⑴ 安全小常识大全
安全小常识：
1、安全用电知识
（1）不要用硬物，特别是金属物抠插座插孔。
（2）学会看安全标志。红色，表示禁止、停止的信息，遇到红色标志注意不要触摸；黄色，表示注意危险，如“当心触电”等；蓝色，表示指令、必须遵守的规定；绿色，表示指示、安全状态、通行。
（3）金属制品是导电的，千万不要用这些工具直接与电源接触。水也是导电的，电器用品要注意不要站上水，小朋友们注意不要用湿手触摸电器，不用用湿布擦电器。
（4）知道电源总开关的作用和位置，学会在紧急情况下关断总电源。发现有人触电时。要设法及时关断电源，千万不要用手直接救人，应呼喊成年人相助。
（5）在放学、上学路上，特别注意路边的电线是否有脱落，见到一定要躲开。
（6）雷雨天气，千万不要站在树底下避雨，以免遭到雷击。
2、生活安全知识
（1）不要在楼梯上玩耍，特别是楼道拥挤时必须靠右走。
（2）严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成严重的伤害。
（3）严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，特别是擦窗户时不要将身体探到窗户外面。
（4）不要在建筑工地上玩耍，地上杂物较多，容易扎伤脚，楼房上面随时可能掉砖瓦砸伤头。
（5）不要在汽车后面玩耍，特别是捉迷藏，不要在危房旁玩耍。
外出时，最好能做到以下几点。
（1）告诉成年亲属自己去哪里，大约什么时候回来，与谁一起。
（2）单独外出时尽可能结伴而行，要走人多的地方。
（3）夜晚外出时，要带手电筒等物品，要走灯光明亮的大道，不抄近道，不走小路。
（4）不搭乘陌生人的顺路车。
（5）乘公共汽车，尽量靠近司机和售票员。
3、交通安全知识
（1）过马路时要走人行道，没有人行道的靠路边行走。
（2）横过车行道时须走人行道；有交通信号控制的人行道，应做到红灯停、绿灯行；没有交通信号控制的，须注意过往车辆，不要追逐猛跑。
（3）横过没有人行道的车行道，须看清情况，让车辆先行，不要在车辆临近时突然横穿。
（4）横过没有人行道的道路时须直行通过，不要图方便、走捷径、或在车前车后乱穿马路。
（5）不要在道路上强行拦车、追车、扒车或抛物击车。
（6）不要在道路上玩耍、坐卧或进行其他妨碍交通的行为。
（7）不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。
拓展资料
安全是指没有受到威胁、没有危险、危害、损失。人类的整体与生存环境资源的和谐相处，互相不伤害，不存在危险、危害的隐患, 是免除了不可接受的损害风险的状态。
安全是在人类生产过程中，将系统的运行状态对人类的生命、财产、环境可能产生的损害控制在人类能接受水平以下的状态。
⑵ 环保小常识（要简短的）
不使用非降解塑料餐盒
不燃放烟花爆竹
双面使用纸张
节约粮食
拒绝使用一次性用品
节电
1.用节能灯替代普通白炽灯可节电70％－80％
2.电器不使用时应切断电源
3.如果每天使用热水器，不要经常切断电源；如果3—5天或更长时间才使用一次，则用后断电 是更为节能的做法。
4.食物应先冷却降温再放入冰箱；
储藏量以八分满为宜；
减少冰箱门开关次数及时间；
冰箱内的温度调节档应适中，不宜设成强冷。
5.去除电水壶中电热管上的水垢，可提高加热效率
6.把洗好的米放在锅里浸30分钟，再用温水或热水煮
7.煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省电省时
8.保持电饭锅电热盘的清洁,增强导热性能,可减少耗电量。
9.在用微波炉加工的食品上加盖子，水分不易蒸发，省电
10.洗衣机“弱洗”比“强洗”费电，且“强洗”可延长电机寿命；
14.选购调温型电熨斗，升温快，达到设定温度后又会恒温，较省电。
15.空调温度调至18度或以下，调至26度或以上
16.及时清除吸尘器过滤袋中的灰尘，
节水
1.用盆和桶接水来洗东西比直接用水冲洗更省水。
2.淘米水可用来洗菜或洗碗，洗完菜的淘米水可用于浇花；残余茶水可用来擦家具。
3.菜先拣后洗。
家里洗餐具，最好先将餐具上的油污擦去，用热水洗一遍，
4.改洗洁精洗瓜果蔬菜为盐水浸泡冲洗，
5.将老式旋转式水龙头换为节水龙头，
6.洗衣机漂洗的水可做下一批衣服洗涤用水，最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把或冲厕所。
.集中洗涤衣物；
使用适量无磷低泡洗衣粉，将脏衣物浸泡约15分钟后再洗涤；
按衣物的种类、质地和重量设定水位
按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数
环保
1.一枚纽扣电池能污染60万立方米的水，相当于一个人一生的用水量。
一节5号电池会使1平方米的土地永久失去种植价值。
干电池、纽扣电池、充电电池里含有汞、铅、镉、酸碱等物质，当外层金属腐蚀后，物质慢慢泄露出来，沁入土壤、随雨水渗入地下水、流入江河湖海形成污染。
2.避免使用一次性塑料袋，减少白色污染。
3.垃圾分类不乱扔，
4.只用无磷洗涤剂。
5.在室内养花养草，可减少空气中的细菌和微生物，
6.使用“绿色电器”可减少辐射和噪音污染。
7.用手帕代替餐巾纸，节能又环保。
9.把装修中剩余的木头、木屑送去造纸厂
10.尽量不用一次性碗筷。
11.多种花草树木，
12.带宠物外出时，携带处理宠物粪便的用具。
13.不要在河流、水库边洗涤衣物，不乱扔废弃物。
绿色环保小知识：
1 我国的环保方针是全面规划，合理布局，综合利用，化害为利，依靠群众，大家动手，保护环境，造福人类。
2、每年的世界环境日6月5日
2月2日世界湿地日，
2月21日世界森林日，
3月22日世界水日，
3月23世界气象日，
4月7日世界卫生日，
4月22日世界地球日，
5月31日世界无烟日、世界戒烟日，
6月17日世界防治沙漠化和干旱日，
7月11日世界人口日，
9月14日世界清洁日，
9月17日世界保护臭氧层日，
10月4日国际减灾日，
10月16日世界粮食日，
12月29日国际生物多样性日等。
3、全球有80%疾病与缺乏干净的饮水和起码的卫生条件有关，未来的水将象油一样宝贵。
4、赤潮是指海水中的一些浮游生物短时间突发性繁殖，造成水中缺氧使鱼类死亡的现象。引起赤潮的主要原因是海水中有机物特别是氮磷的含量过高。赤潮发生时，游游生物会出神经性毒素，严重时会使鱼类大量死亡，并通过食物链威胁人类。
5、当代环球十大环境问题
(1)臭氧层破坏；(2)气候变暖；(3)酸雨蔓延；(4)生物多样形减少；（5)大气污染；(6)森林锐减；(7)土地荒漠化；(8)水体污染；(9)海洋污染；(10)固体废物污染。
6、中国环境十大问题
(1)大气污染日益加重；(2)水域污染问题突出；(2)垃圾围城现象普遍；(4)噪声污染普遍超标；(5)水土流失难以遏止；(6)沙漠化不断扩展；(7)生物多样形减少；(8)水源短缺；(9)耕地资源减少；(10)森林资源供不应求。
7、温室效应
空气中的二氧化碳和水蒸汽可以吸收地面散失的热量，但一部分热能重新传回大地，对地面起了保温作用，这种类似暖房温室的效应叫温室效应。
8、白色污染
泡沫餐具、塑料袋等因其难降解分化，且燃烧时产生毒气，填埋时会破坏土壤结构。故称为”白色污染”。
⑶ 日常生活的小知识
导语：生活中的基本小常识有哪些,生活中的基本小常识有哪些,你都知道吗?常见的有些居然都没发现!以下是我为大家分享的日常生活的小知识大全，欢迎借鉴！
1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口
4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连
5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
7 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
8 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_
9、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。
10 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
11 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。
