㈠ 知识讲座策划方案
知识讲座策划方案7篇
为了确保我们的努力取得实效，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是我为大家收集的知识讲座策划方案，欢迎阅读与收藏。
知识讲座策划方案1
前言
当代学生安全急救知识普遍缺乏，学生中急救意识不强。当前，许多人由于缺乏必要的急救知识，对于突发而来的意外事故措手不及，导致了许多不必要的牺牲，小则危及自己，大则造成家庭的悲剧。培养大学生的急救知识刻不容缓。
一、活动名称
安全急救知识讲座
二、活动性质
本次活动由院团委学生会领导支持，由教师教育学院团委学生会主办，以“安全急救知识”主题为主要目的的系列活动。
三、活动目的及意义
本次活动旨在流传一些糊口中的急救常识，提高学生在遭遇不测环境时的自救能力与救助他人的能力。同时，培养当代大学生的应变能力，把不测环境的伤害降到最低。这是一个简单不长但精彩的急救常识讲座，同学们从其中学到了很多常识。毕竟生命是名贵的，日常平凡同学们都不漫谈到生命这个话题，因为它太极拳重繁重了，可是面对实际，当我们俄然直面某一个生命的凋敝时，我们是没有办法逃避的。
四、活动形式
本次活动主要讲座方式为主
【活动前期】
1.前期宣传活动，主要以海报、横幅为主。
海报2张教师教育学院一张、c区一张
横幅1条讲座场地布置一条
2.邀请老师讲座：杨德省老师
3.邀请校文明督察队予以协助
【活动期间】
【讲座时间】：年11月17日
【讲座地点】：温州大学北校报告厅
【主讲人】：杨德省老师
【讲座内容】：急救安全案例
当代大学生存在的弊端
当代大学生应该怎样做
【讲座目的】：
通过急救小知识的宣讲，提高同学们在危急情况下的自救能力
进一步加强学校安全管理工作，增强学生的安全意识，提高学生的安全防范意识和自我保护能力。
【讲座纪律】：
1、严禁听讲座的同学带零食进报告厅。
2、讲座开始后，迟到的同学不得入内，在听同学不得随意外出。
3、强调讲座现场纪律，如手机调成振动或关机。
4、工作人员不得无故迟到、早退，有事必须请假
【活动后期】
1.做好活动总结的工作及成果册
2.做好活动资料的整理工作及归档
五、活动对象
教师教育学院学生
六、活动时间：
xx年11月7日
活动地点：温州大学北校报告厅(待定)
七、活动注意事项
1.在整个过程中要注意礼貌问题。
2.讲座现场要维护好秩序
八、经费预算
(一)活动前期
1.横幅及宣传海报：100元
小计：100元
(二)活动过程
2.讲座费：500元
小计：500元
(三)后期总结
1.资料复印及照片冲洗：50元
2.成果册制作：100元
小计：150元
其他(透明胶、茶水等)：100元
小计：100
总计：850
知识讲座策划方案2
一、计算机硬件知识讲座主题：
浓厚计算机硬件情感，感受计算机硬件大智慧，垫基计算机硬件知识普及，共享计算机硬件知识！
二、计算机硬件知识讲座的目的及意义
丰富学生校园文化生活、将计算机知识推广，带来一次计算机硬件知识讨论的价值飞跃。让广大同学更了解计算机硬件知识，让同学们更加关注计算机硬件的发展。
三、计算机硬件知识讲座的时间及地点
时间：年5月19日（20：00———21：30）
地点：广西英华国际职业学院l1—501（需要向学院申请，可能有改动）
四、计算机硬件知识讲座参加对象（约300人）
1、广西英华国际职业学院信息系全体同学
2、广西英华国际职业学院在校的大学生
3、电脑爱好者，等各界人士
五、计算机硬件知识举办单位：
广西英华国际职业学院信息系学生会
六、计算机硬件知识讲座活动前准备（年5月12日—18日）
1、邀请专家，与专家进行沟通交流（准备课件及计算机硬件）等。
（1）主席团与系团委及系领导进行沟通，确认讲座的主要工作和确定讲座的专家！
（2）主席团与专家讨论，发表自己的建议，进一步沟通及准备好课件等工作。
（3）宣传部年5月16日前出海报，张贴在学院宣传栏所规定位置；年5月17日、18日晚上在本系班会上宣传；年5月19日中午前写好一份广播稿，到院广播室进行广播宣传。
（4）纪检部年5月15日通知辅导员计算机硬件讲座的时间和地点，以及需要辅导员在班会上强调计算机硬件知识讲座必须要本系每一位同学到位；年5月15日通知各班班长及沟通，（建议班长在讲座前开一次关于本次讲座的班干会议，做好宣传工作等）。
（5）由生活部购买讲座所需道具，及奖品（讲座过程中就讲座的内容提出问题，回答正确可获得精美礼品等）
（6）文艺部年5月15日选定主持人，在16日与专家进行沟通，做好讲座的有序性。17日准备好主持演讲稿。
（7）外联部年5月16日前，写好计算机硬件讲座教室申请表，到系主任或团委处！（注意：申请教室只能是在校教师申请，所以需要老师或领导的协助）。
七、计算机硬件组织工作安排：年5月19日
1、组织部：年5月19日19：30到现场，做好计算机硬件讲座的会场布置；做好会场同学的入座安排。
2、主持人：年5月19日19：30到现场，准备计算机硬件知识讲座的开始。
3、纪检部：年5月19日19：30到现场，做好各班及别系的签到工作。
4、学习部：年5月19日19：30到现场，协助纪检部做好到场人的签到工作。
5、文艺部：年5月19日19：30到现场，准备好讲座的道具使用，以及为专家提供全程讲座的人力资源。（一般是硬件的摆放，传递等）
6、年5月19日20：00，计算机硬件知识讲座开始：
（1）主持人：介绍讲座的专家，和今晚的大概流程！以及，配合好专家讲座的每一个环节。
（2）纪检部、学习部：维持计算机硬件知识讲座的纪律工作。
（3）组织部：做好计算机硬件知识讲座的讲座记录。
（4）文艺部：为专家提供全程讲座的人力资源。（一般是硬件的摆放，传递等）。
（5）没有具体分配的各部门做好现场气氛的维持，以及维持现场的纪律。
7、讲座结束后学生会全体留下，进行点名和清洁工作。
知识讲座策划方案3
一、活动的目的及意义
(一)自身目的
通过参加此次糖尿病知识讲座，增加参会糖尿病患者对糖尿病生活方式的了解。指导患者如何在日常生活中更好的控制血糖，如何更好的选择属于自己的饮食和锻炼方式。通过此次专家讲座，提高糖尿病患者的生活质量，改变糖尿病患者每天战战兢兢的饮食心态，以一个积极健康、乐观向上的态度去对待糖尿病。
(二)企业目的
通过此次专题讲座，将“xxx”产品覆盖率在本小区及周边社区的占有量提升30%。讲座结束后，通过后续回访和跟踪，将金花大药房的销量提升到50盒/月，新患者数量每月增加5-10人。
(三)活动意义
通过此次糖尿病专题讲座，提升“xxx”在患者中的知名度，树立我们青海鲁抗大地的形象。通过此次讲座，让我们自己的患者更好的控制血糖，通过饮食调节，配合我们的药物治疗，提升我们产品在周围社区和患者中的口碑。
二、SWOT分析
(一)优势
1.国药准字、全国独家、三年效期。
2.降血糖与治疗并发症同存的一种药。
3.中药中首屈一指。
(二)劣势
1.相比西药，价格高。
2.起效慢。
3.促销力度小。
4.广告宣传力度小
(三)机会
1.现在患者对西药的肝肾损害很在意，希望换成中药。
2.国药准字的纯中药降糖类不多，未来增长空间大。
3.老患者在社区的力推，为未来新患者的增加提供了极大的增长潜力。
(四)威胁
1.市场上降糖类保健品和中药，良莠不齐，它们的促销力度大、价格低，对我们影响很大。
2.医生强力要求患者停用中药，告诉他们中药不降糖。
3.同类产品也在社区做活动，还经常组织患者去旅游、聚会等。
三、活动的对象
本次活动主要针对社区里面所有的糖尿病患者，重点是未服用我们产品的新患者(包括使用胰岛素、二甲双胍等一些西药患者)。
四、活动主题
主题一：关注“甜蜜”生活，关爱糖尿病人!
主题二：“聚集生命焦点，关爱糖尿病人”!
