A. 什么是女性主义
什么是女性主义？
女性主义是跟女权主义、妇女解放运动(女性运动)相联系的。
妇女解放运动到今天为止，大致可以分为两个阶段：
第一个阶段很早，大概是19世纪末左右，是妇女解放运动的第一次浪潮，当时争论的一个焦点是要求性别包括男女之间的平等，也就是两性的平等，当时也要求公民权、政治权利，反对贵族特权，强调男女在智力上和能力上是没有区别的。最重要的一个目标是要争取政治权利，往往被称作“女权运动”。
第二次妇女解放运动，一般地说，是从20世纪60年代－70年代开始的。人们认为，最早也是起源于美国。这次运动一直持续到80年代。其基调是要消除两性的差别。把两性的差别实际上看成是在两性关系中，女性附属于男性的基础。要求各个领域对公众开放，等等。波伏娃的《第二性》即产生于这一时期。
第二次女权主义运动带来的另外一个结果，就是对于性别研究，女性主义的学术研究兴起。因此，也出现了形形色色的女性主义流派。长久以来，在社会上是一个以男权意识为中心的社会意识形态。所以人们在这种意识形态中形成的概念使得他们从男权的角度来描述这个世界，并且把这种描述混同于真理，就是说，这种描述是千真万确的，是天经地义的。他们对这些人们习以为常的一些概念提出了挑战。尽管流派众多，但基本点是争取两性平等，改变女性受歧视压迫的现状。
女性主义为何总和性相连
女性的歧视是全方位的。尽管如此性是比较突出的，带有性意味的歧视是占有中心地位的。也就是说，压迫越深反抗越强。女性对自身的反思恰恰从最激烈的地方表现是非常自然的。（引自《另类的尖叫》）
1、后现代女性主义的渊源及主要观点
在女性主义三大主要派别长达百年的论争之后，随着西方国家进入后工业化社会的进程，出现了一个崭新的理论流派，这就是后现代女性主义流派，有的理论家甚至将这一新流派的出现称为女性运动的“第三次浪潮”。(Coole, 184) 我想，其原因在于后现代女性主义颇具颠覆性，它不仅要颠覆男权主义秩序，而且要颠覆女性主义三大流派据以存在的基础。因
此，严格地说，后现代女性主义并不能算是与三大流派并列的第四大流派。
后现代女性主义顾名思义就是女性主义加后现代主义。后现代社会在西方逐渐成为现实之后，后现代主义、后马克思主义、新自由主义、新保守主义、现状肯定论、多元文化论以及生态主义等新思潮逐步进入了西方学术界主流。
从1960年代起，后现代理论在法国首先兴起。法国后结构主义派的主要人物有：德里达（Jacques Derrida），拉康（Jacques Lacan），利奥塔（Jean Francios Lyotard），福柯（Michel Foucault），德鲁兹（Gilles Deleuze），伽塔里（Felix Guattari），保吉拉（Jean Baudrillard）等。他们批判西方现代主义的哲学、语言、文化、主体概念，开创了后现代理论流派。相比之下，哈贝马斯派的批判理性还是以理性为基本原则，现代性概念还在使用。批判理论以“知识的生产”作为最主要的关注。后现代派则认为，启蒙主义已经终结，现代性要求新的科学形式和新的话语模式。
法国的后现代女性主义代表人物有：克里斯蒂瓦（Julia Kristeva），塞克瑟斯（Helene Cixous），伊丽加莱（Luce Irigaray）等。她们将后现代理论导向对男权制文化和生殖器中心话语的女性主义的批判。这一思潮从1968年开始出现在女性主义之中。从思想渊源看，英美女性主义一向重自由人文哲学；而法国女性主义则重后结构主义。前者与后者相比，是比较传统的和男性中心的批判理论和方法。
后现代女性主义者大多活跃于学术圈内，但她们也参与女性主义的政治运动。如果要追寻后现代女性主义的思想渊源，首当其冲的当然是后现代主义大思想家福柯。每一位后现代女性主义者都把他放在最重要的位置上，无论她们对他的思想是全盘接受，还是批判的接受。福柯是一位怀疑主义哲学大师，是怀疑主义哲学传统在20世纪的重要继承人。他主张检验知识变化的实践，而不是用标准的认识论方法去证明独一无二的理性或科学。他对现存一切秩序体制的确定性和稳固性提出了质疑。他指出：“我所分析的一切就是为了否定关于人类存在方式的普遍适用的必然性的观念。我的分析旨在揭示出现存制度的人为性质，揭示出我们还拥有多少自由的空间，还能对现存的一切做哪些改变。”(转引自Martin, 11) 此外，后现代主义大师和重要思想家拉康和德里达也受到后现代女性主义的高度重视和大量引证。
对后现代女性主义的思想渊源及其主要观点做一概括，它应当包括以下几个方面：
第一，挑战关于解放和理性的宏大叙事，否定所有的宏大理论体系 (grand theories)。后现代女性主义的这一基本理论倾向来自后现代主义，高度概括地说，这一理论思潮的要点是反对一切有关人类社会发展规律的大型理论体系，主张只有分散的局部的小型理论才是有效的。后现代女性主义致力于批判所有那些博大宏伟和涵盖一切的现代理论，试图建立社区理论，即，将道德和政治观念建立在小范围的特殊社区的经验之上，否定因果关系与宏观社会概念。后现代理论超越意识，关注无意识和下意识的自我；关注矛盾、过程和变化；关注个人的肉体性质；拒绝男权的宏大叙事、普适性理论、客观性。有一种说法认为，“女人缺乏把握规模宏大的法则和原理的能力。”(Bacchi, 14) 对此，后现代女性主义者针锋相对地提出：应当对我们的社会合法性所由建立的所有法则和原理做重新的审视。
后现代女性主义的哲学建立在下列假设之一是：所谓“知识的普适性”是错误的概括。科学、宗教、法律的话语以及知识的生产都是局部的，只具有相对的价值。从启蒙思想开始，所有的宏大理论就都标榜其普遍性和性别中立的性质；那些强调两性差异的理论也自称是性别中立的。可在后现代女性主义看来，这些理论都是以男性为其标准的，完全忽视了女性的存在。例如在公众领域和私人领域的划分上，认为前者是男人的天地、后者是女人的天地，这就是典型的男权制的政治思想。在政治领域完全没有女性的位置，没有女性的声音，也没有为女性留下任何空间。后现代女性主义认为，女性从资产阶级自由主义的思想解放中没有得到过什么益处，自由主义和启蒙主义的话语，从洛克 (Locke) 到康德 (Kant)，从来都没有把女性包括在内。
在西方进入后工业化社会 (丹尼·贝尔用语) 之后，有关人类社会发展规律的总体性话语遭到怀疑，甚至连理论本身也遭到怀疑。后现代女性主义反对对性别、种族、阶级作宏观的分析，认为这些分类都过于概括了。由于每一个类别的内部都是千差万别的，所以这些分类都不再适用了。在她们看来，就连“女性”、“男权制”这类概念也都带有大成问题的本质主义色彩。
参考资料：http://book.sina.com.cn/longbook/sex/1110349762_nvxingzhuyi/30.shtml
B. 女职工权益保护活动总结
女职工权益保护活动总结（精选6篇）
不经意间，一个难忘的活动结束了，我们既增长了见识，也锻炼自身，感觉我们很有必要对活动情况做一下总结。那么什么样的活动总结才合适呢？下面是我精心整理的女职工权益保护活动总结（精选6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
女职工权益保护活动总结 篇1
根据贵港市总工会《关于开展20xx年女职工维权行动月活动的通知》的文件要求，我会积极开展各项工作，在三八国际劳动妇女节期间联合我区妇联开展女职工维权行动月系列活动，并举得了良好的效果，现将具体情况总结如下：
一、强化普法宣传，着力维护女职工合法权益
妇女维权工作最根本的落脚点，是要增强妇女自身的维权意识，提高妇女自身的维权能力。我区以《反家庭暴力法》颁布实施为契机，不断加强普法宣传工作、扩大普法教育覆盖面，3月2日-3月9日，广泛宣传国家涉及女职工权益保护法律法规，有针对性地深入开展普法宣传教育活动，将普法与宣传男女平等基本国策相结合、与宣传保护女职工合法权益的相关法律法规相结合，切实做好《劳动法》、《妇女权益保障法》、《婚姻法》等有关维护女职工利益的法律、法规的宣传工作。
