⑴ 这些防疫小知识
1. 疾病防疫小知识
疾病防疫小知识 1.预防春季传染病的常识
初春的气候乍暖还寒，是传染病的多发季节。
流感、水痘、腮腺炎等，都是春季常见的呼吸道传染病，加强个人卫生和防护十分关键。 1、科学穿衣备磨：遵循传统的"春捂秋冻"的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。
2、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会；减少到空气流通不良的公共场所。 3、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
4、多喝开水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。 5、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。
6、平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、保证睡眠：晚间要保证孩子充足的睡眠，不使孩子过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。
2.预防疾病的小常识有哪些
1、调适寒温。
气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。2、早睡早起，运动身体。
睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。3、保持心境平和。
春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。4、戒烟、少喝酒及咖啡。
吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会 *** 神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。
5、远离过敏源，远离人群密集场所。6、饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣 *** 的食品。
3.预防疾病的小知识有哪些
1.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
2.多喝水：秋季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
3.空气流通：为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新，要常开门窗通风，良好的通风可消除80%自然菌，所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。课间同学们要尽量到教室外活动，不要呆在教室内。
4.加强营养：多吃富含维生素C的蔬菜水果，保证足够的营养，以增强自身免疫力。
5.加强锻炼：注意日常体质锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，增强对外界环境的适应能力。
6.合理作息：保持生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降，尽可能不去人群集中的公共场所。
7.注意防寒保暖：秋季昼夜温差大，同学们要根据气候变化及时添加衣物。
8.及时发现、及时就诊：如觉身体不适应立即就医治疗，以免延误病情，
9.另外可进行免疫预防：流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。
4.如何预防传染病仿改斗小知识
1、经常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月？想象一下，这些致病微生物可以生活在计算机键盘里，电开关上， 甚至在人行道的扶手上！ 令人惊讶的是，大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。疾病歼基预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗，然后用纸巾擦干手。在没有流动水的地方，基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求，尽管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享个人物品。牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是传染因子（细菌，病毒和真菌）的来源。在幼儿园，孩子通常会被教导共享玩具，但要学会控制自己的手。尝试记住不要把自己的个人物品与别人共享。
3、咳嗽和打喷嚏时掩住嘴。本着同样精神，良好的个人卫生习惯不仅包括个人清洁，还包括在咳嗽和打喷嚏时掩住嘴巴的传统做法。 为什么这在没有生病时也很重要？因为对于大多数传染，致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂。咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌。建议用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗。人体免疫系统被设计的具有“记忆”先前感染的功能。当身体遇到了以前引起感染的微生物时，它会提高生产白血细胞和抗体，以防止第二次感染。因此，通过接种疫苗，可以欺骗身体，让它认为曾经感染过某些特定微生物，从而提高自己的传染病防御能力 。
5、使用安全烹饪方法。不良食品制作和饮食习惯常常是造成食物性疾病的原因。事实上，微生物喜欢所有食品，特别是放在室温环境下时。 冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长。给熟食和生食准备单独的砧板，并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聪明的旅行者。在旅途中很容易感染传染病，特别是在欠发达地区旅游时。如果旅游目的地的水值得怀疑，请务必准备安全水源，如瓶装水用来饮用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建议根据旅游目的地更新所有免疫接种。
