‘壹’ __女生一定要知道的护肤小知识
你一定要知道的护肤小知识
1.去角质并不是必须的护肤步骤
角质层是皮肤的天然屏障，过度清洁反而不利于保护皮肤
2.擦护肤品时要将皮肤向上提拉
用手指腹轻轻向，上提拉按摩，从下往上涂，不要用力向下拉扯皮肤，经常这样容易导致皮肤细纹和下垂
3.护肤品开封后，保质期会变短。
护肤品和化妆品除了有存放的保质期，还有一个开封后的使用保质期，即护肤品开盖后的保质期，往往比存放保质期短。超过了开封保质期，建议用来当颈霜。
4.不要带妆睡觉。
夜里是皮肤自我修整的时间厚厚的妆会把皮肤闷到，影响修复过程，第二天卸妆后脸色会很差，所以睡觉之前一定要卸妆洗脸弄得干干净净。23.多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，派简良好的生活方式能够明显改善脸部气色
你京西机浴的护味机道
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5不要用手去挤痘痘
长痘痘了千万不要自己去挤，严重的最好去看下医生，在医生指导下用药。
6.抹护肤品时不用拍打
使用护肤品时，拍脸并不能帮助吸收，反而加快了护肤品的蒸发。而且拍打按摩用力过猛，还会伤害皮肤，答应我，对自己的脸温柔一点。
7.不要盲目跟风，尤其是某些网红产品
护肤胡伍品一定要针对肌肤问题买话合自己的
8.尽量少化妆或者化淡妆
频繁的化妆对皮肤不好是真的。
9.卸妆产品千万不要省
干性肌肤避免使用卸妆水，不然很容易长皱纹。
10.洁面的手法要轻柔一点。
洗面奶搓成泡之后在上脸，并且尽量在30秒之内冲洗干净。
你一定要知道的护肤小知识
11.叠加使用护肤品并不能获得更好的效果
过度的护肤品皮肤不能够能够完全吸收，并且可能因为滞留在皮肤中过长时间，引发皮肤营养过剩。另外多种护肤品的成分可能会相互抵消反应，混着用可能会损害皮肤。
12.用毛巾擦脸尽量选择抗菌手巾
不一定非要买擦脸巾，但是毛巾用完要洗干净，挂在通风干燥处，3个月左右更换一次。
13.用干净、流动的温水来洗脸。
水温控制在人体表皮的温度，即30~35度左右。切忌水温过冷或者过热刺激皮肤，会损伤皮肤角质层。忽冷忽热也不行，不仅不会收缩毛孔反而刺激皮肤。
14.洗脸用温水最好
长期用冷水清洁皮肤，会引起肌肤血管收缩，导致肌肤弹性丧失。而经常使用过热的水会使肌肤脱脂，导致肌肤变得松弛无力，容易出现皱纹。
你一定要知道的护肤小知识
15.经济有限，选择一款好点的精华
洁面和爽肤水可以选择普通的，精华一定要选稍微好点的。
16.眼霜越早用越好
眼霜能够预防皱纹，淡化眼圈，并且在皱纹出现之前用效果最好，能用就尽早用，不然等皱纹出现就很难复原.
17,眼膜量力而行
确实眼周有细纹，太干燥可以敷眼膜，日常做好基础护理就够。
18.乳液和霜二选一即可，一般情况乳液更适合偏油皮，霜更适合偏干皮。
19.防晒一定要足量使用，脸+脖子都要涂。
20.身体乳记得一年四季都是用。干皮冬天一定要多涂。
21.没必要尘做裤天天敷面膜，一周2-3次即可。
‘贰’ 护肤美容小知识
护肤美容小知识
护肤美容小知识，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，护肤的诀窍就在于补水和保湿，脸蛋白净就是最好的美白，护肤是由一道道工序组成的，掌握护肤美容小知识，美美地出门吧。
护肤美容小知识1
1、皮肤清洁
保持皮肤清洁是护肤的基础，这意味着每天早晚的清洁皮肤非常重要，但不要使用过于复杂的洁面产品。如果要化妆的话，尽量化淡妆，且每天晚上一定要认真卸妆，不要有残留化妆品。
2、皮肤护理
很多人都会有一系列的护肤品，建议尽量选择纯天然的植物精华液来护肤，以保湿补水和修复皮肤为主。不要使用那些成分复杂的人工合成护肤品，以免对皮肤产生刺激。
3、美白