二、重视女职工工作，推进女职工工作规范化建设
我区从保障女职工合法权益、维护社会稳定的高度，从促进经济社会和谐发展的高度，充分认识实施女职工维权工作的重要性，从女职工最关心、最迫切需要解决的问题入手，广泛征求女职工意见，落实工作制度，建立工作机构，安排专门工作人员负责该项工作，不断提升女职工维权工作规范化程度，把维护女职工权益的工作提高到新的水平。
三、关注女职工健康群众性女职工劳动
维护女职工权益、关爱女职工健康、帮助女职工解决工作和生活中遇到的困难，我们在全区范围内实施女职工关爱行动，主要是在维护职工合法权益、帮扶困难职工总的框架下，进一步加大对女职工的帮扶力度，向全区女职工送去一份问候、一份祝福和一份特别的关爱，这对于维护广大女职工合法权益和特殊利益，具有重要意义。我们的主要做法是：一是加强组织领导，在维护职工合法权益、帮扶困难职工的前提下，进一步加大对困难女职工、女农民工及其家庭的帮扶力度，建立健全关爱困难女职工的长效机制，制定实施女职工关爱行动方案。二是建立健全困难女职工档案，深入基层、深入女职工，加强调查研究，了解和掌握困难女职工和女农民工的生活状况，摸清困难女职工底数，让所有符合条件的困难女职工都进入工会帮扶系统的数据库，并将困难女职工建档数作为女职工关爱行动。
女职工权益保护活动总结 篇2
阳朔县总工会根据市总工会《关于做好〈女职工劳动保护特别规定〉学习、宣传、贯彻工作的通知》文件精神，积极做好《女职工劳动保护特别规定》学习、宣传、贯彻工作的通知精神，结合本县实际情况，在全县基层工会组织开展女职工学习、宣传活动，将规定贯彻落实好，现将活动情况总结如下：
一、领导重视，积极营造了开展《女职工劳动保护特别规定》宣传活动学习的气氛
县总工会对开展《女职工劳动保护特别规定》宣传活动高度重视，接到文件后，积极组织全县基层工会女工委组织女职工认真学习了《女职工劳动保护法特别规定》的全文内容。
二、针对《女职工劳动保护法特别规定》开展形式多样的宣传活动
以学习《女职工劳动保护特别规定》宣传活动为契机，在公开栏处张贴宣传画和宣传标语等系列对《规定》进行宣传活动，大力营造宣传氛围，推动全县女职工权益保障法律法规的贯彻落实，营造维护女职工的合法权益和特殊利益的良好环境。
三、积极开展咨询日活动
利用圩日时间在公园广场、乡镇设立咨询流动服务站点，免费为广大群众开展咨询活动，活动与女职工“关爱行动”相结合，把《女职工劳动保护法特别规定》与贯彻《妇女权益保障法》、《劳动法》、《劳动合同法》等相结合，运用多种形式加大宣传力度，切实提高女职工的依法维权意识。据统计，活动期间共发放规定相关宣传资料20份，咨询服务1000人次。
四、做好《女职工劳动保护法特别规定》与特困家庭调查、女职工维权三结合
一是与特困家庭相结合，通过走访基层工会建立贫困女职工档案，了解她们所需所盼，并帮助她们切实解决力所能及的实际困难。
二是结合女职工维权，依法维护女职工合法权益。组织企业与女职工签订专项集体合同，严格按规定执行就业，维护了女职工的合法权益。
通过此次活动，不仅增添了浓厚的学习氛围，还使我县基层工会女职工提高了对《规定》的认识，增强了信心，更加了解了自身的合法权益。
女职工权益保护活动总结 篇3
根据聊城市总工会《关于开展女职工维权行动月活动的通知》要求，围绕“女职工法制宣传教育与权益维护”的活动主题，结合我校实际情况于3月份开展了《女职工维权行动月活动》，现将具体活动情况总结如下：
一、学校领导高度重视，立即成立维权小组。
收到通知，我校领导非常重视，立即成立“女职工维权周活动领导小组”，由工会主席任组长，办公室主任及女工委员任副组长，各级部女工委员任组员，确保维权行动活动落到实处。
二、深入开展法制教育，增强女职工维权观念。
为提高女职工的法律素质，增强女职工知法、懂法、守法、用法的能力，我校特在进步楼三楼多媒体教室召开“维护女职工合法权益 共筑幸福梦想”为主题的会议，全体女职工踊跃参加，会上认真组织女职工学习《妇女权益保障法》、《工会法》、《劳动法》、《新婚姻法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规，发放宣传资料、图片及有关法规，并结合女职工的实际情况开展维权讨论与分析，同时通过标语、广播、宣传栏等，进行系列的普法宣传。通过一系列的普法学习，引导广大女职工自觉守法、遇事找法、解决问题靠法，依法维护女职工的合法权益和特殊利益，进而大大提高了女职工运用法律武器保护自身合法权益的自觉性。
三、积极推进维权行动，切实为女职工办实事。
我校女工委对每次视察中发现的问题及女职工反应的焦点问题，及时解惑答疑并给与解决，对不能及时解决的问题，向上级反应并做到闭合处理，把维权工作落到实处。在困难帮扶上，建立女职工困难帮扶档案，对特困女职工家庭开展“一帮一”结对子帮扶活动，及时为她们解决急难所需，使她们生活有保障，让她们感到大家庭的温暖。截至目前，走访慰问困难女职工10户次。今年金秋助学做到早宣传、早核对，确保每名困难女职工子女入学圆梦。
四、畅通女职工民主管理渠道，维护女职工参与评议权。
在民主管理上，畅通女职工民主参与、民主管理和民主监督的渠道，维护女职工的知情权、参与权和评议监督权。通过形式多样的维权活动开展，提高了女职工的法律意识和自我保护意识，在全公司形成了良好的维护女职工合法权益和特殊利益的氛围。
总之，通过此次维权行动活动的开展，女职工的法律意识和自我保护意识大大提高，女职工维权工作取得新得进展，全校上下形成了良好的维护女职工合法权益和特殊利益的氛围。
女职工权益保护活动总结 篇4
xx乡根据xx省总工会的要求，在三月份开展了女职工维权行动月活动，使广大女职工更多地了解法律，运用法律武器保护自己的合法权益和特殊利益。活动开展情况如下：
一、高度重视，积极部署
按照xx省总工会《关于开展20xx年女职工维权行动月活动的通知》的要求，xx乡工会组织召开会议，会议就如何开展女职工维权行动月进行了详细部署，制定了活动方案。
二、广泛开展法制宣传活动
xx乡工会为了使女职工维权行动月活动广泛深入地开展，达到宣传国家和地方关于保障女职工合法权益和特殊利益的相关法规政策的目的，在各单位张贴了宣传标语，且散发了维权明白纸。
三、开设知识讲堂，提高法律意识
xx乡为了提高广大女职工的法律素质，增强她们知法、守法、用法的能力。专门聘请了乡司法所人员开设了法制讲解，以《妇女权益保障法》、《劳动法》、《工会法》等为主要讲解内容。通过参加法律知识讲解，提高了广大女职工运用法律武器保护自身合法权益的自觉性，依法维护女职工的合法权益和特殊利益。
四、走访慰问。
xx乡工会人员对乡中心小学小学女教师及乡卫生院女医生进行走访慰问。通过走访，对乡女职工们的工作环境和生活条件进行了解，并为其送上节日的祝福。
通过这次维权行动月活动，让广大女职工懂得了有法可依、有法必依、执法必严、违法必究的原则，提高了《妇女权益保障法》、《工会法》、《劳动法》等法律法规的普及程度，促进了男女平等、维护女职工权益的意识。
女职工权益保护活动总结 篇5
根据省总工会《关于开展20xx年女职工维权行动月活动的通知》要求，为进一步做好维护女职工合法权益和特殊利益工作，深化女职工权益保护专项集体合同工作，提高女职工对《女职工劳动保护特别规定》的'知晓率，扩大社会影响面，不断增强广大女职工知法、学法、用法和依法维护自身合法权益的意识和能力，长沙市总工会组织全市各级工会在3月扎实开展了女职工维权行动月活动。
一、高度重视，精心组织。
为普及女职工劳动保护法律法规知识，促进保护女职工权益法律法规的贯彻落实，在广大女职工中大力弘扬法治精神，大力普及法治知识，积极引导广大女职工自觉守法、遇事找法、解决问题靠法，依法维护女职工合法权益和特殊利益。长沙市总工会按照省总女职工委员会确定的活动内容和工作要求，将开展维权行动月活动作为20xx年女职工重点工作，为确保活动开展得扎实有效，专门召开女职委会议进行部署安排，制定下发活动文件，发动全市各级工会开展相关活动。
