躬)

健康知识讲座主持稿(6)

一、开场白:尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

春回大地,鸟语花香,在今天这样一个美好的日子里,我们请来了零陵区交警大队唐合民大队长和城区中队孙青松队长。他们将为我们师生做一次交通安全知识主题讲座,目的是为了增强我们的交通安全意识,提高自我保护能力。下面让我们以最热烈的掌声对他们表示热烈欢迎和忠心感谢!

在主席台上就座的还有徐家井小学的校长蒋晓闻蒋校长、张小花张副校长、校办公室肖文斌主任、政教处杨小专老师。让我们把掌声送给他们。

二、少先队员献礼:下面请少先队员代表向他们献上最尊贵的礼物——红领巾。

三、蒋校长致词:(见领导简短致词稿)

四、讲座开始:感谢蒋校长的讲话。()刚刚蒋校长已经给我们提出来要求:希望每一位同学都要认真听讲,不交头接耳,保持会场安静。那就让我们比一比哪个中队表现最好。 下面,请全体同学用热烈地掌声有请唐队长为我们进行讲座。

五、宣布活动结束:同学们,刚才唐队长用生动的案例,浅显的语言,直观的动作,解读了一个个交通规则,告诉我们“如何才能走好路”。希望同学们回去后细细体会,同时也请大家把今天学到的知识告诉周围的每一个人,不仅自己要做好,而且要教育大家都“做文明人,行文明路”。让我们再次用掌声感谢交警队的民警叔叔给我们的关心和教育。 今天的活动到此结束,祝大家幸福平安,健康快乐!

健康知识讲座主持稿(7)

各位领导,老师们、同学们、家长朋友们:

大家上午好!

今天,我们举办这次安全知识讲座,主要是进一步普及安全知识,强化安全意识,提高防范能力,切实引导同学们将日常安全要求转化为自身的行为习惯,确保同学们快乐学习,健康成长,创建平安和谐校园。

今天我们邀请了德州学院治安科科长张立生同志给我们讲课,同时来的还有德州学院保卫处副处长李长瑞同志,成教学院马敬安主任,银城学管会总校长李荣欣同志和幼教教研校长毕秀兰同志也在百忙之中前来参加我们的活动,让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来! 今天听讲座的有我们校师生和家长代表共计 2400 多人。

刚才,德州学院张科长给我们做了精彩的报告,从大的案件大的法规,讲到我们的生活实际,讲了老师应做的工作,家长的监护责任,学生的安全防范,深入浅出的讲解了安全知识,系统细致地阐述了安全防范意识的重要性。

女性健康知识讲座主持稿(8)

各位领导,同志们,姐妹们:

今天举办这次女性健康知识讲座,主要目的是为增强我市干部及家属的健康意识,提高保健水平、生命质量和身体素质,教育和引导大家自觉摒弃陈旧落后的思想和生活,提倡科学文明健康的生活方式和行为,培育文明健康新风,营造良好的社会健康环境。参加这次讲座的有市四大家领导家属、市直各单位主要负责人家属、在职的女干部联谊会成员和各单位妇委会主任、还有实验高中的`部分女教师。

按照中国人的传统,妇女在家庭的位置是非常重要的,三口之家,是三个“代表”的代表。为了家庭,大家默默奉献,作出了很多牺牲。近几年来,我市经济社会快速发展,能有今天的成绩,来之不易,这当中凝聚着领导干部队伍和广大人民群众的共同努力,也凝聚着全体领导干部及家属的心血和汗水。大家是我市经济社会和文化发展的“幕后英雄”。这里,我真诚地向大家表示感谢。

今天,我们有幸邀请到了省里的专家,下面,我向大家介绍一下,这位是:省妇幼保健院主任医师教授,下面还有一位:省家庭教育指导中心讲师团成员夏征老师。让我们为他们的到来表示热烈的欢迎。杨教授担任华中科技大学同济医学院兼职教授,研究生导师、卫生部保健专家、全国家教讲师团专家、中国医促会湖北专家组副主任委员、省家庭教育研究会常务理事、省妇幼心理卫生协会副主任委员等。在国家级杂志上发表论文50余篇、完成省科研项目6项。杨教授在家庭教育、健康知识普及方面在国内外都享有盛名,相信今天听了杨教授的讲座,我们一定会受益匪浅。下面,让我们欢迎杨教授为我们进行讲座。

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同志们,刚才杨教授从„„方面就新时期科学健康生活应注意的几个需要解答的题目向大家作了深入浅出的辅导,给我们以深刻的启示,这也是指导大家加强自我保健,开启健康之门的金钥匙。通过此次讲座,广大领导干部及家属必将进一步提高自我保健意识,自觉养成良好的生活习气,加强体育锻炼,从而以强健的体魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。

最后,让我们再次以热烈的掌声感谢杨教授的辅导!

