⑴ 生活健康的小知识
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。下面是我整理的生活健康的小知识大全，希望对你有所帮助！
1 、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。
2 、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
3 、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口
4 、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清，使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，饺子起锅后收水快，不易粘连
5 、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。
6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
7 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
8 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水_
9、如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。
10 、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
11 、煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。
12 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素C溶解在菜汤里。
13 、如何使用砂锅:从火上端下砂锅时，一定要放在干燥的木板或草垫上，切不要放在瓷砖或水泥地面上。
14 、烧荤菜时，在加了酒后，再加点醋，菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的素菜时，适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用
15 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅，可使之更为光洁。把残茶叶晒干，铺撒在潮湿处，能够去潮；残茶叶晒干后，还可装入枕套充当枕芯，非常柔软。
16 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前，可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下，然后再炒，这样炒出来的虾，味道更鲜美。
17 、煮鸡蛋时，可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会，再放入热水里煮，这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂，且易于剥掉。
18 、男子剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。
19 、风油精的妙用（1）:在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。
20 、豆腐一般都会有一股卤水味。豆腐下锅前，如果先在开水中浸泡10多分钟，便可除去卤水味，这样做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。
21 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了，可用热面包渣擦拭，然后将其挂在阴凉处，24小时后，污迹即可除净。
22 、手表受磁，会影响走时准确。消除方法很简单，只要找一个未受磁的铁环，将表放在环中，慢慢穿来穿去，几分钟后，手表就会退磁复原
23 、豆腐性偏寒，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象，则不宜食用；易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜多食豆腐
24 、用微波炉做菜时，首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥
25 、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气，在烧饭过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。
26 、风油精的妙用（2） 时，在水中加入数滴风油精，浴后会有浑身清凉舒爽感觉，还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。
27 、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的薯仔切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。
28 、葡萄汁送服降压药效果好！用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。
29 、室内厕所即使冲洗得再干净，也常会留下一股臭味，只要在厕所内放置一小杯香醋，臭味便会消失。其有效期为六、七天，可每周换一次。
30 、如果用陈米做米饭，淘过米之后，可在往米中加水的同时，加入1/4或1/5啤酒，这样蒸出来的米饭香甜，且有光泽，如同新米一样。
31 、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，并不断地加热水，以保持水温。半小时后，痛感即可减轻，甚至完全消失
32 、忌食鲜黄花菜！因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质，食用后会导致恶心、腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出，食用则不会中毒。
33 、风油精的妙用（3）:在点燃的蚊香上洒几滴风油精，蚊香放出的烟气不会呛，而且清香扑鼻，驱蚊效果也会更佳。
34 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的'光泽感。
35 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大，用清水很难洗净，可把带鱼先放在碱水中泡一下，再用清水洗，就会很容易洗净，而且无腥味。
36 、芥末煮水洗脚可降血压。将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。每天早晚1次，1天后血压就可下降。
37 、煮排骨时放点醋，可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来，利于吸收，营养价值更高。此外，醋还可以防止食物中的维生素被破坏。
38 、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子，用时夹在蚊香所需要的长度上，当蚊香烧到铁夹夹的地方时，就会熄灭，既不影响睡眠，也可节约蚊香
39 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感
40 、梨可防晒！常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。梨中含有丰富的维生素E，对太阳光的暴晒能起到防护作用。
41 、揭胶纸、胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。
42 、巧制肉馅:将要做馅的肉放入冰箱冷冻，待完全冻实后取出，用擦菜板擦肉，很容易就能擦把冻肉成细条，之后，只需用刀剁几下就可以了。
43 、煮肉的时候，如果想使汤味鲜美，应该把肉放入冷水中慢慢地煮；如果想使肉味鲜美，则应该把肉放在热水里煮。
44 、芦笋可减肥！芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。
45 、如何让蜡烛不“流泪”？生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上，点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。
46 、茶叶受潮不要晒！夏季茶叶容易受潮，若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会走味。可用铁锅慢火炒至水气消失，晾干后密封保存，可保持其原味
47 、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断，让其汁自然滴出，放入碗内，上锅蒸熟，再加适量冰糖饮用，就能有效治疗慢性喉炎。
48 、用洁厕灵当疏通剂:隔三差五地将适量洁厕灵倒入马桶，盖上马桶盖闷一会儿，再用水冲洗，能保持马桶通畅。
49 、巧切松花蛋:用刀切松花蛋，蛋黄会粘在刀上，可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切，也能切的整齐漂亮。
50 、瓜果的清洗:食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。
51 、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需要的许多养分，还含有微量元素硒，因此，多食洋葱能够预防衰老。
52 、牛奶渍鱼格外香！把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下，取出后裹一层干面粉，再入热油锅中炸制，其味道格外香美。