二、突出重点，注重宣传
1、以维权行动月活动为契机，送法到基层。为了扩大女职工维权行动月的影响面和提高法制宣传的扎实性，我市各级工会开展了送法下基层活动。芙蓉区总工会设立宣传点，利用宣传栏、显示屏、微信等形式，对涉及女职工合法利益和特殊利益的法律法规及有关政策规定进行了大张旗鼓地宣传。并通过各种形式广泛动员女职工学习《女职工劳动保护特别规定》、《劳动法》、《《工会法》、《婚姻法》、《女职工特殊权益保护专项集体合同》等法律法规和有关政策规定，还发放了相关图册宣传资料1000多份，为100多名妇女群众现场解答了法律、健康、心理、劳动就业等相关咨询，依法维护妇女合法权益。营造了维护女性合法权益的良好氛围，提高了维权周活动的影响力。
开福区总工会联合各街道工会联合会，将法律知识送到基层，送到女职工身边。
一是广泛宣传，营造氛围，充分利用信息专栏、宣传手册等，深入企业为广大基层女职工派发《女职工劳动保护特别规定》及相关法律法规知识的宣传单，让她们能够更清楚的了解女职工特殊劳动保护的相关规定，提高她们的法律维权意识;
二是到人流密集的公共场所设点，为过往女同胞进行法律宣传服务，发放宣传小册，制作宣传橱窗，大力宣传依法治国理念，宣传《妇女权益保障法》、《劳动法》、《劳动合同法》、《特别规定》等法律法规。新河街道工会联合会和司法所在北辰三角洲小区的门口发放法律维权宣传册，并有专职调解员和社区法律援助律师向广大群众免费提供了法律维权等方面的法律知识咨询。不少女职工来到现场询问法律知识，活动当天共散发了法制宣传小册子三百余份。
2、开设知识讲座，提高法律意识。为了提高女职工的法律素质，增强她们知法、守法、用法的能力。长沙市总工会以长沙市总工会女职工素质教育大讲堂为平台宣讲女职工权益维护知识。望城区总工会向各系统工会、直属工会、街道(乡镇)工会联合会下发《关于开展20xx年女职工维权行动月活动的.通知》(望工发〔20xx〕1号)红头文件，由区总女职工委员会统一部署，在三八国际劳动妇女节期间开展女职工维权行动月活动。各街道(乡镇)工会联合会、系统工会、部分直属工会通过组织女职工参加专题讲座、座谈会、法律咨询、免费发放《反家庭暴力法》、《劳动合同法》、《女职工劳动保护特别规定》等宣传资料，大力宣传维护女职工合法权益的法律、法规，增强女职工的维权意识。
开福区专门聘请了司法人员在企业开设了法制讲座班，讲座内容主要以《妇女权益保障法》、《劳动法》、《工会法》等为主要内容。针对近日，中国首部反家暴法正式实施，在国际三八妇女节来临之际，特邀请女权专家在通泰街街道连升街社区工会联合会、清水塘街道四季花城社区工会联合会为辖区女职工举办了题为关爱女性，拒绝家暴的专题讲座2场，从关爱女性，挖掘更美的自己;提倡女生生活新概念，培养自尊，自信，自强，自立;预防家庭暴力，创造和谐幸福家庭三个方面进行了阐述。讲座结束后，社区工会给参与活动的女职工派发了纪念品，并发放了宣传资料。
3、深入基层，周到服务。结合我市安全生产检查工作的开展，我们深入基层，去到企业、工厂进行安全隐患排查工作，切实保障广大女职工生产工作环境的安全，还为她们讲解职业安全卫生和生育健康知识，普及关于保障女职工合法权益和特殊利益的相关法规政策，增强她们的法律意识与运用法律武器保护自身的能力。望麓园街道工会联合会对女职工相对集中的企业，进行安全隐患排查，通过普法宣传教育、安全隐患自查和集中整改相结合的方式，推动解决女职工最关心最直接最现实的突出问题和实际困难。
望城区总工会通过摸底，审核资料等环节，20xx年三八节期间共救助了80名困难女职工、女农民工，共发放救助款8万元。救助女环卫工10名，一线教师(优秀的、困难的)20名，患癌症的女职工8名，其他企业、乡镇街道和系统工会、直属工会困难女职工、女农民工42名，每人发放救助金1000元。
4、以推行女职工权益保护专项集体合同为重点，逐步建立健全女职工维权机制。依法推动企业深入开展平等协商与集体合同，将《特别规定》内容纳入女职工权益保护专项集体合同，切实履行职责，努力代表、维护女职工合法权益和特殊利益。借助长沙市总工会工资集体协商春季要约行动，推动建立完善女职工工资协商、四期保护、福利待遇保障机制，不断提高女职工权益保护专项集体合同签约履约率，切实保障女职工同工同酬、同职同权。并对参加启动仪式的近200家企业工会主席和行政负责人进行培训，发放《特别规定》200余份。芙蓉区总工会在林子翔天培训中心举行工资集体协商推进会。依托各地工会集体协商要约行动，以中小非公企业和女职工相对集中行业为重点,对未签订女职工专项合同企业、合同到期未续约企业集中开展要约行动，着力推动区域性、行业性和中小非公企业女职工专项合同工作。
这次女职工维权行动月系列活动的开展，扩大了保障女职工权益的法律法规的普及度，提高了女职工的法律维权意识，更是增强了她们在本职工作上继续勤恳工作建功立业的信心，同时也为女职工工作全面发展打下了坚实的基础。
女职工权益保护活动总结 篇6
深化妇女的法律意识，切实维护妇女的合法权益，以三八妇女节为契机，开展了主题鲜明的维权周系列活动，活动总结如下：
一、重视，部署
按照x女委发[20xx]x号文件、x工女委[20xx]x文件要求，厂工会女工委组织召开了XX卷烟厂女职工工作会议，会议就如何结合三八节活动开展“女职工维权行动月”进行了详细部署，号召各基层分会积极参与，厂三个车间分会、三个行管分会、双休分会营销及物流分中心分会均全部参加。
二、 宣传到位
主动适应新媒体广泛应用和职工生活方式深刻变化的新趋势，注重树立“互联网+”思维，探索创新活动组织和宣传方式，推进网下工作与网上工作深度融合，着力扩大企业和女职工参与面和活动影响力。按照活动要求和内容，各基层分会均积极结合自己的工作实际，因地制宜的开展了形式多样的维权宣传活动。如制丝、卷包、动力分会充分利用自身的宣传优势，在车间设置的电子屏幕上对宣传内容进行滚动播放，使三班员工均能随时驻足学习并在第一时间了解法规内容，在很大程度上提高了员工对维权法律法规的知晓率的熟知率；行管分会采取了座谈、讨论、微信关注共享等形式进行积极宣传；各部室还积极在内网及行业媒体上对各自活动的情况进行了宣传。维权活动氛围浓厚，女职工维权意识大幅提高。同时，厂工会女职工委员会同步行动：积极制作了维权活动展板，将《中华人民共和国反家庭暴力法》、《女职工劳动保护特别规定》等内容全文刊登在展板之上，实施厂区内全方位流动展出，在全厂范围内对相关法律法规进行普及，使广大女职工对维权的内容进一步熟晓，对维权的意识进一步提高，对维权的范围进一步明晰。
三、调研，维权
为了使女职工维权行动更加贴近职工，真实的反映女职工对维权的不同看法，为以后能够更好的推进女职工合法权益保障工作，为女职工争取更大的合法权益获取来源，厂女工委在各基层工会进行了实地走访，就法律法规中涉及到女职工权益的具体条款和一线职工们进行了热烈的探讨。积极引导提高女职工自觉守法、遇事找法、解决问题靠法的意识和能力。参加调研的110名女职工对现行的法律法规比较满意，并对厂现有的制度也均持赞许态度。
四、自查，机制
根据维权行动要求，厂女工委着手开始对现行的制度进行自查。对厂现有的管理文件如：《xx卷烟厂女职工劳动保护特别规定》进行了进一步的梳理，其中，对新变更的条款进行了标注。经自查：XX卷烟厂自《女职工劳动保护特别规定》实施之后，积极履行《女职工专项集体合同》，严格按照女职工卫生保健品的发放标准进行了按月发放，严格执行女职工四期劳动保护要求，厂女工委每季度组成女职工劳动保护监督小组，对落实情况进行监督检查。同时，将《女职工劳动保护特别规定》在内网《女工之友》栏目刊登，以供职工们相互传阅，促使上述规定能够落到实处。
