‘壹’ 皮肤小知识
我们有五大皮肤类型：
干性肌肤
有斑，易敏感，长皱纹，干燥脱屑，角质层薄。护肤不不挡会变成敏感肌肤。
干性皮肤要做到深层补水，滋润保湿，按摩代谢。
中性肌肤
12岁以下未进入青春期的肌肤状况。
中性肌肤要做到补水保护，加强抵抗力。
油性肌肤
毛孔粗大，长痘，不易长皱纹，油脂分泌旺盛。护理不当容易变成痘痘性肌肤。
混合性肌肤
T区油，U区干，80%的人属于此种肌肤。
敏感性肌肤
有红血丝，易泛红，易过敏，角质层薄。
敏感肌肤使低刺激性，补充维生素，镇静，修复，健全皮脂膜。
敏感性肌肤就是角质层与皮脂膜的不健全。
油性肌肤，混合性肌肤，粉刺，护理方向都是深层清洁，调理皮脂膜，毛孔护理，看炎症补水。
什么是角质层？
防止外界为灰尘细菌的入侵，具有保护作用。
又称肌肤屏障，也就是我们的死皮。
我们是用洗面奶清洗它，爽肤水滋润它。
角质层过薄：敏感，有红血丝，干燥脱屑。
角质层过厚：皮肤肤色不均匀，发黄。
什么是皮脂膜？
肌肤的天然屏障，由汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的皮脂（由水分和油分）构成的一层透明薄膜。在角质层外表，无时无刻分泌。
知道皮肤的类型后，再了解产品的功效，对症下药。如果结合仪器护肤效果更好。
内补也是非常重要的，内在不行，外表用再多，再贵东西也是无动于衷的。
祝大家有一个漂亮的脸蛋。后期接着分享。
‘贰’ 关于皮肤的知识
敏感肌不是一种简单的皮肤过敏现象，一旦我们的皮肤变成了敏感肌，大家也不必过多担心，因为适合敏感肌使用的护肤品有很多，如果你们不知道怎么选择，接下来小编会给你们推荐几款好用且适合敏感肌的产品，不懂的千万不要作死的乱用一通，否则肌肤只会越来越差。
赫拉HOLA 绵羊油温和嫩手霜
使用于任何部位的肌肤，它其中含有丰富的植物配方，在使用时能迅速的提升肌肤的吸收能力，并且不断的修复各种不适的肌肤状态，最终从根源上帮助打造出一个健康的肌肤，舒缓肌肤的不适感。
依泉红血丝玫瑰精华霜
富含红葡萄酒和绿茶精华，强化血管壁。玫瑰花水，依泉天然等渗温泉水和右旋糖苷舒缓皮肤，减缓皮肤水肿和红血丝。绿色珍珠粉末可以瞬间调和泛红，可作为敏感性红血丝皮肤的日常保湿面霜。
‘叁’ 皮肤专业知识
皮肤专业知识
皮肤专业知识，爱美之心人皆有之，说到美容护肤这个话题,相信每个女生都有许多话要说,尤其是很多人因为没有学会正确认识皮肤,导致在美容护肤上花费走了很多弯路，下面是关于皮肤的专业知识。
皮肤专业知识1
1、皮肤结构有哪三层?
答：真皮、表皮、皮下组织。
2、 表皮层可以分为哪5层?
答：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。
3、 角质层有什么作用?
答：角质层具有保护作用，防水、防菌作用。有6-10层，是死皮细胞。
4、 透明层有什么作用?
答：透明层的作用是控制皮肤水分，防止水分流失和大量进入。
5、 颗粒层有什么作用?
答：颗粒层的作用是防止异物侵入，过滤紫外线。
6、 皮脂腺的作用?
答：皮脂腺的作用是分泌油脂、滋润皮肤。
7、 汗腺的作用?
答：汗腺的作用是出汗，调节体温，排泄废物。
8、表皮层可以分为哪5层?
答：与皮肤老化有直接关系的是真皮，真皮是由胶原纤维及弹性纤维所构成。
9、 基底层包含什么细胞，有什么作用?
答：基底层包含黑色素生长细胞，黑色素的聚集方式决定了我们皮肤的颜色。
10、 随着年龄增长，皮肤出现了一系列老化问题。皮肤粗糙、干燥、缺水及皱纹的产生各是因为什么原因造成的?
答：粗糙就是由于皮肤新陈代谢减缓，角质层堆积增厚造成的，干燥、缺水则是由于皮肤含水量减少，保水力减低，皱纹是因为胶原纤维和弹性纤维产生速度减慢，空隙形成，再加皮肤缺水，皱纹就随即产生了。
11、除了年龄会影响皮肤状况，还有什么因素会影响皮肤健康?
答：还有人体荷尔蒙的变化、环境污染、紫外线辐射、饮食习惯、睡眠时间以及不恰当的保养方式都会影响皮肤的健康。
12、皮肤的基本类型有哪四种?
答：干性、中性、油性、混合性。
13、干性皮肤有什么特征?保养重点是什么?
答：干性皮肤常有紧绷感，毛孔幼细，眼睛和颈部易出现松弛。保养重点是补充水分，减少皱纹和脱皮现象。
14、油性皮肤有什么特征?保养重点是什么?
答：油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌过多，容易生出面疱，保养重点是抑制油脂分泌，彻底清除毛孔内多余油脂和污垢。
15、中性皮肤有什么特征?保养重点是什么?
答：中性皮肤质感光滑，柔嫩，具有健康的光彩，皮肤组织幼细，没有粗大的毛孔，也没有太油腻的部位，保养重点是保持均衡滋润，使皮肤纹理更细致即可。
16、 混合性皮肤有什么特征?保养重点是?
答：混合型皮肤的鼻翼等T字部位有油光，但脸的其他部位又太干。保养重点是要抑制T型区油脂分泌，收敛毛孔。
17、5步骤护肤分别是?
答：清洁、调整皮肤纹理、爽肤、均衡滋润、保护。
18、五个手指中美容指指的是哪两个手指?
答：中指、无名指。
19、在做皮肤护理时的正确手势是什么?
