A. 出门旅行常识与注意事项
机票高企、房费难降的暑期游旺季准备要开始了，为了看平日里难得一见的优美风光，我们出门旅行要注意哪些事项呢？下面小编给大家分享出门旅行常识与注意事项的内容，希望能够帮助大家!
出门旅行常识与注意事项
1
乘飞机时如何减轻耳痛。
飞机降落时，进行吞咽、咀嚼、打呵欠、用嘴呼气等动作都可以帮助减轻耳痛现象。也可以尝试咽鼓管充气法：先吸气，然后捏住鼻子，闭上嘴巴，缓缓呼气。这时你可以感觉到鼓膜涨起来，还可以听到“噗“的一声闷响。如果鼻塞了，就会听到一个尖锐的声音。
2
在长途飞行中如何预防下肢血栓。
如果旅途飞行超过六个小时，那么建议最好可以不时活动一下身体：伸伸手、动动腿；实在不方便动时，可以尝试使用不过膝的加压袜子。建议尽可能选择靠过道的位置，方便活动。
3
如何预防晕车。
尽可能让司机把车开的平稳一点；闭上眼睛，切断视觉信号，这样可以减轻晕车感，如果可以入睡那就更加好了；当人们在聊天、听歌时，大脑会处于忙碌状态，前庭感觉受到压抑，晕车感也会减轻；坐车前服用晕车药是最直接的预防晕车方法。
4
如何避免高原反应。
登山速度不要过快；2400米以上的高度，每往上600米，最好停下来休息1-2天；睡觉时，尽量选择地势低的地带；海拔3000米以上的旅行记得准备充足的氧气；攀登过程中补充足够的水分，避免摄入酒精，要规律进食，多吃碳水化合物；在挑战高海拔的高山前，要先去向医生确认自己的身体条件；旅途前先了解好高原反应的相关症状。
5
如何处理脚上的水泡。
先用热水泡脚5-10分钟，擦干后用碘酒或酒精给水泡进行局部消毒。然后用消毒后的针刺破水泡，挤出里面的液体，最后贴上创可贴保护伤口。注意处理水泡时千万不要剪去泡皮，这样会增加感染风险，而且伤口处会更痛。正确处理好伤口后要注意保持清洁和消毒，等伤口干了，外面结的皮也会自然脱落。
旅游旺季陷阱多出游需留心
陷阱一：临时加餐多宰人
在一家民办小学做老师的许小姐暑假里和同事一起报团参加了去内蒙古的旅行团。美丽的内蒙古大草原让许小姐非常难忘，同样难忘的还有这一次的团餐。原来，导游在车上就貌似随意地跟大家聊起“团餐可能一般般，希望大家有个心理准备”的话题，团友们一听，自然也觉得希望吃得好一点。这时候导游就推荐给大家一个“心水”的地方，团友们欣然前往，却没想到吃得也非常一般，而且餐后大家AA的餐费也比较离谱。
陷阱二：模糊字眼藏猫腻
暑期游中，很多游客发现自己实际享受的吃住标准与签合同时不一致，向旅行社投诉时却发现，原来自己受了模糊字眼的蒙骗。比如合同中写明“包餐”，餐标却未写明，结果是两菜一汤的盒饭。有的写的是入住“准五星”酒店，可是实际住的酒店浴室连吹风机都没有。还有的旅游线路广告上宣传的是“30分钟的潜水将会看到五光十色的海底珊瑚”，事实上，潜水却只有15分钟，而且只是浮潜着用面包喂小鱼，根本没有“五光十色”。事实上，暑期很多类似一日游或网上购买的旅游产品，旅行社和游客所签的合同并不规范。而很多出境游线路中也暗藏着差距更大的“模糊字眼”。在出团说明上，旅行社只会说明全程住宿是三星级还是四星级，但没有说明住在哪里。而到了欧洲，导游往往会带游客住在较为便宜的郊区。
陷阱三：自费项目何其多
暑期，出境游十分火爆。可是很多游客发现，一些旅行团的团费看似很低，到了当地却还有各种自费项目，都参加下来的话，在团费基础上又多花了两三成。“很多着名的景点都是额外收费的，来了一趟也不能不去啊。”刚刚参加欧洲深度旅游团归来的李先生算了一笔账：在国内缴纳了18888元人民币的团费后，到了当地各种自费项目又多交了近500欧元。而一些着名景点都要自费，李先生为此又花了4000多元人民币。
陷阱四：网购机票易受骗
近日，国家旅游局质量监督管理所发布了游客遭遇网购机票陷阱的案例。张先生计划去旅游，在网上买完机票后，接到一个自称是订票中心客服人员的电话，告知张先生机票款被冻结，需要450元的保证金。因为对方所说航班时间与张先生本应搭乘的航班时间有明显出入，张先生才避免了上当受骗。
刘女士也在网上购买了两张特价机票，在即将完成网银交易时，网页显示“网络速度慢，付款未完成，请再付一次”，刘女士先后三次通过网银转账，多付了2700多元。随后刘女士联系客服，对方告之需到ATM机上操作，结果又被转走了一笔钱。
车厢内注意事项