近年来，xx卷烟厂工会重视《女职工专项集体合同》，按照厂《女职工专项集体合同》内容，进一步加大帮扶工作力度，实施对困难、患病女职工的关爱。尤其是对我厂特病女职工理赔情况积极进行协调，深入实施女职工健康保障关爱行动，实现对在档困难女职工帮扶到位。为了使维权宣传更加深入人心，厂对近三年来患病理赔的女职工进行了统计发现：我厂出现符合特病专项理赔的女职工10人，理赔款项为x元，目前已按合同要求履行到位。同时也很好的说明了一个问题：维权行动的开展，在关心、关爱女职工的同时，在很大程度上对患病女职工也是一个安慰和保障。
通过女职工维权行动活动的开展，让广大女职工懂得了有法可依、有法必依、执法必严、违法必究的原则，提高了《反家庭暴力法》、《妇女权益保障法》、《劳动法》、《特别规定》等法律法规的普及程度，促进了男女平等，维护女职工权益的意识。
;C. 开展妇女健康知识讲座
开展妇女健康知识讲座
开展妇女健康知识讲座，健康在这么久以来都是一个很重要的话题，不仅是男人的健康，女性的健康也很重要，不能够来忽视它，下面我就开展妇女健康知识讲座带来了相关内容，一起来了解一下吧！
开展妇女健康知识讲座1
为关爱女性干部职工的健康，增强她们自我健康保健意识，积极营造关爱妇女的氛围，3月8日上午，市科技局开展了“三八节”妇女健康知识讲座。
活动中，全局女干部职工共同学习了市妇联微信公众号“庆三八送健康”专题科普视频的第三集《乳 腺癌高发人群和五大征兆》。乳 腺癌是女性恶性肿瘤高发病症，严重危害了我国妇女健康。通过视频中专家学者的讲解，大家对乳 腺癌的防治有了更多的了解，也认识到乳 腺癌早发现、早治疗的必要性，引导大家积极关注自身健康，用健康的体魄和积极的心态去创造更美好的生活。
通过此次讲座，我局全体女干部职工增强了自我保护意识，培养了良好的生活观念，用更加积极的心态投入到工作、生活当中，演绎出更加灿烂的人生，为科技系统贡献半边天力量。
开展妇女健康知识讲座2
曙光社区开展关爱女性健康知识讲座
为提高广大妇女对生殖健康的认识，帮助妇女了解更年期、认识更年期。9月29日上午，曙光社区妇联联合浙江大学关爱女性健康公益基金及花样年华讲师团队，开展《女性健康大揭秘》保健知识讲座。
讲座上，妇产科岑医生根据自己多年的临床经验，给大家分享了妇女在老年期常会发生的`常见妇科疾病。岑医师介绍，更年期是人体衰老进程中的一个重要阶段，生理、心理都会发生明显变化，绝大部分的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和家庭生活质量，女性朋友需正确对待，调整好自己的心情，注意个人卫生。同时岑医生提醒广大妇女同胞平时多关心自身健康，定期去医院进行检查，发现问题应及时治疗，养成预防为主，治疗为辅的健康理念。
整个讲座内容丰富，通俗易懂，贴近妇女，贴近生活，使在座女性朋友们受益匪浅，学习了健康知识，增强了妇女自我保健意识。
D. 妇女节妇女健康知识讲座内容
妇女健康是中国妇女发展与性别平等的优先发展领域,国家从法律政策保障与制度建设等各个方面为提高妇女健康水平提供支持,全球化和市场化的宏观社会背景又使妇女健康面临重大挑战。下面是我为你精心整理的妇女 健康知识 讲座内容，希望对你有帮助!
妇女健康知识讲座内容篇1
1、妇女重要时期的保健 教育
月经期 主要内容有：月经的生理知识;月经期可能出现的心理情绪变化;经期的卫生保健常识及营养、睡眠和劳动注意事项等问题;经前期紧张症及一些月经病的防治知识等。
妊娠期和围产期 主要内容有：孕前准备;妊娠的生理卫生知识;妊娠期母体的变化;妊娠期劳动、休息、营养等保健知识;孕期用药及性生活注意事项;孕期的自我监护和胎教等。围产期的生理和心理卫生知识;分娩的先兆;临产、分娩的过程;无痛分娩的配合;产褥期的卫生保健常识;产后常见病的预防、早期发现及简易处理知识及技能;新生儿的保健常识。
更年期 主要内容是更年期的生理、心理卫生保健知识，尤其是心理卫生教育。因为更年期妇女心理发生变化，会出现敏感多疑、焦虑、恐惧等问题，情绪不稳定，易于激动烦躁、喜怒无常，需要家人、同事、邻里的谅解、体贴和关心。正确的心理教育能帮助妇女平稳在渡过更年期。
2、婚前教育
男女生殖系统的解剖、生理知识;有关男女性生理、性心理和性生活的卫生常识;婚前检查的意义;受孕原理及计划生育，优生、优育、优教的知识;婚后的心理卫生知识，都应在婚前得到教育，以利于婚后过上健康的婚姻生活。
3、科学 育儿知识 的健康教育
科学育儿知识包括：认识母乳喂养的意义及有关母乳喂养知识，添加辅食的正确 方法 ;婴幼儿生理、心理发育特点;婴幼儿保健知识;对婴幼儿发育的监测方法;婴幼儿正常生理和异常生理的区别;孩子出现异常情况的处理原则; 儿童 心理、语言发育特点及情感意志的发展特点;实施早期教育，开发婴幼儿的感官知觉、动作、语言能力的方法;计划免疫和预防常见病知识;培养孩子良好卫生习惯的内容和方法等。
4、妇女常见疾病的防治知识
一些常见的妇科疾病严重影响着女性的健康和生活。如月经不调、闭经、痛经、功能性子宫出血等月经病;外阴炎、阴道炎、子宫颈炎、输卵管炎等生殖系统炎症;乳腺增生、乳腺肿瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤、子宫肌瘤等生殖系统肿瘤;以及淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳、艾滋病等性病。将这些妇科病的防治知识传授给妇女，有利于妇女进行自我防护，无病早防，有病早治。如让妇女掌握乳腺癌的自我检查方法，以利早期发现和早期治疗;让妇女认识定期普查对防治妇科病及妇科肿瘤的重要意义;性病、艾滋病的传播感染途径及防治知识等。
5、家庭卫生保健知识
让妇女掌握必要的家庭卫生保健知识和技能，对家庭成员的卫生习惯和健康观念的形成有重要作用。妇女家庭健康教育的内容主要有：家庭的饮食卫生，如食品的保管和贮藏，饮食构成和营养知识，科学烹调知识。家庭中常用的食具消毒方法，肉、鱼、蛋等类食品质量的鉴别，常见细菌性食物中毒的防治知识等;家庭环境卫生知识，如居室采光、通风、及装饰对健康的影响等;家庭除四害的方法及注意事项;家庭用药及护理知识，如家庭用药的原则和注意事项，急性烧、烫伤、刺伤、鼻衄等的处理原则和简易急救方法;家庭心理卫生知识，如家庭人际关系的处理，家庭成员的心理疏导等。
6、美容保健知识教育
指导女性正确选择使用化妆品，让女性掌握常用的 美容知识 及美容技巧，正确选择美容院及美容医院，美容手术应注意的事项，以及健康的美容观念等，也应成为妇女健康教育的内容。
妇女健康知识讲座内容篇2一、女性养生-女性健康禁忌
1、不要太干净。美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论：用普通肥皂和水洗手就足够了，抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活，像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主妇，为了家人的健康，往往会使用这些产品。 “但是，这并没有让人们远离流感和感冒，打破了体内的菌群平衡，并减弱了人体对细菌的敏感度，反而使得病菌在体内大肆作乱。”玛丽博士认为，在人体消化和营养吸收系统中，大多数微生物对维护健康十分必要。经常使用抗菌产品，会让这些有益的微生物难以生存。
2、长期服用短效口服避孕药。此次研究进一步得出结论，短效口服避孕药能降低子宫癌患病率，而且在停药后30年内能够继续得到保护。研究显示，女性连续服药5年，患子宫癌的风险降低20%。连续服用15年，患癌几率可降低一半。
3、喝红茶。牙龈疾病是导致心脏病的一个诱因。口腔中的细菌可以制造数千个微小的血液凝块，会使动脉变窄，从而引发心脏病。如何保护牙龈呢?最好的方法就是坚持喝红茶。美国专家研究发现，红茶能降低细菌活性，减少患牙病的几率，从而减少患心脏病的风险。红茶不仅能杀死口腔中的细菌，还能产生一种酶，它能使糖转化成一种黏性物质，起到坚固牙齿的作用。