答：我们要用指腹，顺着真皮纤维的自然生长方向，由内向外，由下往上轻轻按压。
20、面膜的作用是什么?
答：面膜的作用是调理皮肤纹理并温和清除毛孔深处的污垢，去除老死细胞，有利皮肤更好的吸收面膜中的营养成分。
21、 涂面膜时要注意什么手势?要避免什么部位?
答：我们用向上、向外的手势将面膜涂敷在脸上，避开眼圈、嘴唇。
22、爽肤的作用什么?
答：爽肤的作用有进一步清洁皮肤，去除残留在毛孔里面的物质，也能平衡皮肤的PH值。
23、 均衡滋润的作用是?
答：均衡滋润的作用是调整及柔嫩皮肤，帮助皮肤达成最佳水油平衡，并能避免皮肤保护层内弹性和水分的丧失，使皮肤湿润光滑，减少细纹和皱纹出现。
24、粉底有什么作用?
答：粉底能保护皮肤免受灰尘和污染与皮肤的直接接触，能遮盖小瑕疵，给予皮肤平滑、均匀的光彩。
25、使用粉底的方法是?
答：粉底是在脸上的全部位打上小点点,然后再用手慢慢把它拍散,注意发髻处的衔接以及下颚和脖子。
26、黑色素造成原因是什么?
答：当紫外线透过皮肤最表层的角质层达到内表皮层，黑色素细胞中的酪胺酸酶就会被活化，产生大量的黑色素，从而造成色斑的形成和引起肤色不匀。
皮肤专业知识2
女性皮肤美容知识大全
1、女性美容要注意防晒。不论阴晴，都要防止紫外线对皮肤造成伤害，因此尽量避免日照强时出门。出门时，要擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。
2、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
3、女性美容要注意补水。皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感。
4、女性美容要注意维生素的摄取。尤其是维生素A、c、e等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
5、女性美容不要食用含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
6、女性美容要保持舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
7、柠檬面膜。先将黄瓜洗净，切成小段后放入搅拌机中搅拌成泥，倒入面膜碗中，挤入柠檬汁，然后再加入备好的面粉，一起充分搅拌均匀。将脸部肌肤清洗干净后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后再用温水将脸部肌肤清洗干净就可以了。柠檬面膜不但能补水保湿，同时还能美白滋润肌肤，让肌肤更显白皙动人。
8、雪梨杏仁面膜。先把雪梨洗净并切块，加入清水放在锅中煎煮，等到把雪梨煮熟后，把它晾干压碎成泥状物，再把杏仁油加进去，混合在一起并搅拌均匀。清洁好脸部后，将做好的面膜敷上，15分钟后用清水洗净。雪梨杏仁面膜可以去除面部油脂，让肌肤更显细嫩，并且它在治疗粉刺和痘痘方面的效果也是非常好。
9、红酒美白面膜。将1/3茶杯的牛奶，1/4杯的张裕干红，一小勺橄榄油，1/4杯的蜂蜜，适量面粉倒入干净容器中，一起充分混合搅拌均匀，调成膏状把面膜放置一段时间，让红酒的酒精挥发掉些。然后再把面膜均匀涂于洁完面之后的肌肤，保持15分钟，然后用温水把脸洗干净就可以了。红酒美白面膜具有美白细腻肌肤的功效，同时还能有效抗衰老。
皮肤专业知识3
皮肤的基础结构：
皮肤总体分为三层：表皮，真皮，皮下组织（以脂肪为主）。
表皮分为4-5层，从外至内依次为：角质层，颗粒层，棘层，基底层，在掌拓部位还有一层透明层，位于最下方的基底层与基地膜紧密相连，基地膜下方为真皮层，基底层细胞中有一部分是具有自我更新和增值能力的干细胞，可以分裂出新的`细胞（角质形成细胞），逐渐向上层生长，分化，依次形成棘层，颗粒层细胞，最后形成扁平的角质细胞直至细胞从皮肤表皮脱落。
角质细胞呈鳞片状，正常情况下角质层有15-20层，角质细胞间填充着固定比例的神经酰胺，胆固醇，游离脂肪酸，也就是所谓的生理性脂质。
真皮层有多种细胞，其中最多的是成纤维细胞，他们负责分泌胶原蛋白，弹性纤维和透明质酸等，形成与水高度结合的环境，具有很强的弹性，内有丰富的血管，神经感受器。
真皮下的皮下组织成分以脂肪为主，保温缓冲，免疫防护，内分泌等作用
皮肤中还有很多皮肤附属器，最多的是汗腺，毛囊，皮脂腺。
毛囊和皮脂：
毛囊是生长毛发的皮肤附属器管，开口于皮肤表面深达真皮，毛囊在皮肤表面的开口称为毛孔，所以有时候毛囊和毛孔也可以互相指代毛囊上部开始形成分叉的管道，向四周伸出，连接皮脂腺，皮脂腺由皮脂腺细胞构成，这些细胞可大量合成油脂，皮脂腺细胞成熟后破裂，油脂顺着管道（毛囊皮脂腺导管）排入毛囊，再流至皮肤表面，滋润皮肤。
汗腺是分泌汗液的腺体，它的开口称为汗孔，如果汗孔堵塞，容易生痱子在绝大多数皮肤表面，汗孔是独立于毛囊的，这类汗腺称为外泌汗腺，仅在少数区域（如腋下）有一类开口于毛囊的汗腺，汗腺可以分泌抗菌肽，对维护皮肤表面的电解质平衡，微生物平衡有重要作用