刚才工作人员为大家发放了由市纪委、市妇联联合编印的“廉政文化进家庭”宣传教育手册,在这里,我衷心地希望各位干部及家属,为了你们的家庭幸福,为了党和国家的利益,不仅要做到身体健康,同时做到心理健康、廉政健康,保持关爱之心、廉洁之心。我们要当好‘廉内助’,做好‘守门员’,堂堂正正做人,清清白白做官,踏踏实实做事,营造和谐美满的幸福家庭,不断推进我市的物质文明、精神文明、政治文明的进步和发展,为构建和谐美好贡献力量。

最后,我衷心地祝愿大家身体健康、家庭美满!

感谢实验高中对这次活动的大力支持,感谢各位领导、姐妹的参与,活动到此结束。

㈡ 老年人养生保健常识讲座

1. 关于老年人健康知识讲座秋季注意什么
老人秋季养生注意7个要点: 1、调节饮食,养肺生津 由于五脏衰弱,肠胃薄弱,如果饮食生冷无节,饥饱无常,势必伤胃犯病。

因此,秋季老年人应少吃多餐,多食熟软开胃易消化之物。 2、多补水赶走秋季干燥 秋季天气干燥,主要外邪为燥邪,人的津液容易损伤,所以秋季时节最重要的当数充足补水,老年人同样如此。

秋季重点养肺,而白色入肺,因此,这段时间宜常吃藕、百合、白萝卜、山药、银耳、白果、梨、莲子、荸荠等清补柔润的“白色指派蔬果”。 3、提高耐寒能力,防感冒 秋季温差变化较大,风寒邪气极易伤人,加上老年人抵抗力和局灶适应能力降低,尤易患感冒、肺炎、肺心病,甚至发生心衰而危及生命。

因此应注意防寒保暖,有条件的可坚持用冷水洗脸、擦鼻,甚至冷水浴,以提高耐寒防感冒能力。 4、入睡时避风寒而卧 睡眠是养生的重头戏,老年人体质差,对睡眠环境也要求较高。

秋季夜里凉风习习,就很容易受到“贼风”侵袭。所以,老年人入睡时一定要避风寒而卧。

5、注意居室通风 天凉了也要保持居室经常通风,当室内外温度相差10℃时,15分钟即可将室内空气交换一遍。不要在居室内吸烟,以减少污染,日常生活中要注意保持室内的湿度,可以用湿毛巾擦室内的家具,厨房最好安装换气扇,庭院、室内可养些花草,以调节空气湿度。

6、加强锻炼,增强体质 秋天的气候转凉,是室外运动的好时机,老年人可根据个人的爱好和兴趣,在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目,如散步、慢跑、做操、练拳、打球、郊游等。 7、愉悦身心,陶冶情操 秋风萧瑟,自然界凄凉的景色容易导致老年人悲观伤感的消极情绪。

因此,老年人应特别注意精神保健,可适当选择琴棋书画、养花种草、玩物赏鸟等文化娱乐活动,以愉悦身心、陶冶情操、安度晚年。
2. 怎样吸引老年人听健康讲座
我个人的体会是:第一,以传播健康知识为目的,不要为了推销保健品或产品,老年人反感推销;第二,要讲实用的健康知识,不要总是讲“人生百岁不是梦”的空话;第三,讲老年病要讲防治方法,强调健康靠自己实践,鼓励他们增进健康的信心和持之以恒的行动;不要过度喧染老唯腊贺年病如何可怕,吓唬人;第四,互动式教学好,鼓励提问和讨论;第五,讲课和操作相结合,如课间测学员的身高、体重,计算体质指数,确定肥胖程度;测量血压;随手测血糖等。

并记录在案,以后追踪对比,判别健康趋势和防治效果;第六,科普要讲通俗易懂的,专业语言通俗化,不必十分精确,少引用和不要堆砌数字。第七,用多媒体讲课,可以图文并茂,形声兼具;第八,如果可能,课前发讲义,课后给健康相关的小赠品,如定量盐勺。

㈢ 健康知识讲座主持稿

健康知识讲座主持稿(6篇)