五、活动地点和时间
(一)活动地点
西安市胡家庙骏景园、北张家园、陕建三社区等
(二)活动时间进度表
序号时间事项主要内容负责人
12月19日统计、报名找各个社区的糖尿病患者进行统计、登记降糖事业部
22月26日举行活动布置会场、接待患者、安排讲座降糖事业部
六、活动方案
(一)活动内容
1.由主持人先介绍企业概况和本次讲座教授情况。
2.由医院教授讲解有关糖尿病生活方式的方方面面，和糖尿病患者的注意事项。
3.增加和患者互动的小游戏环节、抽奖环节、发放礼品
(二)前期准备
1.物料的准备
(1)容纳100人的会议室，会场贴上公司标志(宣传资料和促销信息)，6块X展架(公司宣传、产品宣传、活动宣传等)条幅和横幅各一条。
(2)自备电脑及相关音影设备，并在活动前对设备进行试用和调试，以确保在活动时能够顺利进行。
(3)针对客户群众须准备的产品样品、演示道具、宣传资料、宣传单、产品订单表和其它各种pop展示板。
(4)准备好笔、纸、抽奖箱、奖券、记录薄、双面胶、剪刀、气球和饮用水等小物品。
2.社区洽谈
寻找居委会负责人，洽谈会议室租赁和社区居民召集相关问题
3.人员的准备
(1)活动时人员安排：
主持人：主要是杨经理、郭主任，因为两位领导具有良好的沟通能力及形象，对组织活动有
丰富的经验。
组织人员：nnn、mm，因为她们有一定的组织经验，具有带动现场气氛的能力并且应变能力较强。
协助人员：aaa、bb、cc、dd，因为她们有默契配合的经验，并且活动协助方面有经验。
后勤人员：侯吉祥，因为他具有雷厉风行的执行力。
(3)全部人一律统一着装(印有青海大地logo的服装)
(4)活动前必须针对所有岗位人员进行会前培训(培训内容包括：活动整体流程、会议目的、派单、产品知识讲解、销售话术和活动结束清场事宜等等。
(5)做好心里准备：如顾客拒绝、冷场、安全事故和在寻找活动地点时小区谈判不成功等等。
(6)预防在做活动时冷场，先找好几个托(最好是该小区里较有煽动力的人)安排其积极的参与我们的社区活动和举行的小游戏中，带动其他围观的居民参与我们讲座的积极性。
(三)中期操作
1.活动之前
(1)所有人员早上7：00之前必须到达活动现场，根据设计方案和准备的物料做好场地布置。
(2)在8：00之前将企业配送到活动场地的产品，按照设计方案进行产品陈列。
2.讲座活动进行时
(1)工作人员按照之前的职务安排各自做好自己所负责工作内容。
(2)在8:30-12:00，对目标社区受众进行讲座活动，12点活动结束。
(3)在活动进行时，如有顾客需帮助，可以临时登记其特殊需求或建议。
(4)为了获得更多的销量和使xxx品牌得到更大的推广，到社区附近的小区进行产品的宣传推广是必要的。
(四)后期总结
1.讲座活动期间关注礼品保管和商品及会场设备的安全，防止被人偷窃、破坏和丢失。
2.在讲座活动期间，参展人员衣着是否整洁，注意保持良好形象与精神面貌。
3.讲座活动前列出物品清单，来去依照物品清单整理东西，防止遗漏;结束后要进行物品对账查验。
4.讲座结束后开总结会，总结此次社区讲座的工作，发现问题及时解决。
七、促销预算
公司提供：宣传海报、宣传册、桌子、椅子、太阳伞、奖券等。
横幅：2*120=240(元)
小件物品：剪刀、胶布、圆珠笔、气球、纸张等 300元
交通费：300(元)
合计=240+300+300=840(元)
知识讲座策划方案4
活动名称：汽车知识讲座
一、主讲人：
湛江阳海别克总经理许红伟先生
二、时间：
11月24日(星期一)晚上7：30
地点：湛江师院榕楼学术报告厅
三、活动对象：
汽车协会会员及汽车爱好者
四、主题：
信念、创作、拥有
五、活动流程策划：
1、主持人介绍嘉宾(湛江阳海别克总经理许红伟先生、湛江电台车迷俱乐部主持人英凯先生、湛江汽车资讯网市场总监吴文杰先生;湛江学生处黄达海处长，物理学院党委吴万副书记，物理学院机电系苏财茂主任，汽车专业李明圣老师，黄明鑫老师，兰莹老师和辅导员郭老师;高阳驾校负责人莫抒诗女士)。
2、请学生处黄达海处长致辞
3、许总开始讲学
4、互动环节，玩游戏
5、主持人宣布结束
六、活动经费具体预算如下：
1、宣传海报：5张，每张30元，共150元
2、宣传横幅：3条，每条56元，共168元
3、嘉宾邀请函：共75元
4、相机：2台，每台30元，共60元
5、主持人聘书及嘉宾活动纪念品：共60元
6、活动资料打印：共27元
7、活动现场布置(矿泉水等)：共30元
活动经费总预算：共570元
以上是本次活动的预算，并衷心感谢赞助单位湛江高阳驾校的大力支持!相信在与贵公司的合作下，本次活动将会取得圆满的成功。
知识讲座策划方案5
一、协会简介
我们吉林大学成功学协会，成立于xxxx年10月10日，是学校的十大精品社团之一，秉承着“寓教于乐、相互交流、共同进步”的思想，喊响“帮助别人，提升自己”的口号。协会一直以来，注重学习与实践相结合，注重对成功学知识和理论的深刻探讨与宣传。协会采用双轨制，将成员成长与协会发展相结合，提供各种实践及进行组织的机会锻炼自己并发展协会。现今，与雅虎合作，打造全国百强社团。并长期与可口可乐公司、it信息网、天德文化、雅虎等大型企业合作，并加盟大学生创业联盟，为在校大学生搭建就业平台，提供兼职机会。同时，也举办了各种形式的活动，如：举办大学生职业生涯规划讲座，进行3.15大型大学生消费维权活动，商界传媒企业家高校巡讲，邀请中国区总裁李开复、“感动长春十大人物”王竑琦等成功人士来为同学们开办讲座等。
协会名称：吉林大学成功学协会
成员构成：吉林大学各级大学生
协会宗旨：开创平凡人生，汇集成功人士，传播成功理念，营造成功团队，让平凡的人不平庸！
协会理念：培养人脉，激发潜能，静则思变，追求卓越，帮助别人，提升自己。
协会原则：激情飞扬，分秒必争，诚信为本，团结奋进
协会口号：感受成功理念，结交成功人士，选择成功人生。成协是我家，抱团打天下！人脉=70%的成功快速行动，主动出击！选择我们，选择激情，选择成功学！成功的态度决定成功的人生。
活动规划：定期开展各种成功知识培训，进行成功学学习研究，邀请社会各界成功人士讲学、指导，进行学习与人的潜能开发活动，与社会各企事业单位联手进行各种成功学的实践，打造成功人脉，建设符合自身文化特色的文艺等与培养人的优良潜质有关的活动。开展健康知识学习，保持健康身体，培养成功习惯等与培养人的优良潜质有关的活动。活动主要以基本的学习生活性运动为主。
发展目标：发展成为一个会员最多、影响力最大、生命力最强、对个人成长最有利的综合性社团。远期将会采用加盟连锁的形式，逐步做到全国各大高校。
二、活动背景
东方青年未来发展中心是一家由青年创建，以服务青年为己任的社会公益团体，秉承“立命、立业、立足”的发展理念，致力于服务校园青年、农村青年、城市青年、军转青年和特殊青年五大青年群体，研发和设计了青年全方位成长体系，建造了集“学习、实习、职业经理人、创业、领导者”五位一体的成长和发展平台，培养社会需要的复合型人才，培养创新型的企业经营管理精英，培养致力于公益事业的奉献型的.社会精英。
众所周知，大学生是社会以后的发展的中坚力量，提高大学生的素质可以推动整个社会的发展，但是大学生迷茫、无所适从、与社会严重脱轨等现象已经成为当今社会的弊病，很多大学生不知道自己的努力方向。为了在新生入学季更好的帮助大学生走出迷茫区，为了让大学生明白真正的大学生活应该怎样度过，在大学这个人生的中转站寻找心灵的归宿，更好为社会服务，我们需要一次洗涤心灵的机会。
三、活动主题
这次讲座的主题是：赢在大学
大学，人生最美的季节。可是，很多人却没有好好把握这珍贵的时光。我们应该怎样度过这大学四年的宝贵时光，塑造成功的大学生活呢？
纵观目前国内大学教育，有着或多或少的不尽人意之处。那么我们目前的教育方式有着哪些弊端？我们该怎样避免或者尽量减小这些弊端给我们带来的影响呢？
在今天，梦想愈发变成一个童话般的眼，让人可望而不可即。越来越多的大学生发现自己的梦想与现实有着巨大的差距，甚至有的差距日渐拉大。在这个飞速发展的社会，面对梦想与现实的差距，我们又该何去何从？
明天我们走上了工作岗位，如果微薄的工资都不能满足我们的日常生活需求时，那我们今天的努力是否还有必要？我们读大学究竟该读什么？
在很多大学生日益廉价、同时又有很多大学生待遇日益增长的今天，让我们一起对大学生活进行认知，剖析大学生不同待遇的原因，并学会把握自己的大学生活，真正赢在大学。
四、活动目的
1、该讲座面向全校学生，通过讲座让广大学生更全面的认识自己，认识大学生活，明确大学的意义；
2、使学生们树立正确的人生观、价值观，进一步提高自己的素质；
3、扩大东方青年未来发展中心的影响力，吸收更多的志同道合的成员；
4、使协会和东方青年未来发展中心建立长期合作关系，将这份公益传承下去。
五、活动时间、地点及形式
10月11号或12号18：00—20：30
吉林大学南区经信教学楼阶梯教室或经信报告厅（具体教室待定）
活动形式：演讲
知识讲座策划方案6
一、活动背景
步入大学门槛，我们的人生步入了又一个重要的时期，我们充满了激情与活力，我们对知识充满了渴望，但是我们很多的同学却只注重专业知识的培养，而不明白大学里学的不光是自己的专业知识，还应该更早的接触社会，那么踏入社会的第一件事就不得不学好礼仪交往的知识。让我们在与人交往的过程中能给人留下一个良好的第一印象，体现我们学校的良好风貌，我们经济管理系分团委决定举办这次礼仪讲座。
二、活动目的
宣传和普及有关思想道德修养的知识，提高大学生的思想道德修养；响应精神文明建设的口号，促进精神文化的发展；活跃校园文化，推动校园文化及建设，愿文明礼仪之花开满校园，香遍华夏。
三、活动主题：
展礼仪风采，扬成功风帆
四、活动对象：
经济管理系11级全体新生
五、活动时间及地点
时间：20xx年12月8日晚上19:30
地点：小礼堂
六、主讲教师：
茂名职业技术学院礼仪培训老师、旅游管理专业班主任梁逸更老师
七、准备工作
（一）前期准备工作
1、申请场地、麦克风、红布等（秘书部）
2、前期宣传：组织并制作海报，在一号饭堂外张贴宣传海报。（宣传部）
3、提前一个周末出去拉赞助。（公关部负责）
4、物品筹备：一条横幅、一束鲜花、气球等（公关部）
5、制作PPT（信息部）
（二）后期准备工作
1、及时送出请柬，确定到场嘉宾（组织部负责）
2、做好座位安排表（组织部负责）
3、准备所需准备好的相机（宣传部负责）
4、安排、维持好现场秩序（秘书部负责）
5、12月8日下午布置活动现场（文体部），音箱设备等检查，副书记验收整个现场所有的准备工作。
八、活动现场
1、开始由主持人对梁逸更老师做简单的介绍作为开场白。
2、接着由梁逸更老师讲关于礼仪方面的知识并播放PPT。
3、学生提问环节，解答学生的一些问题。
4、活动结束后，表达我们对梁逸更老师的感谢以及献上鲜花。
九、活动经费预算（见附表）
知识讲座策划方案7
一、讲座主题：
走进心理学，心理知识讲座;.
二、主讲人：
心理咨询中心聂老师、高老师。
三、活动时间：
4月20号下午2点半;4月27号下午2点半。
四、活动地点：
旧教学楼501。
五、活动意义：
主要是为了让广大学生了解心理知识、提高自我心理保健知识，增强心理素质而设的年度大活动，让学习压力大的我们提供一个调适的平台，让我们可以更勇敢、乐观地面对人生。
六、活动组织机构：
心理咨询中心。
七、讲座对象：
朋辈、心协;心理部干部;大一、大二所有心理委员和团支书。
八、当日讲座现场工作安排
1、会场联系及布置：与教室管理人员联系好场地，工作人员在十二点半准时到场地。确认电脑、话筒、音响等设备是否具备、是否良好以及如何操作。黑板布置与写，摆放桌椅及水(会计系与人文系负责)。
2、具体工作安排：
(1)2点工作人员组织同学进场，维持同学进场次序，并告诉进场同学尽量在纵排的中部位置和横排的前方就坐(经贸系与电控系负责)。
(2)台上的准备工作和话筒的调试。
(3)2点20分安排主讲与主持人进行沟通。
(4)预计报告会2点25分开始，前后引导主讲人、嘉宾等休息、就坐。
(5)讲座完后卫生由信息系负责。
九、讲座流程形式：讲座和现场互动交流相结合
1、引学生和老师进场,安排座位,维持秩序。
2、看情况播放相关ppt(安排主持人和主讲人沟通)。
3、主持人引言及介绍主讲人。
4、主讲人讲授。
5、提问互动环节：由在场同学向主讲人提问，由主讲人回答(安排人员传递话筒，并防止冷场)。
6、主持人结语。
7、安排学生有序退场。
8、活动结束后整理会场。
十、突发状况应对：
1、报告开始前若出现观众少，座位多的情况，由部门同学负责要在座同学往报告厅中间坐，然后适当撤去纵排最两边的座位，其他工作人员协助。
2、若报告会中出现主讲与观众之间的问答情况，需要话筒的传递，具体方法在当时说明。
3、报告进行时工作人员必须负责维持现场秩序。必要时主持人发挥作用活动经费预算：
十一、购买水等费用
;㈡ 老年人健康教育知识讲座稿范例
生活想要健康，想要精致，老年人 健康知识 讲座稿可不能忽视，老年人健康知识讲座稿正是我们需要的，下面就让我带你了解当中细节吧!