皮脂是皮脂腺细胞分泌的脂类，分布于皮肤表面的皮脂成分更为复杂，这是因为皮脂腺细胞合成的主要是中性脂肪（三酰甘油），中性脂肪进入毛囊后，可在微生物的作用下分解成甘油和游离脂肪酸再到达体表，皮脂中还有一些蜡脂，角鲨烯等成分。
皮脂的基本作用是滋润保湿，同时其弱酸性也可以发挥一定抗菌作用，皮脂在皮肤表面构成“皮脂膜”，是皮肤的天然保湿霜。皮脂分泌过旺，皮肤会油腻，粗糙，毛孔粗大，易出现痤疮等问题，皮脂分泌过少，会导致肌肤干燥，脱屑，缺乏光泽，老化等。
影响皮脂分泌的因素有：
内分泌，年龄，性别，温度，湿度，饮食，生理周期，洁肤方式，比如：
温度：气温升高时，皮脂分泌较多，气温低，皮脂分泌较少，所以夏季皮肤偏油，冬季皮肤干燥。
湿度：当皮肤表面湿度升高时，皮脂乳化，扩散就会变得缓慢，肌肤就会保持润滑光泽，所以做面膜15-20分钟后你会感觉皮肤获得了重生一样，因为面膜通过封包作用提高了皮肤局部的湿度
洁肤方式：由于皮脂膜形成后会抑制皮脂腺的分泌，如果使用热水或用去脂类，去角质类清洁的产品过度清洁肌肤（控油祛痘的产品也一样）造成皮肤皮脂过度丧失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻，皮脂分泌速度增快，皮脂蹭蹭蹭地往外冒，问题也随之而来。
生理周期：女性月经前后雄激素分泌增多，雄激素刺激皮脂腺分泌皮脂旺盛，已产生痤疮。
‘肆’ 皮肤基础知识有哪些
一、认识皮肤
①：皮肤是人体最大的器官，覆盖于人体的表面。成人的皮肤面积为⒈5—2平方米，总重量约占人体体重的16% 。
②：眼部的皮肤是最薄的，而手掌及脚掌的皮肤最厚。
③：皮肤具有弹性及保护作用，在正常情况下，新陈代谢能促使皮肤不断重现生机。
皮肤由外向内可分三层，即表皮层，真皮层和皮下组织，另外皮肤还有一些附属器官，如皮脂腺、汗腺、毛发、指甲。
表皮是皮肤的最外层，覆盖全身，有保护的作用，表皮的平均厚度为0.1到0.3毫米，没有血管的存在，但有很多细小的神经末梢，能感知外界的刺激产生相应的触觉，痛觉，冷觉，热觉，压力觉等。
真皮位于表皮和皮下组织之间由致密结缔组织组成，向下与皮下组织相连，主要由胶原纤维，弹性纤维，网状纤维和无定形基质等结缔组织构成，使皮肤既有弹性，又有韧性。此外，真皮中还含有神经和神经末梢，血管，淋巴管，肌肉以及皮肤的附属器官。
皮下组织属于间叶组织，主要组成成分为脂肪细胞、纤维间隔和血管。此外，皮下组织内尚分布有淋巴管、神经、汗腺体以及毛囊（乳头部）。其厚度因体表部位、年龄、性别、内分泌、营养和健康状态等的不同而有明显差异。
皮肤类型划分
中性皮肤：是健康理想的皮肤，多见于青春期前的少女。皮脂分泌量适中，皮肤既不干也不油，皮肤红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。
干性皮肤：皮肤白皙，毛孔细小而不明显。皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易产生细小皱纹，色素沉着。
油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感。由于皮脂分泌过多，容易长粉刺和痤疮。
油性缺水性皮肤：皮肤表面有油的，仔细看有细小干纹，自觉有紧绷感，局部毛孔粗大容易受到外界刺激而敏感。
‘伍’ 有哪些关皮肤的知识【至少写出三条】
皮肤的概念
皮肤位于人体的表面，是人体和外界环境直接接触的部分，是人体面积最大的器官。成年人的全身皮肤面积为1.5-2.0平方米；其重量约占人体重量的15%，皮肤表面柔软光滑，但从放大镜观察，可以发现其表面是许多隆起的皮丘和凹陷的皮沟组成的。还有许多凹下去的小孔，即汗孔；长毛的开口即毛囊口，毛囊口内长有毫毛。
皮肤的厚度为0.5-4毫米，像一张纸一样，其中以眼睑上的皮肤最薄，以手掌、脚掌的皮肤最厚。各部位的皮肤特点不同，男性和女性的皮肤细腻、柔嫩程度也不一样。另外，皮肤的状况还与年龄、种族、地区、季节、职业及身体状况等有关系。
二、 皮肤的结构
皮肤分别为表皮层、真皮层、皮下组织、皮肤附属器。
1、 表皮层
表皮为最外层的皮肤，有保护作用，表皮没有血管，但有丰富的细小神经末梢。表皮由深层至表层分为五层：基底层、棘层、颗粒层、透明层、角质层。
（1） 基底层
是表皮最深层。这层有两种细胞，基底细胞和黑色素细胞。基底细胞具有分裂繁殖，产生新细胞的功能，正常情况下，从一个基底细胞产生到变成角质细胞最后脱落，需要24—28天；基底细胞间夹杂着黑色素细胞，占整个基底细胞的40-80%，能产生黑色素，决定皮肤的颜色。黑色素的数目在遗传时已决定，无法改变。
（2） 棘层：五层中最厚的一层，临近基底的细胞，具有分裂繁殖的能力， 参与伤口愈合过程，给表皮供养。
（3） 颗粒层：由细小的透明细胞组成，细胞达层成熟并开始退化，有屏障作用，能控制体内水份的流失。
（4） 透明层：由细小的透明细胞所组成，仅手掌、脚掌或皮肤局部增厚时才能见到。