现如今,越来越多地方需要用到主持稿,主持稿一般是由主持人根据场景实况提前编写好的。那么你有了解过主持稿吗?下面是我帮大家整理的健康知识讲座主持稿,仅供参考,欢迎大家阅读。

健康知识讲座主持稿1

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

在我校本学期三月上旬举行的“奋战百日决胜中考”的百日誓师大会上,我们的誓言依然在耳畔回响,同学们在班主任老师的带领下,用自己的实际行动很好地实现了自己的诺言,我们学校在全市二模考试中成绩突出,得到了方方面面的交口称赞,成绩的取得,主要归功于我们同学们的勤奋学习,归功于我们老师特别是班主任老师的辛勤付出,我提议:让我们为起早贪黑、呕心沥血、无私奉献的班主任老师鼓掌!也为我们同学们自己的优良表现鼓掌!

同学们:为了帮助大家顺利完成最后几天的初中学业,适应即将到来的中考给我们心理带来的冲击,程度的减少我们中考前的迷茫与疑惑,给自己的初中毕业生活有一个明确稳妥的.认识和定位,帮助同学们调试和排解心理上的困扰,使大家拥有健康的心态迎接中考,今天,我们非常幸运地邀请到了八中西校区裴春梅老师,与同学们一同探讨应该如何应对中考的各种心理问题,请同学们珍惜机会,认真听讲。

裴xx,第八中学专职心理教师,xx师范大学教育硕士,中国家庭教育网络咨询员,市十大优秀青年,市级骨干教师,市中小学心理指导中心专家,市阳光心理团副团长,市心理健康学科教学指导组成员,多次负责和参加及省、市级课题研究工作,多篇论文获奖项并在学术期刊上公开发表,参加安徽省心理健康教育教材《中学生心理健康教育》和《成长与心理》的编写工作。

下面是裴老师给我们带来的主题为“放松自我赢在中考”的心理健康专题讲座,让我们掌声有请!

谢谢裴老师给我们带来精彩的心理健康讲座!

同学们,我非常赞同这样的观点:只有优异的学习成绩,却不懂得与人交流,是个寂寞的人;只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人;只有超人的推理,却不了解自己,是个迷惘的人,只有心理健康的人,才是真正成功的人。听了裴老师的这次心理健康教育讲座,相信同学们一定深有启发,面对中考,同学们一定要认真准备,做好我们人生的第一次选择;同学们一定要对自己未来的生活、学习充满信心;我相信同学们在我校初中三年的求学将会成为你们美好的回忆。

最后,让我们再次用热烈的掌声感谢裴老师!今天心理健康教育专题讲座到此结束,祝同学们身体健康,学业有成,中考大吉,梦想成真!

健康知识讲座主持稿2

XX社区的各位居民朋友:

大家好!

很高兴在这里和大家见面。

我是来自络21世纪国际企业集团长春分公司的健康使者XXX。今天我们来到社区,是受委托,把国际上最新的健康科学知识送给大家。(鼓掌)

在人的一生中,最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案,有的'人说是快乐,有的人说是金钱,有的人说是家庭。您的答案是什么呢?

曾经有人用“100000”(一个1,一串0)来比喻人的一生,其中“1”代表健康,各个“0”代表生命中的事业,金钱,地位,权力,快乐,家庭,爱情,房子,车子……纷繁冗杂的“0”一旦失去失去前边的“1”,所有的浮华喧嚣都将归于沉寂。试想,一个生命垂危的亿万富豪,躺在病床上奄奄一息,即使拥有豪宅美酒,功各利禄恐怕也无福消受,转眼间一切成为过眼云烟。企业家因“过劳”而早逝者屡见不鲜。也有些朋友疾病缠身,虽然不至于影响到生命,但是却给生活带来了很多不便,比如眼睛苦涩干燥,头晕目眩,四肢无力,面无血色,长豆豆,容易感冒,容易吃坏肚子等等,这些不是什么大病,却会容易沉积在身体里,成为老年病;营养良好的人能有效地延缓衰老,有些人60岁就表现出虚弱,行动不稳,容易疲劳,感觉迟钝;而有些人,年过八旬仍像“年轻人”。因此,可以这么说,决定生命后期生理性或机能衰老程度,某种意义讲取决于营养状况,不是生存的年龄,也就是说吃得长寿。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量,注意饮食卫生,调整生活节奏和规律,做一个健康的人!

