1. 幼儿园春季育儿知识小常识有哪些
幼儿园春季育儿知识:
1、培养幼儿养成良好卫生习惯
春季要特别注意幼儿的疾病和流感预防,要培养幼儿养成良好的卫生习惯,平时要勤洗手,不乱擦眼睛,不要随地吐痰等,建议家长或幼儿园的老师可以早晚用温冷水给幼儿洗脸和洗鼻子,这样可以不仅可以增强幼儿的抗病能力还可以加强幼儿鼻黏膜对于冷空气的适应能力,而且还要保持室内通风。
2、春季应多运动
春季是感冒的高发季,为了预防感冒和各种病毒,孩子们在幼儿园应该要多运动,进行多项目的体育锻炼,这样不仅可以提高幼儿的抵抗力还会让孩子感受到快乐。
3、注意营养摄入
春季还要特别注意幼儿的营养方面,所以春季要为幼儿准备一些养生的营养食谱,要保证蛋白质和维生素钙等营养物质的摄入量,记住,为幼儿提供了营养食谱后还要监督孩子,别让孩子挑食咯。
4、及时做好预防
春季是个气候比较适宜的季节,幼儿在户外活动后容易出汗,这个时候不管是家长还是幼儿园老师都要特别注意,并且及时为孩子擦汗,以避免孩子感冒,而且在这个季节还要适当的给孩子增减衣物。
5、少去人多的密闭场所
春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节,而婴幼儿的自身免疫系统发育尚不完善,抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说,要尽量避免去人群聚集的密闭的公共场所。注意:在家中要保持室内的通风,使空气新鲜清洁,父母可以在上班前把窗户打开,回来再把窗户关上,至少每天通风2次,每次通风20-40分钟。
2. 小班春季育儿知识知多少 小班春季育儿的方法有哪些
小班春季育儿知识
一、家园配合,培养良好习惯。
幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。幼儿园定期对空气消毒,幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外,在打扫卫生时,应尽量避免尘土飞扬。尤其要避免让幼儿被动吸烟。
二、经常锻炼,增强幼儿体质。
孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力。我们还建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常,家长和教师应及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
三、合理营养,科学安排膳食。
一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要。另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐。在幼儿的饮食上,家园要同步,鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力。
四、悉心保育。防患未然。
春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒。所以,我们在带领孩子进行户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,同时,保育员随身带着隔汗毛巾,随时观察幼儿的出汗情况并及时为幼儿揩汗,待活动完毕后及时为他们穿上衣服。另外还有一点也非常重要,就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。