（5） 角质层：是表皮最外一层，由紧密的鳞状细胞所组成，会不断剥落，含有角蛋白及角质脂肪。角质层为已死亡的无细胞核细胞。由10-15层扁平互相紧密交错并牢固粘合在一起的死亡角质细胞组成。角质层吸水力较强，一般含水量不低于10%，以维持皮肤的柔润。如低于10%，皮肤则干燥，出现皮屑及皱裂（含水量达到50%为饱和状态）。
2、 真皮层
（1） 真皮为皮肤的内层，是结缔组织之一，
（2） 真皮内有血管、淋巴和神经、毛囊、汗腺和皮脂腺；
（3） 主要作用是为表皮供养。
3、 皮下组织
位于真皮的下方，又叫皮下脂肪，此层含有汗腺、毛根、血管、淋巴管和神经，由大量的脂肪组织及疏松的结缔组织组成，而眼睛的皮下组织不含脂肪，因而眼部特别易起皱纹，脂肪具有弹性，有缓冲外来压力的作用。
4、 皮肤附属器:汗腺、皮脂腺、指甲、毛发
三、 皮肤的功能
皮肤具有多重生理功能，还参与各种物质代谢，并是一个重要的的免疫器官，使机体保持一个稳定的内环境，更好的适应外环境的各种变化。
1、保护作用：皮肤有如人体的壁垒城堡，可防御细菌由表皮侵入体内。并且能减少皮下组织所受物理伤害，及防止过多的日光和化学活性物、细菌的进入，抵抗一些外伤如烫伤、破皮等。
2、分泌作用：能使皮脂腺分泌油脂，维持水分供给皮肤营养、滋润。
3、感觉作用：经由知觉神经末稍，皮肤可以对冷、热、触摸、压力及疼痛有所反应。
4、调节体温：人体各种生命活动正常进行需要比较恒定的体温做保障，正常体温在36—37度左右
5、排泄作用：皮肤可由汗腺排出汗液至体外，由于汗液含有盐分和其他化学物质，人体的水分会随汗液的排出而减少。
6、吸收功能：皮肤并不是绝对严密无通透性的，它能够有选择地吸收外界的营养物质。
7、皮肤的新陈代谢作用：皮肤细胞有分裂繁殖，更新代谢的能力。皮肤的新陈代谢功能在晚上10点至凌晨2点之间最为活跃，在此期间保证良好的睡眠对养颜大有好处。
四、皮肤的分类
人的皮肤按其皮脂腺的分泌状况，一般可分为四种类型。即：偏中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤。
1、 中性皮肤
? 皮肤特点：中性皮肤是健康理想的皮肤，多见于9岁至20岁以下的女性，皮脂分泌量适中，皮肤既不干也不油，皮肤红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。
? 保养重点：给于肌肤肌肤的常保养，注意保湿，加强防晒，保持充足睡眠，少吃刺激食物。
2、 干性皮肤。
? 皮肤特点：干性皮肤白皙，毛孔细小而不明显。皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易生细小皱纹、脱皮及过敏情况。毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感。
? 保养重点：注意护理的每一步都要注意保湿滋润。选择温和的护肤品，不要过度去角质，同时一年四季要注意防晒，避免光老化，加强营养和休息，多喝水，多吃蔬菜，水果和食品。
3、 油性皮肤。
? 皮肤特点：油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌过量，皮肤油腻光亮。由于皮脂分泌过多，容易生粉刺、痤疮，常见于青春发育期的年轻人。在青春期的阶段，这种皮肤常由于荷尔蒙分泌失衡产生变化，致使内分泌活动旺盛，皮脂腺分泌油脂增加；拥有这类肤质的人，在青春期时，有可能满脸、满肩、满背都是青春痘、粉刺。之所以会造成这种和油性皮肤性质相同的粉刺皮肤，也是因为体内荷尔蒙增加刺激皮脂腺所导致。
? 保养重点：日常清洁很重要，包括彻底清理深层污垢，细致毛孔，平衡水油分泌的同时清爽保湿，少抽烟喝酒，少吃高脂食物，多喝水，多吃水果蔬菜。
4、 混合性皮肤。
? 皮肤特点：额头、鼻子、下巴，即脸部的T字部位，属于油性肤质；而两颊、眼睛四周则属于干性肤质。一张脸上同时具有干性及油性的特点，而这些部位也很容易产生与干性皮肤或油性皮肤相同的问题，保养起来得费点力。
? 保养重点：需要平衡T区和两颊的保养需求，或者区别护理，混合肌肤应该注意毛孔的清洁，预防粉刺痤疮的产生。春夏季此类皮肤容易油腻，需保持清爽，秋冬季则多加滋润和保湿。
5 问题性皮肤
何为皮肤的脂质膜：皮肤脂质膜是由表皮的角质细胞和汗腺分泌的汗液，皮脂腺分泌的部分皮脂所构成的一层弱酸性的隐形皮脂膜，它是皮肤的保护层，抵抗外界的一切刺激，如脏空气，紫外线，细菌等，还可以保护肌肤，防止水分的流失。此生理性的隐形膜重要，但是只在发育前完整，随着年龄的增长，一般这层膜都不完整，这也是造成一些皮肤问题的根本原因。
（一）敏感性皮肤
是一种问题性肌肤，任何肌肤都能敏感，但是干性肌肤更容易敏感。过敏性皮炎多表现为红，肿，热，痛，痒。
平时这类肌肤看上去较轻薄，容易看到血丝，对温度季节和护肤品很敏感，容易发红 和色素不均匀，炎症退去也容易留下色素印。
主要因素
（1）过度换肤； （2）肌肤过度干燥
（3）长期使用劣质、变质或金属含量过高的化妆品或含有激素的药品
（4）强烈日晒，损伤表皮脂质膜，使皮肤屏障功能下降。