53 、空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子，而胃里的游离酸含量又较高时，就会凝结成块，形成柿石，引起肚子疼、呕吐等。
⑵ 保护环境的小知识
在现阶段，环境问题是世界上公认的 热点 问题，人们一直都在努力营造一个可持续发展的生存环境。以下是由我整理保护环境的小知识_环保基本常识，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!
环境保护小知识
1、 环境，是人类进行生产和生活活动的场所，是人类生存和发展的物质基础。
2、 原生环境问题：主要指地震、洪涝、干旱、台风、崩塌、滑坡、泥石流、区域自然环境质量恶劣所引起的地方病等。
3、 次生环境问题：主要指导环境污染、环境破坏。
4、 环境载受力：又称环境承受力或环境忍耐力。
5、 地球的大气圈：包围在地球外部的空气层。由低向高可分为对流层、平流层、中间层、电离层、散逸层。大气圈的厚度大约在2000—3000千米。
6、 生物圈的形成是生物界与水圈、大气圈及岩石圈长期相互作用的结果。
7、 造成环境污染的污染物发生源，通常指向环境排放有害物质或对环境产生有害影响的场所、设备和装置或人体。按属性可分为天然污染源和人为污染源。
8、 环境污染的主要来源是工业“三废”，职工业废水、工业废气环境、工业废渣。
9、 酸雨又是一全球性的环境问题，酸雨是指PH值小于5.6的降雨，它的危害主要体现在：使湖泊水质变酸而危害鱼类;使土壤酸化而然害农作物;使建筑、文物遭到腐蚀而破坏;还可能危害人体健康。造成酸雨的主要污染物质是二氧化硫。
10、 噪声指声强和频率的变化都无规律、杂乱无章的声音。从生物学的观点来看，只要是使人烦躁的不受人们欢迎的声音可看作是噪声。
11、 臭氧是氧的同素异形体，是一种不稳定的具有特殊“新鲜”气味的气体。
12、 汽车排出的废气中对人危害最大的有一氧化碳、碳氢化合物、氮氧化合物、铅的化合物及碳的颗粒物。
13、 重金属污染主要指汞、镉、铅、铬等造成的环境污染。
14、 土壤污染是指人类活动所产生的污染物质通过各种途径进入土壤，导致土壤的自然功能失调，土壤质量恶化的现象。
15、 通常认为人们不需要的声音或无价值的声音就是噪声。噪声污染对人有危害。
16、 公害病是由环境污染引起的地区性疾病。
17、 战争是破坏人类生存环境的杀手。
18、 森林生态系统指以森林为主要生产者的陆地生态环境。
19、 自然保护区。国家为了保护自然环境和自然资源，促进国民经济的持续发展，将一定面积的陆地和水体划分出来，并经各级人民政府批准而特殊保护和管理的区域。
20、 自然保护区分三种。1自然生态系统类自然保护区;2野生生物类自然保护区;3自然遗迹类自然保护区。
21、 生态城市。一种理想的城市模式，主要特征是技术与自然充分融合，人类的创造力和生产力得到最大限度地发挥，居民的身心健康和环境质量得到最大限度的保护，物质、能量、信息高度利用，生态良性循环。
22、 再生资源。通过天然作用或人工活动能再生更新而为人类反复利用的自然资源。如土壤、植物、动物、微生物和各种自然生物群落、森林、草原、水生生物等。
23、 不可再生资源。人类开发利用后，在相当长的时间内，不可能再生的自然资源。主要指自然界的各种矿物、岩石和化石燃料，如泥炭、煤的自然资源。主要指自然界的各种矿物、岩石和化石燃料，如泥炭、煤、石油、天然气、金属矿产、非金属矿产等。
24、 我国淡水资源的总量为27210亿立方米，是世界上13个贫水国家之一。
25、 要保护地下水。
26、 森林覆盖率。单位土地面积中，森林所占水平面积的数据。
27、 我国有180多种青蛙，任何公民不应捕食青蛙，因为青蛙是捕虫能手。
28、 极地植物主要是地衣和苔藓。
29、 红色的叶子也能进行光合作用。
30、 绿色植物对大气污染有明显的净化作用，不仅能吸收二氧化碳制造氧气，而且具有吸收有害气体、吸附尘粒、杀菌、改善小气候、防噪音和监测空气污染等多方面的长期和综合效果。
31、 我国黄土分布，西起祁连山脉的东端，东至太行山脉，南抵南岭，北到长城，包括陕西、山西、宁夏、甘肃、青海等5个省区的220多个县、市，面积54万平方公里。最深厚度达180—200米。
32、 大兴安岭是全国面积最大的林区，木材贮量占全国的一半。
33、 生态旅游。近年来，随着人们对旅游发展产生的环境问题的关注，在“回归大自然” 口号 的推动下蓬勃发展起来的一种新兴的旅游方式。
34、 生态农业。就是按照生态学原理来规划、组织和进行农业生产。
35、 环境权。全体社会成员所享有的在健康安全和舒适的环境中生活和工作的权利。
36、 国家环境安全。维持国家环境质量和自然资源在正常水平且不受国家内部或外部的干扰和破坏。
环保小常识
不使用非降解塑料餐盒
不燃放烟花爆竹
双面使用纸张
节约粮食
拒绝使用一次性用品
节电
1.用节能灯替代普通白炽灯可节电70%-80%
2.电器不使用时应切断电源
3.如果每天使用热水器，不要经常切断电源;如果3—5天或更长时间才使用一次，则用后断电 是更为节能的做法。
4.食物应先冷却降温再放入冰箱;
储藏量以八分满为宜;
减少冰箱门开关次数及时间;
冰箱内的温度调节档应适中，不宜设成强冷。
5.去除电水壶中电热管上的水垢，可提高加热效率
6.把洗好的米放在锅里浸30分钟，再用温水或热水煮
7.煮同量的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省电省时
8.保持电饭锅电热盘的清洁,增强导热性能,可减少耗电量。
9.在用微波炉加工的食品上加盖子，水分不易蒸发，省电
10.洗衣机“弱洗”比“强洗”费电，且“强洗”可延长电机寿命;
14.选购调温型电熨斗，升温快，达到设定温度后又会恒温，较省电。
15.空调温度调至18度或以下，调至26度或以上
16.及时清除吸尘器过滤袋中的灰尘，
节水
1.用盆和桶接水来洗东西比直接用水冲洗更省水。
2.淘米水可用来洗菜或洗碗，洗完菜的淘米水可用于浇花;残余茶水可用来擦家具。
3.菜先拣后洗。
家里洗餐具，最好先将餐具上的油污擦去，用热水洗一遍，
4.改洗洁精洗瓜果蔬菜为盐水浸泡冲洗，
5.将老式旋转式水龙头换为节水龙头，
6.洗衣机漂洗的水可做下一批衣服洗涤用水，最后一次洗涤水可用来拖地、洗拖把或冲厕所。
.集中洗涤衣物;
使用适量无磷低泡洗衣粉，将脏衣物浸泡约15分钟后再洗涤;
按衣物的种类、质地和重量设定水位
按脏污程度设定洗涤时间和漂洗次数
环保
1.一枚纽扣电池能污染60万立方米的水，相当于一个人一生的用水量。
一节5号电池会使1平方米的土地永久失去 种植 价值。
干电池、纽扣电池、充电电池里含有汞、铅、镉、酸碱等物质，当外层金属腐蚀后，物质慢慢泄露出来，沁入土壤、随 雨水 渗入地下水、流入江河湖海形成污染。
2.避免使用一次性塑料袋，减少白色污染。
3.垃圾分类不乱扔，
4.只用无磷洗涤剂。
5.在室内养花养草，可减少空气中的细菌和微生物，
6.使用“绿色电器”可减少辐射和噪音污染。
7.用手帕代替餐巾纸，节能又环保。
9.把装修中剩余的木头、木屑送去造纸厂
10.尽量不用一次性碗筷。
11.多种花草树木，
12.带宠物外出时，携带处理宠物粪便的用具。
13.不要在河流、水库边洗涤衣物，不乱扔废弃物。
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★ 低碳环保小知识简短
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★ 保护生态环境知识大全
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★ 环保小知识演讲三分钟
★ 世界地球日环保知识大全
★ 有关于环保小知识手抄报的素材
★ 地理关于保护环境的知识点
★ 保护环境的具体措施
⑶ 生活健康小知识
我们现在的生活变化很大，压力也越来越大，很多时候我们都没有注意自己的生活健康问题，都已经忘了正确的生活是怎么样的。下面是我整理收集的生活健康小知识大全，欢迎阅读参考！
生活健康小知识（1）
1、别吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
5、女生月经来时。不要喝绿茶。因为绿茶室凉性的，可以喝红茶，因为红茶属热性。多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。会胖。
10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不会来。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
生活健康小知识（2）
(一)10个节约好习惯
1、充电后及时拔掉充电器，减少对电的浪费。
2、采用节能灯，夏天将空调调到26摄氏度，这样可以大大节约能源。
3、用便携环保餐具自带午餐，不用一次性餐具。
4、在刷牙时把水龙头关上，即使是漏滴，10天就能漏掉一吨水。
5、用自备的菜篮子或布袋买菜购物，一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。
6、自制果汁，不仅健康还能减少工业用水和用电。
7、多用微波炉加热和烹调食物，用电比煤气污染少也更省钱，对健康和环保都好。
8、用完纸的两面，用手绢代替面巾纸，少砍树木，造福子孙。
9、使用可降解、用量少的洗涤用品，减少对江河和海洋的污染。
10、无论外出和工作，携带自己的水杯，方便又卫生。
(二)节约每一张纸，保护森林资源
1、将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本，
2、收集用过的草稿纸和旧作业本及试卷，找到合适的途径，送到造纸厂重新加工成可以使用的纸张。
3、节约用纸，把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。
4、尽量节约用纸，无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。
5、在废报纸上练习写毛笔字和画国画。
6、有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。
7、尽量不用一次性碗筷。
8、方便筷或竹签使用后可以回收利用，做成工艺品。
(三)家庭生活节能小常识