3. 幼儿园春季育儿知识有哪些
幼儿园春季育儿知识如下:
1、合理穿衣
春季是冬季和夏季的过渡季节,相对来说,温差会比较大,在这个季节细菌容易繁殖,孩子的免疫系统也不够完善,所以孩茄芹子会特别容易生病。注意:一旦昼夜温差超过8摄氏度时,就要为宝宝添衣服保暖了。同时,脱衣也需要一个循序渐进的过程,不能一下子减太多,确保身体逐步调节好适应气候变化。
2、适当补钙
春天小朋友生长发育比较快,活动量比较大,因整个冬天缺乏日照,春天会经常出现因缺钙而腿痛,因此,春天给孩子进行适当的补钙也很必需。
3、少去人多的密闭场所
春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节,而婴幼儿的自身免疫系统发育尚不完善,抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说,要尽量避免去人群聚集的密闭的公共场所。注意:在家中要保持室内的通风,使空气新鲜清洁,父母可以在上班前把窗户打开,回来再把窗户关上,至少每天通风2次,每次通风20-40分钟。
4、橘毕少接触花粉
春天各种各样的花都开了,花粉在空气中传播,容易引发哮喘等疾病,所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵,以避免引发哮喘。注意:预防哮喘这类疾病有两个步骤,一方面要避免与过敏源进行接颤伍毕触,另一方面要对保存时间过长的衣物进行曝晒消毒杀菌,因为衣服保存时间过长会滋生螨虫。
5、多参加户外活动
春天的时候气候适宜,阳光灿烂,常带孩子进行适量的户外活动,锻炼身体,能够增强幼儿的抗病能力,改善体温调节功能,同时更好的适应多变的温度,避免病菌的侵袭。
4. 骞煎効澶х彮鏄ュh偛鍎跨煡璇
銆銆骞煎効锲鏄ュeぇ鐝镶插効鐭ヨ瘑
銆銆1.澶氲ˉ鍏呯淮鐢熺礌c缁寸敓绱焘鍦ㄤ汉浣揿唴镄勪綔鐢ㄦ槸鎻愰珮鑴戠炵粡镄勭伒鏁忕▼搴︼纴浣胯剳瀵瑰垭婵镄勫弽搴旂伒娲伙纴杩樿兘鎻愰珮鍏岖柅锷涘拰鎶楃梾骞煎効锲鏄ュh偛鍎跨煡璇呜兘锷涳纴瀵瑰╁瓙镄勮剳鍜岃韩浣挞兘链夊緢閲嶈佺殑浣灭敤鏄ュe氶庯纴姘斿椤共鐕ワ纴鏄揿紩鍙戝嚭琛䦅囥傜淮鐢熺礌c瀵归槻姝㈠嚭琛链夊緢濂界殑浣灭敤锛屽繀椤诲强镞朵緵缁栾ˉ鍏呯淮鐢熺礌c镄勬柟寮忎篃链変袱绉嶏细鍏朵竴鏄链岖敤缁寸敓绱焘鐗囷纴鍏朵簩鏄灏介噺澶氩悆浜涘惈缁寸敓绱焘镄勮敩凿滃拰姘存灉銆
銆銆2.绮楃伯銆佹潅绮链夊ソ澶勭矖绮銆佹潅绮棣栧厛鏄鑳界粰浜轰綋琛ュ厖鐭跨墿璐锛屼缭璇佸井閲忓厓绱犵殑渚涘簲锛屽傞搧銆侀攲銆侀敯銆侀摐銆侀挋銆佺7绛夈傚叾娆℃槸绾ょ淮绱犲拰钖勭岖淮鐢熺礌锛屽辜鍎垮洯镓樼彮镶插効鐭ヨ瘑鍐嶆℃槸鍏锋湁鐗规畩缁撴瀯镄勬湁链哄寲钖堢墿锛屽傝姵棣欑墿璐ㄣ佹皑锘洪吀绛夎屼笖椋熺墿镄勫氭牱鍖栧逛绩杩涢熸层佸紩鍙戝╁瓙鑳冨彛鍜屽炲己瀛╁瓙镄勬秷鍖栧惛鏀惰兘锷涗篃寰堟湁甯锷╁父鍙椋熺敤镄勭矖銆佹潅绮链夌帀绫炽佸皬绫炽佺朝绫炽佺豢璞嗐侀粍璞嗙瓑銆傚仴搴风煡璇
銆銆3.澶氩悆钖镊铹剁硸鍒嗙殑椋熺墿鏄ュf皵鍊栾浆𨱌栧拰鏄奸暱澶灭煭锛屼娇瀛╁瓙镄勪唬璋㈡満鑳芥椇鐩涳纴鎴峰栨椿锷ㄦ椂闂翠篃澶т负锷犻暱锛屾殩閲忓拰钀ュ吇鐗╄川镄勬秷钥楀氨浼氱浉瀵瑰姞澶э纴浣垮╁瓙缁忓父镒熷埌楗ラタ锲犳わ纴鏄ュe彲浠ョ敤锷犻愮殑鏂瑰纺缁椤╁瓙琛ュ厖鐑閲忓拰钀ュ吇鐗╄川阃傚疁镄勫姞椁愭椂闂翠负涓婂崃10-11镞讹纴涓嫔崃3-5镞跺姞椁愰熷搧鍙阃夎姳鐢熺背銆佺孩钖骞层佹牀瀛愩佽憽钀勫共銆佹灉鑴銆佽渹铚沧按绛夊惈链夎嚜铹剁硸鍒嗙殑椋熷搧銆