4、服叶酸。为了预防新生儿出生缺陷，怀孕女性必须在怀孕的前12周服够400微克的叶酸。此次研究同时发现，女性补充叶酸能减少患黄斑变性的发生。目前，哈佛医学院研究证明，在持续服用叶酸、维生素B6和维生素B12两年之后，可以延缓器官衰老。
5、尽量别喝碳酸饮料。可乐等碳酸饮料中含有磷酸盐形式的磷酸，它会影响钙的吸收。一项关于骨质疏松症的研究显示，一周喝5听汽水，包括4听可乐，老年女性的骨密度会降低4%。塔夫茨大学老龄化中心人类营养研究所、妇女骨质疏松研究者建议，女性尽量不要喝碳酸饮料。
6、不要太瘦。理想的体重指数约为24。体重指数BMI的计算方法为：体重(公斤)除以身高(米)的平方。英国女性平均身高为5英尺4英寸(1。62米)，对于这个身高的女性而言，其正常体重应该是140磅(63。5公斤)。如果低于这个体重，就会影响生育。例如体重指数小于18。5的女性怀孕的概率会更小。此外体重指数小于19的女性更易患骨质疏松症。
7、避免使用激素替代治疗。虽然激素替代疗法可以防止心脏病、骨质疏松、溃疡和肠癌等疾病，但现在越来越多的证据表明，雌激素和孕激素的升高会增加乳腺癌的风险。仅仅使用雌激素替代疗法可增加宫颈癌的风险，单独使用孕激素替代疗法会增加卵巢癌几率。
8、不要吸烟。吸烟女性患病几率比不吸烟女性高出两倍。烟碱堆积在子宫黏液中，会降低身体对人乳头瘤病毒的抵抗能力，从而大大增加患宫颈癌的风险。此外，吸烟还会破坏人体的免疫系统。因此，美国专家呼吁：不要吸烟，特别是女性。
9、想要孩子多晒太阳。英国妇产科专家研究认为，很多女性之所以出现不排卵现象，是因为缺乏维生素 D。孕产顾问分析认为，有50%的英国女性缺乏维生素D，其中12%的人没有固定的排卵期。为此，耶鲁大学的专家让排卵期不规则的女性通过晒太阳来补充维生素D，结果显示，她们的排卵周期有了明显改善。因此专家建议，想要孩子的女性，要保证每天晒20分钟太阳，就能获得足够的维生素D了。
10、当心你的处方药。有些处方药可能使你的皮肤对阳光更敏感，从而引发皮肤问题。这些处方药包括抗生素、胆固醇类药物、避孕药、抗炎药、治疗痤疮的药以及治疗高血压和糖尿病的药物等。如果你正在服用它们，出门时一定要格外注意防晒。
11、多吃香蕉。精神卫生基金会一项调查显示，1/4的中年女性正经历着抑郁和焦虑。抑郁的发生，通常是因为体内缺乏“快乐激素”，即复合胺造成的。而复合胺的缺乏是因为摄入氨基酸、色氨酸的摄入不足，人体无法合成这种氨基酸，只能通过食物来摄取。《复合胺的秘密》一书的作者卡洛琳罗蒙博士指出，补充色氨酸要多吃火鸡、奶酪、李子和香蕉等。因此专家建议，女性最好一周吃4―11根香蕉。
12、少饮酒。女性每天喝一杯酒，患乳腺癌的几率就从9。5%升至10。6%。此外，喝酒也可能引发其他癌症。目前，专家还没有明确给出饮酒量的安全范围，但他们建议，尽量不喝或少喝。
13、30 岁前完成生育。研究发现，女性在20岁至30岁之间生孩子，乳腺癌发病率会降低7%。英国乳腺癌研究会称，母乳喂养12个月，乳腺癌等疾病发病率将降低 4。3%。这是因为，怀孕和哺乳可以降低雌激素水平，也意味着降低了癌症风险。同时，胆囊疾病的发病率也会降低7%。瑞典一项最新研究也发现，母乳喂养超过13个月，女性患风湿性关节炎的风险会减半。
14、坚持负重训练。英国脊椎指压疗法协会称，一生当中，70%的女性都会遭遇背痛。如果你正经历着疼痛，最好的缓解方法就是多做哑铃和杠铃运动。美国专家建议，背痛的女性至少要坚持做16周的负重运动，其中12%的时间要做有氧运动，也能帮你缓解背痛。
15、当心胃部赘肉。臃肿的胃部不仅难看，而且暗藏健康隐患，有10%的人遭受着肠易激综合征。更需要警惕的是，它往往是卵巢癌的征兆，并且70%―75%的可能性是癌症已经转移到腹部了。如果胃部赘肉明显且持续腹胀，必须及时就医。
二、女人30岁后必须做的16种保养
女人30岁以后，身体的各项机能都开始走“下坡路”。这时，脆弱的身体更需要我们的呵护备至，30岁以后，我们必须要做以下18件保养大事。
1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0。1%-0。5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期或40岁后：则加至1500毫克。补充的钙最佳是活性钙，而不是碳酸钙，葡萄糖酸钙，这二种钙人体吸收率低还有可能在血管内壁和胆、肾、尿管沉积，形成结石。
2、补充纤维素：这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓着。
3、补充叶酸：怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B群维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。
4、驾驶时戴上安全防护设施：工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都要系安全带，开车时不要使用手机，这些可以使你远离事故，保障青春。
5、每天吃早餐：它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类食物、水果、奶制品。
6、饮食多样化：每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。
7、每晚按时睡觉：最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。女性晚间最佳就寝(睡眠)时间为22：30。
8、抽时间做有氧运动可以增加心肺血管活力。每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。运动以出汗为佳，不累为止。
9、做增强力量和柔韧性的锻炼：如练拉力器、瑜珈，这些训练能保持骨密度，防止骨骼老化。
10、保持稳定的理想的体重：经历生育后，你的体重已经不能和20多岁时相比，现在需要慢速和持久的减肥。体重计算公式：身高乘百分之三十五。例身高1。60米乘。35=56公斤。
11、不急于起床：早晨醒来后，伸伸懒腰，让脊柱也有“苏醒”的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。同样也可以让“心脑”有个准备时间。
12、饭后强迫自己运动：15分钟比如找个收拾厨房之类的活儿。这是简单有效的保持体重稳定的又一方法，饭后百步走，健康活到九十九。
13、不要久坐：久坐会坐出下垂呼啦圈(俗称小肚腩)和大臀部，还影响血液循环对心脏和血管也没有好处。
14、补充Vc和Ve：健康女性每天补充超过1200毫克的维生素C，400国际单位维生素E。这是两种最重要的抗氧化剂，联合服用能减少血管壁上的有害堆积物。亚健康女性每天补充VC的量可以达5000毫克，对患有无论何种疾病的女性每天的VC服用量可达10000毫克甚至更多。还可以选择更高抗氧化能力的葡萄仔或鞣化酸以防止妇科疾病的产生和向深度发展。(VC以无酸性为佳)。
15、补充维生素和矿物质：现代食物由于 种植 和养殖方式的改变，饮食和生活方式的改变，造成饮食种缺乏人体必须的营养素，加之竞争的压力和快节奏生活，身体长期处于饥饿边缘，所以亚健康状态人群比例越来越高，过劳死和无症状卒死防不胜防，预防的手段就是增加补充营养补充食品--多种维生素与矿物质。
16、学习、改变：学习健康知识，改变健康观念;从关注疾病到关注健康。学会做健康自查和定期检查，从 经验 养生向科学养生转变。建立正确的健康观念：健康是责任(家庭、社会、父母、子女)、健康是态度(积极、预防、行动)、健康是观念(药物伤身、远离抗生素、自己是最好的医生)。
