⑴ 护肤小知识技巧
护肤小知识技巧
护肤小知识技巧，女性在护肤上花费大量金钱,但是也都不见成效,在护肤的道路上走了不是弯路,以下几个护肤技巧,既省钱效果又好，教你护肤小知识技巧，快跟我来看看吧
护肤小知识技巧1
1、减少糖分摄入。
糖分与紫外线，号称皮肤的两大杀手，如果你能够管住好嘴巴，平时饮食减少糖分的摄入，不吃甜品、饼干、蛋糕，不喝奶茶、饮料等，做好抗糖化的工作，不到一个月就能看到效果。
2、每天轻拍脸。
用双手的指腹轻轻的拍打脸部，在冬天的时候，很多妹纸们的脸上红彤彤的，皮肤被冻得僵硬。这样做可以加快血液的循环，防止产生皱纹。
3、洁面时间不要太长。
敏感肌肤的妹纸，要减少洗脸的次数，且洁面的时间不能太长，尽量让洗面乳在脸上呆的时间不要超过十五秒，这样可以有效的减少对皮肤的刺激。
4、少用化妆棉涂抹。
网络美妆博主经常强调拍化妆水的时候，用化妆棉代替手掌，可以事半功倍。但是我建议是，如果普通的化妆水或者精华液，不需要搭配棉片使用，因为会加重对皮肤的刺激。
5、黑头无法根治。
当出现黑头的时候，不要急着用鼻贴或者其他的产品，因为黑头没法根治。想要治本而不是治标，应该做好鼻子的深层次清洁，保持它的水油平衡，少熬夜，少吃辛辣刺激食物，黑头会好很多。
6、抹眼霜要轻。
涂抹眼霜的时候，动作别太粗暴，沿着眼周的皮肤轻轻的按摩。有些妹纸吐槽，不用眼霜啥事儿没有，一用就长脂肪粒，其实这些都是涂抹方式错误造成的。
7、富含多肽护肤品。
给肌肤补充养分，是美白肌肤的前提，所以挑选护肤品的时候，可以选择多肽成分的，可以抗衰老抗氧化。
8、搓泥解决办法。
搓泥的原因可能是皮肤的吸收力差，前面的护肤品还未吸收，所以当涂抹到面霜的时候，很容易出现搓泥问题。解决办法是，每涂抹一层护肤品，静等两分钟吸收，然后少量多次的点涂面霜。
当然也不排除有些面霜太黏腻厚重的情况，建议购买清爽型的面霜，医采面霜就很不错。
9、不买三无产品。
在全员自媒体的时代，人人都可以成为美妆博主，分享自己觉得好用的单品。但康姐的建议是，购买产品时要看有没有正规生产批号，不要购买来路不清的产品，很容易买到假冒伪劣。
10、保持愉悦的心情。
生活的压力，紧张焦虑的情绪，都会给皮肤造成不适。所以想要好美肌，请保持愉悦的心情，多做自我调节。
11、多喝水与运动。
“喝水”加“运动”是老生常谈的话题，但是它确实是美肤不可或缺的条件，因为水和运动可以促进废物的排出，保持皮肤的湿润度。
护肤小知识技巧2
第一招、橙子护肤
橙子里面含有很多的维生素C、黄酮、微量元素可以滋养皮肤，保护肌肤的'毛细血管。橙子油也被做成各种护肤品，具有美白的功效。此外橙子对慢性支气管有缓解作用，感冒后具有化痰作用。橙子本身口感酸甜爽口，还可以改变口中苦涩。
在油腻大餐后吃一点新鲜橙子，可以抑制油腻的感觉，恢复清新口气，防止身体堆积油脂，具有减肥的效果。在喝酒后还可以食用橙子，具有醒脑的效果，可以缓解胃部不适。
第二招、去角质
手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑渍。
第三招、牛奶面膜去皱兼美白
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的宝宝们可以试试。
第四招、美白食物
番茄里面含有丰富的抗氧化剂，所以如果我们每天都摄入一些番茄红素，那么就可以让自己白起来，不仅如此，如果担心自己会被晒伤，那么吃一些番茄也是会降低风险的，建议吃熟的要比生的效果更好一些。
第五招、柠檬浴让皮肤更白皙
多喝一些柠檬水，不仅可以清理肠道，还可以排毒，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用。挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白晰呢。还可以将柠檬当作空气清新剂使用，一举多得。
第六招、精盐助玉手恢复柔润
做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。
第七招、隔夜茶能增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧。保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈。
第八招、消除黑眼圈
将用过的茶包热敷在眼上，可消除黑眼圈喔。或者准备冷水及鲜奶跟卫生纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了
