Ⅰ 0到3岁育儿知识
0到3岁育儿知识
0到3岁育儿知识,孩子的教育问题应当受到重视,但同时也不要给宝宝太大的压力,问题的解决有利于发展孩子的能力,看完0到3岁育儿知识,学着启蒙家里的小天使吧。
0到3岁育儿知识1
一,父母要在孩子零到3岁花多点时间来陪伴他,这样3岁后的孩子就会很好带了。
二,要常赞美宝宝。就算人家宝宝一岁多就会踏脚车了,你的宝宝差不多3岁才学会,我们还是以一声“哇!你好厉害!”的心情来热烈拍手鼓励他。
三,不打骂孩子,跟他们说道理。不要低估孩子,他们大多能理解。
四,培养孩子阅读的兴趣,让他们从书这个小窗口看外边缤纷亮丽的世界,爱看书的孩子最好顾了。辛苦两年,接下来的20年你可以省下许多心力。
五,不要老带孩子去购物中心,要让他们多接触大自然,对他们的身体和创意都有诸多好处。
六,不让3岁以下的孩子看电视。尤其暴力或打斗的节目,切切不可让孩子看。建议父母和家人都在晚餐后不看电视节目,改而聊天或做其他有益身心的活动。
七,不让孩子吃无营养的食物,如零食、汽水、糖果等。零到一岁,希望所有自称“会给孩子最好的”的母亲哺喂母乳。
八,给他们很多很多的爱,但绝不可以宠溺他们,要让他们能独立面对自己的人生。
九,做父母的一定,一定要多看育儿书,才能依孩子的阶段性成长来协助他们。
子女的好与坏,在乎父母的沟通与关怀。作为父母的,也要应该站在孩子的角度去将心比心,理解他,谅解他。这样,才能让孩子好好成长。尤其0到3岁是宝宝成长的黄金时期,关键字时期,父母跟应该好好得鼓励和支持宝宝,让宝宝身心都能健康成长。
0到3岁育儿知识2
不同年龄段宝宝的智力发展规律
1~2个月
刚出生的婴儿,是听觉、视觉、嗅觉和味觉发展的关键期,需要靠外界良好的刺激。宝宝的眼睛会跟随者人物移动,哪里有声音,宝宝也会循声而去,父母要有意识地训练宝宝的这些感官功能。
3~7个月
这个时期的宝宝虽然还不会说话,还不会走路,心里想的,不能通过自己去获得,但是欲望越是表现得很强烈,自己想要的东西,懂得去抢夺,长时间呆在家里,会哇哇地哭,想要妈妈带出去玩。这个时期的孩子,父母要训练宝宝的分析和判断能力,和宝宝对对话,虽然不会说,但不代表听不懂。
14~18个月
这段时期的孩子有了一定的交流和沟通能力,父母的说话和指导,孩子能够听明白,有一定的理解能力。对音乐和舞蹈等艺术也很敏感,可以进行艺术的熏陶。
21个月以后
两岁左右的宝宝已经可以表达自己的思想了,逻辑能力有了提升,还有丰富的想象力,父母要给孩子讲一些童话小故事来启迪孩子,营造良好的学习环境。
父母要根据孩子的大脑和智力的发展规律来开发宝宝的智力,不要超前,也不能滞后。
宝宝三岁前的必要检查
1、出生后进行的检查
婴儿出生后,第1分钟和5分钟后要接受阿普伽新生儿评分,这是对他们的肤色、心率、反射应激性等进行检测。产后30分钟左右,主要是对心脏、肺部、肠胃功能等进行检查,并把测得的数据与之前的孕检记录比对,查看是否正常。
2、出生一周
医生会对宝宝进行采血化验,查看宝宝的甲状腺和循环系统是否正常,还会提醒妈妈照顾宝宝的注意事项,以防佝偻病的产生。
3、满月内的家访检查
医生会到家里对宝宝进行两次检查。第一次,主要是对宝宝的体重、身高等做一些基本的检查,包括宝宝的黄痘。第二次,是进行听力的筛查,看是否存在听力问题。
4、四到六周体检
这次主要是检查宝宝的肌肉、四肢和智力发育状况,通过宝宝的一些动作、活动等进行判定。
5、三个月的心智发育
这次主要是检查宝宝的身体和心智,看他的眼神是否会跟着物体正常移动,会抓东西等。
6、六个月的运动能力
这时候宝宝基本已学会翻身,能够趴在床上用手撑起身体,医生就要对他的运动能力和灵活性进行检查。
7、九个月微量元素检查
在宝宝身体快速发育时期,容易因身体缺少某些元素,如钙、铁、锌等,出现其他问题,导致免疫力下降。期间,医生会再进行抽血或者用头发来化验。
8、一岁牙齿、语言和运动发育
这时候,宝宝基本已经会牙牙学语,有的甚至已经会走路了,这些都是宝宝成长的体现,医生会就这些方面检查,包括牙齿的发育程度。
9、一岁半血液检查
这次的检查是要看宝宝是否有贫血,当然也就要再抽血化验,查看体内的血红蛋白是否异常。医生还会就宝宝的饮食情况提出建议。
10、两岁常规体检
宝宝两岁以后,基本上每年都要至少一次常规体检,如体重、身高、肠胃等都是检查的项目,此外,医生还会对宝宝的语言能力稍作检测。
11、三岁视力检查
宝宝三岁时,视力已经接近成人的视力精确范围,主要是测试是否存在先天性的近视或弱视等情况。若有问题,要及时矫正。
健康问题,刻不容缓。宝宝三岁前的这些必要检查都必须要落实到位,才能确保宝宝的健康。
3岁宝宝智力发育情况
3岁的宝宝对于周围的事物充满了好奇心,兴趣度也十足。很喜欢问家长问题,而且是那种刨根问底的问,这说明孩子是喜欢探索和动脑的。之所以如此,才会对周围的事物进行观察、学习和询问,孩子的智力发育情况表现为对周围事物的兴趣,3岁是培养孩子兴趣的黄金期,所以,家长朋友应该对孩子进行某些方面的兴趣培养。
3岁的孩子注意力集中技能也在发育过程中,肌肉的控制也是如此,所以,能够让孩子掌握运动的基础,孩子会玩弄自己的手指,这个时候,宝宝可以用笔画出方形、圆形等涂鸦,所以,家长可以通过涂鸦来挖掘孩子对绘画的兴趣。
在这个阶段,由于孩子的空间感知能力已经开始发育,所以对于周围的事物也会比较敏感。在宝宝玩耍的时候,会对玩具进行拆卸,当孩子对玩具进行拆卸的时候,家长要尽量保证玩具的完好,但是,也不妨让孩子自己去探究一下玩具的构造,纵容孩子这一行为。
宝宝3岁的时候可以玩一些比较符合孩子逻辑思维培养的玩具,比如说积木、拼图等。
0到3岁育儿知识3
育儿知识0到3岁:如何让0-3岁的孩子有一个良好的饮食习惯
宝宝的健康饮食是爸爸妈妈非常重视的一件事情,大家都都知道当宝宝发育到一定时期的时候是能够添加辅食的,大部分的家庭都非常关注宝宝的辅食添加,不过给宝宝添加辅食要注意非常多的事情。
1-3岁的宝宝生长速度会减慢,食欲也减弱,所以在给宝宝添加辅食以后一定要让他养成一个良好的饮食习惯。怎么样才能让1-3岁宝宝拥有一个良好的饮食习惯呢?
1、在宝宝还小的时候就应该培养他良好的饮食习惯。每天要少食多餐,差不多保持在5顿左右,平时要多吃水果和蔬菜,早饭包括一个水果,中饭和晚饭也要荤素兼备。
2、要是你的宝宝不喜欢吃煮熟的蔬菜,那么不妨让他尝尝那些生的胡萝卜或者黄瓜,可以直接给他吃,也可以凉拌一下。
3、当你烹饪蔬菜的时候,最好是采用蒸,因为蒸出来的菜比煮的味道更好,营养成分也会流失地更加少。
4、要是无论如何都无法让你的宝宝接受蔬菜,可以把蔬菜切成很小的小块,然后拌在米饭中或者酱汁里。
5、如果是一家人一起吃饭的话,让宝宝多吃一些,因为宝宝比成人需要更多的卡路里和脂肪。
6、一般状况下,水果和蔬菜的颜色越深,它们里面含有的营养物质就会越多,平时在购买蔬菜和水果的时候可以按照这个标准来挑选。
7、要是宝宝拒绝了这个食物,那就把食物拿开,不要硬逼着宝宝吃下去。
8、给宝宝吃健康的零食,不要让宝宝吃那些垃圾食品。
9、如果你不想让宝宝吃垃圾食品,首先得以身作则,自己要远离这些食品。
10、只在吃饭的时间吃含糖的东西,因为糖和别的食物一起吃的话能够稀释酸性,降低糖对牙齿的腐蚀性。
11、可以让宝宝多多接触新的食物,如此一来能够有效预防偏食。要是宝宝不想吃,妈妈别放弃,接下来多试几次他就能接受了。
12、为了让宝宝吃新食物,不妨采用游戏的形式。蒙上宝宝的眼睛,给宝宝喂食,让宝宝猜猜看你刚刚给他吃了什么东西。
13、一下子给他吃太多会造成宝宝没有胃口,因此可以把食物分成一小份,一份吃完了再给一份。
14、要是宝宝拒绝某样食物,不要逼迫着孩子吃,过一阵子再试试。
15、让宝宝尝试下各种各样的食物,防止宝宝由于厌倦而不肯吃。
16、尽量给他吃全脂食品,在2岁以前最好都要给他喝低脂牛奶。
17、让你的宝宝和你一起做饭,这样宝宝会更加喜欢吃饭的。
18、如果他告诉你他饿了,一定要马上给宝宝吃东西,不然宝宝就很可能在等待的过程中被另外的东西而吸引,于是就不想要吃饭了。
19、慢慢地,妈妈可以给宝宝吃一些高纤维的碳水化合物,像是薯仔、黑米等,每次少吃一点。宝宝胃口小,吃太多会撑。
20、不要给宝宝吃煎烤食物,最好煮或者用微波炉加工食物。
21、如果宝宝爱吃奶油,可以给他吃一点点,千万不能给他吃太多。
22、限制宝宝吃甜食,如此一来能够有效地减小宝宝得龋齿的概率。
23、制作食物的时候,最大限度地满足孩子的喜好。妈妈可以把食物做得好看一些,吸引宝宝的注意。
24、在买水果或者蔬菜时,让宝宝自己做出选择自己想吃什么。
要是想让宝宝拥有一个良好的饮食习惯,一定要从小就开始培养。
育儿知识0到3岁:怎样纠正宝宝边吃边玩?