7、安全性行为。性传播疾病可能是最容易预防的传染病。 聪明的采取有关安全性行为（使用安全套），可以预防把传染性细菌或病毒从 一个人传播到另一个人。
8、不要抠鼻子（或嘴和眼睛）。它不仅是一种社会禁忌，也会导致各种疾病传染。环顾四周，会发现许多人把手放在自己的脸上。许多微生物喜欢鼻子温暖和潮湿的环境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆盖表面等。避免触及这些区域，就很容易预防传染病。
9、谨慎接触动物。动物传染给人的疾病叫做“动物传染病” ，它比人们知道的还要普遍和常见。如果养有宠物，应确保它们获得定期检查，接种最新疫苗。
10、收看新闻。很好的了解当前发生的事件，可以帮助你对旅游和其他娱乐活动做出明智决定。例如，曾经在亚洲发生的禽流感就值得引起你的注意。
5.疾病预防小常识
1、调适寒温。气候多变，老幼病弱者应随时增减衣服，不宜过早脱去冬衣，以免受寒，老年心脑血管者更要注意。
2、早睡早起，运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能，亦易激动生火，招致外感内伤。
3、保持心境平和。春季忌怒，处事勿过于急躁，要时常保持心境平和。
4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障，诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会 *** 神经兴奋，有些人想借以“消除紧张和疲劳”，其实反而削弱了人体的抗病力。
5、远离过敏源，远离人群密集场所。
6、饮食宜清淡富营养而易消化，少吃油腻煎炸及辛辣 *** 的食品。
6.传染病预防知识
传染病的预防措施 预防传染病的目的是为了控制和消灭传染病，达到保护人民的健康，保证社会安定，促进国家进行现代化建设的目的。
针对传染病流行的三个基本环节，以综合性防疫措施为基础，认真贯彻预防的方针。其主要预防措施如下： （一）管理传染源 1.对患者和病原体携带者实施管理 要求早发现，早诊断，早隔离，积极治疗患者。
1978年国务院公布了《急性传染病管理条例》，在1989年2月21日全国人大常委会正式通过《中华人民共和国传染病防治法》，同年9月1日开始施行。防治法规定管理的传染病分甲、乙、丙三大类。
向卫生防疫机构报告的传染病称法定传染病。 甲类：鼠疫，霍乱。
乙类：病毒性肝炎，细菌性和阿米巴痢疾，伤寒与副伤寒，艾滋病，淋病，梅毒，脊髓灰质炎，麻疹，百日咳，白喉，流行性脑脊髓膜炎，猩红热，流行性出血热，狂犬病，钩端螺旋体病，布鲁氏菌病，炭疽，流行性和地方性斑诊伤寒，流行性型脑炎，黑热病，疟疾，登革热。 丙类：肺结核、血吸虫病、丝虫病、包虫病、麻风病、流行性感冒、流行性腮腺炎、风疹、新生儿破伤风、急性出血性结膜炎、除霍乱、痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻。
我军1979年还规定，细菌性食物中毒和急性肠炎，应在疫情月报表中填报。 传染病疫情报告力求迅速。
甲类传染病，要求城市须在6小时之内上报卫生防疫机构，农村不得超过12小时；乙类传染病要求城市须在12小时内；农村不得超过24小时。卫生防疫人员，医疗保健人员，对疫情不得隐瞒，谎报，或授意他人隐瞒与谎报疫情。
对病原携带者进行管理与必要的治疗。特别是对食品制作供销人员，炊事员，保育员作定期带菌检查，及时发现，及时治疗和调换工作。
对传染病接触者，须进行医学观察、留观、集体检疫，必要时进行免疫法或药物预防。 2.对感染动物的管理与处理 对动物传染源，有经济价值的野生动物及家畜，应隔离治疗，必要时宰杀，并加以消毒，无经济价值的野生动物发动群众予以捕杀。
（二）切断传播途径 根据传染病的不同传播途径，采取不同防疫措施。肠道传染病作好床边隔离，吐泻物消毒，加强饮食卫生及个人卫生，作好水源及粪便管理。
呼吸道传染病，应使室内开窗通风，空气流、空气消毒，个人戴口罩。虫媒传染病，应有防虫设备，并采用药物杀虫、防虫、驱虫。
（三）保护易感人群 提高人群抵抗力，有重点有计划的预防接种，提高人群特异性免疫力。人工自动免疫是有计划的对易感者进行疫苗、菌苗、类毒素的接种，接种后疫力在1--4周内出现，持续数月至数年。
人工被动免疫是紧急需要时，注射抗毒血清、丙种球蛋白、胎盘球蛋白、高效免疫球蛋白。注射后免疫力迅速出现，维持1~2月即失去作用。
⑵ 让孩子心中有数 ——关于数学网课《战“役”中的大数》的建议
数学组承担了三堂网络课用于长沙市停课不停学期间的资源推送，曹海老师选择了《战“役”中的大数》这一主题，意图通过感受病例、救援、物资等方面的大数，感受大数的特点以及估算的运用，探秘大数在疫情防控中的作用，渗透数学与生活的密切相关的学科思想，引领孩子们树立“学好本领，报效祖国”的责任担当。停课不停学期间，不能上新课，只能通过与学科相关的知识和内容进行拓展延伸、开阔视野、提高兴趣，如果能够关联当下，鼓舞人心，激发思考，更有意义。结合这些方面考虑，这是一个不错的选题。
昨天下午，曹老师请我帮忙看一下教案，这是老师们对我的尊重。其实从教22年，我唯一没有教过数学，老师们对我的信任，应该是源于数学研讨中，我的一些“外行”思考给了他们些许启示。
我始终认为，在学科知识之外，各学科的教育思想是相同的，不分学科。比如，学习发生的规律、学生的思维、德育、集体教学的优势、教师的作用、教学的基本原则……（这应该是一种教育常识，但是往往有人因为只看见知识和成绩，过度强调“我的学科我做主”，而忽视了常识。）而且，我提倡老师们跨学科交流，可以相互借鉴，突破学科思维的局限，最终的目的是为学科教学助力。这跟学科整合的教学理念有不同，学科整合是基于学生培养目标和方式而言的，从人的成长来说，需要打破学科壁垒，培养、发展并且运用基本的人文、思维、情志、见识等综合素养。这是树木与森林的关系。而跨学科听课交流有利于我们在大学科的背景下凸显专业优势，这是由此及彼、融会贯通。