护肤小知识技巧3
啤酒面膜
啤酒冷藏十分钟后，倒入面膜碗中，将压缩面膜放入装有啤酒的面膜碗中，静止五分钟后，取出面膜纸，请拧面膜纸将多余的水分拧开，然后将面膜敷在脸上，大约敷15到20分钟左右，在清洗干净脸部就可以了，敷完啤酒面膜后，你会发现脸部异常的紧致有弹性。将蜂蜜和酸奶取出相同的分量，然后倒入面膜碗中搅拌均与，洁面后将蜂蜜牛奶均匀地涂抹在脸上，静止15分钟后洗掉，这个方法能让肌肤变得水嫩有弹性，补水的同时还能锁住肌肤水分。
小苏打
黑头较多的妹子，这个省钱又实用的护肤方法，小苏打洗脸，将小苏打混合洗面奶一起洗脸，温和没有刺激性，洁面后脸部的黑头明显减少了，皮肤更加细腻有弹性，毛孔也变小了。
玫瑰
玫瑰有着美白润肤的功效，将玫瑰花瓣洗净后，放入密封容器中，然后加入少量的香醋，放置冰箱冷藏一天就可以使用，每天洁面后用玫瑰活肤水轻拍在脸上，让肌肤细嫩光滑，去掉干纹细纹。
蜂蜜
洁面后用蜂蜜按摩脸部，是最实用的护肤方法，比花费大量金钱去美容院护肤效果更好，每天只需按摩5分钟，洁面后脸部的皮肤变得相当有光泽，非常细嫩，毫无紧绷感，就像是脱了壳的鸡蛋那般。
酸奶草莓面膜
将草莓去蒂后洗干净，放入榨汁机中，加入30毫升的酸奶，然后一起榨汁后倒出密封的容器中，然后加入少量珍珠粉搅拌均匀，每天洁面后将酸奶草莓面膜敷在脸上，15分钟后清洗干净，这个面膜美白焕肤，控制油脂分泌，堪比大牌面膜的使用效果。
⑵ 护肤小知识分享
护肤小知识分享
护肤小知识分享，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，水乳的保湿作用是非常明显的，皮肤也是需要清洁和呼吸的，下面我整理了护肤小知识分享，希望对你有所帮助。
护肤小知识分享1
1：BB霜其实就是粉底，不过是添加了微量到可以忽略护肤的成分。尽可能投资粉底液!
2：如果你没有良好的防晒习惯，又爱出门，还想美白是不可能的。不管晴天阴天请涂防晒。
3：指望面膜美白，本身就是个错。能保湿就不错了。
4：黑头是没有办法完全去掉的。清理掉还是会长出来的，所以定期清理这些小妖精。
5：纯露就是蒸馏花水。
6：指望洗面奶美白保湿去黑头，不要白日做梦了。
7：指望卸妆油去黑头是不可能的。
8：皮肤角质层是可以吸水的，你往脸上招呼纯净水都有“补水”的效果。
9：不要迷信国货，尤其是炒的很火的国货!
10：不要指望精油起太大护肤作用。
护肤小知识分享2
1、不宜在上妆之前敷面膜
敷完面膜后皮肤的角质层会过度水合，防御能力也随之下降；化妆品里的一些香精、防腐剂等刺激皮肤的物质也会更容易刺激皮肤。
2、面膜不宜天天敷
面膜的主要作用就是补水。当我们角质层含水量在10%—20%之间的时候是属于一个健康的范围，所以频繁敷面膜会导致角质层过度水合，反而可能伤害到皮肤屏障。
3|防晒不需要单独卸妆
防晒的产品基本都是可以用普通洁面产品清洗掉的，额外卸妆反而会加大过度清洁的风险。
4、—年四季都要用防晒
阿凡说了很多次了涂抹防晒霜我们防的是紫外线而不是阳光，紫外线一年四季都是存在的`。我们一年四季涂抹防晒霜的根本目的是为了抵挡紫外线带来的光老化。
5、霜的筛选
隔离霜并不是什么都能隔，带有SPF值的隔霜可以当低倍防晒使用，也可以当妆前乳使用。
6、刷酸后要严格防晒
有一些酸对角质会有剥落的作用，刷过酸的皮肤屏障处于更弱的状态，所以在刷酸后要更加注重防晒才行，不然会更容易被晒黑、晒伤，长出日晒斑哦！
7 、油皮也可能会干
肌肤并不是足够油就不会缺水了，皮肤油不油与皮脂腺有关，干不干也是角质层含水量的事，所以油皮的小可爱日常也要注意补水哦，因为你们的肌肤也会缺水哦！
8、 涂抹VC、维A醇不用关灯涂
涂完VC和维A醇要尽量的避免太阳光，而不是灯光。因为阳光容易使VC和维A醇被氧化不能很好地发挥作用。
9、喷雾只能舒缓皮肤并不能补水
喷雾主要的作用是舒缓肌肤并不能达到为肌肤补水的作用，因为浮在表面的水分是很难渗透到皮肤里面去的。
10 、吃糖容易长痘，辣本身不致痘
很多长痘痘的人总是忌辣，但其实有些人吃辣长痘是因为带辣的食物总是伴随着高油高盐，辣本身并不会致痘！
反而是女孩子们爱吃的甜食，才是真正致痘的根源。
护肤小知识分享3
干性皮肤：
毛孔细小，很少有面疱，而且皮肤紧绷、脆弱、没有光泽，不易上妆，易脱皮，尤其是脸颊的部位；对阳光和寒冷非常敏感，很少晒黑，易晒伤；眼部、唇部四周和额头早现皱纹。
中性皮肤：
皮质细致，肤色均匀，没有面疱，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，会晒黑，有时会晒伤。
