1. 关于眼睛的一些经典的小知识
可能在您平时的生活环境中有较多的风沙,而您的眼睛又比较大或者睫毛较短少,因而眼中吹入沙尘的机会较多;
同时,您每天在电脑面前操作的时间较长,这两种因素造成了您有经常揉眼睛的情况发生.
我们知道,眼球的最外面有一层膜,紧接着下面的眼球组织内是丰富的毛细血管,在经常压迫眼球揉搓的情况下,毛细血管会有微量出血,久而久之,越来越多的微量出血造成不能及时完全地吸收,积累在眼表组织内.外在的表现就是眼球看起来局部位置有不规则的黄色(或淡橙色,淡棕色),而眼睛并不一定有不适的感觉.
建议您风沙天出门戴一副平光眼镜,在电脑前操作1-2小时后眼睛休息10-20分钟(可看看远处和绿色植物),注意眼部保养,可滴用明目护眼液.
注意营养,多吃蔬菜,也可吃些维生素类的保健品.
尽量不要用手揉搓眼睛,不适时可用其他方法消除(如沙尘可请人吹吹或用干净的手帕,纱布轻轻捂住眼睛,使眼睛流些泪水带出沙尘,或闭着眼睛休息一会).因为眼睛其实是很娇嫩的.
愿您快乐,健康!
一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄，多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。
眼睛发黄只是疾病的一种外在表现，所谓治病求本,把肝(或胆)病治好了，眼睛黄自然就会消失。所以现在首要的问题是到正规医院(非夜间广播上那些专治肝病的医疗门诊部)检查治疗。如果真是肝病的话，正规的治疗对你以后的一生都很重要,不只是目前眼部美观的问题。
肝病有一点很重要，就是不能乱吃药。所谓"是药三分毒"，不合适的药物往往会导致肝脏的进一步损害。相信街头游医，胡乱吃药将会付出惨痛代价。喝多一点凉茶
2. 保护眼睛的小常识有哪些
1.保持好心情。长期情绪低落、精神压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大，都会直接影响眼睛的正常运行。这是因为，当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。 所以让我们保持一个好心情，这也是爱眼的第一步哟。
2.多看绿色（植物）。研究表明因为绿色在光谱的中间，波长较短，会使人比较舒服。并且树木、花和草丛的青/绿色能吸收强光中对眼睛有害的紫外线及减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。所以在办公室摆些绿色盆栽以供观赏，或者在窗口眺望一下远处的树木，紧张的神经就会顿觉轻松，眼睛的疲劳也会随之消失。
3.食养护眼。多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。 另外如果眼睛浮肿，就用茶水涂抹，也可以贴鲜薯仔片，效果不错哦
4. 不要侧躺着玩手机并且尽量开灯。侧躺着对眼睛压迫力最大，长此以往极容易造成左右眼视力偏差，晚上玩手机时尽量把手机灯光调低或者加个小灯哦，因为人在看近距离东西时瞳孔应该缩小，但在漆黑时人的瞳孔会散大，所以摸黑玩手机眼睛容易疲劳。
5.按摩护眼。 摩擦双手，直至发热为止。然后闭上双眼，用手掌轻盖眼圈，勿压迫双眼。深缓地呼吸，并想象黑暗。每天这样做20分钟，有助于减轻眼部疲劳， 或者常做眼保健操以疏通眼部经络。
6.避免强光。高强度的光线会刺激眼睛，使眼睛易出现疼痛、干涩的症状，因此，请尽量不要在强光下阅读，在使用电脑时适当的调低屏幕的亮度。
7.戴眼镜尽量戴框镜。隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以，长时间佩戴隐形眼镜都会使角膜处于持续的缺氧状态，甚至可能引起角膜上皮水肿、糜烂。因此建议隐形眼镜不要长时间佩戴，即使是那些专为长时间佩戴设计的隐形眼镜也最好不要。若戴眼镜戴就一副合适的框镜，是对眼睛的最好爱护。
