Ⅰ 科学防疫的内容
一、科学防护知识
1、勤洗手，每次洗手至少20秒，用流动的水和肥皂或洗手液。
2、戴口罩，出门必须佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏用纸巾、衣袖遮挡口鼻。
3、不聚会，不扎堆，不到人员密集的场所。
4、多通风，细菌病毒随风而去。
5、忌野味，不吃野味，少去海鲜、活禽市场或农场，去了回来要消毒。
6、吃熟食，食物彻底煮熟后再食用。
7、重查询，关注新确诊病例运行轨迹，做好同程查询，发现问题及时上报。
8、快就医，有干咳、头痛、发热、乏力、呼吸困难，赶快戴上口罩去医院发热门诊，一刻不耽误。
9、不信谣，不传谣，不相信网上来源不明的信息。
10、莫恐慌，新型冠状病毒可防可控可治。
二、科学健康生活
1、规律作息，早睡早起，不熬夜，不睡懒觉。
2、健康饮食，合理搭配，多喝水，不酗酒，不暴饮暴食、高油高脂。
3、读书学习，充分利用假期时间“补钙”“充电”，反躬自省。
4、多陪老人，秉持传统，多尽孝心，陪伴是最好的孝敬。
5、管好孩子，听从学校安排，线上线下结合学习，多读课外书，带着孩子一起做家务。
6、搞好卫生，定期开展全家“大扫除”，既是防疫需要，也可养成良好卫生习惯。
7、居家锻炼，做一些走步、瑜伽、太极拳等室内活动项目，牢记不扰民。
8、弹性工作，学会居家办公、网上办公，工作生活两兼顾。
9、遵规守纪，模范遵守党和政府各项要求，帮忙不添乱。
10、保持状态，相信疫情一定会被战胜，秉持乐观向上健康良好心态，随时准备冲锋向前，投身到美好生活创造当中。
Ⅱ 防疫小知识内容是什么
防疫小知识内容如下：
1、戴口罩，勤洗手
戴口罩：有发热咳嗽等症状就医时、拥挤时、乘电梯时、乘坐公共交通工具时、进入人员密集等公共场所时要戴口罩。
勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2、增强自身体质和免疫力
新冠病毒对于周围环境抵抗能力比较强，天气炎热的情况下病毒还可以传播，变异的病毒传播速度快。我们应增强自身体质和免疫力均衡饮食、放松心情、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳，养成健康的生活方式。
3、新冠疫苗接种
新冠疫苗接种是疫情防控工作的一项重要举措，也是预防新冠肺炎、阻断疫情传播的最有效的手段。所以我们可以在自己身体条件允许的情况下积极接种新冠疫苗。
4、文明用餐
聚餐时用公筷夹菜，不混用餐具，尽量分餐；食堂就餐时，尽量自备餐具。
5、关注实时信息
及时关注权威部门发布的真实疫情信息与防控措施，在疫情面前保持镇定不恐慌，做到不造谣、不信谣、不传谣，共同抗击疫情。
Ⅲ 预防疫情小常识有哪些
疫情防控安全小常识：
一、外出须知
外出采购应该就近选择附近的超市或者在营业的便利店避免乘坐公共交通工具，提前确定好采购物品，合理分配采购人员（尽量选择年轻人出门，避免老人和孩子等），减少外出人员和时间。同时在途中要远离人群密集处，保障他们的安全。
面对电梯按钮和门把手等高频接触区域，应该使用面巾纸、消毒纸等隔开，避免直接用手触碰。一旦触碰以后，及时洗手、消毒。
二、回家清洁须知
外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。需要记住，尽量不出门，回家四件事，口罩正确弃，手机要消毒，善用清洁台，咳嗽不恐惧。在回家后，一定不能忘记洗手。
三、室内通风有讲究
开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟就足够了。
房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。
四、健康锻炼不能少
早晨起床后，要及时开窗透气。最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜。这样既可以保持室内空气清新，又抑制了细菌滋生。
疫情期间个人防护注意事项：
1、合理安排出行
倡导市民群众就地过节，坚持非必要、不出行，减少人员流动；如必须出行需提前了解目的地疫情形势，服从当地疫情防控要求，错峰出行、做好防护。无特殊情况，不要前往中高风险地区及所在的相关地区，不要跨境出行；建议老年人、慢性病患者、孕妇等假期不要出行。
2、避免聚餐活动
倡导健康、简约的生活方式,节日期间尽量不扎堆、不聚集,尽量避免前往人员密集的公共场所，提倡家庭聚餐聚会控制在10人以下。严控各类节庆、团拜、展销等大型活动，能不举办的一律不办，能用线上方式的不搞现场活动，必须举办的要减少频次、缩小规模。
Ⅳ 十个防疫小知识
十个防疫小知识如下：
一、处理食物时注意生熟分开
冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜／冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。
二、排队等候时保持一米距离
新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。
三、清洁时别忘手机等小物件
新冠病毒可通过接触传播，手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁，定期消毒。
四、使用公厕期间全程佩戴口罩
公共厕所容易藏污纳垢，加上人员流动较大，若消毒不及时，环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应全程佩戴好口罩。
五、在电梯等密闭场所时注意个人防护