过敏性皮炎的预防
（1）创建皮肤的自我防护屏障，恢复皮肤表面弱酸性环境；
（2）重建皮肤表面的皮脂膜； （3）尽量避免热蒸汽，过度日晒和按摩；
（4）不要频繁更换护肤品。
（二）衰老性皮肤
以细胞功能衰退及萎缩性改变为特征，由自然因素和非自然因素造成的一种皮肤衰老化现象。皮肤会随年龄增长而变化：15-20岁为最佳期，25岁后易出现笑纹，30岁后易出现鱼尾纹，35岁以后易出现双下巴。
皮肤衰老的表现
（1）皮肤失水、干燥、粗糙 （2）皮肤松弛、缺乏弹性
（3）皮肤白斑、老年疣、老年色素 （4）色泽灰暗，皮肤变粗起皱
（5）表皮变薄，表皮更新修复能力减慢，屏障功能减弱；
（6）皮肤的生理功能下降，汗腺、皮脂腺分泌减少等。
影响皮肤衰老的因素
年龄、环境、内分泌紊乱、皮肤保养不当、精神因素、免疫功能的损伤、营养因素、阳光损伤、生活习惯、化妆品损伤（毒性刺激超标，微生物污染，质量低劣）等。
（三）色斑性皮肤
黄褐斑：淡色或黑色形状规则的斑片，不高出皮肤，多分布在颧颊额部皮肤，病程长，多由于内分泌等原因造成。
晒 斑：一般常见在被太阳或者光线照射后受伤的皮肤，多见于身体抵抗力差和长时间暴晒的人，形状以片状为主。
蝴蝶斑 妊娠斑：多见于婚后女性，由于体内雌激素水平不均衡等分泌失调造成，最好注意身体内部的调整。
雀 斑：棕褐色或者黑色的小圆形斑块，表面光滑不高出皮肤，遗传原因，多在六，七岁时开始出现在颧骨脸颊鼻梁部。
铅汞中毒斑：由于使用品质低劣的护肤品，造成重金属的沉淀造成，多呈青黑色，肌肤多伴敏感。
（四）痤疮性肌肤
是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症，俗称粉刺，青春痘。一般认为由分泌失调引起皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，加之毛孔堵塞，痤疮杆菌感染造成的发炎，突起而成。痤疮极为常见，多发于青春期，和油性肌肤的人。
内 因：
青春期： 由于性荷尔蒙生长尚未成熟，很容易因为荷尔蒙的分泌不稳定，而造成青春痘、面疱。
月经期： 此时易产生青春痘，这也与荷尔蒙在此时比较不稳定有关。
肝功能： 因为性荷尔蒙大多数由肝分解与生成，所以因肝功能的分解受到阻碍，而引荷尔蒙的不协调，就会导致青春痘之产生。
食 物： 其影响青春痘的产生，乃是因为肝功能必须对不良或坏了的食物有分解的作用，进而附带影响内分泌。
生活起居：不正常的生活起居，不仅影响肝功能，相对地也影响内及皮肤之病变。
心理压力：此乃是因为心理压力会影响到中枢神神经、视丘下部、垂体、性荷尔蒙的上部中心。造成性荷尔蒙的分泌不稳定。相同的也会造成有经周期不规则和青春痘的产生。
外 因
化学品： 因为职业之因素必须与某些化学物质接触，如柏油、焦油、润滑油和其他化学气体。这些物质直接与皮肤接触会刺激皮肤、皮脂腺的分泌，若以蒸汽形式吸入体内，也会影响肝功能，进而引起青春痘。
化妆品： 在含有不良成分的化妆品、保养品、发油、发膏或防晒剂中，某些特定的成分在阳光作用下，会造成对皮肤的刺激而引起青春痘、面疱。
药 物： 某些感冒、疼痛和气喘药品中，所含的碘和溴化物在治疗感冒同时，也会引起青春痘的产生。
清洁不良：由于对皮肤的清洁不良或使用了不当的清洁用品中，会导致青春痘的发生，甚至会造成痤疮的产生。
预防护理重点
1、 注重脸部的清洁，须选择适合皮肤质无刺激性的保养品，长期注意清洁、保养、护理。
2、 不可随意用手挤压面疱、粉刺，以免处理不当发炎更严重。
3、 面疱严重化脓时暂时停止使用粉底。
4、 睡眠须充足，饮食起居要正常，保持情绪安定身心愉快。
5、 保养品良莠不齐，有些保养品含有刺激成分，擦在皮肤上会破坏皮肤的抵抗力，产生毛孔阻塞及新陈代谢不良的情形，效果将适得其反，选用须特别小心。
6、 均衡摄取维生素ABC，有助于消化并加速新陈代谢。
7、 避免吃油炸类、脂肪类、海鲜、甜点及刺激性的食物，体内火气过盛时，皮肤较容易有反应，虾、螃蟹、芒果、龙眼、荔枝及一些补品禁吃。
8、 适度地运动，不要暴露在污浊的空气中，多吸收新鲜空气，注意避免日晒，否则易在破坏皮肤的保护膜，形成细菌感染产生敏感粉刺。
‘陆’ 7个日常护肤小知识，简单又实用，皮肤好的人都在用哦
每个姑娘都觉得自己是天生丽质的大美人，然而条件再好的皮肤不注意保养也会慢慢变坏哦！所以保养要趁早，越简单的事情往往最容易被忽略，千万别在人家喊你“老阿姨”的时候才觉得扎心，后悔莫及。
学会护肤是每个女孩变美的第一步，其实只要平时多加注意，皮肤就会大不相同，女神和女汉子只一线之隔，就差在日常护肤这个细节上，所以从今天开始就学着做一个精致女孩吧！
下面给大家分享一些简单实用的护肤小知识，一起来学习吧。
第一点，最重要的一点，就是早睡早起！
俗话说的好，睡觉是女人最好的美容，一熬夜皮肤就会变粗糙，黑眼圈自动找上门了，长期这样下去，皮肤能变好才怪。所以想要有一份水嫩的肌肤，先从好好睡觉开始哦。
第二点，多喝水。
