Ⅰ 建筑坍塌如何自救
建筑坍塌的自救方法有：如果坍塌时正躺在床上，只要滚到床下就可以；千万不要靠近楼梯；可能的话，要尽量靠近建筑物的外墙或外墙的外面；寻找木制的建筑物蔽体等等。
1、如果坍塌发生时你正躺在床上，只要滚到床下就可以了，因为床的周围会存在安全的生存空间。
2、千万不要靠近楼梯。楼梯有不同的频率 （它们悬挂在建筑物主体）。楼梯和建筑物的主体互相碰撞，直到楼梯倒塌。
3、可能的话，要尽量靠近建筑物的外墙或外墙的外面。待在建筑物的外面比在里面要好。
4、遇到建筑坍塌情况，猫、狗和婴儿的身体一般会自然地弯曲成胎儿的姿势，你也应该如此，这是一种自然的求生本能。这样，你可以在一个更小的空间中生存下来。体积大的物体不容易被压垮，因此它的周围会留下较大的空隙，靠近这些物体。
5、木制的建筑物是最安全的。木头有弹性，木制的建筑物倒塌会产生大的生存空间，而且它们的密度低，倒塌重量也就小。砖制建筑物倒塌时会散落成零碎的砖块，这往往会造成很多伤害，但是却不会像混凝土建筑那样压碎人的身体。
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近年来坍塌事故频发：
1、2020年8月29日上午，山西省临汾市襄汾县一饭店突然坍塌，造成29人遇难，7人重伤、21人轻伤。
2、2020年3月7日19时14分，位于福建省泉州市鲤城区的欣佳酒店所在建筑物发生坍塌事故，造成29人死亡、42人受伤。
3、2019年5月20日0时40分左右，广西百色市右江区东州大道0776酒吧发生钢结构楼顶坍塌事故，造成6人死亡、87人受伤。
据南国早报消息，在事故中受伤的罗先生回忆称，夜里12点左右突然停电，当时以为520酒吧活动惊喜，30分钟左右后，天花板就塌下来。
Ⅱ 防震减灾知识
地震自救逃生要点：
1、突发地震，如果在室内，要及时躲到两 面随重墙之间，如厨房、厕所等狭小空间，千万不能在窗户、阳台附近停留，不能使用电梯。
2、如果在公共场所，应躲到离自己最近而且比较安全的地方，如桌柜下、舞台下，绝对不能停留在高楼下、狭窄的胡同等危险地方。
3、如果房屋倒塌，应待在床下或桌下，要等到地震停止再移出室外或者等待救援。
4、如果不幸被埋在废墟中，应先清除压在身体腹部以上的物体，保持呼吸畅通，并利用身边的金属、石块等硬物敲击向外界求援。
5、身体应采取什么姿势：“伏而待定”，即蹲下、坐下或趴下，尽量蜷曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤。
6、怎样保护身体重要部位：保护头颈部：低头，用手护住头部或后颈，有可能时，用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上。保护眼睛：低头、闭眼，以防异物侵入。保护口、鼻：有可能时，用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰尘、毒气吸入。
防震准备工作：
1、家庭的安全措施：对大衣柜、餐具柜橱、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施。在餐具柜橱、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布，以防止玻璃破碎时四处飞溅。为防止因地震的晃动造成柜橱门敞开，里面的物品掉出来，在柜橱、震壁橱的门上安装合页加以固定。
2、紧急备用品的准备：饮用水；食品、婴儿奶粉；急救医药品；便携式收音机、手电筒、干电池；现金、贵重品；内衣裤、毛巾、手纸等。
3、每月召开一次家庭防灾会议：家里安全的地方在哪里，避难场所、避难道路的确认；学习应急处置救护的知识；家庭成员的分工；灭火器具放置场所的确认；万一情况下，家人的联络方法和汇合场所；用火器具等的检查；紧急用携带袋子的检查、放置场所的确认。
4、建立平时邻里互助的协作制度：
发生大地震后，会在很大区域内造成严重灾害，在这种情况下，消防车、救护车不可能随时到达，所以，有必要从平时起通过街道等组织当地居民进行交流，建立起应对有关地震、火灾和救助伤员等互助协作体制。
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地震前兆：
地震和风雨等自然现象一样，是有前兆的，是可以预测预报的。当地壳的应力应变在逐渐积累、加强的过程中，就会引起震源及其附近物质发生物理、化学等一系列异常变化。我们称这些与地震孕育、发生有关联的异常变化现象为地震前兆。
一般我们将地震仪器观测到的地球物理场、化学场和微小地形变异常称为微观前兆，而将动植物和自然界所表现出的异常，称为宏观异常。
大地震前多有小地震发生，不仅次数逐渐增多，而且震级逐渐增大，然后出现一个相对的平静期，大地震常常发生在这个平静期后小震活动次数增加之时。用小震报大震是我国海城地震预报成功的经验。然而，以“小震闹”作为“大震到”的根据，理由不是十分充分的。
事实表明，至少存在三种情况：小震闹大震到。小震不闹大震也不到。小震闹大震没有到。利用小地震活动的频度、分布及活动序列特征预报地震，是地震分析预报的一种方法，在当前的情况下，依震报震还是预报地震的主要手段。