老年人健康知识讲座稿篇1
一个人得病，主要有两个原因，一是内因即遗传基因，二是外因，即环境因素。内因在疾病中所占的作用为20%，外因为80%，故一个人的良好健康状态的保护，可基本概括为十六个字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，这四句话，十六个字，能使高血压减少55%;脑卒中、冠心病减少75%;糖尿病减少50%;肿瘤减少1/3，平均寿命延长10年以上，而且不花什么钱，有专家测算，心血管病预防花1元钱，医疗费省
上100元钱。
如何做到呢? 1.生活要有规律 饮食定时定量，食勿过饱，脑力劳动不宜过久，应有足够的午休，并协助制订休息时间表。
2.养成有利于健康的生活习惯 ①注意个人卫生;②自己能做的事尽量坚持自己做;③保持已有的生活及工作技能，如：书写、
缝纫、绘画、骑自行车等。
3.老年人自我保健指导 如：呼吸操——鼻吸气、吐气、疼痛——热敷;睡眠差——睡前泡足、喝热牛奶、按摩等。正确的服药 方法 ;①服药时站、坐或 半卧，以免呛咳;②吞服药用温开水、
服药前先饮一小口水，以湿润口腔，药水吞服后还需多饮几口水，以免药片粘于食道壁上，使食道粘膜受剌激，并影响药物吸收;③夜间服用安眠药时用热水吞服，使药效发生较快;
4 丰富生活内容，保持愉快情绪 成立老年协会或老年活动中心，退休办等——为老年人休闲活动提供场所并给老人交友提供机会，提供保健咨询及体检等医疗服务活动。
1、合理膳食：指热量和营养素达到生理需要，推行膳食金字塔， 做到粗细搭配，饮食多样。
老年人饮食“十要”
饭菜要香，质量要好 数量要少 蔬菜要多
食物要杂 菜肴要淡 饭菜要烂 水果要吃
饮食要热 进食要慢 合理膳食
一、二、三、四、五， 红、黄、绿、白、黑。
红：红枣 黄：黄豆 绿：绿色蔬菜、水果，绿茶 白：燕麦粉、燕麦片 黑：黑木耳、黑豆
“一”：一袋牛奶,增加蛋白又补钙. “二”: 补充碳水化合物:250-450克;喝汤:饭前喝汤苗条健康，饭后喝汤，越喝越胖。 “三”: 三份高蛋白: 一个鸡蛋，一两瘦肉，二两豆腐 “四”: 四句话: 有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱。 “五”: 500克蔬菜和水果。合理饮食，健体防病 ，睡前杯水防梗塞，半夜饮水少中风。清晨2杯温开水，洗涤肠胃又防病。总量(如无特殊): 2500ml~3000ml; 每天8杯水 .合理饮食，健体防病 早起早睡别早
吃，休息胃肠好进食 人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收前一天存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。如果早餐过早，就必然会干扰，使消化系统长期处于疲劳应战的状态。所以，老年人最好在早上8点以后吃早餐。
合理饮食，健体防病 合理补钙太阳晒，筋骨强健步四海老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症和骨折。
1.补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等，其中水产品的钙和磷的比例在1∶1—1∶2，最适合钙的吸收，应多吃些水产品为好。补钙时莫忘吃醋，醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。
2.经常晒太阳也是很好的补钙办法。冬季阳光温暖柔和，适合在户外晒太阳。特别是每天上午9时至下午4时，阳光以温暖柔和的红外线为主，是一天中晒太阳的黄金时段。
2、戒烟限酒
★吸烟的危害
烟害严重 ——我国是吸烟大国和产烟大国 ★戒烟的好处
专家指出：停止吸烟90%的肺癌可以预防。
专家提示：任何年龄阶段戒烟对健康都有益。
1.戒烟可以改善心肺功能，促进血液循环，增强活力。
2.戒烟可以减少呼吸道疾病，不易患气管炎、 肺炎和感冒。 3.戒烟可以降低胃溃疡的发作机会。
4.戒烟三个月后可使肺功能逐渐恢复。
5.戒烟可以使牙齿更洁白，皮肤有弹性。
戒烟限酒
▼六周成功戒烟法
第一周：审查自己的吸烟习惯。第二周：改变某些生活习惯。 第三周：开始倒计时。 第四周：现在开始戒烟。
第五周：一定要坚持。第六周：你正在取得成功。
3、老年人的睡眠与健康
1、“早饭吃饱，午饭吃好，晚饭吃少”。晚饭吃饱要影响睡眠，睡前尽量少喝水，否则小便多会影响睡眠。茶、咖啡是兴奋剂和利尿剂，睡前不宜饮用，热水泡脚有利于睡眠。
2、“定时睡觉”十分重要。科学家认为生物体内有时钟，称生物钟，这是生物为了生存而产生的进化适应，是生物节奏现象。如果长期不按时作息，就干扰了睡眠生物钟，这时常常会引起失眠，容易导致神经衰弱。
3、睡眠的姿势“立如松、坐如钟、卧如弓”。就是说睡眠以略为弯曲的侧睡比仰卧和俯卧好。仰卧时，两手放在胸前，容易引起恶梦，舌根下坠易造成打鼾、呛咳;俯睡时会影响心肺功能。
4、枕头的高低，以不超过肩到同侧颈的距离为宜。不用枕头，流入头部血流偏多，次晨会头胀、颈酸、眼肿。多数老人患有颈
椎病，如颈的姿势不好，会加重颈椎病，造成头痛、上肢疼痛等。
5、失眠怎么办?第一，不要思想负担过重，不要焦燥不安，必须有治愈的信心;第二，找出失眠的原因，去除原因;第三，在医生的指导下用药。药物剂量宜小不宜大，疗程宜短不宜长，安眠药不宜固定一种，应交替或间断使用，以免产生耐药性或中毒。在睡前半小时用温水送药，服药后即上床。晚饭后不要喝茶、咖啡，不要吸烟，不要与酒类或兴奋药一起服。停药要逐渐减量。
4、适量运动
走路是最好的运动
三个字：三、五、七
“三”：最好一次三公里三十分钟以上。
“五”：一个礼拜最少运动5次以上。
“七”：是运动的适量。运动到你的年龄加心跳等于170。 三个“三十秒”、三个“三十分钟”
夜间白天起床，坚持三个先后“三十秒”，以防摔倒发生意外 1.睁开眼睛清醒三十秒;
2.坐起三十秒;
3.扶着床边站上三十秒，再行走。
5、心理平衡
老人应学会三忘 忘老 忘病 忘忧 忘掉昨天，享受今天，展望明天。
老年人健康知识讲座稿篇2大家都知道糖尿病是现代的五大文明病之一。糖尿病是其中的一个，然后是高血压，高血压的患病率比糖尿病要高，我们全国有高血压的病人是1.6个亿。糖尿病比高血压复杂一些，所以尽管只有四千万，但是很难控制。另外还有肥胖、血脂异常和心脑血管疾病。
目前全球有1.7亿糖尿病患者，我国是世界上3个糖尿病最多的国家之一，有4000万糖尿病患者，另外还有四千万的糖尿病前期的人。比2000年翻了一倍。
高血糖不可怕，可怕的是并发症。得了糖尿病以后，冠心病、脑中风、尿毒症的发病率都大大增加。糖尿病还可以引起微血管的病变，造成失明 。糖尿病影响到血管，下肢的血管如果堵了，或者再加上有末梢神经炎，很容易变成糖尿病足，引起截肢 。
所以，我们作为糖尿病患者必须更多的了解糖尿病，了解糖尿病的危害 什么是糖尿病?很多人认为，糖尿病不就是尿里有糖吗?不完全对。得糖尿病的病人，有的人尿里有糖，但是尿里有糖的人，不一定是糖尿病。反过来讲，有的人血糖很高，可是尿里没糖，所以得糖尿病的依据必须是血糖增高才算是糖尿病。 胰腺里面有很多种细胞，其中有一个Beta细胞，能够分泌胰岛素 。
这个象征把那个胰腺放大了，这是胰腺。胰腺里面有很多黄像是小钥匙，这个小钥匙代表胰岛素，血液里面流动的，有胰岛素，还有白的方块，代表吃饭以后吸收的血糖，血糖到我们吃饭吸收进去以后，要进入到细胞，被细胞所利用，这样我们才能活着。但是血糖进入细胞，必须有胰岛素开路，没有胰岛素开路，血糖就进不了细胞。如果胰岛素不能正常产生，或身体不能正常利用胰岛素，也就是胰岛素缺乏和胰岛素抵抗时，就会发生糖尿病。 2型糖尿病经常同时存在这两种情况。
诊断糖尿病有两种标准。一是看空腹血糖，一是看服75克葡萄糖以后两个小时的血糖。空腹血糖指的是血浆的葡萄糖，因此要诊断糖尿病，要抽静脉血。对于没有症状的人，需要查两次。对已经有症状的人，一次就可以确定。假如你
查出来血糖是7.0，你一定要跟大夫说，再给我查一次血糖，过一个礼拜再查一次，如果还大于7.0，两次超标，就是糖尿病了。
血糖的单位有两种，一种叫做毫摩尔/升，一种叫做毫克/分升。如果给大家的化验单上，七 、八、 九啊，十几，那就是毫摩尔/升，假如是几十到一百多、二百多，那叫做毫克/分升。毫摩尔/升和毫克/分升这两种单位有一个换算方法很容易记，这是七，这是十一，七加十一等于十八，这就等于毫克/分升，这样大家就好记了。
糖尿病的症状就是我们经常说的“三多一少”，多饮、多尿、多食、消瘦，有些患者有明显的症状，但很多2型糖尿病患者都没有感觉。
糖尿病分为4个类型，包括1型、2型、妊娠糖尿病和其他类型糖尿病 我们多数都是2型糖尿病，1型 儿童 多见。
妊娠糖尿病是指怀孕期间发生的糖尿病，其他类型包括胰腺炎、药物等引起的血糖高，比较少见。
2型糖尿病的特点主要有以下几点：多见于成年人;发病很缓慢，症状不明显，不容易被发现;常有胰岛素抵抗;口服药有效
糖尿病可以引起很多并发症，如前面说到的中风、心梗、失明、截肢等，下面我们将详细讲并发症的知识
常见的急性并发症有这几种：酮症酸中毒、乳酸酸中毒、急性感染、高渗综合征、低血糖等，最常见的是低血糖
酮症酸中毒是由于体内胰岛素严重缺乏，使血糖不能利用，只能燃烧脂肪，从而产生很多酸性代谢产物造成的。一般1型糖尿病发生较多，2型患者在病情较重或感染时也会有。
如果出现恶心、厌食、呕吐等情况时，应该及时到医院检查是否存在酮症酸中毒。