8.少熬夜。熬夜对眼睛的伤害是很大的，眼睛本身超负荷工作，长时间用眼，易导致眼睛干涩、肿胀、疼痛，视疲劳加剧，造成视力下降。也比较容易导致干眼症或其他眼科疾病的发生。如果实在无法避免，也注意不要连续熬夜。
3. 眼球各部分的名称(图）
眼球各部分的名称如图所示：
眼球是视器的主要部分，位于眶内，后端由视神经连于间脑。
眼球为一多层的膜性囊结构，按照解剖位置可以分为外层（包括角膜、巩膜），中层（包括虹膜、睫状体、脉络膜），内层（包括视网膜、脉络膜毯）。
眼球的内容物包括房水、晶状体、玻璃体、虹膜角膜角。
(3)眼珠知识大全扩展阅读
眼睛是人类感官中最重要的器官，由眼球、视路和眼附属器三部分组成，主要部分是眼球。
眼睛的三大功能分别是视觉功能、传递功能、感知功能。眼球和视路完成视觉功能，眼附属器能使眼球运动并对眼球起保护作用。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。
人眼是望远镜放大倍数的基准，就是说放大倍数是1，口径就是人眼瞳孔的大小，它随着光照强度的变化而变化，一般在2到7毫米之间波动。
4. 关于眼睛的知识 关于眼睛的知识简单介绍
1、眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等一些事物都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和光线的亮度，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。
2、人的眼睛近似于球形，位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm，垂直径平均23mm。最前端突出于眶外12～14mm，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。
3、眼睛通过调节晶状体的弯曲程度（屈光）来改变晶状体焦距获得倒立的、缩小的实像。眼睛所能看到的最远的点叫调节远点，正视眼所能看到的远点在极远处；眼睛所能看到的最近的点叫调节近点，两点之间称为调节范围。正常眼睛的近点在距离眼睛约10厘米处。
4、眼睛出现问题的时候，如眼干、眼涩、眼疲劳、眼沙等，不要随便用滴眼液，这可能会让你的眼睛更难受，起到适得其反的作用，最好的办法就是去医院做个简单的诊断，对症下药。如果你可以肯定你的眼睛是因为电脑使用过久，过看书过久产生的疲劳，你可以使用缓解疲劳的滴眼液，或参元素眼贴，来舒缓你的眼部压力。如果你已经感染，类固醇眼药水可能会让症状缓解，但感染可能变得更加严重，那样你就不得不付出更高的代价。
5、眼睛疲劳的常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干，长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、学习效率降低。保护眼睛除了平时注意劳逸结合外，不要长时间连续看书、看电视，定时做眼睛保健操。
6、眼镜的主要病症有：近视远视、散光、白内障、青光眼。
5. 眼睛科普知识
眼睛科普知识
眼睛科普知识，我们看东西是用脑而不是眼，这听起来匪夷所思。很多时候视力模糊或者视力下降并不是由眼睛造成的，而是脑部的视觉皮质出现问题引起的。我分享关于眼睛科普知识。
眼睛科普知识1
1、人类的眼角膜和鲨鱼的极其相似，因此后者常在外科手术中用做人类眼角膜的替代。
2、人和狗是唯一会在对方眼神中做出判断的物种。而狗只在和人类交流时这样做。
3、除非经过特殊训练，要不然人不可能睁着眼睛打喷嚏。
4、海盗带金耳环是因为他们相信这样能增加视力。
5、在一次电视采访中，一名在越南的美国战俘曾不断眨眼拼出摩尔斯电码torture，以向美国军方暗示他在越南的遭遇。