油性皮肤：
毛孔粗大，脸部有油光，T字部更明显，面疱普遍，皮肤柔软，很少皱纹，易脱妆，易晒黑，不易晒伤。
混合性皮肤分两种类型：
T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍。而面颊皮肤洁净柔嫩，很少面疱，肤质细致，肤色均匀，这是混合性皮肤中最常见的类型。
T字部位少油脂和面疱，面颊皮肤毛孔很小，极少面疱，易出现皱纹和细纹。
敏感性皮肤：
皮肤角质层薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时有痘痘时有斑，这些主要是由于角质层薄而肌肤的抵御能力下降造成的。敏感性皮肤与干性皮肤在温度和环境变换不定的春季、秋季最易出现问题，中干性皮肤最易变成敏感性的，而油性缺水性皮肤也容易变得敏感。
⑶ 护肤小常识有哪些
护肤小常识如下：
1、脸冷水好还是热水好？
洗脸水到底是热好，还是冷好？究竟洗脸的水温如何选择？四个字：不冷不热！
一般来讲，用温水洗脸比用冷水洗脸要更合适一些。温水洗脸可以让面部气血的循环更好些，气血循环好气色容颜会更好，也不容易长皱纹，冷水收缩，在帮助面部皮肤气血循环方面要差一些。
2、一年四季都要防晒
防晒一年四季都不可缺少，缺少防晒霜的护肤都是不完美的哈。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。
3、面膜只有补水这一个功能
如今市面上各类片状面膜可谓是五花八门：美白面膜、祛痘面膜、抗皱面膜可惜的是，面膜千百种，作用只有一个，那就是“补水”。
严格意义上来说，敷面膜作用主要有两个：一是用携带的水分来“浸湿”角质层；二是增加一层封闭膜，使得丢失的水分停留在角质层。这样一来，角质层吸水膨胀，排列得紧密整齐。在光线的反射下，皮肤就会看起来水嫩剔透，甚至有变白的感觉。
4、不要动不动就深层清洁
医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层。
有的人每天洗许多次脸，搓的、磨的去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法。不要认为角质是不好的东西。
5、抹护肤品时不用拍打
很多小伙伴他们拍护肤品时是这么做的：
倒在手上，然后拍打脸部直至吸收倒在手上然后用手轻柔打圈揉搓倒在化妆棉上在脸上轻轻擦拭．倒在手上先搓热，然后再拍打脸部倒在手上用手背按压拍打使劲拍打，让这些珍贵的养分“吃进”皮肤内。
⑷ 护肤美容小知识
护肤美容小知识
护肤美容小知识，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，护肤的诀窍就在于补水和保湿，脸蛋白净就是最好的美白，护肤是由一道道工序组成的，掌握护肤美容小知识，美美地出门吧。
护肤美容小知识1
1、皮肤清洁
保持皮肤清洁是护肤的基础，这意味着每天早晚的清洁皮肤非常重要，但不要使用过于复杂的洁面产品。如果要化妆的话，尽量化淡妆，且每天晚上一定要认真卸妆，不要有残留化妆品。
2、皮肤护理
很多人都会有一系列的护肤品，建议尽量选择纯天然的植物精华液来护肤，以保湿补水和修复皮肤为主。不要使用那些成分复杂的人工合成护肤品，以免对皮肤产生刺激。
3、美白
防晒是美白的基础，因此外出时一定要避免长时间的日晒。另外，可以多食用薏米粥、燕麦粥、银耳汤、冬瓜汤等食物，或者直接用淘米水来清洁皮肤，均可以起到很好的美白效果。
4、除皱
消除皱纹除了可以使用那些专门的精华液和乳霜之外，还可以经常吃蜂蜜、黑豆、黄豆、银耳、燕窝、山药、桃胶、南瓜等食物，还可以用芦荟胶、土蜂蜜来护肤，可以有效补充胶质和维生素等营养物质，使肌肤充满弹性。
5、淡化色斑
产生色斑的直接原因是色素沉淀，但也与内分泌失调等病理性因素有关，比如肝病会引起黄褐斑。因此想要去除色斑，首先必须消除原发性疾病，然后再用一些淡化色斑的方法，比如白芷面膜。
6、祛痘 面部的痘痘、黑头粉刺以及痘印等问题也是妨碍肌肤的.重要问题，因此首先要消除螨虫等会引起痘痘的因素，然后再考虑一些祛痘的方法，比如珍珠粉、七子白面膜和绿豆海带汤等。
7、排毒
如果说费尽心思地护肤，却始终没有什么理想的效果，那就要考虑肌肤问题是否由于体内毒素过高所引起。只有身体内环境干净，脸上才能干净，因此平时一定要多吃新鲜的水果蔬菜，每天早上可以喝蜂蜜柠檬水，保持大便畅通，促进身体排毒。
8、早睡