爱玩可以说是宝宝的`天性,但是玩的时候却总是不好好吃饭,这一方面和爸爸妈妈的溺爱有关系,一方面也是因为缺乏正确的教养经验导致的。宝宝边吃边玩的坏习惯是需要纠正的,还要讲究正确的`做法。
1、 及时添加辅食
宝宝在添加辅食的关键时期一定要添加辅食,否则就会导致宝宝的咀嚼能力没有得到适当的锻炼,让他的味觉发育落后于其他的孩子。这就会导致宝宝觉得吃饭很累,从而对饭菜没有兴趣。
宝宝从6个月的时候开始,随着月龄的增加就要逐渐的添加一些辅食,从而增强他们的咀嚼和消化能力。
2、 不乱吃零食
两餐之间的零食千万不要太多,特别是乳饮料或者是高热量的食物,这些零食吃的太多正餐就吃不下了。
妈妈一定要了解婴幼儿相关的营养知识,不能够宝宝想要吃什么就给他吃什么。要知道果汁虽然好喝,但是会容易让宝宝长蛀牙。
3、 用餐时保持心情的愉悦
比如说之前吃了某种食物后导致肚子疼或者很不舒服,或者是在不开心的环境下被迫吃东西,都会容易让宝宝对食物产生抗拒的心理,从而排斥吃饭。
要尽量避免在吃饭的时候训斥宝宝,以免破坏宝宝的进餐情绪;也不要勉强宝宝吃太烫的食物;更不要单独留宝宝一个人在餐桌上吃饭。
4、 制定家庭规则
可能有的宝宝知道妈妈很在意自己是否吃饱饭,所以会利用这些来和妈妈讲条件,比如说等会带我出去玩,我才吃饭。
规定吃饭的时间是多长,时间到了就收拾碗筷,并且把这些规则告诉宝宝,同时自己也要以身作则。比如说时间到了,宝宝还没有吃完就不要管他了,要让他学会承担自己行为的后果。
宝宝很多的毛病其实都是在小时候养成的,所以一定要注意培养宝宝的饮食习惯。特别是边吃边玩还会对宝宝的身体健康产生一定的影响,要用正确的教养经验来教育宝宝。
育儿知识0到3岁:宝宝睡觉的误区
因为宝宝睡不好的问题而烦恼的时候,家人、邻居大妈、有经验的人都会这样跟你说:“孩子睡不好只能慢慢等,长大就好了!”“做妈妈的就是要哄孩子睡觉?”事实上,这些话都是错误的。宝宝睡觉的误区 爸爸妈妈知道吗?快和我一起了解一下吧。
误区一:婴儿比成人睡得更踏实、安稳
“睡得像婴儿一样!”基本上听到这句话都觉得是在夸睡得好。不过当你了解了婴儿是怎么睡觉的,你就会知道:如果你的睡眠真像婴儿,肯定是有了严重的睡眠问题。不管是大人还是宝宝,我们的睡眠都是由深睡眠和浅睡眠两个阶段不断循环组成。
而婴儿的睡眠大部分是浅睡眠。
浅睡眠时宝宝会这样做:
偶尔会睁眼睛:但是看不到东西,只是他们的眼球还在运动;
嘴巴张合:小嘴巴一张一合,还会发出一些莫名其妙的声音。这也是婴儿浅睡眠时的常见现象,实际上他们是睡着的。
手脚动:小手小脚偶尔会动。
误区二:偶尔不睡、睡晚没关系
宝宝规律作息是非常重要的,宝宝出生后的3个月要好好建立作息的规律。减少对宝宝作息的干扰,给孩子一个好的环境,帮助宝宝发展睡眠能力。
误区三:白天少睡,晚上就睡得好
宝宝白天睡不好会让晚上的睡眠质量更加差,宝宝遵循“睡眠促进睡眠”的准则。要是前面这一觉没有睡好,那么会影响到接下来的睡眠,要是前面睡好了,能够帮助下一次睡眠。换句话是,宝宝白天睡得好,能够帮助晚上睡眠。因此“白天少睡点晚上就可以睡得好”完全是错误的。
误区四:无论白天黑夜,卧房光线越暗睡得越好
许多爸爸妈妈想要婴儿能在白天睡久一点、睡好一点,都会让房间完全被黑暗笼罩。虽然黑暗的确更有利于宝宝延长睡眠,不过宝宝白天的小睡只是小小的加油站,让宝宝不那么疲劳。白天黑夜的睡眠环境要是差不多的话,宝宝就会混乱了,就会造成睡眠颠倒问题。白天宝宝小睡时其实可以留一些光线的。
误区五:宝宝睡觉都是需要哄的
很多的新生儿睡前都要妈妈陪伴着,这就是大家一致说的哄睡。不过也有一部分的宝宝是天生就会自己睡的考拉宝宝。因为宝宝出生时的自我安抚能力是不一样的,在父母不同养育方式的影响下,宝宝的自我安抚能力就会变得更加不一样。
哄得太多,会阻碍宝宝睡眠能力的发展。0-3个月是宝宝学习安抚的关键时期,妈妈可以试试不一样的方式,然后让孩子能够学习自我安抚和自行入睡。
误区六:宝宝越累睡得越好
事实上白天太累的话会造成更严重的睡眠问题:晚上睡不着但是疲惫烦躁,睡着后容易醒,醒来后情绪不佳、精神差。
误区七:宝宝长大了自然就睡好了
孩子要是在小时候就有很严重的睡眠问题,没有第一时间改变的话,那么这个睡眠问题可能就是一辈子的。所以跟大家之前的想法“宝宝长大了自然就睡好了”是完全不一样的。0-1岁是宝宝睡眠能力发展的窗口期,爸爸妈妈有效的帮助和引导能够让宝宝获得终生高品质睡眠的能力。
误区八:宝宝睡在妈妈怀里、婴儿车里或随便什么地方都行
在和美国的睡眠专家、德国的睡眠专家探讨中国妈妈的“袋鼠式”抱睡现象时,他们觉得这样的方法是完全不正确的。
如果不是因为一些原因(如早产、低体重、疾病等),最好是能够让宝宝在温暖的小床上睡觉,那里才是他们做个美梦的地方。
Ⅱ 0-3岁幼儿早教知识
早教指的是人出生到小学以前阶段的 教育 ,对于0-3岁的幼儿,进行早教知识很重要。以下是由我整理0-3岁幼儿早教知识,提供给大家参考和了解!
幼儿早教知识1:早期教育的重点
在宝宝生命的初始阶段(通常指0-6岁),父母利用大脑半球急剧增长、分化的有利时机,挖掘潜能,使之早慧,同时养成良好的习惯和性格,这就是早期教育。归纳来说,早期教育一共有14个重点,家长最应注意。
训练感觉器官视觉:新生儿所在的房间要宽敞明亮,视力所及处要有鲜艳的物品。
听觉:不要避开人的声音,要有音乐存在。
嗅觉:让宝宝闻各种各样的气味。
味觉:让宝宝品尝酸甜苦辣的滋味。
触觉:经常抱宝宝,并有意识地用软、硬不同材质的东西触碰他,让他能够有所感受。
发展交往能力这是宝宝心理健康的重要标志,也是宝宝进入社会的开始。
爸妈要有意识、有目的、有计划地让宝宝接触同龄人和成人,鼓励他在大庭广众之下落落大方、行事礼貌。比如鼓励他正确称呼客人、给客人倒茶、带他串门等。这样不仅培养了宝宝的语言能力、提高了自信心,而且为其高明的 人际交往 打下了基础。
培养观察提问的能力教宝宝学会看世界,可以从衣食住行、花草树木、砖瓦泥石等日常所见着手,以此来培养宝宝的观察能力,并即时地对宝宝的提问作出回应。比如宝宝指天上的星星,爸妈就要立刻告诉他"星星"这一概念,将物与概念对应起来。等宝宝再大些,观察的事物多了,就要引导他进行思考提问,刺激他认识世界的强烈欲求。
进行体能训练平时多带宝宝进行运动,有条件的家庭从宝宝一出生就要注意这方面的训练,比如多出去踢踢球、跑跑步等。根据对中美两国 儿童 的调查发现,在身体运动、发展体力方面,中国儿童明显不如美国孩子。因此,爸妈要提高宝宝的体能训练,让宝宝在拥有健壮体格的同时,还可培养大胆勇敢等品格。
训练劳动制作从猿到人的标志就是:开始用手使用和制作工具。人的个体成长也是需要劳动和制作的,但是现在的独生子女的动手能力却很差,其原因在于爸妈的溺爱剥夺了宝宝的动手权力。所以,爸妈要鼓励宝宝培养自我服务的能力,将宝宝力所能及的动手权力还给宝宝,让他在做纸工、玩玩具中体会创造的快乐。
培养口语能力语言是思维的工具,巴甫洛夫将语言称之为"人类独有的第二信号系统"。在早期教育中,要增加语言的信息量,将足够的语言信息输入宝宝的大脑;要用规范化语言,比如每天花20分钟用普通话给宝宝朗诵美文。
学会音乐舞蹈学习音乐舞蹈,这是美育教育的范畴。爸妈可与宝宝一起欣赏优美的音乐,给他唱儿歌、打节拍,让他在音乐中感受美,提高审美能力。另外,音乐会渐渐令宝宝的表情、动作、容貌等透出优雅的气质。
注意事项学习音乐舞蹈,这是美育教育的范畴。爸妈可与宝宝一起欣赏优美的音乐,给他唱儿歌、打节拍,让他在音乐中感受美,提高审美能力。另外,音乐会渐渐令宝宝的表情、动作、容貌等透出优雅的气质。
幼儿早教知识2:刺激户外的环境孩子眼中的世界既有趣又新鲜。孩子在户外的自由玩耍,对于身体发育和认知发展的促进作用,远远优于室内活动。例如,与孩子制定每日的活动,对你来说可能是一个痛苦的过程,但对于孩子来说,像去食品店这样简单而固定的“旅程”,也是一种充满乐趣的 学习 经验 。
去商店购买食品或衣服对孩子是一种很好的锻炼机会。通过查看、挑选和触摸产品,通过嗅闻和品尝食品,能提高孩子对刺激的感受性。每日带孩子去户外散步,向孩子介绍自然现象,鼓励他探索周围环境,并赞赏路旁迷人的蒲公英。
你可以带孩子去郊区动物园或农场。通过与狗、猫、马等动物的接触,你的孩子将学会了解并欣赏各种动物的动作、声音及毛皮质地等。
你可以带孩子骑自行车、坐公共汽车、地铁或火车去旅行,或者带他到邻近的电话局、公园或餐馆去玩玩。对于大一点的孩子,你可以带他去儿童博物馆、电影院,让他逐渐认识外面的世界,并学会适应环境。
研究表明,地图可以帮助孩子掌握位置、方向和运动等基本概念。当你和孩子画出屋子的简单轮廓图时,他就已开始学习上下、左右了。最终他将学会构思室外建筑、周围街道及整个地球。这些地图可以使孩子明白这些街道与建筑之间的相互位置关系,以及不同建筑中不同的人在做什么。你的孩子将开始明白不同的关系可以组成家庭、邻居、社区及其他社会群体关系。
当带着孩子外出时,你可以告诉他们哪些人是能够为他提供帮助的人,诸如商店收银员、警察、邻居和朋友等。
0-3岁宝宝提高智力的最佳 方法1.应多花点心思让婴儿四周的情况充溢斑斓的色彩,在床铺四周挂些斑斓的丹青,摆些色彩明亮的玩具、盆栽等加以粉饰。
2.从诞生开端,在哺育进程中要只管多对他说话,不要以为婴儿听不懂就不合错误他发言,常常对婴儿说话有助于他延迟了解言语,学会说话。
3.要对婴儿开端举措方面的磨炼,让婴儿用手握住母亲的手指,从诞生后就开端磨炼握力。
4.婴儿俯卧时,磨炼婴儿低头,让婴儿抬起面部寓目前面的工具,下巴也能短时离床,双肩也能抬起来。
5.俯卧磨炼低头的同时,用手抵住婴儿的足底操练匍匐。
6.婴儿泅水对婴儿智力发育也很有益处,由于婴儿泅水这一庞大举措是在大脑放置下完成的,在泅水的进程中也会进步大脑的功用,暗示为大脑对外界情况的反响才能快,智力发育好。
0-3岁是宝宝培养安全感的最佳时期如何做:无条件接纳,及时响应宝宝,用抚触和亲吻使宝宝感受到安全感。
刚出生的宝宝,他们用哭声来表达自己的需要,困了,饿了,尿布要换了。每当宝宝一哭,妈妈就会前来抱着、哄着、安抚着。饿了、冷了、热了,妈妈也时刻关注着。这让宝宝知道,他的不舒服,会有妈妈来关心。母子之间的亲密关系就是这样建立的,宝宝也有了最初的安全感。当然,及时满足宝宝的需要,也不等于任何时候宝宝一哭就要0.01秒之内响应。
除此之外,规律的生活作息会帮助宝宝形成安全感。婴儿很讨厌总是变来变去,有了每天的日常生活作息,宝宝就能预测什么事情会发生,知道几点应该做什么,这就是安全感的来源。越是进食、睡眠毫无规律的宝宝,越爱哭闹。所以,两三个月以后要及时建立规律生活。
对于1岁之前的孩子来说,最重要的不是培养独立性,而是培养依恋关系和安全感。当他能和妈妈建立信赖、安全的依恋关系,进而相信“世界是安全的”,才奠定孩子一生的幸福。
看了0-3岁幼儿早教知识还看:
1. 0-3岁育儿知识大全
2. 0-3岁亲子活动方案