6、看着自己喜欢的人的时候，人的瞳孔会扩大45%。
7、所有刚出生的婴儿都是色盲。在孩子刚刚出生并睁开眼睛的时候，他们的世界，主要由三种颜色组成:黑色、白色以及灰色。
8、哥本哈根大学的科学家发现蓝眼睛的人拥有一个共同祖先，这位祖先出现蓝色变异，生活在6到1万年前。在此之前，所有人都是褐色眼睛。
9、人的眼睛能分辨出500种不同色度的灰色。
10、每只眼球内部约有1、07亿个对光线敏感的细胞
11、每12个男性中就有一个患色盲。
12、棕色眼睛的人实际上是棕色色素遮盖了蓝色，有一种激光手术可以将棕色眼睛永久性地变为蓝色眼睛。
13、有些真实存在的颜色人类是看不见的，它们被称为“看不见的颜色”。
14、大约2%的女性会产生一种罕见的基因突变，这使得她们的眼中出现一个额外的视锥细胞，可以分辨1亿种颜色。
15、一些人天生就有两只不同颜色的眼睛，这叫做“虹膜异色症”。
16、世界上最多的眼睛颜色是“棕色”。
17、人眼中分辨颜色的视细胞色只对“红绿蓝”3种波长范围的电磁波敏感，人类看到的颜色是这3种波长的混合。
18、身体的大部分地方都需要一定的时间才能活跃起来，激发它们的潜能，而眼睛却整天24小时都处在活跃状态。
19、正常成年人眼球的前后径平均为24毫米，垂直径平均23毫米，重约8克。
20、全身所有肌肉中，控制眼睛的肌肉是最活跃的。
21、每只眼睛的视网膜后方都有一小块盲区，这里连接着视神经。你之所以感觉不到，是因为另一只眼的代偿作用。
22、人的眼睛从出生后大小基本保持不变，从19变长24mm而，而耳朵和鼻子是不断生长的，以倍数来论。
23、大多数人认为眼泪只由水构成，其实眼泪主要由脂肪、粘液和水3种成分构成。
24、人的眼球只有1/6露在外面，是唯一暴露在空气中的器官。
25、人在一生中，眼睛平均要看2400万幅不同的画面。
26、当人的眼睛在追踪一个移动的'物体时，它只能做平滑运动，无法跳跃。
27、平均每个指纹有40个独有的特征，而眼睛的虹膜则有256个。因此视网膜扫描日渐广泛地运用于安检等很多领域。
28、人眼包含有200万个“零部件”，用于维持正常视觉功能。
29、人们常说“眨眼间”，因为眼部肌肉是身体中运动最快的肌肉，眨一次眼只要100到150毫秒。一秒钟内甚至可以眨5次眼。
30、人们在电脑屏幕上阅读时，通常比在报纸上阅读慢25%。
31、眼睛每小时大约能处理36000比特的信息量。
32、眼睛每秒钟大约可聚焦50次。
33、只要妥善护理，眼睛能够迅速愈合。如果眼角膜擦伤只需2天左右就能愈合。
34、眼睛平均每分钟眨17次，每天眨14280次，每年520万次。讲话时眨眼的频率大于阅读时。
35、眼睛的聚焦速度比任何一台照相机都要快。
36、眼是胚胎最早生长的器官之一。胚胎8周时，婴儿的眼睛就开始发育了。
37、人与人眼神交流最舒适的时间约4秒。
38、箱型水母的眼睛与人类相似，都有复杂的晶状体、视网膜、虹膜和角膜，但是它们的眼睛却从来没有焦距，因为它们没有一个中枢神经系统，科学家们并不确定它们如何处理所看到的图像。
39、我们看东西是用脑而不是眼，这听起来匪夷所思。很多时候视力模糊或者视力下降并不是由眼睛造成的，而是脑部的视觉皮质出现问题引起的。
40、盲人也能做出三维的梦境。盲人实验者虽然不常做有场景的梦，但是当他们梦到时，不仅能够对场景进行空间性的描述，还能描绘其中的画面。
41、视觉信息占用了大脑65%的工作量。
42、传入大脑的视觉信息其实是倒着的，像看镜中的字一样。
43、古罗马血腥的格斗比赛唯一的规则就是不许挖对方的眼睛。
44、螳螂虾能看见的色觉范围可以覆盖人类所看见的所有光谱，并且它们还能看见我们看不见的紫外线。螳螂虾可以看见12种原色，是人类能识别原色能力的4倍。
45、研究表明，患重度抑郁症的人看到的颜色对比度降低，这使他们眼中的颜色比实际暗淡。
46、每根睫毛的寿命约为5个月。