防晒是美白的基础，因此外出时一定要避免长时间的日晒。另外，可以多食用薏米粥、燕麦粥、银耳汤、冬瓜汤等食物，或者直接用淘米水来清洁皮肤，均可以起到很好的美白效果。
4、除皱
消除皱纹除了可以使用那些专门的精华液和乳霜之外，还可以经常吃蜂蜜、黑豆、黄豆、银耳、燕窝、山药、桃胶、南瓜等食物，还可以用芦荟胶、土蜂蜜来护肤，可以有效补充胶质和维生素等营养物质，使肌肤充满弹性。
5、淡化色斑
产生色斑的直接原因是色素沉淀，但也与内分泌失调等病理性因素有关，比如肝病会引起黄褐斑。因此想要去除色斑，首先必须消除原发性疾病，然后再用一些淡化色斑的方法，比如白芷面膜。
6、祛痘 面部的痘痘、黑头粉刺以及痘印等问题也是妨碍肌肤的.重要问题，因此首先要消除螨虫等会引起痘痘的因素，然后再考虑一些祛痘的方法，比如珍珠粉、七子白面膜和绿豆海带汤等。
7、排毒
如果说费尽心思地护肤，却始终没有什么理想的效果，那就要考虑肌肤问题是否由于体内毒素过高所引起。只有身体内环境干净，脸上才能干净，因此平时一定要多吃新鲜的水果蔬菜，每天早上可以喝蜂蜜柠檬水，保持大便畅通，促进身体排毒。
8、早睡
早睡是最好的美容方法，能够坚持在9点多睡觉的人不仅可以更好地保持身体健康，而且可以让气色红润，像肤质暗淡、痘痘等问题都可以得到很好的改善。那些经常熬夜的人至少比早睡的人看起来老十岁。
护肤美容小知识2
美容护肤知识1：身体去角质
手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绑带或保鲜膜覆盖一晚上。效果显着。
美容护肤知识2：手部护肤方法
①做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;
②浸泡完后擦干，立即抹上护手霜
(其实我觉得最有用的是戴着手套干家务o(∩_∩)o )
P.S.如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。
美容护肤知识3：植物排毒
①红石榴。用于保持年轻的容貌和健康的状态。
②绿茶。含有丰富抗氧精华，能预防因紫外线照射、吸烟、污染等对肌肤的损伤，并且能去除皮肤内的黄气。
③芍药。具有清热去浊和活血通达的双重功效，能帮助促进肌肤循环和代谢能力，调整水分和油脂的代谢平衡。
④红花。改善血液微循环，促进细胞新陈代谢，改善皮肤粗干、皱纹、黑斑。
⑤灵芝。能抗皱、消炎，增加头发光泽。
美容护肤知识4：祛除鼻头粉刺的技巧
①准备一个功能良好的拔眉毛镊子;
②先将脸部彻底清洁干净，然后再做去角质、深层清洁面膜或蒸脸，待粉刺已经稍稍跑出头来的时候，用镊子夹住粉刺头，然后轻轻地拉开，就能够将恼人的粉刺连根拔起。
③这种夹粉刺的方法最不伤肌肤，也最不容易造成毛孔粗大以及凹洞疤痕，至于那些跑不出头来的粉刺们，暂且忽略，下回再战吧!
美容护肤知识5：布袋眼消肿
①用两个棉球浸透在一杯冰镇牛奶里。
②将两个棉球上的牛奶捏掉一些后，敷在眼皮上3分钟 如果觉得不够冰了，可以重新浸一遍冰牛奶。
③如果家里没有牛奶，那么鲜菠萝切片敷在眼皮上也能迅速消退浮肿哦!
④好啦!眼皮消肿啦，眼睛重又神采奕奕啦
美容护肤知识6：粉扑最少四天就该洗一次
虽然粉饼是最基础的化妆品，但是在调查中却发现，竟然很少有人知道应该多久替换一次粉饼里的粉扑或清洗它。甚至有些人直到粉扑从浅驼色变成了深褐色都不去清洗。这样的粉扑里滋生了大量细菌，用它来涂粉，等于之前的清洁工作都白费了。而且，还可能让你的脸长痘痘、发炎。在通常的情况下，如果你每次扑粉只用到粉扑的1/4，且两面都用，那么你最少四天就该清洗一次粉扑。
美容护肤知识7：洗脸和洗澡要分开
由于洗澡时蒸气多，毛孔张开，洗脸后肌肤显得光滑细嫩，所以有些人认为这对皮肤很好。但实际上这种行为会让你的面部肌肤受到伤害。
因为洗脸必须使用温水，洗澡水的温度对脸部肌肤来说太高了。其次，花洒的水压过强，用它直接来洗脸会让肌肤变薄。而且，在洗澡时洗脸，往往会忽略脸颊两边的皮肤。所以，最好把洗脸和洗澡分开。