3. 0-3岁婴幼儿教育指南
4. 0~4岁宝宝早教该学什么
5. 0至3岁婴幼儿怎么教育
Ⅲ 0到6岁育儿小知识
0到6岁育儿小知识
0到6岁育儿小知识是哪些呢?随着气温开始下降,幼儿会抵抗力下降,稍有不慎还会引发疾病,爸爸妈妈们如何更好的进行育儿呢?那么0到6岁育儿小知识都是什么?下面就和我一起来看一看吧。
0到6岁育儿小知识1
一、0-3岁育儿知识
1、饮食调养
婴幼儿脾胃功能较薄弱,食物宜细、软、烂、碎,营养均衡。
养成良好饮食,避免偏食、纵儿所好,乳食无度。
2、起居调摄
婴儿衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼发育。婴幼儿衣者应寒温适宜,避免过暖。
婴幼儿要有足够的,注意逐步形成夜间以睡眠为主、白天以活动为主的作息习惯。
经常带孩子到户外活动,多晒,增强,增加对疾病的抵抗力。
二、4-6岁育儿知识
1、饮食调养
食物应多样化,以谷类为主食,同时进食牛奶、鱼、肉、蛋、豆制品、蔬菜、水果等多种食物,注意荤素搭配。
要培养小儿良好的饮食习惯,进餐按时,相对定量,不多吃零食,不挑食,不偏食。培养独立进餐的能力。
2、起居调摄
养成良好的生活习惯,包括作息规律,定时排便。
根据气温变化,及时增减衣服。遵循古训“四时欲得小儿安,常要一分饥与寒。”
3、运动保健
保证每天有一定时间的户外活动,接受日光照射,呼吸新鲜空气。
加强锻炼,适当运动,如跳绳、拍球等。
0到6岁育儿小知识2
一、0到6岁育儿经验
1、应在婴儿出生后1小时内尽早开始喂母乳。
2、产妇最初分泌的黄色乳汁(初乳)营养丰富,含有抗病物质,不要挤掉。
3、产妇若在头几天乳汁分泌不足,可通过增加哺乳次数促进乳汁分泌。
4、婴儿出生后6个月内鼓励纯母乳喂养,只喂母乳,不需要添加其他食物,母乳喂养可持续到2岁或更晚。
5、母乳喂养有利于婴儿预防疾病,也有利于母亲和孩子之间建立亲密关系。
6、感染艾滋病的母亲,如果家庭经济上可承担且配方奶安全,可以对孩子实行完全人工喂养,否则推荐6个月内婴儿纯母乳喂养。
7、感染艾滋病的母亲,对孩子进行母乳与其他液体或食物的混合喂养,传播病毒的.风险比单纯母乳喂养要大很多。
8、新生儿要注意保暖,以预防新生儿硬肿等疾病的发生,正常情况下腋下皮肤温度为36-37℃。
9、孩子满6个月后应及时添加辅食,从泥糊状食物逐步过渡到固体食物。
10、首先应添加强化铁的谷类食物如铁强化米粉、肝泥等。逐渐添加细碎的肉、蛋、鱼类、蔬菜水果等食品,先从蛋黄开始,可加到粥或其它食品中。
11、如果孩子每天不能从食物中得到足量的铁,就容易发生缺铁性贫血,出现面色发白、不爱吃饭、身体瘦小、经常生病的现象。
12、每天吃一包营养包,可以补铁、补锌、补充维生素,促进孩子健康成长。
13、孩子2岁前营养不良,会影响他们一生的体能和智力发育。
14、应定期带孩子去检查身体,每年检查一次血红蛋白,及时发现贫血,及时治疗。国家为6岁以内儿童免费提供健康体检服务。
15、孩子出生后,按规定及时进行预防接种,能有效预防传染病;要保存好预防接种证,以便去外地继续按规定接种,上幼儿园和学校查验所需。
Ⅳ 1-3岁育儿知识大全
当你问3岁宝宝冷、饿、渴、困时怎么办,此时的宝宝已经能说出穿衣服、吃饭、喝水、睡觉了。这时宝宝已经能背诵儿歌,有了比较成熟的记忆能力。以下是我精心整理的1-3岁育儿知识大全,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。
1-3岁育儿知识:作息时间
该吃饭的时候睡觉、该睡觉时玩耍、玩耍时打瞌睡,这样晨昏颠倒的孩子,该如何是好?规律的睡眠习惯不但是健康的基础,也是智力发展的重要因素。也许你在感叹,如果每天孩子在睡觉时间都能自动乖乖上床睡觉,那该有多好。这孩子为什么会作息不正常呢?
我想这一定不是一天形成的,所以,也让我们逐步地调整孩子的作息时间吧。
养成好习惯从今开始,从正常的睡觉时间开始。
我们的教育教导我们,要能包容每个人不同生活模式。但对于一个正待灌溉成长的幼儿而言,给孩子一个合理正常的生活模式,是为人父母的责任。试试从以下几个方面入手:
■ 以身作则
孩子容易晨昏颠倒的习惯,常常是由于父母本身不良的生活习性,因此家长们宜改变自己日夜颠倒的习惯,才能成为宝宝的好榜样。
■ 与孩子讨论睡觉时间
爸妈可以跟孩子一起商量,订出一个彼此都能接受的时间;规定中加入自己的意见,孩子会较乐意接受。
■ 与孩子一起制订作息时间表
爸妈可以陪孩子一起制作一个作息时间表,挂在孩子房间墙上,以活泼的图画方式呈现每个时间该做的事。然后监督他执行好,长此以往,小孩就会形成良好的作息习惯。
■ 营造睡觉气氛
到了这个时间,全家人要一起培养夜晚宁静的气氛,关电视、关大灯、轻声细语、各自回房,还可以放些轻柔的晚安曲,让孩子相信大家都要休息了,真的到了睡觉时间。
■ 说些床边故事
爸妈可利用每天孩子上床后的一小段时间,挑些温馨、可爱的小故事,说给孩子听,如“白雪公主与七个小矮人”,孩子会很期待说故事时间的到来,并让他期待自己也有个美梦。
附:专家认为晚上10点-凌晨2点,是人体内各脏器修整的最佳时间,也是入睡的最佳时间,孩子如果总是晚睡,到了11点还没有进入沉睡状态,会影响肝脏的正常工作,长此以往会影响眼睛的发育。0-6岁是眼睛发育的关键时期,各位父母一定要注意。
专家推荐每日最低的睡眠量:学步期(12—35个月)。
1-3岁育儿知识:偏食和厌食
为什么有这么多的孩子不好好吃饭?最常见的原因就是许多家长太想让孩子好好吃饭了。当孩子经常偏食和厌食的时候,父母精神上压力很重,最明显的是忧虑:担心孩子会营养不良或失去一般的抗病能力。
好吧,让我们静下来,别急于逼迫孩子吃饭,冷静地回想一下是不是自己也曾非常厌烦和抗拒父母的进食要求?
改变孩子吃饭的习惯需要时间和耐心,幼儿的食欲就好比一只老鼠,家长急切地劝食就像猫一样把老鼠吓回洞里。我们并不能因为猫在朝另一个方向看,而说明老鼠胆大起来。要想让老鼠胆大起来,就必须让它单独呆上一段时间。
事实上,不好好吃饭的孩子不会有什么危险,重要的是记住孩子天生具有非凡的本能,使他们知道正常的生长和发育需要多少食物以及需要哪些食物。很少能看到孩子的营养不良,维生素缺乏或者传染病是起因于挑食的毛病。
愉快进餐,对于挑食或厌食的孩子,我们的目的不是迫使孩子去吃饭,而是让他产生想吃东西的欲望。吃饭的时候要尽量不谈论关于孩子吃饭的问题,无论是恐吓还是鼓励都不要采用。当孩子感到没有压力的时候会把注意力转移到吃饭的问题上来。
不要给宝宝过多的选择, “宝宝,今天想吃什么?”宝宝的回答肯定是他熟悉的食物。可是如果你换一种方式问宝宝:“今天晚上想吃南瓜粥还是玉米粥?”让宝宝只能在这两种食物中进行 选择,他的余地就小了。当然,妈妈们不会真的只准备这两样食物,宝宝的口味还是要照顾的,不用多,有一种他喜欢的东西做搭配就够了。
正确估计宝宝的食量,宝宝虽然活动量大,但胃口小,我们不能对他们的食量有太高的期望值。事实上,有时宝宝吃掉一个鸡蛋饼,就已经能够为他提供足够的谷类和蛋白质了。如果你还是很担心,那就采取少食多餐的饮食原则,在下一餐给他提供含维生素较多的水果,以弥补前一餐营养不均衡的缺憾。
让宝宝尝试动手的快乐, 当你在厨房忙着准备饭菜时,可以让宝宝适当地“劳动”一下。例如开冰箱自己取酸奶、帮妈妈拿蔬菜、搅拌凉菜等。在这里,既充实了宝宝的游戏,又培养了他劳 动的兴趣,在吃饭时他还能享受自己的劳动成果。或许那个时候,宝宝就不会挑剔食物的种类,而只专心品尝他参与劳动后的美食了。
最后,我们再强调一下基本原则:决不能用诱惑、收买或者强迫的手段来使孩子吃饭。
1-3岁育儿知识:可怕的两周岁
或许你的宝宝昨天还是天使,今天就开始成为挑战你忍耐力的恶魔。斯波克有句话形容2岁的孩子,说“可怕的两周岁”,听上去有些匪疑所 思。但是,不可否认,孩子这时候会有许多矛盾的特点:既有依赖性,又有独立性;既可爱又可恶;既大方又自私。有许多令人兴奋的事情都发生在这个阶段,所以 该阶段无论对父母还是孩子都是一个挑战。
■ 心理探秘
这个时期的宝宝正处于独立期,开始表现出自发性。想睡觉了、肚子饿了、感到疲倦了、对自己能力未达到理想状态等,一点小事情都可能引起宝宝发脾气。这就是“可怕的两岁儿”,他正在渡过他人生里的第一次反抗期。
■ 理解这个时期的孩子
首 先父母要理解宝宝在这个时期的拗劲,他们并非想故意和你作对,是心理发育的不平衡使他天性如此。创造一个良好的家庭环境本身就会使宝宝减少任性。父母平时 应尽量避免对他的环境做较大的变化,因为这种超过他心理接受能力的外界刺激会使宝宝感到总是无法预料和处理即将发生的变化。这让他恼怒、害怕,只能以哭闹 来应付这些变化。当然在原则性问题上,我们的确主张家长要制定一些严格的规定,但你要仔细考虑这些规定的内容和适用范围。
■ 妈妈的妙招
宝宝总会长大,也总会进入这个“难搞”的两岁,就让我们来看看各家妈妈们是怎样机智地应对宝宝的反抗期。
贴心提示:
1.提前预留充足的时间让宝宝自己动手,在打算帮忙而宝宝说“不”时,就放手让他自己去做;
2.面对宝宝的发脾气,爸妈要找清原因,区分宝宝需求的合理性,坚持一定的原则,让宝宝学会自己控制情绪,不能一味让步,否则容易使宝宝任性;
3.多给宝宝一些动眼动脑和动手的机会,让他自己去感受去实践,有利于开发宝宝的智力;
4.经常聆听宝宝的讲话,让宝宝表达自己的想法,对宝宝的心灵成长起极大的作用。
■ 对孩子的过分要求给以拒绝时要注意你的方式
很 多家长误认为拒绝孩子就是简单冷漠地说声“不行”或者给予一顿暴打。其实对孩子来说,妈妈置之不理的表情和实际行动比语言更有效。等他安静下来,妈妈再主 动邀请他玩新游戏,或把他心爱的玩具拿给他,以转移他的注意力。换句话说,对待宝宝的过分任性,要立场坚定,态度亲切。
1-3岁育儿知识:口吃
你可能并不完全了解口吃的原因,而只知道一些有关的事情,比如,口吃常常与遗传有关;口吃的男孩比女孩多。有时候让一个用左手的孩子改用右手好像也会引起他的口吃。还有,孩子的情感状态与口吃有很大关系,所以,许多孩子感到紧张的时候就会口吃。
■ 口吃现象和口吃病
口吃现象与口吃病有着本质的区别。口吃现象是人在感情激动或精神紧张时,因对神经中枢的干扰所出现的短暂语言不流畅现象,而口吃病则是由于心理病症所导致的一种口吃疾病。
■ 易发年龄
2岁以上,5岁以下是易发期。2到3岁之间最常见,因为此时正是他学说话的年龄。同样,也最易在幼儿期纠正。如果在幼儿期不纠正,有时口吃可伴随终生。
■ 纠正口吃的方法
首 先是消除口吃儿童的紧张、恐惧情绪,同时给予示范,并进行反复练习。家长首先应该确保自己说话清晰,语速不要太快,而不是去纠正或责骂孩子。在一个宽松的 氛围下与孩子进行强化的对话交流,孩子可以暂时克服说话障碍。孩子如果说话障碍持续半年以上,并伴随有面部肌肉紧张的迹象,就可能发展成口吃。孩子的说话 障碍问题通常能够自行得到解决,如果情况没有好转,就应该接受专门的语言疗法治疗。