47、巨型乌贼拥有世界上最大的眼睛，其直径大约27厘米。
48、很多海盗双眼正常，戴眼罩是为了一只眼睛能适应甲板上的明亮环境，另一眼适应甲板下的昏暗光线。
49、5亿年前，眼睛就开始起源了，最简单的眼睛是单细胞生物中的感光蛋白点。
50、玛雅人努力将自己的孩子培养成斗鸡眼，因为他们认为斗鸡眼很好看。
眼睛科普知识2
眼球内部主要部件的功能作用
角膜：眼球的保护盾牌并为眼睛提供固定屈光度，散光主要因角膜变形导致；
晶状体：双面凸透镜，屈光调节介质，通过改变厚薄调节进入眼球光线的折射角度实现对焦，厚约5mm，直径约10mm，晶状体失调会导致近视或远视；
睫状体：晶状体四周的平滑肌和悬韧带，为晶状体厚薄改变提供调节力，近视多因睫状体痉挛导致，远视多因睫状体缺乏收缩力导致；
虹膜：调节瞳孔大小控制光线进入的多少让眼球能适应强弱光环境并保护视网膜视神经；
玻璃体：无色透明胶状体，改变焦距和支撑眼球其它部件的作用；
视网膜：玻璃体后的透明薄膜，用于感光成像，大部分弱视因视网膜发育不良；
小梁网：房水的排出通道，堵塞会引起眼压高并容易形成青光眼。
6. 眼晴结构专业知识
人的眼睛近似于球形，位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm，垂直径平均23mm。最前端突出于眶外12～14mm，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和内容物、神经、血管等组织。
眼球壁
眼球壁主要分为外、中、内三层。外层由角膜、巩膜组成又称为纤维层膜层。前1/6为透明的角膜，其余5/6为白色的巩膜，俗称“眼白”。眼球外层起维持眼球形状和保护眼内组织的作用。角膜是接收信息的最前哨入口。角膜是眼球前部的透明部分，光线经此射入眼球能透射光线为透明状晶片。角膜稍呈椭圆形，略向前突。横径为11.5～12mm，垂直径约10.5～11mm。周边厚约1mm，中央为0.50-0.57mm。角膜前的一层泪液膜有防止角膜干燥、保持角膜平滑和光学特性的作用。角膜含丰富的神经，感觉敏锐。因此角膜除了是光线进入眼内和折射成像的主要结构外，也起保护作用，并是测定人体知觉的重要部位。巩膜为致密的胶原纤维结构，不透明，呈乳白色，质地坚韧。中层又称葡萄膜，色素膜，具有丰富的色素和血管，包括虹膜、睫状体和脉络膜三部分。虹膜：呈环圆形，在葡萄膜的最前部分，位于晶体前，有辐射状皱褶称纹理，表面含不平的隐窝。不同种族人的虹膜颜色不同。中央有一2.5～4mm的圆孔，称瞳孔。睫状体前接虹膜根部，后接脉络膜，外侧为巩膜，内侧则通过悬韧带与晶体赤道部相连。脉络膜位于巩膜和视网膜之间。脉络膜的血循环营养视网膜外层，其含有的丰富色素起遮光暗房作用。内层为视网膜，是一层透明的膜，也是视觉形成的神经信息传递的第一站。具有很精细的网络结构及丰富的代谢和生理功能。视网膜的视轴正对终点为黄斑中心凹。黄斑区是视网膜上视觉最敏锐的特殊区域，直径约1～3mm，其中央为一小凹，即中心凹。黄斑鼻侧约3mm处有一直径为1.5mm的淡红色区，为视盘，亦称视乳头，是视网膜上视觉纤维汇集向视觉中枢传递的出眼球部位，无感光细胞，故视野上呈现为固有的暗区，称生理盲点。
角膜介绍：角膜分为五层，由前向后依次为：上皮细胞层(epithelium)、前弹力层(lamina elastica anterior又称Bowman膜)、基质层(stroma)、后弹力层(lamina elastica porterior又称Descemet膜)、内皮细胞层(endothelium)。上皮细胞层厚约50um，占整个角膜厚度的10%，由5～6层细胞所组成，角膜周边部上皮增厚，细胞增加到8～10层。过去认为前弹力层是一层特殊的膜，用电镜观察显示该膜主要由胶原纤维所构成。基质层由胶原纤维构成，厚约500um，占整个角膜厚度的90%，实质层共包含200～250个板层，板层相互重叠在一起。板层与角膜表面平行，板层与板层之间也平行，保证了角膜的透明性。后弹力层是角膜内皮细胞的基底膜，很容易与相邻的基质层及内皮细胞分离，后弹力层坚固，对化学物质和病理损害的抵抗力强。内皮细胞为一单层细胞，约由500000个六边形细胞所组成，细胞高5um，宽18～20um，细胞核位于细胞的中央部，为椭圆形，直径约7um。