1、空调：空调的.设置温度不宜过低，过低则空调器的耗电量将增加。夏季设定在26℃-28℃，冬季设定在16℃-18℃。
2、冰箱：箱内贮存食品过少时，由于热容量变小，压缩机开停时间缩短，造成冰箱累计耗电量增加。所以食品过少时，可以用几只塑料盒盛水放进冷冻室内。
3、电视机：电视机不看时应拔掉电源插头。有些电视机关闭后，显像管仍有灯丝预热，整机处在待用状态仍在耗电。
4、电饭锅：煮饭前浸泡30分钟后再用热水煮，可省电30%。
5、洗衣机：一般洗衣机都分有强洗和弱洗功能，许多人为了“省电”，往往会选择“弱洗”功能，这是一种认识上的误区。弱洗比强洗改变叶轮旋转方向的次数要多，所以弱洗反而费电，强洗不但省电，还可延长电机使用寿命。
生活健康小知识（3）
痔疮是一种常见病、多发病，对人体的危害颇多。为工作和生活带来诸多不便，如何预防痔疮的发生或复发就显得非常重要。预防痔疮要从平时做起。
引起痔疮病因
一、解剖学原因：人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍。直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积。其血管排列特殊，在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流。静脉又经过粘膜下层的疏松组织，周围缺乏支架固定，容易扩张屈曲。
二、遗传关系：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。
三、职业关系：人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。
四、局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。
五、肛门静脉压力增高：因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。
六、腹内压力增加：因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。
七、肛门部感染：痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。
应注意以下几个方面：
1、生活要有规律 多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。
2、预防便秘 便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。
3、养成定时排便的习惯 纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。
4、保持肛门周围清洁 注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。
5、注意下身保暖 保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结。
6、避免久坐久立 及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。
7、注意孕产期保健 妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，肠道干枯少津便干便秘，加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。
8、常做提肛运动 具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。
9、自我按摩 痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴（尾骨尖前面）为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。
10、及时用药 一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时用药，往往事半功倍。
⑷ 生活中的科普小知识
我们的身边有很多容易被我们忽略的现象，倘若我们睁大我们美的眼睛，你会发现很多科普小知识。以下是“生活中的科普小知识大全”，希望能够帮助的到您！
1、 运动是否会使体内有害胆固醇减少？
答：是的。罗兰、巴克利国立研究所对8000名男性志愿者进行的“全国跑步者健康状况调查”结果，发现长跑的人体内有害胆固醇减少而良性胆固醇增加。使高血压的人中有一半人血压有所下降，与心脏病发生整体有关的危险也减少了3成。
2、 大量吃核桃好不好？
答：好。大量吃核桃能减少体内引起心绞痛和脑硬化原因的有害胆固醇（低密度脂蛋白）。这是美国露马林达大学塞倍德博士研究小组的研究结果。
3、 开车时打手机为什么不好？
答：因为开车时打手机太危险，发生的事故率是不打手机时的4倍多，这和酒后开车所发生的事故率一样。此项调查是多伦多大学的莱迪若麦亚博士和兹布斯拉博士来完成的。
4、 牛奶能祛除口中异味吗？
答：可以。吃过葱、蒜后，只要喝杯牛奶或用牛奶漱漱口，异味就可以消除。
5、 喝醉酒的人能喝牛奶吗？
答：可以。喝醉酒的人喝点牛奶，可保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。
6、 炒菜能加牛奶吗？
答：可以。如果炒菜时酱油加多了，加点牛奶可使味道变美。
7、 牛奶可以与糖一起加热吗？
答：不行。在80—100°C的高温，牛奶中赖氨酸和糖生成果糖基赖氨酸，不仅不会被人体吸收，尤其对儿童的危害更大，所以，牛奶煮开凉温后，再放糖。
8、 早餐牛奶加鸡蛋是最佳组合吗？
答：不是。牛奶和鸡蛋的营养价值虽然很高，但铁却很难吸收，还需其他食品来补铁，最好有动物的肝、血、肉类、鱼类、蔬菜搭配着吃。
9、 牛奶可以与药同服吗？
答；不行。牛奶虽说是补充营养的好食品，但有很多的药物会使牛奶产生不良物质，反而会影响健康。可在服药前先喝点牛奶，可以保护胃黏膜。
10、 何时喝牛奶最佳？
答：晚上。
11、 豆浆和鸡蛋一起吃好不好？
答：不好。鸡蛋中的粘液性蛋白和豆浆中的胰蛋白酶抑制物结合会失去营养价值
12、 西红柿与黄瓜一起吃好不好？
答；不好。西红柿中的主要物质是维生素C，黄瓜中却含有一种破坏维生素的酶
13、 豆腐与葱一起吃好不好？
答：不好。豆腐中的钙，很容易与葱中的草酸结合成草酸钙，草酸钙极不易被人体吸收，会破坏豆腐中的营养。
14、 牛奶和橙子一起吃好不好？
答；不好。它们混合后成为块状，对人体有害。
15、 浓茶能解酒吗？
答：不能。因为酒精本来对心脏的刺激很大，浓茶同样具有兴奋心脏的作用，所以非但不能解酒，还会加重心脏的负担。
16、 牛奶煮熟后营养会损失吗？
答：会。随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变化。目前市场上卖的奶都经过消毒，可直接饮用。
17、 多吃甜食会加重近视吗？
答：会。甜食吃多了，会使眼睛内的房水渗透压升高，导致暂时性近视。长期摄入糖分过多，会导致维生素B缺乏，影响眼球壁的营养代谢。
18、 人们常说：“瑞雪兆丰年”。你知道为什么吗？
答：雪层可以保存农田中的热量，利于作物生长。
19、 北京是个缺水的城市吗？
答：是。由于人口密度高，北京人均水资源年占有量仅为300立方米，而国际公认的人均水资源年占有量的下限是1000立方米。所以我们要节约用水。
20、 空气质量级别是Ⅰ、Ⅱ级，对人有污染吗？
答：没有。这是优和良。
21、 最佳的饮料是什么？
答：白开水。
22、 请说出世界上三大饮料植物？
答：咖啡、茶、可可。
23、 手机在什么场合不能打？
答：飞机上，手术室中，因为可以使一些仪器、手术器械失灵而造成危险。
24、 烂了半边的苹果能不能吃？
答：不能吃。因致癌性菌已扩散到其中。
25、 配眼镜也需要达标吗？
答：是的。如果有的指标不符合国家标准要求，会使配戴者视力下降，头晕、头痛，不能达到矫正视力的目的。
26、 大家都知道高血压对人体不好，那么低血压是否对人体有危害？
答：有危害。在老年人中，中风约有五分之二，心肌梗塞约有四分之一是由低血压引起的。
27、 科学家研究表明，心跳速度与寿命有关，那么是心跳速度快的长寿还是心跳速度慢的长寿？
答：心跳速度慢的长寿。通过锻炼可使心跳速度慢，比如，每天用一小时左右步行4公里，可使迷走神经得到刺激，这种神经可减慢心跳速度。
28、昆虫是否有嗅觉基因？
答：有。比如，蚊子是通过嗅觉来寻找和选择叮咬对象的，果蝇也是通过嗅觉对水果作出反映的。
29、 大蒜可以预防流感吗？
答：可以。
30、 经常吃洋快餐好不好？
答：不好。洋快餐食品具有三高（高热量、高钠、高脂肪）和三低（低矿物质、低维生素、低纤维）。
31、 贪睡好不好？
答：不好。缺觉对身体不好，但贪睡也不好，有可能是动脉硬化的征兆。
32、 病毒、细菌会传染，那么坏情绪会不会传染？
答：会的。只要面对情绪不好的人20分钟，就会被传上。
33、 吃香焦能使人心情变好吗？
答：能。香蕉含有一种能帮助大脑产生血清素的物质，这种物质能使人的心情变得快活和安宁，甚至减轻疼痛。
34、 降低体温可以使人长寿吗？
答：可以。生活在寒带的人平均寿命比生活在热带的人长寿10至30岁，当体温降至30摄氏度时，人的代谢率可降低一半，机体的氧消耗量仅为正常的百分之五十。
35、跑步时听广播好不好？
答：不好。这样使主管思维的神经得不到休息，这样锻炼只能起到事倍功半的效果。
36、 新旧电池能混用吗？
答：不能。旧电池内的电阻实际上就成了电路中的一个电阻，会把电白白浪费掉
37、 诺贝尔的奖励原则是什么？
答：瞄准最高贡献。
38、 什么是知识产权？
答：人们可以就其智力创造的成果所依法享有的专利权利。
39、 用节能灯省电也省钱吗？
答：省钱。以34元一只的10W节能灯为例（它的照明亮度相当于普通白炽灯50W）一天以12小时计，110天就可以收回本钱。
40、 蝙蝠是瞎子吗？
答：是。它从喉咙发出超声波，用耳接受回声来判断反射物的大小形状，质地和距离。
41、 摄入微生素越多越好吗？
答：不是。有些维生素摄入多了还会中毒。
42、 年轮在树上有，还在什么上有？
答：动物和人都有年轮，像龟鳖的年轮在背甲上，牛、马、羊的年轮在牙上
43、 嚼口香糖能代替刷牙吗？
答：不能。嚼口香糖只能是对牙齿的一种辅助清洁，因为口香糖清洁牙面和部分牙龈，而对牙缝里的食物残渣不能有效清除，所以该刷牙时就刷牙。