銆銆4.淇濊瘉阍栾川镄勫厖瓒充緵搴旀槬澶╂槸瀛╁瓙闀夸釜镄勫ソ瀛h妭锛屽╁瓙闀块珮涓昏佹槸楠ㄩ煎彂镶茬殑缁撴灉楠ㄧ殑涓昏佹垚鍒嗘槸阍欍傚洜姝わ纴鏄ュe簲渚涘簲瀛╁瓙鍏呰冻镄勯挋瀛╁瓙澶╁ぉ闇瑕佺殑阍欓噺鏄700-800姣鍏嬮傚疁镄勪緵缁欓噺鏄姣忕戝﹁偛鍎跨煡璇嗘棩涓嶅皯浜1000姣鍏嬭ˉ阍欎竴鑸链変袱涓锷炴硶锛氢竴涓鏄钻琛ワ纴鍙︿竴涓鏄椋熻ˉ閲囩敤椋熻ˉ娉曪纴钖阍欎赴瀵岀殑椋熺墿链夎姖楹汇侀粍鑺辫彍銆佽怅鍗溿佽儭钀濆崪銆佹捣甯︺佽姤凿溿佺敯铻恒佽栌镄绛夊啀灏辨槸鎺挜ㄦ堡鎴栭ㄥご姹わ纴杩欎簺姹や笉浠呭惈阍欎赴瀵岋纴钥屼笖链夊姪浜庤韩浣揿归挋镄勫惛鏀朵笉鑳借╁╁瓙澶氩悆绯栥佸阀鍏嫔姏銆佺硶镣癸纴锲犱负閲岄溃钖链夎缉澶氱殑纾烽吀鐩愶纴鑳介樆纰嶉挋鍦ㄤ綋鍐呬唬璋銆
銆銆鏄ュe辜鍎挎祦镒熼勯槻鐭ヨ瘑
銆銆鏄ュg殑娓╁害涓岖ǔ瀹,镞惰屽埉璧峰ぇ椋,娓╁害楠ら檷,浜嫔効澶阒抽珮绌烘寕,娓╁害锲炲崌,鍦ㄦ槬澶,缁呜弻䦅呮瘨浼犳挱鏋佸揩,锲犺屾槬瀛e辜鍎挎祦镒熶竴鐩存槸楂桦彂鐤剧梾涔嬩竴,鍎跨ユ劅镆撴祦镒熶箣钖庡规槗寮曞彂镀忚偤镣庛佷腑钥崇値鍜屽绩镶岀値绛夊苟鍙戠棁,瀵瑰╁瓙镄勮韩浣揿仴搴锋瀯鎴愬▉鑳併傛垜浠涓烘偍褰掔撼镐荤粨浜嗕竴绯诲垪镄勬槬瀛e辜鍎挎祦镒熼勯槻鐭ヨ瘑,璁╂姷鎶楀姏钖勫急镄勫疂瀹濆憡鍒娴佹劅,锅ュ悍鎴愰暱銆
銆銆鍗鐢熶範𨱍鏄搴斿规祦镒熺殑鍐查攱鏋,浠庡皬瀹堕暱灏卞簲璇ョ粰瀹濆疂镙戠珛镩濂界殑鍗鐢熶範𨱍,镓揿柗锸忋侀キ鍓崭究钖庛佸挸鍡藉拰娓呮磥榧诲瓙浠ュ强澶栧嚭褰掓潵涓瀹氲佹礂镓,涓嶉殢鍦板悙䦅,鍕ゆ礂銆佸嫟鎹銆佸嫟鏅掕。链嶅强琚瑜;淇濇寔鏁椤ゃ佸眳瀹ゅ唴绌烘皵娴侀,杩欎竴涓惧姩鑳滆繃浠讳綍绌烘皵娑堟瘨鍓伞傜槠澶╃殑镞跺,瀹濆疂澶氩湪瀛︽牎娲诲姩,璇鹃棿鍒版暀瀹ゅ栬繍锷,锻煎惛鏂伴矞绌烘皵;阆垮厤鍓嶅线绌烘皵娴侀氢笉鐣呫佷汉鍙e瘑闆嗙殑鍏鍏卞満镓;姝ゅ,鎶扑綇鏄ュぉ杩欎釜韪忛潚镄勫ソ镞舵満,锷犲己阌荤偧,澧炲己鍏岖柅锷,钖堢悊瀹夋帓杩愬姩閲忋傚逛簬楗椋熻烽伒寰涓嶈緵杈c佹补鑵,澶氶ギ姘,澶氶夋嫨铚傝湝銆佺槮镶夈佺借泲銆佺孩鏋c佹柊椴沧灉钄绛夈傚堕暱瑕佷负瀛╁瓙瀹夋帓濂芥疮镞ョ殑鐢熸椿,淇濊瘉鍏呭垎镄勭浔鐪,鐢熸椿链夎勫緥銆傚垏璁,涓镞﹀嚭鐜颁简娴佹劅镄勭浉鍏崇梾䦅,闇锅氩埌镞╅殧绂汇佹棭鍙戠幇銆佹棭鎶ュ憡銆佹棭娌荤枟;瀹堕噷鍙戠幇娴佹劅浼犳煋䦅呮偅钥,鍙鍦ㄥゅ唴鐢ㄩ熼唻镡忚捀銆
銆銆鏄ュe辜鍎挎祦镒熼勯槻鐭ヨ瘑鍗佸垎閲嶈,鎹镰旂┒琛ㄦ槑,鍎跨ョ殑娴佹劅镒熸煋鐜囧彲浠ヨ揪鍒30%-40%,𨱍宠侀勯槻鏄ュe辜鍎挎祦镒熸渶鐩存帴镄勬柟寮忓氨鏄鎺ョ岖柅鑻,瀹堕暱鍙浠ュ甫瀛╁瓙鍒版寚瀹氱殑鎺ョ岖偣杩涜屾帴绉,棰勯槻娴佹劅渚佃銆傜劧钥,鍙桦寲澶氱镄勬祦镒熷苟闱炲畬鍏ㄩ兘鑳借鍑昏触,鍙链夊潥鎸佹墽琛屼笂杩板仴搴峰崼鐢熺悊蹇垫墠鑳藉府锷╁╁瓙鍙婃椂棰勯槻銆
銆銆骞煎効澶х彮镶插効鐭ヨ瘑
銆銆1銆佽嚜鎴戣瘎浠疯兘锷涢愭ュ彂灞
銆銆5宀佷互钖庯纴鍎跨ョ殑涓镐х壒寰佹湁浜呜缉鏄庢樉镄勮〃鐜帮纴鍏朵腑链绐佸嚭镄勬槸鍎跨ヨ嚜鎴戞剰璇嗙殑鍙戝𪾢銆傝繖涓镞舵湡鍎跨ヨ嚜鎴戞剰璇嗙殑鍙戝𪾢涓昏佷綋鐜板湪镊鎴戣瘎浠风殑鑳藉姏涓娿傚効绔ョ殑镊鎴戣瘎浠蜂粠渚濅粠镐ц瘎浠峰悜镫绔嬫ц瘎浠峰彂灞曪纴浠栦滑涓嶅啀杞讳俊鎴愪汉镄勮瘎浠凤纴褰撴垚浜虹殑璇勪环涓庡効绔ョ殑镊鎴戣瘎浠蜂笉涓镊存椂锛屼粬浠浼氭彁鍑虹敌杈┿傚悓镞讹纴鍎跨ョ殑镊鎴戣瘎浠峰紑濮嬩粠涓鍒镐ц瘎浠峰悜澶氶溃镐ц瘎浠峰彂灞曪纴渚嫔;澶х彮鍎跨ュ湪璇勪环镊宸辨椂浼氲达细钬沧垜浼氩敱姝岃烦鑸烇纴浣嗙敾鐢讳笉琛屻傗