早睡是最好的美容方法，能够坚持在9点多睡觉的人不仅可以更好地保持身体健康，而且可以让气色红润，像肤质暗淡、痘痘等问题都可以得到很好的改善。那些经常熬夜的人至少比早睡的人看起来老十岁。
护肤美容小知识2
美容护肤知识1：身体去角质
手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绑带或保鲜膜覆盖一晚上。效果显着。
美容护肤知识2：手部护肤方法
①做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润;
②浸泡完后擦干，立即抹上护手霜
(其实我觉得最有用的是戴着手套干家务o(∩_∩)o )
P.S.如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。
美容护肤知识3：植物排毒
①红石榴。用于保持年轻的容貌和健康的状态。
②绿茶。含有丰富抗氧精华，能预防因紫外线照射、吸烟、污染等对肌肤的损伤，并且能去除皮肤内的黄气。
③芍药。具有清热去浊和活血通达的双重功效，能帮助促进肌肤循环和代谢能力，调整水分和油脂的代谢平衡。
④红花。改善血液微循环，促进细胞新陈代谢，改善皮肤粗干、皱纹、黑斑。
⑤灵芝。能抗皱、消炎，增加头发光泽。
美容护肤知识4：祛除鼻头粉刺的技巧
①准备一个功能良好的拔眉毛镊子;
②先将脸部彻底清洁干净，然后再做去角质、深层清洁面膜或蒸脸，待粉刺已经稍稍跑出头来的时候，用镊子夹住粉刺头，然后轻轻地拉开，就能够将恼人的粉刺连根拔起。
③这种夹粉刺的方法最不伤肌肤，也最不容易造成毛孔粗大以及凹洞疤痕，至于那些跑不出头来的粉刺们，暂且忽略，下回再战吧!
美容护肤知识5：布袋眼消肿
①用两个棉球浸透在一杯冰镇牛奶里。
②将两个棉球上的牛奶捏掉一些后，敷在眼皮上3分钟 如果觉得不够冰了，可以重新浸一遍冰牛奶。
③如果家里没有牛奶，那么鲜菠萝切片敷在眼皮上也能迅速消退浮肿哦!
④好啦!眼皮消肿啦，眼睛重又神采奕奕啦
美容护肤知识6：粉扑最少四天就该洗一次
虽然粉饼是最基础的化妆品，但是在调查中却发现，竟然很少有人知道应该多久替换一次粉饼里的粉扑或清洗它。甚至有些人直到粉扑从浅驼色变成了深褐色都不去清洗。这样的粉扑里滋生了大量细菌，用它来涂粉，等于之前的清洁工作都白费了。而且，还可能让你的脸长痘痘、发炎。在通常的情况下，如果你每次扑粉只用到粉扑的1/4，且两面都用，那么你最少四天就该清洗一次粉扑。
美容护肤知识7：洗脸和洗澡要分开
由于洗澡时蒸气多，毛孔张开，洗脸后肌肤显得光滑细嫩，所以有些人认为这对皮肤很好。但实际上这种行为会让你的面部肌肤受到伤害。
因为洗脸必须使用温水，洗澡水的温度对脸部肌肤来说太高了。其次，花洒的水压过强，用它直接来洗脸会让肌肤变薄。而且，在洗澡时洗脸，往往会忽略脸颊两边的皮肤。所以，最好把洗脸和洗澡分开。
⑸ 有哪些实用的护肤小知识
有两个最简单也最实用的护肤小知识，只要能够做到，那么对于护肤来说，是非常有效果的，但是一定要长时间坚持才能有效果。
第一，不要动不动就深层清洁医学上不存在深层皮肤清洁，去角质等于去除了保护层有的人每天洗许多次脸，搓的、磨的去角质产品用得频密，还经常用各种“深层清洁”的护肤品，这非常错误的护肤方法。
记住不要认为角质是不好的东西。角质层是构成人体皮肤屏障的重要结构，经常去角质易破坏皮肤的屏障功能，促进皮肤红血丝的生成，导致皮肤快速老化，同时皮肤也容易产生敏感等各种问题。
第二、用阴干的毛巾洗脸我们常常会忽略这个小问题，毛巾经常在卫生间、洗漱间阴干，殊不知久湿不干的毛经容易滋生各种微生物，用阴湿的毛经洗脸无异于向脸上涂抹各种细菌。有些妹纸洗脸、洗澡、洗头发都是用的同一条毛巾，甚至半年也没有更换过毛巾，建议毛巾应该保持干净和干燥，洗脸毛经和其他用途的毛巾分开，更不能公用毛巾。
最后每天清洗的毛巾时间久了会变硬，对皮肤有一定的摩擦力，敏感肌和角质层的妹纸，要切记3-5个月更换一条毛巾，毛巾用后要清洗干净晾晒杀菌。皮肤油、容易长痘痘的肌肤，不能忽视的小细节！
⑹ 常用的护肤小知识
常用的护肤小知识
常用的护肤小知识，在日常生活中，很多人都会护肤的，因为护肤也是在保护自己的皮肤，但是护肤是很讲究的，同时也是有很多知识是人们需要知道的，下面我分享常用的护肤小知识，一起来看下吧。
常用的护肤小知识1
1、不要频繁洗脸，在夏天，我们的皮肤很容易出汗甚至出油。尽管如此也不要频繁洗脸，我们的皮肤比较脆弱，频繁洗脸会破坏皮肤表面的“保护层”，容易造成敏感肌。
2、洗完脸以后尽量使用面巾纸擦拭，因为毛巾中很容易滋生细菌，会导致我们的皮肤越擦越脏。而且皮肤表面比较粗糙，容易擦伤面部。