44、 艾滋病主要通过哪三种途径传播？
答：性接触、血液和母婴。
45、 与艾滋病病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接触会感染艾滋病吗？
答：不会。
46、 艾滋病病毒侵入人体后破坏人体的什么功能？
答：免疫功能。
47、 地球日是哪天？
答：每年的4月22日。
48、 世界环境日是哪天？
答：每年的6月5日。
49、 世界戒烟日是哪一天？
答：5月31日。
50、 哪些食物不宜空腹吃？
答：西红柿、香蕉、橘子、牛奶、酸奶、食糖、白酒。
51、 鲜猪肉用水浸泡好吗？
答：不好。尤其是不能用热水浸泡。因为猪肉在水中浸泡时，大量的肌溶蛋白会溶于水中，影响猪肉的鲜味。
52、 做父母的多一点时间陪孩子好不好呢？
答：好。不但对孩子好，对大人也可以延长寿命。
53、 有利于防癌的食物？
答：番茄、大蒜、洋葱、茶叶、海带、菌菇类、豆类、椰菜花等。
54、 研究表明，一个人如果在精神上遭受重大的创伤或打击是会折寿的.，所以有关专家提出了一个口号：生气不该超过几分钟？
答：3分钟。
55、 体力劳动和体育锻炼一样吗？
答：不一样。
56、 营养药等于营养品吗？
答：不等于。
57、 人的脉率是多少？（心率）
答：正常值是60—80次/分，成年人低于50次/分为心动过缓，高于100次/分为心动过速。
58、 吸烟也损害皮肤吗？
答：对。研究表明，吸烟女性与不吸烟女性相比，皮肤的皱纹增多并提前老化。
59、 二十四节气是中国人的发明吗？
答：是。是中国古代气象科学的一项极其辉煌的成就。
60、 每口饭在嘴里嚼的时间越长越好吗？
答：是的。因为口腔唾液是人体第一道抗癌防线，具有很强的抗癌效果，只要唾液与食物接触30秒钟，就能充分发挥作用。因此专家建议，每口饭最好嚼30次。
61、 佐料是中药吗？
答：是。
62、 养花也要防中毒吗？
答：对。因为有的花有毒，像夹竹桃，全身都有毒。丁香花和水仙也有毒。
63、 人的肺活量是多少？
答：男性平均为3470毫升，女性2400毫升。肺活量随年龄的增加而下降。30岁以后，每增加一岁，肺活量平均下降25？30毫升。
64、 过滤嘴香烟能过滤掉香烟中的一部分有害物质，那么能过滤掉尼古丁吗？
答：不能。过滤嘴香烟可以过滤掉烟焦油，不能过滤掉尼古丁及一氧化碳。
65、 柳泉居士是蒲松龄的别号吗？
答：是。
66、“射人先射马，擒贼先擒王”是谁的诗句？
答：杜甫。
67、 在可见光中，波长最长的是红色光，最短的是紫色光。请问，人眼感觉最敏锐的是何种颜色的光？
答：绿光。
68、 景德镇的名称来源于皇帝的年号，请问，是北宋还是明朝皇帝的年号？
答：北宋，宋真宗。
69、 蜜蜂有几只眼睛？
答：3只单眼，2只复眼。
70、 灵芝是属于草本植物吗？
答：不。（真菌）
71、 石油主要由哪两种元素组成？
答：碳、氢。
72、 邪教的六大特征是什么？
答：（1）教主崇拜；（2）精神控制；（3）编造邪说；（4）敛取钱财；（5）秘密结社；（6）危害社会。
73、 埃及的狮身人面像叫什么名字？
答：斯芬克司。
74、 煤气中毒指的是哪种气体中毒？
答：一氧化碳。
75、 一副扑克牌的四种花色中各有13张牌，这代表什么？
答：代表每季有13个星期。
76、 最早利用蒸汽作为动力的是轮船还是火车？
答：轮船。
77、 二十四节气中，表示地下小动物开始出土活动的节气是哪个？
答：惊蛰。
78、 苏武牧羊的故事千百年来为人们所传颂，他被匈奴流放到北海牧羊，请问北海是今天的什么地方？
答：贝加尔湖。
79、 操作电脑时电脑屏幕位置有何要求？双眼与屏幕的距离应是多少为佳？
答：与操作者胸部同一水平线，40—50厘米之间。
80、 下列哪种食用方法不可取？小葱拌豆腐、豆浆冲鸡蛋、薯仔烧牛肉、西红柿炒鸡蛋。
答：前三种。
81、我国在科普方面有没有正式的法律条文？
答：有，《中华人民共和国科学技术普及法》。
82、 在绿色食品上有标A级AA级是什么意思？
答：A级是可允许使用部分农药，但不能超标；AA级是无农药，使用有机肥。
83、 人体内有多少块骨头？
答：206块。
84、 笑会提高人体免疫力吗？
答：会。但如果不是从内心深处感觉到乐趣的话也不会产生效果。
85、 食物“趁热吃”好不好？
答：不好。烫食能使口腔粘膜充血，粘膜损伤造成溃疡，还对牙龈和牙齿造成伤害。长期吃烫食还能破坏舌面和味蕾影响味觉神经，使人口味越来越重。
86、 请说出最近三年的消费年主题是什么？
答；明明白白消费、绿色消费、科学消费。
87、 哪种植物被称为“油料之王”？
答：油棕。
88、 请说出两种与佛教有关的植物？
答：菩提树、无忧花、贝叶棕。
89、 亚洲最高的树种是什么树？
答：望天树。
90、 举出四种热带水果树种。
答：芒果、龙眼、香蕉、荔枝、柚子、红毛丹、菠萝、榴莲。
91、 哪种植物可以抗癌？
答：美登木、芦荟。
92、 世界最早的纸币源于哪个国家？
答：中国。元王朝开始发行纸币。
93、 我们常常用“巾帼”来用做妇女的代称，请问巾帼一词的本意是指妇女身上的腰带吗？
答：不是。是指妇女头上的头巾和发饰。
94、 热带雨林分布在世界哪些地方？
答：南美洲的亚马逊河流域、非洲的扎伊尔河流域、东南亚等地。
95、 说出蜜蜂发育的四个阶段。
答：卵、幼虫、蛹、成虫。
96、 蜂王浆是蜂王分泌的吗？
答：不是。是工蜂分泌的。
97、 蜂群中有哪三个成员？
答：蜂王、工蜂和雄峰。
98、 我们常看到的蜜蜂是哪个成员？
答：工蜂。
99、 工蜂是雌性还是雄性？
答：雌性。
100、 蜂王和雄峰的职能是什么？
答：蜂王负责产卵，雄峰负责与蜂王交配。
⑸ 生活小窍门大全500条
生活小窍门大全500条
生活小窍门大全500条，生活是一门很有意思的学问，如果你能学着巧妙地“偷懒”，也许日常生活里会变得更有乐趣。下面我就给大家分享关于生活小窍门大全500条，希望对大家会有所帮助。
生活小窍门大全500条1
1、 跟一个导游学到的，在酒店洗衣服，洗完之后平铺在酒店浴巾或自带毛巾上，卷起来拧干，脱水效果比徒手拧好一倍。
2、 鞋子边缘泛黄的话，用洗甲水擦过后再刷，最后用卫生纸包好，干了之后和新鞋简直一模一样!
3、 出门的时候检查必备物品就是四个：伸手要钱。(身份证、手机、钥匙、钱包)
4、 把吸管从易拉罐的拉环中间穿过，拽住吸管头尾一拉，就能把拉环拉开了，适合没指甲的人用(用此法也可以保护不伤到指甲)。
5、 吃葡萄懒得剥皮可以把葡萄冰冻，等到完全硬了就拿盐水泡一两分钟，轻轻一捏果肉就出来了，葡萄冰凉的很好吃。
6、 拍证件照时用舌头顶住上颚，笑的会很自然。
7、 打嗝我知道，一口水分七次咽就ok了，实在不行再来一番，亲测有效，屡试不爽!
8、 柠檬汁刷牙，没那么酸，一点点就够，清洁效果简直爆表!同时除口气!!不过不能老用，用完要好好漱口哟。
9、 中性笔摔断水了，把笔尖泡在热水里，一会就好了。
10、 把塑料袋套在扫帚上，可以吸走地上的头发。
11、 口腔溃病!睡觉之前吃五粒VC，睡一觉起来啥也没了，百试耳灵!
12、 快递单上的个人信息怕泄露，不用费劲撕掉或者用笔涂，拿卫生纸面巾纸蘸点水，一搓就没了。
13、 磕鸡蛋之前摇一下，磕出来之后，就不会有蛋清沾在鸡蛋壳上了。
14、 藏私房钱时，在钱中间夹一张纸，写上送给Ta(另一半)的惊喜。(简直棒哭了!)
15、 饭如果烧焦了，在焦饭里面插几根大葱或大蒜，然后焖一段时间，就闻不到焦味了。
16、 大姨妈弄到床单上后，不用拆下来洗也能干净如新的妙招：准备好抽纸，将打湿的一坨抽纸放在床单姨妈渍下面，记住是下面哦，然后用干的抽纸从床单上面吸，猛吸几次后，下面的纸巾就快干了，姨妈也跟着水分子从床单吸到上面去了!展试不爽!
17、 到酒店、旅馆、健身房等地方的洗手间，用手指甲顶着镜子，如果镜子里的像跟指甲之间有距离，镜子就是普通的镜子(单面镜)，如果像跟指甲之间没有距离，你就暴露于别人的视线中了(双面镜)。
18、 上厕所时放一张纸巾在水上，别人就听不到你尿尿的声音了，优雅的人必备，还可以防止水花溅到屁股上。
19、 风油精，闻直是万能!马克笔写在塑料上都能用它抹掉，贴画或者粘的东西撕下来后的胶渍一抹就掉，改正液涂在课桌上想擦掉用它，so easy!皮包上(看仔细哈，是皮包，别看错了，到时候满地打滚别赖我)的黑东西用它也能清理!ps：小时候拉肚子喝两滴风油精就好了……
20、 吃完火锅或者烧烤，如果不方便换衣服，只要回家把衣服放进一个塑料袋里，再撕开一个小口，用吹风机吹，就可以除味。
21、 感冒发烧了，如需降温，可将藿香正气液倒在叠成方块的餐巾纸上面，敷在肚脐眼上，大概半小时后退烧，百试不爽，已有很多人试过，是中医偏方。
22、 说一个最近让我受益无穷的，用电脑干正事之前先把QQ、微博关掉!
23、 喝酒前喝点葛根煮的水，你会千杯不醉你造吗?!
24、 手上抹一层护手霜，用520的时候，就不会粘手上。
25、 感冒了鼻子不通快速搓尾骨，五秒瞬间就通气了，不通你打我!
26、 长发妹子洗完头的第二天第三天感觉有点油，但是又不想或者懒得洗的时候，只需要一盒痱子粉，在发根处轻轻用粉扑均匀拍好，最后用吹风机吹散，就可以啦。和刚洗好的没差!经室友和本人测试多次，很有效!
27、 在衣柜里放一块香皂，以后拿出来的衣服都是香香的，比喷香水管用。
28、 键盘脏了不容易清理干净，拿个回形针掰直了裹上双面胶，简直就是粘灰利器!灰尘去无踪，键盘更出众。
29、 头发少的朋友，可以把黑芝麻磨成粉(不要现成的黑芝麻糊)用热水冲泡喝，配合牛奶(或好奶粉)，有助于头发生长，多大岁数都适用哦。
30、 两个硬币以一前一后捏住划，就能开塑料包装，没剪刀时屡试不爽。
31、 在外旅游，被人劝玩各种项目时，只要说“跟团”俩字，别人一般不会再纠缠，在多个城市亲测有效!
32、 把手机拍照设置标记日期，出门时对着关好的'门拍一张，下楼后记不起来自己有没有关好门时，拿出来看看就放心了，献给所有有强迫症的童鞋们。
33、 防止毛线衣缩水的小技巧：洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋，能有效保持毛衣的弹性和光泽。
34、 切蛋糕之前，把刀用热水烫一遍，就不会有奶油沾到上面了。
35、 上厕所拉不出的时候，拿手指或手掌轻轻拍三下头皮，就是头顶正中央，马上出来。这是我舅舅教我的，百试百灵百灵互试强烈推荐!
36、 玩夹娃娃机时，那个夹子摆好位置后，不要按按钮让它下去，要等到时间没有了它自动下去，成功率大大提升!