这个人心慌、哆嗦，出汗，是发生低血糖了。低血糖重了可以昏迷。我们要把高血糖让它治疗到接近正常，但是我们希望尽量少发生低血糖。血糖小于2.8毫摩尔/升就可以诊断低血糖，但是有的人，血糖往往不到2.8，一测血糖四点几，也有这些症状，这叫低血糖反应。本来血糖太高，下降的太快了，就出低血糖反应了，这个也要重视。大家如果有心慌，出虚汗，这种情况下，我们得赶紧吃点糖，或者喝点甜的饮料，来补充一下。
出现低血糖症状时，最好赶紧测一下血糖，看看到底多少。如果家里没有血糖仪或症状很厉害，那就赶紧吃点糖块、水果、点心或喝点饮料。如果还是不好，就得赶紧到医院。
这是大血管并发症，有冠心病、中风、高血压等
心脑血管病是糖尿病的主要致死原因，很多患者都会发生心梗、中风。糖尿病心血管疾病发生率是没有糖尿病人群的2～3倍。
心肌梗死，脑梗死都挺可怕，怎么样预防呢?要养成良好的生活习惯。要适当运动、要戒烟、戒酒，控制血糖正常、血压正常、血脂也正常，以前有过脑梗塞的人，有过冠心病的人，坚持吃一点阿司匹林，预防再梗塞。
这是微血管并发症，包括视网膜病变，肾病。另外还有神经并发症
视网膜病变和肾病都属于微血管并发症，视网膜病变严重时会引起失明，肾病严重会导致尿毒症，但这些疾病早期都没有明显的症状，所以需要定期检查。神经并发症虽然看起来不致于致命，但严重时可能疼痛难忍或下肢毫无知觉。
得了糖尿病要全面的治疗，对治疗糖尿病，我们提出来五驾马车，有的说是五大原则。第一，得糖尿病，首先大家要听课，我们把最基本的知识教给你们。第二，控制饮食，第三，适当运动;第四：大概80%到90的人，都要采取药物治疗。最后：治得好治不好，不是凭你的感觉，要测血糖。
为什么糖尿病 教育 很重要，因为糖尿病是个终身病，而且它跟吃饭和活动有很大的关系，很多人不懂怎么正确吃饭怎么正确运动，不可能每个人后面跟着一个医生，所以一定要学习，你们自己在控制疾病中占一半的重要性。
一定要主动的学习糖尿病知识，通过多与医生交流，多读糖尿病相关书籍，杂志，多与病友交流等方式。你学习的知识越多，糖尿病就容易控制，你的生活质量越高，也就越长寿。
一定要主动的学习糖尿病知识，通过多与医生交流，多读糖尿病相关书籍，杂志，多与病友交流等方式。你学习的知识越多，糖尿病就容易控制，你的生活质量越高，也就越长寿。
其次是饮食治疗，饮食治疗有一句话，叫管住嘴，也有人说少吃一点。管住嘴有什么好处?管住嘴可以能够让你的血糖降低一点，甚至于血压也能轻度的降低一点，而且你不吃那些个动物内脏这些脂肪的话，血脂也会好一点，所以管住嘴就可以少吃一点药，让你更健康。 合理饮食要控制总热量，少吃油腻食物，多吃清淡饮食。
每天给我们供给能量的有3大营养素，碳水化合物，脂肪和蛋白质，碳水化合物主要是由主食，如米饭、馒头供给的，蛋白质主要由肉、蛋、奶供给，而脂肪主要由油、肥肉等供给。这三种营养素供给能量的合理比例是碳水化合物60%左右，蛋白质15%左右，脂肪25%左右。
碳水化合物应该是主要的供能物质，为什么呢?因为碳水化合物在体内分解后没有代谢废物，完全不会增加肝肾负担，所以是人最理想的能量来源。哪些食物中含有碳水化合物呢?包括谷类，如米面，糖类，水果类，薯类，比如薯仔等。糖类、水果糖尿病要少吃，米面和薯类升血糖速度也比较快，但不能因为升糖快就少吃或不吃，如果选择合适的品种，如燕麦、荞麦和其他粗粮， 对血糖会很有好处。总之，米面等主食类应作为糖尿病的主要能量来源
我们都知道，运动对我们非常有益，运动让你精力更加充沛，帮助你能够减轻体重，帮助你降低血糖，改善你的情绪，运动的时候心情会比较好，所以运动能够提高身体的抵抗力，也能够提高生活质量。
当然，我们80%以上的人不能不吃药，口服降糖药有四大类。有一类是促进胰岛素分泌的，这里边有磺脲类和格列奈类，这都是促进胰岛素分泌的。还有一种增加葡萄糖利用的，叫做二甲双胍。这个是糖苷酶抑制剂，抑制碳水化合物吸收的，叫拜唐苹。还有增加胰岛素敏感性的，噻唑烷二酮类
中国人主要吃淀粉类食物比较多，如米饭、馒头。国外吃肉多，所以蛋白质和脂肪比较多。所以说拜唐苹适合中国人饮食结构
咱们每天都要吃四两到五两的粮食，吃完饭后，肠道里面的糖吸收到血管里，血糖就高了。粮食如果在肠道吸收的越慢，餐后血糖就不会太高。拜唐苹就是减
慢糖在小肠吸收的，它抑制淀粉变成葡萄糖，让它变糖的速度很慢，这样糖吸收就慢了，餐后血糖就不高了。
另外，因为拜唐苹不吸收入血，安全性非常好，不损害肝肾，不发生低血糖，还能用于糖尿病前期。
糖尿病这个病很复杂，有的时候我们要跟家属一起共同来面对。所以自己是最重要的医生，家人也是最重要的同盟军。因为糖尿病是个终生病，而且这个病可以自己帮助自己，自己能够做半个医生。所以一定要跟家里人一起，共同学习，共同面对，充分理解，积极配合，互相鼓励，互相监测。
有一些糖尿病常见的误区，有的人只重视药物治疗，忽视饮食运动，对不对?当然不对
有的人就说我饮食控制，样样都不敢吃，这样对不对?也不对。其实样样都可以吃，只要掌握适量 。
有的人没有坚持正规的治疗，哪儿有保健品我就买，结果买来买去眼睛看不见了，血糖根本就没控制好，所以不要拿自己当实验品。很多打着中药的牌子，实际上里边都加了西药。中医是好的，药也是好的，但是加了多少西药，应该透明的告诉大家。
好多人测血糖只测空腹血糖，实际上，餐后血糖也很重要，糖尿病早期如果只测空腹血糖很可能漏诊糖尿病。好多研究发现，餐后血糖高可以促使心血管并发症发生。
还有好多人只重视血糖，我们必须全面控制血糖、血脂、血压。
关于胰岛素也有很多误解，好多患者认为胰岛素有成瘾性，实际上这是错误的，胰岛素是体内分泌的激素，没有成瘾性，所以该用的时候就要用的
有些人觉得血糖高是吃主食多造成的，实际上，饮食控制是对总热量的控制，碳水化合物供给能量应达到50～60%。通过适当运动或选择合适的药物，如拜唐苹可以很好的控制餐后血糖。
如果各项指标都能达标，杀手就没招了，体重能达标，血糖能达标，血压能达标，血脂也能达标，胰岛素也能减轻，血液的粘稠度也能达标。比方说得心脑血管病的人，我们建议他吃一点阿司匹林，阿司匹林有两种，一种是国产的，25毫克或40毫克的。一种是进口的，叫拜阿司匹灵，100mg一片。拜阿司匹灵一天吃一粒，服用比较方便副作用比较小，预防脑梗塞、心肌梗塞的力度比较强。 我们来看看哪些人容易得糖尿病，第一种危险人群，肥胖、超重，这种人容易得糖尿病。第二种，父母有糖尿病的也是危险人群。第三种，40岁以上的中老年人。第四种有高血压，血脂不正常的。第五种原来曾经血糖高的，就是糖尿病前期的人。第六种就是曾经分娩过八斤以上婴儿的妇女。
我们来看看哪些人容易得糖尿病，第一种危险人群，肥胖、超重，这种人容易得糖尿病。第二种，父母有糖尿病的也是危险人群。第三种，40岁以上的中老年人。第四种有高血压，血脂不正常的。第五种原来曾经血糖高的，就是糖尿病前期的人。第六种就是曾经分娩过八斤以上婴儿的妇女。
肥胖也是富贵病的一种，肥胖的人经常同时有高血压、高血脂、糖尿病等，尤其是苹果型肥胖的人，就是腰粗的人非常危险，很容易得心脑血管病。
如果是危险人群怎么办，危险人群每年要静脉抽一次血糖，看看血糖要正常，那我们今年就放心了。怎么来预防糖尿病，要做到四个要点：多懂一点，少吃一
点，勤动一点，放松一点。为什么不放松容易得糖尿病呢，因为你精神越紧张，身体里面分泌的升糖激素越高，所以我们还是要尽量放松一点。
2型糖尿病症状不明显，但是得了糖尿病会有很多可疑的信号，一定要重视。比如，皮肤瘙痒、乏力、体重减轻等，这些不起眼的症状可能预示着你有糖尿病了。
所以，那些没得糖尿病但是很危险的人一定要注意，预防胜于治疗。
糖尿病前期有一个定义，就是血糖在正常和糖尿病之间。先看正常的血糖，空腹血糖是小于6.1mmol/l，服糖以后两个小时小于7.8mmol/l。再看诊断糖尿病的标准，空腹血糖诊断大于7.0mmol/l，服糖75克两个小时大于等于
11.1mmol/l。正常和糖尿病之间有一个空档，空腹是6.1至7.0之间，餐后是7.8到11.1之间，这个空档现在都叫做糖尿病前期。其中空腹血糖大于等于6.1，但小于7.0，叫空腹血糖受损。餐后血糖比7.8大了，但是比11.1小，这种情况叫做糖耐量低减。我们把空腹血糖受损和糖耐量低减都叫成糖尿病前期，这是国际学术界认可的。所以预防糖尿病，要从糖尿病前期开始。
处于糖尿病前期应该怎么办，就应该积极的改变生活方式，要适当的控制饮食，积极的运动来改变我们的生活方式，必要的时候也可以用一点药预防。目前拜唐苹是唯一被批准用于治疗糖尿病前期的药物。
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㈢ 很幽默押韵的开场白知识讲座开场白
很幽默押韵的开场白知识讲座开场白
很幽默押韵的开场白知识讲座开场白，在我们的生活中，一个好的节目，那么就需要一些幽默的开场白，它能让大家会心一笑，放松整个现场的氛围，下面给大家分享很幽默押韵的开场白知识讲座开场白。
很幽默押韵的开场白知识讲座开场白1
【篇一】知识讲座主持稿开场白
各位同学：大家下午好。
本次讲座我们有幸邀请到市知名心理健康专家作为本次讲座的主讲，他们是让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。
本次心理健康知识讲座的主题：是”关心心理健康，塑造完美人生。”高中阶段是人生一个重要的转折点，每位同学在学习生活中都或多或少受到一些心理问题的困扰，如青春期心理问题、考试压力问题、父母师生同学之间的人际交往障碍问题等。
本次讲座旨在通过心理健康专家的答疑指导，使同学们正确认识、正确对待心理问题，科学有效的缓解不良的心理压力，形成积极健康的心理健康状态，去享受青春的阳光。讲座主持词本次讲座约一个半小时，专家讲座结束后，有二十分钟互动交流。本次讲座过程中，请大家不要喧哗、不要随意走动、认真听讲。谢谢大家的合作。下面有请XXX
让我们再次用热烈的掌声感谢专家的辅导!