3、经常清洗和更换枕套，我们的枕套中含有大量的螨虫和细菌，如果不经常清洗，那些脏东西很容易在我们睡觉的时候，阻塞我们皮肤的毛孔。
4、不要每天都敷面膜，过于频繁地敷面膜会让我们的皮肤“营养过剩”，从而导致我们皮肤出油等状况。
5、一年四季都要擦防晒，防晒霜不是只有在夏天才能使用的。因为其他季节虽然没有夏季的紫外线这么强烈，但是同样也会“侵害”我们的皮肤，所以防晒一年四季都不能松懈。
6、擦完防晒霜不要立即出门，我们的防晒霜之所以能防晒是因为会在皮肤表面形成保护膜，在成膜之前出门，效果会大打折扣。
7、不要经常去角质层，过于频繁去角质层会破坏我们的皮肤表层，久而久之容易导致敏感肌。对于油皮肌肤来说，一周一次就够了。干性肌肤甚至敏感肌尽量不要去角质层了。
8、含有VC和熊果苷的护肤品不要在白天使用，因为这两者在白天使用会吸收阳光，从而导致越来越黑。最好是在晚上睡前使用。
9、多喝水，皮肤想要达到理想状态，最主要的就是水分充足。除了护肤品以外，最健康简单的方法就是喝水了，不仅如此，喝水还可以加速我们新陈代谢，也是对我们的'皮肤有益的。
10、 洗完手之后一定要用擦护手霜，除了脸以外，手部的皮肤状态也是体现一个人年龄感很重要的一部分。
常用的护肤小知识2
面膜护肤小知识
控制敷面时间：
无论你使用什么材质的面膜，如果不是特别注明不用清洗的话，都要注意不要让面膜停留过长时间，否则会带走皮肤表面过多的油脂，引起干燥，反而更加容易产生粉刺。
自制控油面膜：
使用天然材料制成的面膜往往养分得当，引起皮肤“营养过剩”的几率小了很多。下面介绍几个实用的DIY控油面膜：
苹果吸油面膜
将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。可以使肌肤细腻光滑，减少出油量。
柠檬鸡蛋面膜
先把柠檬打成汁，把小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌，然后再把柠檬汁加进去搅拌，直接敷在脸上，15分钟后直接用清水洗干净。可以有效去除油脂，而柠檬中的维生素C可以保持肌肤活力。
薄荷面膜
往容器滴入5滴薄荷精华油，再加入半匙食用苏打粉，加入适量的纯净水混合调匀。用化妆棉沾取液体敷在脸上油脂分泌旺盛的地方，15分钟后清洗干净。对于油性肌肤的粗大毛孔有收敛效果，还有镇静舒缓的作用，能够给肌肤消炎，缓解痘痘症状。
绿茶/乌龙茶面膜
将绿茶或乌龙茶渣倒入温水中，按照正常步骤洁面即可。坚持数月，茶中富含的茶多酚可以有效控制油脂，并且使肌肤水嫩弹润。
然而自制面膜还需要特别注意器具的洁净程度，以免将额外的细菌带入毛孔。同时要警惕天然物质中的某些成分可能会引发刺激或者皮肤过敏，建议敷面前现在手背肌肤试用一下。
成品面膜慎重挑选：
首先应该注意面膜的成分，对痘痘油性肌肤来说，加入硫磺、高岭土等吸油成分和抗菌成分的面膜，可以让已有粉刺干燥，并减少面部的皮脂分泌，对痤疮皮肤来说非常合适。
同时应少使用撕扯式面膜，黑头鼻贴一类的撕扯式面膜具有深层清洁的功能，所以会受到常有粉刺、黑头出现的油性皮肤的青睐，但若频繁地使用，则会导致皮肤松弛、毛孔粗大，不妨用吸附性强的清洗型泥状面膜代替。
⑺ 女人必知的护肤小知识
女人必知的护肤小知识
女人必知的护肤小知识，生活的水平的提高，又因为女性朋友比较爱美，因此越来越多的女性注重护肤，这样能让自己看起来年轻和更有魅力，来看女人必知的护肤小知识。
女人必知的护肤小知识1
女人必知的护肤小知识
去黑眼圈方法
材料：鸡蛋一颗，无菌纱布若干。
做法：将鸡蛋放入锅内煮熟，然后将外壳剥去，用无菌纱布包裹住。洁面后，轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。
正确的洗澡顺序
沐浴应有序进行，先洗脸，再洗头，然后洗澡。当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会潜入你的毛孔。久而久之毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，你脸上的痘痘也会愈冒愈多。
唇部去角质方法
凡士林适量，保鲜膜，软毛牙刷。
方法：先把唇部皮肤清洗干净，再用软毛刷轻轻刷掉表层的死皮，然后用温水清洗一遍，最后涂上凡士林就可以了。
功效：温和去除唇部死皮，滋润唇部肌肤。
抓住最佳保湿时间
肌肤保湿有两大最佳好时段，一是清晨起床的那段时间，那时肌肤刚经过一夜沉睡，肌肤处于极度干燥缺水的状态，此时为肌肤补水保湿，能够取到最佳的护肤作用。二是晚上临睡前的时间，那时的肌肤吸收力是一天之中最强，抓住机会保养皮肤