■ 预防
创造宽松的语言学习环境,让孩子自由地模仿和创造语言。但让孩子避免模仿他人的口吃。不要斥责、嘲笑、过分纠正孩子语言上的错误。
1-3岁育儿知识:带孩子出门旅行
假日来临时,爸爸妈妈总愿意带孩子出去旅游,在与自然的接触中,寓教于乐,让孩子学到更多的知识,也能增进亲子间的感情。不过,与孩子一起旅行,家长前期要计划好旅游的细节,与宝宝共度一个开心的假期。
■ 带宝宝出行备忘录
制定一个适合孩子年龄的旅行方案。
带这个年龄段的宝宝出行,要选择那些安全、休闲的景点,例如各个城市的游乐园,历史建筑,海滨,野生动物园,植被丰富的植物园等场所,出行前要了解异乡的气候、地理环境,风俗习惯等,从衣食住行各个方面做好充分准备。
■ 孩子的行李箱
奶粉,瓶装水,充饥类零食,水壶,瑞士军刀,图书,玩具,轻便透气衣裤鞋袜各若干,牙具毛巾,湿纸巾,轻便折叠儿童推车,小毯子,宝宝的小药箱。
■ 在旅途中要注意
带孩子一起旅行不能太贪玩,每日游玩要尽早开始,尽早结束,尊重孩子的生物钟,那么他在公共场合发脾气的次数就会很少。
满足孩子的活动需求,只要不是在车上,或拥挤的场所,让孩子在新环境里自由的活动,对他的情绪大有益处。
■ 开心旅游,最重要的是安全第一
提前做好出行保护措施。
每到目的地,对房间作必要的安全防护。
开车旅行,确保孩子的汽车安全座椅安装牢固。
生活要规律,并注意饮食清洁,发生便秘和腹泻要及时处理。
在人群拥挤的地方,小心看护孩子,给孩子穿上颜色鲜艳的衣服,以便你容易找到他。在孩子的衣服口袋里放一张写有孩子姓名、父母姓名、酒店地址等信息的卡片,以防孩子走失。
Ⅳ 1到3岁育儿知识大全
吃鸡蛋也是有禁忌讲究的,尤其是对于婴幼儿宝宝来说,鸡蛋如果食用不当,不仅起不到补营养作用,反而会导致宝宝身体不适生病。下面我整理了1到3岁育儿知识,供你参考。
1到3岁育儿知识一
吃鸡蛋有6个禁忌,宝宝食用不当就会引发疾病
禁忌一、当做首选辅食给宝宝食用
尤其在老辈人看来,鸡蛋是非常“万能”的食物,孕妈可多吃,产妇可多吃,就连新生宝宝添加辅食都把它当做第一道“下胃菜”。其实,鸡蛋黄中含有的铁对于宝宝来说非常不易吸收,而且很容易引起宝宝过敏,是绝对不能当做宝宝辅食第一道菜的。因过早给宝宝食用蛋黄导致宝宝过敏入院的例子不在少数,家长应该重视起来。
宝宝辅食应该以流质食物开始,慢慢转为泥糊状,最后才开始吃固体食物。当可以添加蛋黄做辅食的时候,也不要一下子就给宝宝吃一整个,应该循序渐进,从最初的一小口慢慢增加为1个。
禁忌二、给1周岁以内的宝宝吃蛋清
这个阶段的宝宝消化系统很差,蛋清中的白蛋白会穿透肠壁进入孩子血液,很容易导致孩子过敏、湿疹、气管炎等疾病。所以,建议家长一定不要给周岁宝宝的辅食中添加蛋清。
禁忌三、过量食用鸡蛋
很多家长认为鸡蛋营养多,就一次煮4、5个鸡蛋让孩子一下子吃完。但其实孩子消化很差,一次性食用大量鸡蛋不仅会影响消化,鸡蛋中的一种蛋白还会与肠道中的生物素结合,导致孩子维生素含量缺失,影响身体健康。
一般来说,幼儿时期的孩子每天吃1个或者1个半鸡蛋就已足够。
禁忌四、给孩子吃生鸡蛋
坊间有说法:小孩生吃鸡蛋可以治疗便秘。事实上,这不仅不会对便秘起到作用,还会导致孩子感染。这种感染速度很快,几乎全身器官都会受到影响,导致关节、肌肉疼痛、肺炎、脑炎、心肌炎、甚至死亡。
除了生吃,还有家长经常会用开水烫鸡蛋,然后加上糖拿给孩子食用。但是鸡蛋中的寄生虫和细菌并不能够在开水作用下杀除,宝宝吃了会导致食物中毒、肠炎、呕吐、腹痛腹泻等疾病,是非常不利于健康的。
禁忌五、给宝宝食用煎炸鸡蛋
好多人觉得鸡蛋怎么吃都是有营养的,煎炸过后不仅更好吃,营养也会变更多。其实在煎炸中蛋白很容易焦糊,这样的鸡蛋不仅营养大幅度流失,宝宝食用还不好消化。所以,鸡蛋最好是煮或蒸吃,营养价值最高也最适合宝宝。
禁忌六、给发热的宝宝吃鸡蛋
其实不管是哪种感冒,人生病以后都很容易食欲不振,吃些补充蛋白质的鸡蛋对恢复身体很有好处。但是对于感冒后发热的宝宝来说,鸡蛋食用后会释放大量热量,这样不仅不利于宝宝退烧,还会导致宝宝体温升高,是不利于恢复健康的。
1到3岁育儿知识二
宝宝多大不能穿开裆裤?超过这个时间就晚了
一.泌尿系统感染
开裆裤虽然方便,但是会使孩子的屁屁和私处暴露出来。随着孩子年龄的增长,活动量增大,他们会随地乱坐,有时候玩沙子、滑滑梯的时候,会不小心沾上脏物。如果仍然穿开裆裤,会大大增加私处感染和受伤的几率。特别是女宝宝,尿道短直的特点很容易使细菌或者异物进入尿道口,甚至阴道口。从而导致尿道感染、外阴炎或者阴道炎。
此外,现在的社会总会有那么一些特殊癖好的人,比如昨天看到的新闻五十岁大叔性侵16个月的女宝宝,想想都不寒而栗。
当然这可不是说男宝宝就不需要注意,之前看过一个新闻,一个宝妈带着一岁多的孩子去饭店吃饭,结果孩子的阴囊被破的塑料凳划了一个大口子,睾丸都快掉出来了。所以不让孩子穿开裆裤其实也是他们的一种保护,宁可自己累点,多洗几次裤子,也不要让孩子穿开裆裤了。
二.寄生虫病反复感染
除了感冒、发烧、湿疹这些疾病之外,对于小孩子来说最常见的可谓是寄生虫病,也就是孩子肚子里有虫。引起这种疾病的原因很多是和孩子食用有虫卵的食物或者没有熟透的肉类。最为常见的表现是孩子的肛门会出现瘙痒,如果仍然穿着开裆裤的话,孩子就会直接用小手去抠瘙痒部位。如果没有及时洗手,就去吃东西或者把手放进嘴里,使虫卵再次进入体内,引起反复感染。
三.玩小鸡鸡
穿开档裤的时候,男宝宝的小鸡鸡会无意蹭到一些地方。感受到快感后,孩子就会意识到原来玩小鸡鸡也会让自己快乐,养成习惯后就很难纠正了。
四.尿床
其实当孩子长到一岁半的时候,大部分已经逐渐具有自主掌握大小便的能力。一般他们感觉有便意、尿意,会蹲下来或者示意家人进而寻求帮助。这时候大人要抓住时机,适时让孩子穿上封裆裤,告诉孩子想尿尿的时候要赶紧让大人帮忙脱裤子。
如果还是坚持让孩子穿开裆裤,孩子就不会自主控制排尿,甚至没有这样的意识,晚上睡觉的时候出现尿床肯定是时有发生的事情。
1到3岁育儿知识三
孩子出现3种肚子痛越揉越伤,可能会揉出大问题
一.婴幼儿肠绞痛
发病年龄:3个月以内的婴幼儿
发病原因:
1. 宝妈喂奶姿势不正确,婴幼儿吃奶的过程中误吸了空气,形成气泡在肠内移动一起腹痛;
2. 喂奶喂得太饱,使宝宝的胃进行大幅度的扩张,引起不适;
3. 牛奶过敏,诱发肠绞痛;
4. 容易兴奋、激动、情绪不稳定的婴幼儿发生肠绞痛的可能性更大。
发病症状:对于肠绞痛,很多宝妈都不陌生,发病时,宝宝突然之间就会大声啼哭,哭的时候面部涨红,口周苍白,腹部胀而紧张,双手紧握,小脚冰凉,怎么哄都无法缓解,排便、或排气之后才有所缓解。
缓解方法:病情发作的时候,宝妈把孩子竖抱起来,让宝宝趴在自己的肩膀上,轻轻拍拍宝宝的背部,排出孩子体内多余的空气。如果宝宝腹胀的厉害,可以用开塞露通便排气,病情还没有好转的话,就要带孩子到儿童医院进行检查治疗。
二.小儿肠套叠
发病年龄:2岁以内,4~10个月的婴幼儿最为常见
发病原因:病因现在还不清楚,目前认为可能和这几种因素有关:
1. 饮食突然改变,添加辅食的时候,婴幼儿的肠胃无法完全适应,引起肠胃功能紊乱,导致出现肠套叠;
2. 病毒感染;
3.上呼吸道感染;
发病症状:婴幼儿出现阵发性哭闹,并伴随有呕吐的情况,腹部会出现肿块,家长用手很容易就能摸到,后期逐渐变得不明显,很多患儿大便还伴有血渍。
方法措施:赶紧送孩子到医院进行检查治疗,事后注意饮食和生活上的护理。
三.小儿急性阑尾炎
发病年龄:5岁以上的儿童最为常见,6~12岁为发病高峰
发病原因:发病原因尚不明确,可能是细菌感染、阑尾腔梗阻、神经反射等因素相互作用下的结果。
发病症状:
1. 体温不稳定,发热情况出现的比较早,孩子的体温大多在37.°5C~38.5°C之间徘徊,最高甚至高达40°C左右,孩子会出现高热、惊厥、抽搐等情况。
2. 出现持续性腹痛,刚开始的时候出现于腹部上方或肚脐周围,然后再慢慢转移于腹部的右下方。
3. 呕吐,呕吐是首发症状,呕吐的情况比较严重,持续的时间也比较长,严重的情况下,可能会因为长时间大量的呕吐出现脱水或代谢性酸中毒的情况。
方法措施:没有方法,一旦出现小儿急性阑尾炎的症状,必须要立刻马上带孩子到医院进行检查治疗。
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Ⅵ 0~3 岁育儿全攻略
0~3 岁育儿全攻略
0~3 岁育儿全攻略,孩子对于爸爸妈妈来说是很重要的,对于0-3岁育儿知识当中,其实我们已经可以开始对孩子的习惯进行适当的培养了。下面看看0~3 岁育儿全攻略及相关资料。
0~3 岁育儿全攻略1
一个孩子的好习惯会陪伴这个孩子一生,只有真正让自己的孩子养成好的习惯,这样对今后他们的成长以及各个方面才是有足够大的好处了。
这个方面对孩子来说其实是有极大的作用。当我们真正可以培养一个孩子非常好的习惯之后,这样对更好的促进这个孩子今后的成长以及对各个方面都起到适合的作用都是有极大的好处了。
积极的考虑到这个方面的实际情况,确定我们在这个时候具体的做事情的方式,我相信未来对孩子的成长来说才是最好的。真正的让孩子不断的进步,在未来更好的促进自己孩子不断的成长,这个方面其实对任何的孩子来说都是很好的。
很多的家长可能会的非常好奇,难道我们要在0-3岁育儿知识当中就来对孩子的习惯进行培养吗?孩子任何方面的建立都是从小时候孩子的,当然这个习惯不是单纯的学习习惯。
我们想要对孩子这个方面都有更好的培养,并且真正不断的促进孩子总体上的进步,这一点对他们来说才是最好的。对孩子习惯上的培养最好是可以通过让他们把自己的玩具都放到原来的地方。
通过对孩子各个方面的成长都是有极大的好处了。针对性的考虑到这些之后,你会看到自己孩子不断的进步,你就会感受到自己都是在不断进步的。
孩子的习惯其实都是一点一点的建立起来的,当然作为父母,我们对这个方面就要格外的关注,只有我们可以给自己的孩子更多关注的时候,你会发现他们的进步就是更大的,当然对孩子今后的成长也是会有足够大的帮助了。
任何时候都不要忘记,父母在对孩子教育的时候,很多的时候不是从知识上开始的,更多时候是从习惯以及从人格上对孩子的影响。
这些东西对我们的孩子不断的进步以及在今后不断的收获都是会有极大的帮助,我们积极对这个方面都做好关注,并且知道到底要如何来做的时候,你会发现最终的结局才是真正有保障的。
我们在对0-3岁育儿知识学习的时候,一定要注意到对孩子习惯上的培养,这个方面对他们今后的成长以及对各个其他的方面都是有极大的保障了。只有当我们对这些都能够完全做好的时候。
你会发现孩子是在不断的进步的,你会发现这个时候你作为一个父母是真正的成功,教育孩子并不是那么简单的事情,只有当我们真正去努力。
以及不断的做好一个作为父母应该做好的事情之后,你就会发现太多的事情都是我们可以左右的,当然太多的事情也是我们都应该去做好的。只有当你不断在完善,只有当你自己都在不断进步的时候,你的孩子在会不断的进步,当然这些都是在未来才会有作用的。