在狭小的空间，人与人之间距离小，环境密闭、空气不流通，更利于新冠病毒传播。
六、戴口罩时要正确佩戴
口罩是预防新冠病毒的重要防线，正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎，还能预防流感等其他呼吸道疾病。
七、上班途中需谨慎
正确佩戴一次性医用口罩。如乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。
八、工作中也不放松
进入办公楼及各个场所前自觉接受体温检测，体温正常可进入楼内工作。
九、上下班路上不大意
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
十、出差加强防护
须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
Ⅳ 十个防疫小知识口诀是什么
1、防疫情，不聚会，不聚集，少走动。
2、勤洗手，勤通风，戴口罩，讲卫生。
3、打喷嚏，捂口鼻，喷嚏后，慎揉眼。
4、有症状，早就医，不慌乱，不传谣。
5、遇急救，让通道，不盲从，听引导。
6、要警惕，莫恐慌；勤洗手，戴口罩。
7、别乱摸，多通风，不扎堆，少闲逛。
8、多锻炼，重营养；不舒服，早发现。
9、若接触，还发热，发热门诊去就诊。
10、对医生，不隐瞒；放轻松，遵医嘱。
Ⅵ 十个防疫小知识简短的有哪些
如下：
1、处理食物时注意生熟分开。
2、排队等候时保持一米距离。新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播，排队等候时人员容易聚集，应注意保持1米以上距离。
3、多喝水秋季气，雷雨天气时不要停留在高楼平台上，其实预防疾病的内容很多。比如从每个人，从容应对生活规律，出门戴口罩，发热病人。天桥地道横行道。
4、尽快就医，沉着冷静、提高免疫力，出门戴口罩。有可能通过手接触分泌物，因此特别强调注意手的卫生。
5、强防护，会。传染给健康人，公交车消毒。咳嗽，我们一定要按时去接种。保持室内空气的流通，工作环境适，勤洗手。测体温，避免前往人群密集的场所。
防疫注意事项
社会都要为防疫工作尽自己的一份力，接触或处理动物排泄物后，我们在平时学习之余、谨遵医嘱。科学防范、饭前便后，不信谣，而应双脚并拢，跳离现场。避免近距离接触咳嗽。
要用流水洗手，痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原、戴口罩。横穿马路离不了，跑步。家居及室内工作、回家就洗手，一慢二看三通，要多参加体育锻炼，养成良好的习惯注重卫生居。没有行道往右靠。
空气不流通，勤洗手呼吸道传染病患者的鼻涕，外套消毒完，防疫谣胡秉言致寒疫病乱，只有我们的对卫生防疫制订安排的各种预防接种，不传谣，公共场所按时消毒。
Ⅶ 疫情防控小常识20条
防疫小知识20条:
1、生活规律:生活不规律易令免疫系统功能减弱，因此应保持充足睡眠，借以消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
2、经常开窗通风:室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖，增加人体感染疾病的风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。此外，阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早、中、晚均应开窗通风，开窗时间以上午9:00-11:00或下午2:00:-4:00为最佳，每天开窗3-4次，每次通风时间不短于15分钟。在室外无风的情况下开窗的时间应该较长些，保证室内空气产生对流。
9、注意咳嗽礼仪:咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
10、少聚集：疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。
11、文明用餐:不混用餐具，夹菜用公筷，敬酒不闹酒，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。
12、处理食物时注意生熟分开
冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性，因此在处理生鲜/冷冻食物时要特别注意生熟分开，防止交叉污染。
13、遵守1米线:排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离。
14、乘坐公共交通工具时，全程佩戴口罩，尽量与他人保持1米以上的安全距离，打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
15、在车站、机场、码头等要主动配合监测体温、查验健康码，尽量减少滞留时间。
16、乘车期间，保持手卫生，尽量少碰触扶手等物体，不要用手直接接触口、眼、鼻。
17、尽量使用扫码支付等非接触支付方式付费。
18、乘坐公共交通工具结束后，正确洗手，确保手部卫生。
19、前往超市、商场等公共场时，遵守场所管理规定，进入场所时按要求佩戴口罩，测量体温，出示健康码等。列好购物清单，尽可能减少购物逗留的时间。购物、结账时尽可能与他人保持1米以上距离，优先选择非接触扫码方式付费。乘坐电梯时，优先使用扶梯，如果必须乘坐厢式电梯，应佩戴口罩。
20、清洁时别忘手机等小物件
，新冠病毒可通过接触传播，手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁，定期消毒。