目前,我们的营养状况怎么样呢?有东西不会吃。据调查,有相当一部分人,把主要精力放在事业上,对营养很不讲究,吃饱就算,或者忙于应酬,顿顿鸡鸭鱼肉、山珍海味,高脂肪、高蛋白质饮食。营养失衡会导致肥胖、高血脂、高血压、高血糖、高血尿酸以及肠癌、乳腺癌……还有一部分人,特别是患有高血压、冠心病的人,读了一点医学科普文章,视胆固醇如虎,盲目地节制饮食,肉不吃、蛋不吃、无鳞的鱼也不吃。殊不知,过分强调降低胆固醇水平,更容易诱发疾病,于健康不利。众多名人的英年早逝,折射出社会转型期整体人群的健康危机。许多朋友因种种原因忽视了健康,在健康的时候不知道保健,在亚健康的时候不知道调理,在患病的时候才知道治疗。但已悔之晚矣。

欧美等发达国家通过的健康管理证明,通过健康管理可以使身体即将病变区域朝着健康的方向发展,80%的心脏病和糖尿病,70%的中风及50%的癌症是可以避免的。反观我国的健康现状,人们还处于健康管理的盲区。在发达国家,平均每300人拥有一位专业营养师。如果按此标准,我国13亿人口,需要约400万名营养师,但是,我国现有营养师不足4000人。每30万人才拥有一名公共营养师

下面,我就把我的同事、高级营养师女士介绍给大家。把预防医学、营养学、健康学有机地结合起来,运用餐饮健康疗法帮助亚健康人群回归健康状态,帮助无数失眠、抑郁症患者找回了睡眠和快乐,帮助许多高血压、脂肪肝、心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症患者重新获得了健康。

现在,我们就欢迎把健康知识带给大家!(鼓掌)

刚才向大家介绍了科学餐饮、健康生活知识,也简单介绍了露卡素饮食和一生健康管理计划。让我们以热烈的掌声向表示感谢!(鼓掌)

在这里,也向支持我们工作的各位居民朋友和社区干部表示衷心的感谢!(鼓掌)还要感谢社区科普大学为我们提供了场地和这次宣讲的机会!

今天我们同来的还有营养师XX(起立致意)、健康顾问XX(起立致意);也请大家记住我XX。我的电话是。想进一步了解露卡素饮食和一生健康管理计划朋友请与我们联系。

最后,祝大家平安幸福,一生健康!(鞠躬)

健康知识讲座主持稿3

各位老师、同学们:

大家下午好!

今天,我们国语部四五六年级师生济济一堂,开展“卫生健康知识讲座”,主要目的是为了增强同学们的保健意识,提高生命质量,普及卫生健康知识,提倡科学、文明、健康的生活方式。

同时,这也是我们第二次以年级组形式邀请家长走进校园,参与家长志愿者活动。今天我们很荣幸地邀请到了国语四(2)班古文涛同学的爸爸谷 叔叔、古叔叔从事医务工作多年,在医术上精益求精,在服务上无私奉献,在工作上开拓进取,积累了丰富的保健知识和临床经验。

下面,让我们以热烈的掌声请古叔叔为大家讲座。

刚才,古叔叔为我们进行了深入浅出的辅导,给大家上了一堂生动的卫生保健课,使我们受益匪浅。古叔叔的讲座既有理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,是指导大家加强自我保健,开启健康之门的金钥匙。通过这次讲座,我们要进一步增强自我保健意识,自觉养成良好的生活、学习习惯,加强体育锻炼,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到学习和生活中去,愉快地学习,幸福地生活。

同学们,古叔叔在百忙之中抽出时间来为我们传授健康理念和健康知识,让我们再次以热烈的掌声对古叔叔表示感谢!

活动结束,各班按顺序回教室。

祝大家身体健康,生活幸福!

健康知识讲座主持稿4

一、开场白:尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

春回大地,鸟语花香,在今天这样一个美好的日子里,我们请来了零陵区交警大队唐合民大队长和城区中队孙青松队长。他们将为我们师生做一次交通安全知识主题讲座,目的是为了增强我们的交通安全意识,提高自我保护能力。下面让我们以最热烈的掌声对他们表示热烈欢迎和忠心感谢!