37、 冰箱里经常有异味，在里面放一卷纸，能有效消除异味，大家可以去试试。
38、 当你非常口渴而家中又无凉开水时，你可以把盛着开水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒一把盐。这样能加速开水的冷却。
39、 煮粥煮啥的，锅沿横放个筷子防止溢锅。
40、 口香糖粘衣服上，放冰箱冷冻，一抠就下来了。
生活小窍门大全500条2
生活小窍门、日常生活小常识：
1、可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。
2、如果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候吧西瓜切成小块，沾着盐吃。
3、在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效果。
4、牙齿黄，可以把花生嚼碎然后含在嘴里，用它来刷牙，坚持3分钟，很有效。
5、皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭。旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。
6、煮老牛肉时，头天晚上在牛肉大块上涂抹一层芥末粉，次日煮前洗净，肉烂且嫩。
7、发烧时喝茶害处较大，因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度，并影响和降低药物的作用。
8、夏天穿裙子出门时，可以用干电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。
9、喝牛奶时忌与包括菠菜等含植物酸的食物同食，否则会影响人体对钙的吸收，
10、面包与饼干不宜混放。面包含水分较多，如果两者放在一起，面包变硬，饼干也会失去酥脆。
11、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下，活动一小时后在吃早饭，长期坚持，可治疗胃炎。
12、用塑料袋装豆类贮放，在袋内喷少许白酒，能防止生虫；在泡菜坛内倒入适量的啤酒，可使泡菜味鲜爽脆。
13、若米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖，若只表面夹生，只要将表面翻到中间再焖即可。
14、在珠宝盒中放一截小小的粉笔，可让首饰长保光泽。插花的时候，在水里滴上一滴洗洁精。可以维持花色鲜艳。
15、去西红柿的外皮，可以用叉子插住西红柿的下部，用小火微烤一下。外皮会裂开来。
16、芦荟中含有大量脂肪酸和维生素E，是表皮细胞所必须的营养，用新鲜芦荟敷脸可修复晒后受损的肌肤。
17、头部是人体阳气汇集之处，夜卧吹冷，易导致阳气受损。夏季整夜开空调吹风扇睡觉易导致伤风、关节疼痛、腹泻。
18、空腹时吃糖类食品会妨碍机体对蛋白质的吸收利用，大人应尽量避免给儿童空腹吃糖果。
19、在清水中放入少许食用碱，将桃子放入浸泡3分钟，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下就没了。
20、若将铝制锅烧焦，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久所有的烧焦物都会浮起来。
21、夏日人字拖不易多穿，若旅游、游世博脚步感到疲劳，宜用粗盐热水泡脚10―15分钟能舒缓脚部不适。
22、清晨忌喝大量冰凉的饮料，忌空腹吃香蕉，忌空腹吃菠萝，也不要空腹喝醋和吃蒜。
23、胃不好的人可以常按揉大拇指第一掌凸起的肌肉处。便秘者顺时针方向按摩腹部，以腹泻逆时针按摩。
24、夏季“吃苦”要量力而行，寒凉体质者尽量少吃一些。体虚或正在吃药的人最好不要饮用绿豆汤。
25、要清除冰箱霉菌，用干布蘸肥皂水擦拭，如果擦不掉，可用干布蘸上少量酒精。
26、玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去多余蛋清，经过半小时，断裂部分就可完全粘和。
27、辣椒外敷可治痛风。把辣椒切成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。
28、用热米汤泡发木耳，半小时后捞出，用此法泡的木耳不仅外观肥大松软，而且炒后味道鲜嫩。
29、 新买来的砂锅 第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它来煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。
30、炖肉时用陈皮可使香味浓郁，吃牛羊肉加捭白芷，可除膻增鲜。自制香肠用肉桂，味道鲜美。
31、香菜富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热， 香菜最好在食用前加入 ，以保留其香气。
32、米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后， 面包皮即可把糊味吸收 。
生活小窍门大全500条3
50个生活小窍门
1、皮包上圆珠笔渍，可以用牙刷加上少量的肥皂沫，轻轻擦拭。如果还有痕迹，建议用酒精再次清洁，这样就能很好的清洁掉圆珠笔渍了。
2、用蘸醋水的毛巾在室内挥舞，或者是点上两支蜡烛，消除室内的烟味。
3、将牙膏涂抹在纱布上来擦拭玻璃，会使玻璃变得光亮如新。
4、镜面特别容易沾灰，可以尝试用报纸涂抹镜面,不仅可以清除灰尘，还省时省力。
5、买来新的餐具可以先放在盐水中煮一下，这样可以使其不易破裂。
6、在有焦底的电饭锅中倒入水盖过焦面，然后插上电源煮几分钟，待焦饭发泡后就容易洗干净。
7、上过油漆的筷子总是会有些怪味，可以用用醋来擦一擦，再用水洗净以后就没有味道了。
8、顽固茶渍可以用手指蘸取少量盐，轻轻擦在茶杯上，反复多摩擦几次后，用清水洗去即可。
9、泛黑铝锅可以用苹果皮放在锅内煮一煮，借着酸的作用来消除污垢。
10、对于白衬衫发黄的问题，可将橘皮放入锅中烧沸，用黄色汤水浸泡、搓洗衣服，是衣服变得结白。
11、长尾夹固定在冰箱隔层里，叠放饮料节省冰箱的空间。
12、破毛巾取用油烟机储油盒里的废油涂抹在油烟机需要清理的油污处，浸泡半分钟后用破毛巾擦掉。再用干净的百洁布擦拭干净即可。
13、多吃蔬菜能驱蚊。蔬菜中含有蚊子不喜欢的气味，比如或萝卜素、大蒜的辛辣味等。吃下去之后，蚊子也会离你远点。
14、香蕉皮可以催熟水果，将香蕉皮与需要催熟的水果放在一起，很快就能吃到熟的水果了。比如，芒果、猕猴桃等。
15、生玉米的玉米穗很难弄掉，可以先把纸巾打湿后裹在玉米上，就可以去掉玉米穗了。
16、柠檬汁里的钾可以控制血压并且可以减轻犯晕和恶心的症状。
17、使用茶渣可以有效消除黑眼圈。
18、炒栗子之前，先用砂糖水浸泡一夜，煮后就很容易去掉栗子的内皮了。
19、烧伤或者是烫伤后，用酱油涂抹在伤口处，可起到止痛和祛火毒的作用。
20、油炸食物时，放少许食盐在锅底，可以防止沸油飞溅。
21、挂面、意大利面这类可以收纳在薯片盒里。
22、炒牛肉之前，先用啤酒腌制一下，牛肉会变得更加嫩滑。
23、洋葱涂抹在蚊虫叮咬处，可以迅速止痒。
24、在浸过清水的衣服中加入过期的牛奶轻轻搓洗，就可以去除衣服上的墨迹了。
25、辨别塑料袋是否有毒。将塑料袋放在水里，用力将其按到水里，稍等片刻，浮出水面的是无毒塑料袋，沉在水底的是有毒塑料袋。
26、下雨天，将旧浴帽套在自行车的坐垫上，可以保护坐垫不被淋湿。
27、在感冒起初，将吹风机距离鼻子约10厘米处从下向上吹鼻尖及鼻孔5~8分钟，能缓解鼻塞、流鼻涕等不适。医学研究表明：环境温度达到39°C时，流感病毒就可以受到抑制，42°C时会被杀死。
28、将清凉油抹于肚脐，可以治疗便秘。
29、拍证件照的时候，用舌头顶住上颚的话，笑起来会更加自然。
30、打嗝的时候，一口水分七次咽就OK。
⑹ 生活安全小知识
生活安全小知识
安全就是节约，安全就是生命。下面是我精心整理的生活安全小知识，希望能给大家带来帮助!
生活安全小知识大全一
1. 尽量不要带包，不要觉得你带个皮包就很有型，你的包可能会给你带来不必要的麻烦。东西比较多就拎个塑料袋或纸袋子。如果必须要带一些贵重物品如笔记本电脑，那就尽量打车。
2. 手机不要挂在腰上，尽量不要边走路边打手机。
3. 避免挤车，宁愿站一路，不要为了一个座位给小偷以可乘之机。
4. 没什么事不要去关外，现在关外的治安已经完全失控。尤其避免去南头关、宝安和布吉一带，现在关外的很多公交车都不能坐了，更不要打摩的。
5. 在求职过程中还要当心一些犯罪分子借机抢劫或者性侵犯。不要相信一些非正道途径得来的招聘信息。不要相信一些没有正规执照的黑中介。如果面试的地点是一个偏僻的地方，要当心。女性求职到关外的企业面试时，最好找一个男伴。
6. 避免到一些感觉不好的地方去面试。
7. 去不熟悉的地方尽量自己找或问警察，切忌不要让别人带领。
8. 不要怜悯任何人，现在的乞丐都是职业乞丐。
9. 不要和陌生人说话，包括问路，感觉异常应马上摒住呼吸。有人主动和自己搭话应立即避开，保持一定距离。
10. 走路或等车与人尽量保持三米以上的距离，提高警惕，环顾四周，学会观察自己的身影。不要因为身边的一些异常现象(比如有人丢钱、打架等)分散自己的精力，和朋友一起走路聊天时也不要过于投入
11. 尽量避免夜晚出门活动，不要晚于10点回家;避免在一些人迹罕至的地方行走，如北环。通过天桥要加快速度，发现有可疑人员应绕道行走。如果发现有人跟随应立即避开，或在一安全的地方等待其走过去。
12. 没事不要去爬野山。
13. 学会识别骗子，不要轻易相信任何人，不要贪图便宜，一些诱惑后面可能隐藏着一个骗局。
14. 会见网友要小心，不要让他带自己去可能存在危险的地方。
15. 避免现金操作，学会使用网银或电话银行，尽量采用转帐的方式。从银行取现后应先观察有无可疑人员后再走。
一般的情况用即可，紧急情况下想办法抛弃或毁掉银行卡，当然不能被恶人发现。
17. 万一被打劫不要马上叫喊，保全自己，然后到一安全的地方报警。
18. 小两口拍拖不要到一些不安全的地方，比如人迹罕至的公园或河边，在这些地方被打劫后往往性命不保。
19. 有陌生人要到你家里来，无论任何理由，都要核实对方身份后再请进。夜晚睡觉不要忘记反锁房门。
20. 路边的围观尽量不要参于，那些人里面可能大部分都是托儿。
生活安全小知识大全二
1.上公共汽车或者是地铁,如果没有座位,可尽量背靠车体而站，稍微观察下周围人的情况。避免被盗.