12 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。
13 、如何使用砂锅:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。
14 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用
15 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。
16 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。
17 、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。
18 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。
19 、风油精的妙用（1）:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。
20 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。
21 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。
22 、手表受磁，会影响走时准确。消除方法很简单，只要找一个未受磁的铁环，将表放在环中，慢慢穿来穿去，几分钟后，手表就会退磁复原
23 、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用；易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐
24 、用微波炉做菜时，首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥
25 、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。
26 、风油精的妙用（2） 时，在水中加入数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒爽感觉，还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。
27 、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的薯仔切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。
28 、葡萄汁送服降压药效果好！用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的'现象。
29 、室内厕所即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。其有效期为六、七天，可每周换一次。
30 、如果用陈米做米饭，淘过米之后，可在往米中加水的同时，加入1/4或1/5啤酒，这样蒸出来的米饭香甜，且有光泽，如同新米一样。
31 、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失
32 、忌食鲜黄花菜！因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出，食用则不会中毒。
33 、风油精的妙用（3）:在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，而且清香扑鼻，驱蚊效果也会更佳。
34 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。
35 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。
36 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。
37 、煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。
38 、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子，用时夹在蚊香所需要的长度上，当蚊香烧到铁夹夹的地方时，就会熄灭，既不影响睡眠，也可节约蚊香
39 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感
40 、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。
41 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。
42 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条，之后，只需用刀剁几下就可以了。
43 、煮肉的时候，如果想使汤味鲜美，应该把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水里煮。
44 、芦笋可减肥！芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。
45 、如何让蜡烛不“流泪”？生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上，点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。
46 、茶叶受潮不要晒！夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存，可保持其原味
47 、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，就能有效治疗慢性喉炎。
48 、用洁厕灵当疏通剂:隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶，盖上马桶盖闷一会儿，再用水冲洗，能保持马桶通畅。
49 、巧切松花蛋:用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上，可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切，也能切的整齐漂亮。
50 、瓜果的清洗:食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。
⑷ 生活科普小知识
生活科普小知识大全
你知道生活科普小知识大全吗？在我们生活中小知识无处不在，各种科普知识也是千奇百态，那你知道有哪些科普小知识吗？你想知道生活科普小知识大全吗？接下来由我来跟大家分享一些生活科普小知识吧。
生活科普小知识1
不吃饭易得胆结石？是真的！
即使不吃早饭，也一样会分泌胆汁，造成胆汁堆积容易形成胆结石。
另外，不吃中饭和晚饭也容易得结石。
所以，为了减肥而不吃饭的骚年靓女们，最好换种方法吧！
吃大骨头汤能补钙？是假的！
骨头里的钙非常难溶解出来，结果汤里面出来的钙仍然非常少，就连牛奶里钙的十分之一都不到，也就不可能起到实际的补钙的作用。
电脑前放盆仙人掌能防辐射？是假的！
经辐射检验仪检测，仙人掌并不具备防辐射功效。
事实上，尚未发现任何一种植物有防辐射能力。
烧烤戴隐形眼镜，会熔化致盲？是假的`！
合格的隐形眼镜在高温的状态下，依然是很稳定的。
不用担心它遇到高温会熔化，大家可以抛弃框架眼镜，大方烧烤去！
您要是觉得不舒服，多眨巴眨巴眼睛挤点泪水就好啦，隐形眼镜在有水的情况下更耐高温。
蛇头斩断后还能咬人？是真的！
因为蛇是变温动物，在被砍头后，头部所需供氧不多，能存活一段时间！
所以大家一定要注意安全，遇到类似情况，千万不可麻痹大意！
蛇头砍掉后，要么剁碎，要么烧掉，要么埋掉，万不可轻易靠近！
超市小票有双酚A，摸多会致癌？是假的。
虽然超市小票有双酚A，但每1g小票中含双酚A0.0139g，它迁移到人体的量微乎其微。就拿收银员为例，收银员每天接触小票的时间为10小时，对双酚A的摄入量比允许摄入量低42倍。
因此，消费者一天接触几张购物小票，更不会影响健康，也不会致癌。
“滴水观音”有毒？是真的！