銆銆2銆佹儏镒熺殑绋冲畾镐у拰链夋剰镐у为暱
銆銆5銆6宀佸効绔ョ殑𨱍呮劅铏界劧浠崭细锲犲栫晫浜嬬墿镄勫奖鍝嶈屽彂鐢熷彉鍖栵纴浣嗕粬浠𨱍呮劅镄勭ǔ瀹氭у紑濮嫔炲己锛屽ぇ澶氭暟鍎跨ュ湪鐝涓婃湁浜嗙浉瀵圭ǔ瀹氱殑濂芥湅鍙嬨傚効绔ュ紑濮嬭兘澶熸湁镒忚瘑鍦版带鍒惰嚜宸辨儏镒熺殑澶栭儴琛ㄧ幇锛屼緥濡傦纴鎽旂棝浜呜兘蹇岖潃涓嶅摥銆傛ゆ椂锛岀敱绀句细闇瑕佽屼骇鐢熺殑𨱍呮劅涔熷紑濮嫔彂灞;渚嫔傚綋镊宸辩殑琛ㄧ幇鎴栦綔鍝佽蹇借嗘椂浼氭劅鍒颁笉瀹夈傝屽綋璁╀粬浠镦ч【姣旇嚜宸卞皬镄勫╁瓙镞朵细琛ㄧ幇寰楀緢灏借亴銆
銆銆3銆佽嚜鐞呜兘锷涘拰锷冲姩鑳藉姏鏄庢樉鎻愰珮
銆銆杩欎竴阒舵电殑鍎跨ュ湪鐢熸椿镊鐞嗘柟闱㈣缉鍓嶆洿镫绔嬩简锛屼粬浠鑳介夋嫨锽沧㈢殑銆侀傚悎镊宸辩殑琛f湇锛岃兘鐢ㄧ峰瓙钖冮キ銆佸す凿滐纴涔熻兘涓嶅奖鍝嶅埆浜哄畨闱椤湴鍏ョ浔銆
銆銆瀛﹀墠钖庢湡镄勫効绔ュ凡鑳藉皢锷冲姩涓庢父鎴忓垎寮锛屽瑰姵锷ㄦ寔璁ょ湡镐佸害锛屽叧蹇冨姵锷ㄧ粨鏋滐纴涔熻兘鍒濇ョ悊瑙d竴浜涘姵锷ㄧ殑绀句细镒忎箟锛氢粬浠锽沧㈠弬涓庢垚浜虹殑锷冲姩锛屽湪瀹堕噷浼氭壂鍦般佹摝妗屽瓙銆佹暣鐞呜嚜宸辩殑鐢ㄥ搧銆傚湪骞煎効锲閲岃兘锅氢竴浜涘姏镓鑳藉强镄勭嶆嶃佸杺鍏汇佸兼棩鐢熷姵锷ㄧ瓑锛氩湪锷冲姩涓琛ㄧ幇鍑轰竴瀹氱殑璐d换镒熴
銆銆4銆佸悎浣沧剰璇嗛愭笎澧炲己
銆銆鍦ㄧ浉浜掍氦寰涓锛岃ュ勾榫勬电殑鍎跨ュ紑濮嬫湁浜嗗悎浣沧剰璇嗐备粬浠浼氶夋嫨镊宸卞枩娆㈢殑鐜╀即锛屼篃鑳戒笌涓変簲涓灏忔湅鍙嬩竴璧峰紑灞曞悎浣沧ф父鎴忋备粬浠阃愭笎鏄庣槠鍏骞崇殑铡熷垯鍜岄渶瑕佹湇浠庨泦浣撶害瀹氱殑镒忚侊纴涔熻兘钖戝叾浠栦紮浼翠粙缁嶃佽В閲婃父鎴忚勫垯銆傛瘆濡傦纴鍦ㄥ皬鑸炲彴琛ㄦ紨娓告垙涓鍑犱釜灏忔湅鍙嬭兘涓璧峰垎閰嶈掕壊銆侀亾鍏凤纴鑳戒互璇瑷銆佸姩浣灭瓑杩涜岃〃鐜帮纴骞舵湁涓瀹氱殑钖堜綔姘村钩銆
銆銆5銆佽勫垯镒忚瘑阃愭ュ舰鎴
銆銆澶х彮鍎跨ョ殑瑙勫垯镒忚瘑阃愭ュ舰鎴愶纴浠栦滑寮濮嫔︿範镌鎺у埗镊宸辩殑琛屼负锛岄伒瀹堥泦浣撶殑涓浜涘叡钖岃勫垯锛屼緥濡傦纴娓告垙缁撴潫浜呜佹妸鐜╁叿鏁寸悊濂芥斁锲炲师澶勶纴涓婅惧彂瑷瑕佷妇镓嬬瓑绛夈傚ぇ鐝钖庢湡镄勫効绔ョ壒鍒锽沧㈡湁瑙勫垯镄勬父鎴忥纴镀忎綋镶叉父鎴忋佹嬬被娓告垙绛夈傚瑰湪娲诲姩涓杩濊儗瑙勫垯镄勮屼负锛屽効绔ュ父甯镐细钬灭兢璧疯屾敾涔嬧濄备絾杩欎竴镞舵湡镄勫効绔ュ逛簬瑙勫垯镄勮よ瘑杩樻病链夎揪鍒拌嚜寰嬨傝勫垯瀵瑰効绔ユ潵璇磋缮鏄澶栧湪镄勶纴锲犳わ纴鍎跨ュ湪瑙勫垯镄勫疄璺垫柟闱㈣缮浼氲〃鐜板嚭镊鎴戜腑蹇
銆銆6銆佸姩浣灭伒娲汇佹带鍒惰兘锷涙槑鏄惧炲己
銆銆5宀佸効绔ョ殑璧拌矾阃熷害锘烘湰涓庢垚浜虹浉钖岋纴骞宠鑳藉姏鏄庢樉澧炲己锛屽彲浠ョ敤姣旇缉澶嶆潅镄勮繍锷ㄦ妧宸ц繘琛屾椿锷锛屽苟涓旇缮鑳戒即闅忛煶涔愯繘琛屽緥锷ㄤ笌鑸炶箞銆傛坠鎸囧皬镶岃倝蹇阃熷彂灞曪纴宸茶兘镊濡傚湴鎺у埗镓嬭厱;杩愮敤镓嬫寚娲诲姩锛屼緥濡傦纴𨱔垫椿鍦颁娇鐢ㄥ壀鍒锛屼细鐢ㄦ$毊娉ョ瓑𨱒愭枡鎹忓嚭钖勭嶉犲瀷绛夛纴杩樿兘姝g‘鍦颁娇鐢ㄧ敾绗斻侀搮绗旇繘琛岀亩鍗旷殑缇庡伐娲诲姩銆
銆銆7銆佺埍瀛︺佸ソ闂锛屾湁鏋佸己镄勬眰鐭ユ叉湜
銆銆瀛﹀墠钖庢湡镄勫効绔ュ瑰懆锲翠笘鐣屾湁镌绉鏋佺殑姹傜煡鎺㈢储镐佸害锛屼粬浠涓崭絾鐖遍梾锛气沧槸浠涔?钬濊缮𨱍崇煡阆掳细钬沧庝箞𨱒ョ殑?钬浓滀粈涔埚仛镄?钬濆効绔ヨ缮甯稿父浼氭彁鍑鸿繖镙风殑闂棰桡细钬滀负浠涔堟湀浜浼氲窡镌鎴戣蛋?楸煎効涓轰粈涔堣兘鍦ㄦ按閲屾父?钬浓灭数瑙嗘満閲岀殑浜烘庝箞浼氲蛋璺銆佽磋瘽?钬濇湁镄勫効绔ュ枩娆㈡妸鐜╁叿𨰾嗗紑鎺㈢储鍏朵腑镄勫ゥ绉樸傚効绔ュ紑濮嫔硅嚜铹剁幇璞$殑璧锋簮鍜屾満姊拌繍锷ㄧ殑铡熺悊绛変骇鐢熷叴瓒o纴娓存湜寰楀埌绉戝︾殑绛旀堛