2.如果背了双肩背上车，而且站在车体中间,防止被盗的办法除了保持警惕,留心观察周围人的情况外，可以借车体的运动身体做定时的摆动.这样如果小偷从后面碰你的包你会察觉到.而且做的也比较自然.比经常回头要好的多.而且非常不赞成把背包背在前面.怎么看怎么象孕妇.非常不雅观.
3.消费要发票。看清楚盖的章是否就是他们的章,如果不是，你有权利要求其更换.这样便于之后的维权.
4.到培训机构学习，不要光看其规模,要亲自检验其办学资格，或者授权,还要看公司的营业执照。
5.饭店吃饭发现饭菜里有异物,不要太激动，这样的事情经常发生。如果手边有相机或者手机带拍照功能的'，要先拍一张清楚的特写。然后叫经理来处理。特别要提到的是，一般饭店都会愿意重新给你上一盘新的，这时候不要让他们把有异物的那盘拿走,就放在你那里,让他们去重新做了端上来.一方面防止他们回去把异物拿出来就再给你原菜端上来.二是防止他们变卦,你一点证据没有。另外要求算帐的时候打折,这个一定要的.
6.旅途中要保持警惕不要轻易信任别人.特别是不要轻易吃别人的东西，喝别人给的饮料!!自己的饮料瓶口要做记号!!出去上洗手间回来要查看记号是否给动过!!我一个好朋友有过教训.被迷晕了醒来什么都不见!就是车上自己的饮料里被下了药!!
7.买东西的时候,自己的大额钞票如果在别人手里过了一边又回到自己手上，就要小心一点了，是不是被掉了包,换成假钞了!!!!
8.到陌生的地方银行提取现金,出来以后尽量打车走.
9.坐出租车,找钱要注意看是否假钞....
10.只身一人和朋友出去玩,一定要把自己的行踪告诉亲人，或者知心的朋友。这个也是有教训的，一个女孩被朋友以去玩的名义从深圳拐到东莞一个地方,钱拿跑了不说，轮歼灭口，尸体扔的很偏僻.半个月后才发现。她的亲人竟然一个人都不知道她最近去了哪儿!!
11.不要随便签字.签字前也要看好文件要你承担什么责任!!这个不多说了.教训太多了.
12.上街有陌生人拦住求助或者咨询，尽量保持距离，现在有用近距离的团伙作案了.
13.尽量不要在公众论坛上吐露家庭信息，包括家里电话，门牌,亲人信息,照片等隐私.
14.作为第三方和其他两方处理协议方面或者金钱借贷方面的事物的时候一定把自身的责任标示清楚!!否则很容易沾上官司!
15.不要轻易上网注册会员的时候用手机绑定.很容易被在不知情的情况下扣钱.我吃过亏的。
16.不要轻易打开邮件附件和不熟悉的网友发的东西.安装病毒防火墙，而且养成定时更新病毒库的习惯.
17、在火车站、汽车站等处尽量不要掏钱包买东西，一个朋友由于在车站旁掏出百元钞票买东西，结果钱全被小偷窃走。
18、坐的士要观察是否自动窗，如果是自动窗要时刻注意司机的举动是否正常。
19、零钱和大面额钞票要放在不同的口袋里，不要一次把所有的钱都掏出来。长途旅行不要带大量现金，汇票或者信用卡最好。
22、如果门口有小报广告一定要及时拿掉，有小偷据此判断有没有人在家。
23、打那些客服电话的时候，比如95588后者1001，1860之类的电话，最好记住客服的工号，或者你可以在接通后问一下：“您好，刚才我没听清楚您的工号，能再说一遍么?”这样，客服人员就不会轻易糊弄你了～
24、在医院看病时，不要轻易相信医生叫你做手术的提议。关于医院开药的问题.最好和大夫说一句，说你自己也是做这行的，就做医药设备的销售代表，非常明白这些,希望只要有用的药.否则医生会给你开很多很贵但未必能用的上的药.他们自己会拿提成的。
;⑺ 生活中的科普小知识有哪些
随着社会的迅速发展，人们生活水平的提高，那么关于生活中的科普小知识有哪些呢?下面就是我给大家带来的生活中的科普小知识，希望大家喜欢!
生活中的科普小知识一
【柴油使用小技巧】
冒着黑烟、“哒哒哒”往前跑的 拖拉机 使用的燃料就是柴油。普通柴油是以石油原油为原料，经过冶炼技术生产的达到一定标准的一类油品。人们常看到的如标为0号、10号、20号、32号的轻柴油，是指它们的凝点分别不高于0℃、-10℃、-20℃、-35℃。假设你的汽车用柴油作燃料，在使用时，应根据不同地区和季节选用不同标号的轻柴油。一般来说，温度低时要选用凝点较低的轻柴油;反之，则选用凝点较高的轻柴油，且凝点应低于当地气温5℃。
【插头小常识】
为什么电风扇、洗衣机、电冰箱等家用电器大多用三线插头?三线插头与三相插头有什么区别?
三相电器指三根不相同的火线，它们每两根线之间的电压都是380伏，一般用于动力系统，多见于工业用电。而家用电器一般采用单相电源供电，其三根线分别是火线、零线(中性线)和地线，火线和零线之间的电压是220伏，所以这不是三相电，它的插头和插座也不是三相插头和三相插座，地线为的是保障安全。
【拖拉机打滑怎么办】
拖拉机是非常重要的一种农业机械，在农村非常常见，仔细看拖拉机的轮胎，你会发现轮胎上有很多突起，其目的是为了增加轮胎与地面的摩擦力，使拖拉机在田间作业时，不容易打滑。拖拉机的重量也与摩擦力有关，同样情况下，拖拉机的重量越重，摩擦力越大。因此，当拖拉机打滑时，可以通过增加其重量来解决。由于拖拉机等农业机械是以柴油为动力的，其排出的高浓度微粒悬浮在空气中的时间较长，且易被人体吸入，已经成为城市近郊主要污染之一。
【哈喇味的食品有毒】
在日常生活中，人们经常会遇到食品腐败变质的情况。食品腐败变质的过程，是食品中蛋白质、碳水化合物、脂肪的分解变化过程，其程度因食品种类、微生物种类和数量及环境条件的不同而异。通常脂肪的变质主要是因为酸败，为食品诱变性污染的一种。微生物所产生的酶、紫外线和氧可以使食品中的中性脂肪分解为甘油和脂肪酸，脂肪酸进一步分解生成过氧化物和氧化物，随之产生具有特殊刺激气味的酮和醛等酸败产物，即所谓哈喇味。食用因滞销而存放过久的已产生哈喇味的食品，会导致中毒，临床表现以胃肠病状为主，有的患者会出现头晕、头痛、腹胀、腹泻、腹痛、恶心呕吐等症状。
【功能食品效用待验证】
随着经济的发展和科学的进步，人们已不再满足于“食能果腹”，而更崇尚对人类健康更加科学有益的多功能保健食品。何为功能食品?国际生命科学研究院欧洲专家表示：“一种食品如果可以令人信服地证明对身体某种或多种机能有益处，有足够营养改善健康状况或能减少患病，即可被称为功能食品。”功能食品和一般食品都能提供人体生存必需的基本营养物质(食品的第一功能)，并具有特定的色、香、味、形(食品的第二功能)。但功能食品含有一定量的功效成分(生理活性物质)，能调节人体的机能(食品的第三功能);功能食品一般有特定的食用范围(特定人群)，而一般食品无特定的食用范围。
需要指出的是，国内外对于功能食品的研究和开发尚处于起始阶段，其效用还有待于进一步验证。目前的许多 广告 存在言过其实的情况，因此消费者不要盲目听信广告的宣传。从科学角度讲，注意平时营养均衡的饮食，如大量新鲜水果、蔬菜、维生素和粗纤维食物构成的多样化保健饮食及有规律的生活习惯、适时适量的运动、愉快的心情等，才是健康的根本保证。
【科技助推农业工程】
随着科学技术在农业上的应用不断增加，农业工程所涉及的领域和包括的范围也越来越多。如农业水土工程、农业机械化与自动化工程、农业电子与信息技术、农产品产后处理与加工工程、设施农业与环境控制工程、农村能源、农业废弃物处理和环保工程等等。现代农业工程不但创造出了远远高于传统农业的生产效益，还展现出一幅幅激动人心的农业生产画面。借助先进的工程技术，人们不但能看到结上万个果子的西红柿树，还能看到装有空调、计算机，配备GIS、GPS和RS系统的拖拉机被用来在田里定点配方施肥、定点喷药除草呢。
【能源与人类发展息息相关】
人们很早就已经知道，能量既不能被创造，也不能被消灭，那么，能量是从哪里来的呢?能量存在的形态各不相同，其来源也不同。我们将能源分为两种：不可再生能源和可再生能源。不可再生能源就是那些一旦被消耗，在短时间内不可能再恢复的能源，如煤炭、石油、天然气等。据探测，石油、天然气和煤炭若以现在的消耗速度来计算，将分别在45年、60年、250年消耗殆尽。与“不可再生能源”相对的是“可再生能源”，像风能、潮汐能、太阳能、水能都是“可再生能源”或者叫“可更新能源”。这些能源是取之不尽、用之不竭的，由于它在使用过程中对环境没有任何污染，所以又被称为“清洁能源”。因为地球上的不可再生能源有限，因此人们要更加关注可再生能源的产生、存储及传输。
人类从远古的钻燧取火到今天核能的和平利用，人类进步发展的过程，实际上就是一部不断向自然界摄取和利用能源的过程。能源与人们的生活息息相关，而能源短缺是目前普遍存在的问题。如一些居民常常会抱怨电力公司的拉闸限电、电价提高;汽车司机抱怨油价的不断上升。在今天，能源已经成为对国家经济、社会、政治安全有着重大稳定作用的重要战略资源，大家熟知的伊拉克战争事实上源于对能源的争夺。三峡工程、西气东输工程等国家重大工程的实施就是为了解决越来越严重的能源短缺问题，以满足经济快速发展对能源的需求。而节约能源，合理利用能源，提高能源的利用效率，特别是对不可再生能源的节约、高效利用是目前人们亟待要做到的。
必知 科普知识 二
地层中有哪些金属矿物?