一、谨防烫伤
常见的有两种情况：一是用茶缸去打开水，在列车运行时，端着开水在人行道上行走，会因突然停车或被人碰挤而烫伤自己或别人；二是将盛满开水的茶缸放在茶桌上，遇到紧急停车时，茶缸晃倒或掉下茶桌，烫伤旁边的旅客，对此，需要有针对性地加以防范。
二、注意饮食卫生
在火车上吃饭，由于没有运动的条件，食物消化过程延长，不可吃得过饱，应吃容易消化的食物；在沿途站台上购买熟食要辨别新鲜度，以免闹肚子；一路上要注意喝水，尽量小口慢饮，以免破坏体内水盐平衡，夏季感到饥渴时，不妨以绿豆汤、八宝粥之类的浆液代替喝水，尤其是勿贪吃冰淇淋、冰汽水之类的冷饮，否则越吃越渴，还易伤脾胃。
三、适时下车换气
长时间在列车上，空气流通不充分，因此每到一个大站(停点时间较长)，应及时下车在站台上俗称“接地气”，顺便活动筋骨，但要注意听列车的开车铃声。
四、正确乘坐卧铺
夏天睡卧铺，头应该朝人行道的一端。因为人行道的空气比较流通，气温较低，有利于睡眠；也避免一排排的脚丫子暴露在人行道旁边，显得不文明、不礼貌。
夜间行车，睡下铺的旅客要适当盖些卧具，不能把头靠车窗一端睡，以防受凉。
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很多人不知道旅游安全常识，出门就后悔。在他们出去旅行之前，他们应该知道一些旅行技巧和应急措施。下面小编就和大家分享一下出行安全常识，希望能帮到你！
旅游安全常识
1.旅游者参加旅行社组织的团体旅游，应当与旅行社签订有效的旅游合同，明确相关权利和义务。建议自觉为游客办理人身意外险。
2.跟团旅游时不允许脱团独立活动。你应该在晚上或者自由活动的时候出去。
3.旅游时避免带贵重物品。全程注意人身和财产安全。
4.旅游时要根据自己的年龄和身体状况选择旅游线路和旅游项目，自备必备药品，以防出现意外。
5.选择卫生安全条件好的酒店旅游。建议选择星级酒店和知名品牌酒店。
6.旅游要注意卫生，吃饭要去卫生条件好的餐厅。建议用餐实行分餐制。
7.旅游时要掌握疾病预防的基本知识，不要前往传染病流行地区。
8.携带贵重物品入住酒店时，应及时到前台办理贵重物品寄存手续。离开房间时随手关门，并保管好钥匙。
9.您入住酒店后，应观察贴在房间门后的安全疏散图，并熟悉酒店所有安全出口的位置。
10.住旅馆时不要在床上吸烟。不要在房间里生火做饭，连接电线和电源。
11.酒店内不得携带易燃易爆化学物品、有毒物品等违禁物品。
12.酒店发生火灾时，不要使用电梯，从最近的安全通道迅速疏散。逃生时，用湿毛巾捂住口鼻，向前爬行，避免吸入烟雾。
13.旅游过程中，要记住所住酒店的名称和电话，以及所乘坐的旅游大巴的车牌号，避免乘车或乘船时争抢。
14、从事水上娱乐活动时，应穿救生衣或其他救生设备。
15.参加漂流、探险、蹦极、登山、缆车等危险旅游项目时，应当严格遵守相关安全注意事项。患有精神病、心脏病、高血压、痴呆症等疾病的患者，以及孕妇、老人、儿童或残疾人，不应参加与其身体状况不相符的旅游项目。
16.雨天、山路、险坡等出行注意道路安全。
7.在景区(点)游玩时，应严格遵守景区(点)设置的安全提示和警示。
18.旅途中购买食物要注意饮食卫生，防止旅途中腹泻等疾病。
19.如果旅游时发生意外安全事故，不要惊慌。你应该及时寻求相关部门的帮助。
20.倡导文明旅游，注意自己的言行，避免惹事，提高自我保护意识。
旅行安全注意事项
第一，不要带贵重物品和行李。如果携带身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等。，你必须小心保存它们；根据行程，带好必要的生活用品(如纸巾/衣服/折叠伞)、备用药品(如晕车药、风油精/驱风油精)、眼镜、旅行望远镜等。
第二，参加活动时，一定要听从指挥，有序排列坐好，预留足够的安全空房间，避免发生挤压、拉伤、跌落、落水、坠落等意外。由于拥挤或推挤，并注意保持安全距离。不要太执着于景点或购物点，导致落后或耽误。服从领队的指挥和安排，按时到达指定地点，按时上车，避免耽误行程。不要单独行动。如有个人临时活动或路线变更，必须事先征得领导同意。
第三，注意周围环境，随身携带物品，不要单独接触陌生人；参观或招待时不要大声喧哗，以免影响他人；旅游期间禁止从事任何非法活动。