宝宝缺钙补钙方法
1、食补
(1)奶类和奶制品
奶类是宝宝最佳的补钙食品,如牛奶、羊奶、母乳等奶类都富含钙质。母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙,如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克,母乳中含钙30毫克,并且奶类食品中的乳钙容易被婴儿所吸收,在吃奶补钙的同时,又增加奶类中蛋白质的摄入。
(2)豆类和豆制品
有黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸,钙及维生素B1、维生素B2和烟酸等,长期食用可以获取丰富营养同时预防骨质疏松。除了豆类制品,常吃河、海产品,如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。同样可以达到补钙的目的。
(3)坚果类食物
这类食品包括杏仁、花生、松子等,因为其中富含丰富的油脂、维生素、矿物质和大量钙质,有抗衰老的作用,常吃能够坚固骨骼、增强体质。
(4)肉类与禽蛋
如羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
(5)蔬菜类
有芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
(6)水果与干果类
包括柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
2、药补
(1)选择优质的钙制剂
目前市面上有各种各样的补钙保健品,专家提醒,钙含量越高的保健品越好。各种钙剂的钙含量从高到低依次是:碳酸钙、活性钙、氯化钙、磷酸氢钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙。
溶解度越大吸收越好。钙只有离子状态才能被人体充分吸收,溶解度高的钙剂包括氯化钙、乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙。
产品要有正规的批号。拥有正规的药品或保健品批准文号才是国家承认并批准生产的合法产品,质量和安全才有保证。
(2)选择维生素AD制剂
在为孩子补钙的同时,一定要补充帮助钙质吸收的维生素D。维生素D的主要功能是促进肠道内钙的吸收,并使它沉着在骨骼、牙齿等需钙器官。
此外,维生素D还可以促进肾脏对钙的重吸收,从而减少钙质流失。另外,维生素A对婴幼儿的骨骼生长也有着重要作用。当婴幼儿体内缺乏维生素A时。
骨组织将会发生变性,软骨内骨化过程将会放慢或停止,并且可使肾小管上皮损伤,影响钙的重吸收,使骨量下降,骨质疏松,骨密度下降。
补充维生素D的方式主要包括食补、晒太阳和维生素AD制剂三种。如果单纯食补和晒太阳还不能满足维生素D的需求,为了满足宝宝正常的维生素D营养,我们还可以通过维生素AD制剂来补充。维生素AD制剂可以帮助每天获得适当的足够量的维生素D。
宝宝发烧退烧方法
1、温水擦浴
推荐指数:★★★
操作方法:准备一盆温水,让宝宝头部以下的部位全部浸泡在水中,用毛巾不断擦拭四肢和前胸,10分钟后再把身子擦干。每次擦浴间隔时间为4-6小时,如果擦浴时宝宝受寒发抖要立刻停止操作,并采取保暖措施。
2、温湿敷
推荐指数:★★★
操作方法:将数块小毛巾放入30℃左右的温水中,然后拧干敷在宝宝的额头、颈部及腹股沟,每隔10分钟左右更换一次。需注意的是,每次湿敷时间为10分钟,宝宝手脚冰凉时不要敷,以免宝宝着凉。
3、贴退热贴
推荐指数:★★
操作方法:取出包装袋中的退热贴,揭开透明胶膜,然后贴在宝宝额头或太阳穴处,也可贴在宝宝颈部大椎穴处,这样退热贴就会发挥降温功效,因为其含有薄荷、冰片等具有清凉降温效果的药物。
4、冰袋冷敷
推荐指数:★★
操作方法:把小冰块装进塑料袋中,扎紧并再套2-3个塑料袋,然后用毛巾包裹着,敷在宝宝后枕或前额大血管处,这样冰与血液就会进行热交换,从而让宝宝体温下降,但冰敷时间不能太长,数分钟就要换一次,以免局部皮肤冻伤。
小贴士:以上方法对于病情轻微、不能及时就医的宝宝比较管用,如果宝宝体温超过38.5℃,嗜睡,呼吸急促,精神状态差,甚至出现惊厥,此时必须马上带TA到医院就诊,避免病情恶化。
0~3 岁育儿全攻略2
0-3岁儿童成长规律
一、 婴幼儿粗大运动的发育速度虽有种族、地区及个体差异,但发育规律基本一致:
自上而下,从头、颈、腰部,到上肢、下肢。
从泛化牵连、多余运动到牵连肌群的抑制,如刚开始行走时,双手要抬高,身体前倾,腰腹部肌肉紧张,熟练行走后,双手可自如活动,身体保持中正,腰腹部肌肉放松。
从分离运动到多组肌肉的`协调运动,如从行走时双手自然下垂,再发展为快跑时双臂协调摆动。
先“取”后“舍”,即先能拉着床栏站起来,然后才能从站立位坐下,先能抓取物体然后才能放下。
二、婴幼儿粗大运动发育的顺序:
3个月
可保持头部立直,竖头稳定。
4个月
竖头时头部可自由转动。
4-6个月
会翻身。
6个月
可双手前撑坐。
7个月
可放手独坐。
8个月
可从俯卧位向坐位转换。
9个月
可完成腹爬,能扶物站立。
10个月
可手膝位四爬,可扶床栏行走。
12个月
可独自站立。
14个月
可独自行走,能不扶物弯腰拾物。
15个月
可退后行走。
18个月
牵单手可上楼梯。
24个月
可跑步,会踢球,可自己扶栏杆上楼梯。
30个月
会独自上楼梯,会用脚尖行走。
36个月
会独自上 楼梯,会用脚尖行走。
三、粗大运动训练对儿童身心发展的意义
1、 促进大脑发育。
粗大运动能力与儿童生长发育紧密相关,儿童运动能力的发展是在大脑神经和肌肉的控制下进行的,动作能力是反应生长发展水平的一个重要标志。通过运动训练可以促进儿童智力发展。
例如训练双脚走直线既练习了视觉,又锻炼了双脚正确分步和平衡姿势的感觉等。
2、促进身体健康成长
健康的身体是智力发展的物质条件。大运动的训练能提高个体的机能促进其生长发育。有的儿童身体发育较差,所以更加需要从运动方面着手,解决孩子基础性的问题。
3、促进语言和社交能力
一些儿童的语言能力差,甚至是无语言,或只会发出一些简单的字词。对这样的孩子只做单一的语言训练是远远不够的,因为语言的形成与发展本来就是一个很复杂的过程,包括语言器官的发育,呼吸及气息的运用,认知能力的发展,语言环境的影响等等。
因此,儿童的语言发展障碍也是多方面的,运动训练对他们的语言发展可以起到促进作用。
4、促进注意力发展
个体在运动的时候同时会产生三种激素:多巴胺、血清素与肾上腺素。这三种神经传导物质都有助于提升个体的学习效率,多巴胺和血清素可以稳定情绪,并使人产生愉悦感和幸福感,人在快乐的情境下学习会效率倍增。
肾上腺素可以使孩子专注力增强,形成永久记忆。运动可以调节和改善大脑缺氧的症状,同时在运动的过程中,可以提高孩子手眼协调的能力,提高专注力。
0~3 岁育儿全攻略3
0-3岁儿童成长规律
1、感知觉能力发展
(1)感觉发展
新生儿最早出现的皮肤感觉,如触觉、痛觉、温度感觉等,然后初步出现敏锐的嗅觉、味觉、视觉和听觉。
(2)知觉能力的发展
婴幼儿在伴随的时候能较好的完成手眼协调的动作,比如操纵、摆弄物品等,这都是利用知觉能力来综合认识物品的属性。
2、记忆能力发展
5~6个月的时候孩子能认识并记住自己的妈妈,但是保持的时间还比较短;
1岁以后,随着年龄的增长,活动范围的扩大,认识事物的增多,会记住越来越多的东西,但这是的记忆是无意识的,缺乏明确目的性。
2岁左右,能够有意识回忆以前的事情,但是这种能力还比较弱。
要知道3岁之前,孩子是有记忆的,只是这种记忆大多是无意识的,日后会规划到潜在记忆中,所以千万不要以为孩子啥也不知道……
3、思维能力发展
思维能力从发生到发展、成熟大约需要18~20年的时间。
0~1岁,为婴幼儿思维方式的准备事情,凭借手摸、体触、口尝、眼见耳闻等能力,开始产生萌芽状态的思维方式。
孩子吃手也是促进思维发展的一种必然过程,所以在冬季尽量在宝宝的手上涂抹天然无添加的宝宝面霜,建议松达婴儿山茶油霜,以“能吃的宝宝面霜”闻名,即便吃到嘴里也没有关系。
1~3岁是婴幼儿拥有了低级思维形式,即感知动物思维,又称知觉行动思维。这时候婴幼儿只有在摆弄具体事物的时候才能思考。
3岁左右在感知思维的基础上,逐步发展期具体形象思维,3~6岁思维活动逐渐占有主导地位。孩子会对角色扮演、游戏、画画表现浓烈的兴趣。
4、想象能力的发展
1~2岁联系能力比较差,主要是一些日常生活的模仿,比如哄娃娃睡觉,喂娃娃吃东西。
3岁左右随着语言和经验的发展,已经能形成简单主题,比如喜欢角色扮演,扮演医生对打针画面进行模仿。
5、注意力特征变化
3个月左右的婴儿可以较为集中的注意某个比较感兴趣的新鲜事物。5~6个月的时候能稳定地注视某一物体,只是维持时间较短。
1~3岁无意注意迅速发展。1岁半能集中注意5~8分钟;1岁9个月能集中注意8~10分钟,2岁能集中注意1-~12分钟,2岁半能集中注意10~20分钟。
所以当孩子集中注意摆弄某个物件或者玩耍时,作为家长不要经常打扰,否则会阻碍孩子注意力发展。
6、人际交往关系
婴儿的人际交往关系首先是亲子关系,其次是玩伴关系,再次是逐渐发展起来的群体关系。0到3岁的孩子主要发生的是亲子关系和玩伴关系。
1岁前主要依赖亲子关系,家长可以在宝宝洗澡后,在自己双手上涂抹适量松达婴儿护肤山茶油给宝宝做一个美美的抚触,可以增进亲子间情感交流。1岁以后开始向往一对一的玩伴关系。
7、自我意识发展
1岁的时候逐渐认识到自我,到3岁左右能逐渐把握作为一个社会人的自我。
在这一发展阶段内,孩子会对自己的物品更为在意,千万不要强迫孩子进行玩具分享。
8、情绪和情感的发展
出生1~2天内,会出现痛、厌恶、微笑反应。
出生7天后开始有了兴趣反应。
3~6周有愉快的反应,遇到熟悉的面孔会微笑。
4~8周会愤怒,经常出现在4~6个月的时候,比如行动受阻就会大哭咆哮等。
8~12周会有悲伤情感,经常出现在5~7个月与熟悉亲人分离时。
3~4个月会出现惧怕,主要出现在7~9个月接触陌生人时。
6~9个月最早出现惊奇,11~13个月最早出现害羞。
9、意志力发展
1岁前孩子会产生一些不随意运动。
1到3岁家长有意识的引导孩子要做什么,禁止做什么,2到3岁的时候孩子就产生了意志力萌芽,可以控制自己的一些简单行为,比如坐下等待开饭,等热水稍微凉一些再喝。
10、气质特征
人的气质既有先天因素也和后天环境相关,相应的教育可以促进婴幼儿良好气质特征的发展。
11、语言发展
0~1岁为语言发生期,开始咿咿呀呀学语,开始听懂别人说话,自己开始说话。
1~3岁为语言的初步发展期,包括词汇发展、句式掌握和口语表达等。
12、动作能力发展期
婴幼儿第一年是动作能力的告诉发展期,包括粗大动作和精细动作。
动作发展是先从整体再到分化动作,最开始是全身的笼统动作,然后是局部的准确、专门化动作。