滴水观音本身不会释放有毒气体，但叶子渗出的露水或茎内分泌的汁液，都是有毒的。
触碰或误食后会出现不同程度的中毒症状。
最好不要在室内种植，已经种植了的应当注意不要把它折断将其汁液弄出来，有小孩或养宠物的朋友们要小心噢！
香味橡皮擦含毒？是真的！
带香味的橡皮擦可能比普通橡皮，多含一些有毒有害的化学物质！
这种物质不是甲醛，而是苯类化学试剂，能带来香味。
现在学生使用的香味橡皮全都属于新型文具，国家对这些文具未有相应的检测标准。
如果没看到橡皮上正规包装，还是不要购买！
生活科普小知识2
1、巧用牙膏: 若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤抹上少许牙膏可立即止血止痛，也可防止感染疗效颇佳。
2、居室摆盆“吸毒”花:室内摆放吊兰、文竹、龟背竹能吸收二氧化碳、二氧化硫、甲醛等有害气体减少空气污染抵抗微生物的侵害。
3、巧除居室烟味用食醋将毛巾浸湿稍稍一拧在居室中轻轻甩动可去除室内烟味。如果用喷雾器来喷洒稀释后的醋溶液效果会更好。
4、男子剃须时可用牙膏代替肥皂由于牙膏不含游离碱不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富气味清香使人有清凉舒爽之感。
5、夏日天气炎热身上容易长痱子可用温水将长有痱子的部位洗净涂擦一层牙膏痱子不久即可消失。
6、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下就能很容易揭去了。
7、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时可用软布蘸酒精加水1:1溶液进行擦拭然后放在通风处晾干，对发霉的皮包也可如此处理。
8、识别手机的窍门:正版手机机身号码外包装号码从手机上调出的号码三号一致。在验钞机下进网许可标签右下角显示CMII字样。
9、瓶子上的塑料瓶盖有时因拧得太紧而打不开此时可将整个瓶子放入冰箱中，冬季可放在室外冷冻一会儿然后再拧很容易就能拧开。
10、在灯下挂一把香葱或用纱袋装几根葱段各种小虫都不会飞来。蚊子最怕橘红色光用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上蚊子就不会靠近了
⑸ 给我一些知识或是小常识
生活健康小常识
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏欲睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,鸡肉,樱桃
20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个
干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟. 拒吸二手烟
38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒
39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
43、维持理想体重. 不过胖
44、保持规律的 生活与运动
45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
健康小常识
⑹ 比较有趣的生活小知识(有趣生活小常识)
1.有趣生活小常识
1.人类全身上下，最强韧有力的肌肉，是舌头。
2.张开眼睛打喷嚏是不可能的。
3.憋气自杀是不可能成功的。
4.每次你凳宴亮舔一张邮票的背胶，就等于吸收1/10卡路里。
5.右撇子平均比左撇子多活9年。
6.鳄鱼无法伸出它们的舌头。
7.北极熊是左撇子。
8.鸵鸟的眼睛比脑袋大；海星至今还没演化出脑袋。
9.跳蚤可以跳过比它们350倍身长的距离，相当于一个人跳过一个美祥樱式足 球场。
10.一只被摘掉头的蟑螂可以存活9天，9天后死亡的原因则是过度饥饿。
11.长颈鹿没办法咳嗽。
12.猫头鹰是唯一能够分辨蓝色的鸟类。
13.鲸鱼一分钟心跳只有9下。
14.平均来说，一个成人在清晨比在傍晚时高上0.4吋。因为在白天脊椎的软骨组织 容易遭到压迫。
15.我们喝到肚子里头的水已经有3亿岁。
16.巧克力含有一种称为苯基的化学物质。（这是谈恋爱时，大脑里头可以制造出来的一种东西） 。
17.只有30%的人可以放大缩小自己的鼻孔 。
18.英文是所有语言中所含单字最多的，有接近一百万个，德语的字汇少于18万字，而法语更糟，只有不到万字。
19.一尾成年黄鳝的性别会由男变女，此后一生中还会变个几次。
20.艾菲尔铁塔的草稿蓝图摊开来有超过14000平方呎的面积 。
21.根据一项1845年由英国通过的法律，自杀是非常严重的罪行，最重可以处以吊死的极刑 。
22.在太空中太空人是没办法哭的，因为没有地心引力眼泪流不出来 。
23.变色龙舌头的长度是它自己身体的两倍 。
24.最常用牙签的是美国人 。
25.瞎眼的变色龙，还是有能力变色来适应周遭环境的。
26.有27%的美国男性大学生认为人生是一个没啥意义的活地狱。
27.一个正常人的眼部肌肉，一天平均要动1万-1.5万次 。
28.大象死后还会保持站立姿势 。
29.有些昆虫没有头还可以再活上1年 。
30.达芬奇光是画蒙娜丽莎的嘴唇就花上12年 。
31.玻璃破掉时，玻璃碎片的时速最高可达每小时3千英哩 。
32.乳牛听音乐时可以供应更多牛奶 。
33.下午摘下的玫瑰比清晨摘下的玫瑰更能持久不枯萎 。
34.虎鲨的胚胎在母亲的子宫里需经过激烈的搏斗，胜利者就是可以活着出生的小虎鲨 。
35.一只70磅的章鱼可以穿过一个仅一枚银币大小的洞，因为他们没有脊椎 。
36.贝多芬坐着写歌时习惯用冰水冲脸，他相信这样可以 *** 他的大脑做出更好的东西 。
37.印尼的竹节虫是全世界最大的昆虫，有些光是身长就有1呎 。
38.男人身体含有比女性身体更多的血液，通常一名男子身上的血液可多达1.5加
仑，但女子身上却只有0.875加仑 。
39.降落伞的发明人把第一次乘坐降落伞的机会让给了一只狗 。
40.一台波音747的机翼长度恰巧是莱特兄弟第一次飞行的距离。
41.一只日本大螃蟹可能长达12呎。
42.一只鲨鱼可以侦测到水中仅百万分之一含量的血液 。
43."森巴舞"的"森巴"，原来的意思是"一起磨肚脐吧"。
44.小孩子在春天长的比较快 。
45.你知道亚马逊河流入大西洋的水有多少吗？在河流入海口100英里以内的大西洋，你枣宽所喝到的水都还淡水 。
46.刚出生的小火鸡要有爸妈教导如何吃东西，不然会饿死 。
47.月亮有810亿磅重 。
48.蝙蝠是唯一能飞的哺乳动物 。
49.一只毛虫身上有超过2千条肌肉 。
50.河马跑得比人快 。
2.生活小常识
1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。 3、鸡 *** 含有致癌物，不吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。 7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用！ 12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13、天天喝八杯水。 14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。 18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。 20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
3.有趣的生活小常识
1：苹果定律：如果一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。
2：快乐定律：遇事只要你往好处想你就会快乐，就象你如果掉进沟里，你都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。 3：幸福定律：如果你不是总是在想自己是否是幸福的时候，你就幸福了。
4：错误定律：人人都会有过失，但只有在重复这些过失的时候，你才犯了错误。 5：沉默定律：在争辩的时候，最难辩倒的观点就是沉默。
6：动力定律：动力往往来源于两种原因，希望或绝望。 7：受辱定律：受辱时的唯一办法就是忽视它，不能忽视它，就藐视它，如果能藐视它也不能，你就只有受辱了。