老师们经过前期的讨论，对于20分钟网络教学能够达成的教学目标进行了比较准确的定位，并且根据知识体系以及学习规律设计了教学流程，制作了课件，充分考虑的网络教学的特点。 很感谢砂小这个团结的数学组。
我通读了教学设计之后，分别给曹老师和数学大组长董老师进行了沟通。
当时的沟通是零散、随机的，后来又进行整理，主要提了这样几条建议：
1.大数传递的情感。 疫情中的大数带给我警示。关于病例的大数告诉我们这次疫情的严峻性，所以需要我们全民抗疫，无论是医护工作者还是普通的老百姓，甚至是一个小学生，我们都要发挥自己的力量来打赢这场防疫的战争。疫情中的大数也带给我们力量。关于救援物资的大数告诉我们，一方有难八方支援，中华儿女心往一处想，力往一处使，我们点点滴滴的爱心汇聚成了一片爱的海洋，说明我们的力量是无穷的。我们有信心，也有能力最终战胜疫情。
2.大数启发的思考。 大数的意义，对于判断整个疫情的发展走向，以及需要我们做好前期的铺排有重要的意义，这里可以联系要新建医院，加方仓医院、征用酒店进行专门的隔离，这些都是需要做统筹和铺排的，为了实现“床等人”而不是“人等床”，需要有这些数据做分析，这个时候大数的意义就非常明显了。因此，大数的意义主要是供我们进行决策和分析，它对于整体的统筹是非常重要的，这一点我认为还要稍微强化一下。不仅仅是对于战胜这次疫情有非常重要的作用，疫情之后我们要反思，今后如何加强这方面的防范和准备，要建立国家公共卫生事件防控机制，这些大数可以提供参考。
心中有数，是指了解情况，懂得分析，最后才能把事情做对。教学当中涉及到了估算的问题，老师说，小学生学习估算主要是为了培养数感，同时，计算时先估算，再精算，有利于检测答案，提高计算的准确度。我认为，估算在实际生活中运用更多一些，很多时候恰恰不需要精算。联想到某位新闻发布会中的官员，把亿和万的单位都能够混淆，应该是准备不充分，或者是由于紧张抗疫中的慌乱和疲惫，又或者是小学时数感培养的缺失，还可能是对科学统筹、精准施策的懈怠与漠视。这些我们不能在课堂上说，但是一定要从中反思教育的责任。这其中既有道的问题，也有术的问题，既有当下热评跟风的人，更需要勇于改革的人。所以，跟老师交流之后，我说，像这些方面的思想引领，只要一两句话，但是能够点拨孩子的认识和思考，不能完全没有。这就是一桶水和一碗水的问题，老师要能够看见一片海，还能够带领孩子走向更开阔的境界。
3.要看见数字，更要看见人。 我们要告诉孩子们，运用大数的思维能够让我们快速掌握整体的局面，做好工作的铺排，提高全面的统筹，但是我们既需要大数，同时还需要更精准的小数，因为每一个数字就是关系到一个生命，一个家庭，所以无论是大数还是精准的数字，对于我们这次抗疫都是有意义的。正如世卫组织总干事谭德赛说：我们一定要记住，这些是人，不是数字。
同时，我们要考虑听众的心理感受。如果光是说几万例的感染人数，给人感觉是非常恐慌的，但是如果能够结合人口的基数来谈，比如说你所统计的那个省或者是全国的总人数来看的话，它是有传染性，但是它没有单纯的几万例感染那么令人恐慌。
这应该是属于一种数学思维，因为总人口也是大数，而且是进行流行病学分析的重要依据。它是有一定比例的传染性，但是传染的强度跟你所采取的防控措施有密切的关系。
4.不同的人，如何怎样看待这些数字？ 全盘统筹时更多的看见大数，而一线工作时一定要看见精准的“小数”。现在的疫情防控需要我们普通民众以及基层工作者要抓的不是大数，是一个一个精确的“1”，是一个个的个体。大数是一定层级的政府和主管部门需要抓的，如果我们一线工作者只看大数的话，这绝对是一个工作的失误。这又让我联想到疫区的某个官员，对于自己所管辖范围内的接诊能力、床位、确诊数一问三不知，在大敌当前的时候，如何能够指挥这场战斗？网民说，请不要辜负了这么好的人民。我想说的是，这是因为没有对人民和职责的敬畏之心，成天只想干大事，指挥千军万马，却始终不愿下沉到一线，做点实事。要知道，对当前的疫情来说，重要的落实、落小、落细，是要从十四亿逐步下沉到每个“1”的。从这个意义上说，社区工作者、志愿者、每个摸排与处置的小岗位，都是决胜抗疫的千钧之力。
所以要告诉孩子们既要心怀大局，有家国情怀，也要从小处着手，人人个个去落实。这些东西不是数学教学的重点，但是是必须要把握的思想意识的引领。简单来说就是要避免孩子们走入一个误区，就认为我们看到这些东西就用大数的思维就可以了，这肯定是有偏差的。
我们经常用心中有数来形容一个人的从容淡定，运筹帷幄，但是今天我们可以看到，心中有数不仅仅关乎学科能力，更体现了一种人文素养、思想情怀，甚至是基本的仁义道德。有专家在大声疾呼：确诊人数逾6万，此时我不建议大家只关注知识。这样一场全民抗疫一定会胜利，经济和发展方面的影响也能够赶超或是补偿，但是孩子的成长不能错过这堂人生的大课，我们最重要的是得到警省和反思。
岁月不居，时节如流，作为一个教育人，我们不能在应该播种的时候荒了自己的田。从教育强国的角度来说，这也是战机。
共勉。
⑶ 十个防疫小知识简短是什么
十个防疫小知识简短如下：
一、处理食物时注意生熟分开
近期，冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜／冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。
二、排队等候时保持一米距离
新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。
三、清洁时别忘手机等小物件
新冠病毒可通过接触传播，手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁，定期消毒。
四、使用公厕期间全程佩戴口罩
公共厕所容易藏污纳垢，加上人员流动较大，若消毒不及时，环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。
五、在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护
在狭小的空间，人与人之间距离小，环境密闭、空气不流通，更利于新冠病毒传播。
六、正确佩戴口罩时
口罩是预防新冠病毒的重要防线，正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎，还能预防流感等其他呼吸道疾病。