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E. 真正的女权主义应该是什么样的
这里说一个我提倡的女权流派吧。
我提倡非社达 存在主义女性主义。
非社达就是存在主义。
存在主义女性主义强调对所谓的女性“内在性”的超越，企图摆脱“他者”和“他性”状态，使女性主体意识得以树立，使女性成为一个自由的主体，实现自身的价值。
当一个人的价值不是从欺负另一个人那里获得证明，这就是存在主义。
男权社会，男性作为上位者，女性作为下位者。
女权要实现的是平等。
奴隶因为负担不起自由的代价，不仅寻找奴隶主，她还痛恨别的奴隶比她漂亮。这就是雌竞，也是奴竞。
所以，外貌羞辱和荡妇羞辱在女性内部非常盛行。这才是女权面临的内部分化力量。
要“夺权”，先把整肃内部力量。内部尚且分化至此，哪里还会有外部力量的支持，夺权，从何说起？
女权最大的困境是：在男权社会，男性的短期利益和长期利益在男权社会是统一的；而女性的短期利益和长期利益是分离的。
之所以是分离的，是因为女性已经有了深深的奴性，所以她的短期利益是找个好的奴隶主，并且生怕别的奴隶夺走她的奴隶主。
如果女性愿意做个人，短期利益和长期利益就统一了。
去除女性的奴性，使她们精神独立，成为一名非社达，无需仰仗奴隶主凝视和挑选，就能感受到自己的价值，成为一名真正的存在主义者。
如果女性学不会做一个人，用长远的眼光看问题，只顾眼前的奴隶利益，互相监督和规训，女权永远实现不了！
抛开道德因素和人类的尊严，就纯粹实现目的来看，女权“不配”社达！
社达的女权只会进一步加大女性内部的分裂，离女权的目标越来越远。
所以，从这个角度来看，女权有必要“惩处”社达和奴竞的“叛徒”。也就是坚决不支持妻权和社达女权。
女权如果支持妻权，那会将大多数女性都变成男人的奴隶，好的妻权，也就是保护弱者的婚姻，会将所有的女性都变成弱者。保护奴隶的奴隶制就不是奴隶制了吗？
只要有奴隶，就有奴竞，就是社达。
反过来，只要社达，必然生产奴隶和奴隶主。
我永远不能理解那些嫉妒、雌竞、奴化、攀比的人的乐趣。虽然，我知道他们的心理机制，但实在无法苟同他们的恶趣味。
我想停止这一切。
我想要的女权也许在人类有限的历史中都实现不了，更不用说在我自己的一生中了。这不要紧，作为一名INTP，我只知道我的逻辑推导是对的，我的情感是正义的，这就够了。这就是我最大的乐趣。
理想从来不是能够在自己一生中实现的，预备能在自己短暂的一生中能实现的，那个叫“计划”。
女权是我的理想，不是我的计划。
已得到作者授权，版权归作者所有，任何形式转载请联系作者。
作者：非线性不回归（来自豆瓣）
F. 妇女健康知识讲座内容是什么
妇女健康知识讲座内容具体指的就是跟妇女相关的一些保健知识，比如在活动内容就会讲解妇女的常见疾病，然后利用图解的方式去解释妇女如何进行自我检查身体疾病这样子的一个过程。
还有就是常见的一些疾病的预防以及治疗都会在知识讲座里面去出现的，并且像这样子的一个知识讲座能够给妇女带来很好的一个情况的介绍，然后让他们及时的发现自己身体的问题，及时的去治疗才能够让自己的身体往健康的方面去进行发展的。
并且在内容里面的话，可以根据讲座的不同以及群体的不同去加进不同的内容，然后才能够完善这样子的一个知识讲座，并且丰富里面的内容的。
G. 关爱女性健康知识讲座内容是什么
关爱女性健康知识讲座内容示例如下。
1、运用言语和想象放松。通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
2、户外活动最能减压。多参加爬山、春游等户外活动。
3、想哭就哭。医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们是否哭泣过，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来，让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
4、一读解千愁。在书的世界遨游时，一切忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔，气量豁达，不惧压力。
5、拥抱大树。在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。
6、运动消气。法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有专业教练指导，教人们如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的减压消气操。在这些运动中心，上下左右皆铺满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。
7、嗅嗅香橙。国外的研究橙发出的气味有利于缓解人们的心理压力，橙的气味仅仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。橙发出的气味能通过嗅觉神经，刺激或平伏人类大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张心理压力很有效果。
8、吃零食。吃零食的目的并不在于仅仅满足于肚子的饥饿需要，而在于对紧张的缓解和内心冲突的消除。
9、穿上称心的旧衣服。穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，并深深地沉浸在缅怀过去如梦般的生活眷恋中，人的情绪也为之高涨起来。
H. 开展关爱女性健康知识讲座
开展关爱女性健康知识讲座
开展关爱女性健康知识讲座，女性一般要好好的关爱自己，这样才能使自己过的更加的健康，在经期的时候要注意相关的饮食习惯。以下就是我为大家整理的一些关于开展关爱女性健康知识讲座的资料，大家一起来看看吧！
开展关爱女性健康知识讲座1
1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
4、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
忌生冷食物，宜食温热。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
忌食酸辣刺激食品。月经其间的女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体收利用；而大豆、菠菜中富含的植物铁，收率较低。所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。
月经来潮或月经前后，感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称痛经。痛经发生的原因。或因您饮生冷，或因外受寒潮，或因气血失调，气机不畅，血行受阻。因湿热蕴结，肝郁气滞所致者，常伴有食欲不振、烦躁、倦怠、面色苍白等表现。在发作时，宜治标止痫，待疼痛减轻，以预防为主才能达到较好的治疗和美容效果。
开展关爱女性健康知识讲座2
女性健康美容知识
1、人一天要喝6—8杯水(250ML/杯)，早晨起床要喝二杯水,第一杯叫排毒水(刷牙前喝),因为口腔经过一晚上的发酵产生了很多的有益菌,这种有益菌对我们的肠道非常好。第二杯叫美容水(刷牙后喝)。
2、维生素B的`作用：促进肝脏排毒，有利于营养的收(缺少维生素B，会使吃进去的食物不能转化成人体所需要的营养素)。维生素B大量存在于以下食物：五谷杂粮的表面(粮食加工越精细，维生素B损失的越严重)、动物的内脏。
3、健康的真正定义：生理健康，心理健康，良好的社会适应能力。
4、要补钙先补镁，因为镁能促进钙的收，镁相当于钙的运输车，可以将钙运输到人体所需要的地方。含镁较多的食物：香蕉、菠菜。