8：愚蠢定律：愚蠢大多数是在手脚或嘴比大脑行动还快地时候产生的。 9：价值定律：当你拥有某一项东西的时候，你就会发现这种东西并不象你原来所想的那样有价值。
10：化妆定律：在化妆上所花的时间有多少，就表示你自认为要掩饰的缺点有多少。 11：省时定律：如果你一开始就想节省时间，结果是反而要多花数倍的时间。
12：承诺定律：承诺未必可以保证一定做到，但是如果你没有做出承诺，就算你做到了也没有价值。 13：地位定律：有人站在山脚下，而有人站在山顶上，虽然所处的位置不一样，在两人的眼里的对方却是同样大小。
14：混乱定律：如果你在遇上麻烦时，还是那样谨小慎微，那麻烦就会变成混乱。 15：失败定律：失败并不意味着浪费时间和生命，而往往意味着你有可能更好的拥有时间和生命。
16：谈话定律：最使人厌烦的谈话有两种，一是从来不停下来想想，另一种是从来不想停下来。 17：误解定律：被某一个误解，麻烦并不大，被许多人误解了，麻烦就很大了。
18：结局定律：有一个可怕的结局，也比没有任何结局要好。 19：升迁定律：仕入官场，每升一级，人情味就减一份。
20：升值定律：出口转内销，就可以升值，能舆论都是这样。 21：游戏定律：无论你保龄球打得多“菜”，每次往都可能有一两次全中，令你满意，高兴的下次再来。
22：人生定律：拼命想得到的东西，都不是真正最需要的。 23：旅游定律：没有比记忆中更好的风景，所以最好不要故地重游。
24：金钱定律：它不是万能，但是没有它万万不能。 25：财务定律：支票总是姗姗来迟，而帐单总是提前来到。
26：备份定律：学会用左手做一些事情，因为右手不是永远都管用。 27：会议定律：所有重要的决策都是在会议结束或午餐前最后五分钟完成。
28：危难定律：总是问题越复杂，期限就越短。 29：合作定律：一个人花一个小时可以做好的事情，两个人就要两个小时。
30：结合定律：不管干什么，总是有你希望的人和与你对立的人同你在一起。 人生无非常这些定律，何乐而不为？其实生活是可以简单点的。
4.谁知道一些幽默笑话和生活小常识
几个小男孩凑了十几块钱想买玩具，但不知该买什么，其中一个提议道：去买卫生巾吧！众不解，问为什么？男孩说，我也不太清楚，不过电视上说有了它，就可以爬山、滑水、打球、溜冰，而且快乐没烦恼。
学里丢自行车情况特严重，新车眨眼就没，不过有时运气好，丢失的自行车隔几天又会冒出来。一日，同宿舍小静新买了一辆变速车，她逢人便炫耀说：“这车我上了最新式的锁！“第二天，小静上晚自习回，一副萎靡不振的样子，手里还捏了一张纸条，上面写着：别当这儿没高手，车我借走了，过几天还你！ 不几日，那贼真的把车给还回来了，小静很是高兴，但她担心车被再次“借“走。
遂买了十把大锁，把车子五花大绑地锁了个牢实，还给贼贴了张纸条：看你还怎么“借“！次日早晨小静下楼的时候，发现车上多了五把锁，锁上还有一张纸条：看你还怎么骑。
5.有趣又是生活小常识的问题
1、常吃宵夜。
会得胃癌。因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。
对身体不好。 3、鸡 *** 含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
5、女生月经来时。不要喝绿茶。
反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 8、早上醒来。
先喝一杯水。预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
10、少喝奶茶。因为高热量。
高油。没有营养价值可言。
长期饮用。易罹患高血压。
糖尿病。等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。 12、远离充电座。
人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水。
膀胱癌不会来。 15、白天多喝水。
晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡。
喝太多易导致失眠，胃痛。 17、多油脂的食物少吃。
因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。 22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。 25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。
麻辣锅。油腻食物。
调味过重的料理。 26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。
豆类；少吃甜食（尤其是果糖） 。 27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。
不但可以美白还可以淡化黑斑。 28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。
31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。 32、饮酒导致肝硬化。
引发肝癌。 33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。 35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
37、不抽烟。拒吸二手烟。
38、适量饮酒，不拼久。不醉酒。
39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
42、每天摄取均衡的饮食，不过量。 43、维持理想体重。
不过胖。 44、保持规律的生活与运动。
45、保持轻松愉快的心情。 46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民。
6.日常生活小常识大全
头 1.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。
2.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。 口腔部位 1.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效； 2.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛； 4.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了； 5.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，漱下口，就不辣了。
眼部 1、连续用眼绝不超过40分钟。专家认为，正确的用眼习惯是保护眼睛的重中之重。
一次用眼超过40分钟，就会休息10分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。 2、多吃黄绿色蔬菜。
如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富的叶黄素和玉米黄素，都能防止眼睛的功能性退变。 3、打乒乓球、多转动眼睛。
专家介绍说打乒乓球时，眼睛会随着快速运动的物体转动，起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。 4、常饮枸杞菊花茶。
经常看电脑，让张健的眼睛也倍感疲惫，所以他常给自己泡杯枸杞菊花茶，这种茶有明目、醒脑、养肝的功效，可改善干眼症状。 5、外出要戴太阳镜。
眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定影响。因此，只要一出门，尤其是夏天或去紫外线比较强的海边、高山等地。
鼻子 1.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻 *** ，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，并且毛孔也会变小。 2.侧卧 *** 可以治疗鼻塞，左侧鼻塞面向右躺下，右侧鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子， *** 鼻梁两侧迎香穴1-2分钟，鼻塞即可消除。
