Ⅰ 瀛曟湡鐭ヨ瘑澶у叏链夊摢浜涳纻
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Ⅱ 怀孕各阶段要补充什么营养
螃蟹不能吃，其他如果定期检查都好的就不必刻意去吃什么。适当的补钙，早上晚上喝点纯牛奶，还有糖份高的东西少吃，免得孕妇出现三高，多散步
Ⅲ 怀孕女性知识大全
怀孕期间要注意以下事项： 1、注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。 2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。 3、注意必要的营养。食物要多样化，可以选择像蜂蜜这类天然食品，每天早晚服用一次，可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素，而且容易消化和吸收，对防治便秘也有很好的效果。选择蜂蜜时最好直接到蜂场购买，市面销售的蜂蜜不建议食用，都是经过加工的，长期服用也没有任何效果，最怕买了添加了糖浆或白糖的，非常容易导致糖尿病。网上很多网友都推荐罗浮山蜂蜜，我怀孕的时候吃的蜂蜜也是和他们买的，感觉非常不错，很纯正，建议你也试试。 4、注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。 5、定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次；8-9个月时，应每半个月检查一次；最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。 6、注意护理乳房。妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。 7.定期的B超检查：那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢？对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。 8、注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。 9、注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。 希望这些可以帮助到你，也祝你生个健康漂亮的宝宝！
Ⅳ 怀孕知识
如果需要我帮你综合调理 禁烟，酒 避免接触电脑，手机，油烟机等辐射 男人 要保证精子成活率高,充满活力.需要大量优质蛋白和钙镁锌等 女人 要保证卵细胞要发育好,子宫阴道黏膜光滑无炎症.需要大量蛋白等 孕期（1--30天） 胎儿神经管发育，需要大量叶酸和蛋白质 此时如果缺乏易造成胎儿神经管发育畸形 2...--5个月时胎儿形成脑细胞需要大量优质蛋白和优质脂肪 此时如果蛋白不足，孕妇会出现浮肿--垃圾水代谢出问题.更严重者会出现妊娠高血压,危及母子生命. 5--8个月时胎儿形成消化系统肺肝等器官四肢和骨骼 此时如果钙不充足，孕妇易抽筋; 钙储备不充足,孕妇生产时困难, 产后孕妇会出现牙齿松动,更严重者会掉牙 此时孕妇缺钙等矿物质, 胎儿骨架发育小,甚至八字脚.鸡胸等 此时蛋白质不充足 造成胎儿先天免役机能差 成人后易出现免役系统疾病,如牛皮癣.红斑狼疮等 人一生中脑发育最关键的三个时期，左右将来智力 人脑发育最主要的营养:蛋白.钙.不饱和脂肪酸 1.胎儿2--5个月时脑细胞第一次发育高峰 2.2岁儿童脑重量900克（新生儿脑重量400克） 3.6岁儿童脑重量1200克 所以老人都说“三岁看大，七岁看老”