【篇二】知识讲座主持稿开场白
各位同事、各位居民朋友们：
大家下午好!
摄影既是一门艺术，同时也是实践工作中应掌握的一项基本技能。为丰富同志们的文化生活，提高摄影技术和水平，为摄影爱好者们搭建沟通交流的平台，今天我们在这里举办摄影知识讲座。
今天，很荣幸的邀请到***市摄影家协会副会长***老师来给我们做摄影知识培训，现在让我们以热烈的掌声欢迎王老师!
王老师于20xx年加入**市摄影家协会，20xx年加入**省摄影家协会，摄影作品先后在省市级摄影大赛中多次获奖，有着丰富的摄影经验。
在培训开始之前呢，为了保证大家有一个良好的学习环境，有几点要求希望能够得到大家的配合和支持!第一，请各位把手机调到关机或者静音状态;第二，在授课过程中，请各位不要随意走动和交头接耳，以免影响身旁同事和朋友的学习效果!谢谢!
【篇三】知识讲座主持稿开场白
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春回大地，鸟语花香，在今天这样一个美好的日子里，我们请来了xx区交警大队唐大队长和xx中队孙xx队长。他们将为我们师生做一次交通安全知识主题讲座，目的是为了增强我们的交通安全意识，提高自我保护能力。下面让我们以最热烈的掌声对他们表示热烈欢迎和忠心感谢！
在主席台上就座的还有徐家井小学的校长蒋校长、张副校长、校办公室肖主任、政教处杨老师。让我们把掌声送给他们。
少先队员献礼：下面请少先队员代表向他们献上最尊贵的礼物——红领巾。
蒋校长致词：（见领导简短致词稿）
感谢蒋校长的讲话。刚刚蒋校长已经给我们提出来要求：希望每一位同学都要认真听讲，不交头接耳，保持会场安静。那就让我们比一比哪个中队表现。
下面，请全体同学用热烈地掌声有请唐队长为我们进行讲座。
很幽默押韵的开场白知识讲座开场白2
主持人幽默开场白一
1、这里是男人的世界，这里是女人的天堂，这里是梦想的乐园，这里是(地名)人最爱来的地方;让陌生的朋友不再陌生，让熟悉的朋友更加熟悉。
让我们捕捉飞扬的心灵，让我们挥洒动人的色彩，让我们散发无限的热情，让我们唱出最美的旋律!把新的一页翻开，把新的一幕拉开，以崭新的姿态，出现在新世纪的舞台!
没有一首诗篇会比你更丰富，没有一段旋律会比你更精彩，在我们欢乐的世界里，永远荡漾着你们的笑声与喝彩!
你的歌，我的歌，他的歌，我们都有一首共同的歌!那就是春之歌，恋之歌，爱生命之歌，那时我们心灵的歌!亲爱的朋友，请一起聆听我们真情的歌!
2 向姑娘们致敬鞠躬，祝愿大家越来越年轻，越为越美丽，越长越像张曼玉，要是对自己没信心最次也得像巩丽，祝愿大家在新的日子新的世纪一心一意齐心协力赚完你身旁那些臭男人的人民币。
3、穿越时空的隧道，走进艺术的殿堂，浓缩歌舞的精华，遨游欢乐的海洋!、没有最好，只要更好。
没有卓越，只有超越。
(没有到不了的地方，只有还没有到过的地方。
没有上演不了的节目，只有好的还没有上演的节目)
4、天气好，天气好，工作好，家人好，作生意的财运好，打麻将的手气好，祝愿姑娘们永远年轻长生不老，祝愿光棍小伙子都能把对象搞，祝愿我们友谊犹如万里【长城】永不倒，掌声来一次好不好?
5、 享受娱乐无极线，感觉流行新时尚，没有界限的领域，完全自我的空间，看天下大事，说岁月人生，听高山流水，唱英雄战歌，在这里你可以感受到扣人心旋一刹那和梦寐也求的一瞬间，
天灵宝地，招揽四方宾客，福星高照，笑迎四方财神，时代在不断的发展，社会在不断的进步，让我们穿越时空的隧道，架起友谊的桥梁，听， 动人旋律，感，美好生活，舞，万种风情，享，音乐魅力，黄金打造，重拳出击，精彩演义，现在开场!!!
现场的`朋友掌声鼓励一下!
主持人幽默开场白二
男：尊敬的各位嘉宾们，亲爱的女士们，人见人爱的姑娘们以及现场的各位小朋友们。
男女：大家好!
女：欢迎来到rope音乐手机，我们是快乐家族!
男：我是xx!
女：我是xx!
男：这一期快乐大本营，我们邀请到的嘉宾是，伟大的电自083班全体成员，和同样伟大的电自081、082.、084班的班长大人们。
女：以及我们xx级年级主人x老师和可爱的年级部长xx晋同学。
男：话说在2008年的第一场大雪来临之后，那天，乌云密布，大雨滂沱，空气中充满了火药味!此时，一道电光从呈贡县城上空划过，顿时间，清空万里，西山树摇，滇池水沸，人山人海，海阔天空，空前绝后。
从此，伟大的电自083班诞生了。
女：同时也肩负起了它除暴安良，维护世界和平，建设社会主义新中国的圣神使命。
男：今天，我们欢聚于此，为了庆祝这个伟大的集体诞生2.38周年，同时也为了我们美好的明天。
女：今天我们的主题是：“高调奋斗人生，低调拯救世界”
男：今天我们的原则是：“坚持以快乐主义思想为中心，以吃窝头，肯咸菜，死了都要谈恋爱为动力 ，以要逃课，不挂科，偏还要拿奖学金为基本点。”
女：下面就用一首我们非常熟悉歌曲，来开始以下的活动。
女：欢乐的时光总是很短暂，回想一下我们共同经历的这2.38年，这无论是对班级还是对我们个人，都有许多值得留恋的记忆。
男：我们一起走过泼水节的青柳河岸， 女：我们一起走过军训的阅兵大道，
男：拼搏是我们的信仰
女：快乐是我们的符号。
女：忘记的总该忘记 ，记住的总要记住，懂得取舍便是我们所要做的! 男：曾经，有那么一个女生对你回眸一笑，还主动跟你打了个招呼。
你可以忘记她的身材长相，你可以忘记她的动人的声音。
但 ，你千万不能忘记她水淋淋的眼神，因为这增加了你一个男人该有的自信。
女：曾经，有那么一个男孩亲自要走了你的手机号码，你可忘记他那鬼鬼祟祟的眼神，你也可以忘记他那不知所云的短信。
但你千万要记住他对你的欣赏和肯定。
男：接下来我们还要共同走过1.62年的时光，一直低调且单纯的我们将一如既往的坚持小平理论，科学发展观，把中国13万万人民的电力供应放在心里，揣在怀里并为之奋斗。
女：昨天，属于过去，只是一段回忆;今天，属于现在，需要我们珍惜;明天，属于未来，我们仍须努力。
男：昨天，是星期六。
今天的活动到此结束。
明天我们还得继续上课。
女：本期的快乐大本营到此为止，祝愿大家明天会更好，感谢各位班委，感谢各位积极配合的兄弟姐妹，期待你的下次参与。
很幽默押韵的开场白知识讲座开场白3
6.1儿童节很幽默押韵的开场白
1、自从隔壁这小两口搬来这一年多时间，都去开了9次房了。。
隔壁那傻婆娘，每次和他男人吵架都要死要活的，次次都是开煤气，抢打火机。幽默稿开场白。
大半夜十二点多了，吓的穿条拿起钱包和手机就往外跑。。幽默演讲开场白。
你要死不能害，不知道吃老鼠药么？
2、一男子胃疼去看病，医生问他的饮食习惯，男子说：“也没什么，就是平时我妈剩下的我吃，我老婆剩下的我吃，孩子剩下的我也吃。”
医生说：“你买条狗吧。”幽默风趣的开场白。
男子大惊：“怎么？下的也我吃？”万能词开场白台词。
3、一女子一手拉着有病的大儿子，一手拉着没病的小儿子去找医生看病。医生看后给她开了，药剂师给了她一大一小两种药，并对她说：“一天两次，大的两粒，小的三粒。”上台演讲开场白幽默语。
这位女子回到家，倒了一杯水，给她的大孩子吃两粒大的，给小儿子吃了三粒小的。
4、我：师傅我想纹个身。
师傅：小伙子想纹个什么？幽默的词开场白。
我：我想纹个唯一的、个性的、复杂点，流行又上档次的。
师傅：小伙子放心，无论是青龙白虎或是米老鼠，我都会让你满意的。你要纹什么？
我：我想纹个二维码可以吗？
师傅：。。。小伙子你是来找茬的吧。
5、今天在办公室喝加多宝，在开罐的时候发现和汽水一样有那种气的声音，我问了一句：加多宝为什么会有气？
同事：那 还不是因为王老吉！
看笑话就上：呛蟹笑话网幽默的微信聊天开场白。
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㈤ 科普小知识讲座发言稿
1.科学演讲稿
当你们看着可爱的动画片，玩着迷人的电脑游戏，坐上快速的列车，接听着越洋电话的时候，……你可曾意识到科学的力量，科学不仅改变了这个世界，也改变了我们的生活，科学就在我们身边。
科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中，这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学，学习科学。参加科技“五小”比赛、阅读科技书籍，使我明白了许多道理。精密的机器人，不用燃料的汽车，虚拟的足球赛，高科技信息的传送等等，一个个生动有趣的现象，激起了我探索科学的愿望。我们每个人都要学习科学，传播文明，在享受新生活的同时，更要创造新生活，如今，科技产品的更新换代不断加快，可视电视、电脑上网、心脏起搏器，已经不算新鲜了。从1901年发明的真空吸尘器，到人造地球卫星、载人宇宙飞船，科技在不同领域里显示出了强大的力量。电子产业、通讯技术的日益普及，纳米技术、超导材料的广泛应用，不久的一天，也许就在你的餐桌上，会出现像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。学习科学技术，不仅仅是为了成为科学家，也是为了能适应生活，更为了能成为新世纪的主人，担起新世纪，为国家建设，为人类文明做出贡献。
同学们，我们正处于成长发育阶段，学习科学，让我们从小做起。我们要努力学好各种文化课，因为这是一切学习的基础；同时，对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊，最好在课余多阅读一些；还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作，写科学小论文等，培养对科学的兴趣。长此下去，我们一定能够热爱科学，拥有丰富的科学知识。
人类的智慧是无限的，无论是美国的挑战者号爆炸，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步。“知识就是力量”，培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，担起新世纪的重任，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇！
谢谢大家。
2.科普知识演讲稿 急
为什么灌满水的瓶子不易破？ 有两个相同的玻璃瓶，一个空着，一个灌满了水，同时从相同的高度落到地面上，哪个瓶子容易破？一般说重的瓶子容易破。
可是，当瓶子灌满水后，瓶子里的水还有另外一个作用，能减少瓶子的形变，反而使瓶子不容易破了。玻璃瓶破裂，大多是由于形变引起的。
空瓶子落地，地对瓶子产生一个压力，瓶子从外向里形变，终于破裂。瓶子装满水，由于水是不可压缩的，从而减少了形变，使得瓶子不易破裂。