女人是水做的，多喝水真的对皮肤好！想当年我长痘，医生居然叫我回去每天喝3升水......我一天上十次厕所不夸张。但是皮肤真的好了很多.....你要真不想喝白水，加点蜂蜜、山楂、百香果、柠檬啥的会好喝很多，前提是手工天然无添加的啦
第三点，护肤品要用对。
护肤品要根据自己的肤质来选择，不是说哪个贵哪个给自己用的就好。虽然贵有贵的道理和价值！当然如果你清楚自己的肤质，可以在根据肤质可选择的基础上选择比较贵的，毕竟天天要用！
第四点，用洗脸巾代替毛巾洗脸
毛巾用久了，长期在潮湿环境容易滋生细菌，再用来洗脸就很容易引发皮肤问题，一次性的纯棉洗脸巾是个很好的代替品，用完就扔干净卫生。我自己用的是萱萱公主家的。
第五点，多运动。
运动后出汗，能排出体内多余的垃圾，会让你的皮肤更加水嫩哦。
第六点，注意防晒。
除了日常涂防晒霜，还要注意物理防晒，在太阳很大的时候一定要注意撑伞，千万别嫌麻烦。
第七点，每天都要开心哦。
心态很重要呀，要天天开心笑嘻嘻，不过要小心笑出鱼尾纹，我反正从小就笑哈哈导致从小就有鱼尾纹 说真的，一个人心情好，皮肤真滴不会差到哪里去的！
以上就是今天分享的护肤小知识啦，希望给姐妹们作一个参考，觉得有用的话就赶快用起来吧！
‘柒’ 皮肤知识
续上
7、颗粒层
颗粒层由1-3层扁平核酸细胞构成。这些细胞几乎接近死亡，正要蜕变成角化细胞。
作用：防止水分流失、预防水分的进入、折射紫外线具屏障作用。
有一种细胞叫晶样角质，就像有各种反射能力的反射镜，可以反射紫外线，将直接照到皮肤上的紫外线反射走，以防止皮肤受到紫外线的伤害。颗粒层越厚折射紫外线能力越强。棘层 棘层是表层最厚最具有生命力的一层，棘层有4-8层有棘细胞不规则排列而形成，也有生殖和分裂的功能，但是仅限于深层接近基底层的细胞。含丰富组织液（生物酶、水、神经酰胺等）。可以给皮肤运输营养物质，日常护理中不注重皮肤营养的补给，强烈紫外线的伤害等因素都有可能导致棘层的损伤，损伤后可能会导致皮肤的红血丝、敏感、干燥等问题的发生。
Ps：朗格汉斯细胞具有防御功能的免疫细胞---警卫
8、基底层
基底层是表皮的最底层，唯一的可制造新细胞的一层，由柱状的基地细胞和核状的黑色素母细胞组成。基底细胞可不断分裂增殖新生细胞，是表皮各层细胞的生化之源。可自行修复表皮损伤。黑色素细胞可分泌黑色素颗粒，吸收、阻挡紫外线射入体内，保护内部组织器官。皮肤中含较多的黑色素颗粒时，肤色会较黑，反之亦然。随着年龄增长和外在因素的影响，基底细胞的分裂能力会下降，肌肤的新陈代谢会减慢，肌肤就进入衰老状态。
9、真皮层
（1）真皮层约1-5mm厚，位于表皮之下，皮肤的第二层，与表皮紧密连接。手掌和脚掌地方较厚，眼部肌肤薄。是整个皮肤的支架结构，真皮由胶原纤维、网状纤维、弹力纤维、基质以及组织细胞构成。营养物质代谢交换场所，含有毛细血管、淋巴管、神经和神经末梢、汗腺、毛囊、小肌肉和皮脂腺。
胶原纤维：分布在所有的结缔组织内，起支撑作用。胶原纤维断裂是形成老化的原因，20岁以后真皮纤维细胞数量不断减少。
弹性纤维：有着可拉长至原来长度1.5倍的弹力。由弹性蛋白构成，无周期性条纹，弹力纤维变细是老化的主要原因。
基质：为纤维母细胞产生的一种无定形的胶样物质，为各细胞间隙填充物。主要成分：粘多糖、蛋白质、透明质酸。主要功能：补充组织内水分，营养；与纤维构成自然屏障，防止病原菌的侵入；各种水溶性物质与电解质的代谢场所。
（2）胶原蛋白与皮肤有什么关系？ 抬头纹、眉间纹、法令纹、鱼尾纹、下巴曲线提拉、颈纹、侧脸曲线修饰、全面部年轻化。
10、皮下组织
皮下组织是皮肤最厚的一层，由疏松的结缔组织及脂肪构成。除脂肪外，皮下脂肪组织也含有丰富的血管、淋巴管、神经、汗腺和毛囊。皮下组织的厚度因个体、年龄、性别和部位而有较大的差别。脂部皮下组织中脂肪组织丰富，厚度可达3cm以上。皮下组织为真皮、表皮输送营养成分，促进表皮细胞的新陈代谢。在皮下组织丰富的部位，皮肤不容易产生皱纹，比如腮帮，就是因为又充分的营养提供。而皮下组织较薄的部位，极容易产生皱纹，比如眼部。功能：避震、保护内脏器官、保湿、提供储热能；构成人体柔滑曲线。
11、皮肤七大作用
具有屏障、感觉、调节体温、吸收、分泌、排泄并参与代谢和免疫等十分重要的生理功能。
皮肤具有一定的渗透能力和吸收作用。有些物质可以通过表皮渗透入真皮，被真皮吸收，影响全身。
皮肤对外界物质的渗透是皮肤吸收小分子物质的主要渠道，主要是由通过三种途径进行：角质层、毛囊皮脂腺以及汗管口。
一般来说，人体皮肤可以接触到各类物质通常很难直接透过正常表皮被皮肤吸收，物质可能进入皮肤的途径通常有以下几种：软化角质层，经角质层细胞渗透进入角质层细胞，继而可能再透过表皮进入真皮层；少量大分子和不易透过的水溶性物质可以通过皮肤毛囊，经皮脂腺和毛囊管壁进入皮肤层真皮内，再由真皮向四处扩散；某些超细的分子物质经过角质层细胞间隙渗透入真皮。
13、影响皮肤的不可控因素
年龄、阳光、温度、湿度、风
14、污染影响皮肤的可控因素
睡眠、水分、运动、吸烟、压力、营养、饮酒、咖啡
15、药物如何正确护肤
早上：洁面-爽肤-精华-眼霜-乳液/日霜-防晒隔离