夏季如何对付眼角细纹
1、选用合适的眼霜，一般应选用不含油性、含维他命E颗粒、天然植物萃取而成的眼部修护品。
2、早晚护理：早晨可选用柔和的眼部凝露，晚上，使用更有滋养成分的眼部精华液和眼霜。
3、按摩改善眼部疲劳。
4、饮食养护：猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等富含胶原蛋白的食物
洁面的T区法则
大多数人T区皮肤的油脂分泌会比其他区域旺盛，因此使用洁面乳时应以打圈按摩的方式：从油脂分泌旺盛的T区开始，然后到两颊，以清水充分冲洗脸部后，用柔软干净的毛巾吸干水分即可。同时注意不要将毛巾用力擦拭肌肤，因为毛巾与肌肤的摩擦会破坏肌肤原有的纹理，让抵御能力下降。
去除恼人的眼袋
多吃消水肿的食物，苹果、红萝卜、红豆、绿豆、冬瓜、薏仁都是利于消除水分滞留的食材，既营养又可以去眼袋。或用温水冷水交替洗脸，可以促进循环与新陈代谢。睡前若能用维生素E胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，也能达到消除下眼袋、减缓衰老的良好效果。
正确的洗脸护肤方法
洗脸，从生下来开始每天必须进行的事情。这是小菜一碟的事情，到底还需要学习什么呢？针对这个问题，有人做过调查，发现有80%以上的在洗脸方法上都存在这误区。下面我们就一起来学习正确的洗脸方法，皮肤问题不再骚扰你。
问题皮肤无外乎就这么几种。黑头、痘痘等，而这些都跟洗脸方法存在千丝万缕的关系。你使用昂贵的化妆品，都是不会使用正确的洗脸方法，这只会使其得不偿失。
正确的洗脸方法步骤
第一步：水温要适度
洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤不好，应该摈弃那些错误的观念！正确的洗脸方法，就是要用温水。
这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。
第二步：使洗面奶起沫
要想彻底的清洗脸部，这洗面奶是必不可少的工具。无论使用什么功效的洗面奶，量都不能过多，面积有硬币大小即可。
在用起洗面奶开始洗脸之前，一定要先挤在手上，用水把洗面奶大气在向脸上涂抹之前，一定要先在手心打起泡沫，然后再涂抹在脸上，这一步很多人容易忽略，这确实很关键的一步。
如果洗面奶没有充分起泡沫的话，根本达不到洁面的效果，还会残留在毛孔上，容易引发可恨的青春痘。
第三步：脸部轻轻按摩15下
把打起泡沫的洗面奶，直接涂抹在脸上，然后用手指在脸上轻轻打圈按摩。注意不要用力过于太猛，这很容易引起皱纹。每次洗脸，坚持按摩15下左右就成。
第四步：清洗洗面奶
使用过洗面奶按摩脸部之后，就开始用温水开始清晰了。
有些女生认为洗的不干净，喜欢用毛巾使劲的擦洗。这样反而对皮肤不好，因为毛巾上很可能残留一些细菌。
第五步：检查发际
清洗结束之后，那么你就需要看看贴近脸部的头发，坚持是否残留洗面奶。这些简单的步骤，可千万不能忽略，残留不起眼的泡沫，却是导致青春痘的关键。
第六步：用冷水撩洗20下
等到以上的五个步骤结束之后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右。
这样不仅能够使毛孔闭合，加速脸部的血液循环，对于女性洗脸来说，这可是一个致胜的法宝。
以上的这些正确的洗脸方法，你是否学会了啊？聪明的爱美女性，千万别走进那些误区。
晚上洗完脸的正确护肤步骤
第一步：清洁皮肤
皮肤想要摆脱暗黄、斑点、肤色不均等肌肤问题，首先要从清洁开始，要选择适合自己肤质的洁面产品。
步骤一：卸妆
卸妆也要选择适合自己肤质的产品。
1、将卸妆品均匀的涂抹在全脸上。
2、然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩。
这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。
步骤二：洗脸
洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的'时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。
第二步：涂抹肌底液
为了能够让保养品更好地被肌肤吸收，清洁完脸部后涂抹肌底液是必须的，由于它的分子很小很容易吸收，所以它能够轻易地渗透到毛孔内部，帮助疏通毛孔，促进营养的吸收，倒适量的肌底液于掌心，然后轻轻拍打到脸上，并且用双手捂脸一会儿即可。