3.鼻子堵塞，鼻腔不通气，贴生葱片即刻见效。 喉部 1.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
2.打嗝时就喝点醋，立竿见影。 3.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显。
7.该认识的有哪60个生活常识
1.吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 2.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； 3.打打嗝时就喝点醋，立杆见影； 4.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 5.治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显； 6.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法； 7.栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； 8.插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天； 9.把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了； 10.把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口； 11.炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑； 12.将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长； 13.把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能； 14.夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖， 15.若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可； 16.巧除纱窗油腻：将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错； 17.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽； 18.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭； 19.出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电； 20.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了； 21.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。
如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； 22.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚； 23.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； 24.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 25.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； 26.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚； 27.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； 28.吃过于肥腻的食物后喝茶，能 *** 自律神经，促进脂肪代谢； 29眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老； 30.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤； 31.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； 32.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 33.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用； 34.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； 35.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康； 36.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显着； 37.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； 38.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； 39.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1:1）溶液擦拭即可； 40.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； 41.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； 42.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净； 43.过多食用生葱蒜会 *** 口腔肠胃， 不利健康，最好加一点醋再食用； 44.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良 *** ，影响消化和食欲。
因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； 45.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；。
8.生活中有哪些有趣的物理小知识
1.人走路时的摩擦力 2.长跑比赛的终点计时员是以看到发令枪的烟开始计时 3.先看到闪电后听到雷声 4.粘水后的玻璃不易分开 5.热水冒白烟 6.彩虹 7.冬天窗户上出现一层"冰花" 8. B超 9.水沸腾现象 11.樟脑丸用久了会变小 12.超声波洗碗机 13.发光的灯泡 14.谚"霜前冷，雪后寒" 15.用高压锅煮饭快 16.向热汤碗里吹气降温 17.吹电风扇时会感到凉爽 18.游泳上岸后会感到冷 19.向手上哈气取暖 20.电视机上总是沾着一层灰 1）夏天从冰箱里那出的啤酒瓶出“汗”：水蒸气遇冷液化成小水滴附着在瓶子上. （2）冬天窗户上结冰花：水蒸气凝华. （3）早上睡醒觉看见大雾：空气中的水蒸气液化现象. （4）冬天被冻住的衣服会变干：冰的升华. （5）不同的时间和地点水的沸点不同：大气压的差异. （6）水只能把饺子煮成白色的，而油能把饺子炸成黄色的：油的沸点比水的沸点高. （7）海市蜃楼现象：光由于遇到不均匀大气而发生了偏折. （8）小孔成倒立的像：光的直线传播. （9）平面镜能成像：光的反射. （10）伸入水的筷子弯曲了：光斜射入另一介质而发生了折射现象. （11）太阳光被三棱镜折射后成为七种颜色：光的色散. （12）日食现象：光的直线传播. （14）月球上没有声音：声音传播是需要介质的. （13）凸透镜能成像：光的折射. （14）月球上没有声音：声音传播是需要介质的. （15）先看到闪电，后看到雷：光在地球上比声音在地球上的传播速度快的多. （16）我们能用普通杆秤测量物体重量：杠杆原理。
9.日常生活中的小常识
46条重要的日常生活小常识