眼角膜的感觉神经丰富，主要由三叉神经的眼支经睫状神经到达角膜。
如果把眼睛比喻为相机，眼角膜就是相机的镜头，眼睑和眼泪都是保护“镜头”的装置。在我们毫无知觉的情况下，眼皮会眨动，在每次眨眼时，就有眼泪在眼角膜的表面蒙上一层薄薄的泪膜，来保护“镜头”。
由于眼角膜是透明的，上面没有血管。因此，眼角膜主要是从泪液中获取营养，如果眼泪所含的营养成分不够充分，眼角膜就变得干燥，透明度就会降低。角膜也会从空气中获得氧气，所以一觉醒来后很多人会觉得眼睛有些干燥。
眼内腔
眼内腔包括前房、后房和玻璃体腔。眼内容物包括房水、晶状体和玻璃体。三者均透明，与角膜一起共称为屈光介质。
房水由睫状突产生，有营养角膜、晶体及玻璃体，维持眼压的作用。晶状体为富有弹性的透明体，形如双凸透镜，位于虹膜、瞳孔之后、玻璃体之前。玻璃体为透明的胶质体，充满眼球后4/5的空腔内。主要成分为水。玻璃体有屈光作用，也可以起支撑视网膜的作用。
视路
视神经是中枢神经系统的一部分。视网膜所得到的视觉信息，经视神经传送到大脑。视路是指从视网膜接受视信息到大脑视皮层形成视觉的整个神经冲动传递的径路。
眼副器
眼副器包括睫毛、眼睑、结膜、泪器、眼球外肌和眶脂体与眶筋膜。
眼睑分上睑和下睑，居眼眶前口，覆盖眼球前面。上睑以眉为界，下睑与颜面皮肤相连。上下睑间的裂隙称睑裂。两睑相联接处，分别称为内眦及外眦。内眦处有肉状隆起称为泪阜。上下睑缘的内侧各有一有孔的乳头状突起，称泪点，为泪小管的开口。生理功能：主要功能是保护眼球，由于经常瞬目，故可使泪液润湿眼球表面，使角膜保持光泽，并可清洁结膜囊内灰尘及细菌。
泪器包括分泌泪液的泪腺和排泄泪液的泪道。泪道包括：上、下泪小点、上、下泪小管、泪总管、泪囊、鼻泪管。
眼外肌共有6条，使眼球运动。4条直肌是：上直肌、下直肌、内直肌和外直肌。2条斜肌是：上斜肌和下斜肌。上提上睑：上睑提肌和Müler肌。
眼眶是由额骨、蝶骨、筛骨、腭骨、泪骨、上颌骨和颧骨7块颅骨构成，呈稍向内，向上倾斜，四边锥形的骨窝，其口向前，尖朝后，有上下内外四壁。成人眶深4~5cm。眶内除眼球、眼外肌、血管、神经、泪腺和筋膜外，各组织之间充满脂肪，起软垫作用。
7. 眼睛的知识
关于眼睛的知识大全
关于眼睛的知识大全，都说眼睛是心灵的窗户，因此我们要好好保护好我们的窗户，以免窗户模糊或者被损坏，因此我们非常有必要学习关于眼睛的知识，以下是关于眼睛的知识大全，快快学习！
眼睛的知识1
一、眼睛最喜欢的10件事
眼睛是十分娇弱的，轻微的擦碰就会受伤。幸运的是，双眼的保养却十分简单，有时只需要眨眼的一瞬间就足够了。
1、离屏幕尽量远一点
手机、平板电脑等，无不伤害眼睛，时间长了会导致眼疲劳。
1.5建议眼睛与屏幕至少保持电子屏幕对角线长度的5~6倍距离，如果看不清文字，不妨放大字号。
2、多眨眼
眨眼是保持眼睛湿润最简单的方式，看书、看屏幕时更要多眨眼。
1.5建议采取“20-20-20-20原则”，即每隔20分钟，连续眨眼20下，眼睛离开屏幕20秒，望向20英尺（约6米）远的地方，放松双眼。
3、大晴天出门戴护目镜
眼睛长期接触紫外线会使白内障等眼病危险大增。
1.5建议大晴天出门时戴上护目镜，可阻止99%的紫外线。
4、多吃深海鱼
有专家表示吃海鱼有助于防止自由基损害，预防眼部疾病。
1.5建议每周吃一次金枪鱼、鲭鱼、三文鱼、沙丁鱼等海鱼的女性，患老年黄斑变性危险比其他女性低42%。
5、多吃深绿色蔬菜