第三步：化妆水滋润肌肤
拍打化妆水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步。
1、在化妆棉中倒入适量的化妆水。
2、先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹。
2、然后按照额头—下巴的顺序均匀度涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。
第四步：敷面膜
当面部感到粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收。
夏季可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。
第五步：精华液深层护肤
精华液的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要进行选择精华液的功效。
第六步：乳液锁水保湿
使用乳液是夏季护肤步骤的最后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，最后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。
女人必知的护肤小知识2
完美的皮肤应该是柔软细滑的。皮脂及水分供应充足，表面没有瑕疵，颜色红润，面部与颈部颜色深浅相同；肌理纹路平整，皮沟线细，皮丘小又平，毛孔不明显； 汗液及皮脂分泌顺畅，肌肤健康而有光泽；皮肤易上妆，上妆后自然亮丽，皮肤表面瑕疵少；冷时皮肤偏干性，热时皮肤偏油性。从外观上看，光滑、新鲜、清洁， 有健康色彩；放大镜下看，光滑柔嫩，不厚不薄。
你的皮肤是这样的吗？那么你的皮肤究竟属于哪种类型呢？人的皮肤大体上可以分为干性、中性、油性、混合型和 敏感型。看看各种肤质有什么特点，我教各位MM怎样判断自己的肤质，让你的美容护肤小知识越来越强大。
干性皮肤：毛孔细小，很少有面疱，而且皮肤紧绷、脆弱、没有光泽，不易上妆，易脱皮，尤其是脸颊的部位；对阳光和寒冷非常敏感，很少晒黑，易晒伤；眼部、唇部四周和额头早现皱纹。
中性皮肤：
皮质细致，肤色均匀，没有面疱，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，会晒黑，有时会晒伤。中性皮肤：皮质细致，肤色均匀，没有面疱，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，会晒黑，有时会晒伤。
油性皮肤：毛孔粗大，脸部有油光，T字部更明显，面疱普遍，皮肤柔软，很少皱纹，易脱妆，易晒黑，不易晒伤。
混合性皮肤分两种类型：T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍。而面颊皮肤洁净柔嫩，很少面疱，肤质细致，肤色均匀，这是混合性皮肤中最常见的类型。
T字部位少油脂和面疱，面颊皮肤毛孔很小，极少面疱，易出现皱纹和细纹。
敏感性皮肤：
皮肤角质层薄，遇冷或热面部会潮红，或有红血丝，时有痘痘时有斑，这些主要是由于角质层薄而肌肤的抵御能力下降造成的。敏感性皮肤与干性皮肤在温度和环境变换不定的春季、秋季最易出现问题，中干性皮肤最易变成敏感性的，而油性缺水性皮肤也容易变得敏感。
⑻ 护肤小知识的内容
护肤小知识的内容
护肤小知识的内容，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，面膜其实是用于补充我们脸上的水分的，下面教你护肤小知识的内容。
护肤小知识的内容1
一、保持愉快的心情
保持愉快的心情，可以让我们从容的面对生活中的挫折和困难，减少负面压力带来的消极感，还能帮助我们提升睡眠质量。这对护肤来说是非常重要的。毕竟大喜大悲，易喜易怒的人，很容易加速皮肤的衰老。
二、少吃光感性的食物
光感性食物是容易引起植物性日光皮炎的一类食物，因此，想要皮肤好起来，就要不吃或者是少吃这一类的食物。而且光感性食物还会加重阳光的吸收，导致皮肤变黑，尽量不要在早晨食用。像荠菜、油菜、黑豆、田螺、菠菜等都是常见的光感性食物。
在用一些护肤品的时候，一定要切记产品的成分是否符合你的肤质，不然只会起反作用，关于如何正确护肤，我我也是以前在网上认识了端木子旭这位护肤的大神，然后阅读了他分享的护肤知识，才学会了这么多，现在很多时候都能通过认成分来给自己搭配护肤品了，脸也越来越光滑，身边的朋友都说我跟变了一个人似的，需要的小姐妹上网查下端木子旭就可以了，有什么护肤的问题都可以向他请教下，不用谢，我也希望你更好。
