⑴ 如何可以瘦脸的几个办法
我觉得好办法就是按 摩，很多明星都是这么做的，每天临时前用心做脸部按摩，坚持下去，不只皮肤光滑有弹性，小圆脸也会变得瘦有型。
方法如下：
涂上按摩的精油之后， 在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。
一次动作约5秒，持续进行1分钟。双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2-3秒。反复进行1分钟。通过 兰悦秀 对脸部按摩，可以轻松去除脸部脂肪，轻松瘦脸轻松享受
然后轻轻地磨擦皮肤，指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨 擦式 的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。 沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。这样既可。
⑵ 瘦脸小窍门
瘦脸按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
恩恩，最后可以试试减肥药，美姿减肥胶囊，效果也是很好的。
⑶ 如何快速瘦脸
每天只需要你利用闲暇时间动动嘴巴就可以帮助你瘦脸的哦。双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小肉快速消失掉。如果想要效果更加的好，其实你可以每天食用一颗瘦脸果，这样便可以轻松帮助你瘦脸成功了，没有任何副总用也不会反弹，瘦脸就是这么简单。
⑷ 瘦脸的最快方法小窍门
运动按摩法
1．吸气，
让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。
目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个
瘦脸小运动效果更加明显，所以这个动作必不可少。
2．同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。
目的：运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
3．用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。
目的：这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时，能够迅速见效。
运动法
运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
将头抬起来望着天空，然后张开嘴伸出舌头朝天上伸出去，坚持这个姿势10秒，然后收回舌头闭上嘴慢慢低下头。重复上面的动作10次左右就可以减少下颌的赘肉，让脸变得更尖。
将嘴鼓起来，和平时吹泡泡的时候一样，这个动作坚持10秒后再将嘴瘪起来，坚持10秒钟，长时间进行这样的运动就能够减少脸部的肉肉，让松垮垮的皮肤变得更加的紧致。
⑸ 日常瘦脸的最快小窍门
健康快速瘦脸平日三餐中吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。另外晚上可以按摩下自己的脸，可以结合些瘦脸经由，如芳颐[滋 露 的精油，我妹妹常用，所以我也用，这对脸部的血液循环，和燃脂比较有帮助的
另外饮食上的注意事项
如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀 嚼肌的食品，因为它们可以促使你的面部肌肉更加健硕的。
多吃补血气 的食物：气血不足，导致肌肤营养缺乏 而变的干燥松弛。而铁质不足，看起来气色苍白、憔悴，肝 脏、瘦 肉、蛋类、绿色蔬菜等 具有丰富的铁质。
多吃抗氧化的食物 ：绿茶、葡萄、 西瓜、西红柿，不仅是好的饮用食物，也有抗氧化能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。
多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是皮肤组织再生的重要原料，起主要来源是奶、蛋、鱼肉和豆制品。充足的蛋白质摄取，可让体内合成足够的胶原蛋白，维持肌肤的正常结构和弹性。
⑹ 怎样才能自然瘦脸
自然瘦脸的几个小方法：
1、运动法
运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
人民网-七个简单有效的瘦脸小方法