金属矿物是指能够提炼出一定量金属的岩石。在自然界中，只有金和铜是独立存在的，它们不与其他的元素结合。除此之外，大多数金属都是从矿石中提炼出来的。地球给我们提供了很多金属矿物，比如常见的铜、铁等，将这些矿物加以提炼，就能得到金属，金属是人类生产生活中不可缺少的材料，而像金、银、铂等金属在地壳中储量非常少，又被叫做贵金属”，是打造饰器的主要材料，价格通常比较昂贵。
矿物是怎样形成的?
矿物是由地质作用形成的天然单质或化合物。目前，地球上已知的矿物有3000多种，最常见的却只有50多种。矿物是在一定的物理化学条件下形成的，当外界条件变化后，原来的矿物可变化形成一种新矿物。矿物的形成包括气态变为固态、液态变为固态和固态变为固态三种形式，气态变为固态的最常见形式是火山喷出的硫化氢气体形成硫单质，液态变为固态是盐湖中因蒸发结晶而形成盐类矿物，而固态变为固态则主要是由非晶体变成晶质体的矿物。
氧气从何而来
生命的存在多亏了蓝藻细菌，这种微生物彻底的改变了地球大气层。它们将氧气以废物的形式排放，使得24亿年前地球大气层里首次充满了氧气。然而岩石证据表明，在过去的30亿年间，氧气水平如过山车似的急速增加和减少，直到5.41亿年前寒武纪才逐渐稳定下来。细菌才是地球大气层里氧气的贡献者?亦或者还存在别的影响因素?理解富含氧气的大气层是如何形成的是解密地球生命发展历史的关键因素。
你知道什么是太阳风吗?
日全食时，在黑色的太阳表面周围有一圈淡黄色的光芒出现，这种现象叫日冕。日冕从太阳表面一直延伸几百万千米。日冕由高达150万℃的气体组成。
形成日冕的带电粒子(阳子和电子)在地球周围以每秒500千米的速度流动着，人们称它为太阳风。太阳风在地球周围也有20万摄氏度～30万摄氏度，又因为它是带电的粒子流，所以十分可怕。万幸的是地球的磁场起到了屏障的作用，使地球免受了太阳风的影响。
因地球是个磁场，所以太阳风的电粒子就环形围绕地球，这样就形成了强烈的放射能带，这个放射能带就是范艾伦辐射带。
生活中的科普小知识有哪些相关 文章 ：
★ 生活中的科学小知识有什么
★ 生活中的科学小知识有哪些
★ 常见的生活中的科普小知识介绍阅读
★ 生活中的科普知识介绍简短
★ 生活科普小常识
★ 生活中的科学小知识
★ 日常生活中的科学小知识
★ 小学生科学知识:日常生活中的科学知识
★ 9个有趣的科普小知识介绍简短
★ 生活中的科学常识
⑻ 谁能帮我找500道生活小常识问答题
1、地球上海洋面积与陆地面积哪个比较大？（海洋）
2、金字塔位于哪个国家？（埃及）
3、什么支架不但牢固稳定，而且用料最少？（三角形）
4、怎样证明人呼出的是二氧化碳气体？（澄清的石灰水变混浊）
5、水表是用来干什么的？(测量用水量）
6、我们用的书本主要是由什么材料制作的？（木材）
7、为什么一年内有春、夏、秋、冬四季变化？（由于地球的公转）
8、花是不是都在阳光下才能开放？（不是。如：昙花在夜间开放）
9、光和声的传播速度哪个比较快？（光速）
10、桃花是在每年的几月开放？（三月）
11、热的传递方式有哪三种？（传导、对流、辐射）
⑼ 日常生活中的科学小知识
你知道为什么兔子喜欢用腿拍打地面吗?雪糕为什么会冒烟?向日葵为什么总是想着太阳?下面是我收集整理的自然科学知识，一起来看看吧!
一、日常生活中的科学小知识：
1、生的饺子会沉、熟的会浮，是因为热空气比冷空气轻;
2、加盐可以让马铃薯和鸡蛋浮起来，加盐是为了增大水的密度;
3、用塑料薄膜做的降落伞可以在空中停留比较长的时间，是因为高楼边有上升气流;
4、我们能看见蓝天，是因为阳光中蓝光的穿透力最强;
5、放大镜能把纸燃着，是因为凸透镜能聚焦;
6、指南针能指南，是因为南边是地磁场的北极;
7、雪地开车轮子上缠铁链，是为了增大摩擦力;
8、夜观星星越来越少，是因为宇宙还在不断膨胀;
9、植物有制造氧气、吸收灰尘和噪音、降低周围温度、抵挡风沙、固土固水的作用，所以应多种树种草;
10、空调、汽车尾气、水泥地面、大量建房，是造成温室效应的罪魁祸首。
二、科学探索成果小知识：
1、宇宙大爆炸诞生于137亿年前;
2、宇宙大爆炸时产生了1000亿度的高温;
3、星系和恒星是由大量的氢吸引星云产生氦的核聚变形成的;
4、太阳诞生于45亿年前;5、地球诞生于44.7亿年前;
6、月亮是被古行星撞击从太平洋海底飞出去的;
7、太阳系的行星星核绝大部分是液态的;
8、地球上的水和生命元素来自于宇宙中的冰陨石;
9、地球上最早的生命是蓝藻、最早的动物是海母;
10、人类进化史：棘鱼(5亿年前的史前鲨鱼)---三角鱼(3亿年前的史前三角鱼)---原鲵鱼(2亿年前的两栖动物)---似鸡龙(1亿年前的爬行动物)---地波鼠(5000万年前的啮齿类动物)---猿猴(2000万年前的灵长动物)---智人(700万年前的哺乳动物)---现代人(500万年前的高智商生物)
三、其它科学小知识：
1、兔子为什么会用腿拍打地面?
兔子用腿拍打地面的动作来传递信息,用后腿拍打地面的大多数是雄兔,这是它向雌兔表达情感的一种方式。
2、最大的猴叫什么?
世界上最大的猴是狒狒,最小的猴子是倭狨.
3、四不像究竟是个啥?
"四不象"真正的名字叫麋鹿,是我国的珍奇动物.
4、冰糕为什么会冒气?
冰糕冒气是因为外界空气中有不少眼睛看不见的水汽，碰到很冷的冰糕时，一遇冷就液化成雾滴包围在冰糕周围，看上去似乎是冰糕在“冒气”一样。
5、向日葵为什么总是向着太阳?
向日葵的茎部含有一种奇妙的植物生长素。这种生长素非常怕光。一遇光线照射，它就会到背光的一面去，同时它还刺激背光一面的细胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生长的快，使向日葵产生了向光性弯曲。
6、蝉为什么会蜕皮?
蝉的外壳(外骨骼)是坚硬的，不能随着蝉的生长而扩大，当蝉生长到一定阶段时，蝉的外骨骼限制了蝉的生长，蝉将原有的外骨骼脱去，就是蝉蜕。
7、蜜蜂怎样酿蜜?
蜂先把采来的花朵甜汁吐到一个空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里进行调制，然后再吐出来，再吞进去，如此轮番吞吞吐吐，要进行100～240次，最后才酿成香甜的蜂蜜。
8、为什么星星会一闪一闪的?
我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子了。
9、为什么人会打呵欠?
当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳，会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应，于是就打起呵欠来。打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的作用呢。
10、为什么蛇没有脚都能走路?