先上部动作再到下部动作,即先抬头,然后俯撑、翻身、坐、爬、站立行走。
先大肌肉再到小肌肉动作,即先头部、躯体、四肢,再到灵巧的小手及准确的视觉动作。
0到3岁是一个人身心发展的关键时期,是智力发展与个性品质形成的重要时期,家长只有了解孩子的身心发展特点和规律,才能帮助孩子更好的成长。
Ⅶ 0到3岁育儿知识早教
0到3岁育儿知识大全早教
0到3岁育儿知识大全早教,0到3岁是宝宝头脑飞速发育的开始阶段,所以很多家长在了解过后,都会积极的开展早教活动,有些早教的知识点其实在家就能完成,下面是0到3岁育儿知识大全早教。
0到3岁育儿知识早教1
1岁幼儿早教方法
该阶段的孩子,已经具备独立行走的能力,也更加聪慧。此时为宝宝身体和心理高速发展的时期。但此阶段宝宝尚不具备自我保护的能力,家长要注意关注其安全。
1、保护好奇心
这个年纪的孩子对世界很好奇,什么都想探索想尝试。家长要做的是保证他的安全,在可以保证安全的前提下,就不要限制他的言行,也不要抹煞他的好奇心。因为这样的好奇心也是他认知世界的最大动力。建议保证孩子每天在室外至少锻炼2小时。
2、加强语言交流
孩子的语言发育水准存在一定差异性。有的相对早慧,有的则迟缓一些。所以,家长要积极和孩子进行语言交流,通过描述和提问来刺激孩子的感官,促进他的语言能力。需要注意的是,和孩子说话不可以使用“童语”,而要用成人的语言方式和词汇与他交谈。
3、教授认知能力
此时的孩子求知欲望极强,接受能力也比较好,正是教他认知世界和社会的大好时机,这个时期家长对他教导会影响到他一辈子。此外,家长请放手让他尝试去做很多事情,只要不危险就不要制止他。
2岁幼儿早教方法
家长可以通过多种手段对这个年龄段的孩子进行早期教育,如电视节目、音乐、视频等。家长也可以在互联网上搜寻一些教育孩子的良好方法。这些方法都有助于培养孩子的语言能力,开拓他们的视野,促进他观察与思考世界,从而有利于身心健康全面发展。
1、培养手指灵活性
家长带着宝宝做手指操,让每个手指都可以充分运动起来。还可以叫宝宝去捡拾一些细小的东西,也可以做一些需要手指精细运动的小游戏,如玩积木,这是最好的训练手指灵敏度的方法。
2、训练身体协调性
眼睛、双手、双脚、大脑等身体各个部位的协调一致。当孩子学会走路,培养他的双脚和身体之间的协调就显得十分重要了。具体的方法很多,比如扶孩子爬楼梯,带孩子上野外游玩等,都可以培养他身体与腿、脚的协调一致。还可以给孩子玩各式玩具,通过玩具来培养眼睛与手的配合性。
3、培养运动能力
此时孩子可以独立进行游戏,还可以和同龄人完成一个游戏。在时间允许的条件下,父母多陪伴孩子一起进行游戏,带着他做一些全身的运动,如球类等。既锻炼出一付强健的体格,又能让孩子变得更加敏捷和灵活。
但是,这个年龄的孩子有比较严重的破坏欲望。被他们弄坏的玩具表面可能表面已经不再光滑,出现毛糙或尖角,很可能使孩子受伤。所以家长要时常检查玩具是否安全。
4、玩沙子和胶泥以启迪思维
大家儿时常有类似经历。所以,当孩子去玩沙子或胶泥时也不要阻止他,相反,沙土含有的微量元素还有益于孩子的健康。父母可以教会他在沙土上作画,或教他如何用沙土或胶泥去塑造一些可爱的卡通形象。提醒大家,当孩子玩耍时记得及时给他洗手。
5、涂鸦以培养想象力
家长只需要给孩子提供纸笔,其他的任由它去发挥,画什么,怎么画,都随他去好了。此时的他,只需要家长的鼓励与赞美,并不需要家长教他该如何做画。即使他在地板或墙上涂鸦,也不要指责或辱骂,因为这是他尽情发挥想象力与创造力的表现。
但是,有一点需要家长朋友们注意,那就是尖锐的笔尖可能对孩子造成伤害,所以平日需要把钢笔、圆珠笔放在他够不到的地方。
6、培养群体意识
群体意识乃是人之天性,合作也是人类社会的本能。父母要帮助孩子熟悉外部的世界,要鼓励和培养孩子积极与同龄人相处,让他懂的接纳他人,学会和伙伴们共同完成游戏,融入这个大集体中。
7、发挥孩子的主观能动性
这个年龄段的孩子,什么事情都想着去尝试。所以不要随意阻止孩子,相反要给予积极的引导,使他的主观能动性得到最大的发挥。
8、养成较好的生活习惯
家长和孩子一起进餐时,不要喂孩子食物,让他自己吃。还要帮助他养成其他的良好习惯,如餐前便后洗手、按时作息等。要孩子学会自己穿脱衣服。如有可能,家长可以要求他自己洗漱。
0到3岁育儿知识早教2
1、和孩子一起唱歌,能让孩子对生活增强信心,使孩子感到生活中美好的东西很多,而不仅仅是枯燥的学习、作业、成绩等。
2、详细制定实验计划,帮助孩子了解更多的事情。教育植根于爱。(作者:鲁迅)
3、永远不要嘲笑那些有缺陷的人。
4、不追求赢在起跑,力图跑赢全程。
5、没有天生的成功父母,也没有不需要学习的父母,成功的父母亲都是不断学习提高的结果。——莫言(诺贝尔文学奖得主)7
6、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。
7、教育孩子的主要技巧是把孩子该做的事变成游戏。家长的一言一行,无时无刻不影响孩子的健康成长。
8、家庭的智力气氛对于儿童的发展具有重大的意义。儿童的一般发展、记忆,在很大程度上取决于:家庭的智力兴趣如何,成年人读些什么,想些什么,以及他们给儿童的思想留下了哪些影响。不求赢在起跑,力求跑赢全程。
9、父母要逐渐培养孩子独立思考、独立解决问题的习惯,并由此树立孩子的信心。
10、每天多做一点,并坚持下去。
11、每一个小孩都想干好宝宝。
12、父母在批评孩子时,请给孩子留点面子。——吕斌
13、夫子循循然善诱人,博我以文,约我以礼,欲罢不能。——孔子
14、一个行为反复培养习惯,习惯反复形成品格,品格改变人生。
15、轻视劳动教育,可称得上是一种“忘本”与“背叛”,因为教育原本起源于劳动。儿童有生存权利、受教育权利和游戏权利。
16、永远用欣赏的眼光看学生,永远用宽容的心态面对学生。(作者:赫尔巴特)
17、让孩子实现你的理想是一种误区;
18、如果您的孩子没有进步,请不要努力工作,因为如果他要求太多,他就无法做到。
19、教孩子学走路,学说话的方法,是人世间教育孩子的.最好方法。
20、孩子在幼儿其间,蕴藏着无限的可能性,需要父母加以挖掘和引导。
21、只要与创作有关,不要责备孩子房间里或者桌面上乱。
22、贫穷是教育资源,富裕是另一种更高级的教育资源。更高级的教育资源需要有更高级的教育技艺。如果没有高级的教育技艺,富裕的家庭反而会给孩子的成长带来灾难。
23、儿童的幽默是人类最自然、最开放的语言,需要父母去发现和体会。
24、不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。——荀子
25、为了使儿童具有自信,获得一点点与人相处的技能,就去牺牲他的天真,让他和那些没有教养的邪恶的孩子交往,这是很不对的;刚毅自主的品性的主要用途是为保持他的德行。男孩子有了与人交接的机会,没有不能学得镇定的,只要时间够。——洛克
26、少年智则国智,少年强则国强,少年进步则国进步。
27、父母唯有不断进取,通过自己的人格力量去获得孩子的钦佩和敬爱。
28、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
29、培养孩子坚强乐观的心理品格,能为他们未来生活提供有力的支点。(李浩)
30、忠诚的热爱你的家庭吧,不要等到永远失去的时候,再苦苦地寻找它!
31、我们每个人只能改变自己,不能改变到我们身边的任何一个人,包括自己的家长和孩子。今天一个人的思维不改变,要改变行为,很难。在改变的过程中,都会受到过往习惯的影响。
32、想哭的时候就哭出来。
33、胜利的小孩不操劳,操劳的小孩难胜利。
34、基础课程要坚实,全面发展要扎实,循序渐进要踏实,培养兴趣要落实,学会做人要老实,谦虚谨慎要诚实,胸怀大志要忠实,终身获益结果实。
35、见贤思齐,见不贤而内自省。——孔子
36、仅有老师与父母调和一样,才可以形成教育的合力。父母要想培养孩子一个健康的人格,就一定要营造一个轻松和睦的家庭。
37、挫折教育并非只是让孩子过过苦日子,干点苦活,挫折教育的重点在于,培养孩子直面挫折的坚强品质
38、不用辱骂来惩治孩子。
39、受罚最重的孩子,长大了很少有成为最好的人的。
40、所谓学习障碍,就是阻碍你学习知识提高学习成绩的各种内在或外在的不利因素。成功的父母既是孩子的家长,更是孩子的朋友;既是孩子的“严师”,又是孩子的知己。——于漪
41、孩子的道德教育应从摇篮时期开始,因为当今社会缺乏的不是头令脑而是品德。——普林斯
42、我常常给家长朋友们谈起的是:家教的智慧。越来越发现我们的家长忽视的就是作为家长应该具备的家教智慧。人生需要智慧,智慧改变人生。特别是家教的智慧,它决定着家庭教育的成败,决定着孩子的人生输赢,决定着我们家族命运的兴衰。
43、人生如一杯茶,不能苦一辈子,但是总是要苦一阵子。
44、表扬孩子会背诗讲故事和唱歌曲。
45、要加强自身学习,提高教育管理孩子的水平和办法。
46、家长的一言一行,无时无刻不影响孩子的健康成长。要是做父母的生活放荡,儿女就会变成酒徒和罪犯。
47、把孩子当作成人一样,和他平等相处,把孩子当成自己的朋友。
48、建设温馨和谐家庭,多点耐心鼓励向上,尽量杜绝责骂埋怨,顺其自然健康发展。
49、父母是天生的老师。它们对儿童,尤其是年幼儿童的影响最大。
50、长江后浪推前浪,世上新人赶旧人。──《增广贤文》
0到3岁育儿知识早教3
在启蒙教育的时候,家长要做的事情是和孩子来探索世界。0-3岁育儿知识当中对世界的探索和发现是非常关键的,这个时候是哈子创造力形成的关键时期。
我们在这个时候一定要更好的教育自己的孩子,学会和孩子一起来探索世界,这个方面对我们来说是最关键的。
在这个时候我们需要做好的事情是什么,其实无外乎就是带着孩子去玩耍,陪伴孩子去发现新的东西,这个时候包括在书本当中也包括在现实生活当中。这些都是如此的重要的。而不是让孩子提前学习一些汉字和拼音,也不是提前让孩子学习数数。
家长在0-3岁育儿知识学习的时候一定要找到自己的位置,这个时候家长是一个陪伴人员,我们不是老师,很多的东西不需要你去手把手的交给他。如果孩子在穿裤子的时候能够自己穿上,这个时候就去自己穿,只要他们感觉好似舒服的就可以了。
和反正以及其他的方面是毫无关系的。你会发现很多的问题不需要你去交给孩子,他们自己会去发现一些最基础的东西,而且在这个时候不断的去学习。陪伴孩子去探索这个世界,而不是在这个时候去告诉他们时间是什么,这些对孩子来说都是非常关键的。
我们要好好的学习0-3岁育儿知识,作为一个好的父母,我们要真正的学习如何来给孩子进行启蒙教育。
一旦我们对这些都是完全不知道或者是不确定的,这样你如何来更好的实现对孩子的教育呢。这一点问题在任何时候都是不可以忽视的,我相信能够真正的考虑到这些实际的问题,并且认真的看到我们如何来做,可能这个时候你才可以做的更好。
小班宝宝应该具备的能力,家长应该怎么办做?