晚上：卸妆-洁面-爽肤-精华-眼霜-乳液-晚霜
‘捌’ 关于皮肤的专业知识
1.皮肤是人体的第一道屏障，维持身体内平衡，抵御外界各种因素的干扰；皮肤也是表面积最大最重的器官。它的重量约占体重的15%，成人的平均体表面积大至约1.6—2.0㎡；皮肤包括了：表皮，真皮，皮下组织这三层结构。不同皮肤结构各自承担了不同的作用。
2.皮肤的结构
3.皮肤的新陈代谢
基底母细胞在充分的吸收了营养和氧气后会分裂子细胞，层层向上推移，并改变其形状和性质直至角质层死亡脱落。这个过程叫皮肤的新陈代谢（表皮更替时间正常为28天）。
注：错误的护理、生活习惯导致皮肤更替时间延长
所以，护肤/美容是一个循序渐进的过程，必须遵循皮肤的新陈代谢，持之以恒。
4.皮脂腺
（1）皮脂腺
皮脂腺大多位于毛囊和立毛肌之间，为泡状腺由一个或几个囊状的腺泡与一个共同的短导管构成。大多开口于毛囊上段，少数皮脂腺与毛囊无关，直接开口于皮肤或黏膜的表面。
皮脂腺的发育及分泌活动主要受雄性激素的影响，因性别、年龄和部位不同而皮脂分泌量也不同：一般男性多于女性； 青春期开始分泌旺盛，到老年时开始下降；头部、面部、胸部等部位皮脂分泌较多。
如果皮脂分泌过多，阻塞毛囊孔，易发生毛囊炎症，即生成粉刺或痤疮等。
注：皮肤附属器官包括毛发、毛囊、皮脂腺、汗腺、指(趾)甲及血管、神经与肌肉等。
（2）皮脂腺的作用
皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂和水分乳化形成的薄膜，对皮肤乃至整个机体都有着重要的生理功能，主要表现在以下几个方面。
屏障作用：皮脂膜是皮肤锁水最重要的一层，能有效锁住水分，防止皮肤水分的过度蒸发，并能防止外界水分及某些物质大量透入，其结果是皮肤的含水量保持正常状态。
滋润作用：皮脂膜是由皮脂与水乳化而成，其脂质部分有效滋润皮肤，让皮肤像持润滑和滋养，而使皮肤柔韧、滑润、富有光泽;皮脂膜中的水分可使皮肤保持一定的湿润，防止干裂。
抑菌作用：皮脂膜上生活着成千上万的细菌生物，这些细菌生物形成一层独特的生物屏障，不但能够防止微生物的感染，还可以分解脱落的角质细胞和多余的皮脂，维护正常的角质层厚度和皮脂膜的完整。由于皮脂膜的这一特性，被称为皮肤的第一层免疫层。
（3）皮脂膜受损原因
过度清洁；年龄越大皮脂膜越薄；
皮脂膜PH值应维持在4.5-6.5呈弱酸性的状态；
洗脸会破坏皮肤的皮脂膜；
失去了皮脂膜保护的皮肤，很容易由细腻变得粗糙；
一旦皮脂膜遭到破坏，肌肤容易瘙痒甚至蜕皮，色素沉淀，敏感。
（4）如何保护皮脂膜
不要频繁洗脸，洁面过度；
保持肌肤PH值平衡；皮脂膜呈自然的弱酸性，所以一定要记得洗完脸后用爽肤水来调整肌肤PH值；
多做保湿和防晒；
保护皮脂膜的成份：乳木果油 牛油果 鳄梨（油梨、樟梨、酪梨）角鲨烯 神经酰胺 洋甘菊，荷荷巴油等等。
5.角质层
（1）角质层（即死皮）
是由5~15层角质细胞和细胞间质呈砖瓦状构，故这一结构也被比喻成“砖墙结构”。角质层是人体最大防御武器正常更新时间28天。砖头和灰浆紧密的连接在一起，形成了一道坚固稳定的墙，这个结构在我们皮肤上，其中砖头就是角质细胞，而灰浆就是细胞间质。
抵抗外界摩擦，防止水分电角质及微生物的通过。
（2）角质层与皮肤有什么关系？
①锁水：角质层与皮肤锁水的关系最为密切，在正常情况下皮肤角质层的含水量为10%~20%,如果低于10%皮肤就会出现干燥，脱屑，晦暗无光泽。
②吸收：角质层中的角质间隙以脂质为主，所以角质层最主要吸收的脂溶性物质，因此脂溶性化妆品更容易被皮肤所吸收。
③角质层过厚：粗糙，暗黄，不吸收
④角质层过薄：干燥，瘙痒，敏感，红血丝
6.透明层
由2-3层扁平透明细胞组成，人体仅见于手掌和脚底的表皮。
主要功能：①比较好清洗和不容易藏污纳垢的特点；②为防止水，电解质与化学物质通过的屏障作用。
7、颗粒层
颗粒层由1~3层扁平梭形细胞构成，这些细胞几乎接近死亡，正要蜕变成角化细胞。
作用：防止水分流失、预防水分的进入、折射紫外线具屏障功能。
有一种细胞叫晶样角质，就像有各种反射能力的反射镜，可以反射紫外线,将直接照到皮肤上的紫外线反射走,以防止皮肤受到紫外线的伤害。颗粒层越厚折射紫外线的能力越强。
8、棘层
棘层是表层最厚最有生命力的一层，棘层由4-8层有棘细胞不规则排列而形成，也有生殖和分裂的功能，但是仅限于深层接近基底层的细胞。 含丰富组织液（生物酶，水，神经酰胺等）。
可以给皮肤运输营养物质，日常护理中不注重皮肤营养的的补给，强烈紫外线的伤害等因素都有可能导致棘层的损伤，损伤后可能会导致皮肤的“红血丝”“敏感”“干燥”等问题的发生。
朗格汉斯细胞具有防御功能的免疫细胞。——警卫
9、基底层
基底层是表皮的最底层，唯一的可制造新细胞的一层，由柱状的基底细胞和枝状的黑色素母细胞组成。基底细胞可不断分裂增殖新生细胞，是表皮各层细胞的生化之源。可自行修复表皮损伤。
黑色素细胞可分泌黑色素颗粒，吸收、阻挡紫外线射入体内，保护内部组织器官。皮肤中含较多的黑色素颗粒时，肤色会较黑，反之亦然。