胡萝卜等食物富含β胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有益眼健康。然而，据研究发现，真正有益眼睛健康的营养明星是叶黄素和玉米黄素。
1.5建议多吃深绿色多叶蔬菜，西兰花、西葫芦、豌豆等都富含这两种营养素。
6、每周给眼睛放一天假
1.5建议戴隐形眼镜的人至少每周换成框架眼镜一次；不要戴隐形眼镜睡觉；接触隐形眼镜前应彻底洗手；隐形眼镜护理液应经常更换。
7、35岁后每年检查眼睛
年过35岁，即使不近视或远视，也应每年检查一次眼睛，若出现眼睛疼痛、红肿或视力逐步下降，更应该及时就医。
1.5建议家族有青光眼或糖尿病病史等遗传性眼病风险因素的人，更应警惕眼部变化。
8、给眼睛按摩
专家指出长时间盯着电脑、手机显示屏，会令眼肌疲劳，导致眼部血流不畅，出现视物模糊等症状。
1.5建议应该注意适时休息，同时每隔30分钟做一些眼部按摩，可以明目解乏，让你“眼前一亮”。
9、戴护目镜
电子产品已经充斥生活、工作、学习的.方方面面，使用过程中，电子产品发出的蓝光会直达眼底，给视网膜黄斑区造成伤害。而且，这种伤害是不可逆的。
1.5建议使用电子产品时戴上护目镜，减少电子产品蓝光对眼睛的伤害。
10、远眺
当我们由远看近时（目标来自5米以内），随着目标的移近，眼睛要想使这种来自5米以内物体反射出来的发射光成像在视网膜上，单凭晶状体调节一种功能是不行的，这时双眼就要发生3个动作（集合、调节和缩瞳）：双眼内直肌同时等量收缩，睫状肌收缩使晶状体变凸，眼的屈光度相应增加，以便物体在视网膜上的成像轮廓清晰。长时间近距离用眼导致眼部肌肉紧张、血液循环障碍、供血不足和新陈代谢失衡。
1.5建议工作、学习之余，多抽时间放眼远眺。
二、最伤眼睛的10件事
眼睛是人身上最脆弱的器官。生活中，有很多事情会对它造成极大的伤害。了解这些危险有助于防患于未然，更好地保护双眼。
1、出门不戴护目镜
出门不戴太阳镜。过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜，甚至导致白内障等多种眼部疾病。
2、睡前不洗脸
经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部感染。
3、总滴眼药水
一些眼药水可暂时使血管收缩，消除红眼症状，但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛更红。
4、忽视眼部疾病
很多人觉得，眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。然而，这些都可能是身体发出的眼疾信号，怡成专家表示如果置之不理，很容易加重眼疾，使视力难以恢复，甚至出现更严重的后果。
5、太干燥
风吹、空气干燥等，会加速眼睛水分流失，容易造成眼干眼涩。
6、吸烟
每天吸烟20支，白内障危险增2倍。吸烟还会增加老年黄斑退化及近视的发病率。这是因为吸烟时人体吸入的氧气被消耗，导致血氧量下降，而视网膜对缺氧格外敏感，长此以往必然造成视力大减，严重时甚至会失明。
7、不检查眼睛
即使没有近视或老花眼，也应该养成定期看眼科的好习惯。尤其是高血压及糖尿病患者，更应经常检查眼睛。
8、洗澡戴隐形眼镜
专家表示，淋浴、泡澡时，不要戴隐形眼镜，否则洗发水、沐浴液等浸入眼睛，会污染镜片，造成眼睛不适。此外，在天气炎热的夏季以及风沙较多的春季，最好少戴隐形眼镜。
9、游泳不戴泳镜
游泳时，最好戴上泳镜保护眼睛。否则脏水很可能会伤到眼角膜。
10、长时间盯着电脑看
长时间盯着电脑看，眼睛会酸涩无比，还会加重近视。
眼睛的知识2
1、眼睛=一架照相机
眼睛，可以比喻成为一架照相机。眼球的晶状体相当于照相机的镜头，眼球的虹膜相当于照相机的光圈，眼球的视网膜相当于照相机中的胶卷底片，眼球的脉络膜相当于照相机暗室的壁......