1、常吃宵夜，会得胃癌， 因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。
3、鸡 *** 含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来。先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量，高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5-7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。
18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
21、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。
22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃）， 睡前30分先服药。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。
25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排，麻辣锅，油腻食物，调味过重的料理。
26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食（尤其是果糖）。
27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
29、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。
31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。
32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。
35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
37、不抽烟，拒吸二手烟。
38、适量饮酒，不拼酒，不醉酒。
39、减少食用盐腌，烟熏，烧烤的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
42、每天摄取均衡的饮食，不过量。
43、维持理想体重，不过胖。
44、保持规律的生活与运动。
45、保持轻松愉快的心情。
46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
10.请大家帮忙想一想,有什么生活中的小奥秘（有趣的现象、小常识）,
1. 在浓稠的肥皂水里加糖可以吹出比较大的泡泡而且不容易破。（增加表面张力）
2. 用一个玻璃杯装满水，杯口上面放一张纸，用手压住，把被子倒过来杯口朝下，放开压住纸的手，水不漏，纸托住了一杯水。（大气压强）
3. 在一个大的透明容器中装入清水，往里放进一个鸡蛋，鸡蛋沉没在水底，接着往水里加几勺盐，搅拌，就会看到鸡蛋浮在了水面，又沿着容器壁缓缓地加入清水，将看到鸡蛋慢慢地沉下水底。（盐水密度比水大，可以增大鸡蛋的浮力。）
4. 放大镜在阳光下利用对光线的会聚作用可以点着纸，可以让学生比赛谁点燃淂快。当然要做好学生本身的防晒。
我暂时只想到这几个适合小学生又可以让他们动手做的，希望对您有帮助。
⑺ 假期安全小常识100条
1. 假期安全小常识
假期安全小常识 1.暑期安全小常识有哪些
暑期安全小常识有： 1.交通安全。
假期里，孩子们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，他们的交通安全格外让人担心。孩子们在道路上被车辆撞伤的事情时而发生，如果家长们能在平时注重一下对孩子的交通安全教育，这些意外和悲剧完全可以避免。
在此提醒广大学生家长，要对孩子加强交通安全教育，告诉他们横过马路，一定要走斑马线，不要在马路上玩耍打闹，如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。 2.居室安全。
诱骗独自在家的儿童开门，然后入室抢劫，是歹徒惯用的手法。家长一定要对孩子加强防范危险的教育，告诉孩子，独自在家时，千万不要给陌生人开门。
一旦遇到纠缠不清的人，应拨打110报警。 对自称是修煤气管道、修水表、修电表、修电话的来人，要先给爸爸妈妈或小区物业管理人员打个电话，问清情况后才决定是否开门；如果发现窃贼已经进屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。
3.家电安全。假期里，很多孩子都是独自在家，学生在看电视、玩电脑、开空调、听音乐等很多方面都要用到电，而多数孩子对于电的知识并不了解，也不了解电的危险性，一旦发生触电事故，后果不堪设想，一定要教给孩子正确使用家电的知识，并排查家里用电器的安全隐患。
4.饮食卫生。夏季天气热，湿度大，而孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。
过凉的水和食物都应该让孩子隐派在常温下放 5~10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。吃水果之前要洗净，必要时可以在冷水中泡半个小时，然后冲洗干净再吃。
5.药物安全。很多家庭都备有一定量的各类药品，孩子由于好奇心强，趁家长不在家想方设法取出来玩弄品尝，吃错药引起严重后果的事情也时有所闻。
家长应事先告诉孩子药不能乱吃，吃错药物会中毒，然后教会他们认识一些常用药品，让他们了解药品的名称、用途以及误吃的危险性，这样才能做到防患于未然。对于那些毒性很大的药物，要特别保管。
5.意外伤害。暑假里，孩子穿衣单薄，肌肤 *** 较多，容易造成磕碰伤和烧烫伤。
还有的孩子由于天热，可能在家长不知道的时候在不安全的水域游泳，这些都是比较危险的。家长要时时提醒孩子，不要玩危险的游戏，如果外出要让家长知情。
。
2.求暑期安全小常识
为确保学生暑假生活平安，特制定暑假安全公约如下，请家长进行监督指导，确保孩子假期灶歼贺安全。
1、电话号码要牢记：火警 119 ，匪警 110 ，急救中心 120 。 2、暑假正值汛期，因此，严禁到池塘、水库、河、海等处私自玩耍洗澡。
3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。 4、注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水；不随便在不卫生的地方乱吃东西，禁止暴饮暴食。
5、提醒孩子增强自我防范意识：不玩火、不玩电、不去公路上、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出；特别提醒孩子外出时注意交通安全。 6、禁止上网吧，禁止到游戏室、台球室、录像室、歌舞厅；禁止参加非法 *** 等不文明活动。
7、每天进行适当的体育锻炼。 8、安排孩子做一些力所能及的家务。
暑假安全公约主要内容 一、交通安全 1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。 2、横穿公路要走斑马线，不得随意横穿。
3、小学生不得在马路上骑自行车。 4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。
5、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。 二、水的安全 1、不得到海边、水库、方塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。
2、不得随同大人到海边、水库、方塘等地方钓鱼。 3、到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳。
三、电的安全 1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。 2、不要乱动电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。 四、火的安全 1、不准玩火，不得携带火种。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。 3、不改谨要玩火，以免发生火灾。