七、上班途中需谨慎
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。
八、注意咳嗽礼仪
咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
九、少聚集
疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。
十、勤洗手
手脏后，要洗手。
⑷ 鍗佷釜阒茬柅灏忕煡璇嗙亩鐭阒茬柅灏忕煡璇嗕粙缁
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⑸ 防疫宣传短文
防疫宣传短文
防疫宣传短文，为了确保全国人民的身体健康,有条件的地方都要建立卫生防疫站,配置固定的专业防疫人员。防疫是非常重要的，关于防疫的文章有很多，以下分享防疫宣传短文
防疫宣传短文1
一、加强领导、落实责任
要充分认识加强学校卫生安全工作的重要性、紧迫性和长期性;进一步强化学校传染病防控工作的责任意识，加强组织领导，明确工作职责，密切配合卫生等部门，制定、完善和落实相应的传染病预防与控制工作预案，确保学校师生身心健康，努力把传染病预防与控制工作抓紧、抓好、抓实、抓出成效。从而将学校卫生防疫工作落到实处。
二、认真监控，及时报告疫情信息
建立和落实晨检制度，加强对学生健康状况的监测。晨检工作应在学校传染病疫情报告人的指导下，由班主任或副班主任对早晨到校的每个学生进行观察、询问，及时了解学生出勤、健康状况;发现学生有传染病早期症状者(例如发热、全身疼痛、头痛、呕吐、咳嗽等)以及可疑传染病患者(请病假的学生应查明病因)，及时报告兼职卫生保健教师和学校传染病疫情报告人进行排查，以确保做到早发现，早报告。班主任要利用晨会课、健教课时间，有针对性地对学生进行健康教育，同时要教育学生，进行自我观察，如有发热、全身疼痛、头痛、呕吐、咳嗽等身体不适时，要及时告诉家长或老师，以确保早发现、早治疗。
学校传染病疫情的报告人，负责学校传染病的监控与报告工作。学校传染病疫情报告人要与班主任加强沟通，及时了解学生的出勤、健康情况，一旦发现传染病病人或疑似传染病人，应在第一时间向校长室及区级疾病预防控制中心报告，同时向上级教育主管部门报告。报告内容应包括：发病时间、发病地点、发病人数、主要症状、密切接触者、已采取的措施等。防止瞒报、漏报、缓报现象发生。
三、采取有效措施，及时控制疫情
学校除做好传染病疫情报告以外，要按照卫生部门的要求，对患病学生采取隔离治疗等措施，将疫情控制在萌芽状态;如发生暴发疫情或新病例持续不断等情况，要根据卫生疾控部门提出的疫情控制措施，经区局同意，在一定范围内采取必要的措施，避免人群集聚的大型室内活动，严防疫情扩散。要注意做好学校教学、生活场所的通风和换气，保持空气新鲜;食堂不得购买无证食品;加强学生体育锻炼，保证充足的.休息时间，增强学生体质，提高机体抵抗疾病的能力。鼓励学生有病及时就医并在家休息等。
四、大力开展健康教育，提高卫生与防病意识
学校要充分利用时间及各种形式，对学生集中进行传染病预防知识的强化教育，切实增强学生的卫生防病意识。还应利用家长会、告家长书等形式，向家长宣传相关预防知识，以取得家长的配合与支持。
防疫宣传短文2
新年的钟声已敲响，人们都对鼠年充满了无限憧憬，可是近来发生了一种疫情，让大家充满了几分恐慌，这个疫情就是新型冠状病毒感染的肺炎。
每当我打开手机和电视，关于该疫情的消息，我都流泪满面，除了几分害怕，更多的是感动和对医护人员的敬畏。
作为青少年，我们要做好自身的防护，一是尽量宅在家，少去或者不去人群密集的地方；二是出门戴口罩，同时戴口罩也有正确的方法，我们首先将口罩对折，然后竖着拉展，最后戴上后将鼻梁处铁丝捏紧；三是勤洗手，饭前便后都要洗手，这样才可以不让细菌进入我们的身体。
但我还想说，在目前这样危急的情况中，还有一些无良商家，将急用的口罩卖到了天价，甚至几百块钱一个，我这这里深深谴责他们，疫情面前，我们都要众志成城。当然也还有很多商家也很暖心，将口罩免费送给更多需要的人，得到了大家的一致点赞，让大家感受到爱与温暖。
我在这里，还想为白衣天使们点个赞！他们为了救助患病，不惜每天穿又厚又重的防护服，甚至女护士为此节省时间、方便穿戴防护服还剪短了头发，还有些医生因为救人自己也被传染上，生命危在旦夕……最美的守护者，你们就是我的榜样，我要好好学习，长大后成为你们的`一份子，守护更多人的健康。
打赢这场疫情战役，要靠我们每个人的努力。请所有人和我一起，不信谣、不传谣，听从医生建议，守护自己健康，同时一旦发现有身边人疑似感染，我们一定要及时向卫生部门报告，生命最宝贵！
中国加油！
防疫宣传短文3
防疫知识宣传 宣传防疫知识内容篇1
一、加强食堂服务人员管控，对食堂所有相关服务人员(含厨师、服务员、洗碗工和食材配送员等)进行严格监控登记，确保上岗人员严格符合返岗上班的相关要求;
二、每天上午、下午定时测量食堂服务人员的体温;
三、严格按照“一刮、二洗、三清、四冲洗、五高温消毒”步骤对餐盘、筷子、勺子等餐具进行清洗;
四、每天对包括餐桌椅在内的食堂整体环境整体消毒1次，同时确保食堂操作间清洁干燥、餐具消毒;
五、每餐餐后食堂将进行通风换气，时间不低于30分钟;
六、加强集体食堂用餐减少病毒传播科普知识宣教。
防疫知识宣传 宣传防疫知识内容篇2
1、如果在通风不良、密闭环境内工作，上班建议戴口罩。食堂也是人群密集的场所，建议各个单位可以错峰吃饭，减少人员的密度。
2、，用消毒剂对空气进行消毒时，一定是无人的环境。因为如果人吸入了消毒剂，或是往人的身上反复喷洒消毒剂，都有潜在风险。
3、“病毒在电梯按钮、门把手易存活”是个误区，这些地方风险较高，不是因为病毒在上面存活时间长，而是因为高频接触导致交叉感染风险大。对应策略有三条：一是适当的增加消毒频次，可以一天多次;二是用面巾纸或消毒纸巾隔开，手不直接去碰它;三是在接触以后用手消毒剂揉搓双手，做好手卫生。
⑹ 校园卫生防疫常识
1.小学生怎样预防疾病知识
