1. 怀孕女性知识大全
怀孕期间要注意以下事项： 1、注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。 2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。 3、注意必要的营养。食物要多样化，可以选择像蜂蜜这类天然食品，每天早晚服用一次，可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素，而且容易消化和吸收，对防治便秘也有很好的效果。选择蜂蜜时最好直接到蜂场购买，市面销售的蜂蜜不建议食用，都是经过加工的，长期服用也没有任何效果，最怕买了添加了糖浆或白糖的，非常容易导致糖尿病。网上很多网友都推荐罗浮山蜂蜜，我怀孕的时候吃的蜂蜜也是和他们买的，感觉非常不错，很纯正，建议你也试试。 4、注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。 5、定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次；8-9个月时，应每半个月检查一次；最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。 6、注意护理乳房。妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。 7.定期的B超检查：那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢？对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。 8、注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。 9、注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。 希望这些可以帮助到你，也祝你生个健康漂亮的宝宝！
2. 怀孕后的哪些事情一定要早点了解，孕期知识都有哪些
怀孕是女人一生中，除了结婚以外最重要的事情，不知道你是否这样认为呢？但你知道吗？有些事情是孕期必须要知道的！
二、分清楚真假宫缩
在孕中期，孕妈就可能会出现宫缩了。这时候的宫缩，通常是假宫缩，也就是生理性宫缩，属于子宫不自主的轻微收缩，时间较短、没规律，这种不是要生宝宝了，别太担心。
但到了临产前，孕妈们出现比较疼的宫缩，可能就是真宫缩了，是让宫口打开的宫缩，也就是有效宫缩。
这种宫缩，往往5~6分钟就发作一次，持续时间在30秒以上，而且越来越疼。如果20分钟疼了3次以上，就要去医院待产了，可能是宝宝要来了。
3. 不可不知的365个怀孕常识的目录
做好孕前准备，怀上最棒一胎营养准备常识维生素E能助孕吗/2孕前补锌，精子质量有保证/2备孕准爸爸，要少吃杀精食物/3孕前3个月开始补叶酸/3哪些食物含叶酸丰富/4补充叶酸，并非越多越好/4备孕准爸爸也要适当补叶酸/5哪些食物能让备孕准爸爸“精力十足”/5备孕准爸妈，少喝咖啡和可乐/6怎样判断自己是否...缺乏营养/6健康准备常识口服避孕药，停服半年再怀孕/7备孕准妈妈的孕前体检项目表/7孕前检查牙齿，解除后顾之忧/8备孕准爸爸孕前需做哪些体检/8预防针，为孕期保驾护航/9为了宝宝优生，请戒烟戒酒/9体育锻炼，准爸准妈一起来/10随时随地都可以做运动/10调整体重，让身体做好受孕准备/11远离弓形虫，和宠物暂时说再见/11调整作息时间，保持充沛精力/12即将为人父母，要调整心理状态/12这些情况下，不能怀宝宝/12备孕准爸爸应改掉这些小习惯/13备孕准妈妈该怎样提高卵子质量/13备孕准妈妈用药注意事项/14备孕准爸爸用药注意事项/14妊娠知识储备精子与卵子是怎么产生的/15什么是排卵期/15通过基础体温找出排卯期/16怎样测量基础体温/16通过宫颈黏液推算排卵期/17备孕准妈妈的最佳生育年龄/17怎样提高性生活的受孕几率/18精卵相遇的生命奇迹/18哪个季节受孕，准妈妈的孕期最舒适/19避开“黑色”受孕期/19超过2年怀不上，建议看医生/20人流手术后多久能再次怀孕/20善用验孕纸，提前知道好消息/20哪种方法验孕最靠谱/21宝宝的性别由精子的染色体决定/22生男生女可以自己定吗/22十月孕程，步步跟进身体变化月月查孕1月：小种子开始“发芽