1. 想要晚上在家呆得舒服，必须知道这些灯光常识
本内容已获得NGA大神、@照明设计师蒋某授权
想要在家中获得舒适的体验，正确的灯光知识不可或缺。好的照明不仅仅是让房间亮起来那么简单，它在视觉效应、非视觉生物效应和情感上都有着深远影响。许多人对灯光的理解仅停留在亮度上，而忽略了其更深层次的作用。
为了打造理想的灯光环境，需要关注以下几个基础参数：
色温（K）
市场上的“暖光”与“冷光”定义模糊，但标准指出：暖白光色温在2600K至3700K之间，中性白光色温在3700K至5000K之间，冷白光色温超过5000K至6300K。根据国标GB50034-2013的规定，在工作或停留场所，色温不宜超过4000K，建议选择色温在3300K以下的暖光，以利于睡眠。
低色温的光源适用于卧室、客房等空间，因为色温较高会使人精神振奋，不利于夜间休息。现代LED技术已经成熟，低色温LED的光效同样出色。
显色指数
显色指数衡量了光源对色彩的还原能力，是通过计算得出的数值。国标规定显色指数Ra需大于80，R9应大于0。选择正规产品的显色指数通常符合国标要求。低品质灯具的显色效果则无法保证。
使用显色差的灯具可能影响家具和装饰品的真实色彩，导致视觉效果大打折扣。因此，选择高显色指数的灯具，以确保色彩还原的准确性。
照明功率密度（W/㎡）
照明功率密度是指单位面积内灯具的功率。根据住宅标准，合理范围为每平方米6W至5W之间。在选择灯具时，需考虑装饰性照明的计算方式，即对于有遮挡的灯具，功率应按50%计算。
光效（lm/W）
光效代表单位功率下产生的光通量，不同灯具的光效差异显着。选择高光效的灯具，可以提高能效，减少能耗。
眩光
眩光分为失能眩光和不适眩光。失能眩光使人无法进行日常活动，不适眩光则可能导致头痛。选择防眩光的灯具是避免眩光的关键，确保灯具在正常视野下不刺眼。
光束角
光束角的大小取决于被照明物体的需求。宽光束角适用于均匀照明，而窄光束角则能创造出戏剧性的视觉效果。LED技术允许光束角达到极小值，效果显着。
频闪
频闪对眼睛健康有一定影响。在住宅中使用生活灯具时，应关注频闪问题，选择低频闪或无频闪的光源以保障舒适性。
反射眩光与光斑
反射眩光是指光线在反射后进入人眼，引起不适。选择低反射率的材料和灯具设计，可以有效减少反射眩光。良好的光斑设计应保持形状饱满、过渡均匀，避免出现“双层月牙”或其他不均匀现象。
住宅照明策略
住宅照明不应追求绝对的均匀，而是应关注人眼水平线20°范围内的视觉舒适度。立面照明比单独地面照明更能改善空间感受，而吸顶灯发出的均匀光可能导致空间显得无聊。选择具有动态平衡的灯具设计，以满足视觉需求。
通过了解这些灯光知识，您将能够为家中创造出既美观又舒适的照明环境。在装修过程中，关注这些细节将帮助您实现理想的居家氛围。