5. 春季幼儿园小班育儿知识
为了宝宝更健康更快乐的成长,很多家长都在坚持不懈的学习更多的 育儿知识 下面是我给大家整理的春季幼儿园小班育儿知识,仅供参考希望能够帮助到大家。
春季幼儿园小班育儿知识1
一、注意培养孩子的卫生习惯
无论是在幼儿园里,还是在家里,爸爸妈妈们都要培养自己的孩子良好的卫生习惯,告诉他们要勤洗手,不要用脏手乱摸鼻子和眼睛。如果您的孩子总是流鼻涕,那么您还要教会他如何正确擦拭鼻涕。
每天早晚洗脸的时候,爸爸妈妈们可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻,来增强幼儿的鼻黏膜对冷空气的适应能力。
除此之外,还要注意孩子房间的通风换气,被褥要经常放在阳光下晒一晒,避免病菌虫卵的繁殖,危害到孩子的健康。
二、带着孩子到户外锻炼
经常锻炼是增强幼儿体质以及免疫能力的最佳 方法 之一了。春天的'时候气候适宜,阳光灿烂,常带孩子进行适量的户外活动,锻炼身体,能够增强幼儿的抗病能力,改善体温调节功能,同时更好的适应多变的温度,避免病菌的侵袭。
春季适合孩子的运动:
1、抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6—8次,中间稍休息。
2、单杠练习:悬垂(20秒、1分钟),同时身体向右、左转动,双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。
3、跳跃式引体向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住单杠,并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6—8次。
4、跳跃:向上跳,逐渐增高,或达到一既定高度;从稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃,双脚用力蹬地。可选择练习,但一开始就要按规定数量做,逐渐加大运动量。
三、合理营养
均衡的营养,科学的为孩子安排膳食,也是能够帮助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜欢色香味全的营养食谱,同时也喜欢色泽鲜艳丰富的食物,爸爸妈妈们在给孩子准备饮食的时候,除了要力求营养均衡,保证孩子每一天都摄取到充足的蛋白质和维生素,满足他们的生长需要之外,还要注意膳食的多样化,多元化,让幼儿多吃一些新鲜水果和蔬菜等,开开胃,保证他们有充足的食欲。
春季气候干燥,孩子每天喝水也是不能少的一个环节。多喝水不仅能够及时补充孩子体内缺少的水分,还能够增强孩子的新陈代谢能力,有利于将体内的有毒物质的排出,降低生病的概率。
四、穿衣方面注意增减衣服
春天虽然有时候会比较温暖,但这时候的天气依然变化大,温度骤变都是时有发生,所以爸爸妈妈们要注意为幼儿及时增减衣物。孩子的适应能力不够好,即使他们觉得热,您最好也不要轻易脱去他们的冬衣,避免着凉。
当然,适宜的时候还是要注意脱衣,不要捂坏孩子,可以传一些透气性好的衣物,这样也有利于孩子进行户外活动。如果孩子衣服穿多了出汗,您也要及时为孩子擦去汗液,避免汗液自然蒸发带走热量,让孩子着凉。
春季幼儿园小班育儿知识2
一、预防呼吸道疾病,提防手足口病