三、定期敷面膜
想要保持水嫩的皮肤，最快速的方式就是多敷面膜。特别是到了干燥的冬季，皮肤会因为缺水而出现很多的皮肤问题。因此，一定要多给皮肤补充水分，常敷补水面膜。
四、注意饮食，保持合理的体重
在护肤的同时，一定不要忘记注意饮食。很多时候，我们对饮食都没有控制，导致体重超出健康的范围，使得皮肤变得松弛和水肿。而过度减肥又会给皮肤带来不良的情况，比如长斑，长皱纹等。因此，平时要避免暴饮暴食，严格控制我们的体重。
五、平时多喝水
平时除了多敷面膜给皮肤补充水分以外，还需要在日常生活中多喝水。喝水可以帮助人体新陈代谢，还能使皮肤变得水嫩白皙。特别是要的炎热的夏天，皮肤内的水分蒸发比较快，会经常出现皮肤缺水的情况。因此，每天至少喝八杯水，才能补充人体充足的水分，预防皮肤干燥，起皮等皮肤问题。
六、清洁皮肤
清洁皮肤是护肤皮肤中不可缺少的一步，每天起床的第一件事情就是清洁皮肤。目前空气中的污染越来越严重，我们每天都早出晚归，脸上沾满了粉尘和细菌，只有将皮肤清洁干净，才能促进之后护肤品中营养的吸收。
护肤小知识的内容2
1、减少糖分摄入。
糖分与紫外线，号称皮肤的两大杀手，如果你能够管住好嘴巴，平时饮食减少糖分的.摄入，不吃甜品、饼干、蛋糕，不喝奶茶、饮料等，做好抗糖化的工作，不到一个月就能看到效果。
2、每天轻拍脸。
用双手的指腹轻轻的拍打脸部，在冬天的时候，很多妹纸们的脸上红彤彤的，皮肤被冻得僵硬。这样做可以加快血液的循环，防止产生皱纹。
3、洁面时间不要太长。
敏感肌肤的妹纸，要减少洗脸的次数，且洁面的时间不能太长，尽量让洗面乳在脸上呆的时间不要超过十五秒，这样可以有效的减少对皮肤的刺激。
4、少用化妆棉涂抹。
网络美妆博主经常强调拍化妆水的时候，用化妆棉代替手掌，可以事半功倍。但是我建议是，如果普通的化妆水或者精华液，不需要搭配棉片使用，因为会加重对皮肤的刺激。
5、黑头无法根治。
当出现黑头的时候，不要急着用鼻贴或者其他的产品，因为黑头没法根治。想要治本而不是治标，应该做好鼻子的深层次清洁，保持它的水油平衡，少熬夜，少吃辛辣刺激食物，黑头会好很多。
护肤小知识的内容3
1、醒肤
很多人都喜欢在晚上做肌肤的深层清洁，而忽视了早上的肌肤清洁工作，其实这样做是不对的，因为晚上是我们的肌肤排毒的时间，会代谢出很多的脏东西，比如油污等。
这些脏东西往往是躲在毛孔当中的，如果不及时清洁，那么就会导致很多种肌肤问题的产生，所以我们一定要在清晨进行肌肤清洁。但是我们在进行清洁工作的时候，最好选择温和的洁面产品，这样不仅能清洁肌肤，而且还能唤醒沉睡的肌肤。
2、补水
肌肤经过一整晚上的代谢工作，难免是会流失一部分水分的，所以补水的工作是刻不容缓的，在早晨使用保湿面膜时间上来讲是不会太宽裕的，在肌肤没有完全苏醒的状态下养分也比较难以吸收。
所以，把面膜纸浸泡在常用的化妆水当中，然后敷在面部上，只需要敷两分钟左右就可以了，这样不但可以有效的促使肌肤吸收养分和水分，而且还能让肌肤从一大早开始都保持水润的状态。
同时，我们在大清早还要注意喝水，早晨喝水不仅能清理肠道，而且还能大程度的起到补水作用，保证身体健康的同时还可以养护肌肤。
3、蜂蜜水养颜
早晨起来喝水的好处是很多的，补充身体以及肌肤一夜的饥渴，而且还能让肌肤恢复弹性。喝水的时候我们可以在水里面加一些蜂蜜，这样能让我们的肌肤润泽起来，更重要的是由于它的热量很低，它还是可以起到减肥的作用的。
4、做基础修护，一定要做补水保湿
在进行过面部清洁的工作之后，我们可以把脸部擦干，然后将爽肤水倒在干净的化妆棉上，用仅是爽肤水的化妆棉轻轻的擦拭面部。然后，我们再用双手轻轻的拍打面部，让肌肤更好的吸收爽肤水的养分，这样能有效的收缩毛孔，而且还能平衡肌肤酸碱度，并且能为肌肤保湿。
无论任何肤质，都是需要用到爽肤水的，所以说爽肤水的步骤我们在做的时候不要担心自己的面部无法适应，但是敏感性肌肤要避免使用化妆棉，我们可以用手代替。
5、滋养眼部
我们的眼部周围的肌肤是我们全身最娇嫩的肌肤了，所以需要特别小心翼翼的呵护，注意不要把面霜当成眼霜来使用，不然很容易引起脂肪粒。
我们要使用眼部精华或眼霜涂在眼部周围并且轻轻的按摩。很多人在早晨起床之后会有黑眼圈或者是眼部浮肿的烦恼，眼部保养可以帮助我们很好的解决这个难题，起到改善黑眼圈和眼部浮肿的作用。
注意：我们在使用眼精华的时候，一定要注意不要太大力的揉搓眼睛，这样会容易导致皱纹的产生，还会不小心伤害到眼睛。