随着年龄增长和外在因素的影响，基底细胞的分裂能力会下降，肌肤的新陈代谢会减慢，肌肤就进入衰老状态。
10、真皮层
（1）真皮层
约1-5 mm厚，位于表皮之下，皮肤的第二层，与表皮紧密连接。手掌和脚掌地方较厚，眼部肌肤薄。是整个皮肤的支架结构，真皮由胶原纤维、网状纤维、弹力纤维、基质以及组织细胞构成。营养物质代谢交换场所，含有毛细血管、淋巴管、神经和神经末梢、汗腺、毛囊、小肌肉和皮脂腺。
胶原纤维：分布在所有的结缔组织内，起支撑作用。胶原纤维断裂是形成老化的原因，20岁以后真皮纤维细胞数量不断减少。
弹性纤维：有着可拉长至原来长度1.5倍的弹力。由弹性蛋白构成，无周期性条纹，弹性纤维变细是老化的主要原因。
基 质：为纤维母细胞产生的一种无定形的胶样物质，为各细胞间隙填充物。主要成分：为粘多糖、蛋白质、透明质酸。
主要功能：补充组织内水份、营养；与纤维构成自然屏障，防止病原菌的侵入；各种水溶性物质与电解质的代谢场所。
‘玖’ 面部皮肤学的基础知识
皮肤是人体最大的器官，覆盖于身体表面，有着复杂的结构和形态。
它对内起保护作用，对外起防御作用。
对于美容工作者而言，必须要了解皮肤的肌理和构造。
一、皮肤的肌理和构造
皮肤共分可分为三层：表皮、真皮、皮下组织。
●最厚的为手掌和脚掌。
●最薄的是眼皮。
□表皮与真皮的功能
●表皮层有自我修复的功能。
●一旦伤及真皮，就会难以愈合，落下疤痕。
1.表皮
表皮为最薄之皮层，面部表皮由四种层面组成，由外至内分别为：
●角质层
●颗粒层
●有棘层
●基底层
（1）表皮之基底层
基底层：由基底细胞、黑色素细胞组成，仅为1层。能产生黑色素，能保护皮肤不受紫外线伤害。而细胞有能分裂增殖的能力。
（2）表皮之有棘层
有棘层：由有棘细胞组成，占表皮大部分，主要的功能是输送养分。
（3）表皮层之颗粒层
颗粒层：由颗粒细胞组成，为肌肤的表层防御带。这时，细胞已经开始逐步老化。
（4）表皮之角质层
角质层：由5－10层已经死亡、无核的角质细胞组成，呈鱼鳞板状结构，吸水性强。有新陈代谢作用。能防止水分散失和回渗。抗磨擦力强，能抗轻微刺激，会自行脱落。
●水灵灵的脸蛋
角质层中含水量、含油脂量跟脸部漂亮有关。
○含水量占10－20%
○含油脂量占5－7%
当脸部水分含量小于含水量时，出现细纹，但通过补水、保湿，可以消除。
2.真皮
真皮是表皮的15~40倍，由胶原纤维和弹力纤维等组成，真皮层内含有毛囊、立毛肌、皮脂腺、汗管等附属器官。
●真皮的纤维组织
（1）胶原纤维——是真皮组织的主要成份，纤维较粗，由胶原蛋白组成，呈束状水平方向排列。韧性大，抗拉力强，但缺乏弹性。
（2）弹力纤维——是真皮组织的组成部份，纤维较细，由弹力蛋白组成，呈波浪状缠绕在胶原纤维之间。弹力纤维使皮肤具有弹性，拉延长后可恢复原状。
3.皮下组织
真皮下方为皮下组织，又称皮下脂肪层，含有汗腺、毛球、神经、血管等附属器官。
脂肪可以保护身体，有隔热和避热的作用，脂肪含量的多少注定人身材的苗条和丰满。
男性身体内脂肪含量占重量的15—20%，而女性约占20—25%，故女人比男人更耐寒。
二、皮肤的生理功能
1.保护功能
2.感觉功能
3.调节功能
4.分泌与排泄功能
5.免疫功能
6.吸收功能
7.代谢功能
三、皮肤的生长周期
●0~16岁——生长期
●16~20岁——成熟期
●20岁以后——趋向衰老期
皮肤的生长周期并不一定是以年龄为公式的，也会根据遗传、环境、地域、精神、营养、生理或病理以及保养等各种因素致使提前或推后。
□年龄的故事
（1）公元年龄（实际年龄）
（2）心情年龄（性格外向的人显年轻，而性情郁闷的人显老）
（3）修饰年龄（注重面部保养、身材保养的人显年轻，而“黄脸婆”、“啤酒桶”会显老）
（4）生理年龄（内分泌正常，饮食起居有规律的人显年轻）
□20岁以后的皮肤老化周期和特征
（1）20-25岁：眼角开始有笑纹，干性皮肤额头和眼角有细纹；
（2）25-35岁：唇周开始有皱纹，眼角出现鱼尾纹；
（3）35-45岁：下颚皮肤松弛、有色斑、皱纹明显；
（4）45-55岁：皮肤相当干燥，皱纹明显增多，色斑也增多，出现老年斑；
（5）55岁以后：皮肤粗糙、干燥、松弛、眼角下坠、皱纹深色斑多，老年人特征明显。
●正确的保养和全面调理，可使面部皮肤年龄比实际年龄小5-10岁。
四、皮肤的新陈代谢
1.新陈代谢：细胞从生长到老化、死亡、到脱落，全过程称为新陈代谢，周期为21天－28天。
2.新陈代谢的表现
（1）新陈代谢正常：皮肤表面柔软、光滑、细致。
（2）新陈代谢异常：皮肤显得粗糙、干燥、色素沉淀、易生面疮等。
五、皮肤的保护膜－皮脂膜
皮脂膜：由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液，在皮肤表面混合后形成的乳状脂膜，称为皮脂膜。对皮肤起一定的保护作用。
六、皮肤的酸碱度－PH值
医学和美容上通常以PH值来表示皮肤的酸碱度，并以此来确定皮肤健康与否。
肤质 PH值
中性肌肤4.8—5.6
偏干性肌肤 4.0—5.0
偏油性肌肤5.6—6.6