瓶子里装满水，再拧紧瓶盖，就更不容易摔破了。 我们吸汽水是"吸"上来的吗？ 我们用吸管吸汽水，总以为是嘴把汽水吸上来的。
其实不是，用嘴吸，只吸走了吸管中的空气，至于汽水嘛，那是大气把它压到嘴里去的。原来，吸管中的空气被吸走后，管里面的汽水受到空气的压强变小，而瓶子里（吸管外）的汽水受到的压强是大气压强，这两个压强是不相等的，大气压强较大，就会把汽水压到嘴里去了。
如果汽水瓶口盖一个塞紧了的软木塞，木塞中插着一根玻璃管，那末，你从玻璃管里吸汽水，至多能吸上一两口，就再也吸不到瓶里的汽水了。这个道理也简单，因为瓶外的大气无法进入汽水瓶，大气也就无法把汽水压到嘴里去了。
不拔掉瓶塞，还能喝到汽水吗？虽然吸不上来，但能不能吹上来？对着玻璃管向瓶子里吹气是个办法。吹气，增加瓶内的气体，增加了瓶内气体的压强。
瓶内的气体压强变大以后，就会把汽水从玻璃管里压出来，这时，只要嘴不离开玻璃管，就能喝到汽水。往瓶里吹气越多，压强增加得越多，就可以顺利地喝到汽水。
喝掉一些汽水以后，瓶内的气体体积变大、压强降低，就喝不到汽水了。再吹气，又能继续喝到汽水。
名人名言： 1.只有服从大自然，才能战胜大自然. ——达尔文 2.大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫. ——雨果 3.人们常常将自己周围的环境当作一种免费的商品，任意地糟蹋而不知加以珍惜. ——甘哈曼 4.大地给予所有的人是物质的精华，而最后，它从人们那里得到的回赠却是这些物质的垃圾. ——惠特曼 5.非但不能强制自然，还要服从自然. ——埃斯库曼斯 6.我们违背大自然的结果是，我们破坏了自然景观的美，自然动态的美和天籁的美. ——诺曼·卡曾斯 7.人生欲求安全，当有五要：一要清洁空气；二要澄清饮水；三要流通沟渠；四要扫洒房屋；五要日光充足. ——南丁格尔。
3.科学演讲稿
当你们看着可爱的动画片，玩着迷人的电脑游戏，坐上快速的列车，接听着越洋电话的时候，……你可曾意识到科学的力量，科学不仅改变了这个世界，也改变了我们的生活，科学就在我们身边。
科学技术的日新月异，使得科学不只为尖端技术服务，也越来越多地渗透到我们的日常生活之中，这就需要正处于青少年时代的我们热爱科学，学习科学。参加科技“五小”比赛、阅读科技书籍，使我明白了许多道理。精密的机器人，不用燃料的汽车，虚拟的足球赛，高科技信息的传送等等，一个个生动有趣的现象，激起了我探索科学的愿望。我们每个人都要学习科学，传播文明，在享受新生活的同时，更要创造新生活，如今，科技产品的更新换代不断加快，可视电视、电脑上网、心脏起搏器，已经不算新鲜了。从1901年发明的真空吸尘器，到人造地球卫星、载人宇宙飞船，科技在不同领域里显示出了强大的力量。电子产业、通讯技术的日益普及，纳米技术、超导材料的广泛应用，不久的一天，也许就在你的餐桌上，会出现像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。学习科学技术，不仅仅是为了成为科学家，也是为了能适应生活，更为了能成为新世纪的主人，担起新世纪，为国家建设，为人类文明做出贡献。
同学们，我们正处于成长发育阶段，学习科学，让我们从小做起。我们要努力学好各种文化课，因为这是一切学习的基础；同时，对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊，最好在课余多阅读一些；还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作，写科学小论文等，培养对科学的兴趣。长此下去，我们一定能够热爱科学，拥有丰富的科学知识。
人类的智慧是无限的，无论是美国的挑战者号爆炸，还是全球计算机病毒的升级，从来都不能阻止人类的科技进步。“知识就是力量”，培根这句脍炙人口的格言不知激励了多少渴求知识的人。如今，让我们也用它来勉励自己，做一个热爱科学的新一代，担起新世纪的重任，为我们祖国的明天，谱写出更加辉煌的诗篇！
谢谢大家。
4.科普演讲稿五十字
他中等个子，瓜子脸，头发乌黑，一对亮光闪闪的大眼睛，看上去精明干练。他就是博文教育培训班里辅导我写作文的刘老师。
因为学校里教我们班的老师都是女老师，所以刚刚认识刘老师的时候，我心里对男老师有一种疏远和偏见，认为男老师没有女老师好。男老师比较凶，不像女老师那么温柔可亲。所以，很多时候我都不愿意上作文课，即使坐在教室里，心理也是不舒服的感觉，没有认真听课。
有一天，刘老师正在讲课，我怎么也听不懂，我举手发问，刘老师不仅没有生气，而且还用温柔的语调耐心地给我讲解，我很感动，啊，男老师原来也不都是那么脾气暴躁的，我觉得自己以前的想法错了，事情不是自己想象的那样。从此我就认认真真地听课了。
随着时间的流逝，我对刘老师的了解更多了。而且还在心里由衷地感谢他。一天，我正在课堂上在聚精会神地做作业。谁知道，我的同桌在我的一张试卷上画了一个大乌龟，我看见了，“哇”地一声大哭起来，眼泪像断线的珠子一样落下来。刘老师走过来，问我哭什么，他了解了事情的原因之后，把我的同桌狠狠地批评了一顿，然后，他用和蔼的声音安慰我：“小朋友乖，不哭了，没关系，我已经批评他了……”我的呜咽声渐渐变小了。我深刻地感受到了刘老师对学生的关爱。
在短暂的学习中，刘老师和我们慢慢建立了深厚的师生感情，培训课结束那天，他面带微笑走进教室，和我们一起先玩一个游戏，然后再开始讲课，同学们玩得开开心心，听课也是津津有味。刘老师把他学到的知识和写作方法毫无保留地传授给我们。
现在刘老师和我们不见面快一个月了，我非常盼望刘老师再次为我们上作文课。真希望刘老师辅导我们写作文的那一天早一点到来。
5.科学讲座感悟600字,急需
最近，我们听了一个讲座。这个讲座的题目是：“崇尚科学、反对邪教”。它告诉我，邪教是冒用宗教或者其他名义建立的，对国家、社会、家庭和个人正常的生产生活秩序和生命财产安全都有着极为严重危害的组织。邪教组织最本质的特点是用蛊惑、蒙骗的手段发展成员，对信徒实行精神控制和摧残。
邪教虽然盗用了宗教的一些用语，但它的本质是反社会的，蛊惑煽动成员仇视社会，发泄对现实的不满。邪教还利用未成年人识别判断能力较低的弱点，极力在未成年人中发展成员，侵蚀和毒害未成年人，给他们的身心健康和成长造成难以挽回的损害。总之，邪教是坑害群众、摧残生灵、危及社会，是和恐怖主义、黑社会并称的世界三大毒瘤之一。
听了这个讲座，我深深知道邪教对我们有很大的危害，只有充分认识邪教的危害性，才能避免当初刘思影那个血淋淋的教训，“一个花季少女在妈妈的唆使下成为了邪教的受害者之一，自焚了自己。”我现在觉得十分的伤感，一个活生生的人，一个健健康康的人，如果被那该死的邪教控制，虽然人还是完完整整的，但是已如同废人一般。在他们当中，肯定有人明白邪教的危害，为什么会走错这一步呢？正所谓，“一失足成千古恨，再回首已百年身。”他们的命运真该像这样吗？
所以，我们年轻的一代，应该记住“邪教”这个令人含恨千古的名字，千万不能被它的邪说所迷惑，要崇尚科学，以积极的态度面对学习、面对生活、面对社会、面对美好的未来。朋友们，让我们共同努力，一起来崇尚科学，一起来反对邪教，好吗？
6.急求小学科学知识讲座稿
小学科学的一些知识，应该对你有用！！！1.发光的物体叫做光源。
针孔照相机是根据光是沿着直线传播的原理制造的。幻灯机、电影放映机、照相机、摄像机是根据凸透镜成像的原理制造的。
潜望镜是根据光的反射原理制造的。 2. 小孔成像的实验说明光是沿直线传播的，所成的像是倒立的。
3. 光照射到物体上，被物体挡住改变了原来的传播方向反回去了，这种现象叫做光的反射。光从一个透明物体进入另一个透明物体时，传播方向发生偏折，这种现象叫做光的折射。
4.各种物体都能反光，反光的情况不同。红颜色物体反射红色光，黄色物体反射黄色光，不同颜色的物体反射光的颜色不同。
白色的物体比黑色的物体反光能力强。表面越光滑反光能力越强。
5. 平常使用的镜子，表面是平的，叫平面镜。平面镜成像是由于光的反射形成的。
平面镜里的像与物体大小相同，左右相反。 6.中间厚、边缘薄的透明镜片，叫做凸透镜。
凸透镜有聚光、放大和成像的作用。 7. （凸透镜成像的规律）利用凸透镜形成的像都是倒立的。
当凸透镜距纸屏近、距蜡烛远时，形成的是缩小的像；当凸透镜距纸屏远、距蜡烛近时，形成的是放大的像。 8. 眼睛的主要部分是眼球；它是由瞳孔、晶状体、视网膜、视神经组成的。
瞳孔像照相机的光圈，能控制光线的强弱；晶状体像凸透镜能使物体成像；视网膜像实验中的纸屏，能映出图像。 9. （我们是怎样看到周围的物体的？）我们周围的物体，有的自己发光，有的能反射别的物体的光。
当它们发射或反射的光通过瞳孔、晶状体进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像；连接视网膜的视神经立即把这些光信号报告给大脑，我们就看到了这些物体。 10. （为什么远近物体都能看得清？）晶状体的凸度是靠牵引晶状体的肌肉调节的。
肌肉收缩，晶状体的凸度变大，眼睛就可以看清近处的物体；肌肉舒张，晶状体的凸度变小，眼睛就可以看清远处的物体。健康的眼睛晶状体调节力强，远近物体都能看得清。
11.（近视眼是怎样形成的？）如果长时间看近处的物体，牵引晶状体的肌肉总是处在紧张状态，就会疲劳，失去调节能力，看远处物体就会模糊，这就是近视眼。 12. 预防近视眼要做到： 1） 读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离要保持在30厘米左右； 2） 看书约一小时要休息几分钟，向远处眺望一会儿； 3）不要在强光或弱光下看书； 4） 躺卧、走路时不要看书； 5）少年儿童要经常做眼保健操。
13.（彩虹是怎样形成的？）阳光通过三棱镜后，会分散成红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七种色光。阳光是由七种色光混合成的。
下雨时（或雨后），空中悬浮着很多小水滴，它们会像三棱镜一样，将阳光分散成七种色光，形成彩虹。 14. 岩石都是由矿物构成的。
花岗石是石英、长石、云母三种矿物组成。 15. 聚集在一起的具有开采价值的矿物叫做矿产。
可以做燃料的叫做能源矿产，如煤、石油、天然气等，它们不仅是燃料，而且还是重要的工业原料。煤经提炼后可以得到焦炭、煤气、煤焦油三种矿物。
可以提炼出金属的叫做金属矿产。如：铁矿石、铜矿石、钨矿石等。