”/24孕2月：妊娠反应来了/24孕3月：小胎儿“人模人样”/25孕4月：身体一下轻松起来/25孕5月：身心稳定，正好出行/26孕6月：小腹隆起，“孕”味十足/26孕7月：听到妈妈的声音了吗/27孕8月：带“球”运动的日子/27孕9月：小家伙胖起来了，可爱透顶/28孕10月：嘿，我们终于要见面了/28产前检查常识什么时候去医院做第一次产检/29产检前要做好哪些准备/29整个孕期一共要做几次产检/30孕期尿常规与血液常规检查/30什么是优生四项检查/31孕期乙型肝炎(HBV)病毒学检查/32孕期B超检查/32超声波检查对胎宝宝有害吗/33什么是唐氏筛查/34高龄准妈妈需要做羊膜穿刺吗/34妊娠糖尿病筛查的注意事项/35分娩常识早知道学会判断异常宫缩/36避免外力引起异常宫缩/36常见分娩方式有哪些/37自然分娩，好处多多/38走近水中分娩/38了解自然分娩的三大产程/39缓解分娩疼痛的方法/39什么是导乐式分娩/40了解无痛分娩/40了解会阴侧切手术/41临产3征兆：胎宝宝迫不及待要出来了/42把握宫缩节奏/42分娩之后还得继续观察/42自然分娩后的照料/43剖宫产，不得已而为之/43剖宫产后的照料/44期盼宝贝，健康第一会调会养，赶走孕期不适难受的孕吐来袭/46缓解孕吐有妙招/46浑身乏力，提不起精神怎么办/47总是感觉很困?来午休吧/47频繁跑厕所，准妈妈尿频正常吗/48准妈妈的眼睛会发生什么变化/48小妙招，防治胃灼热/49小腿抽筋时怎么办/49肚皮瘙痒难忍，一抓就“花”/50缓解准妈妈腰痛背痛的小技巧/50怀孕身体笨，站坐讲姿势/51好习惯帮助消除水肿/51学上～招，赶走腿部水肿/52晚上入睡难，睡前准备很重要/52肚大睡难安，靠垫来帮忙/53不让静脉曲张爬上美腿/54孕后期如何避免尿失禁/54妊娠安全常识哪些准妈妈需进行额外的产前咨询/55及早发现宫外孕/55及早发现葡萄胎/56保护胎儿，远离流产/56宝宝早产的预防和应对/57怎样避免胎宝宝变成“巨大儿”/57胎动异常怎么办/58胎宝宝脐带绕颈有危害吗/58胎位不正该怎么调节/59怎么预防过期妊娠/59过了预产期还不生产怎么办/60孕期疾病护理常识预防孕期感冒的重要法则/61准妈妈对抗鼻炎有高招/61科学护理，防治妊娠牙龈炎/62尿路感染，坚决要拒绝/62有阴道炎的准妈妈须知/63贫血准妈妈，补铁很重要/64准妈妈培养便意有妙招/64学会缓解情绪，告别孕期抑郁/65皮肤过敏不可乱用药/65什么是妊娠高血压综合征/66正确饮食防治“妊高征”/66什么是妊娠糖尿病/67“糖妈妈”的饮食注意事项/67“糖妈妈”的起居注意事项/68太胖的准妈妈该怎么吃/68什么是胎盘前置/69警惕胎盘早剥/69羊水过多过少都不利于妊娠/70准妈妈营养新知快递孕期关键营养素维生素A：打造漂亮胎宝宝/72维生素B1：发达胎宝宝神经系统，72维生素B2：细胞发育不可少/73维生素B6：缓解妊娠反应显功劳/73维生素B12：准妈妈不贫血，胎宝宝没缺陷/74维生素C：让胎宝宝大脑反应灵敏/74维生素D：强健骨骼，健全牙齿/75维生素E：养颜又安胎/75维生素K：止血功臣/76蛋白质：降低流产危险，促进胎儿发育/76脂肪：全面建设胎儿心血管和神经系统/77碳水化合物：平衡血糖，保肝解毒/77膳食纤维：帮助消化，让准妈妈轻松排便/78叶酸：胎儿发育期。数它最重要/78钙：让准妈妈和胎宝宝骨骼更强壮/79铁：准妈妈血气充足，胎宝宝发育更好/79锌：增强食欲，提高免疫力/80碘：甲状腺的“保护神”/80硒：降压消肿，防治“妊高征”/81孕期饮食搭配黄金法则孕早期饮食原则/82孕中期饮食原则/82孕晚期饮食原则/83少吃多餐，均衡营养/83荤素搭配，营养加倍/84水果吃多少刚刚好/84粗细兼备，解“秘”又降糖/85每日饮食，兼顾“五色”/85精挑细选，只胖胎儿不胖妈/86健康饮水，谨遵七条原则/87钙质克星，别让补钙成徒劳/87食补食疗常识合理进补，重质别过量/88准妈妈吃鱼有哪些讲究/88补脑食物怎么吃/89补品补药，遵医嘱服用更安全/89怎样选择叶酸补充剂/90准妈妈该怎样选择钙片/90准妈妈服用补铁剂的注意事项/91准妈妈应慎用中药进补/91怀双胞胎的准妈妈该怎么吃/92便秘准妈妈，吃啥能通便，93水肿准妈妈可以吃哪些消肿食物/93助产食物有哪些/93……细说准妈妈居家保健带“球”运动，“孕味十足”幸“孕”40周，做快乐“老妈”幸福三人行，准爸爸不缺席产后恢复，做超级妈妈附录……