在主席台上就座的还有徐家井小学的校长蒋晓闻蒋校长、张小花张副校长、校办公室肖文斌主任、政教处杨小专老师。让我们把掌声送给他们。

二、少先队员献礼: 下面请少先队员代表向他们献上最尊贵的礼物——红领巾。

三、蒋校长致词: (见领导简短致词稿)

四、讲座开始: 感谢蒋校长的讲话。()刚刚蒋校长已经给我们提出来要求:希望每一位同学都要认真听讲,不交头接耳,保持会场安静。那就让我们比一比哪个中队表现最好。

下面,请全体同学用热烈地掌声有请唐队长为我们进行讲座。

五、宣布活动结束: 同学们,刚才唐队长用生动的案例,浅显的语言,直观的动作,解读了一个个交通规则,告诉我们“如何才能走好路”。希望同学们回去后细细体会,同时也请大家把今天学到的知识告诉周围的每一个人,不仅自己要做好,而且要教育大家都“做文明人,行文明路”。让我们再次用掌声感谢交警队的民警叔叔给我们的关心和教育。

今天的活动到此结束,祝大家幸福平安,健康快乐!

健康知识讲座主持稿5

各位领导,老师们、同学们、家长朋友们:

大家上午好!

今天,我们举办这次安全知识讲座,主要是进一步普及安全知识,强化安全意识,提高防范能力,切实引导同学们将日常安全要求转化为自身的行为习惯,确保同学们快乐学习,健康成长,创建平安和谐校园。

今天我们邀请了德州学院治安科科长张立生同志给我们讲课,同时来的还有德州学院保卫处副处长李长瑞同志,成教学院马敬安主任,银城学管会总校长李荣欣同志和幼教教研校长毕秀兰同志也在百忙之中前来参加我们的活动,让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!

今天听讲座的有我们校师生和家长代表共计2400多人。

刚才,德州学院张科长给我们做了精彩的报告,从大的案件大的法规,讲到我们的生活实际,讲了老师应做的工作,家长的监护责任,学生的安全防范,深入浅出的讲解了安全知识,系统细致地阐述了安全防范意识的重要性。

健康知识讲座主持稿6

各位领导、老师、同学们:

大家下午好!

今天,我们实验三小开展“健康知识讲座”,主要目的是为了增强同学们的保健意识,提高生命质量,普及卫生健康知识,提倡科学、文明、健康的生活方式。

今天我们很荣幸地邀请到了__________的叔叔阿姨们来到咱们学校这位是__________。

下面,让我们以热烈的掌声请____________为大家做讲座。

刚才,_______为我们进行了深入浅出的辅导,给大家上了一堂生动的卫生保健课,使我们受益匪浅。________的讲座既有理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,是指导大家加强自我保健,开启健康之门的金钥匙。通过这次讲座,我们要进一步增强自我保健意识,自觉养成良好的生活、学习习惯,加强体育锻炼,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到学习和生活中去,愉快地学习,幸福地生活。

同学们,______在百忙之中抽出时间来为我们传授健康理念和健康知识,让我们再次以热烈的掌声对_______表示感谢!

祝大家身体健康,生活幸福!

活动结束,各班按顺序回教室。

㈣ 老年人健康养生知识讲座内容

1. 老年人健康养生小知识讲座
1. 老年健康知识:生活中的健康小常识,包括避免常吃宵夜、控制蛋类摄入量、避免食用鸡屁股、饭后吃水果的正确时间、月经期间不宜饮茶、适量饮用豆浆、空腹时不宜吃番茄、早晨起床后先喝水预防结石、睡前不宜进食以免发胖、少喝高热量奶茶、合理饮食、保持良好作息等。
2. 秋季老年人养生:调节饮食以养肺生津,多补水以对抗秋季干燥,提高耐寒能力以防感冒,入睡时避风寒而卧,注意居室通风,加强锻炼以增强体质,愉悦身心以陶冶情操。
3. 老年人健康知识讲座:传播健康知识而非推销产品,讲实用健康知识而非空话,讲老年病防治方法而非过度渲染疾病,鼓励互动式教学和提问讨论,讲课与操作相结合,科普语言通俗易懂,使用多媒体教学,课前发讲义和课后赠品。
4. 社区老年人健康知识讲座:通过健康教育,帮助老年人树立健康意识,改变不健康行为生活方式,养成良好的行为生活方式,提高生活质量。
5. 吸引老年人听健康讲座:以传播健康知识为目的,不推销产品,讲实用健康知识,讲老年病防治方法,鼓励互动式教学和提问讨论,讲课与操作相结合,科普语言通俗易懂,使用多媒体教学,课前发讲义和课后赠品。