16. （煤是怎样形成的？）煤在地下的分布是一层一层的，大多夹在砂岩、页岩中。煤是古代植物被埋在地下，与空气隔绝，在高温和高压的作用下，经过亿万年变化逐渐形成的。
煤、石油、天然气中蕴藏的能量最初来自太阳。 17. 矿产的开采方法主要有：露天开采、地下开采、管道开采等几种方法。
石油、天然气属于管道开采。煤等固体矿产可以露天开采、也可以地下开采。
18.各种矿产都是在一定条件下形成的：有的是在岩浆活动过程中形成的，有的是在岩石风化、沉积等过程中形成的。 19. 我国是世界上发现、利用石油和天然气最早的国家，“石油”一词最早见于宋代着名科学家沈括的着作。
在地质学家李四光的学说指导下，开发了一个又一个大油田。 20.（我们为什么要合理使用矿产资源？）矿产资源是人类生产和生活不可缺少的自然资源。
地球上的矿产资源有限，又不可再生，必须有计划地开采、利用，决不可乱采乱用。 21. 家畜的祖先都是野兽，家禽都是由野鸟驯化而来的。
按照人类的需要，把野生动物培养成家养动物的过程，叫做动物的驯化。 22. 生物的启示：鱼——船、桨、舵、潜水艇；茅草——锯；鸟——飞机；蛋壳——薄壳结构屋顶；蝙蝠——雷达；长形卷叶——筒形叶桥；苍蝇——蝇眼照相机；人——机器人；人脑——电子计算机。
23. 根据日、月、星辰东升西落的现象，我们知道地球每时每刻都在自转，自转的方向是自西向东的。自转一周的时间大约是24小时（一天）。
24. （昼夜是怎样形成的？）地球是个球体，太阳只能照亮地球的一半，向着太阳的那面是白昼，背着太阳的那面是黑夜。地球不停地自转，昼夜现象就会交替出现。
昼夜变化是由于地球自转引起的。 25.地球在自转的同时还围绕太阳转动，这种运动叫做公转，公转的方向也是自西向东的，公转一周的时间是一年（或365天）。
地球公转形成了四季变化。 26.月球围绕地球公转，公转的方向是自西向东，月相变化是由于月球公转引起的。
每逢农历十五傍晚，月球总是在东方。 27. （月相。
7.求关于科技方面的演讲稿,700字
在场的各位同学、各位老师，大家好！我是预备一班的云，今天，有幸在这里作题为《科技与未来》的演讲，我既十分的骄傲，却又有些不安。
近几年来，我们看到了我们伟大的祖国的科技事业的迅猛发展，这让我为我是个中国人而感到无比的自豪。记得很久以前，手机的用途几乎只有一个，那就是打电话，可是前几年，手机有了很大的改变，不仅外观漂亮多了，而且用途也多了，可以用手机拍照、开会、上网、发短信息等等一系列的事情，这让我们的生活更为方便，也让我更加领会到了科技的力量，不过，我只是个初出茅庐的学生，对“科技”二字的内容还知之有限，我无法用一些很深奥的理论来阐述科技的玄奇，也无法对各位走上工作岗位的长辈们承诺我所能实现的科技蓝图。
但我愿意用一个学生的角度来畅想科技与未来。 从基因工程“让人活到一千岁”的梦想，到纳米技术“包你穿衣不用洗”的诺言；从人工智能“送你一只可爱机器狗”的温馨，到转基因技术“让老鼠长出人耳朵”的奇观。
不断有新的科技在诞生，每一个新科技的发现都会让人们欣喜若狂，因为，这些新科技正在逐步地改善我们的生活，让我们更加了解自己。就近期而言，中国首先完成了非典病毒全基因组测序，非典现在是全球公认的危害性最大的疾病，可是为什么别的国家不能首先完成，而我们国家就偏偏完成了呢？很简单，这说明了我们国家不比别人落后，不比别人差，回头看看我们祖国的过去，从曾经一个刚刚起步的改革开放的国家到现在的拥有领先的科技水平的大国，我们的祖国经历了多少的风风雨雨，多少的困难与坎坷，但是我们的祖国还是挺过来了，因为我们的祖国坚信——科技不仅改变命运，还可改变未来。
对于我们这一代人，对社会的普遍感觉是竞争意识强了，学习劲头足了。科普知识是我们关注的焦点，爱因斯坦、霍金、比尔·盖茨是我们心目中的明星，计算机科学、现代物理和化学动态更是无时不牵动着我们。
我们已经明白科技的重要性，也知道了科技的普遍性。 虽然科技创造新生活的前景引人遐思，令人神往。
但是归根结底是要靠我们共同的努力实现的。作为祖国未来建设的中坚，我们这一代年轻人肩上的担子的确不轻，新的机遇总是伴着风险与挑战，但是，我们不会轻易地说放弃，我们用我们的青春向前辈们发誓：决不辜负前辈们对我们的希望。
回望文明的历程，是科技之光扫荡了人类历史上蒙昧的黑暗，是科学之火点燃了人类心灵中的熊熊的希望；科技支撑了文明，科技创造着未来，而未来在我们手中。让我们成为知识的探索者，让我们在未知的道路上漫游，让我用我们的创造力将我们居住的世界变得更美好。
8.小学生科普小故事演讲稿100字左右
科学源于生活，启于生活，生活是科学的源泉
公输般 （鲁班）很注意对客观事物的观察、研究，他受自然现象的启发，致力于创造 发明。一次攀山时，手指被一棵小草划破，他摘下小草仔细察看，发现草叶两边全是排列均匀的小齿，于是就模仿草叶制成伐木的锯，他看到各种小鸟在天空自由自在地飞翔，就用竹木削成飞鹞，借助风力在空中试飞。开始飞的时间较短，经过反复研究，不断改进，竟能在空中飞行很长时间，
赫农王让金匠替他做了一顶纯金的王冠，做好后，国王疑心工匠在金冠中掺了银子，但这顶金冠确与当初交给金匠的纯金一样重，到底工匠有没有捣鬼呢？既想检验真假，又不能破坏王冠，这个问题不仅难倒了国王，也使诸大臣们面面相觑。后来，国王将它交给了阿基米德。阿基米德冥思苦想出很多方法，但都失败了。有一天，他去澡堂洗澡，他一边坐进澡盆里，一边看到水往外溢，同时感到身体被轻轻拖起。他突然恍然大悟，跳出澡盆，连衣服都顾不得穿就直向王宫奔去，一路大声喊着“尤里卡”，“尤里卡”（Fureka，我知道了）原来他想到，如果王冠放入水中后，排出的水量不等于同等重量的金子排出的水量，那肯定是掺了别的金属。这就是有名的浮力定律，既浸在液体中的物体受到向上的浮力，其大小等于物体所排出液体的重量。后来，该定律就被命名为阿基米德定律。
9.科普知识演讲稿 急
为什么灌满水的瓶子不易破？ 有两个相同的玻璃瓶，一个空着，一个灌满了水，同时从相同的高度落到地面上，哪个瓶子容易破？一般说重的瓶子容易破。
可是，当瓶子灌满水后，瓶子里的水还有另外一个作用，能减少瓶子的形变，反而使瓶子不容易破了。玻璃瓶破裂，大多是由于形变引起的。
空瓶子落地，地对瓶子产生一个压力，瓶子从外向里形变，终于破裂。瓶子装满水，由于水是不可压缩的，从而减少了形变，使得瓶子不易破裂。
瓶子里装满水，再拧紧瓶盖，就更不容易摔破了。 我们吸汽水是"吸"上来的吗？ 我们用吸管吸汽水，总以为是嘴把汽水吸上来的。
其实不是，用嘴吸，只吸走了吸管中的空气，至于汽水嘛，那是大气把它压到嘴里去的。原来，吸管中的空气被吸走后，管里面的汽水受到空气的压强变小，而瓶子里（吸管外）的汽水受到的压强是大气压强，这两个压强是不相等的，大气压强较大，就会把汽水压到嘴里去了。
如果汽水瓶口盖一个塞紧了的软木塞，木塞中插着一根玻璃管，那末，你从玻璃管里吸汽水，至多能吸上一两口，就再也吸不到瓶里的汽水了。这个道理也简单，因为瓶外的大气无法进入汽水瓶，大气也就无法把汽水压到嘴里去了。
不拔掉瓶塞，还能喝到汽水吗？虽然吸不上来，但能不能吹上来？对着玻璃管向瓶子里吹气是个办法。吹气，增加瓶内的气体，增加了瓶内气体的压强。
瓶内的气体压强变大以后，就会把汽水从玻璃管里压出来，这时，只要嘴不离开玻璃管，就能喝到汽水。往瓶里吹气越多，压强增加得越多，就可以顺利地喝到汽水。
喝掉一些汽水以后，瓶内的气体体积变大、压强降低，就喝不到汽水了。再吹气，又能继续喝到汽水。
名人名言：1.只有服从大自然，才能战胜大自然. ——达尔文 2.大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫. ——雨果 3.人们常常将自己周围的环境当作一种免费的商品，任意地糟蹋而不知加以珍惜. ——甘哈曼 4.大地给予所有的人是物质的精华，而最后，它从人们那里得到的回赠却是这些物质的垃圾. ——惠特曼 5.非但不能强制自然，还要服从自然. ——埃斯库曼斯 6.我们违背大自然的结果是，我们破坏了自然景观的美，自然动态的美和天籁的美. ——诺曼·卡曾斯 7.人生欲求安全，当有五要：一要清洁空气；二要澄清饮水；三要流通沟渠；四要扫洒房屋；五要日光充足. ——南丁格尔。
㈥ 暑期安全知识讲座稿
暑假来了，学生们一定要注意自己的人身安全，自觉遵守学校的 教育 的安全 规章制度 ，为自己也为家人考虑，远离危险。下面就由我为你带来暑期 安全知识 讲座稿，希望你喜欢暑期安全知识教育发言稿。
暑期安全知识讲座稿篇【1】
亲爱的同学们：
暑假生活马上就要开始了，学生有假期,安全无假期，为了使你们能够愉快的度过这个假期， 我们学校组织开展了这次“安全就是爱”的讲座。我希望同学们能认真听讲，牢记安全知识。
在这里，我不想先声泪俱下地讲述一个个血淋淋的安全事故，不想先声嘶力竭地强调安全的重要性，因为，那会使人感到安全是一个沉重的话题。朋友们，您可知“安全”也有它的另一层含义?那就是爱，你的安全就是你对家人的爱!你可知道，每次当你又没有准时回家，父母望着空洞洞的房间，心中有种无言的失落。房间已打扫得干干净净，饭也热了两遍了，可依旧没有听到你甜甜的声音“爸爸、妈妈，我回来了”。无意中你忽视了家，忽视了父母，忽视了时间……，可父母却在心里牵挂你：这么晚还不会来，问 其它 同学，他们也不知道你在哪，莫非……?不可能!!!每次你出去玩，父母虽然你的周围存在着许多危险，可相信你是一个天真可爱而又仔细严谨的孩子，幸运的天使会始终伴随你，你依旧会像小鸟一样哼着歌快乐地飞回自己的“小窝儿”，这是每一个家人的心愿。
你可知，当你失意的时候，家人时时盼着你快乐;当你生病的时候，家人时时盼着你健康;当你努力的时候，家人时时盼着你成功;当你上学的时候，家人时时盼着你安全。“骑车慢点”，“玩耍时注意安全”，这都是家人对着你的背影的肺腑之言。生于死之间有段距离，我们叫它人生;如何走过人生，这就是生活;怎样才是幸福生活，就是永远和爱人在一起。我不知道，如果没有了你，你的家人将如何生活。你可知道危险时刻与你相伴，当你不在家时，你的父母一听到附近出了什么事，便一下先想到了你，为你默默的祈祷，急刻去找你，他们也希望你能对父母“负点责任”，以实际行动注意安全。生命是脆弱的，它仅仅是一张单程车票，终点站就是生命的另一种形式，因而，这短暂的人生路程对我们是弥足的珍贵，我们要珍惜它的时时刻刻，记忆它的分分秒秒。逝去了，也就没有了。每次父母和你在一起的时光是何等的快乐。你知道吗?因为你的平安，生活才会实在;因为你的平安，父母才能真挚去爱你;因为你的平安，父母才有最贴心的关怀。无论你在家还是在外，学习还是玩耍，都要注意安全，不要辜负父母及家人对你的爱!