春天是呼吸道疾病的高发期,婴幼儿自身免疫系统发育不完善,抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说,要尽量避免去人群聚集的,尤其是密闭的公共场所玩耍。多吃以下蔬菜:油菜、荠菜、芹菜等有清热利咽,润肠通便的作用。而手足口病的感染来自人群,比如幼儿园或小学,共用帕子啊之类的。所以最好避免这些。
二、远离花粉
春天来了,各式各样的花朵都要盛开了,花粉在空气中传播,容易引发哮喘等疾病,所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵,以避免引发哮喘。
三、让孩子睡眠充足
充足的睡眠能有利于幼儿的生长。宝宝处于发育期,很多器官发育不够完善,良好的睡眠可以使进大脑组织快速发育。良好的睡眠可以提高身体的抵抗力。
四、多补钙,好长个
春季,是孩子生长得比较快的一个季节,特别是长个子,所以在这个季节应该要保证给孩子提供充足的钙质,一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了,既可以食补又可以药补,但不要经常给糖和巧克力孩子吃,那样会阻碍人体对钙的吸收。除了要多补充钙还要为孩子多补充维生素C,维生素C可以提高脑神经的灵敏程度,使人的反应更灵敏更灵活,而且还可以提高孩子的免疫力和抗病能力,而且春季风比较大,天气也会比较干燥,很容易会出现出血症,而维生素C就有不错的防出血效果,所以平时不妨多给孩子吃一些新鲜的富含维生素C的蔬果。
五、培养良好习惯
培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议父母早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。
室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒,此外,在打扫卫生时,尽量避免尘土扬。
六、经常锻炼,增强幼儿体质
在寒冷的冬季,幼儿的室外活动相应减少,春季来临,如果骤然增加室外活动量,由于温度的差异,势必增加幼儿的发病率。
春季幼儿园小班育儿知识3
1、培养幼儿养成良好卫生习惯
春季要特别注意幼儿的疾病和流感预防,要培养幼儿养成良好的卫生习惯,平时要勤洗手,不乱擦眼睛,不要随地吐痰等,建议家长或幼儿园的老师可以早晚用温冷水给幼儿洗脸和洗鼻子,这样不仅可以增强幼儿的抗病能力还可以加强幼儿鼻黏膜对于冷空气的适应能力,而且还要保持室内通风。
2、春季应多运动
春季是感冒的高发季,为了预防感冒和各种病毒,孩子们在幼儿园应该要多运动,进行多项目的体育锻炼,这样不仅可以提高幼儿的抵抗力还会让孩子感受到快乐。
3、注意营养摄入
春季还要特别注意幼儿的营养方面,所以春季要为幼儿准备一些养生的营养食谱,要保证蛋白质和维生素钙等营养物质的摄入量,记住,为幼儿提供了营养食谱后还要监督孩子,最好别让孩子挑食咯。
4、及时做好预防
春季是个气候比较适宜的季节,幼儿在户外活动后容易出汗,这个时候不管是家长还是幼儿园老师都要特别注意,并且及时为孩子擦汗,以避免孩子感冒,而且在这个季节还要适当的给孩子增减衣物。
春季幼儿园小班育儿知识4
一、家园配合,培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断。室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。幼儿园定期对空气消毒,幼儿床单被褥勤洗勤晒。此外,在打扫卫生时,应尽量避免尘土飞扬。尤其要避免让幼儿被动吸烟。