发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。 五、饮食安全 1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。 3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
六、防汛防暑安全 1、夏季多雨，任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。 2、大雨天气，任何学生不得外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。
3、高温天气，要采取降温措施，防止中暑。 你参考参考吧。
3.寒假安全小知识
注意溺水、交通意外、跌落、动物咬伤以及煤气泄漏等引发的。
（1）生活安全： ①注意。在家使用电器前要认真检查电源，按使用要求用电，不乱接乱拉电线；用电后要关闭相关插头；用电中也要注意用电的。
②注意煤气使用安全。要学会正确使用煤气的方法，防止煤气泄漏等事故的发生；注意一个人在家时不要用热水器洗澡。
③注意饮食安全。暑假期间气温较高，食品保质困难，注意不要饮食过期、腐败食物，也要注意不要食用过多辛辣的食物或，以防引发肠胃不适等疾病。
④注意防止“”。炎热的夏日里，不要在贪恋凉爽，在封闭的室内呆过长时间，注意空调房内外温差不要太大。
⑤注意起居作息。放假后要注意起居作息要规律，不要熬夜、通宵、，夜间要注意要做保暖，防止着凉。
（二）外出安全 ①注意乘车安全，强化旅途。请大家记住：良好的交通行为习惯，是自身的保障。
②注意财物安全，强化防范。外出购物、游玩要注意保管好自己的财物，防止被盗、被抢。
③注意，强化自我保护意识。外出时要注意与家人说明去向，不要一人到偏僻地方、不要较晚时间外出。
（三）健康安全 ①注意人身伤害。在家要注意小心使用煤、电外，要注意使用刀具及其危险用品，时注意爬高上低。
②注意。网络里有很多游戏、影片甚至是不良的东西，会让学生沉迷其中，影响正常的生活作息及学生人品；另外现在自身存在许多会对学生造成伤害。
③注意安全。环境、人员复杂，常有打架斗殴事件发生，甚至有一些不法活动（如吸毒、），会使思想单纯的学生受到毒害。
4.假日安全知识
/jyfg/ShowArticle?ArticleID=867希望对你有帮助节假日，有不少同学回家、旅游、购物、联系就业单位或参加同学聚会等活动，在这些活动中，请广大同学务必注意安全。
1、节假日期间不宜进行长途旅游，更不能私自组团旅游，不能单独外出远行，若外出要向家长说明情况。 2、外出时不要和陌生人交往，不轻信他人，谨防上当受骗。
3、晚上外出不要到偏僻、无人或陌生的地方。 4、旅行中遵守旅行路线，不到生、险的地方。
5、集体外出时要集体活动或结伴而行，不脱离集体单独行动。 6、如发生脱离集体迷路走失或处于危险时，想办法在适当的时机发出或制造求救信号，等待救援。
7、外出应遵守各种交通法规。 8、假期（尤其是暑假）不要私自到水库或池塘洗澡、游泳。
9、多进行健康有益的活动，不酗酒、赌博，不存放、浏览不健康物品。 。
5.假期安全知识
1、电话号码要牢记：火警 119 ，匪警 110 ，急救中心 120 。
2、不到池塘、水库、河、海等处私自玩耍洗澡。
3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。
4、注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水；不随便在不卫生的地方乱吃东西，不暴饮暴食。
5、增强自我防范意识：不玩火、不玩电、不去公路上、建筑工地等一切危险的地方玩耍，不与陌生人打交道，在没有大人监护的情况下，不私自外出；外出时注意交通安全。
6、不上网吧，不到游戏室、台球室、录像室、歌舞厅；不参加非法 *** 等不文明活动。
7、每天进行适当的体育锻炼。
8、做一些力所能及的家务。
9、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。
10、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。
11、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。
12、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
13、不偷不抢，不拉帮结火，打架斗殴。
6.三年级寒假安全小知识
1）在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要*路边行走。
2）集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。 3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
4）小学生在放学排路队时要头戴小黄帽，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。 2、横穿马路应该注意什么？ 横穿马路，可能遇到的危险因素会大大增加，应特别注意安全。
1）穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到 “ 绿灯行，红灯停 ” 。 2）穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。
3）穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。 4）不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上滑滑板。
5）不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。 3、怎样认识交通信号灯？ 交通信号灯分为两种，一种是用于指挥车辆的红、黄、绿三色信号灯，设置在交*路口显眼的地方，叫做车辆交通指挥灯；另一种是用于指挥行人横过马路的红、绿两色信号灯，设置在人行横道的两端，叫做人行横道灯。
我国交通法规也对交通指挥信号灯做出了规定： 1）绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和被放行的行人通行。 2）黄灯亮时，不准车辆、行人通行，但已越过停止线的车辆和已进入人行横道的行人，可以继续通行。
3）红灯亮时，不准车辆、行人通行。 4）绿色箭头灯亮时，准许车辆按箭头所示方向通行。
5）黄灯闪烁时，车辆、行人在确保安全的原则下可以通行。 4、骑自行车安全知识 我国被称为“自行车王国”，是世界上拥有自行车最多的国家。
但是，自行车结构简单、一碰就倒、稳定性差，因此它是交通工具中的弱者。在交通伤亡事故中，非机动车（主要是自行车）受伤人数居第一，伤亡人数居第二。
在我国，少年儿童年满 12周岁，方能在道路上起自行车，并要遵守交通规则在慢车道上骑车。 5、乘坐公共汽车应该注意什么？ 1）乘坐公共汽（电）车，要排队候车，按先后顺序上车，不要拥挤。
上下车均应等车停稳以后，先下后上，不要争抢。 2）不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
3）乘车时不要把头、手、胳膊伸出手窗外，以免被对面来车或路边树木等刮伤；也不要向车窗外乱扔杂物，以免伤及他人。 4）乘车时要坐稳扶好，没有座位时，要双脚自然分开，侧向站立，手应握紧扶手，以免车辆紧急刹车时摔倒受伤。