为了安全，我们就要学习、懂得必要的安全知识，时刻提高警惕。下面我就来向大家谈一谈有关安全方面的知识。
一、交通安全方面。
交通安全是一个不容忽视的重要方面。下面我讲两个案例：一则是1995年2月10日11时40分，安徽天长市，15岁的中学生徐焕祥骑自行车放学回家，不知是脑子里惦记着没有做完的作业题，还是着急回家吃午饭，快到家的时候，他没有观察前后车辆，更没有打任何手势，就猛地向左拐弯，结果与对面驶来的一辆车发生相撞，徐当场死亡。另一则是2xx0年2月4日夜晚，郑州市某中学十几个学生玩，乘坐由年仅16岁的一个同学驾驶的家用三轮车回家，路上三轮车撞到路口的电线杆上，致使一人死亡，一人重伤，其他人不同程度受伤。类似的案例我们时不时能在电视、报纸上见到。同学们，说到这，你或许已经打开了你那记忆的闸门，那些发生在你身边的由于忽视安全所造成的一幕幕悲惨的场面，一定也会引起你心灵的震撼!同学们，面对安全这个不容忽视又不能回避的答卷，你!不，应该说我们!是怎样填写、怎样回答，怎样对待呢?
千里长堤，溃之蚁穴!警惕与安全共存，麻痹与事故相连!每一次事故都让我们心痛不已。这不得不让我们时刻警惕交通危险，注意自己的行路安全。
据有关部门调查，学生不良交通行为主要有以下表现：
1、2、横过马路时，任意横穿，不注意左右看。
3、在道路上逗留、玩耍、打闹、抛物、泼水等;
4、在铁路道轨上行走、坐卧、玩耍、放牧、拣拾杂物、摆放石块、木块等;
5、不听从铁路道口工作人员或信号灯的指挥，钻爬、翻越道口栏杆，强行通过已经关闭的铁路道口;
6、骑车时横冲直闯，争道强行，只顾自己行驶，不管前方情况和左右的安全，当机动车临近时也毫不相让;
7、骑车遇路口转弯时不减速，不向后望，不打手势，突然猛拐;
8、骑车时双手离把或单手持物，或再牵引一辆车，或驮带他人;
9、骑车在道路上互相追逐、打闹或曲线竞骑;
10、三五人骑车并列行驶或扶肩并行;
不靠右边行走，而是在路的左边或中间行走;
8、遇到自己或他人的交通事故不要慌张或围观，应迅速拔打交通事故报警电话“122”或急救电话“120”，并记住肇事车的车型、牌号、颜色等特征。
二、活动安全方面。
要做到：
1、不私自离家到远处游玩，出门时和父母打招呼，告诉父母去哪干什么。
2、不得野浴，如 游泳 必须由家长随同。
3、不到工地、危墙、危房、电线杆、道路上、水塘边等危险地方玩耍。
4、不玩危险游戏。
5、野外迷失方向时，注意根据太阳、植物等 方法 辨别方向，不要盲目和慌张。
三、饮食安全方面。
每天我们都要一日三餐或吃零食， 所以这方面的安全问题也应值得我们注意。
1、不要吃不明食物和剩饭菜(尤其是夏天)，以防食物中毒;
2、不要经常吃零食，更不要吃过期食品或发霉、有异味、变质、不卫生的食品。
四、自然灾害安全方面。
1、雷电。
省xxx市xxx镇xxx小学街老市场发生雷击事故，两名小学生在雷雨中行走，不幸被雷击造成一死一伤。
据了解，市气象局接到xxx镇政府的雷灾 报告 后，于当日立即派员赶赴现场调查。经现场勘察，，xxx镇下起小雷阵雨，xxx小学五年级学生xxx(化名)、三年级学生xxx(化名)两人前往自家西瓜地，xxx走在前面，xxx推着自行车跟在后面，两人相距4米左右。当她们途经xxx镇xxx小学街老市场时，不幸遭到雷击，致使xxx当场死亡、xxx受轻伤。
据雷击现场调查，雷击地点在xxx镇xxx小学街老市场是一处方圆百米左右的空地，周围无建筑物和树木，且地势相对高度较高。xxx是遭受直接雷击致死的，由于她的身高和所在雷击地点相对高度较xxx要高，因此，她成为雷击的目标。这种直接雷击，通过人体的能量非常之大，是人体难以承受的。而xxx与xxx相距有4米左右，仅被旁侧闪络(电弧)烧成轻伤。
据雷击地点附近目击者称，xxx遭受雷击后，其衣服和头发被烧焦，背部皮肤发黑，脖子和胸部的皮肤烧伤破裂，且胸部有一处穿孔，鼻孔流血，当场死亡;xxx的右手被雷电烧伤。
防雷专家认为，前不久的7月20日，xxx市xxx镇大坡栏村发生在大树下避雨被雷击死3人的事故，原因是雷击大树放电，避雨人被雷电旁侧闪络和跨步电压击中致死。而7月24日，两名小学生是雷雨中行走被直接雷击致死致伤。这两起野外雷击事故都是被害人缺乏防雷安全知识，不知道在发生雷雨天气时，滞留在大树下或空旷地带有遭受雷击的潜在危险性，不懂得自我保护而导致雷击事故的发生。专家提醒，如果你在野外开阔地带活动，感觉到头发竖起或皮肤发生颤动时，可能要发生雷击了，要立即倒在地上或者双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝。(室外、室内如何预防)
2、洪水。
五、用电、用火、用煤气安全方面(略)。
六、自救方面(略)。
生活中无处不存在安全;
生活中无处不需要安全。
安全真的是一种爱。安全的爱是父母对外出儿女永远的牵挂，是朋友寄来 贺卡 上的眷眷祝福，是同学带着微笑的一声问候，是陌生人邂逅时的彼此关照，安全更是一种以人为本的社会制度奏出的爱之歌。让我们时刻注意安全，生活永远充满爱。
今天的 安全教育 讲座，我们希望能够再次唤醒同学们对交通安全的重视。大地苏醒，春风又绿。我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的快乐、祥和、幸福和安宁。
暑期安全知识讲座稿篇【2】亲爱的同学们：
早上好!
此时此刻，我想大家一定都很兴奋，因为，经过了一个学期的辛勤耕耘，我们终于又迎来了久久企盼的假期。面对即将到来的长长的假期，我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与希望。可是，这一切，都是建立在安全的基础上的。因此在假期中，我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。今天，我在这里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!结合我校实际，下面，我要给大家提几点假期要求，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实在行动上。
首先，要注意防溺水安全。防溺水事故是我们在夏季存在的最大安全隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的。对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。在防溺水教育方面，我们学校是反复强调，一再重申，通过各种教育形式明确要求我们的同学要远离危险的水域，禁止到危险水域玩水。由于天气炎热，这个问题最容易出现。请同学们务必注意，不在水库、河塘或游泳池深水区玩耍;不准与同学结伴到无安全设施、不熟悉，无救护人员的水域游泳。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。我相信我们的同学会听从学校、老师和家长的教育教导，真正做到珍爱生命、远离危险。
二、要注意防汛、防雷电的安全。现阶段我们正处于梅雨季节，梅雨期表现为多雨天气并伴有雷电，并可能出现雷雨大风，雷电发生时尽量不要呆在户外;不要把铁器扛在肩上高于身体;要远离铁栏铁桥等金属物体及电线杆;不要呆在山顶、楼顶等制高点上;躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁，一般可适当选择一处建筑物或者就近到洞穴、沟渠等处暂时栖身。
三、要注意交通安全。出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法规：不在公路上玩耍或追逐打闹，不乘坐无牌、无证等不合格车辆，发现危险来临必须及时躲避;满12周岁的学生要文明骑车，不能骑电动车、摩托车等机动车辆，骑车行路切不可擅闯红灯或不走斑马线，不逆向行车;未满12周岁的学生不能骑车上路，以防止交通事故的发生。
四、要增强自我保护意识，提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力，防止受骗上当，防止盗窃偷抢，防止出现拐骗事件。同学们外出时要处征得家长或监护人的同意，并向家长或监护人告知去向，注意交通、人身、财产等方面的安全，外出活动时，不要到危险的地方去，要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;未经父母同意不得到别人家里过夜，不要与社会闲杂人员以及陌生人交往和随行，以防绑架、敲诈等案件的发生。自己在家里，如有陌生人来访，不要私自开门，并及时与家长取得联系。在家中玩耍时，不要在阳台、窗边及楼梯口嬉戏，避免发生坠楼和滚下楼梯的事故。
五、要注意用电、用火、用气等安全，防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生。同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”的好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅自触动。假期中千万注意用火安全禁止燃放烟花爆竹，以免炸伤、烧伤，确保财产和人身安全。
六、要注意饮食卫生安全。同学们购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。杜绝各种不良嗜好，做到不抽烟，不喝酒。珍爱生命，拒绝毒品。
七、要强化自我管理。不看不健康的电影、录像、书刊;不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时，也要注意网络安全，在网上，不要轻意给出能确定身份的信息，如：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。
八、要遵纪守法。不打架斗殴，不偷窃，不赌博，不参加迷信活动等。要爱护公物，小区里游乐场所的健身设备、小区的绿化等公共设施要爱护，共同维护社会、家庭的安定和良好秩序，做遵纪守法的小公民。
同学们，生命只有一次，但愿平安伴你一生!最后祝愿我们每个同学都能拥有一个安全、文明、健康、快乐的假期!谢谢大家!
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