二、经常锻炼,增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力。我们还建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常,家长和教师应及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。
三、合理营养,科学安排膳食。一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要。另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的.正餐。在幼儿的饮食上,家园要同步,鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力。
四、悉心保育。防患未然。春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒。所以,我们在带领孩子进行户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,同时,保育员随身带着隔汗毛巾,随时观察幼儿的出汗情况并及时为幼儿揩汗,待活动完毕后及时为他们穿上衣服。另外还有一点也非常重要,就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。
春季幼儿园小班育儿知识5
1、保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙,补钙一般有两个办法:一个是药补,另一个是食补。最好采用食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。再就是排骨汤或骨头汤,这些汤不仅含钙丰富,而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点,因为里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。 维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维c的方式也有两种:其一是服用维生素c片,其二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。
2、注意维生素C的摄入
维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反应灵活,还能提高免疫力和抗病能力,对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维c的方式也有两种:其一是服用维生素c片,其二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。
3、粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质,再次是具有特殊结构的有机化合物,如芳香物质、氨基酸等。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。
4、多吃含自然糖分的食物
春季孩子的代谢机能旺盛,户外活动时间也大为加长,热量和营养物质的消耗就会相对加大,使孩子经常感到饥饿。因此,春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪的食品
要常吃脂肪既可以滋润整个身体,使人面色光润,又能在代谢过程中转化成热量,供给孩子活动中使用,还能经代谢转化为脑的结构物质,扩大脑容量。
春季幼儿园小班育儿知识相关 文章 :
★ 小班育儿知识春季
★ 幼儿园小班家庭育儿知识
★ 10月小班育儿知识短篇
★ 托班春季育儿知识三篇
★ 幼儿园春季育儿知识
★ 幼儿园小班的育儿知识三篇
★ 关于春季小班幼儿保健知识
★ 幼儿园小班育儿知识大全
★ 幼儿园育儿知识大全小班
★ 春季小班幼儿保健知识
6. 小班春季育儿知识
春季育儿常识 春季乍暖还寒,气温变化多端,幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,且鼻腔短小,黏膜血管丰富,当局部粘膜血管收缩,血液循环发生障碍导致抵抗力降低时,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染,那么如何有效预防呢? 一,家园配合,培养良好习惯。幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断.室内要经常开窗通风,保持房间的湿度.幼儿园定期对空气消毒,幼儿床单被褥勤洗勤晒.此外,在打扫卫生时,应尽量避免尘土飞扬.尤其要避免让幼儿被动吸烟. 二,经常锻炼,增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.我们还建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量.春季气候变化无常,家长和教师应及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间. 三,合理营养,科学安排膳食。一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要.另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐.在幼儿的饮食上,家园要同步,鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力. 四,悉心保育.防患未然.春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒.所以,我们在带领孩子进行户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,同时,保育员随身带着隔汗毛巾,随时观察幼儿的出汗情况并及时为幼儿揩汗,待活动完毕后及时为他们穿上衣服.另外还有一点也非常重要,就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。 除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所.若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,如可以给幼儿服用一些板蓝根,抗病毒颗粒等中成药予以预防,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会.