5、斤骨头煲2小时，煲出来的钙质是5毫克。成年人一天所需的钙质为800-1200毫克。最好的钙不是动物钙而是植物钙，世界上含矿物质最丰富的植物是紫花苜蓿，最早于1927年被美国的卡尔.宏邦博士(维生素理论和知识的先驱之一)发现。
6、要渴了才喝,饿了才吃,困了才睡。
7、年人心脏每天跳动约8万次,当心脏收缩时需要1/4秒，舒缓时需要3/4秒.心脏在舒缓时休息，收缩时工作。心脏收缩时要用力，需要钙，舒缓时需要镁。如果人体缺镁，心脏在舒缓时就不能完全放松而处于半工作状态，因此心脏病最初是从缺镁开始。
8、一日三餐中，早餐为人体提供70%的能量，中餐20%，晚餐10%，一定要重视早餐的质量。
I. 女性健康知识讲座主持词
主持词需要富有情感，充满热情，才能有效地吸引到观众。在当下的社会中，主持人的需求越来越高，是不是无从下笔、没有头绪？以下是我精心整理的女性健康知识讲座主持词，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
女性健康知识讲座主持词1
各位老师们：
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅仅指躯体、生理的健康，还就应包括精神、心理的健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，对于我们在校中学生来说，在这样的社会大环境下生存，往往面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到必须的宣泄的困惑。再者，我们的同学大多数是独生子女，在家往往被家长们呵护为小太阳、小皇帝，所以，以自我为中心的心理问题也显得越来越严重，加之随着青春期的到来，学生们的生理和心理都在不断的变化，烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生，这些状况如果得不到科学有效的指导，往往会产生这样那样的烦恼、发生一些不该发生的事情。因此，对我们广大老师进行心理健康教育培训显得尤为重要。
这天，我们有幸邀请到我们的“美女专家”王丽梅老师为大家做青春期心理健康方面的专题讲座，下面，首先让我们以热烈的掌声对王老师的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。
王丽梅老师，国家二级心理咨询师，曲师大附中老师。学生处主任，曲师大特聘心理辅导老师，济宁市特级教师，教育硕士，多年来一向致力于学生的心理教学和研究，并取得了丰硕的成果。
自20xx年开始，王老师就开始从事心理健康的学习、研究和工作，先后参加过10多个有关心理健康方面的工作坊和相关业务培训，近几年来，针对青少年学生单调的学习生活，开展青少年心理素质训练活动，关爱未成年人心灵，并多次开展了社会公益性学生心理调适讲座、亲子沟通研习会，宣传心理健康知识，先后被山东健康联盟委员会评为山东省辅导员培训特聘教师，受到广大学生和家长的一致赞誉。
下面让我们再次以热烈的掌声，欢迎王老师为大家做精彩的讲座。
结束总结，王老师从心理学视角和大家探讨教育教学中的几个策略，引导各位老师们能够重视并发挥心理规律和心理现象在教育教学中的重要作用，从而进一步提升教育质量和职业幸福感，最大化地实现自我价值感。让我们再次以热烈的掌声，欢迎王老师为大家做精彩的讲座。期望这是一个开始，也欢迎王老师常到春秋“坐坐”。
女性健康知识讲座主持词2
1、女人是花，因为美丽;女人是水，因为柔情。没有太阳，花朵不会开放;没有女人，世界就没有爱，我们就没有温暖的家。
告别炎炎夏日。秋姑娘披着金色的外衣缓缓走来，凉意渐长。都说，女人是水做的。充足的水分是健康和美容的保障。 特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，失去光泽。下面我们就有请XX为我们分享秋季女人补水的小秘方。
谢谢XXX的分享，希望在座的每一位女同胞，都可以做一个如水的女人。
2、说过了喝的，那么接下来谈谈秋季怎么吃，俗话说：病从口入，足以见得吃对于每个人健康的重要性，对于我们女性，秋季养生小常识也是必须了解和学习的，从生活点滴做起，做好秋季养生保健，关注身体健康。下面有请XXX和大家一起分享，秋季养生小常识。
谢谢XXX的分享
3、一个美丽的女人是一颗钻石，一个好的女人是一个宝库。女人不光要有健康的身体，美丽的外表，更要有美丽的内心。如果说温柔是低调的美，可爱是自然的美，闲淑是宁静的美，活泼是奔放的美，端庄是包容的美，智慧是含蓄的美，那心态便是内在的美。
我们的美体现在对家人朋友的包容与理解。多一份理解，多一份爱。下面有请XXX和我们分享一篇关于理解的美文
谢谢XXX的分享，作为女人，我们扮演的角色很多，我们应该如水一般的活着，用我们的包容和理解去感染他人，多一份理解也会多一份和谐。
4、谁说女子不如男;妇女能顶半边天，家庭事业两成全。我们女性，在当今社会已经发挥着越来越重要的作业。随着女性地位的提高，越来越多的女性想成为一名优秀的职场女性。下面我们就请XXX和大家分享如何成为一名优秀的职场女性。
天生丽质是我们女性的招牌，干净利落是我们女性的特色;巾帼不让须眉是我们女性的性格; 就让我们抓住机遇，争做优秀的职场女性。
5、生活因为女性，显得十分甜蜜，家庭因为女性，日子过得和煦。女性不仅拥有漂亮的外表，更要有丰富的内涵和知识。法律，是我们人生旅途中的有利武器，作为女性，我们更是要做学法、守法、用法、懂法、护法。下面有请第三工程公司侯荣书记和大家分享20xx年10月实施的新旅游法的相关知识，请大家欢迎。
听完侯书记的分享，想必大家对如今热门的新旅游法也有了一定的了解。
作为现代化的女性，要不断充实自己，提高自身的能力，自我增值，则内外兼优，亦能体现出一个女真正的魅力，希望今天在这里的分享，能给各位女同胞带来一点启迪。我们不仅要做外在漂亮的女性，更要做活的漂亮的女性!
女性健康知识讲座主持词3
各位领导、姐妹们：
上午好!
一年一度的“三八”妇女节就要到了，为了帮助大家更好地关注自身健康、提升职业女性的形象，区计生局、图书馆和我们区直机关工委联合举办了这次讲座。讲座的主要内容是女性的生理健康、美容护肤等方面的知识。今天，我们很荣幸邀请到的三位老师分别是区妇幼保健院的资深医师张永芹老师和徐光霞老师以及xx(中国)化妆品有限公司的精英执行经销商、专业美容顾问赵钦荣老师，相信三位老师的讲课会给大家带来帮助和收获。
下面，首先请区妇幼保健院的资深医师张永芹为大家讲授如何防治妇科炎症的相关知识。
张永芹医师拥有多年的临床经验，通过她的讲授我们了解了不少知识，相信以后大家会更加科学卫生地打理好自己的生活习惯。让我们再次用热烈的掌声感谢张永芹老师。
在座的各位姐妹们有的可能正在经历更年期，大部分还很年轻，也许会觉得更年期距离自己还很遥远，但是早一点了解一些更年期的有关知识，提早养成健康的生活习惯还是很有必要的。下面有请妇幼保健院的'资深医师徐光霞为大家讲授关注更年期的有关问题，大家欢迎。
徐医师和张医师一样有着多年的临床经验，听了她有关更年期的讲授让我们受益匪浅，再次向她表示感谢。
每个人都爱美，包括男士也不例外，只是表达的方式不同而已。作为我们这些上班族、职业女性，对自己的仪容仪表会更加关注。白净的皮肤、合适的妆容、优雅的举止都是大家所希望的，所以我们特别邀请了xx化妆品有限公司精英执行经销商、专业美容顾问赵钦荣老师为我们讲授美容护肤方面的知识。赵老师从事美容护肤行业十多了，多次受邀到政府机关、社会团体去讲课，她的课很受欢迎。让我们有请赵老师!
赵老师把她多年的护肤经验在这里都介绍给我们了，只要我们按照正确的护肤步骤去做，相信我们都会变得更加美丽。
今天的讲座到此结束，让我们再次用掌声感谢三位老师的精彩授课。同时，在这里预祝姐妹们“三八”节快乐，并祝愿大家在以后的日子里更加健康，更加美丽!