2、弱视=养了两只大小不一的兔子
弱视，是指双眼/单眼经过矫正后视力仍无法达到0.8的情况！
“弱视的两只眼睛，就像你养在一起的两只兔子，其中的一只很强壮很能吃，而另一只比较瘦弱，每天喂食时，强壮的兔子总是挤开瘦弱的兔子独吞食物。久而久之，强壮的兔子越长越健康，而瘦弱的兔子却越来越瘦，甚至会死亡！”
因此，弱视的治疗，如“遮盖疗法”就像把 “强壮兔子”的食物减少，同时加大“瘦弱兔子”的食物一样，等他们长得一般大的.时候回归，才能一起健康成长！(遮盖疗法，就是强迫使用弱视眼注视，使其受到锻炼，逐渐消除抑制，提高视力。)
3、白内障=玻璃上的雾气，擦掉就好了
白内障指的是人眼内的晶体出现混浊导致视力下降，最后致盲的眼科疾病。对于白内障，眼科医生们可能会这样比喻：白内障就像房间窗户玻璃脏了，让我们在屋内看不见户外，而手术把白内障摘除，就是把起雾的玻璃窗擦干净，您就能看见了！
而白内障手术时，则把可以把晶体比喻成为一个葡萄，把前面的葡萄皮（前囊）撕一个洞，把葡萄肉（皮质and 核）乳化吸出，保留后面的皮（后囊），然后把人工晶体植入到这个袋子中去。
4、青光眼=大湖涨水，不通则痛！
青光眼是指高眼压或正常眼压下，视神经受到损伤的情况！
对于青光眼，眼科医生这样比喻：青光眼眼睛就像一个在涨水的湖泊，如果不赶紧疏通水流，水的压力能把提坝憋坏，就是威胁眼睛安全。
5、激光近视手术=在眼内做一个隐形眼镜！
患者：医生，近视做激光手术是怎么一回事啊?
医生：角膜如同一本书，角膜内组织就是书中的内页。在做激光手术时，就是把书本的外皮掀开，取走几张内页，然后再将书外皮盖上，书本恢复正常。而“书本外皮掀开”就是制作角膜瓣的过程，“取走内页”就是激光切削角膜的过程，当角膜瓣复位（书本外页恢复）后，被激光切削掉的角膜组织留下的空隙，就自然形成一副“隐形眼镜”，轻松矫正近视！
6、视网膜脱落手术——花匠种植、贴复脱落的墙皮！
“视网膜脱离就好比花木被拔出来，如果及时发现并种回去，则有可能成活，甚至开花结果不受影响，如果不及时则功能受影响，甚至枯萎死亡。”
8. 关于保护眼睛的常识知识
对于眼睛的护理你了解多少呢?现在人们都沉浸在电子产品中不能自拔，而忽略了对眼睛的伤害，其实这些电子产品对我们的眼睛造成非常大的危害，甚至会出现更多的眼科疾病，那么我们应该在日常生活中如何保护自己的眼睛呢?