小学生安全知识歌 小朋友，仔细听，安全常识有本经，时时注意言和行，家长老师才放心. 过马路，眼要明，一路纵队靠右行，车辆靠近早避身，举手行礼表深情. 拐弯处，莫急跑，以防对方来撞倒，夜晚走路更小心，不碰墙壁不碰钉. 细小物，注意玩，千万别往口中含，一旦下肚有麻烦，快找医生莫拖延. 饥饿时，嘴莫谗，吃饭之前洗手脸，细嚼慢咽成习惯，这样身体才康健. 照明电，不要玩，千万不能摸电线，电线处处有危险，用电常识记心间. 遇火灾，119，火警电话记心头，速离险境求援助，生命安全是关键. 家来人，不认识，接待不可太随便，哄你出门找爹妈，他就趁机来做案. 闪电亮，雷声鸣，自然现象不虚惊，高墙大树不靠近，导体抛开地下蹲. 遇匪徒，110，匪警电话要记清，机智灵巧去周旋，歹徒被擒快人心. 接热水，要小心，壶倒瓶翻烫坏身，误时花钱且哀痛，医好皮肤不匀称. 大热天，走远程，切记莫把生水喝，肚子痛来头发昏，途中哪里找医生. 青少年，莫玩火，星星之火可燎原，烧了房子烧了山，一不小心要坐监. 冬天冷，要取暖，火区电器要检点，乱七八糟遍地摆，出了火灾后悔晚. 药醋瓶，要收好，千万不能乱了套，老人小孩分不清，误食会把命丧掉. 不打架，不骂人，文明礼貌树新人，德智体美全发展，人人争当接班人. 坏故事，莫要听，影响学习误青春，黄色书碟更莫看，不会分析会受骗. 安全事说不完，时刻小心理当然，偶出事故总难免，自觉自愿入保险. 倡保险，促平安，安全知识记心间，园丁精心勤浇灌，安全硕果分外甜. 说安全，道安全，安全工作重泰山，教师学生齐参与，校内校外享平安 小学生怎样防止火灾发生 1、点燃的蜡烛、蚊香应放在专用的架台上，不能靠近窗帘、蚊帐等可燃物品。 2、到床底、阁楼处找东西时，不要用油灯、蜡烛、打火机等明火照明。
3、中小学生不要随身携带火柴、打火机等火种。 4、不能乱拉、乱拉电线，随意拆卸电器，用完电器要及时拔掉插销。
5、发现燃气泄漏时，要关紧阀门，打开门窗，不可触动电器开关和使用明火。 6、阳台上、楼道内不能烧纸片，燃放烟花爆竹。
7、吸烟危害健康，学生不要吸烟，躲藏起来吸烟更危险。 8、使用电灯时，灯泡不要接触或靠近可燃物。
学生交通安全知识守则 1、坚持徒。
7.寒假安全知识摘抄
转眼间，寒假就要来临。
为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假，同学们在假期要注意以下几点：一、交通安全1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。
3、不得在马路上骑自行车。4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。
5、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。
二、注意水的安全不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍，到这些地方必须有家长陪同。三、电的安全1、要在家长的指导下使用家用电器。
2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
四、注意火的安全1、不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警（119）、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。3、燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放。
五、注意饮食安全1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
4、不暴饮暴食，防止消化不良。六、注意精神安全1、远离网吧。
在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。2、不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。
3、不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决 *** 邪教活动。4、不购买、不借阅内容不健康的书刊、报纸、光盘、录像带；不看低级趣味的电影、电视。
多读健康的书刊，多看乐观的节目。培养文明行为， *** 消极现象，促进扶正祛邪、扬善惩恶社会风气的形成、巩固和发展。
七、注意其他方面的安全1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。
4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。
6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。7、加强自我保护意识。
遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。
下面是几个常用紧急电话，同学们一定要记住：警情110、火警119、急救120。此外，要充分利用寒假的时间，注意劳逸结合，时时注意、处处警惕，平安就一定会来到我们身边，健康就一定会常伴我们左右。
同学们，希望大家从现在开始，树立安全意识，过一个平安、健康、愉快而又充实的寒假！一、注意交通安全1、行走安全：走人行道，靠右行；没有人行道的道路，要靠路边行走。过马路，要听从交通民警的指挥，要遵守交通规则，做到“红灯停，绿灯行”。
2、乘车安全：要提醒爸爸妈妈不开快车、不酒后驾车。二、注意用电安全1、在家长指导下学习使用一般的家用电器，对危险性较大的电器则不要自己独自使用。
2、不用手触摸插座孔。三、注意食品卫生安全1、尽可能不去公共场所就餐，远离传染病人。
2、不吃街头小摊上的食品。3、不吃“三无”食品。
4、饮食有规律，不暴饮暴食。四、注意消防安全1、不玩火。
2、发生火灾，应立即打报警电话119，或大声呼喊求救。五、注意燃放烟花炮竹的安全1、尽量不要去燃放烟花炮竹，尽可能远离燃放烟花炮竹的场所，以免质量不过关突然飞炸伤害人身。
2、一定要燃放的时候，注意在空地上燃放，不要投向稻草堆、柴堆、破旧老屋以防引起火灾，要注意不要炸伤自己，也不能扔向别人炸伤别人，遇到烟花炮竹不响，不要靠近凑过去看，以防突然炸响伤害自己。六、注意预防传染病1、尽量不去人员密集的公共场所。
2、保持室内清洁、空气的新鲜。3、保证正常的睡眠和生活规律。
4、多参加体育锻炼，增强体质，从而增强抵抗力。5、当周围出现传染病患者时，应采取适当的预防措施。
6、一旦发生病症应尽早进行就诊。七、注意外出或在公共场所的自我防范1、应当熟记自已的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等。
2、不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品等，与陌生人交谈要提高警惕。3、不搭乘陌生人的便车。
4、外出衣着朴素，不炫耀自己家庭的富有。八、注意对陌生来访客人的防范1、独自在家，要锁好防盗门、防护栏等。
2、如果有人敲门，千万不可盲目开门，先隔门问清楚来人的身份，如果是陌生人，不应开门。3、如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务；如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其等家长回家后再来。
4、遇到陌生人不肯离去，可以声称要打电话报警，或到阳台、窗口高声呼喊求援。5、不邀请不熟悉的人到家中做客，以。
8.寒假安全小知识
注意溺水、交通意外、跌落、动物咬伤以及煤气泄漏等引发的
(1)生活安全：
①注意
在家使用电器前要认真检查电源，按使用要求用电，不乱接乱拉电线；用电后要关闭相关插头；用电中也要注意用电的
②注意煤气使用安全。要学会正确使用煤气的方法，防止煤气泄漏等事故的发生；注意一个人在家时不要用热水器洗澡。
③注意饮食安全。暑假期间气温较高，食品保质困难，注意不要饮食过期、腐败食物，也要注意不要食用过多辛辣的食物或
以防引发肠胃不适等疾病。
④注意防止“
”。炎热的夏日里，不要在贪恋凉爽，在封闭的室内呆过长时间，注意空调房内外温差不要太大。
⑤注意起居作息。放假后要注意起居作息要规律，不要熬夜、通宵、
夜间要注意要做保暖，防止着凉。
（二）外出安全
①注意乘车安全，强化旅途
请大家记住：良好的交通行为习惯，是自身
的保障。
②注意财物安全，强化防范
外出购物、游玩要注意保管好自己的财物，防止被盗、被抢。
③注意
强化自我保护意识。外出时要注意与家人说明去向，不要一人到偏僻地方、不要较晚时间外出。
（三）健康安全
①注意人身伤害。在家要注意小心使用煤、电外，要注意使用刀具及其危险用品，
时注意爬高上低。
②注意
网络里有很多游戏、影片甚至是不良的东西，会让学生沉迷其中，影响正常的生活作息及学生人品；另外现在
自身存在许多
会对学生造成伤害。
③注意
安全。
环境、人员复杂，常有打架斗殴事件发生，甚至有一些不法活动（如吸毒、
），会使思想单纯的学生受到毒害。