4. 怀孕知识
藏青果泡茶这个东西的话是没什么大问题的 但最好不要吃 是药三分毒 孕期一般小感冒不用药也可自愈的 中药的话虽然副作用小但也不是所以中药都吃不死人的 有的中药毒性很大 但我不是只藏青果 该药主要用于止咳平踹 没事别瞎吃
5. 吐血整理最全孕期知识！孕早期+孕中期+孕晚期，秒杀朋友圈不靠谱内容
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在怀孕这件大事上， 很多女孩纸（对！我们还是女孩纸）都是新手小白，偏偏这件事需要掌握的知识点又太多了。
本文根据我个人的经验说下怀孕每个时期的知识点，遇到的各种状况，希望这篇孕期百帮你减轻些搜集资料的压力。
一、孕早期
【孕早期】 是胚胎分化快速期，前2个月还不能称为胎儿，还只是胚胎，无论是从行动上还是生活习惯上都要重视，很多冒冒失失到流产的新手爸妈也大有人在。
确定怀孕后，就要去医院建档了，最好早发现早办理早建档。
其实第一次既要产检又要建档
要提前准备什么资料？
建档有什么流程？
当天产检有什么要求？
我表示：
完！全！不！知！道！啊！
全靠自己查资料，去问！太心累。
1、那建档要准备什么？
我是确定怀孕3月后就去就近的医院建档了，跟领导请了假，直接说明请假原因是怀孕建档，否则领导还以为你要跳槽悄咪咪的去面试呢！
建档 ，就是选择一家之后经常会去产检的医院，挂号开始挂 产科门诊 （建档以前是挂妇科门诊），跟产检的医生说建档，就会给安排。
该带的证件一定要准备好！！！检查的项目还是挺多的。
此外还有一系列的产检项目，肝功能血常规、尿样检测。心电图、听胎心等等，得一样一样的来。
抽血是最难等的，因为饿着肚子等，人还特别多，等的人都要晕的，抽完我就立马拿出吃的喝的，那种满足感。。。你会感受到的。。。
2、产检的重要性
怀孕后最重要的事情，没有之一，就是产检。
怀孕十个月，你要经历大大小小的产检总共13次，我想说，每次产检都应该引起重视，作用也不同。
中四项最重要的减产就是NT、唐氏筛查、糖耐和思维大排畸。
很多人不知道NT是什么？？孕前期最最重要的就是筛选畸形，相关检查就是nt和早唐。这两种检查都是属于筛查，最好都做一下，早期把明显的染色体疾病筛查出来，好比用筛子把米里的沙子先筛掉，最早让我们知道孩子是否存在畸形的可能。
最后就是一个重要的大排畸，是思维哦，这是第一次可以有轮廓的看到你家宝宝长什么样子，小心别太激动。
对了，最好每次产检都让老公一起陪同，能帮你打点打点，提提东西什么的，此时不用更待何时呢。
3、孕吐怎么办？
不出意外，到孕6周，你会遇上前所未有的难受——孕吐，我也没例外。
从孕6周开始，孕吐就开始，直接吐到了4个月。别看是小小的孕吐，发作起来，分分钟折磨你力气全无。
几乎吃不下什么东西，尤其肉类，看见了就想吐，甚至闻到味道就反胃。
孕吐到2个半月，一直靠水果牛奶吊着，一天只差时时刻刻抱着垃圾桶，胃剧痛，烧心，不知道那时候是怎么过的，每天过的怀疑人生。
分享几个我这个过来人缓解孕吐的经验：
4、营养补剂怎么吃？
孕期营养不足，靠食补又太慢的话，就需要吃营养补剂。
从孕1月到孕10月，补充的营养也不同。
说几个比较重要的：
叶酸的作用，主要防止宝宝畸形，预防贫血、早产，其实还是挺重要的。
中国居民膳食指南2016年，备孕妇女应从准备怀孕前3个月开始每月补充叶酸400ug叶酸，并持续整个孕期。
可以直接吃社区医院发的叶酸片，也可以自行购买一些品牌的叶酸片。
我是在孕前查出营养不足，有些贫血，食补又很慢，这时候就需要借助补铁剂的帮忙了。
一般来说，孕期血清铁蛋白浓度正常范围在33-55μg/L，血清铁蛋白浓度
6. 怀孕常识
可以肯定是怀孕 虽然你在安全期ML 但是没有人敢肯定说就不会怀孕 只不过是安全期相对来说 怀孕的几率会小一些 或者更低一些 试纸的检测结果错误率也是非常小 几乎不大会出错 可以相信 包括医院也经常会使用 所以说你女友的怀孕率非常之高 祝福。。。 刚怀孕时最重要的是：在孕前和孕后的前3个月和后3个月一...定要补充叶酸 它可以在孕期补充婴儿的神经系统营养 降低婴儿出生后神经系统疾病 至于钙片 多种维生素 全麦面包 水果 各种坚果 海鱼 等等 也要经常食用 全面补充营养 注意休息 心情等。。。 至于打胎的危害： 包括有一定的危险性失败率 经常打胎严重者会造成女性不孕 出血多 月经紊乱 等等一系列的身体性疾病 当然建议去正规妇科医院治疗 以免造成更多的女性身体上的疾病。。。