女性健康知识讲座主持词4
各位领导，同志们，姐妹们：
今天举办这次女性健康知识讲座，主要目的是为增强我市干部及家属的健康意识，提高保健水平、生命质量和身体素质，教育和引导大家自觉摒弃陈旧落后的思想和生活，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风，营造良好的社会健康环境。参加这次讲座的有市四大家领导家属、市直各单位主要负责人家属、在职的女干部联谊会成员和各单位妇委会主任、还有实验高中的部分女教师。
按照中国人的传统，妇女在家庭的位置是非常重要的，三口之家，是三个“代表”的代表。为了家庭，大家默默奉献，作出了很多牺牲。近几年来，我市经济社会快速发展，能有今天的成绩，来之不易，这当中凝聚着领导干部队伍和广大人民群众的共同努力，也凝聚着全体领导干部及家属的心血和汗水。大家是我市经济社会和文化发展的“幕后英雄”。这里，我真诚地向大家表示感谢。
今天，我们有幸邀请到了省里的专家，下面，我向大家介绍一下，这位是：省妇幼保健院主任医师教授，下面还有一位：省家庭教育指导中心讲师团成员夏征老师。让我们为他们的到来表示热烈的欢迎。杨教授担任华中科技大学同济医学院兼职教授，研究生导师、卫生部保健专家、全国家教讲师团专家、中国医促会湖北专家组副主任委员、省家庭教育研究会常务理事、省妇幼心理卫生协会副主任委员等。在国家级杂志上发表论文50余篇、完成省科研项目6项。杨教授在家庭教育、健康知识普及方面在国内外都享有盛名，相信今天听了杨教授的讲座，我们一定会受益匪浅。下面，让我们欢迎杨教授为我们进行讲座。
同志们，刚才杨教授从方面就新时期科学健康生活应注意的几个需要解答的题目向大家作了深入浅出的辅导，给我们以深刻的启示，这也是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙。通过此次讲座，广大领导干部及家属必将进一步提高自我保健意识，自觉养成良好的生活习气，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。
最后，让我们再次以热烈的掌声感谢杨教授的辅导!
刚才工作人员为大家发放了由市纪委、市妇联联合编印的“廉政文化进家庭”宣传教育手册，在这里，我衷心地希望各位干部及家属，为了你们的家庭幸福，为了党和国家的利益，不仅要做到身体健康，同时做到心理健康、廉政健康，保持关爱之心、廉洁之心。我们要当好‘廉内助’，做好‘守门员’，堂堂正正做人，清清白白做官，踏踏实实做事，营造和谐美满的幸福家庭，不断推进我市的物质文明、精神文明、政治文明的进步和发展，为构建和谐美好贡献力量。
最后，我衷心地祝愿大家身体健康、家庭美满!
感谢实验高中对这次活动的大力支持，感谢各位领导、姐妹的参与，活动到此结束。
女性健康知识讲座主持词5
各位姐妹：
大家下午好
在第104个国际“三八”妇女节到来之际，为庆祝我们自己的节日，关爱女性健康，提高女性防病保健意识，提升女性魅力指数，今天，市总工会、市妇保所联合在江山公司举办“庆三八”关爱女性健康知识专题讲座。在座的各位姐妹都是分布在企业生产、技术、管理一线，为企业的建设和发展付出了辛苦的劳动和汗水，同时，我们在家庭里又要承担着洗衣、做饭、照顾孩子和老人，为家庭的幸福美满也做出了积极贡献。但健康是人最重要的财富，没有健康就没有一切，有了健康才有希望。今天，将由市妇幼保健所有科徐亚华主任为大家进行女性健康知识授课。徐主任一直是女性健康保健行业中具有权威的专家，相信大家听了徐主任的讲座，一定会有所收获。
下面让我们用热烈的掌声欢迎徐主任为我们进行辅导。
各位姐妹，刚才徐主任围绕女性健康主题，从几个方面为我们做了深入浅出的辅导。希望大家根据专家的建议，进一步提高自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，以健康的体魄、充足的精力，投入到工作和生活中去。本次讲座也得到了江山公司行政和工会的大力支持，为这次讲座提供了较好的现场和优质的服务，最后，让我们用热烈的掌声，感谢徐主任的辅导和江山公司的支持!
散会!
女性健康知识讲座主持词6
同志们：
大家下午好!
为了提高全体员工对现场急救和自身健康重要性的认识，增强自我防范、现场救护和自我保健能力，限度的降低突发性伤害事件造成危害，养成良好的健康生活习惯，按照领导的要求，公司工会组织了这次"现场急救与健康"知识讲座。参加今天讲座的有公司领导、机关科室及直属单位、三级单位的干部和职工共计100余人。
今天我们很荣幸地邀请到了xx医院副院长xx-和内科主任韩军两位同志担任主讲。让我们以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎!xx院长和xx主任从医多年，有着丰富的医学医疗知识和临床经验，特别是在现场急救、健康查体、自身保健等方面有独到的见解，相信他们的讲座会给大家一个耳目一新的体验。希望大家仔细听，认真记。下面，请xx院长、xx主任为大家讲课，大家欢迎了。
(讲座)
同志们，刚才，xx院长和xx主任为我们上了一堂深入浅出、声情并茂，理论知识丰富，操作指导性强的现场急救和健康知识课，让我们受益匪浅。通过这次讲座，我们要进
一步增强自我保护和救护意识，提高现场救护技能和健康水平，把危害降低到最低限度，确保我们快乐的工作，幸福的生活。
xx院长和xx主任在百忙之中抽出时间来为我们传授知识和技能，让我们再次以热烈的掌声对他们的精彩讲座表示感谢!
讲座到此结束，谢谢大家，散会!
J. 关于女权主义
早在上世纪80年代开始，就曾有美国学者指出，女权运动其实是一批犹太阴谋家精心策划的一场阴谋。学者们对比现在与50前的女性时指出，现在女性的幸福感远不及50年前的女性。
其核心观点的：一个健康的社会，男女关系是合作与和谐的。犹太人传播的一个人脑病毒就是“女权主义”，主要传染女性同胞，尤其是知识女性。“女权主义”鼓吹社会权力应该按照性别划分，男人和女人各控制一半，这种病毒理论表面上在为女性争权益，实际上在制造社会的男女对立。最终会制造大量的生活不幸福的“剩女”，反而毁了这些女性的终身。
如同家庭生活一样，不管男女，要想生活幸福，都要学会向另一半妥协。扩大到社会也一样，男女主要是合作关系，而不是对立关系。实际上社会权力绝大部分与性别无关，而与个人能力有关。按性别分割是可笑的，实践中是行不通的。
阿隆·卢索是美国导演，曾竞选过内华达州州长，卢索最为人所知为的也许是他制作的影片贸易的地方(Trading Places)。Eddie Murphy在片中担任主角。但最近受到关注是因为一部揭露联储会系统非法赢利的新闻纪录片的美国：从自由到法西斯主义。目前他在和癌症搏斗。接受更多治疗在的同时，卢索抽空坐下来接受了电台主持人亚历克斯·琼斯的采访。采访中他宣称洛克菲勒亲口告诉他关于世界被全球性精英集团操纵的方向。
卢索曾与洛克菲勒家族交往甚密。据卢索讲，洛克菲勒家族基金会创造和资助了女权运动，就是为了毁坏家庭模式，并且人口减少是全球性精英集团的一个根本目标。
在一次交谈中，洛克菲勒问卢索他认为女权运动是干什么的。卢索认为它是关于同工同酬，以及赢得投票权利，这导致洛克菲勒的嘲笑， "您是蠢货! 让我告诉你吧，我们洛克菲勒家族资助的，我们资助了妇女的解放运动，我们才能拥有所有的报纸和电视-洛克菲勒基金会。"
洛克菲勒告诉了卢索精英集团资助妇女的解放运动的两个主要原因。一是因为在妇女解放之前，银行家只能收一半人口的税。二是因为它打破传统家庭模式，让孩子更早入学，使他们更容易被灌输并接受以国为家的观念。
这从侧面印证了早先女权运动先驱Gloria Steinem女士所承认的，CIA曾资助Ms. 杂志是为了同样的打破传统家庭模式的目的。
洛克菲勒经常强调"人民必须由精英集团统治" 。而人口减少是这种权力集团所能使用的方法之一。 "太多的人在世界上，" 世界人口数字应该至少减半。
事实上，从事类似活动的绝非仅洛克菲勒一家，众多女权领袖也曾收受过这些精英集团的资助。宣扬女权至上、男女对立，是一批别有用心的人企图搞垮其他民族的诡计。