1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，厅友流通。 3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。 5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。 7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒） 8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。
接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。 另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播族伏渗散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。 中小学生常见6种疾病早预防 近视眼就好像是学生的职业病。
据统计，小学生的近视眼患病率在30%到40%，初中生为40%到50%，高中生的患病率则在60%以上。一旦近视，对学习、工作都会造成一定的妨碍，所以，爱护双眼，正确用眼才是预防近视的良方。
下面是专家开具的护眼药方： 1、用眼不可过劳。2、近距离用眼，需要间歇性休息。
3、照明亮度要适中。4、充足的营养。
眼睛是非常忙碌的细胞组织，需要大量的营养和能量。5、睡眠充足。
6、巧看电视。看电视其实是项极其用眼的劳动，不过也有一些窍门儿可以帮助您保护双眼。
一是看电视距离起码在1米以外，1米半以上最好。 电视和室内光线反差不能太大，特别是在晚上不要熄灭所有灯光看电视。
另外电视机的亮度也不要调得太亮。看电视半小时最好适当休息几分钟。
7、定期检查视力。如果视力出现下降趋势，就要开始寻找下降的原因，也可以采取一些辅助治疗手段，如针灸、 *** 、点眼药等。
如果视力已下降至1.0或以下时，需到眼科散瞳验光。散瞳后如视力有提高，屈光检查属正视或轻度近视，就是假性近视。
此时注意爱眼护眼，视力还有恢复正常的可能。但是大部分的视力下降都是真性近视，应尽早到正规医院验光并配戴眼镜。
龋齿小小虫牙不可忽视 学生最常见的口腔疾病莫过于龋齿，也就是虫牙。其实，虫牙里面并没有虫子，而是因为咀嚼食物后没有及时刷牙漱口，食物残渣在细菌的作用下，发酵、产酸，侵蚀牙齿使牙齿脱钙、软化，进而慢慢形成空洞，也就是龋齿。
据统计，我国儿童的乳牙龋齿患病率为80%至90%，恒牙患病率为40%。 据北京市牙病防治办公室主任韩永成医师介绍，预防龋齿的方法主要有三点：1、使用含氟牙膏。
北京地区生活用水中含氟量较低，所以选择含氟牙膏是个不错的补充。这种牙膏可以使牙齿更加坚固、抗酸，可以抑制细菌，还能增加牙齿再矿化能力。
经过科学论证，长期使用含氟牙膏对身体没有任何不利因素，是一种安全的护牙方法。2、窝沟封闭方法。
实际上这是防止龋齿的最佳方法。每个人的后牙（磨牙）咬合面上总有一些深浅不一的沟，那就是窝沟。
窝沟封闭是在这些容易生长龋齿的地方提前填满高分子树脂，隔绝外来的致龋因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之内进行窝沟封闭效果兆脊最好。
韩医生建议，家长可以带孩子到口腔医院的预防科进行窝沟封闭。3、早期填充。
发现了浅龋后应该尽快到医院进行充填治疗。 另一个影响学生口腔健康的问题是牙齿的错位畸形。
这主要与遗传、饮食和不良的生活习惯有关。最佳的牙齿矫正年龄是在12到14岁。
因为这时乳牙已经替换成了恒牙。 肥胖年龄越来越小 肥胖是一种由于膳食不平衡、热量摄入过多而引起的营养过剩性营养不良。
它的危害众所周知。据调查，儿童少年时期的肥胖有42%到80%会发展为成人肥胖，所以预防肥胖应从儿童开始。
据北京市疾病预防控制中心学校卫生科段佳丽医师介绍，1999年北京市城区儿童肥胖患病率已超过15%，而且还有不断上升的趋势。 导致这种情况的原因，主要是进食过多（特别是油炸食品和糖类食物）。
多余的热能转化为脂肪蓄积于体内，再加之运动不足使能量消耗降低，就会导致肥胖。另一个重要原因是遗传因素。
研究表明，双亲均为肥胖者，子女70%到80%会发生肥胖。 预防肥胖首先要注意合理安排儿童的饮食结构，如早、中、晚三餐热能及营养素摄入量按30%比40%比30%比例搭配，食盐每人每天摄入量不超过10g，脂肪不超过5g等。
第二，儿童青少年每人每天锻炼应不少于一小时。第三，养成细嚼慢咽、不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好饮食习惯。
第四，学校、家长要积极配合卫生部门，定期做好学生健康监测。在肥胖发生的高峰期（1岁以内、7至9岁之间）尤其应该注意观察。
体重的急剧增长和旺盛的食欲都是发生肥胖的危险信号。通过定期测量。
2.有没有关于卫生防疫小知识
一）春季传染病防治 春季不仅是市民外出“踏青”、“春游”好时节，同时仍是呼吸道传染病好发季节，因此市民在生活、学习、工作，还是外出旅游都应注意呼吸道传染病的预防。
如何预防呼吸道传染病？ 1、养成良好的个人卫生习惯； （1）打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
（3）不要与他人共用水杯、餐具。 （4）学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟。
如周围有呼吸道传染病病人时，应增加通风换气的次数。在开窗时，要避免穿堂风，注意保暖。
（5）每天晚间要认真刷牙（一般不少于3分钟），刷牙后用温生理盐水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部，效果更佳。 2、加强体育锻炼，增强抵抗力 （1）加强户外活动和耐寒锻炼。
注意平衡饮食，保证充足休息。 （2）注意环境卫生。
在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。 3、做好防护 （1）应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。
（2）流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。 （3）如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。
