‘壹’ 我们大学生如何杜绝“舌尖上的浪费”做“节约粮食践行者”
杜绝方法：
一、养成节俭好习惯
民以食为天，食以粮为先。在日常生活中，我们要做到适量点餐，避免剩餐，减少粮食的浪费，养成勤俭节约的好习惯。
二、引领节约“新时尚”
节约粮食，从现在做起，从一餐一饭做起，以前晒菜品多样，今后晒“光盘”文明，让节约粮食内化为自觉行为，成为一种风尚，让我们大家为建设文明社会做出自己的一点贡献。
三、弘扬节约正能量
我们在生活中不仅要做爱粮节粮的践行者，也要当好爱粮节粮的宣传者。在日常生活中，我们要做好节约粮食宣传员的工作，向周边的人——亲戚家人以及同学朋友宣传浪费粮食的可耻性和危害性。
(1)拒绝舌尖上的浪费小知识扩展阅读：
名言：
1、珍惜粮食就是热爱生命。
2、成由勤俭败由奢。
3、惜衣有衣穿，惜饭有饭吃。
4、食堂饭菜香，买饭多谦让。
5、一两煤，一块炭，积少成多煮熟饭。
6、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
7、珍惜粮食，远离浪费。
8、粮收万石，也要粗茶淡饭。
9、即使饥肠辘辘，也要风度依然。
10、谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆。
‘贰’ 拒绝舌尖上的浪费内容简单
1、 丰衣足食，人民幸福快乐;缺衣少食，百姓苦不堪言;五谷丰登，社会繁荣稳定;粮食减产，国家动荡不安。世界粮食日，粮食是人民的生命，粮食是国家的支柱，珍惜粮食，拒绝浪费!
2、 爱惜粮食，就是爱惜生命，爱惜生命中的每一滴墨绿汁液;爱惜生活里的第一缕金色阳光。养成健康、节俭的生活习惯，养成良好的行为习惯和学习习惯，爱惜粮食，从我做起!从今天做起!
3、 每一食，便念稼穑之艰难;每一衣，则思纺织之辛苦。爱惜粮食是每个人都应该做的，大家不应该浪费粮食：爱惜粮食、节约粮食、杜绝浪费，低碳从我做起!
4、 辛勤劳作四季，就盼望丰收时，忽有暴雨降临，带来虫灾无数，又有台风来袭，庄稼倒伏成片，眼见庄稼要成，关键时刻灾来，世界粮食日，生活在温饱时代也要为饥饿之时做准备，请珍惜每一粒粮食。
5、 一滴珠，摔成八瓣，才能收获一株小麦，一次耕作，需耗时数月，方可收获一片玉米，一个农民，劳动一生，才能存下几吨粮食，世界粮食日，请珍惜每一粒粮，珍爱他人的劳动成果!
6、 农民辛勤地耕耘;甘霖及时地浇灌;阳光无私地照耀;还有大地地哺育;培育出了金灿灿的稻谷。黄牛辛勤地犁地;晨露入微地滋润;暖风和煦地安抚;还有沃土的呵护;早就出了绿油油的蔬菜。世界粮食日，爱惜粮食，节约粮食，这是世界的美德。
7、 珍惜粒粒粮食，少流颗颗汗水，少流滴滴眼泪，多份微微一笑，幸福你我传递。世界粮食日，珍惜粮食，幸福你我。
8、 有人锦衣玉食，有人三餐不继。温饱之余是寒饥，勤俭之外是奢靡。满汉全席只是蜻蜓点水，粗茶淡饭还有人以命相换。珍惜一粒米，救助半条命。发发感慨只是点缀，爱惜粮食才是王道。世界粮食日，让我们立即行动!
9、 绿油油的庄稼，爽朗朗的笑声，沉甸甸的收成，汗涔涔的脸庞，这是养育我的家乡，这是哺育我的爹娘，这是我灵魂的脉络，这是我不变的信仰。粮食把生命滋养，更帮我实现梦想。世界粮食日，全民都来珍惜粮食，都来感谢乡亲。
10、 温饱不能忘记饥寒的痛苦、丰收岂能成为浪费的理由。粒粒粮食当思来之不易，一粥一饭应该倍加珍惜。世界粮食日，爱护粮食，就是爱护我们生命的根本。
‘叁’ 如何摒弃舌尖上的浪费
摒弃舌尖上的浪费的方法如下：
1、执两端叩其中，适量意识也就成了遏制舌尖上浪费的前提性方法，没有适量意识的觉醒，遏制浪费没有出路，如同没有健康体温标准，仅仅讨论体温高和体温低，医者没有调理方向。所以，自己的食量只有自己知道，自助餐或者按量点菜，也就成了遏制舌尖上浪费代表性方法。
2、思路一变，方法万千，餐桌上不能空盘就说明饮食不合格，顾客就可以拒绝付费，制度也就成了遏制舌尖上浪费指导性办法，浪费是大家的事，遏制浪费要靠大家，供与求的平衡不仅仅是顾客的事，提供方也有关系。
‘肆’ 生活中如何避免“舌尖上的浪费”
舌尖上的浪费是我们日常生活中最为常见的一种现象，一桌饭菜大多数饭局上吃下去的比较少，大部分是留在盘子里面，最后倒掉了，一盘盘美味佳肴，就这样哗哗哗的往猪水桶里面到，其实每个人看见都心痛。那么怎么避免浪费呢，首先合理规划饭菜数量
根据就餐人数和就餐人的饮食习惯合理规划饭局的档次、菜品的数量、每份的量、安排几桌、每一桌就坐人数等。亲戚朋友就可以适当的增加每一盘的量，对于领导同事，就增加菜品数。
2/6
荤素搭配
参加饭局的一桌人当中，大家的饮食习惯肯定都不一样，你点菜的时候不能全部都是辣的，也不能全是肉类，这些都要搭配，还要弄个素菜汤，以便肠胃不好的人吃了辣的可以吃吃这个。
3/6
座位不宜太挤，餐桌也不宜太大
太拥挤会让就餐的人很不舒服，导致很多菜夹不到，可以夹到的时候呢，又不想吃了，所以造成了一定的浪费；餐桌太大又会导致直接够不到想吃的菜，假如不可以旋转的餐桌的话。
4/6
有适当的饮品
有时候饭菜太干了，打嗝了这个时候会很尴尬，假如有饮品，喝一口就可以解决客人尴尬的局面。天使参加过的一些饭局又太过夸张，一个人面前有橙汁、红酒、白酒、茶水，太多也不好，当着就餐者夹菜。
5/6
不要一来就喝白酒
饭局才刚刚开始就举杯喝白酒，没一会儿醉倒一片，饭还没吃就醉了，这样导致所有的饭菜全部浪费了。还是建议饭吃了差不多再喝白酒，作为请客的你肯定也不希望饭菜全部剩下吧，控制住饭局的进度很关键。
6/6
吃不完的饭菜打包带走
等客人们都走了之后，吃不完的饭菜可以让服务员给你们几个餐盒打包带回家，这样既避免了今晚的浪费，又可以解决了明天的饭菜问题。客人们走了之后你自己打包也不会让人看上去不太好看，其实节约是一种美德没有什么不好的。
注意事项