①不溺爱孩子,让孩子自己动手,提高自理能力!
让3岁宝宝要学会穿脱衣、自己刷牙、自己上厕所。家长应该起到引导作用。如果不喜欢刷牙的,这里推荐看巧虎幼幼版(点蓝色字体)让宝宝爱上刷牙。多给孩子反复练习的机会,不要因为孩子做不好而代办。
②为孩子创设有利的生活环境,让孩子养成良好的习惯。
孩子应该有自己的空间,自己的小床、被子、柜子。这样对于孩子拿东西的时候就会方便很多,也不会让家长代办。同时,要让孩子逐渐养成良好的习惯。通过以鼓励、表扬的方式,这样孩子会表现的更加积极。形成“我太棒了”“我是乖宝宝”“我长大了”类似的心理暗示。
③家长不能再说,“假如你不吃饭,就有老虎来了”
由于3岁的宝宝对于想象和真实还不能完全区分,有些话,孩子会以为是真的,造成不安。应该采取的是积极的表达方式,“宝宝吃的真快,是个乖宝宝”“宝宝长大了,早就会自己吃饭了”
Ⅷ 0到1岁育儿知识
1岁的宝宝已会站立,能倚靠着沙发或童床栏杆慢慢行走,迈开脚步要学走路,有的时候甚至不用扶持也能走几步,小手喜欢抠洞穴,会用手指向他感兴趣的东西;下面我整理了0到1岁育儿知识,供你参考。
0到1岁育儿知识一
帮助腿部发育 ,促进宝宝走路
孩子在一岁到三岁的阶段发育最快,你会发现孩子每天都会变得不一样。很多的爸爸妈妈会觉得非常神奇,可能之前孩子还只会爬行,在过了几个月以后已经能够蹒跚学步了。也可能你有一天会突然发现孩子可以自己用手抓起奶瓶喝奶了,孩子行走能力和手部抓举能力每时每刻都是在变化的。正是有了这些变化才能够证明你的孩子正在快乐和健康的成长。
孩子的行走过程
孩子在还不会走路的时候,一开始要明白的就是怎么样让自己站起来。当孩子的腿部肌肉发育达到一定程度,孩子的重量就能够被腿部支撑起来。孩子一开始可能要扶着东西才能够学会站立,接着就会逐渐开始走路了。当孩子可以自己行走的时候,一般情况下会先试着脚尖行走接着才像正常人一样走路。一段时间以后,孩子还会向你展示向后退和平行移动的表演,这时候就代表宝宝已经完全学会走路了。在孩子掌握了走路这一项技能,并且会跳了以后,可以让孩子学习骑儿童三轮车,能够慢慢帮助孩子发育腿部肌肉。
锻炼孩子的平衡力
两岁的孩子其实已经可以自由行走了,不过平衡感还不是非常好。用一只脚站立对孩子来说还是比较难的,爸爸妈妈可以和孩子玩游戏,让孩子知道怎么单脚站立。比方说跳房子游戏,跳房子游戏能够让孩子学会跳跃还有单腿着地的能力。每个格子间最好是能够画的近一些,这样比较轻松。一开始一定要简单一些,不然会让孩子失去信心和兴趣,没有积极性。在孩子能够轻松掌握以后再提高难度。另外一个锻炼孩子平衡力的方法是练瑜伽,对于孩子来说也是非常好的。
孩子的手部发育
除了腿部发育,孩子的手部肌肉和力量也在发育。孩子的手部力量也是在不停地发育的,孩子从自己翻书到拧瓶盖,这都是孩子手部力量的发育成果。孩子的手指也在逐渐变得更加灵活。
0到1岁育儿知识二
声音对于宝宝的平衡能力具有重要作用
胎儿在五六个月的时候,便具备感知声音讯号的能力了。通过声音的感知,提升肌张力(尤其是核心肌肉)、身体的平衡能力以及柔韧度。而这些核心肌肉的作用是控制人体的姿势与保持身体平衡。于是,我们可以简单地通过一个人的姿势就能对他的能量状态以及学习能力加以了解。甚至,可以通过观察情绪抑郁的患者的姿势,例如弓着背、拖着身体走路等状态,而了解到他们内心的想法。
宝宝从出生之时起,便开始聆听来自妈妈的声音,并跟随她的节奏而活动。宝宝的每个动作并非没有意义,而是特定的活动会对应相应的声音。例如,在听到很大声响的时候,由于受到惊吓,宝宝会不由自主的跟随声音晃动手臂及腿;而面对妈妈的声音时,宝宝会将头转向妈妈的方位。研究显示,宝宝具有一套独特的身体运动系统,这套系统完整而具有个性化,可以非常精准的对应说话者的声音。这种运动与语言之间的关系称为“串联”,在胎儿四个半月大的时候便已形成。
专家认为耳朵的第二项重要功能是使身体保持平衡,这是由于耳朵的前庭部分与运动、平衡相关联,可以使人做到垂直站立。而这种平衡的垂直站立对于语言的发育非常重要。
专家指出他的一位患者患有读写困难与多动症。这位患者不能做到挺坐的姿势,只能摊在椅子上,并且他会忘掉刚刚听到的话,以及只能用单音字表达所有的意思。而在学校课间休息时,他会不停的跑,如果需要急转弯,他的身体便会失去平衡。如果想要完成交叉爬行的动作,他必须要抓住一个椅子来保持平衡。在治疗中,专家为这位患者定期做平衡与前庭运动,患者便神奇的逐渐恢复正常。只要患者可以保持慢慢平衡的走路,他就可以用完整的句子与人交流。并且可以逐渐的集中精力,最终实现了阅读能力。
研究表示,我们可以掌握声音能力的前提之一便是可以整合各种前庭感觉,前庭系统会对运动产生重要影响,从而驱动小肌肉产生可以被理解的话语。这就是为什么宝宝在学会走路后可以说更多且更加顺畅的话。当宝宝开始玩秋千或者奔跑的时候,他会突然说更复杂的话甚至唱歌。平衡能力、运动能力也会伴随着说话能力而逐步增强。
0到1岁育儿知识三
每年3-5月宝宝身高黄金期,可增长5厘米
爸爸妈妈要知道的是在每年的3-5月,宝宝的生长速度会非常快,有研究表明,人类的身高只有60%是来自爸爸妈妈的基因,另外的40%取决于出生以后的锻炼、饮食和营养。韩国的相关专家在十年前就已经有这样的想法“让每个孩子在这段时间里面长高5厘米”,通常情况下,爸爸妈妈在宝宝来到这个世界以后就会在医生的指导下,开始学习婴幼儿发育的相关知识,比如,孩子什么时候到快速生长期,什么是“生长板”等等,同时,新妈妈在离开医院之前都会有一本婴儿手册,手册是由韩国营养科、骨科、运动医学科及儿童心理学等学科的专家共同编写的,能够帮助妈妈让孩子更好地发育,更健康地成长,现在我把这本小册子里面的精华内容整理如下,希望爸爸妈妈能好好看看,让每个小朋友都能够一起长高5厘米:
10点前入睡,夜里不要喂奶
儿童在晚上睡觉的时候生长激素分泌是非常强烈的,入睡后1—4小时内达到高峰,所以对发育中的孩子来说,最好是能够保证在晚上10点前上床。因为晚上给孩子喂奶的时候会打扰孩子的睡眠,所以在孩子出生后的4个月起、最晚到8个月,在晚上最好就不要给孩子哺乳了。同时,如果宝宝每天入睡与起床的时间差不多的话,将有利于孩子形成稳定的睡眠周期,生长激素会分泌地更多。
从小养成正确姿势
相关领域的教授说明,如果儿童坐下来和走路的姿势不正确,对于生长发育也会造成一定的影响,有可能会让骨骼生长异常。生长板(医学上称之为骨骺)主要存在于儿童骨骼的末端,孩子如果想长高的话都靠它了。在孩子长高的这个阶段里面,生长板呈“开放”状态,但是时间长了以后,生长板先后闭合,孩子就会停止长高。为了防止不当的姿势影响到生长板,妈妈一定要好好关注孩子走路的姿势以及坐立的姿势,如果发现孩子哪里不对的话要及时让他改正。
尽可能地坐椅子
如果孩子总是蹲着玩玩具的话,会造成腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲,如果觉得自己不舒服了,就要换一个双腿伸直的坐姿。不过,对孩子来说,还是希望孩子能够坐在椅子上,同时让后背靠紧椅子背,保持这样的坐姿才能够让脊柱保持挺直。
避免穿过紧的衣服及袜子
孩子年纪还小,如果衣服穿得太紧会对血液循环造成一定的影响,尤其是紧紧箍住脚踝、穿起来非常费劲的袜子,对于孩子脚部的血液循环影响是非常大的,也会影响孩子长高的速度。
没事爬爬小坡
在住家附近找一条20—30米长,坡度为15度左右的坡道,每天都可以去走一走。上坡时,最好让宝宝全身放松慢慢地行进,下坡的时候可以按照宝宝的能力稍微小跑一下。总是带着孩子做些运动,对刺激生长板有很大的帮助。
指压经穴法刺激生长点
刺激骨骼之间的软骨部分,对于孩子的成长也是非常有帮助的。因为刺激这些部位,能够让骨骼的营养成分的运输更加活跃,帮助孩子长高。
每天笑 每天长
孩子在不同的精神状态下,生长激素的分泌量也是不一样的。心情好的时候生长激素的分泌量要比不高兴时多出10%左右。所以爸爸妈妈最好是能够让孩子感到身心愉快,这样有利于孩子长高。
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Ⅸ 0-3岁的育儿知识整理介绍
对于0-3岁 育儿知识 当中,其实我们已经可以开始对孩子的习惯进行适当的培养了。以下是由我整理关于0-3岁育儿知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!
