㈠ 如何科学防疫知识,防疫有哪些措施
勤洗手:每次洗手的时间至少达20秒,并使用洗手液。戴口罩:出门必须佩戴口罩,咳嗽、打喷嚏用纸巾、衣袖遮挡住口鼻。不聚会:不扎堆,不到人员密集的场所。多通风:让细菌病毒随风而去。忌野味:不吃野味,少去海鲜、活禽市场或农场。吃熟食:食物彻底煮熟后再食用。
一、如何科学防疫知识
1、勤洗手,每次洗手至少20秒,用流动的水和肥皂或洗手液。
2、戴口罩,出门必须佩戴口罩,咳嗽、打喷嚏用纸巾、衣袖遮挡住口鼻。
3、不聚会,不扎堆,不到人员密集的场所。
4、多通风,细菌病毒随风而去。
5、忌野味,不吃野味,少去海鲜、活禽市场或农场,去了回来要消毒。
6、吃熟食,食物彻底煮熟后再食用。
7、重查询,关注新确诊病例运行轨迹,做好同程查询,发现问题及时上报。
8、快就医,有干咳、头痛、发热、乏力、呼吸困难,赶快戴上口罩去医院发热门诊,一刻不耽误。
9、不信谣,不传谣,不相信网上来源不明的信息。
10、莫恐慌,新型冠状病毒可防可控可治。
二、防疫有哪些措施
1、新型冠状病毒是一种通过飞沫传播的肺炎,而正确佩戴口罩,可以有效阻隔飞沫。由于外出的时间长,最好携带可替换的口罩。
2、从外面回到家后,把佩戴的口罩单独放在垃圾袋中,当作有害垃圾丢掉。期间不要触碰口罩外侧,减少与病菌接触的机会。
3、清理完口罩后,将换下来的外衣和外裤,放在阳光充足、通风好的地方进行“隔离”消毒。尽量不要将衣物放在自己睡觉的卧室。
4、完成进门后的消毒工作后,用肥皂和清水冲洗双手20秒,包括手腕处(裸露在外的皮肤都要清洗)。
5、少出门、戴口罩、勤洗手,是切断感染新型冠状病毒的有效预防措施。所以在疫情发生期间还是尽量减少出门次数,接触人的机会。
㈡ 简短防疫小知识有哪些
简短防疫小知识有:
1、防控六坚持:坚持科学戴口罩,保持社交距离,保持手卫生,做好健康监测,做好饮食卫生,做好日常清洁消毒。
2、坚持做好个人防护,出门随身携带口罩。人员密集、空气不流通、需要与他人近距离接触等情形下应及时戴口罩。
3、预防病毒传播保持手卫生,清洁双手前尽量不要触碰口、眼、鼻;咳嗽、打喷嚏时要用纸巾或肘部衣物遮掩。
4、有症状速就医,拖延只会误时机。如有发热、咳嗽、咽痛等症状,应就近前往医院发热门诊就诊。
5、牢记食品安全五原则:食物处理前后洗手,选择新鲜干净的食物,加工器具保持清洁,生熟分开,食物彻底煮熟。
6、疫情防控不能放松警惕,进出农贸市场、商场等公共场所应坚持佩戴口罩、配合体温测量,与他人保持一定距离。
7、公众应坚持做好防护,尽量减少人员聚集,保持社交距离,按要求佩戴口罩,保护自己是对防疫的贡献。
8、保持警惕不等于恐慌紧张,新冠肺炎可防可治,无需过分恐惧。科学防疫,不抢购、不囤积,不信谣、不传谣。
9、公众有义务配合防疫工作,严格遵守防疫有关规定,如遇检查,请给予理解与配合,对自己负责,也对他人负责。
10、做好疫情常态化防控需坚持做到科学佩戴口罩、减少人员聚集、加强通风消毒、提高健康素养和做好社区防控。
11、共同战疫,需要您的一份力,如遇测温、查证、验码、登记,请主动配合,给予一份理解。
12、抗击疫情,你我有责,不随意散播他人隐私,我们共同的敌人是病毒;只送祝福,不传谣言,别让错误信息帮倒忙。
13、随着新冠疫苗附条件获批上市或疫苗产量逐步提高,将会有更多的疫苗投入使用。通过有序开展接种,符合条件的群众都能实现“应接尽接”。
14、没有任何疫苗的保护率可以达到100%,接种新冠疫苗以后,应继续坚持做好戴口罩、勤洗手等个人防护措施,以更好地保障大家的安全。
15、接种新冠疫苗一般不良反应主要表现为接种部位局部红肿疼痛,如出现高热(>38、5℃)或接种部位红肿(>2、5厘米)以及其他严重症状,应尽快就医处理。
㈢ 疫情防控小常识20条
防疫小知识20条:
1、生活规律:生活不规律易令免疫系统功能减弱,因此应保持充足睡眠,借以消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
2、经常开窗通风:室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。此外,阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早、中、晚均应开窗通风,开窗时间以上午9:00-11:00或下午2:00:-4:00为最佳,每天开窗3-4次,每次通风时间不短于15分钟。在室外无风的情况下开窗的时间应该较长些,保证室内空气产生对流。
9、注意咳嗽礼仪:咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。
10、少聚集:疫情期间,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事,非必要不到人群密集的场所。
11、文明用餐:不混用餐具,夹菜用公筷,敬酒不闹酒,尽量分餐食;食堂就餐时,尽量自备餐具。
12、处理食物时注意生熟分开
冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性,因此在处理生鲜/冷冻食物时要特别注意生熟分开,防止交叉污染。
13、遵守1米线:排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1米以上社交距离。
14、乘坐公共交通工具时,全程佩戴口罩,尽量与他人保持1米以上的安全距离,打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
15、在车站、机场、码头等要主动配合监测体温、查验健康码,尽量减少滞留时间。