一、 食养
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。
二、 药养
对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊，且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。若是眼前常有黑影，可酌加丹参、郁金以活血化瘀。
三、 按摩
熨目法：早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
吐气法：腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。
折指法：是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30～50次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能养脑明目，对有白内障和其他眼病者也有一定疗效。
四、 水养
眼睛喜凉怕热，若心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。
五、 动养
让眼球运动，使之得以锻炼。具体做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。此法能起到醒脑明目之功效。
六、 生活细节
很多生活小细节会严重的伤害到眼睛的健康，要注意以下几点：
1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。
2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼健康操，或是到窗前眺望远处。
3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。
4.注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。
5.不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。
6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光，以免烧伤眼睛。
7.患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人
以上为大家介绍了护眼的小常识，不论是儿童还是成年人都要注意眼睛的保护，预防近视眼，老年人也要注意预防老花眼，为了我们的眼睛，一定要注意少看电视，少玩手机，才能让我们远离眼科疾病。
9. 保护眼睛的知识
眼睛是人的重要器官之一，人们常把眼睛比喻成心灵的窗户。在日常生活中，我们应该如何保护这扇窗户呢?以下是由我整理关于保护眼睛的知识的内容，希望大家喜欢!
保护眼睛的知识一：
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 4、眼睛 体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!6、电脑一族的护眼妙招
临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及 刺绣 工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。
6、目不转睛害处多
长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退;再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展;另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。
这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。
保护眼睛的知识二：
7、劳逸结合防眼病
(1)要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：
(1)避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼 保健操 ，使眼睛充分放松。
(2)操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
(3)如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
(4)长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时，可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位.按摩穴位的具体 方法 如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁两侧，距内眼角约半公分，用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上，按压鼻根部分，先下后上挤压，上下挤压一次为一拍，连续做四个八拍;揉四白穴：四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处，用双手食指按压，按压面不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍;揉太阳穴：太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方，双手拇指的罗纹面按在太阳穴上，一按一松为一拍，连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要2分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼，每次15分钟。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了.(5)眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水 ，建议你坚持每天用2——4次(用眼药水不要固定使用一种，应该隔1—2月就更换另一种眼药水)。
(6)注意营养均衡，多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。 平时可多吃点富含VA的食物，如红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等
(7)注意休息，保证充足的睡眠。
(8)定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。
(9) 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。
10. 眼部知识的专业知识
电脑性视疲劳是由于你长时间盯着电脑屏幕，造成视近过度，人眼的睫状肌看近时持续收缩，就形成了视疲劳，这时你应该离开电脑，远眺，或做眼保健操。干眼症是指由于泪液的量或质的异常引起泪膜不稳定和眼表损害而致眼部不适的一类疾病。人的泪液对眼睛具有营养、保护的作用，长时间盯着屏幕，减少眨眼次数，泪膜很快破裂，就出现了干眼症。
虽然视疲劳和干眼症是长时间的电脑工作最为常见的症状，但眼睛发胀、发干、充血等症状也有可能是一些严重的致盲性眼病的早期症状，如青光眼、虹膜睫状体炎等，而这些眼病一旦用错眼药就可能对眼睛造成不可挽回的伤害，所以出现这些症状时，一定要先到医院确诊，并严格按照医生的处方用药，即使是干眼症，也不要随便买润眼液滴眼，因为大部分的眼药水里有防腐剂，长期应用会对眼结膜的杯细胞、副泪腺造成破坏，反而加重病情，对不含防腐剂的人工泪液也要注意不能污染，否则也会引起眼睛的其他炎症。注意保护好你的眼睛，方法如下：
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4、眼睛体操
中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
5、看远看近法
看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!6、电脑一族的护眼妙招
临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。
6、目不转睛害处多
长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。
这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。
7、劳逸结合防眼病
（1）要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起：
（１）避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
（２）操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
（３）如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。
（４）长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时，可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位.按摩穴位的具体方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁两侧，距内眼角约半公分，用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上，按压鼻根部分，先下后上挤压，上下挤压一次为一拍，连续做四个八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处，用双手食指按压，按压面不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍；揉太阳穴：太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约１寸的地方，双手拇指的罗纹面按在太阳穴上，一按一松为一拍，连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要２分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼，每次１５分钟。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了.(5)眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水 ，建议你坚持每天用2——4次（用眼药水不要固定使用一种，应该隔1—2月就更换另一