蛇的身上有很多鳞片，这是它们身上最外面的一层盔甲。鳞片不但用来保护身体，还可以是它们的“脚”。蛇向前爬行时，身体会呈S形。而每一片在S形外边的鳞片，都会翘起来，帮助蛇前进时抓住不平的路面。这些鳞片跟蛇的肌肉互相配合，并能推动身体向前爬行，所以蛇没有脚也可以走动呀!
11、为什么人老了头发便会变白?
我们的头发中有一种叫“黑色素”的物质，黑色素愈多头发的颜色便愈黑。而黑色素少的话，头发便会发黄或变白。人类到了老年时，身体的各种机能会逐渐衰退，色素的形成亦会愈来愈少，所以头发也会渐渐变白啊!
12、为什么萤火虫会发光?
萤火虫会发光因为在它们的腹部末端有发光器，发光器内充满许多含磷的发光质及发光酵素，使萤火虫能发出一闪一闪的光。萤火虫发光的目的，除了要照明之外，还有求偶、警戒、诱捕等用途。这也是它们的一种沟通的工具，不同种类萤火虫的发光方式、发光频率及颜色也会不同，它们借此来传达不同的讯息。
13、为什么肚子饿了会咕咕叫?
肚子饿了便会咕噜咕噜地叫，这是因为之前吃进的食物快消化完，胃里虽然空空的，但胃中的胃液仍会继续分泌。这时候胃的收缩便会逐渐扩大，内里的液体和气体便会翻搅起来，造成咕噜咕噜的声音。下次不要再为肚子咕咕叫而感到尴尬啊!因为这是正常的生理动作呢。
⑽ 健康科普小知识有哪些
健康科普小知识大全有哪些
健康科普小知识大全有哪些，生活小常识小处着眼,受益无穷,健康对每个人来说都是至关重要的，学会知识往往能带给我们意想不到的效果，下面我为大家介绍了健康科普小知识大全有哪些。
健康科普小知识有哪些1
1、流鼻血仰头举手都没用——仰头血液会被吞下产生不适感或呕吐。出血量大时，还容易吸入器官及肺内。至于抬手，手臂与鼻子不是在一条血管上。流鼻血正确的做法是坐直身体，以免血液留到喉咙，用手捏住部分鼻肉持续五至七分钟，课帮助止血。
2、减肥只有一个办法——摄入的能量低于消耗的能量，简单就是迈开步子运动，管住嘴。女孩子也不要瞎减肥，女性的正常代谢需要一定脂肪，当脂肪率低于20%时，有可能会出现月经不调，再低可能会影响生育了。
3、健康零食基本就三种——水果，坚果，酸奶。酸奶要饭后1到2小时喝才有助于消化。很多人认为酸奶有助于消化，所以饭后马上喝，但如果一餐吃的非常饱。饭后喝酸奶只会增加肠道的负担。
4、薯仔不是菜，莲藕是薯类——如果米饭配薯仔吃就错了，记住薯仔是主食。莲藕虽然外观或口感都与紫薯红薯差很多，但它还是是薯类，是水生的根茎类食物，也算是主食。
5、只要不再高温加热，剩余的油可以用——如炸完薯仔条可炸花椒，做花椒油调味，做饼时过滤的剩油可以用来做汤，在沸水中加入一勺油，这样菜叶颜色更鲜亮，吃起来也更可口。
6、补身体只喝汤没用——就算炖再久，汤也仅仅是稀薄的脂肪和水溶性氨基酸溶液，主要的营养成分还是留在肉里。
7、被给一岁以下孩子吃蜂蜜——这些东西很容易受肉毒杆菌的污染。成年人有完善的肠道菌群，不用担心。
8、在外吃饭少吃花生——花生是否霉变很难区分，花生，玉米，黄豆，坚果等食物发霉产生的黄曲霉素可能使人急性中毒甚至死亡，长期低剂量也会增加癌症风险。水洗和烹调加工温度也不能将其破坏。尽量能回家吃饭就回家吃饭，自己做的总比外面没看见制作过程的放心。
9、冰箱不是保险箱——即便放在冷藏室里，绿叶蔬菜也只能保存三天左右，其它蔬菜最好也在一周内吃完，避免营养价值下降。
10、洗碗不一定要用清洁剂——如果碗不油腻，只需洗碗布加上热水就可以了。洗涤剂中很多化学成分接触多了会干扰人体代谢。
健康科普小知识有哪些2
1、白天多喝水，晚上少喝水。
2、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
3、多油脂的食物少吃，因为得花~小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。
4、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
5、种吃了会快乐的食物∶深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
6、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
7、隐形眼镜不宜天天戴8．领带过紧容易眼疲劳
9、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;
10、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促
进脂肪代谢;
11、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病;
12、做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手分钟可护肤;
13、多吃菌类食物。可调整体内菌群，提升机体抵抗力;
14、夏日足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚";
15、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿;16．将白醋喷洒在菜板上，放半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味;
17、龙眼营养丰富，有健脑益智等功效,但多食易滞气;
18、新购的瓷制餐具放入醋水内煮、小时，可去除微量铅。
19、皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布戴酒精加水(:)溶液擦拭即可。
20、蜡烛洽冻小时再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油。
21、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最好加一点醋再食用。
22、遇雷雨时汽车内是躲避雷击的理想地方。
23、每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月面部会变得白嫩滋润。
24、用水质蜡水直接喷在原木家具表面再用干布抹干，家具会光洁明亮。
25、加酶洗衣剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳。
26、豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延缓衰老。27．原木家具表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，晾干后用湿布擦拭即可。
28、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头痛处症状可减轻。
29、怎样防止脱发?勤洗头，勿用碱性肥皂。勤梳头，要用梳子。忌用化学染发。少吃过辣、过酸。常保持精神愉快。
30、怎样防止面部起皱纹?洗脸水宜至度。经常按摩面部。晚上睡前适当涂些营养霜。勿长期用单侧牙吃饭。枕头勿太高。
健康科普小知识有哪些3
一、 就医篇
1、首次就诊不用挂专家号
首诊主要是询问病史、开具相关检验检查，挂普通号就可以。
2、不管服用任何药物，都要忌吸烟
烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中药物浓度下降。
3、乳腺增生不用治
一个体检下来，10个女性8个有“乳腺增生”问题，绝大多数是良性的，注意定期复查即可。
4、看到治疗宫颈糜烂的医院赶紧跑
“宫颈糜烂”这个名称已经被取消，如果被诊断为这个东西，说明医院或者医生不靠谱。
5、得糖尿病不是因为吃糖多
Ⅰ型糖尿病的主因是遗传，Ⅱ型糖尿病的主要原因是肥胖。
6、抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要
狂犬病的致死率几乎是100%，有效的预防手段是注射疫苗，哪怕没有出血。
7、别重复用药
以感冒药为例，多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚，如同时服用多种感冒药，或是中西药物混合使用，总剂量会在不知不觉中超量，造成肝脏受损。
8、体检非常重要
越早诊断和开始治疗，效果越好。
9、打鼾其实是病
严重的还会引起呼吸暂停，甚至有些人还会在睡梦中死亡。
10、感冒不一定要吃药，但要小心并发症
感冒不一定要吃药，但若超过7天，病情还不好转，应及时寻求医生的帮助。
11、腹泻不用禁食
传统的腹泻治疗方法，主张让孩子禁食一段时间。其实这样不利于身体的营养补充。
12、不要往伤口上抹任何粉状的东西
不管是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生。
13、抗生素一定要遵医嘱足量、足时使用
细菌耐药性的产生，就是因为细菌不能被抗生素完全杀死，残留下部分耐药性强的成为优势菌群。
14、流鼻血仰头没用
仰头会导致血液被吞下，而产生不适感或呕吐。出血量大时，还容易吸入气管及肺内。
15、不要相信任何能快速治愈严重皮肤病的方法
对于银屑病、白癜风等疾病，病因主要是自体免疫的异常。所谓偏方几乎都使用了重金属毒剂。这类方法确实可缓解症状，但肾脏和肝脏也会受影响。
16、脚气是一个全身性疾病
只要脚上有可见的感染灶，一般全身都会有真菌分布，要根治需配合口服抗真菌药。
二、 误区篇
17、胃溃疡跟吃什东西关系不大
胃溃疡的`主因是幽门螺旋杆菌干扰，主要传播渠道是共餐，可以通过抗生素治愈。
18、身上的包块，不痛的比痛的更危险
当发觉身上有不明原因的肿块，不痛且活动性不好时，恶性的可能性会大大提升。
19、天然维生素并不比合成的维生素更好
天然维生素和合成维生素在作用上没有任何区别，相反天然维生素在生产提取过程中，更可能引入污染及混入不纯物质。
20、拔掉一根白发不会长十根
决定长出来的头发是黑发还是白发，要看体内黑色素的分泌情况，与拔不拔头发没有关系。
21、夜里磨牙不代表要用驱虫药
引起磨牙的原因有很多，比如精神紧张、牙合干扰，甚至一些全身性的疾病。
22、仙人掌不能防辐射
仙人掌能够抵挡阳光、紫外线的破坏，但阳光中产生的是一种“辐射能”，与电脑屏幕或其他电器用品产生的辐射线是不同概念。
23、没有“宿便”这个说法
直肠平时是空的，并不积存大便