16、乘车期间,保持手卫生,尽量少碰触扶手等物体,不要用手直接接触口、眼、鼻。
17、尽量使用扫码支付等非接触支付方式付费。
18、乘坐公共交通工具结束后,正确洗手,确保手部卫生。
19、前往超市、商场等公共场时,遵守场所管理规定,进入场所时按要求佩戴口罩,测量体温,出示健康码等。列好购物清单,尽可能减少购物逗留的时间。购物、结账时尽可能与他人保持1米以上距离,优先选择非接触扫码方式付费。乘坐电梯时,优先使用扶梯,如果必须乘坐厢式电梯,应佩戴口罩。
20、清洁时别忘手机等小物件
,新冠病毒可通过接触传播,手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁,定期消毒。
㈣ 防护疫情的10条措施有哪些
第一:不麻痹、不大意。千里之堤,溃于蚁穴。在疫情防控方面,一个小小的疏忽,就可能毁掉来之不易的抗疫成果。不麻痹、不松懈、不大意,坚持做好防护,才能阻断新冠病毒传播。
第二:戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一。即使是炎炎夏日,也要坚持戴口罩,尤其是前去公共场所、密闭空间,乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。
第三:打喷嚏、讲礼仪。咳嗽、喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒,可直接或间接导致病毒传播。因此,咳嗽、喷嚏时一定要用纸巾、手绢、手肘来捂住口鼻。
第四:勤洗手、讲卫生。勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后,触摸口眼鼻之前,请务必认真清洗双手,遵循七步洗手法,用肥皂(洗手液)和流水搓揉至少20秒。
第五:常通风、不可少。开窗通风,保持室内空气流动,可有效降低空气中病毒和细菌的浓度,减少疾病传播风险。每天应开窗通风2-3次,每次20-30分钟,尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。
第六:一米距、更安全。呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播,保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线,出行勿拥挤,保持安全距离,于人于己都有益。
第七:少出门、不聚集。公共场所人员多、流动大,聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所不要去,拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。
第八:打疫苗,很重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒,接种疫苗和个人防护一个都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗,为构建免疫屏障贡献一臂之力。
第九:讲科学、强免疫。饮食营养均衡、适度运动锻炼,坚持规律作息,不熬夜,保证睡眠充足,保持良好心态,可以有效增强人体免疫力。
第十:有症状,早就医。主动做好健康监测,如有发热、咳嗽等症状,及时前往发热门诊就诊,途中避免乘坐公共交通工具,主动告知旅居史、接触史,不隐瞒、不回避,并遵医嘱留观排查。
㈤ 个人防疫小知识
来自网络
近期全国多地出现本土确诊病例,武汉检出7名外来务工人员核酸阳性,防控形势依然严峻复杂。武汉市疾病预防控制中心副主任何振宇呼吁广大市民朋友继续高标准、严要求,记牢十大要点做好个人防护及健康监测。
一、讲卫生 戴口罩
口罩依旧是预防呼吸道传染病的重要武器,即使是夏日炎炎也要坚持正确佩戴口罩,密闭空间(如电梯、公交、地铁等)必须佩戴口罩,汗湿后要及时更换,坚决做到疫情不退,口罩不摘。
二、勤洗手 不可少
尽量减少触碰公共设施和物品,外出归来、用餐前、接触口罩及其他物品后都要洗手,也可携带免洗手消毒剂,随时保持手卫生。
三、打喷嚏 讲礼仪
打喷嚏时用纸巾、手绢捂住口鼻或者手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻,避免用双手遮盖口鼻。
四、常通风 少风险
开窗通风,保持室内空气流动,可减少疾病传播风险,每天早中晚应各开窗通风1次,每次通风15分钟以上。
五、一米距 保安全
保持一定社交距离可在一定程度上预防感染,建议外出、交谈及其他社交活动时保持一米以上距离,避免近距离面对面大声交谈。
六、勤锻炼 强体魄
保持营养均衡的健康饮食,进行科学适度的体育锻炼,同时坚持作息规律,保证睡眠,不要熬夜,保持心态健康。
七、不聚集 少访友
多人聚餐、聚会很容易造成呼吸道传染病的传播,尽可能减少探亲访友、聚会聚餐等聚集性活动。
八、推分餐 用公筷
集体就餐时采用分餐制,使用公勺公筷,减少交叉感染。
九、有症状 早就医
若出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)觉减退等症状,特别是近14天内有中高风险地区旅行史或居住史、有病例报告的社区的人员,或与以上地区或社区人员有过接触史的人员,要立即避开他人,正确佩戴口罩,向当地村委会或医疗卫生机构报告,并按要求就医。
十、打疫苗 很重要
全程接种新冠疫苗是预防控制新冠肺炎最经济、最有效的措施,更是每一位公民应尽的责任和义务。请符合新冠疫苗接种条件的市民积极主动参与疫苗接种。