0-3岁育儿知识
一个孩子的好习惯会陪伴这个孩子一生,只有真正让自己的孩子养成好的习惯,这样对今后他们的成长以及各个方面才是有足够大的好处了。
这个方面对孩子来说其实是有极大的作用。当我们真正可以培养一个孩子非常好的习惯之后,这样对更好的促进这个孩子今后的成长以及对各个方面都起到适合的作用都是有极大的好处了。
积极的考虑到这个方面的实际情况,确定我们在这个时候具体的做事情的方式,我相信未来对孩子的成长来说才是最好的。真正的让孩子不断的进步,在未来更好的促进自己孩子不断的成长,这个方面其实对任何的孩子来说都是很好的。
很多的家长可能会的非常好奇,难道我们要在0-3岁育儿知识当中就来对孩子的习惯进行培养吗?孩子任何方面的建立都是从小时候孩子的,当然这个习惯不是单纯的学习习惯,我们想要对孩子这个方面都有更好的培养,并且真正不断的促进孩子总体上的进步,这一点对他们来说才是最好的。对孩子习惯上的培养最好是可以通过让他们把自己的玩具都放到原来的地方,通过对孩子各个方面的成长都是有极大的好处了。针对性的考虑到这些之后,你会看到自己孩子不断的进步,你就会感受到自己都是在不断进步的。
孩子的习惯其实都是一点一点的建立起来的,当然作为父母,我们对这个方面就要格外的关注,只有我们可以给自己的孩子更多关注的时候,你会发现他们的进步就是更大的,当然对孩子今后的成长也是会有足够大的帮助了。任何时候都不要忘记,父母在对孩子 教育 的时候,很多的时候不是从知识上开始的,更多时候是从习惯以及从人格上对孩子的影响,这些东西对我们的孩子不断的进步以及在今后不断的收获都是会有极大的帮助,我们积极对这个方面都做好关注,并且知道到底要如何来做的时候,你会发现最终的结局才是真正有保障的。
我们在对0-3岁育儿知识学习的时候,一定要注意到对孩子习惯上的培养,这个方面对他们今后的成长以及对各个其他的方面都是有极大的保障了。只有当我们对这些都能够完全做好的时候,你会发现孩子是在不断的进步的,你会发现这个时候你作为一个父母是真正的成功,教育孩子并不是那么简单的事情,只有当我们真正去努力,以及不断的做好一个作为父母应该做好的事情之后,你就会发现太多的事情都是我们可以左右的,当然太多的事情也是我们都应该去做好的。只有当你不断在完善,只有当你自己都在不断进步的时候,你的孩子在会不断的进步,当然这些都是在未来才会有作用的。
宝宝缺钙补钙 方法1、食补
(1)奶类和奶制品
奶类是宝宝最佳的补钙食品,如牛奶、羊奶、母乳等奶类都富含钙质。母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙,如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克,母乳中含钙30毫克,并且奶类食品中的乳钙容易被婴儿所吸收,在吃奶补钙的同时,又增加奶类中蛋白质的摄入。
(2)豆类和豆制品
有黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆类含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸,钙及维生素B1、维生素B2和烟酸等,长期食用可以获取丰富营养同时预防骨质疏松。除了豆类制品,常吃河、海产品,如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。同样可以达到补钙的目的。
(3)坚果类食物
这类食品包括杏仁、花生、松子等,因为其中富含丰富的油脂、维生素、矿物质和大量钙质,有抗衰老的作用,常吃能够坚固骨骼、增强体质。
(4)肉类与禽蛋
如羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
(5)蔬菜类
有芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。
(6)水果与干果类
包括柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
2、药补
(1)选择优质的钙制剂
目前市面上有各种各样的补钙保健品,专家提醒,钙含量越高的保健品越好。各种钙剂的钙含量从高到低依次是:碳酸钙、活性钙、氯化钙、磷酸氢钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙。
溶解度越大吸收越好。钙只有离子状态才能被人体充分吸收,溶解度高的钙剂包括氯化钙、乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙。
产品要有正规的批号。拥有正规的药品或保健品批准文号才是国家承认并批准生产的合法产品,质量和安全才有保证。
(2)选择维生素AD制剂
在为孩子补钙的同时,一定要补充帮助钙质吸收的维生素D。维生素D的主要功能是促进肠道内钙的吸收,并使它沉着在骨骼、牙齿等需钙器官,此外,维生素D还可以促进肾脏对钙的重吸收,从而减少钙质流失。另外,维生素A对婴幼儿的骨骼生长也有着重要作用。当婴幼儿体内缺乏维生素A时,骨组织将会发生变性,软骨内骨化过程将会放慢或停止,并且可使肾小管上皮损伤,影响钙的重吸收,使骨量下降,骨质疏松,骨密度下降。
补充维生素D的方式主要包括食补、晒太阳和维生素AD制剂三种。如果单纯食补和晒太阳还不能满足维生素D的需求,为了满足宝宝正常的维生素D营养,我们还可以通过维生素AD制剂来补充。维生素AD制剂可以帮助每天获得适当的足够量的维生素D。
宝宝发烧退烧方法1、温水擦浴
推荐指数:★★★
操作方法:准备一盆温水,让宝宝头部以下的部位全部浸泡在水中,用毛巾不断擦拭四肢和前胸,10分钟后再把身子擦干。每次擦浴间隔时间为4-6小时,如果擦浴时宝宝受寒发抖要立刻停止操作,并采取保暖 措施 。
2、温湿敷
推荐指数:★★★
操作方法:将数块小毛巾放入30℃左右的温水中,然后拧干敷在宝宝的额头、颈部及腹股沟,每隔10分钟左右更换一次。需注意的是,每次湿敷时间为10分钟,宝宝手脚冰凉时不要敷,以免宝宝着凉。
3、贴退热贴
推荐指数:★★
操作方法:取出包装袋中的退热贴,揭开透明胶膜,然后贴在宝宝额头或太阳穴处,也可贴在宝宝颈部大椎穴处,这样退热贴就会发挥降温功效,因为其含有薄荷、冰片等具有清凉降温效果的药物。
4、冰袋冷敷
推荐指数:★★
操作方法:把小冰块装进塑料袋中,扎紧并再套2-3个塑料袋,然后用毛巾包裹着,敷在宝宝后枕或前额大血管处,这样冰与血液就会进行热交换,从而让宝宝体温下降,但冰敷时间不能太长,数分钟就要换一次,以免局部皮肤冻伤。
小贴士:以上方法对于病情轻微、不能及时就医的宝宝比较管用,如果宝宝体温超过38.5℃,嗜睡,呼吸急促,精神状态差,甚至出现惊厥,此时必须马上带TA到医院就诊,避免病情恶化。
Ⅹ 2到3岁育儿知识
2—3岁的宝宝总是每天都有一个新的变化,今天宝宝有可能还不能清楚地叫出家中各个成员的称呼,可能明天就可以将每一位长辈对号入座。2-3岁的宝宝应该怎么教育呢?下面就跟着我一起来看看吧。
2-3岁幼儿早教圣经智力开发
研究表明:每当宝宝大脑受到刺激进行思考时,要么形成新的神经桥,要么使早已存在的神经元连接得到加强。形成或加强的神经桥越多,孩子智力的发展就越快。而经常和孩子说用悄悄话(适合年龄:24-27个月)交流正是种刺激宝宝大脑的好方法。
1、2岁大的孩子对悄悄话特别着迷,当他们自己能说悄悄话时,他们会很自豪。
2、说悄悄话有助于宝宝学着调节声调,这是声音意识的一个重要方面。说悄悄话还能帮助宝宝集中注意力。
3、和宝宝说些悄悄话,如:“咱们看书吧!”
4、让宝宝用悄悄话和你交流。
5、不断地相互说悄悄话,直到宝宝知道怎样将自己的声音调节得很轻柔。
宝宝发育
19~36个月的生长发育状况
为了能够独立行走,这时期幼儿的运动神经会有显着的进展。一旦开步跑,妈妈要费很大的力气才追得上。不仅如此,宝宝还会单脚站立、脚尖站立等;可以单脚交互上下楼梯,或是玩荡秋千、骑脚踏车等游戏。
这个时期宝宝很好动,运动神经也逐渐发达,体力与运动神经关系着往后是否能过健康生活,所以幼儿期应该让宝宝尽情活动。
3周岁幼儿动作能力评估
单足跳跃;自己扶栏杆下楼梯一步一阶;跳过10~15厘米高的障碍物;钻过高度为自己一半身高的洞穴;举手过肩投球;接住1~2米远处投来的球;会骑脚踏三轮车;在10~15厘米平衡木上做简单动作;能登上三层的攀登架。
3周岁幼儿语言能力评估
说出自己姓名、年龄,父母姓名、单位或地址,背诵几首儿歌、唐诗、广告词及简单故事;会猜简单谜语、学习自编谜语;玩“过家家”时出现互相嘱咐的句子;有表情朗诵儿歌、诗句或故事片断;会说少量英语单词。
育儿早教
随着孩子一天一天长大大,孩子需要理解她们周围世界的规则,她们需要别人对她们的期待;她们和别人怎么相处;她们能够把一件事做到什么程度,如果她们做得过头了,会发生什么;她们需要用一些方法来衡量自己不断增长的技巧和能力。规则在孩子"学习——发现”的过程中起着极为重要的作用。但是,如果父母的信号不明确的话,父母一心想教给孩子的东西很容易不起作用。 规矩对孩子的成长,不但起着约束作用,更会使孩子得到安全感。
首先,给孩子立规矩时,信号要明确。比如,街上的黄灯亮了,那意味着你可以停步,也可以不停。有谁主动停过?立规矩时,需要明确地告诉孩子,这样做的后果,我想最好这个后果跟孩子的切身利益有关的。
第二,要就事论事,别轻易给孩子贴标签。如果我们大人说些"你从生下来就给我找麻烦”这样的话会使明明把自己和坏孩子连同起来,从而丧失信心。不要把一件事扩大化。
第三,惩罚一定要及时。孩子的长期记忆比较差。早上吃饭慢这件事到晚上,她很可能早就忘了。妈妈实际上也没必要再说;对孩子的惩罚要切实可行。比如,孩子吃饭磨时间,妈妈一起床就要告诉她:30分钟吃完,否则端走。吃饭中途,可以提醒她一次,告诉还有多长时间。还可以添加一些额外的条件,比如按时吃完,给点奖励。不按时吃完,取消某个优惠。
第四,给孩子树立规矩,一定要简单易懂,让孩子容易遵守。小孩子的理解能力没有那么深刻,自我控制能力也不强,树立十分复杂艰难的规矩,非但不能够让她遵守,反而会让她糊涂;要把道理讲清楚,而不是简单粗暴地命令孩子,更不要摆出强权嘴脸——"你听我的!我说了算!”不要以为孩子小,什么都不懂。你讲的道理也许她一时不能够完全领会,但是你平和的语气和尊重她的态度,却会让她信任你的判断,顺从你的要求.。
第五,立下的规矩,无论时间地点场合,都要遵守。比如在家不许随地吐痰,在外边也不许。而不是今天这个样子,明天那个样子,在家一套,外边一套。这样只会让孩子糊涂,无所适从。所有的规矩都不仅仅是立给孩子的,而是父母也要严格遵守,以身作则。比如,要让孩子规律进食,父母自己就要在饭桌上举止规范,不挑食,不浪费。要让孩子懂礼貌,父母自己就要对所有的人——包括自己的孩子以及其他所有的孩子——使用文明用语。
第六,规矩不是绝对不能够打破的,在孩子的要求下,偶然"放宽政策”。比如,以零食代替正餐、中午看一场电视、晚睡一个小时,等等——会减轻压力,让孩子更加自觉地遵守规矩。相信孩子,不要以为偶然的一次"放纵”就会养成什么坏习惯。有些事情,可以放手让孩子亲自体会一下"放纵”的后果。有些事情,规劝不管用,就换一种办法,不一定正面要求。比如宝宝爱吃肉,不爱吃青菜。我们劝她吃青菜,告诉她吃青菜的好处,她就是咽不下去,我们也不要求她一定吃。经常做一些带青菜馅儿的食品,比如包子、饺子等,以此种方式让宝宝进食青菜。每顿饭的青菜,我们自己吃得津津有味,让她看着眼馋。有时她会主动要求吃一些,还对我们讲道理:"吃了这个菜,我就身体就健康了,没病了,还长高了”。
第七,不要以成年人的行为准则来规范约束孩子,不要把孩子的一些淘气行为统统斥责为"犯错误”。要多从孩子的角度出发,体会到在她看来,向你身上泼水或是什么的,是非常好玩儿的事情。这样你就不会恼火,而是和缓地告诉她,"我知道这样挺好玩儿的,但是我不喜欢你这样做,衣服湿了会让我不舒服,请你不要再向我身上泼水了。”
这些规矩应该是适应于各个年龄段的孩子的,也因人而言。和所有的父母一样,我们总有犯错误的时候,在管理孩子的时候,常常不知怎么办。不过也许让孩子和我们渐渐建立有秩序的规则,对孩子和我们都有益。
宝宝日常护理
很多家长都有这样的经历,让2岁多的宝宝吃饭真难,有时得追着,甚至是 “求”他吃一口。孩子不吃的时候,通常大人会逼着孩子一定要吃,甚至不惜用条件交换,于是“吃”变成了孩子和大人交换条件的“筹码”。
2岁的孩子,开始对食物的色彩、味道、形状、温度等有了喜欢或不喜欢的自我主张,对于食物本身的喜好也不断地改变, 这正是他们自主意识的开始。但很多父母对于孩子饮食习惯的改变常会有不知所措的感觉,甚至不知道有时自己的饮食模式及行为已经影响到了孩子。
父母对于孩子吃得少或几顿不吃的焦 虑,主要是担心孩子营养不够,长得不如别的小孩高大。事实上,每个孩子未来的高矮胖瘦,除了与营养有关外,与遗传有很大关 系。另外,每个小孩的生长速度也存在个体差异。如果长期存在吃饭难则要具体分析。 为避免孩子吃饭困难,建议家长注意以下几点:
1、家人以身作则,让孩子了解吃东西和用餐礼仪的重要性。也许某段时间内,孩子的表现不符合成人的要求,但只要持之以恒,孩子自然会接受这些良好的行为模式。
2、良好的就餐和饮食习惯必须从小养成,在孩子还不会走路时就固定餐桌、餐位, 愉快进餐,长期坚持就会形成行为定势。
3、饭前避免剧烈运动,饭前运动剧烈,容易肚子疼。
4、安静进餐,不要边吃饭边玩,或者边看电视边吃饭。
5、如果孩子实在不想吃,说明孩子确实不饿,不要勉强,饿一两顿不会把孩子饿坏,而勉强地逼迫孩子吃却会使孩子厌食。 所以,尽量不要以强迫的手段让孩子进食, 而应该以鼓励或引导的方式让孩子感到吃饭 是一种享受。
6、用餐前尽量不要让幼儿吃零食,尤其是甜点心、巧克力、冰激凌等,使孩子空着肚子等待吃饭,饥肠辘辘渴望吃饭。
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