有上述症状的病人应佩戴口罩，以防传染他人。 4、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。
流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。 （二）肠道传染病防治 夏季是肠道传染病的高发季节，主要是经食物、饮用水、日常生活接触等途径进行传播。
注意环境卫生，养成良好卫生习惯，把住“口手两关”，是夏季防病的关键。 夏季肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径，防止“病从口入”，须注意以下事项：（1）饮用水安全卫生，搞好厨房、食堂与洗手间的消毒卫生，保持室内外卫生；粪便和垃圾进行无害化处理。
（2）提倡并实行分餐或使用公筷、公勺。（3）讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前、便后洗手，不喝生水，不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料等。
（三）狂犬病防治知识 狂犬病又称恐水病、疯狗病等。人如果被疯动物咬伤、抓伤就会感染狂犬病毒，就有可能患狂犬病，人的狂犬病占90%以上由狗传染的，其次是猫。
狂犬病患者会出现一系列精神症状，表现为高度恐惧、狂躁不安、恐水、怕风、怕光、怕声响等，并逐渐出现咽喉肌肉痉挛、流口水、瘫痪，呼吸和循环麻痹等症状，病死率100%。 预防狂犬病最好的途径是不养犬、猫等动物；若已养犬、猫等动物，须定期给这些动物注射狂犬疫苗，尽量避免为动物所伤；如被犬、猫等动物伤后，无论轻重，均要及时进行伤口处理，到疾控中心注射人用狂犬疫苗，或按医嘱注射抗狂犬病毒血清。
（四）食物中毒 发现有人食物中毒，要及时送到医院就诊，不要自行乱服药，医治越早越好，切莫延误时间。 立即停止食用可疑食品，就地收集封存，以备检验。
要保护好现场，及时收集患者的呕吐物、粪便等，以备检验。 饮水：立即喝下大量洁净水，稀释毒素。
催吐：用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
3.春季卫生防疫知识心得体会
传染病预防心得体会
学校是学生学习生活的公共场所，小小一个教室，容纳了大几十名学生，所以，当一个学生生病时，往往会传染给别的同学。这就需要对传染病的传播进行预防。
传染病常见的传播途径有 5类：接触传播、空气或者飞沫传播、食物或水传播、昆虫或动物媒介传播、经血液或体液传播。因此，我们可以这样预防传染病的传播：
一、疫苗接种。
儿童青少年，他们的免疫功能发育还不完善，身体的抵抗力还非常的弱，卫生习惯也比较差，自我保护的能力也比较差。所以在青少年儿童当中，容易发生传染病的传播和流行，因此给我们儿童少年，开展疫苗接种就是提高儿童的群体免疫水平的一个非常有力的措施。
二、运用各种方式普及卫生知识。
利用班会课、黑板报、专题讲座等向学生普及卫生知识。比如，教学生如何预防红眼病，让学生常洗手，不用手揉眼睛，不用别人的毛巾等。
三、做好班级卫生和消毒。
教室内外要注意做好清洁卫生，要常通风消毒，夏天要注意灭蚊，避免动物媒介传播。
四、切断传染源。
班上如有学生得了传染病，教师要及时处理。如是流感等病，应马上通知家长，让其把孩子带回家进行治疗，病好后才让其返校。以免传染给其他学生。
冬春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，孩子们常常生病，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物及被病毒污染的物品等途径传播。幼儿园是易感人群比较密集的地方，需对冬春季常见的传染病制定积极的预防措施。
通过此次的培训，我们详细具体的了解到各种传染病的症状、传染方式等等。并且制定了具体的预防措施。
1、教室必须要每天通风、保持空气流动。每次在半小时以上。通风时间安排在早晨及上下午班级幼儿户（室）外活动时。空调使用中应保持半扇南向窗户敞开，但应注意防止冷风直冲幼儿。
2、加 *** 生消毒工作。保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。定时进行紫外线灯照射等空气消毒措施。
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3、培养幼儿养成良好的卫生习惯，是预防传染病的关键。教育幼儿饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱扔，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。
4、加强户外锻炼，增强免疫力。应积极组织幼儿参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼，使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。
5、衣、食细节要注意。必须根据天气变化，适时为幼儿增减衣服，切不可一下子减得太多。注意关注易出汗幼儿，及时为幼儿擦干背部的汗。对个别爱出汗的幼儿，可适情为其背部垫一毛巾。
6、严格晨午检制度。晨检中除常规内容外，还应关注幼儿头面部及躯干是否起痘，有无痒、痛感。发现可疑患儿时，要对患儿采取及时隔离、送诊、居家休息的措施，同时班内做好即时消毒，对患儿所用的物品要立即进行消毒处理。各班教师应在教室门口进行晨间接待，与家长做好交接。晚来幼儿亦应由教师迎出接待，家长门外止步。
7、做好家长工作。 传染病高发时节，与家长做好沟通，尽可能不带孩子去人多的公共场所，特别是体弱儿，尤其要注意。另外对有出疹子、发热幼儿应尽早明确诊断，及时进行治疗，并在家休养，排除传染性方可送幼儿入园。对园内的防病措施，涉及到需要家长配合的（如家长教室外止步规定），应及时告知家长。
以预防为主，早发现早隔离的措施，希望可以给孩子们创造一个安全的生活环境。
4.卫生防疫知识
一、不要喝生水，生水中带有病菌、病毒，喝下去很容易生病。
要喝水，应当喝开水，或者喝经过消毒处理卫生合格的水。 二、不要吃未洗净的瓜果。