四。旅行时，一定要注意食物和饮用水的卫生。不要购买或食用无生产厂家/日期/QS食品质量安全认证标志或过期的食品，以防食用后出现不良反应。如有不适，及时向领队汇报，就医。
5.到景区旅游，必须遵守游览地的旅游法规，禁止在非游览区随意吸烟、吐痰、乱扔垃圾、拍照；与游客和当地居民交流时，要有礼貌，尊重当地习俗；攀登高处时，既要防止摔伤，又要防止脚被锐器刺伤或被山区的蛇虫咬伤；通过高处或钢索栈道时，必须扶住栏杆或钢索；不要追，小心踩空；谨防台阶后、狭窄湿滑路段摔倒；如果有正在施工的路段，保持安全距离，走安全通道。不要随意进入施工现场，防止发生坠落、刺伤、触电、坍塌等事故。
不及物动词乘车注意事项:按照安排乘车；并照顾好孩子，严禁将头和手伸出窗外；遵守公共卫生，将垃圾扔进垃圾袋；如果有晕车，提前预防；坐车的时候，要防止你睡觉感冒，准备合适的衣服/食物/饮料，提前上厕所方便；按照指定路线行驶，途中无特殊情况不得停车。
七、在旅游过程中应遵守公民良好的道德文明规范(如尊老爱幼、排队/购物/用餐、不乱扔纸屑、爱护公物、不随地吐痰/嚼口香糖、不在公共场所大声喧哗或打耳光、不骂人/骂人等)。)，避免与他人发生口角或冲突。
八、其他外出必须注意的安全事项(如遇恶劣天气，一定要注意防范暴雨和山洪、雷击、山体滑坡、泥石流等。).
生活旅行小贴士
一、必备物品(非常重要)
1.带上身份证(到处都是！)。
2.建议现金不低于500元不高于1000元，银行卡和信用卡(所谓穷家致富)。
3.相机:如果是数码相机，考虑照片存储问题，带一个或者几个大一点的。
存储卡或数码相机伴侣。
4、手机、充电器:一般酒店房间的电话只能用于内部通话，长途电话必须打进来
酒店前台交押金，有手机很方便(注意最好保证话费余额在200以上再走)。
5.休闲产品:平板电脑、掌上游戏机、
6.出发前最好安装导航仪。离线导航仪比较好，比如美星手机导航、高德导航、凯立德导航等(别忘了下载旅游目的地的地图数据)。
二。防晒产品(女生必备)
1.防晒:特别要带防晒系数高，抗水性好的防晒霜。
2、晒后修复霜:游泳后皮肤会很痛，晒后修复霜正好派上用场。
3.护发素:头发干燥后受损。这时候护发素可以修复头发。
4.太阳镜:阳光不是一般的刺眼。建议你买个好点的，以后能用。
5.太阳伞:可以遮雨遮阳。
6.带上帽子，天气很晴朗。
三。游泳用品(海岛游)
1.泳衣:如果去海岛或者海边，建议自带泳衣。一般海边的泳衣都特别贵。这个要看你的资金实力了！
2.泳镜。
3.防水手表:玩摩托艇可以自己知道时间，不会被工作人员骗。
4.留长发的一定要带东西扎头发。不然我就不能头发飘飘的游泳了。
5.浴巾:酒店里有(但是如果你不喜欢用酒店的`，需要自己带)。
四。药品:
1.眼药水；
2.抗过敏药物；
3.止泻药；
4.抗中暑药物；
5、晕车药；
6.感冒药；
7.止痛药；
8.创可贴；
9.消毒棉球。
这个也要看你的特点来选择一些药物。
五、日用品:
1.服装:更换内衣内裤，带吸汗透气速干的衣服。
带一件单外套或长袖衬衫就够了，以防万一；
2.拖鞋:可以从家里带，也可以在当地买。很多地方都有卖。价格在10元/双左右，款式很多。而且有的酒店提供拖鞋；
3.湿纸巾:在外面洗手不方便，但是用手拿水果海鲜就方便多了。
4.纸和笔；
5.带点零食:对于经常吃零食的MM来说还是有必要的；
6.如果几个人一起去，记得带卡；
7.保持自己的随身包不要太小，很多东西都要放进去；
8.水果刀:飞机上不允许带水果刀。你可以在当地买到更便宜的。
不及物动词小贴士:
1.如果是海外旅游，记得保护好护照，不然会很麻烦！！
2.尽量找五星级的团。不然玩不好要花很多钱，过分的导游会带你去商圈不让你去！(我姐夫遇到了！！)
3.出国旅游的护照要提前两个月办理，从开始到拿到护照大概需要10天左右，200元左右。如果需要提前办理签证，那就更早了！
4.飞机上有液体、刀具、电子产品的限制。不要因为便宜就大量购买，否则可能拿不回来。你的导游会告诉你这个。
5.另一个是导航。不要觉得没用。现在，你可以去手机导航中的任何一个导航。不然找不到或者自己绕道就很麻烦了。
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