未洗净的瓜果，或用河滨水洗的瓜果，皮上可能沾有病菌病毒，吃了很容易得病。 三、不要吃过期糕点。
夏季，气温高，湿度大，糕点容易变质，超过保质期就不能吃。 四、不要吃馊饭菜。
饭菜馊了以后，即使经过重新蒸煮，吃了仍旧有害。 五、不要吃或尽量不吃凉拌菜。
环境卫生条件差，凉菜特别是凉菜在制作过程中容易污染，最好不要吃，如果一定要吃，应注意凉菜的卫生，同时吃一些生大蒜。 六、不要吃霉米面。
生霉的米面含有毒物，人吃了有害。
5.校园卫生小常识,小学生卫生常识
小学生安全自护小常识 一、马路上应注意的交通安全 1、在马路上要靠边走，走在中间会妨碍车辆的通行，还有被撞的危险。
2、走路时，不要边走边玩，也不要边走边看书。 3、如果是几个人一道走，要排好队靠边走，队伍应竖排，不要横着走，以免妨碍别人走路。
4、不要在马路上打闹、游戏、滑旱冰，容易出危险。 5、下雨天特别要注意前后的车辆，最好穿黄色的雨衣、雨鞋、雨伞等雨具，以引起驾驶员的注意。
打雨伞时，雨伞不要挡住视线。更不能把雨伞当作对攻的玩具，以免刺伤人。
6、未满12岁的儿童不能在马路上骑车。 二、乘坐汽车时应注意的安全 1、不要将头、手伸出窗外。
2、不要把空罐头或其它垃圾扔出窗外，这样会污染环境，还会打到行人或是其它车辆，发生危险。 3、在车上不要到处乱跑，以防汽车刹车时，撞到硬物上。
4、上下车时要从右边，因为左边可能有车开过来。 5、下车时，先要确定后边没有车子来，才可以下车。
三、放学或双休日，选择活动场所活动时，应注意的问题 1、应到没有车辆通行的场地如公园、广场等地方去玩。 2、不要到正在施工的建筑工地上玩耍。
3、不要在离河太近的地方玩，以防掉进河里。 4、不要到小河塘里去游泳。
5、不要在马路上玩耍，既危险，又会妨碍交通。 四、过马路时应注意的安全 1、过马路时要注意观察交通信号灯的变化。
红灯亮时，不能过马路；绿灯亮时，也要看清左右确实没有车来，才可以过马路；如果马路过了一半时，信号变了，要赶快过马路。 2、有时红灯亮的时候，汽车还在离路口很远的地方，这时也不能过马路。
因为看起来车离得很远，可是，一眨眼的功夫，它就会开到你的跟前。 3、路口一般不止有一个信号灯，应该看哪一处的呢？应该看要穿过的马路对面的那盏信号灯。
4、出巷子口或绿化丛时，不要突然跑过去，因为可能会有车子正好路过。 5、不要图省事，从隔离护栏下、斑马线以外的马路上过马路。
五、人在高处极其危险，应杜绝以下几种不良行为 1、墙头又高又窄，不要到上面去。 2、没有建好的高楼，缺乏保险措施，不要爬上去玩。
3、不要爬树，这种行为既不爱护树木，很细的树枝又承受不了你的身体重量。 4、不要在楼梯上打闹，很容易摔下来。
5、不要蹲在窗沿上擦玻璃，也不要把身体伸出窗外，很容易从楼上摔下来。 6、不要坐在楼房走廊的栏杆上，不能在楼房走廊或窗户边追逐、奔跑，以免发生意外。
7、不能爬阳台，更不能从一处阳台攀越到另一处阳台上。 六、外出活动应注意的安全事项 1、和家人上街时，不要一个人乱跑。
2、集体外出时，如果有事，一定要跟领队老师请假、打招呼。 3、 *** 时，看看你前后左右的人有没有到。
4、上街时，要跟紧大人，不要东张西望。 5、如果发现自己掉队了，不要惊慌。
可以站在原地，等家长或老师来找你；也可到当地的管理处，请工作人员在广播里播放“寻人启示”；切不可跟陌生人走，当心碰上骗子。 七、在日常生活中如何避免烫伤呢？ 1、接开水时要先把杯口对准龙头的出水口，再开龙头接水，最好是在带龙头的开水壶里接开水。
如果杯口对不准的话，开水会溅出来烫伤人。 2、不要太勉强地使用装满开水的开水瓶。
可请大人帮忙倒水。 3、开水装大半杯就可以了，装得太满的话，走动时水会泼洒出来。
4、端着很烫的杯子走路时，杯下可放一只杯托。端着杯托，就不怕烫了。
5、喝热水前，先试一试冷热，就不会被烫到了。 八、使用电时应特别注意的安全 1、插插头时，手拿住插头后部的塑料座，不要去碰前端的金属簧片。
2、当手上有水时，不要去碰电源开关和电器的金属壳，因为水 是导电的。 3、电器的电线不能用力拖拉。
4、发现电线破损，不要去碰露出的金属导线。 5、千万不能用金属物、铅笔芯等东西往插座的孔里捅。
九、如何预防煤气中毒？ 1、使用煤气时，要开窗，保持室内通风透气。让一氧化碳等有害气体及时排出室外。
2、热水器附近不能放置易燃物品。 3、热水器使用完以后，一定要关闭开关，绝对不能不关开关就去睡觉。
可采用挂牌子的方法提醒自己。 4、如果煤气泄露，应立即关闭煤气总阀门，千万不要开灯或点火。
5、如果有人煤气中毒，应迅速通知大人来进行抢救。 十、如何防止高空落物砸伤行人呢？ 1、从住宅楼的阳台下经过时，应与楼房保持一定距离。
刮大风、下暴雨时，更要特别小心，防止楼上的物体坠落下来砸伤你。 2、如果你住在楼上，也应该考虑行人的安全。
不要在阳台、窗台等处，防置花盆、拖把等易砸伤人的物品。 3、如果需要在阳台边上放置物品，一定要加防止坠落的装置。
4、在阳台上活动的时候，注意不要将物体碰落到楼下去。 十一、同学之间不宜开的玩笑1、不能在同学后面用双手卡住同伴的脖子，容易造成颈椎骨折。
2、不能突然坐在同学的腿上，可能会把同学的腿坐断。 3、不能突然地吓唬人，会把同学吓坏。
4、不能偷偷地抽走椅子，以防同学摔倒受伤。 5、不要在门上放东西，一开门，门上的东西砸下来，会把同学打伤的。
十二、如何防止异物呛入气管？ 1、吃东西时不要大声说笑。 2、不。
6.有没有关于卫生防疫小知识
一）春季传染病防治 春季不仅是市民外出“踏青”、“春游”好时节，同时仍是呼吸道传染病好发季节，因此市民在生活、学习、工作，还是外出旅游都应注意呼吸道传染病的预防。
如何预防呼吸道传染病？ 1、养成良好的个人卫生习惯； （1）打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。 不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
（3）不要与他人共用水杯、餐具。 （4）学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟。
如周围有呼吸道传染病病人时，应增加通风换气的次数。在开窗时，要避免穿堂风，注意保暖。
（5）每天晚间要认真刷牙（一般不少于3分钟），刷牙后用温生理盐水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部，效果更佳。 2、加强体育锻炼，增强抵抗力 （1）加强户外活动和耐寒锻炼。
注意平衡饮食，保证充足休息。 （2）注意环境卫生。
在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。 3、做好防护 （1）应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。
（2）流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。 （3）如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。
有上述症状的病人应佩戴口罩，以防传染他人。 4、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。
流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。 （二）肠道传染病防治 夏季是肠道传染病的高发季节，主要是经食物、饮用水、日常生活接触等途径进行传播。
注意环境卫生，养成良好卫生习惯，把住“口手两关”，是夏季防病的关键。 夏季肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径，防止“病从口入”，须注意以下事项：（1）饮用水安全卫生，搞好厨房、食堂与洗手间的消毒卫生，保持室内外卫生；粪便和垃圾进行无害化处理。
（2）提倡并实行分餐或使用公筷、公勺。 （3）讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前、便后洗手，不喝生水，不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料等。
（三）狂犬病防治知识 狂犬病又称恐水病、疯狗病等。人如果被疯动物咬伤、抓伤就会感染狂犬病毒，就有可能患狂犬病，人的狂犬病占90%以上由狗传染的，其次是猫。
狂犬病患者会出现一系列精神症状，表现为高度恐惧、狂躁不安、恐水、怕风、怕光、怕声响等，并逐渐出现咽喉肌肉痉挛、流口水、瘫痪，呼吸和循环麻痹等症状，病死率100%。 预防狂犬病最好的途径是不养犬、猫等动物；若已养犬、猫等动物，须定期给这些动物注射狂犬疫苗，尽量避免为动物所伤；如被犬、猫等动物伤后，无论轻重，均要及时进行伤口处理，到疾控中心注射人用狂犬疫苗，或按医嘱注射抗狂犬病毒血清。
（四）食物中毒 发现有人食物中毒，要及时送到医院就诊，不要自行乱服药，医治越早越好，切莫延误时间。 立即停止食用可疑食品，就地收集封存，以备检验。
要保护好现场，及时收集患者的呕吐物、粪便等，以备检验。 饮水：立即喝下大量洁净水，稀释毒素。
催吐：用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
7.疾病预防小常识200字小短文
冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项：
1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内；也可用食醋熏蒸房间。
3、注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
4、增加营养。补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。
5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。
6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。
7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。
8.秋季卫生疾病防疫知识
秋季是一年中由热向冷的过渡季节，气温变化较大，空气湿度偏小，冷空气活动频繁，是许多疾病的诱发因素，要注意做好以下疾病的预防： 1、呼吸道疾病： 1）防感冒： 秋天气候变化异常，是伤风感冒的高发季节。
特别老人、儿童等是感冒或流感的易感人群，应积极预防。 主要措施为保持良好通风，应根据气候变化及时增加衣物，适当多饮水，体质较差或有基础疾病者应积极预防接种。
2）防哮喘： 秋季空气干燥，花粉等过敏源较多，常引发哮喘。因此哮喘患者应注意保暖，预防接触过敏原，防止复发。
3）防急、慢性支气管炎： 秋季是急慢性支气管炎的好发季节，多在感冒后并发，预防主要是通风，保持空气新鲜，加强户外活动，增强机体抵抗力；要注意保暖防寒，少食辛辣食物，戒烟少酒等。 另外，秋燥是指因空气干冷而引发的头疼、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃痛、关节痛等一系列症状，应多饮水，适当服用养阴润肺的食物或药物。
2、心脑血管疾病： 寒冷是高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要诱发因素。随着秋冬季节来临，气温骤降，会使心脑血管疾病患者本已狭窄的血管收缩，血压升高，血流减缓，血量减少，引起动脉痉挛，诱发心绞痛、急性心机梗塞、中风等疾病。
因此，心脑血管疾病患者应合理调节饮食起居，不吸烟酗酒，不过度劳累。尤其是注意观察血压、心脏等病情变化，定期检查，按时服药。
3、胃肠道疾病： 秋季气候多变也是消化性溃疡、急性肠胃炎、便秘、小儿腹泻等胃肠道疾病的多发季节。经过炎夏的消耗，入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，可能发生腹泻。
由于气候转凉，也会导致胃病的复发。 秋季腹泻也很常见，特别是小儿，预防秋季腹泻主要是防止疲劳后着凉，注意膳食合理，戒烟戒酒，以增强胃肠的适应力。
过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等病。 4、风湿与关节疾病：秋季也是风湿与关节疾病的好发季节，应积极做好预防。